Как поясняет Информационный центр Правительства Москвы, горожане смогут сдать кровь, чтобы помочь детям, пострадавшим в ДТП. рассказала ТАСС жительница Москвы Арина, которая первый раз пришла на донацию.
«Это гражданский долг»: москвичи продолжают сдавать кровь для пострадавших в «Крокусе»
рассказала ТАСС жительница Москвы Арина, которая первый раз пришла на донацию. Расскажем, где можно сдать кровь и как к этому подготовиться. На городских станция переливания крови (Беговая, Царицыно) теперь пьяные подростки и просто любители лёгкой наживы занимают очереди с ночи, чтобы сдать кровь за деньги. Портал государственных услуг Российской Федерации.
м.Беговая – ул. Беговая, д. 24
Какие анализы сдавать и какие обследования проводить бегуну, чтобы убедиться, что тренировки проходят без вреда для здоровья? Лично я всегда сдаю кровь в центре который находится на Царицыно, после сдачи крови если это ещё дети можно погулять в большом парке Царицыно, очень красиво. означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Transfusion, бегуны, сдающие кровь, возможно, смогут участвовать в гонках на том уровне, на котором они были до сдачи крови, уже через две адцать мужчин, которые были постоянными донорами крови с. Однако Центр крови ФМБА России (Москва, Щукинская улица, 6к2) будет осуществлять приём доноров в субботу 23 марта с 8:30.
Комплекс анализов для бегунов
Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4 раз в год. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму. После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь. Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы? При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.
После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца. Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови — около 10-15 минут. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении в первом случае составит около двух часов, во втором случае — около полутора часов. Можно ли прийти в учреждение Службы крови без паспорта? Согласно действующему законодательству при выполнении донорской функции донор обязан предъявить паспорт и СНИЛС.
При отсутствии паспорта специалисты смогут принять Вас только при наличии одного из документов, удостоверяющих личность. Студенческий билет, водительское удостоверение и тем более ксерокопии паспорта согласно законодательной базе НЕ ВХОДЯТ в перечень документов, удостоверяющих личность! Вопросы на тему "Код донации" 1. Что такое код донации? Код донации — это уникальный 20-значный код, который формируется автоматизированной информационной системой трансфузиологии и содержащий в себе информацию о Вашей донации, отображенной в информационной базе. Где я могу получить код донации и что он дает?
Код донации Вы можете получить, обратившись в регистратуру учреждения службы крови, где была проведена процедура. Он предоставляет возможность контролировать результаты лабораторного исследования, вести учет донаций, в т. Почему код выдает ошибку? Обратите внимание на то, что может потребоваться до 24 часов с момента получения кода донации, прежде чем он будет активирован для доступа в Личный кабинет. Результаты полного лабораторного исследования будут доступны не ранее, чем через 48 часов после совершенной донации. В случае, если с момента получения кода прошло более 24 часов, но он все также неактивен, рекомендуем обратиться в службу технической поддержки по e-mail: info yadonor.
Не пришел код донации по СМС.
Теракт в "Крокус сити холле". Факты Прием доноров здесь начнется в 8:30, но у центра до его открытия собралась очередь из желающих помочь пострадавшим. Позже корреспондент сообщил, что внутри здания заполнены все кабинеты и коридоры.
Все они далеко не безобидные, а некоторые могут даже привести к внезапной остановке сердца с летальным исходом, что весьма распространено среди спортсменов. Чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проходить следующие обследования: Эхокардиография УЗИ сердца, ЭХОКГ Это исследование позволяет визуально изучить сердце, детально исследовать его структуру и функции, выявлять пороки, врожденные и приобретенные. К примеру, есть такое понятие, как «спортивное сердце»: когда его масса увеличивается, а пульс замедляется. Для бегунов это считается вариантом нормы и не вызывает опасений. Но чтобы не спутать «спортивное сердце» с таким серьезным заболеванием, как гипертрофия миокарда, важно наблюдать свое состояние в динамике с помощью ЭхоКГ. Электрокардиограмма ЭКГ Этот метод помогает регистрировать электрические потенциалы сердца и детально характеризовать нарушения его работы, устанавливать признаки перегрузки и гипертрофии, проводить мониторинг заболеваний. УЗИ сонных артерий Благодаря этому обследованию можно вовремя выявить сужения и атеросклероз, которые при интенсивной нагрузке вызывают нарушения мозгового кровообращения. Также необходимо регулярно измерять артериальное давление. Это поможет избежать гипертензии, которая является фактором риска большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Велоэргометрия Чтобы быть абсолютно уверенным, что ваш организм выдержит высокоинтенсивные нагрузки, стоит пройти велоэргометрию. Это один из вариантов нагрузочных тестов в кардиологии, который проводится на специальном приборе, имитирующем езду на велосипеде с изменяющимся сопротивлением педалей при их вращении. Благодаря этому исследованию можно охарактеризовать выносливость организма и диагностировать нарушения ритма сердца, связанные с физической активностью. Функциональное тестирование с газоанализатором Пульсовые зоны, рассчитанные по стандартной формуле 220 минус возраст , не всегда получаются точными и информативными. Определить индивидуальные характеристики и свои ЧСС анаэробного и аэробного порога можно только с помощью тредмил-теста с газоанализатором и забором крови.
Владимирского Марина Пиховкина. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи», — поделилась эксперт. Кроме того, не нужно приходить на донацию натощак.
Мозговой натрийуретический пептид (NT-proBNP) в Москве
Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение двух часов после сдачи. Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови? В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день алкоголь не рекомендуется. Далее ведите привычный образ жизни. Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.
Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др. Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение года? В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха.
Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов. Доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови. Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию? Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. С другой стороны, ст. Можно ли быть донором кормящей маме?
На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации. При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов. Промежуток между плазмаферезами, также как и между донациями тромбоцитов, составляет 14 дней.
Креатинин и креатинкиназа Показывает, нормально ли функционируют почки и нет ли «перетренированности». Если уровень креатинина слишком высок, это говорит о наличии почечной недостаточности. Такое нарушение бывает временным - например, вследствие слишком интенсивных тренировок или приема противовоспалительных медикаментов, используемых спортсменами для быстрого восстановления. Слишком высокий уровень креатинкиназы указывает на то, что мышцы повреждены и им требуется восстановление. Активный Т3 поможет человеку держать вес в норме и сохранять ощущение молодости. Т3 необходимый маркер для оценки функциональных способностей щитовидной железы.
Вид донации определяется врачом в зависимости от медицинских потребностей города. Мы знаем, какие компоненты сегодня нужны и каких компонентов, какой группы не хватает. Заявки приходят круглосуточно. Наши запасы нам известны, они хранятся в отделении готовой продукции и в специальных температурных условиях. О противопоказаниях Кто решился стать донором, обязательно должен иметь при себе паспорт или документ, удостоверяющий личность например, военный билет. Кстати, к сдаче допускаются иностранцы, если находятся в России на легальных основаниях не менее года и имеют регистрацию. Это, пожалуй, единственная категория, у которой мы будем обязательно спрашивать регистрацию. У граждан России пропиской не интересуемся. Затем необходимо заполнить анкету, предоставить сведения о своем здоровье, так как есть ряд показателей, по которым человек не может быть донором никогда. Перечень заболеваний достаточно большой. Определенно нельзя стать донором, если переболел в любой период своей жизни гепатитом любого вида. Перенесенные операции в том числе пирсинг и нанесение тату являются временным противопоказанием к донорству. Сдавать кровь можно будет через год. Кроме того, есть большой перечень относительных временных противопоказаний к донорству, который регламентирован действующим законодательством. Если противопоказаний не обнаружено, мы выдаем донору пакет документов. Он направляется в лабораторию, где определяется уровень гемоглобина, группа крови, резус-фактор. С этими результатами человек идет на прием к врачу-трансфузиологу специалист, определяющий показания и противопоказания к донациям. Врач проводит с донором беседу о состоянии его здоровья. А также проводит общий осмотр: измеряет рост, определяет вес, уровень артериального давления. Если патологий не выявлено, то дается заключение о том, что человек может идти сдавать кровь. При выявлении или подозрении на патологии со стороны органов и систем дыхательной, сердечно-сосудистой и др. Мы проверяем будущего донора по специальной базе — автоматизированной системе трансфузиологии — АИСТ. В ней содержатся все сведения о донорах, которые сдавали кровь за последние 20 лет в Москве, а также гражданах, которым отказали в сдаче по каким-либо противопоказаниям. Пока мы пользуется только базой московского региона и не подключены в полном объеме к федеральной. Полная интеграция данных позволит предотвратить случаи сдачи крови человеком, имеющим абсолютный отвод, даже если он зарегистрирован в другом регионе.
При нажатии на ссылку о подтверждении регистрации профиля, направленную по электронной почте, интернет-портал выдает ошибку. Что делать в данном случае? Просим направить письмо с описанием проблемы в адрес техподдержки info yadonor. Зарегистрировался в приложении. Почему не отображается история моих донаций? Для актуализации истории совершаемых донациях необходимо получение 20значного кода донации по последней процедуре и его введение в приложение. Просим обратить внимание, что в настоящее время не все учреждения имеют такую техническую возможность ввиду отсутствия подключения к автоматизированной информационной системе трансфузиологии. Ознакомиться с перечнем учреждений, имеющих техническую возможность выдачи кода донации, Вы можете в разделе Где сдать кровь? Как внести информацию о совершенных донациях? В настоящее время в мобильном приложении реализована возможность ввода данных о донациях двумя способами: 1. Путем ввода кода: достаточно один раз внести 20значный код, далее информация о донациях будет обновляться в автоматическом режиме в течение нескольких дней. Ручной ввод донаций: в разделе "Планирование" необходимо запланировать донацию, после прохождения даты донации, необходимо открыть эту запись и нажать кнопку "Подтвердить". В этом случае запись появится в разделе "Мои донации", а также будет учтена в счетчиках. Записи о донации введенные вручную через раздел планирования можно редактировать и удалять, записи о донации, полученные по коду - нет. Как ввести код донации? Обратите внимание, что с момента получения кода до его активации в системе может пройти до 24 часов. Почему при добавлении кода по новой донации высвечивается сообщение "Код был добавлен ранее"? В случае, если ранее Вы уже вводили код донации в приложение, в последующем все данные обновляются в автоматическом режиме в течение нескольких дней. Коды по вновь совершенным донациям вводить не нужно. Совершил донацию. Данные о ней отображены, но анализы отсутствуют. Обратите внимание, что информация с полными результатами анализов будет доступна через трое суток после донации. Перехожу в свой профиль, вся информация о донациях пропала. Необходимо проверить, правильно ли Вы прошли авторизацию. Возможно Ваша история донаций привязана к профилю, зарегистрированному другим образом. В случае, если проблема сохраняется, просим направить письмо с ее описанием в адрес техподдержки: info yadonor.
Сдать кровь для пострадавших в Крокус Сити Холле можно будет утром 23 марта в Москве и Подмосковье
Кровь можно сдать на станции переливания крови на беговой, с пометкой «для Ахламова Михаила Юрьевича, Боткинская больница, 19 корпус 6 отделение». Сдаю кровь в центре им. Гаврилова на «Беговой». Информация о том, что кровь можно будет сдать как минимум в четырех точках Москвы, появилась уже поздним вечером 22 марта. Сдать кровь можно, если с момента последней сдачи прошло 60 дней.
Жителей Москвы просят сдать кровь для пострадавших в ТЦ «Крокус-Сити»
По субботам: — до 60 человек по предварительной записи через единый портал государственных услуг gosuslugi. Свыше лимита будут регистрироваться только доноры Rh-отрицательные и приглашенные для заготовки тромбоцитов. Благодарим за понимание!
Электрокардиограмма ЭКГ Этот метод помогает регистрировать электрические потенциалы сердца и детально характеризовать нарушения его работы, устанавливать признаки перегрузки и гипертрофии, проводить мониторинг заболеваний. УЗИ сонных артерий Благодаря этому обследованию можно вовремя выявить сужения и атеросклероз, которые при интенсивной нагрузке вызывают нарушения мозгового кровообращения.
Также необходимо регулярно измерять артериальное давление. Это поможет избежать гипертензии, которая является фактором риска большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы. Велоэргометрия Чтобы быть абсолютно уверенным, что ваш организм выдержит высокоинтенсивные нагрузки, стоит пройти велоэргометрию. Это один из вариантов нагрузочных тестов в кардиологии, который проводится на специальном приборе, имитирующем езду на велосипеде с изменяющимся сопротивлением педалей при их вращении.
Благодаря этому исследованию можно охарактеризовать выносливость организма и диагностировать нарушения ритма сердца, связанные с физической активностью. Функциональное тестирование с газоанализатором Пульсовые зоны, рассчитанные по стандартной формуле 220 минус возраст , не всегда получаются точными и информативными. Определить индивидуальные характеристики и свои ЧСС анаэробного и аэробного порога можно только с помощью тредмил-теста с газоанализатором и забором крови. Эта процедура позволяет отслеживать динамику показателей и эффективность тренировок, но только в том случае, если проводится регулярно.
В Лаборатории бега Runlab можно пройти функциональное тестирование с измерением VO2 max. С помощью полученных параметров легче спланировать тренировочный процесс и скорректировать рацион питания для достижения желаемых спортивных целей. При наличии любых отклонений в анализах необходимо посетить терапевта, который даст дальнейшие рекомендации или предложит обратиться к профильному специалисту. Назначать себе лекарства и добавки самостоятельно не рекомендуется.
Пройти 100 метров вдоль этого дома, вход в офис CMD расположен со стороны Хорошевского шоссе. Личным транспортом Из центра двигаться по Хорошевскому шоссе, повернуть направо у метро Беговая. Из области двигаться по Хорошевскому шоссе, перед подьездом к ТТК держаться крайней левой полосы. Доехать до последнего светофора перед ТТК, свернуть налево под стрелку.
Точно узнать, сколько платят за сдачу крови, можно, позвонив непосредственно на интересующую станцию переливания крови. Сдача крови в России регламентируется специальным законом от 20. Кто может быть донором Кровь и её компоненты могут сдавать пожелавшие сделать это добровольно граждане Российской Федерации, лица без гражданства и иностранцы, проживающие более года на территории РФ на законных основаниях — дееспособные лица в возрасте от восемнадцати до шестидесяти лет, прошедшие медицинское обследование и не имеющие противопоказаний. Кто не может стать донором крови Не могут стать донорами лица, имеющие следующие заболевания: инфекционные, вирусные и паразитарные заболевания тяжелые заболевания почек, сердца, органов пищеварения и дыхания серьезные кожные и глазные болезни больные наркоманией и алкоголизмом Не смогут стать донором те, у кого удален какой-либо орган или сделана пересадка тканей, женщины во время беременности и в течение года после родов, а также во время менструации и в течение пяти дней после их окончания. Отложить на некоторое время сдачу крови придется: удалившим зуб делавшим прививки, пирсинг или татуировки контактировавшим с болевшими вирусными заболеваниями пребывавшим длительное время за границей Как сдать кровь за 72 часа не принимать аспирин и другие разжижающие кровь препараты за 48 часов не употреблять алкоголь накануне не есть жаренное, жирное, острое, соленое, молоко, яйца, масло не курить за час до сдачи На каждого донора заполняется анкета с основными сведениями о состоянии здоровья.
Результаты забега «Десятка PushkinRun». Победители – Ярослав Бякин и Вера Стаценко
Онлайн запись на сдачу крови. После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического или ультразвукового исследования, массажа. Как поясняет Информационный центр Правительства Москвы, горожане смогут сдать кровь, чтобы помочь детям, пострадавшим в ДТП.
Где можно сдать кровь для пострадавших?
Знакомые смогли выбраться». Донор: «Это гражданский долг каждого гражданина нашей страны. Я считаю, что нужно помогать людям и так, и другими способами, которые только можно найти». За вчерашний день кровь сдали четыре тысячи человек в Москве и три тысячи в Подмосковье.
Достаточно ли крови сейчас?
Сетевое издание «МК в Питере» spb. Санкт-Петербург, ул.
Она не исключила, что центр крови 23 марта будет работать до последнего человека. Она заявила, что не знает, как в такой ситуации можно остаться равнодушной, и отметила, что помочь — это её долг. У Царицынского донорского центра образовалась очередь из желающих оказать помощь раненым. Председатель Мосгордумы Алексей Шапошников обратился с просьбой к жителям Москвы и Подмосковья сдать кровь для пострадавших. Группа в камуфляже вошла в здание и начала стрелять из автоматов по людям.
Центр 13 — НИИ нейрохирургии им. Бурденко РАМН Мне нравится22 Не нравится2 В данный пункт сдачи крови и биоматериала кандидаты приезжают не слишком часто, но для них созданы очень хорошие условия. То есть, предпочтение отдается тем, кто хочет отдавать материал на постоянной основе. Адрес: улица Маршала Тимошенко, дом 15 метро Крылатское. Адрес: улица Бакинская, д. Центр 17 — Морозовская детская городская клиническая больница, ОПК Мне нравится14 В данный пункт стоит приходить желающим, которые готовы сдать кровь на безвозмездной основе. Центр 18 — Московский научно-исследовательский онкологический институт им. Герцена, ОПК Мне нравится21 Квалифицированный персонал позволяет пункту принимать в день до 300 кандидатов.
Центр крови им. О.К. Гаврилова, филиал на Беговой
Станция метро «Беговая» снова заработала в обычном режиме. Об этом сообщили в пресс-службе петербургской подземки. Жители Москвы массово приходят в Центр крови имени Гаврилова, чтобы сдать кровь для пострадавших в теракте в «Крокус Сити Холле». Как часто можно сдавать кровь?
Медицинские анализы и обследования, необходимые бегунам
| Светофор донора. Ограничение приема | сariсino@ (кроводача в Царицино). |
| Что нужно, чтобы стать донором крови | Где сдать кровь в МосквеГематологический научный центр Минздрава России, отделение переливания крови ст. метро: "Динамо" адрес: Новый Зыковский проезд, дом 4а. |
| Жителей Москвы просят сдать кровь для пострадавших в ТЦ «Крокус-Сити» | Станция метро «Беговая» снова заработала в обычном режиме. Об этом сообщили в пресс-службе петербургской подземки. |
Комплекс анализов для бегунов
| В медицинском центре на Поликарпова пройдет акция по сдачи крови | Станция переливания крови «Центр крови имени О.К. Гаврилова» по адресу Москва, улица Поликарпова, 14, стр. 1, метро Беговая, показать телефоны. |
| Check-up здоровья для бегунов | Интернет-магазин Runlab | Весь вчерашний день москвичи и жители области приходили в донорские пункты, чтобы сдать кровь. |
| АДРЕСА ПУНКТОВ СДАЧИ/ПРИЁМА КРОВИ В МОСКВЕ.: townmen — LiveJournal | Сдавать кровь на общий анализ бегунам нужно не реже, чем каждые 6 месяцев. |
| АДРЕСА ПУНКТОВ СДАЧИ/ПРИЁМА КРОВИ В МОСКВЕ.: townmen — LiveJournal | Могут сдать только активные доноры (3 и более донаций за последние 365 дней). |
| Мобильная станция переливания крови | Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического или ультразвукового исследования, массажа. |
АДРЕСА ПУНКТОВ СДАЧИ/ПРИЁМА КРОВИ В МОСКВЕ.
Недостаток холестерина ведет к мышечной слабости, заторможенности рефлексов, отсутствию аппетита и т. Повышенный холестерин - не противопоказание для бега, а лишь ограничение. Не рекомендуется бегать на короткие дистанции, а вот регулярные забеги на длинные дистанции очень положительно скажутся на здоровье. Повышенный уровень ферментов АЛТ говорит, в частности, о высоких физических нагрузках, возможном инфаркте, тяжелой работе печени. Креатинин и креатинкиназа Показывает, нормально ли функционируют почки и нет ли «перетренированности». Если уровень креатинина слишком высок, это говорит о наличии почечной недостаточности.
Подольск, ул. Кирова, д. Орехово-Зуево, ул.
Барышникова, д. Щелково, ул. Новая Фабрика, д. Воскресенск, Больничный проезд, д. Мытищи, ул. Коминтерна, д. Сергиев Посад, Ново-Угличское ш.
Гаврилова в Беговом районе состоится 10-я акция в поддержку пострадавших мотоциклистов и пациентов детских лечебных учреждений. Об этом сообщили в пресс-службе некоммерческой организации «Мотослужба крови».
Но как говорится — лучше поздно, чем никогда, подумали мы и решили провести акцию 22 апреля.
Обратите внимание, что информация с полными результатами анализов будет доступна через трое суток после донации. Перехожу в свой профиль, вся информация о донациях пропала. Необходимо проверить, правильно ли Вы прошли авторизацию. Возможно Ваша история донаций привязана к профилю, зарегистрированному другим образом. В случае, если проблема сохраняется, просим направить письмо с ее описанием в адрес техподдержки: info yadonor. Может ли курильщик быть донором? Курение не является противопоказанием к донорству.
Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение двух часов после сдачи. Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови? В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день алкоголь не рекомендуется. Далее ведите привычный образ жизни. Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток. Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней.
Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др. Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение года? В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов. Доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.
Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию? Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч.