Перкуссионный массажный ударный вибрационный пистолет TimTam Power Massager Pro. Перкуссионные массажеры, как феномен и как конкретное устройство, появились всего лишь несколько лет назад.
5 перкуссионных массажёров, которые будут на вас давить, когда вы попросите
| Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей | свыше 45 товаров по цене от 1187 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы. |
| Лучшие перкуссионные массажеры: ТОП 9 в рейтинге 2023. | Массажный Пистолет Перкуссионный – покупайте на OZON по выгодным ценам в Казахстане, Алматы, Астане, Шымкенте! |
Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей
Ознакомиться с отзывами покупателей, узнать достоинства и недостатки, поделиться своим отзывом о Массажный пистолет Picooc H1 Heat | 5358056. Перкуссионный массажер не рекомендуется использовать для массажа определенных областей тела, включая: Грудную клетку и область сердца. Беспроводной перкуссионный массажер пистолет для тела облегчает боль и снимает усталость в мышцах, стимулирует кровоток. Этот ударный пистолет поможет при похудении и восстановит силы после тренировки. Не использовать перкуссионный пистолет для массажа передней и боковой части шеи, чтобы не повредить сонные артерии. Перкуссионный массажер не рекомендуется использовать для массажа определенных областей тела, включая: Грудную клетку и область сердца.
Дешевый массажный пистолет CkeyiN: определяемся, стоит ли брать дорогой
И тут вдруг выяснилось, что именно с "Марголина" он попадает туда, куда хочет. В итоге чиновники, которые мешали запуску пистолета в производство, были наказаны придумайте сами, как , а пистолет в 1949-м году ушёл "на поток". Много историй, правдивых и не очень, ходит и вокруг самой личности конструктора. Толчком к этому стало, пожалуй, то, что Михаил Владимирович Марголин был слепым. Он потерял зрение ещё в 18 лет в результате ранения, однако не отчаялся и упорно шёл к целям, которые ставил перед собой. Всё делал на ощупь, и никогда при этом не жаловался. Михаил Тимофеевич Калашников, его друг, как-то заметил, что Марголин "почти никогда не рассказывал о том, сколько неудач довелось ему пережить на тернистом пути конструирования, сколько обидного недоверия пришлось перенести от чиновников".
Предлагаем вам познакомиться с нашим независимым рейтингом ударных массажеров из 5 ТОПовых моделей. Перкуссионный массажер — это устройство, напоминающее по форме пистолет. Он оснащается одним или несколькими наконечниками — основным круглым и дополнительными разной формы. Массажер заменяет ручной массаж в техниках вибрации и постукивания.
С его помощью Уэрсланд делал самомассаж, и это помогло ему восстановиться быстрее. В связи с этим доктор принял решение запустить устройство в массовое производство, чтобы избавить от болей в мышцах всех, кто ими страдает. Оно получило название перкуссионный массажер или массажный пистолет. Первые изделия поступили на рынок в 2016 г.
Telegram канал mountainrace - новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги. Всего пару лет назад, увидев в руках нашего хорошего друга Миши Квиркелия нечто, похожее на пистолет из музея средневековых пыток , которым он ловко извлекал истошные "ахи" и "охи" из знакомого спортсмена на массажном столе, мы познакомились с диковинным массажным инструментом.
Это был перкуссионный массажер, который часто так и называют "массажный пистолет", чтобы объяснить суть и форму этого прибора простыми словами. Эта жужжащая штука сразу приковывает взгляды и заинтересовывает, в первую очередь, принципом работы. Заманчиво звучит, согласитесь, ведь в этом уравнении нет привычного массажа, бани, растяжек. Это получается, ты можешь быть сам себе массажистом в общем-то без образования, только не так больно, как в случае с миофасциальным релизом. Но заменяет ли этот массажер полноценный массаж? Так ли на деле крута эта штука?
Лично мы пользуемся перкуссионным массажером уже почти два года, и у нас на глазах все большее число спортсменов его также начинают применять. Но в какой-то момент у нас начали появляться вопросы, так как появилось ощущение, что мы чего-то недопонимаем, причем этого не понимают и многие другие: как выбрать сам массажер, как правильно и когда вообще его применять инструкция для слабаков. Мы решили обратиться за пояснениями к всё тому же Михаилу, который всегда терпеливо отвечает на наши, вероятно, заурядные вопросы. Миша предложил попробовать разобраться в теме на примере инструмента, которым пользуется сам в своей работе - массажер Flow, фото которого вы увидите в этом интервью. Что такое перкуссионная терапия? Из названия, наверное, у не слишком посвященных напрашивается аналогия с ударно-волновой терапией.
Это так? Если нет, то чем отличается? Слово "перкуссия" переводится с латыни как "постукивания", этот метод воздействия на тело человека издавна применяется в массаже. В основе перкуссионной терапии лежит метод воздействия на кожу путём удара, то есть механическое воздействие с помощью прибора — перкуссора. В последние десятилетия были изобретены специальные аппараты, так называемые перкуссионные массажеры, в связи с чем и стало популярным понятие перкуссионной терапии. В основе же метода УВТ лежат резкие разряды акустических импульсов экстракорпоральный метод , то есть происходит импульсное воздействие вне тела человека.
В этом и есть их основное различие. Какой принцип действия перкуссионной терапии и в каких случаях она наиболее актуальна? Верно ли, что такая терапия помогает лечить миофасциальный синдром? Что касается миофасциального синдрома, то обычно для его лечения используют всем известный миофасциальный релиз. Там другой принцип работы с мышцей: в основе метода лежит ишемическая компрессия, то есть надавливание давление, вдавливание на мышцу. Как я описал выше, принцип действия перкуссии — это постукивания, которые снимают повышенный мышечный тонус, когда мышца находится в угнетенном состоянии.
В данном методе мы в большей степени работаем с успокоением нервной системы после нагрузки. Но, конечно, с помощью перкуссионного массажера можно проработать триггерные точки, отчасти применяя технику надавливания. Какие симптомы могут вовремя подсказать, что стоит заняться самомассажем, в том числе с помощью массажного пистолета? Общая мышечная усталость после физической нагрузки, боль в мышцах и ощущение зажатости — это основные маячки, что вам необходимо восстановление.
Дешевый массажный пистолет CkeyiN: определяемся, стоит ли брать дорогой
Вам когда-нибудь хотелось унять сильную боль в спине или в шее с помощью электроинструмента? Один американец не побоялся сделать именно это, а потом пришел к успеху. Рассказываем, как дрели перековывают на «массажные ружья» — перкуссионные массажеры. Как костоправ придумал «массажное ружье» В 2007 году американский доктор Джейсон Уэрсланд попал в аварию на мотоцикле. В результате он обзавелся грыжей межпозвоночного диска и болью в спине. Чтобы избавиться от боли, он изобрел Theragun.
Это гаджет, больше похожий на дрель с мячиком для пинг-понга вместо сверла. Этот «мячик» быстро движется туда-сюда. Если подставить под него часть тела, получается массаж, который из-за особенности движения назвали «перкуссионным». Схожесть с дрелью — не случайность. Доктор Уэрсланд вырос в семье строителей, так что инструмент в его доме был.
После аварии он перепробовал все известные ему методы, чтобы избавиться от боли. Ничего не помогало. Вибрационный массажер, который ему посоветовал брат, лишь «раздразнил» травму. Тогда страдающий американец достал инструменты и на коленке собрал из них примитивное устройство, которое стимулировало больное место именно так, как доктору хотелось. Пикантность ситуации придает еще один факт биографии изобретателя.
Уэрсланд — не настоящий врач. Он хиропрактик, что переводится как «американский костоправ». Ее последователи верят во всемогущество мануальной терапии. Помассируйте позвоночник — и все пройдет: от синдрома дефицита внимания до воспаления кишечника. В реальности исследованиями доказана эффективность метода только для лечения острой боли в пояснице.
Хиропрактики активно лоббируют свои интересы, так что теперь профессия обрела респектабельность в США.
Помогает восстановиться после травм, быстро снимает напряжение, мышечную боль и усталость благодаря пульсирующей массажной технике. Электрический массажер для тела активирует кровоток и лимфоток, избавляет от спазмов, усиливает эффективность тренировок и помогает быстро восстановиться после физических нагрузок. Компактный массажный пистолет подойдет как профессиональным спортсменам, так и людям с сидячим образом жизни.
Лучшими местами для применения будут грудь, плечи, некоторые мышцы спины, ягодицы и мышцы голени. Пулевидная насадка подойдет для глубокого массажа и снимет напряжение в крупных мышечных группах. Лучшими местами для ее применения будут зона спины и рук особенно предплечий , а также стопы. На выбор есть три насадки. Массажер с изменяемой скоростью Есть четыре скорости работы — от 1500 до 2400 оборотов в минуту. Представить это сложно, но если описать словами, то это от небольшого постукивания до сильной вибрации. Для изменения скорости работы на корпусе есть кнопка. Долгим нажатием вы включаете прибор, а последующими короткими переключаете режим. Для управления на задней стороне корпуса есть пара кнопок. Амплитуда движения массажной насадки составляет 10 мм во всех режимах. Если вам покажется, что это много, вы можете регулировать силу воздействия силой нажима — от касания работающим прибором нужного места до сильного нажатия для проработки мышц. Амплитуда в любом случае будет такой, как указано выше, но силу воздействия вы будете ощущать по-разному. Насадка всегда движется с амплитудой 10 мм, а интенсивность можно регулировать. Если вы хотите иметь больше выбора, то Picooc предлагает два варианта исполнения этого массажера. Основное отличие будет в тепловой насадке.
Для чего нужны насадки в массажном пистолете Тепловая насадка — отдельная важная функция. Она представляет собой плоскую пластину, которая крепится на массажер как остальные, но нагревается с выбранной температурой в диапазоне от 40 до 52 градусов. Тепло не заменяет, а дополняет механическое воздействие на мышцы. Тем самым кровообращение стимулируется еще больше, а эффективность массажа увеличивается. Эта насадка лучше всего подойдет для мышц плечевого пояса, груди и голеней. Тепловая насадка имеет функцию подогрева. Для этого на тыльной стороне есть электрические контакты. Остальные насадки можно комбинировать для достижения нужного результата. Круглая подходит для проработки мышц перед основным массажем. Она относительно мягкая и имеет большую рабочую площадь. Это позволяет снять сильное напряжение и разминает мышцы перед глубоким воздействием. Лучшими местами для применения будут грудь, плечи, некоторые мышцы спины, ягодицы и мышцы голени. Пулевидная насадка подойдет для глубокого массажа и снимет напряжение в крупных мышечных группах. Лучшими местами для ее применения будут зона спины и рук особенно предплечий , а также стопы. На выбор есть три насадки.
Как выбрать лучший перкуссионный массажер. Обзор, рейтинг, отзывы
Воздействие 10—12 кг — оптимальное значение для домашнего использования. Получится и разработать забитую мышцу, и не наставить синяков «отбойным молотком». Идеально при нерегулярных и неинтенсивных занятиях спортом, небольшой мышечной массе. Воздействие от 12 кг до 20 кг обеспечит глубокий массаж и проработку крупных мышц, включая бицепс, квадрицепс, ягодичные и грудные мышцы. Подойдет людям с большой мышечной массой и тем, кто предпочитает более жесткое воздействие. Сила удара больше 20 кг обычно встречается у моделей для профессионального использования. Такие массажные пистолеты дают самую большую глубину проникновения ударного импульса и могут качественно промассировать самые крупные группы мышц, но для людей с небольшой мышечной массой будут чересчур сильными. Мощность мотора.
Третий параметр, от которого зависит глубина проработки мышц.
Благодаря глубокой проработки мышц с помощью ритмичного поколачивания они быстро получили всеобщее признание. Эффекты: Уменьшение болевых ощущений. Пульсирующая массажная насадка хорошо прорабатывает мягкие ткани, способствуя расслаблению мышц, снятию спазмов, зажимов, скованности и усталости в мышцах, помогает эффективно проработать «триггерные точки» — болезненные участки неконтролируемого мышечного напряжения Улучшение кровообращения и стимуляция притока крови к обрабатываемой зоне, как следствие улучшение питания тканей и насыщение их кислородом Ускорение восстановления после тренировок. Применение массажера позволит быстрее вывести молочную кислоту, сохранить эластичность мышц, облегчить нагрузку на суставы, повысить работоспособность мышц и устойчивость к интенсивным физическим нагрузкам Перкуссионный массажер НЕЛЬЗЯ применять на некоторых участках тела.
Устройство обязано своим появлением мануальному терапевту Джейсону Версланду. После аварии на мотоцикле Джейсон страдал от сильной боли в плече и атрофии мышц правой руки. Я пошел в гараж, где у меня лежали инструменты, и начал искать то, что, как я думал, могло бы мне помочь. Я взял электролобзик, согнул лезвие, обернул его кухонным полотенцем и обмотал изолентой. Затем включил прибор и начал водить по телу, просто чтобы посмотреть, какой будет эффект.
Через две-три минуты я обнаружил, что боль начала отступать. Я доработал прибор и дошел до того, что мог использовать эту штуку целый день. Боль ушла навсегда». В течение восьми лет Версланд пробовал разные подходы к конструкции и рабочим режимам устройства и создал множество прототипов, которые затем легли в основу массажного пистолета Theragun. Джейсон выпустил первый коммерческий массажер в 2016 году и с тех пор постоянно расширяет ассортимент моделей. Но до сих пор в интернете можно найти множество инструкций по переделке электролобзика в массажный пистолет. Польза перкуссионных массажеров для организма Так как первые массажные пистолеты появились менее 10 лет назад, пока накоплено недостаточно доказательств их эффективности и безопасности. Информация о полезных свойствах данных устройств в большей мере основана на небольших исследованиях и масштабных рекламных кампаниях. Еще до появления таких массажеров в 2014 году было проведено исследование, в котором сравнивалось воздействие классического массажа 15 минут и вибрационной терапии 5 минут при 50 ударах в секунду до начала тренировки. В ходе испытаний у спортсменов измерялись следующие параметры: болезненность в мышцах субъективное восприятие боли ; диапазон движений в суставах; максимальная изометрическая сила удержание максимального веса в течение определенного времени ; работа на максимум повторений в упражнении; уровень лактатдегидрогеназы индикатор накопления молочной кислоты в мышцах ; уровень креатинкиназы индикатор повреждения мышечной ткани.
Измерения проводились до и после массажа, сразу после тренировки, а затем через сутки, два и три дня. В итоге было выявлено, что массаж и вибрационная терапия имеют сопоставимый эффект: болезненность в мышцах была значительно ниже в группах с массажем и вибротерапией, по сравнению с контрольной группой; диапазон движений восстановился быстрее в группах с массажем и вибротерапией; максимальная изометрическая сила была сопоставима во всех трех группах; классический массаж дал наилучший эффект в упражнениях на максимум повторений, а вибротерапия показала наименьшие значения в уровне лактатдегидрогеназы; уровень креатинкиназы был ниже в группах с массажем и вибротерапией, по сравнению с контрольной группой. В более свежем исследовании 2020 года анализировали влияние перкуссионного массажера на диапазон движений и мышечные сокращения. Показатели сравнивали у испытуемых после десятиминутной разминки на велотренажере. Хотя в исследовании приняло участие всего 16 человек, перкуссионное воздействие показало увеличение диапазона движений в стопе, при этом максимальное произвольное сокращение максимальная сила мышцы в определенных тестом условиях не изменилось. На данный момент производители устройств утверждают , что перкуссионный массажер можно применять до и после тренировок благодаря положительному воздействию на мышцы и соединительную ткань: Самомассаж расслабляет нервную систему, благодаря чему снижается мышечное напряжение. Расслабление мышц улучшает кровообращение, что позволяет мышцам получать больше кислорода и питательных веществ.
Это происходит в первую очередь благодаря улучшению кровообращения. Модельный ряд подобных приборов довольно разнообразен.
Но если вы приобретаете массажер для самостоятельного пользования в домашних условиях, не стоит выбирать особенно мощные — такие больше годятся для профессиональных врачей и массажистов, к тому же они тяжелее, что не очень подходит для самомассажа. Также обращайте внимание на количество насадок в комплекте в зависимости от ваших целей и задач. Перед первым использованием массажера обязательно ознакомьтесь с инструкцией! Имеются особенности в работе и противопоказания. Так, если у вас установлены активные медицинские импланты, скорее всего врач строго запретит вам использование подобного прибора из-за мощных магнитов, находящихся в нем. Занимаюсь массажем, поэтому понимаю что к чему.
Перкуссионный пистолет: как работает этот домашний массажер?
Перкуссионный массажёр, или массажный пистолет, — это компактный аппарат с подвижной головкой, которая перемещается вперёд‑назад в небольшой амплитуде (до 16 мм) и совершает. Т.е эксплуатировать массажный пистолет Xiaomi Mijia Fascia Gun можно не только взрослым людям, но и детям. В НИТУ МИСиС представили первый в России тканевой пистолет — мобильное устройство для обработки мелких и средних ран в военно-полевых условиях или зоне. 2 Использовали перкуссионный пистолет во время отдыха между подходами жима лёжа, улучшилась выносливость. 215 объявлений по запросу «Массажный перкуссионный пистолет» доступны на Авито в Москве. Беспроводной перкуссионный массажер пистолет для тела Yamaguchi Therapy Massage Gun.
Xiaomi выпустила мощный массажный пистолет с 12 режимами (цена)
737 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс. ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР (ударный пистолет) при проблемах ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ | Доктор Cтанислав МарочкоСкачать. Перкуссионный массажер обладает мощностью давления впечатляющих 12 кг, способных проникнуть глубоко в ткани. Перкуссионные массажеры, как феномен и как конкретное устройство, появились всего лишь несколько лет назад. Шприц-пистолет и «умный» видеодомофон 12+. Видео программы. Чудо техники. В своё время хотел купить их предыдущий перкуссионный массажёр, но изучив рынок взял всё-таки от ямогучи.