Ее зовут Ольга Примаченко, и тираж первой же ее книги «К себе нежно» составил 1 млн экз. В одной из соц. сетей, где я пишу в том числе, комментаторы накидали «полную панамку» «доброжелательных» отзывов, будучи уверенными, что я и есть Ольга Примаченко и сама себя пиарю. Ольга Примаченко. Дата рождения: 27 сентября, 1985. Главная» Интересные факты» Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам.
Ольга Примаченко - список всех книг
- «Все закончится, а ты нет»: отрывок из «книги силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко | BURO.
- Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам
- «Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
- Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам - Новости и Факты
- Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
- Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам
Почувствовать свою силу
Как общаться,... Программа мероприятий издательств «Альпина нон-фикшн» и «Альпина. Праздничный вечер, посвящённый Международному женскому дню Мар 2024 В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие. Праздник ознаменовался выступлениями творческих коллективов и представителей власти, а также вручением почетных наград от Губернатора Саратовской области и администрации Ленинского района муниципального... О комплексной программе мероприятий «Саратовский диапазон: от летчика до космонавта» Мар 2024 Областная библиотека для детей и юношества им.
Плюс еще такой момент: любовь к себе всегда сопровождается некоторого рода безразличием к чувствам окружающих — уже просто хотя бы для того, чтобы уметь их выдерживать, не ломаясь. Чтобы не умирать от отчаянья, что вы кому-то не понравились или кто-то на вас обиделся или разозлился. Другое дело, что, любя себя, вы постепенно формируете определенные стандарты, как с вами можно обращаться — и как нельзя, и людям, если им важна связь с вами, приходится это учитывать. Безусловно, они не обязаны это делать — они вполне могут решить, что им проще вас потерять из числа друзей и знакомых, чем так заморачиваться. Что ж, это их выбор.
Но и ваше право — не терпеть среди своего окружения людей, которые делают вам больно. Как же тогда сочетать нежное отношение к себе и людям и новый тренд на силу, жесткость, отстаивание своих принципов? Оставаться верными себе и спрашивать себя: а вот эта мода на нежность — она мне вообще как, нравится? А вот этот тренд на силу и жесткость — он про меня вообще или мне себя придется ломать? И действовать исходя из ответов. Если нет потребности «сочетать», то и вопрос этот не возникнет. Вы просто слушаете себя и делаете то, что вам нравится, что оказывает благотворный эффект на вашу жизнь, а не то, что «в тренде». Ольга Примаченко В вашей биографии были примеры, доказывающие, что определенное отношение к себе обладает целительным эффектом? Вся моя жизнь такой пример.
Я каждый день выбираю, чему сказать «да», чему — «нет», чему — «да, но чуть позже», а чему — «я вообще не собираюсь это делать». Когда мне предложили написать книгу, я могла испугаться и решить, что я еще не доросла до такого масштаба, да и кто меня будет слушать — какую-то неизвестную девочку из Беларуси, «мамку в декрете», к тому же не имеющую психологического образования… Да, я написала «К себе нежно», не имея психологического образования — полученный позже диплом не сыграл никакой роли в ее успехе. Но страх — это еще не все, из чего мы можем выбирать, так что я решила попробовать — и ввязаться в это приключение. К тому же я испытывала острую потребность занять чем-то мозг, помимо материнства.
Короткая ссылка 22 марта 2024, 12:37 «Плюс студия» начала разработку экранизации российского бестселлера «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» писательницы Ольги Примаченко. Автор книги будет выступать как консультант.
Ещё через год, в 2022 году, вышла книга «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе». В ней писательница и психолог учит строить бережные, тёплые, доверительные, честные отношения, при этом не выгорая и не теряя себя. Эта книга, как и «К себе нежно», попала в число лидеров продаж в жанре нон-фикшн в России и Белоруссии [2]. В 2023 году Ольга Примаченко опубликовала «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» — о том, как найти точку опоры в момент, когда утрачено самое дорогое и земля уходит из-под ног. Третья книга психологической помощи, вышедшая из-под пера Примаченко, снова стала безусловным бестселлером: по итогам 2023 года она заняла третье место по продажам среди всех книг-новинок и первое — среди новинок в жанре нон-фикшн [8]. Кроме того, в 2023 году Примаченко стала одним из авторов книги «Зоопарк в твоей голове. Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр. Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя. Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М. Книга силы, утешения и поддержки» М. Примаченко читают и подростки, и пожилые люди. Психологи с одобрением отзываются о книгах Ольги Примаченко и говорят, что они написаны очень живым, понятным и лёгким языком; они ёмкие и ироничные, вызывающие яркий эмоциональный отклик [6].
Автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко приедет в Россию!
Ольга Примаченко — журналист, автор блога и ведущая ютуб-передачи «Психология навынос». Ольга Примаченко. Главные новости о персоне Ольга Скабеева на Будьте в курсе последних новостей: Американский генерал-лейтенант Антонио Агуто ударил солдата Вооруженных сил Украины. Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды». Об Ольге Примаченко. Ольга – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор книг по саморазвитию.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Так вот когда от работы, отчетности и стресса начинают трястись руки или ты в который раз осознаешь, что пролетели полгода они тут часто пролетают , а ты и не заметила — пора что-то менять, иначе ничем хорошим это не закончится. Что та усталость и отчаянье, которые они ощущают — ощущают не только они. Есть инструменты, проверенные и рабочие, как себе помочь, но этот путь начинается прежде всего с обещания себе попробовать жить по-другому, более бережно и нежно к себе. Фотограф: Мария Беленкова — Ольга, есть ли у Вас ощущение, что сейчас весь мир живет по противоположному принципу названия Вашей книги? Мы живем в эпоху нарциссического самолюбования, достигаторства и успешного успеха. Это ни хорошо и ни плохо, это факт. Растет тот волк, которого кормишь — только нам выбирать, на чем фокусировать внимание и чему служить: гонке за медальками или налаживанию крепких и надежных отношений с самими собой. Психолог в основном работает с прошлым и настоящим, коуч же помогает понять, какое будущее вы для себя хотите и как к нему прийти на что в себе опереться, что развить. У меня два образования, высшее журналистское и переподготовка по психологии, но я не практикующий психолог и не планирую им становиться.
Себя я определяю как писателя с психологическим образованием. Можете ли Вы дать совет, как его преодолеть? Это совершенно нормальный этап развития отношений. Та точка, где вы анализируете происходящее, сверяетесь с контекстом какими к этому моменту стали вы сами и ваш партнер и принимаете решение, что делать дальше: выбрать попробовать навести мосты и улучшить взаимопонимание с мужем или женой — или осознать, что больше нет ни сил, ни желания бороться, любовь изжила себя и целесообразнее слезть с дохлой лошади и идти дальше уже вне этого союза. Как реагировать на критику?
По твоей вере, по той, что у тебя внутри. Не бойся растить в себе силу, не думай, что это сделает тебя мужиком. Наоборот — тебе всегда должно хватать собственных ресурсов, чтобы быть способной в сложные времена, если придется, выстоять за двоих, а не биться в истерике «ты мужик, тебе и разбираться». Ну потому что в семье не про «ты и я», а про «мы», каждый день про «мы» — по праздникам, выходным и без обеда. Пока вы оба знаете, ради чего идете рука об руку, плечо к плечу, никакая вьюга не страшна, никакие печали.
Всегда старайтесь оба быть лучшей версией себя — не для чужаков, не для посторонних, не для «очень серьезных, очень влиятельных» людей, — а друг для друга. Потому что тот, кого ты выбрала даже не в свою стаю, а в свою нору, кого пустила в свой Дом, кому доверилась настолько, чтобы спать рядом, чтобы спать на спине, раскинув руки, — он для тебя самый важный. И оттого лучшее в себе, самое сладкое нужно тащить именно ему, потому что это — про семью и про дом, про твои семью и про дом, а не про рыночную площадь и улицу, понимаешь?.. Не важно, во сколько ты женишься во второй раз, не важно, во сколько ты выйдешь замуж в первый. По-настоящему имеет значение только одно — за кого, потому что этот выбор будет определять то, что ты будешь чувствовать все остальное время. Ибо именно с этим человеком тебе болеть, строить дом, терять и находить работу, переживать взлеты и падения, петь, пить и плакать, стареть и растить детей.
Примаченко не раз напоминает читателям, что в первую очередь искала способ бережного отношения к самой себе. Это она училась выстраивать личные границы, она искала подход к любимым людям и, похоже, нашла его. А теперь искренне старается, чтобы то же самое получилось и у каждого, кто держит в руках одну из ее книг.
Такова реальность. С вами все в порядке, ваши переживания адекватны моменту, их не нужно стыдиться или стремиться переиграть». Из книги «К себе нежно» Без претензий к читателю «Знать, чего ты хочешь, — нормально. Говорить о своих желаниях — не стыдно. Соглашаться на встречи и потом с них удирать — тоже можно! Как и ошибаться, и разочаровываться, и менять мнение. Ошибка в отношениях — часть естественного процесса роста, цена опыта. Не лишайте себя права ошибиться! Ничего страшного, если вы разочаруетесь в человеке или он в вас.
Все — опыт.
Поэтому при прочтении «К себе нежно» стоит больше рефлексировать и не воспринимать написанное, как четкое руководство к действию. Кроме того, очевидно, книга не сможет заменить работу с психотерапевтом. Какие еще книги почитать, чтобы начать лучше понимать себя?
На полках магазина можно найти много книг в жанре нон-фикшн, в которых психологи просто и понятно рассказывают, как выстраивать взаимодействие между собой и окружающим миром. Предлагаем три подобных произведения. Она разделила советы для женщин разных возрастов 0—20, 20—30, 30—40, 40—50 лет и рассказала, как пережить те или иные ситуации в каждом из периодов. Среди них предательство, развод, смерть родителей и другие травмирующие события.
В сборник вошли истории с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Например, специалисты рассказывают, как создать «психологический купол», чтобы пережить кризисные ситуации. Автор предлагает читателю выстроить систему взаимодействия с миром, с помощью которой можно всегда находить что-то хорошее вокруг себя, а не стараться жить от отпуска к отпуску.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Истории, стихи, притчи, иллюстрации и видео о том как оставаться вконтакте со своим сердцем и жизнью внутри. Журнал состоит из тысяч разных материалов, собранных в интернете как звёзды. Вы можете прислать нам свое творчество, заполните форму и если ваш материал подойдет - он появится у нас.
Но в 2020 году решила все свое время посвящать творчеству и развитию собственных проектов. Прошла профессиональную переподготовку на практического психолога. Ее книга «К себе нежно» стала бестселлером и пользуется популярностью у читателей из разных стран мира. Теперь Ольга представляет новое издание «Все закончится, а ты нет». Автор рассказывает о том, что может стать опорой для человека в самые неспокойные и смутные времена.
Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты.
Картина выйдет в кинотеатральный прокат, а также будет доступна к просмотру на «Кинопоиске». В книге Ольга Примаченко через личные истории о потере работы, дома и супруга помогает читателю осознать важность заботы о самом себе и выставления личных границ. Ранее в сети вышел фрагмент российского сериала «Игры».
Содержание
- Примаченко Ольга
- Почему книга белорусской домохозяйки о том, как полюбить себя, стала бестселлером
- «Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко - ReadRate
- «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» — Большой город
От слез к надежде
- Почему книга белорусской домохозяйки о том, как полюбить себя, стала бестселлером
- Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений
- Почувствовать свою силу
- Своя стая: пост Ольги Примаченко, который многое расставляет по своим местам
- Как научиться любить себя
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Краткая биография Ольги Примаченко: фото писателя, список всех электронных книг, серии с книгами в хронологическом порядке на сайте KNIGOGURU. Метафорические карты от Ольги Примаченко. Ольга Примаченко – журналистка и писательница, чьи книги стали настоящим феноменом психологической литературы. Аглая Датешидзе Анна-Валентиновна Кирьянова Антуан де Сент-Экзюпери Аука Бог Богатство Волшебные новости Волшебство Генри Нувен Действуй! Читайте более 909 интересных отзывов и рецензий о творчестве Ольги Примаченко и подберите для прочтения лучшие книги автора.
Примаченко Ольга
все книги в интернет-магазине Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. Среди электронных и аудиокниг на первом месте по количеству проданных экземпляров оказался бестселлер автора из Беларуси Ольги Примаченко «К себе нежно.