Актриса Эльчин Афджан прославилась благодаря роли толстушки Мело в телевизионном сериале «Постучись в мою дверь». Актриса которая играла Мело в Постучись в мою дверь изменилась до. После того, как она стала звездой смогла обрести идеальную фигуру Многие поклонники помнят героиню Мелек Юджель из популярного турецкого сериала «Постучись в мою дверь». Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. Постучись в мою дверь2020, мелодрама.
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» похвасталась идеальным прессом
Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» наверняка помнят милую подругу Эды по имени Мелек. Ирина Котова озвучка Постучись в мою. Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел.
Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
Эльчин Афджан прославилась только после выхода сериала "Постучись в мою дверь", но еще до него на счету актрисы было много успешных проектов. Сюжет сериала «Постучись в мою дверь» так прост, что эту историю легко мог ожидать провал. Звезде сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел исполнилось 30 лет — фото. Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел. 30-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» поразила поклонников — актриса кардинально сменила имидж и из жгучей брюнетки превратилась в роковую рыжеволосую красавицу.
Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой — актриса тает на глазах
| Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после | Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» наверняка помнят милую подругу Эды по имени Мелек. |
| Помните толстушку Мело из "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать - CT News | Ханде Эрчел Худеть звезда начала еще во время съемок в проекте «Дочери Гюнеш» в 2014 году, а самого лучшего результата добилась после финала сериала «Любовь не понимает слов». |
| Фанаты переживают за здоровье Ханде Эрчел, звезды сериала «Постучись в мою дверь» - Чемпионат | После участия в известном турецком сериале «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел начала получать еще большую популярность. |
| Звезда сериала «Постучись в мою дверь» рассказала, как ей удалось похудеть | Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. |
Мы в Телеграме!
- Эрчел Ханде до и после пластики, фото, как выглядит сейчас 2023 (4 видео)
- Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
- Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения |
- Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
- Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» изменилась до неузнаваемости
После того, как она стала звездой смогла обрести идеальную фигуру Многие поклонники помнят героиню Мелек Юджель из популярного турецкого сериала «Постучись в мою дверь». После съемок в «Постучись в мою дверь» актриса сыграла в сериалах «Мы встретились в Стамбуле» и «Йельчишам». Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан.
Мелисса Денгель: как худеет звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Слухи по поводу похудения Мисс Турции ходили разные. Кто-то считает, что она употребляла восточный чай, способствующий сжиганию жировых отложений. Другие думают, что знаменитость перешла на вегетарианскую пищу. Рассматривался также вариант с пластикой липосакцией — удалением жировых отложений хирургическим путем. Секреты похудения Ханде Эрчел Главный секрет похудения актрисы — правильное питание с обилием белка в меню. Она много занималась спортом, йогой, пилатесом, вела активный образ жизни.
В турецкой прессе пишут, что у актрисы имеется личный тренер, следящий за ее весом. Он контролирует, чтобы звезда не набрала лишнего. Главные роли в фильмах и сериалах достаются полным актрисам в редких случаях. Стройность Ханде Эрчел является одним из секретов ее успеха. Примечательно, что родная сестра актрисы Гамзе также стройняшка.
В основе диеты, которой придерживалась звезда, лежит выведение накопленных в организме токсинов. Для этого Ханде употребляет большое количество жидкости между приемами пищи. Чаще всего она обедает салатами. В овощах содержится большое количество клетчатки, уменьшающей аппетит, за счет чего уходит вес. К преимуществам салата также относится тот факт, что он предотвращает переедания.
В меню актрисы также были зеленые смузи, ягоды годжи, бурый рис, авокадо, различные специи и прочие продукты, модные среди турецких селебрити, способствующие сжиганию жировых отложений. Звезда налегала на фрукты, свежие и запеченные овощи, полностью отказавшись от продуктов с трансжирами, тяжелых блюд, десертов, кондитерских изделий. Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала. А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс. Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект.
Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов.
Что думаешь? Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Рассматриваем последние снимки звезды и восхищаемся ее силой воли по крайней мере, мы очень на это надеемся. Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов.
Действенность мела для похудения Применение мела для похудения может быть вегетарианским альтернативным решением для тех, кто хочет снизить вес, но не хочет использовать химические препараты или строгие диеты. Большинство участников показали хорошие результаты, снижая вес на 5-10 кг за первый месяц. Однако, следует помнить, что применение мела для похудения может иметь свои недостатки. Этот метод не предлагает долгосрочного решения и отсутствует научное доказательство его эффективности. Он может оказаться опасным для здоровья, если применяется без должного контроля. В целом, использование мела для похудения является альтернативным методом, который может помочь достичь потери веса. Однако, перед применением этого способа желательно проконсультироваться со специалистом и не забыть контролировать процесс снижения веса. Как использовать мел для снижения веса Мел, который используется в песне «Постучись в мою», может быть полезным инструментом при снижении веса. Вот несколько способов использования мела для достижения своих целей: 1. Используй мел в качестве замены полноценных приемов пищи. Попробуй заменить один из основных приемов пищи стаканом мела. Это может помочь контролировать калорийность потребляемой пищи и способствовать снижению веса.
Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг
Личная жизнь, рост и вес, фото до похудения и после, последние новости в 2024 году на 24СМИ. Не худо бы похудеть. Диета для снижения сахара. Актриса которая играла Мело в Постучись в мою дверь изменилась до. Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. Постучись в мою дверь2020, мелодрама. Главная» Новости кино» Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения.
Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
| (c). приходи сериал посмотрим. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? | Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? |
| Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения | Мел из «Постучись в мою» стал популярным средством для снижения веса благодаря его способности поглощать жиры и помогать организму избавиться от них. |
| Резко похудела: звезда сериала «Постучись в мою дверь» стала красавицей | 30.04.2023 | NVL | Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» помнят заводную и веселую подружку Эды по имени Мелек. |
Мелисса Денгель: как худеет звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в моюдверь», после похудения? Помните, потрясающую Ханде Эрчел, сыгравшую Эду в сериале «Постучись в мою дверь»? Другой человек: Мело из «Постучись в мою дверь» похудела еще больше и изменилась до неузнаваемости | theGirl. Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. Вы наверняка помните Эду из сериала «Постучись в мою дверь».
Правила питания Ханде Эрчел для стройности тела
- Как похудела актриса Ханде Эрчел: секреты снижения веса и фото до и после
- Звезда сериала «Постучись в мою дверь» похвасталась идеальным прессом
- Как похудела Мело из Постучись в мою дверь?
- Как похудела Мело из Постучись в мою дверь? Найдено ответов: 23
- Актриса, сыгравшая Мело в сериале Постучись в мою дверь, удивила подписчиков фото после похудения
- Сколько стоит операция по изменению внешности?
Керем Бюрсин — Серкан Болат
- Мело из постучись в мою похудела фото
- Помните толстушку Мело из сериала "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать
- Все самое интересное в одном месте
- Из пышки в красотку: звезда «Постучись в мою дверь» поразила новым образом
- Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь»
- Что будет с Мело?
Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения
По этой причине, она подобрала специальную диету и за короткие сроки сумела сбросить пять килограмм, что немало повлияло на её карьеру. Сама же Эрчел Ханде дебютировала в качестве актрисы именно в этом многосерийном фильме. Несмотря на то, что девушка исполнила второстепенную роль, зрители запомнили её, а начинающая актриса продолжила активно появляться во многих известных проектах. В 2015 году модель исполнила одну из главных ролей в телесериале «Дочери Гюнеш». Проект пользовался популярностью не только в Турции, но и далеко за её пределами.
После этого биография девушки стала интересна многим интернет-пользователям, которые в последствии стали её поклонниками. Но настоящий успех и признание пришли к ней спустя три года. На протяжении некоторого времени режиссёры пытались найти актрису, которая бы исполнила главную роль в сериале «Любовь не понимает слов». После некоторого раздумья, они приняли решение дать роль Эрчел Ханде.
Выбор оказался удачным. Романтический сериал, рассказывающий о любви и ненависти двух молодых людей, которые относятся к разным слоям общества стал популярным, а актёров стали узнавать на улицах. В 2019 году вышел сериал с романтическим названием «Кольцо». Однако сюжет данного проекта вращается вокруг двух молодых людей, которые пытаются противостоять банде под названием — «Halka».
Этот год оказался удачным для молодой актрисы. Получивший высокий рейтинг проект «Азизе», рассказывающий историю двоих людей, которые стали жить в одном доме. В котором хранится куда больше секретов, чем предполагали возлюбленные. Главным героям придётся пройти через немало препятствий, чтобы добиться личного счастья.
В 2023 году вышел очередной хит — «Постучись в мою дверь». История любви двух непохожих друг на друга людей продолжает пользоваться популярностью среди зрителей по сей день. Как изменились актёры сериала Постучись в мою дверь Тогда и Сейчас. Скачать Реклама Но Эрчел Ханде занимается не только актёрской деятельностью, но и активно снимается в рекламе.
На протяжении целого года по контракту она должна была сохранять выбранный цвет.
Серкан и Селин. Серкан и Эда сериал. Хенде Постучись в мою дверь. Джарен из Постучись в мою дверь.
Постучи в мою. Постучись в мою дверь Турция. Постучись в мою дверь по турецки. Эда элдыс Постучись в мою дверь. Постучись в мою дверь Мелисса.
Постучи в мою дверь поцелуй. Постучись в мою дверь еда и Серкан. Поцелуй Серкана и Эды в какой серии. Постучи в мою дверь поцелуй в какой серии. Кираз Йылдыз.
Постучи в мою дверь турецкий сериал 11. Постучись в мою дверь 11 серия. Постучи в мою дверь 4 серия. Сердар Постучись в мою дверь. Обложка фильма Постучись в мою дверь.
Постучись в мою дверь 24 серия русская озвучка. Без стука не входить. Надпись без стука не входить. Табличка на дверь стучите. Без приглашения не входить табличка на дверь.
Постучись в мою дверь одежда. Еда Постучись в мою дверь. Постучись матери турецкий сериал. Постучись в мою дверь 2 сезон 42 серия. Постучись в мою дверь 1 сезон 34 серия.
Постучись в мою дверь 1 серия. Эда и Мелек. Дениз и Эда Постучись в мою дверь. Постучись в мою дверь заставка. Постучись в мою дверь дверь.
Мелик Постучись в мою дверь. Постучи в мою дверь 1. Постучись в мою дверь 1 серия русская. Актеры из Постучись в мою дверь. Постучись в дверь.
Эда и Серкан чб. Постучись в мою дверь черно белая. Двери HD. Обои на дверь. Doors двери.
Обои открытый дверь. Закрытые двери. Стучаться в закрытую дверь. Девушка стучится в дверь. Постучаться в дверь.
Стучись в любую дверь фильм 1958. Постучись в мою дверь плакат. Постучись в мою дверь рисунок. Стучись в любую дверь фильм 1958 актеры и роли. Серкан и Кираз сериал Постучись в мою дверь.
Кираз Постучись в мою дверь. Турецкий сериал моя дверь 2 сезон. Неслихан Йелдан и Керем.
Подписчики пришли в восторг от нового образа актрисы и засыпали ее вопросами о том, как же Эльчин удалось похудеть. Пока секретов Афаджан не раскрывает, зато с радостью делится милыми кадрами, на которых выглядит просто потрясающе. Отличная мотивация, чтобы заняться спортом и начать следить за питанием!
И за короткое время избавилась от 25 килограммов. Теперь она выглядит изящной, снимается в рекламе нижнего белья и восхищает поклонников. Ханде признавалась, что стать стройнее ей помогло всего пять правил.
Много воды Чтобы нормализовать обмен веществ, Ханде пила около двух литров воды в день. Актриса брала с собой бутылочки и пила каждые полчаса. Она заметила, что вскоре стала гораздо меньше ощущать чувство голода, ушли отеки, а кожа начала светиться.