Парикмахеры утверждают, что не имеет особого значения, моете вы голову в вечернее или утреннее время. Вечерний душ для лучшего сна. Душ по утрам – для многих уже привычное дело. Но вечером такая водная процедура не менее актуальна и полезна. Она хорошо успокаивает и настраивает на здоровый, крепкий сон. По утрам или вечерам? По поводу утра или вечера есть две теории. Мыть голову с утра, чтобы укладка была максимально свежей весь день, или вечером, чтобы подольше поспать следующим утром? Лучше мыться утром или вечером? Некоторые первым делом после пробуждения идут в душ, чтобы взбодриться, а другие не могут уснуть без расслабляющего вечернего.
Утром или вечером? Врач рассказала, когда нужно принимать душ
Вы предпочитаете принимать душ с вечера или утром перед работой? А, может быть, вы настолько чистоплотный, что моетесь по два раза в день? Как же так, ведь купаться нужно каждый день, в идеале утром и вечером, чтобы приятно пахнуть и сохранять свежесть. единственно верное время для таких процедур, не меньшее количество респондентов ответят, что вечер – это повод, чтобы смыть грязь прошедшего дня. Кроме того, душ утром может помочь избавиться от накопленной пыли и микробов, которые могут быть причиной возникновения различных заболеваний. Вечером. Люди могут принимать душ как утром, так и вечером, — стоит ориентироваться на расписание и свои предпочтения.
Когда лучше мыть голову: утром или вечером
Из положительных моментов стоит отметить: утренний душ помогает зарядиться энергией и сбросить с себя остатки сна; когда волосы чистые, то укладка держится намного лучше; Из отрицательных: после утреннего мытья волосы нужно сушить феном, а это термическое воздействие, а также перепад температур, который особенно проявляется в холодное время года. Этот фактор может привести к ломкости волос и даже к возникновению хронических простудных заболеваний. Моем голову вечером. Такой способ идеально подходит для тех, кто поздно ложится спать.
Если у вас сухие волосы, то лучше мыть голову раз в несколько дней. В этом случае лучше выбрать вечер для мытья, чтобы волосы имели достаточно времени для восстановления и питания.
По словам врачей, утром в человеческом организме происходит прилив тромбоцитов, потому кровь на порезах останавливается быстрее. Принимайте душ вечером, если… … вам тяжело заснуть. Да, только что мы говорили, что утренний душ бодрит, но вечером все совершенно по-другому. Во-первых, вода расслабляет, а во-вторых, выходя после теплого душа, вам становится немного прохладно, и сразу хочется закутаться в одеяло и заснуть.
Если у вас сухая кожа, то утренний душ буквально противопоказан. Не стоит сушить кожу еще больше, перед тем, как она будет подвержена уличным раздражающим факторам. Отложите душ на вечер. Если вы переживаете о чистоте простыней и вас просто пугает мысль о том, чтобы спать на постели немытым. Если у вас «пыльная» работа.
Если вы целый день работаете на улице, на солнце, то вы сами захотите вечером смыть весь пот и пыль с себя. Но даже если вы сидите в офисе, все равно окружающие загрязнители до вас доберутся во время поездки в метро, автобусе и при контакте с другими людьми. Давайте расширим вопрос и определимся, как часто вообще нужно мыться. Всё дело в том, что слишком частое мытьё, особенно с применением мыла и гелей для душа, нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, что приводит к ослаблению защитного слоя кожи.
Item 1 of 3 Моем волосы вечером: за и против Вечерние водные процедуры помогут расслабиться в конце рабочего дня и смыть накопленные на волосах пыль и грязь — все это легко переносится на подушку и может привести к воспалениям на коже. Плюсы Не нужно волноваться о чистоте волос на следующий день и можно поспать подольше.
А чтобы утром не тратить время на укладку, можно воспользоваться одним из лайфхаков. Например, накрутить пряди на мягкие бигуди или заплести чуть влажные волосы в косички, чтобы получить легкие волны. Не забудьте нанести на волосы мусс или стайлинг-крем. Специальные средства сделают волосы более послушными и зафиксируют результат. А затем заплетите волосы. Утром вам останется только снять бигуди или расплести косички.
Эксперты объясняют: что полезнее - принимать душ утром или вечером?
Сегодня мы выясним, когда лучше всего мыться: утром или вечером. Расслабляющий вечерний душ также снижает уровень кортизола (гормона стресса) и помогает спокойно отойти в страну грез. Как видите, вам не нужно раз и навсегда выбирать между утром и вечером. Однако основная масса населения развитых стран моется один раз в день — или утром, или вечером. Вечерний тёплый душ дарит невероятное ощущение расслабленности и умиротворения. 1. Вечерний душ помогает лучше засыпать.
Мытье головы и время суток: лучше мыть волосы утром или вечером
Если с вечера их хорошо просушить, то утро они будут послушными и зеркально гладкими. Он хорош по утрам, когда нужно быстро проснуться и с большим запасом энергии отправиться творить большие дела. Если с вечера их хорошо просушить, то утро они будут послушными и зеркально гладкими. Вечернее очищение также лучше подходит для кожи, склонной к сухости: защитная мантия кожи может легче восстанавливаться за ночь. Имеет ли значение, моете вы голову утром или вечером? Любопытно, но время, когда лучше всего мыть волосы, чтобы они были чище и росли быстрее, зависит от того, в какой форме находятся ваши пряди. В целом, ответ на вопрос, лучше ли принимать душ утром или вечером, будет зависеть от ваших предпочтений.
Когда лучше принимать душ — утром или вечером?
Можно делать любую укладку. Все парикмахеры советуют делать укладку на чистые вымытые волосы. Так она дольше продержится и волосы не потеряют форму в течение дня, будут выглядеть пышными и объемными. У меня есть подруга, которая моет волосы с вечера, укладывает их, но к утру прическа ее все равно не радует, и она опять хватается за утюжок, нанося тем самым непоправимый вред своим волосам. Больше свободного времени вечером. Свободное время суток можно посвятить любимым занятиям. Или допустим провести различные процедуры по уходу за кожей лица, нанести ночную маску.
При этом не надо бояться, что чистые волосы испачкаются, ведь голову-то все равно утро мыть. Есть риск заболеть. Это касается холодного времени года. Поэтому мыть голову необходимо сразу как только проснулись, чтобы она успела высохнуть. Даже используя фен, волосы не будут до конца просушены. Врачи советуют сушить волосы горячими приборами за 30 минут до выхода на улицу, чтобы перепад температур не повлиял на шевелюру.
Если волосы будут мокрыми, а головной убор не надет, то вероятность подхватить опасное заболевание усиливается. Также не рекомендуется мыть голову холодной водой , даже если горячую отключили. Необходимость рано вставать. Если вы жаворонок, то волноваться нечего, а вот совам проснуться на 30 минут пораньше смерти подобно. Я конечно утрирую, но совершать насилие над собой не нужно. И лучше вымыть голову вечером.
В крайнем случае жирные волосы можно мыть каждый день перед сном. Вот такие вот плюсы и минусы я нашла в утрешнем мытье волос.
Только не забудьте проверить время и температуру. Ограничьте время, которое вы проводите в душе, и убедитесь, что вода теплая, но не горячая. И не пропускайте увлажняющий крем — для лица или тела — после ополаскивания. Плохо ли спать с мокрыми волосами? На этот вопрос абсолютно точно есть ответ. Да, с мокрыми волосами спать вредно, и специалисты не советуют этого делать. Если можете, убедитесь, что ваши волосы сухие, прежде чем ваша голова коснется подушки. Влажные волосы более хрупкие и подвержены повреждениям, больше, чем сухие волосы, поэтому натяжение волосяного стержня, возникающее в результате лежания на мокрых волосах, может привести к повышенному риску ломкости волос.
Структура волос на самом деле меняется, когда они намокают: водородные связи пряди волоса могут разорваться под воздействием воды, что делает волосы более эластичными и восприимчивыми к ломкости. Хотя рекомендуется людям со всеми типами волос избегать сна с мокрыми волосами, тем, у кого тонкие, слабые или хрупкие волосы, определенно следует избегать этого, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Кроме того, сон с мокрой головой также может способствовать росту бактерий и раздражению кожи головы.
Но специалисты утверждают, что, чем холоднее вода, тем менее продолжительным должно быть ее воздействие на тело.
Для здоровья лучше всего принимать теплый душ, ведь он наиболее комфортный для организма. Воздействие теплой воды позволяет смягчить кожу и открыть поры. Также данная процедура идеальна перед бритьем. Так называемая распаренная кожа менее восприимчива к повреждениям, а бритье после теплого душа позволяет предотвратить появление вросших волос.
Душ перед сном и его воздействие на организм Вечерний душ позволяет смыть с себя все, что накопилось на коже за день. И это актуально не только для людей, занимающимися физическими нагрузками. Душ перед сном — универсальный рецепт для расслабления и улучшения ночного сна. Также теплый душ перед сном помогает: снизить уровень кортизола, вырабатываемого корой надпочечников; расширить поры и освободить их от загрязнений; улучшить состояние кожи, стимулируя естественные процессы регенерации ее клеток; удалить с кожи различные аллергены, что особенно актуально весной; расслабиться и снять мышечное напряжение.
По результатам исследований, лучше всего принимать душ примерно за полтора часа до сна. Но мыть надо не только тело, но и лицо, бережно очищая кожу лица от макияжа, пыли и прочих загрязнений. Может ли душ оказаться вредным для здоровья? Несмотря на то, что в целом душ — процедура полезная для здоровья, при ее выполнении нужно соблюдать несколько простых советов, ведь принятие душа в некоторых случаях может навредить здоровью: Не ходите в душ слишком часто и надолго.
По результатам исследований, проведенных специалистами Колумбийского университета, ежедневный душ может оказаться вредным для здоровья. Так называемое злоупотребление водными процедурами, по их мнению, снижает иммунитет. Горячая вода и различные гигиенические моющие средства сушат кожу, уменьшая ее защитные свойства и разрушая барьер для болезнетворных микроорганизмов. Специалисты рекомендуют не частить с походами в ванную, если особой необходимости в этом не возникает.
Не злоупотребляйте гигиеническими средствами.
ООО "Яндекс" Душ стоит принимать вечером. В течение дня на твою кожу оседают пыль и грязь, ты потеешь, кожа выделяет себум. Если ты ляжешь спать в таком виде, то пижама и постельное белье быстрее загрязнятся. А если ты склонна к аллергиям, то представь, сколько потенциальных аллергенов попадает на тебя днем, и ты оставляешь их все в кровати. У утреннего душа есть свои плюсы, но все-таки мыться лучше по вечерам.
Врач сказал, почему лучше принимать душ вечером
Она заставляет кровеносные сосуды сужаться, повышает давление и частоту пульса. У людей с болезнями сердца и лёгких такой душ может стать причиной аритмии. А беременным лучше проконсультироваться с врачом. Не мыльте всё тело Использование геля для душа лучше ограничить. Дело в том, что он смывает не только грязь, но и здоровую микрофлору кожи. Так что если вы не участвовали в боях в грязи, скорее всего, вам будет достаточно помыть тело чистой проточной водой. Большинству людей мыло понадобится только для лица, подмышек , паха, ягодиц и ступней. Используйте увлажняющее мыло Неважно, жидкое оно или в бруске. Лучше покупать моющие средства с пометкой «увлажняющее» и с глицерином в составе. Выбирайте средства без запаха: ароматизаторы вытягивают влагу из кожи, так что от них лучше отказаться. Учитывайте свой тип волос Мытьё шампунем необходимо 2—3 раза в неделю.
Слишком частое очищение может привести к ломкости и сухости волос, перхоти , зуду и раздражению кожи головы. Так что иногда процедуры для волос можно смело пропустить. Так вы можете повредить кожу и вызвать появление прыщей. Нанесите крем для тела Да-да, это опять совет для того, чтобы не пересушить кожу.
Нанесение таких продуктов на утренние волосы поможет подготовить их к дальнейшему укладыванию или причесыванию. Независимо от времени суток, важно помнить, что уход за волосами должен быть регулярным и согласованным с индивидуальными потребностями каждого человека. Следуя советам профессионалов и слушая свое тело, можно достичь здоровых, красивых и ухоженных волос в любое время суток.
Миф или реальность? О вреде мытья волос перед сном Вопрос о том, когда лучше мыть волосы, утром или вечером, вызывает много споров среди людей, заботящихся о своей гигиене. Однако, существует мнение о том, что мытье волос перед сном может причинить вред здоровью волос и кожи головы. Миф о вреде мытья волос перед сном основывается на представлении о том, что свежеотмытые волосы сохраняются чистыми и аккуратными весь день, тогда как мытье перед сном может привести к созданию утром «жирного» эффекта. Несомненно, у каждого волосы могут иметь индивидуальные особенности, и одному люду может быть лучше мыться утром, а другому — вечером. Однако, эксперты утверждают, что вреда от мытья волос перед сном нет. На самом деле, мытье волос вечером может иметь несколько преимуществ.
Во-первых, это возможность освободиться от загрязнений, пыли и продуктов стайлинга, сумевшими накопиться волосами за день. Во-вторых, вечерняя процедура мытья волос может стать релаксирующим ритуалом, помогающим расслабиться и подготовиться к сну. Кроме того, мытье волос перед сном может также создать благоприятные условия для работы лечебных шампуней и масок, которые оказываются на волосы на ночь. Естественно, если ваши волосы склонны к жирности, то регулярное мытье вечером может помочь вам поддерживать свежесть и аккуратность прически. Если же вы наоборот имеете сухие и поврежденные волосы, то обильное мытье может усугубить состояние ваших волос. В этом случае, рекомендуется мыть волосы реже, использовать более мягкие шампуни, и наносить после мытья кондиционер или оливковое масло, чтобы увлажнить и питать волосы. Таким образом, выбор времени мытья волос — это индивидуальное решение каждого человека, основанное на его потребностях и особенностях волос.
Независимо от выбранного времени, главное помнить, что правильная гигиена волос — это здоровые и ухоженные волосы, которые хотели бы сопровождаться блеском и красотой весь день. Как выбрать подходящий гель для душа и шампунь? Во-первых, обратите внимание на тип вашей кожи. Если у вас сухая кожа, выбирайте гели для душа, содержащие увлажняющие компоненты, такие как глицерин или масла. Они помогут сохранить естественный баланс влаги и предотвратить обезвоживание кожи. Для жирной кожи подойдут гели с отшелушивающими и очищающими свойствами, которые удаляют излишки себума и очищают поры. При выборе шампуня учитывайте тип и состояние ваших волос.
Для нормальных волос подойдут универсальные шампуни, которые обеспечат правильный баланс мягкой очистки и увлажнения. Если у вас сухие или поврежденные волосы, выбирайте шампунь с увлажняющими и питательными ингредиентами, такими как пантенол, масло карите или экстракты растений. Для жирных волос стоит выбрать шампунь с регулирующими компонентами, которые помогут справиться с излишками себума и создать ощущение свежести. Также, обратите внимание на состав продукта.
Если волосы будут мокрыми, а головной убор не надет, то вероятность подхватить опасное заболевание усиливается.
Также не рекомендуется мыть голову холодной водой , даже если горячую отключили. Необходимость рано вставать. Если вы жаворонок, то волноваться нечего, а вот совам проснуться на 30 минут пораньше смерти подобно. Я конечно утрирую, но совершать насилие над собой не нужно. И лучше вымыть голову вечером.
В крайнем случае жирные волосы можно мыть каждый день перед сном. Вот такие вот плюсы и минусы я нашла в утрешнем мытье волос. Если мыть волосы вечером Это время самое любимое у россиян, а вот в Корее в основном все моют утром, чистые рассыпающиеся, ароматные волосы — главное украшение девушек и парней. Не нужно никуда торопиться. Для многих поспать лишние минуты — большая радость, и поэтому помыть голову с вечера, самый оптимальный вариант.
Можно не спеша сделать любимую маску и спокойно вымыть и высушить голову естественным способом. Для некоторых мытье головы после пробуждения провоцирует даже боли в пояснице. Гладкие ухоженные волосы. Если волосы нормального или сухого типа, то мытье головы с вечера, с учетом того, что они полностью просохли до сна, сделает их блестящими и гладкими. Купите наволочку из натурального шелка, и спите только на ней, ведь такой материал способен сгладить чешуйки волос.
Ложиться с мокрыми волосами — вредно. Если уж вы моете голову с вечера, то делайте это за 3 часа до сна. Они должны быть хорошо высушены, иначе на утро вы будете выглядеть не очень лицеприятно, и вам придется укладываться снова, а в запущенных случаях перемывать волосы совсем. Волосы очень некрасиво заламываются в то время, пока вы спите, а от этого портятся и секутся. Подробнее о расчесывании мокрых волос читайте здесь.
Часто бывает полезно принять душ перед сном, чтобы максимально очистить кожу», — подчеркивает Синди Вассеф. Еще один довод в пользу вечернего душа — он может помочь нам легче заснуть. Во-первых, как уже упоминалось, если душ по вечерам превращается в привычный ритуал, это становится сигналом для нашего организма, настраивающим его на предстоящий сон. Во-вторых, принимая теплый душ, мы временно повышаем температуру тела, а затем кожа охлаждается при испарении воды.
Это небольшое снижение температуры наш организм воспринимает как сигнал ко сну [2]. Некоторые предпочитают принимать перед сном прохладный душ. Но такой способ охлаждения организма перед сном менее эффективен. Кажется логичным перед сном охладиться, приняв прохладный душ.
Врач сказал, почему лучше принимать душ вечером
| Эксперты объясняют: что полезнее - принимать душ утром или вечером? | | Если с вечера их хорошо просушить, то утро они будут послушными и зеркально гладкими. |
| Когда лучше мыть голову: утром или вечером, в какие дни? | Оригинал взят у nathoncharova в Когда лучше мыться утром или вечером, по мнению учёных По данным исследования Гарвардского университета, выбирать время для похода в душ надо с учетом своих особенностей и образа жизни. |
| Ответы : вот пишут некоторые "обязательно вечером и утром иду в душ" | Душ утром и вечером,волосы мою через день вечером,а утром вытягиваю или заплетаю в косу. |
| СОВЕТЫ ОТДЫХАЮЩИМ | Аргументы в пользу вечернего душа. Несмотря на все преимущества душа по утрам, иногда лучше перенести водные процедуры на вечернее время. |
Когда правильнее принимать душ: утром или вечером
Вечером очищение кожи просто необходимо, учитывая беспрерывное воздействие окружающей среды в течение дня в суете мегаполиса, в котором человек встречается с пылью, грязью, бактериями. Когда лучше принимать душ: утром или вечером Популярное Одним из таких «священных» ритуалов является душ — его принимают либо утром, чтобы взбодриться. Лучше мыться утром или вечером? В целом, ответ на вопрос, лучше ли принимать душ утром или вечером, будет зависеть от ваших предпочтений. Оригинал взят у nathoncharova в Когда лучше мыться утром или вечером, по мнению учёных По данным исследования Гарвардского университета, выбирать время для похода в душ надо с учетом своих особенностей и образа жизни.
Мыться утром или вечером? Ученые разъясняют ...
Если с вечера их хорошо просушить, то утро они будут послушными и зеркально гладкими. Когда лучше принимать душ: утром или вечером Популярное Одним из таких «священных» ритуалов является душ — его принимают либо утром, чтобы взбодриться. Утром с гелем для душа, а вечером мыло детским или хозяйственным, так как меньше химии, а кожа впитывает. В другом случае, когда вы принимаете душ вечером, вы снимаете с себя нервное и физическое напряжение, которое накопилось за весь день. В такой ситуации, вечерний душ становится лучшим успокоительным «лекарством». Лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17 до 19 часов. Днем купаться не рекомендуется, потому что возможно перегревание и, находясь долго в воде, можно простудиться. Врач сказал, почему лучше принимать душ вечером.
Как часто нужно принимать душ и почему вредно мыться каждый день
Иначе в воскресенье будешь плакать. В пятницу женщинам нельзя шить, вышивать, вязать, стирать, гладить и т. Нарушишь запрет, будешь ногти грызть и от заусенцев мучиться. В пятницу нельзя стричь волосы и ногти, купаться, мыть голову, бриться и ходить в баню, иначе не миновать болезней. Незамужняя девушка не должна есть скоромное в пятницу, а иначе она не выйдет замуж. Верить или нет в старинные приметы — дело каждого, я ничего не навязываю и не утверждаю. Но вот соблюдать некоторые заветы предков всё же иногда стоит, особенно если они касаются денежных вопросов, а именно — достатка или, наоборот, безденежья в семье.
Мудрость праотцов еще никому вроде не помешала? А расскажу я сегодня про примету, касающуюся мытья головы в понедельник. И делать этого, согласно поверью, не стоит никому — так как сулит безденежье надолго. Вот так вот первый не слишком благоприятный день недели влияет на финансовое состояние. Почему же нельзя мыть голову по понедельникам, и как это влияет на количество денег в кошельке? Наши древние предки верили, что волосы обладают магическим свойством — впитывают в себя положительную и отрицательную энергию, исходящую от окружающих людей и их мыслей.
А мысли же, к сожалению, и дурными бывают, не всегда хорошими. При мытье головы, считали славяне, энергию, накопленнную в волосах, можно было смыть. Вот только как сделать так, чтоб только плохая энергия смылась, а хорошая осталась при человеке? Не знаю, чем руководствовались наши предки, столетий много прошло, но они высчитали, в какие дни плохая энергия смывается с волос, а в какие — только хорошая утекает вместе с водой. Понедельник издавна считался днем неблагоприятным для всего, да и до сих пор так повелось. Считалось, что в этот день баню посещать грех — можно всю хорошую энергетику с себе смыть.
Поэтому в начале недели процедуры очищения тела и головы не проводились. Бани в этот день никто не топил. Всем привет! Все мы стараемся очищать свои волосы от грязи, пыли и сальных выделений регулярно, кто-то чаще, кто-то реже. Тут все зависит от того, к какому типу относятся ваши волосы. Думаю с чистыми свежими волосами все мы чувствуем себя намного увереннее, чем наоборот.
Когда лучше мыть голову утром или вечером? На этот вопрос однозначно ответить нельзя, так как здесь каждый должен решить для себя сам. Но, а я лишь постараюсь привести различные доводы в пользу утрешнего или вечернего мытья волос. Я уже и забыла, когда я последний раз мыла голову вечером, скорее всего в школьные годы. Для меня утро — самое удобное время суток для этой процедуры. Волосы свежие целый день.
Для обладательниц жирного типа кожи головы, это особенно актуально. Думаю многие со мной согласятся, что ходить с сальными, слипшимися волосами довольно не эстетично. Также все, кто носит челку стараются помыть хотя бы ее, но с утра, ведь она из-за соприкосновения с кожей лба загрязняется быстрее всех. Можно делать любую укладку. Все парикмахеры советуют делать укладку на чистые вымытые волосы. Так она дольше продержится и волосы не потеряют форму в течение дня, будут выглядеть пышными и объемными.
У меня есть подруга, которая моет волосы с вечера, укладывает их, но к утру прическа ее все равно не радует, и она опять хватается за утюжок, нанося тем самым непоправимый вред своим волосам. Больше свободного времени вечером. Свободное время суток можно посвятить любимым занятиям. Или допустим провести различные процедуры по уходу за кожей лица, нанести ночную маску. При этом не надо бояться, что чистые волосы испачкаются, ведь голову-то все равно утро мыть.
Такое решение приводит к повышенной ломкости волосков, а также увеличивает риск заболеть. Особый дискомфорт доставляют наращенные волосы, которые часто путаются, если их не расчесать. Сложность ухода в утренние часы. Во время сна человек не отвечает за свои перемещения по спальному месту. Поэтому многие утром просыпаются с так называемым «гнездом» на волосах, когда локоны принимают неухоженную форму. В связи с этим возникает необходимость формирования укладки, что отнимает время. За время принятия душа организм успевает насытиться энергией, что приводит к бессоннице и другим проблемам со сном. Часто люди, которые предпочитают мыть голову вечером, нарушают свои биоритмы: поздно ложатся спать и с трудом просыпаются на работу. Чтобы избежать дискомфорта от утренних подъемов и без труда засыпать в назначенный срок, рекомендуется принимать ванну с успокаивающими и расслабляющими маслами, а также отдавать предпочтение травяным чаям. Важно отметить, что тем, кто хочет сделать с утра симпатичную укладку, в любом случае рекомендовано помыть голову вечером, и дать прядям полностью высохнуть. В среднем на естественную сушку волос уходит до трех часов, но при желании процедуру можно ускорить при помощи фена. Делать локоны на влажные пряди не следует, так как прическа долго не продержится. Кроме того, в процессе укладки влажных волос из локонов начнет испаряться влага, что ухудшит их состояние, сделает их ломкими. Вечернее мытье головы полезно тем, что оно предусматривает время для нанесения различных масок, бальзамов и других средств. Мнение экспертов Мыть голову утром или вечером — это лишь один вопрос. Второй включает в себя определение дня недели, а третий подразумевает определение промежутка между процедурами. Основные рекомендации.
Слишком частое мытье, особенно в горячей воде, скорее вредно, чем полезно: так вы пересушиваете и раздражаете кожу, смываете с себя полезные бактерии и повышаете риск инфекций. Поэтому необязательно принимать душ каждый день — в среднем, достаточно раз в 2—3 дня чаще — если вы очень активны физически или живете в жарком климате. В конце концов, самые «грязные» участки тела можно освежить отдельно. Важно: младенцев и детей ясельного возраста не нужно мыть каждый день. Кожа должна рано контактировать с грязью и бактериями, чтобы потом, во взрослом возрасте, не было аллергии и воспалений типа экземы. А что насчет мытья головы? Это зависит от таких индивидуальных параметров, как толщина волос, их жирность, состояние кожи головы, но один факт применим ко всем: слишком частое мытье тоже приносит больше вреда, чем пользы. Как ни парадоксально, чем чаще вы моете голову, пытаясь избавиться от сальности, тем больше сушите кожу и делаете волосы еще более жирными, заявляют трихологи. Но вот по вопросу частоты расходятся. Одни советуют избегать ежедневного мытья и рекомендуют делать это от 1 до 3 раз в неделю. Другие не видят ничего плохого в том, чтобы мыть голову каждый день. Важно: кондиционер — это не дополнение к шампуню, а вполне самостоятельный продукт, которым можно пользоваться и отдельно, например, в перерывах между мытьем головы на неделе. Но помните, что он утяжеляет волосы. В целом, можно руководствоваться этими правилами: Прямые волосы: если хотите, чтобы они выглядели сухими и менее блестящими, можно мыть с шампунем каждый день. А с кондиционером так: если хотите, чтобы волосы «тяжело» падали вниз, как бы под собственным весом, — используйте его 4—5 раз в неделю; а если нужна более легкая, воздушная прическа, — 1—2 раза.
Конечно, лицо умыть и зубы почистить - это обязательно, иногда голову мою. Конечно и исключения бывают Про лето мы вообще не говорим.... Так, что все зависит от ситуации и организма Остальные ответы.