Баста похвастался первыми результатами похудения. минус 22 килограмма.
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
Смотрите новый выпуск КСТАТИ только в Vk видео. — Похудевший Баста похвастался отличной формой. написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми. Баста похудел на 10 килограммов. Известный российский певец и продюсер Баста (он же Василий Вакуленко) продемонстрировал поклонникам результаты своего феноменального похудения на 16 килограммов. О причинах разделения альбома "Баста 5" на две части Так произошло, потому что вторую часть я не успел доделать вовремя.
Новости партнеров
- Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг
- Силовые тренировки
- «Растаял на глазах»: Баста удивил поклонников резким похудением
- Двухразовое питание и бокс: как рэпер Баста похудел на 16 кг | Simpleslim | Дзен
- «Растаял на глазах»: Баста удивил поклонников резким похудением
«Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру
Зачастую музыкант устраивает спарринги с медийными персонами, чаще всего с популярным стендап-комиком Нурланом Сабуровым. Спортивные тренировки Басты сложно представить без бокса. Рэпер настолько полюбил этот вид спорта, что даже открыл свою промоутерскую компанию Gazfight, где он ищет по всей стране молодых талантливых боксеров и помогает им реализоваться. Кардиотренировки помогают быстро убрать жир, а вот для того, чтобы тело выглядело рельефным, необходимы силовые упражнения. Василий выбирает «тяжелую» тренировку, при которой выполняется меньше повторений, но используется больший вес. Так рэпер поднимает штангу весом по 50 кг по восемь повторений.
Затем берет штангу по 80 кг и делает три повторения. Кардиотренировки Также Баста выделяет время для кардиотренировки. Отдает предпочтение бегу и занятиям на эллиптическом тренажере, который он поставил у себя дома. Сейчас тренировки носят поддерживающий характер, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличить силовую выносливость, ведь в подобных упражнениях идет воздействие на все части тела. Таким образом, он активировал работу потоотделения для избавления от лишнего веса.
Василий Вакуленко Баста «Это стереотип, что рэперы про нездоровый образ жизни. Но каждый отвечает сам за себя. Я не могу сказать, что являюсь пропагандистом здорового образа жизни, но я просто показываю своим примером, что можно и так делать. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме.
Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия. На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00.
Аудитория у рэпера разных возрастов, ведь он выпустил первый альбом «Баста 1» в 2006 году и не покидал с того момента эстраду. Но песни Вакуленко, известного также как Ноггано или Нинтендо, начал писать значительно раньше. За эти годы изменились и тексты, и звучание песен Басты — вместе со своей публикой рос и сам артист. Из обычного ростовского парня он стал уважаемым музыкантом, продюсером, сценаристом, отцом, а с 2019 года и владельцем футбольного клуба СКА Ростов-на-Дону. RU Выступление Баста начал с лирических композиций, первая из которых была «Там, где нас нет». Как он признался чуть позже, каждый концерт уникален. И перед каждым концертом мы обсуждаем, что будем играть. Какую-то песню хочется спеть сегодня, какую-то нет, — рассказал где-то в середине вечера Василий Вакуленко с кемеровской сцены.
Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. RU Любит Василий и общаться со зрителями, и бывает, что заостряет внимание на конкретных людях, которые привлекли его внимание. Например, одного кемеровского фаната он попросил бросить на сцену пустую бутылку из-под воды, чтобы выкинуть ее, и кузбассовцу ничего не мешало хлопать музыкантам.
Впрочем, нашлись и те, кто советует не худеть дальше или даже просит «вернуть массу». Кстати, раньше Баста не слишком стеснялся лишнего веса. Во всяком случае, этой весной во время локдауна он опубликовал видео , на котором пытался исполнять балетные па из «Лебединого озера», и поклонники даже сочли его «грациозным». А в начале сентября, не выдержав ограничений, рэпер дал концерт в ночном клубе в Ростове-на-Дону и схлопотал штраф.
Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились
Российский рэп-исполнитель Баста примкнул к "стройному" ряду звезд: музыкант похвастался новой фигурой и рассказал, как похудел на 16 килограммов. Набрал лишнего: в сети не узнали располневшего Игоря Николаева 5 октября 2020, 22:07 Известный рэпер решил заняться своей внешностью и встретить осень в новом теле. И хотя наставник шоу "Голос" не любит говорить о личном, на этот раз он решил сделать исключение из правил и продемонстрировал свои успехи. Пользователи социальных сетей активно обсуждают новую запись Басты в Instagram : музыкант похвастался первыми результатами преображения и рассказал, что похудел на 16 килограммов.
На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура. Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто! Похожие посты.
Певец продемонстрировал впечатляющий результат похудения. Певец и бизнесмен редко рассказывает о личном. Но сегодня артист сделал исключение. Оказалось, что он в этом году поставил себе цель: значительно похудеть. Первые успехи у Басты уже есть: он распрощался с 16 килограммами. Артист позировал в зале. Василий надел черную спортивную кофту с логотипом его любимой футбольной команды ЦСКА.
На обнародованной фотографии Баста демонстрирует свой обнажённый торс, стоя на яхте, плывущей по морю. В описании к снимку Василий Вакуленко отметил, что ему нужно скинуть ещё 5 килограммов и подкачаться. В комментариях к данной фотографии многие подписчики рекомендовали рэперу перестать худеть и перейти на белковую и углеводную пищу.
Баста похудел на 16 кг и грозится, что это лишь начало
| Баста похудел на 16 килограммов | Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. |
| Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты | Баста признался, что за последнее время сбросил 16 килограммов, и намекнул, что все это – итог постоянной работы в спортзале. |
| Минус 16 килограммов: Баста похудел | Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. |
| «Минус 16 килограммов»: Баста показал постройневшую фигуру | Культовый рэпер Баста Раймс, давно уже отвыкший от статуса секс-символа R'n'B, за последние годы накопил не только миллионы с роялти за свои старые треки, но и | |
Комментарии в эфире
- Загоревшийся в Петрозаводске завод приостановил работу
- Худеющий Баста показал поклонникам дряблое тело
- «Уставший и замученный»: фанаты обеспокоены резким похудением Басты
- Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами
Силовые тренировки
- Тренировки
- Чем сейчас занимается артист
- Силовые тренировки
- Ближайшие мероприятия
- Рэпер Баста наглотался лекарств после омского концерта
- Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Баста похудел на 16 кг и похвастался мускулами
Музыкант Василий Вакуленко, известный как Баста, поделился с фанатами своими достижениями. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. 38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов.
«Первый раз с голым торсом вижу»: рэпер Баста сбросил 10 килограммов и собирается худеть дальше
51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам. 38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. Василий Вакуленко (Баста) в личном блоге поделился радостной новостью – ему удалось сбросить 16 килограммов. минус 22 килограмма.
На шоу «Голос» опять скандал — Баста высмеял худобу Гагариной: «Там ничего не взвешивается уже»
| «Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры | Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. |
| Telegram: Contact @zvezdach_mag | Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в Instagram снимок, на котором показал преобразившуюся фигуру. |
| Как похудел рэпер Баста: питание и тренировки Василия Вакуленко | Зачем Баста публично сдал анализ на ВИЧ? |
| Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой | Так, рэпер Баста похвастался в своем микроблоге в Instagram*, что похудел на 16 килограммов. |
| Как Баста похудел с помощью спорта и занятий боксом, фото. Спорт-Экспресс | Баста также опубликовал снимок в обтягивающем спортивном костюме, на котором хорошо заметны изменения его фигуры. |