Вредны ли крабовые палочки Чтобы понять, можно ли есть крабовые палочки, нужно в первую очередь изучить состав данного продукта. Можно ли в пост есть крабовые палочки?
Постные продукты и примерное меню того, что можно кушать в пост (строгий и нестрогий)
Калорийность и польза Крабовые палочки отличаются низкой калорийностью и содержат мало жиров, что делает их привлекательным выбором для тех, кто стремится снизить потребление животных продуктов во время поста. Однако, следует помнить, что они все же содержат некоторое количество углеводов и сахаров. Кроме того, крабовые палочки богаты белком, что является важным питательным компонентом в рационе человека. Они также содержат полезные микроэлементы, такие как железо, кальций и йод, которые могут быть необходимы во время поста, особенно при отсутствии других морепродуктов в рационе. Однако, следует помнить, что крабовые палочки — это продукт низкого качества, произведенный из первичного сырья с использованием различных добавок и консервантов. Поэтому, при посте, особенно длительном, рекомендуется употреблять источники белка и микроэлементов более высокого качества, такие как морепродукты, орехи и бобовые. В любом случае, принимая решение о включении крабовых палочек в рацион во время поста, необходимо учитывать свои цели и предпочтения, а также проконсультироваться с врачом или диетологом.
Рыбоподобный продукт: подходит ли для поста? Крабовые палочки, как правило, создаются из мяса различных морепродуктов, включая мидии, кальмары и крабовое мясо. Они являются популярным заменителем рыбы, особенно для тех, кто следует постным правилам и не может употреблять настоящую рыбу. Несмотря на то, что крабовые палочки созданы из морепродуктов, некоторые люди, строго придерживающиеся поста, все же считают, что их потребление может нарушить правила поста. Причина этому — добавление в состав палочек яиц, масла или других животных продуктов. Однако, многие религиозные правила поста разрешают употребление рыбоподобных продуктов, таких как крабовые палочки.
Такие продукты считаются приемлемыми для постного рациона и могут быть включены в меню постящегося человека. В итоге, несмотря на то, что крабовые палочки не являются натуральным рыбным продуктом, они могут быть подходящей альтернативой для тех, кто следует постным правилам и хочет насладиться рыбным вкусом. Но перед употреблением, стоит проверить состав палочек и убедиться, что они не содержат запрещенных для поста ингредиентов, таких как яйца или масло. Витамины и минералы в крабовых палочках Композиция крабовых палочек включает не только крабье мясо, но и дополнительные ингредиенты. Несмотря на это, они все равно содержат некоторое количество витаминов и минералов, которые могут быть полезными для организма. Витамин D является одним из основных витаминов, который присутствует в крабовых палочках.
Он влияет на обмен кальция и фосфора, а также способствует здоровью костей и зубов. Крабовые палочки также содержат витамин В12, который является важным для образования крови и нормализации нервной системы.
В пятницу первой недели можно есть только коливо вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром. В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты ; вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом. Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста. Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека.
Тем более, если вам физически тяжело отказаться от рыбы, морепродуктов, молочной пищи, лучше продолжать их есть, а ограничить себя, например, в количестве соли, сахара, приправ, соусов. Мясо креветок , трубача, кальмаров , мидий , крабов и морских гребешков содержит большое количество белка, витаминов и ценных Омега-3 кислот. Также в ассортименте интернет-магазина moretorg55. Постясь, следует помнить: тело убивается не разумными ограничениями в еде и других удовольствиях, а излишеством в них. Поэтому ограничивайте себя умеренно, по силам.
Вместо рыбы можно использовать морские водоросли или грибы. Также, следует обратить внимание на состав крабовых палочек: отдавайте предпочтение натуральному продукту, Разрешено ли употреблять крабовые палочки во время поста? Один из самых распространенных вопросов, возникающих при посте, связан с разрешенностью употребления крабовых палочек. Ведь крабовые палочки обладают неповторимым вкусом и стали популярным продуктом, который можно встретить на многих столах. Во время поста подразумевается отказ от мяса и молочных продуктов, однако ситуация с крабовыми палочками не совсем однозначна. Ведь крабовые палочки изготавливаются на основе мяса рыбы или морепродуктов, а также включают в свой состав различные добавки и консерванты. Следует помнить, что каждое православное сообщество имеет свои различия в правилах поста. Некоторые православные руководствуются строгим пониманием воздержания от мяса и морепродуктов, включая крабовые палочки, в любое время поста. Однако другие сообщества разрешают их употребление во время поста, считая, что они не являются настоящим мясом. Если вы сомневаетесь в правилах и предписаниях вашего конкретного поста, рекомендуется проконсультироваться со священником или духовным наставником. Только они смогут дать конкретную рекомендацию, исходя из духовной практики вашего местного сообщества. Если вы решите употреблять крабовые палочки во время поста, следует быть внимательными к их составу. Изучите упаковку и убедитесь, что они не содержат запрещенных в пост продуктов, таких как мясо или молочные ингредиенты. Некоторые производители могут добавлять в крабовые палочки майонез или другие молочные продукты, поэтому следует быть внимательными и внимательно читать этикетку перед покупкой и употреблением.
Можно ли в пост есть крабов?
Например, в православном посте крабовые палочки могут быть допустимы, так как они не содержат мясо краба или других продуктов животного происхождения. Если вы соблюдаете пост по определенным правилам или имеете сомнения, следует проконсультироваться с духовным наставником или специалистом в области поста и религиозной практики. Они смогут дать точные рекомендации, связанные с вашими личными убеждениями. Во время поста необходимо быть осведомленным о продуктах, которые можно есть, а какие следует исключить. Крабовые палочки, несмотря на популярность и привлекательный вкус, могут быть запрещены в некоторых видах поста, где запрещено употребление продуктов животного происхождения. Поэтому важно учитывать правила и особенности выбранного поста и проконсультироваться со специалистом или духовным наставником. Некоторые люди, соблюдающие пост, исключают из своего рациона продукты животного происхождения. Ведущие церкви и религиозные организации обычно устанавливают правила поста, которые запрещают потребление мяса и морепродуктов.
Однако, в случае с крабовыми палочками, ситуация не так однозначна, так как они могут быть изготовлены из рыбы или сурими — мясного экстракта, изготовленного на основе мяса крабов. Хотя сурими изготавливаются на основе мяса крабов, процесс производства позволяет удалять из них почти все белки и жиры, оставляя только вкус и текстуру.
Важно отметить, что многие правила поста запрещают потребление продуктов, содержащих консерванты. Если вам важно строго соблюдать правила поста, то потребление крабовых палочек может быть ограничено.
Однако, в некоторых случаях некоторые версии поста позволяют употребление продуктов на основе рыбы или морепродуктов. В таком случае, крабовые палочки могут быть включены в рацион. Важно учитывать индивидуальные особенности поста, а также рекомендации священника или духовного наставника. Они могут дать конкретные рекомендации относительно потребления крабовых палочек на посту.
Оцените статью Нужно ли шипованную резину на Ниву — важные аспекты выбора и использования Шипованная резина — это особый вид покрышек, предназначенных.
В русских уставах ничего нет, т. Современная православная Греция морепродукты готовит и употребляет в больших количествах и в пост и в мясоед Я лично сколько знаю православных семей клириков и не только, в пост все морепродукты готовят. Готовит и семинарская трапезная. Так что вероятно ответ положительный, а дальше - по благословению.
Из-за богатого содержания белка они становятся важной альтернативой мясу и, к тому же, придают особый аромат еде. Зеленая гречка с ассорти грибов и луком конфи, Sapiens Фото: Sapiens Эксперт рассказал, что в последние годы рестораны стали больше работать с зеленой гречкой. Эта крупа сама по себе очень полезна, интересно раскрывается в сочетании с овощами, соусами и кремами. Кроме того, она не так примелькалась, как обычная гречка. Постное меню в современных реалиях имеет много точек соприкосновения с концепцией правильного питания, поэтому в нем обязательно появляются «зеленые» бестселлеры. Среди самых модных можно назвать авокадо, капусту кейл и киноа. Эти продукты «выстрелили» в разное время, но до сих пор не теряют своей актуальности: их обязательно добавляют в разные постные блюда. Восемь лет назад в Европе случилась мода на корнеплоды — сельдерей, редиску, кольраби, морковки небольшого размера и т. В России этот тренд пока не получил широкого распространения, но не исключено, что гастрономы подхватят его к постам в будущем.
Крабовые палочки на посту — можно ли ими пользоваться, не нарушая постную пищу?
Если вас сильно волнует, можно ли в пост морепродукты, если вы сильно верующий христианин то, сходите к батюшке, поговорите с ним. Итак, крабовые палочки можно есть в пост, так как они не содержат мяса краба. Крабовые палочки можно заменить крабовым мясом. Можно использовать для постного салата из крабовых палочек также любые маринованные или соленые грибы. Совет: такой салат с крабовыми палочками и кукурузой не в пост можно сделать и с обычным майонезом. Крабовые палочки состоят главным образом из мяса рыбы, а не крабов, и поэтому некоторые люди считают, что они не являются продуктами, которые следует исключить из рациона во время поста.
Можно ли в пост есть кальмары и крабовые палочки
Во время поста можно есть крабовые палочки, так как они не содержат мяса и относятся к рыбным продуктам. нет. В состав крабовых палочек входит сурими (это фарш из самой дешевой рыбы), в пост нельзя кушать рыбу, а соответственно и крабовые палочки тоже нельзя. Крабовые палочки. Вопрос о том, можно ли кушать крабовые палочки в пост, часто возникает у верующих людей. При умеренном посте можно включать крабовые палочки в рацион, но необходимо проверять состав продукта, чтобы он не содержал мясных ингредиентов. Можно ли употреблять крабовые палочки во время поста?
Можно ли употреблять крабовые палочки во время поста?
| Что можно и нельзя в Великий пост? | Можно ли в пост есть крабовые палочки? Крабовые палочки — это очень интересная тема для разговора в рамках обсуждения правил поста. |
| Можно ли есть крабовые палочки в пост? | Можно ли в Великий пост употреблять крабовые палочки? |
| Морепродукты в Великий пост: можно ли кальмары, креветки и крабовые палочки | Начиная с 1990-х к подходящим для поста продуктам добавились разнообразные заменители — как, например крабовые палочки и соевые продукты (окара, тофу). |
Крабовые палочки на посту — можно ли ими пользоваться, не нарушая постную пищу?
В итоге, решение о том, можно ли есть крабовые палочки в пост, остается за вами и ваших правилами, которые вы установили для себя во время поста. Салатом с дайконом и крабовыми палочками можно порадовать не только себя, но и гостей, пришедших к вам во время Великого поста. Крабовые палочки (или мясо) охлажденные — 4 шт.
Что можно и нельзя в Великий пост?
Этот день настает перед Вербным воскресеньем. Так же во время Великого Поста поедание икры разрешается в Благовещенье. Икру можно есть во все разрешённые для морепродуктов дни во время постов. Не стоит, однако, злоупотреблять лакомствами. Это отдаляет человека от Бога и превращает хорошую практику для обогащения души в обычную формальность, скрывающую под собой самое обычное чревоугодие. Всем постящимся стоит помнить об этом. Можно ли в пост есть креветки? Креветки известны своим приятным вкусом и тем, что позволяют наестся ими, вкушая их совсем чуть-чуть. Это очень диетическое блюдо, которое не сможет добавить Вам лишних килограмм. Однако пост не про пищу земную, а духовную, и креветки с ней явно не сочетаются.
По-крайней мере, на территории нашей с вами необъятной страны. Пост требует отказываться от деликатесов и всяческих излишеств. У нас креветки — это далеко не самый привычный продукт, в то время, как в Греции это пища повседневная, а потому креветки можно есть даже в Великий Пост по дням, когда можно употреблять в пищу масло. Так как у нас креветки это продукт специфический, то прежде, чем их есть, стоит посоветоваться со священником. Если креветки Вы ели повседневно и до поста, то вполне вероятно, что для вас они особого значения не имеют. Тогда их вполне можно есть в пост в разрешённые для морепродуктов дни. Однако, если эта пища для Вас является неким особенным лакомством, то стоит воздержаться, обратив внимание на более простую и доступную пищу. Можно ли в пост есть крабовые палочки? Крабовые палочки — это очень интересная тема для разговора в рамках обсуждения правил поста.
Во-первых, стоит отметить, что при создании этого пищевого продукта не страдает ни один краб. Настоящих крабов добывать для мяса слишком дорого, поэтому была придумана эдакая замена. Вместо крабового мяса, в этих палочках находится обыкновенная рыба, а значит с крабовыми палочками во время поста поступают так же, как и со всякими другими морепродуктами. Крабовые палочки в пост есть можно, но только по рыбным дням. Можно ли в пост есть моллюсков? Когда речь заходит о моллюсках, то непременно всегда вспоминают об их невероятно полезных свойствах, и с этим никто не спорит. Спорят о том, можно ли эти морепродукты употреблять во время поста. Иные говорят, что раз это пища животного происхождения, то и есть её в пост нельзя, кто-то же относит моллюсков к рыбе. Даже в среде священнослужителей нет однозначной точки зрения на этот вопрос.
Все основываются на разных фактах. Так или иначе, независимо от вашего решения, во время поста есть их постоянно не стоит, а лишь изредка в разрешённые для морепродуктов дни. Можно ли в пост есть кальмары? Многие верующие, выбирая себе рацион на весь пост, руководствуются одним критерием. Этот критерий гласит, что нельзя есть мясную пищу, но можно растительную и бескровную. Исходя из этого, кальмары кажутся весьма приемлемой пищей в пост, ведь они относятся к классу бесхордовых, а значит являются бескровными. Однако ежедневно есть в пост кальмары тоже нельзя. Пост запрещает употребление всякой пищи животного происхождения! А кальмары к ней относятся.
Их можно, как и любые другие морепродукты, только в определенные дни поста. В давние времена некоторые приходы относили рыбу и другие морепродукты к гадам морским и не считали за пищу животного происхождения, но время расставило всё на свои места. Можно ли в пост есть раков? Ознакомившись с выше изложенной информацией о том, когда можно есть морепродукты в пост, православный христианин может решить, что если соблюдать пост и есть морепродукты только в отведенные для них дни, то питаться можно всем, что даруют нам наши водоемы по воле Господа. Однако с этим связаны некоторые проблемы. Речь пойдет о раках. Раки весьма питательны и богаты витаминами вместе, с так нам необходимыми, аминокислотами. Чем не польза? Ведь раки, несомненно, являются лакомством, так как мало кто из нас ими питается очень часто.
Помимо того, что раки — это лакомство, так они ещё являются закуской к самым популярным алкогольным напитками: водке и пиву. Так, что небольшое нарушение в неподходящий день поста может повлечь ещё большее его нарушение, а следовательно утеряется смысл этого важного действия. Так что будьте осторожны при употреблении раков в пост, несмотря на то что их, как и другие морепродукты, можно есть в пост в рыбные дни. Можно ли в пост есть морепродукты, видео Смысл поста. Какие морепродукты можно есть в пост? Одной из важнейших частей в жизни православного христианина являет пост. В это время полагается особо уделить вниманию общению с Богом, усердно молиться и размышлять о своей жизни: насколько Вы правильно поступаете с окружающими и не отдаляете ли вы себя от Бога, совершая греховные поступки. Пост для православного одновременно является испытанием веры и очищением души и тела. Именно по этой причине в пост устанавливаются временные ограничения на употребление определённого рода пищи, в том числе и морепродуктов.
Стоит однако помнить, что Господь не дает на долю человека тех испытаний, которых он не может вынести. Кто-то может весь пост просидеть на одном хлебе и воде, а иному и отказ от мяса — серьёзный удар по здоровью. Как советуют священнослужители, пост надо рассчитывать в зависимости от ваших сил. Тем, кому без мяса жизнь становится невыносимой, стоит прислушаться к их советам.
Аллергическая реакция Есть некоторые люди, которые имеют аллергию на крабовые палочки.
В таких случаях, употребление крабовых палочек может вызвать реакцию организма на аллерген, содержащийся в них. Однако, это не значит, что все постящиеся должны полностью исключать крабовые палочки из своего рациона. Если постящийся не имеет аллергии на крабовые палочки, то включение их в рацион не является препятствием для его поста. В таком случае, крабовые палочки могут быть использованы как альтернативный источник белка в вегетарианской или постной диете. Высокое содержание соли и консервантов Крабовые палочки, как и любые другие консервированные продукты, могут содержать высокое количество соли и консервантов.
В пост можно есть крабовые палочки, но следует быть осторожным и умеренным в их употреблении. Читайте также: Как выполнить задание ОГЭ Стрелок 4 раза стреляет по мишеням Альтернативы крабовым палочкам Крабовые палочки, полученные из натурального мяса краба с использованием естественных ингредиентов, можно включать в рацион постящегося. Они являются низкокалорийными и содержат белок, который важен для поддержания энергии и здоровья организма. Однако, следует обратить внимание на ингредиенты крабовых палочек перед их приобретением. Некоторые производители могут добавлять крабовой массе различные добавки и полуфабрикаты, которые могут содержать мучной продукт или растительные масла.
Если вы ищете альтернативы крабовым палочкам во время поста, можно обратить внимание на другие морепродукты. Например, можно включить в рацион постящегося креветки, мидии или осьминога. Они также богаты белком и содержат меньше калорий, чем крабовые палочки. Также, вместо крабовых палочек можно использовать тофу или соевые продукты. Они являются источником растительного белка и содержат меньше жиров.
Их можно использовать в салатах, супах или приготовлении гарниров.
Многие постные люди признают это блюдо в качестве полноценной замены мясу во время поста. Крабовые палочки содержат белок, необходимый для поддержания здоровья и энергии организма. Они также богаты кальцием, железом и витаминами группы В, что обеспечивает необходимые питательные вещества в постной диете. Крабовые палочки можно использовать для приготовления разнообразных блюд, например, супов, салатов или закусок. Они могут стать основой для постного суфле или подходят для приготовления постных рулетов и тарталеток. Однако, несмотря на все преимущества, следует помнить, что крабовые палочки могут содержать консерванты и другие добавки, которые могут быть не желательными для здоровья. Поэтому, следует внимательно изучать состав продукта перед его покупкой и выбирать натуральные варианты без лишних добавок.
Полезные свойства крабовых палочек Крабовые палочки содержат витамины, минералы и антиоксиданты, такие как витамин А, витамин С, витамин Е и цинк. Витамин А является важным для здоровья глаз, кожи и иммунной системы, витамин С помогает укрепить иммунитет, витамин Е является антиоксидантом, который способствует защите клеток от повреждений, а цинк играет важную роль в функционировании иммунной системы и обмена веществ. Крабовые палочки также содержат незаменимые аминокислоты, которые необходимы для роста и восстановления тканей в организме. Они также являются хорошим источником полиненасыщенных жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Крабовые палочки могут быть использованы в различных блюдах и закусках и легко сочетаются с другими ингредиентами. Они могут быть добавлены в салаты, супы, роллы или использованы в качестве начинки для бутербродов и сэндвичей. Однако, при выборе крабовых палочек, важно обратить внимание на состав и способ их производства. Лучше всего выбирать крабовые палочки, изготовленные из натуральных ингредиентов и без добавления искусственных красителей и консервантов.
Альтернативы крабовым палочкам в посте Если вы не являетесь поклонником крабовых палочек или хотите предложить разнообразие в посте, то есть несколько альтернативных вариантов. Вот некоторые из них: 1. Морская капуста Морская капуста — это водоросли, которые можно использовать в посте вместо крабовых палочек.
Окончание: 12 июля.
Смысл: подготовка к одному из самых трогательных христианских праздников — дню Успения Богородицы. Длительность: 2 недели. Начало: 14 августа. Что нельзя есть в любой пост Пост — это воздержание от тяжелой еды, развлечений, плохих мыслей.
Его цель — духовное очищение. Чтобы этого достичь, нужно в том числе отказаться от определенных продуктов: мяса; молока и молочных продуктов: творога, сметаны, кефира, сыра, йогурта, ряженки, простокваши, сливок, сливочного масла; яиц; продуктов на основе яиц, например, майонеза, или содержащих яйца — белого хлеба, сдобы; любые крепкие напитки.
Можно ли в пост крабовые палочки есть
Они, скорее, представляют собой полуфабрикат, изготовленный из различных видов рыбы, крахмала и добавок для придания вкуса и текстуры. В некоторых случаях, люди полностью исключают мясо из своей диеты во время поста. В таком случае, они не будут употреблять или рассматривать крабовые палочки как вариант пищи во время этого периода.
Но можно ли их включать в свой рацион во время поста? Этот вопрос волнует многих, кто следит за своим питанием во время постных периодов.
Крабовые палочки, несмотря на свое название, в большинстве случаев не содержат настоящего крабового мяса. Они производятся из различных видов рыбы и заменителей мяса. Поэтому крабовые палочки относятся к продуктам растительного происхождения, а не к мясным продуктам. В связи с этим, можно сказать, что крабовые палочки могут быть включены в рацион во время поста.
Однако, следует помнить о том, что многие крабовые палочки содержат добавки и консерванты, которые могут быть противопоказаны во время поста. Крабовые палочки в пост Многие задаются вопросом, можно ли есть крабовые палочки в пост? Ответ на этот вопрос зависит от того, какие правила поста вы соблюдаете. Во многих версиях поста крабовые палочки считаются так называемыми «официально разрешенными» продуктами.
Они не содержат мяса, рыбы и других животных продуктов, и поэтому многие постящиеся признают их подходящими для потребления во время поста. Крабовые палочки — это популярное блюдо, которое изготавливают из мелкого мяса краба. Они имеют нежный вкус и приятную текстуру, поэтому они стали популярным выбором для тех, кто ищет альтернативы мясу. Ведь крабовые палочки могут быть отличной заменой мясным продуктам во время поста, если вы строго придерживаетесь правил поста.
Однако стоит помнить, что существуют различные версии поста, и в некоторых из них крабовые палочки не допускаются. Например, в православном посте есть времена, когда запрещается употребление продуктов из морепродуктов, а крабовые палочки относятся именно к этой категории. Поэтому, если вы следуете строгим правилам поста, вам следует избегать употребления крабовых палочек в этот период. В итоге, ответ на вопрос «можно ли есть крабовые палочки в пост» зависит от конкретных правил и толкования поста.
Если вы следуете версии поста, которая разрешает употребление крабовых палочек, то можно смело наслаждаться этим вкусным блюдом, не нарушая режима поста. Но если вы придерживаетесь строгих правил, то рекомендуется обратиться к священнику или другому представителю религиозной общины для получения конкретного ответа на этот вопрос. Вред или польза? Многие люди задаются вопросом, можно ли есть крабовые палочки в пост?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть вред и пользу, которые могут принести эти продукты. Крабовые палочки являются популярным закусочным продуктом, который часто используется в суши и роллах. Они имеют приятный вкус и доступны в любом магазине. Однако, не все знают, что крабовые палочки, как и многие другие продукты, могут содержать некоторые вредные вещества.
Одним из проблемных компонентов крабовых палочек является высокое содержание соли. От употребления большого количества соли может страдать сердечно-сосудистая система, возрастает риск развития гипертонии и других заболеваний. Поэтому, стоит умеренно потреблять крабовые палочки в пост. Тем не менее, крабовые палочки также содержат некоторые полезные вещества.
Например, они могут быть богаты белком, что полезно для роста и развития организма. Также, они содержат витамины и минералы, такие как витамин А и цинк.
По учению святых отцов телесный пост — добродетель средняя.
Совершаться пост должен по силам. Он научает нас умеренности, умению владеть своими желаниями. Если упомянутая в Вашем письме пища, является для вас лакомством, то откажитесь от нее.
И еще совет: если раньше Вы в пост эту пищу не вкушали, если уже годами у Вас сложился образ поста, то не отступайте от привычного. Иначе у Вас будет время от времени рождаться помысел, что ослабили подвиг.
Перечисленные правила обязательны для соблюдения монахами. Миряне придерживаются строгости поста по силам, согласовывая календарь питания с духовными наставниками с учетом жизненных обстоятельств и состояния здоровья. Что можно есть в Великий пост Овощи и фрукты — основа постного питания. Из овощей готовят салаты, закуски, гарниры. Фрукты заменяют десерты. Сухофрукты и орехи — курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью —лакомства во время поста. Они богаты витаминами, орехи содержат высокий процент жиров и белков.
Крупы — рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка — отличные гарниры. В кашу из них можно добавлять мед, сухофрукты, орехи. Бобовые — соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — источник белка во время поста. Блюда из них заменяют мясные продукты. Продукты из сои — сыры, молоко, йогурты — по вкусу не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье. Грибы — это источник белка и альтернатива мясу. Мед едят в качестве десерта и как добавку к другим блюдам кашам, киселям, выпечке, фруктовым салатам. Из выпечки в том числе хлеб и кондитерских изделий разрешены только те, в рецепт которых не входят яйца и продукты молочного происхождения. Черный шоколад можно употреблять в Великий пост.
Какао-бобы — растительный продукт, как и какао-масло из них. Молочный шоколад и шоколад с пралине не допускаются, так как в их составе есть молочные жиры. Макароны разрешены, если в их составе нет яиц. Растительное масло можно использовать в пост в определенные дни. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительные масла только по выходным, а также 5 апреля в честь стояния Марии Египетской. Мирянам разрешают послабления, они могут готовить блюда на растительном масле без ограничений. Сливочное масло, даже топленое, запрещено в постные дни. Этот скоромный продукт можно подавать на стол только в Пасху. Вино можно пить в умеренном количестве по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы.
Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение. От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное. Во время поста в сутки рекомендуется выпивать полтора-два литра чистой воды. Мозг часто ошибочно воспринимает жажду за голод.