Количество капель валерьянки в чайной ложке зависит от ее концентрации, объема. Расчет, сколько капель вмещается в чайной ложке и в столовой ложке, как отмерить капли ложкой и сколько их в 1 мл (объем капли в миллилитрах). При определении количества капель валерьянки в чайной ложке, стандартный объем 5 миллилитров является отправной точкой. Соотношение между чайной ложкой валерианы и количеством капель может варьироваться в зависимости от концентрации экстракта валерианы. Расчет, сколько капель в чайной ложке и в ложке, как отмерить капли ложкой и сколько в 1 мл (объем капли в миллилитрах).
Как пить валерьянку: дозировка и противопоказания
Настойка валерианы: инструкция по применению, показания | При определении количества капель валерьянки в чайной ложке, стандартный объем 5 миллилитров является отправной точкой. |
Дозировка валерьянки: сколько капель и чайной ложки в 20-30 каплях | Сколько капель валерьянки в чайной ложке — секреты дозировки, правила применения и рекомендации. |
Валерьянка для малыша!
20 30 капель валерьянки — сколько это в чайной ложке? Легко узнать объём дозировки! | Разовая доза для взрослых 20-30 капель на-стойки, разведенных в 1/4 стакана воды, 3 раза в день. Детям старше 12 лет столько капель на прием, сколько лет ребенку. |
Сколько капель валерьянки помещается в чайной ложке? | Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть, можно узнать у врача или экспериментальным путём. |
Сколько капель валерьянки в чайной ложке — секреты дозировки, правила применения и рекомендации
ИВАН-ЧАЙ ЗАО Россия. Валерьянка в каплях: сколько нужно, чтобы успокоиться. сколько тат отличный. Для расчета количества капель валерьянки, помещающихся в чайную ложку, необходимо знать, сколько капель составляет одна миллилитровая единица. Дозировка валерьянки — определение количества капель и чайных ложек для получения 20-30 капель.
Настойка из 5 компонентов — валерьянки, пустырника, пиона, боярышника и корвалола
Валерьянка в каплях: инструкция по применению – сколько нужно выпить, чтобы успокоиться взрослому | Аналогичным образом рассчитываем, сколько в чайной ложке воды занимают 20 капель: 20 * 0,05 = 1 мл. |
Сколько капель в чайной ложке спиртовой настойки? | LS | Количество капель валерьянки в чайной ложке может быть разным в зависимости от концентрации препарата. |
Валерианы настойка Боримед : инструкция по применению
Чтобы определить количество валерьянки в чайной ложке, следует учитывать, что в одной чайной ложке содержится примерно 5 миллилитров жидкости, то есть около 100 капель валерьянки. Расчет, сколько капель в чайной ложке и в ложке, как отмерить капли ложкой и сколько в 1 мл (объем капли в миллилитрах). Для определения дозировки капель валерьянки в чайной ложке, вам необходимо знать количество миллилитров, которое помещается в ложке. В обычной чайной ложке 5мл жидкости. В 1мл =20 капель, тогда 5Х20=100 капель. у меня вопрос, кто пил валерьянку, сколько капель капать чтобы нормально так успокоиться?
Применение валерьянки для быстрого засыпания
Для детей от 6 до 12 лет 10 капель Для детей от 3 до 6 лет 5 капель Для детей до 3 лет 3 капли Дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и рекомендаций врача. Перед применением капель валерьянки следует проконсультироваться с медицинским работником. Важно помнить, что капли валерьянки являются дополнительным источником аликвотного давления, поэтому их применение может вызывать сонливость и снижение концентрации внимания. При вождении автомобиля или работе с механизмами, требующими повышенной внимательности, следует быть осторожным. Капли валерьянки могут использоваться не только внутрь, но и для наружного применения. Нанесение нескольких капель на ватный диск и прикладывание его к височным венам может снять головную боль и успокоить нервную систему.
Помните, что прежде чем начать использовать капли валерьянки, необходимо консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям. Соблюдайте указанную дозировку и не превышайте рекомендуемое количество капель валерьянки. Зачем нужно знать дозировку капель валерьянки в чайной ложке? Однако, при использовании валерьянки необходимо соблюдать определенные пропорции и дозировки, чтобы избежать возможных побочных эффектов и достичь желаемого эффекта. Знание дозировки капель валерьянки в чайной ложке позволяет правильно рассчитать количество лекарства, которое нужно принять.
Это особенно важно при самостоятельном применении валерьянки. К тому же, знание дозировки позволяет более точно соблюдать рекомендации врача и не превышать установленные нормы. Это особенно важно при лечении детей, беременных женщин и пожилых людей, у которых может быть более чувствительная реакция на валерьянку.
Отвар из корней валерианы разрешается давать детям от 1 года, по 1 ст. Жидкий концентрированный раствор для наружного применения.
Валерьяновые ванны разрешаются детям старше 1 года. Такой жидкостью можно протирать живот малышу при вздутии и коликах. Для взрослых на ванну используют до 20 мл экстракта. Эфирное масло валерианы применяется в аромалампах перед сном. Для процедуры достаточно 2-4 капель.
Можно проводить ингаляции. Эта лекарственная форма с успехом используется для ванн. Успокоительные препараты делятся на изготовленные из естественного сырья и произведенные с добавлением синтетических компонентов.
Так сколько в чайной ложке капель спиртовой настойки? Известно, что капля спирта или спиртовой настойки имеет меньший объём, чем вода. Если объём воды в капле колеблется от 0,03 мл до 0,05 мл, то в спирте всё чётко — 0,02 мл. Таким образом, в чайной ложке содержится целых 250 капель спирта. Поэтому и различных спиртовых настоек, например настойки эхинацеи, в чайной ложке будет содержаться примерно 250 капель. Вообще же в фармакологии принято принимать объём 1 капли за 0,05 мл. Поэтому рассчитывать количество в чайной ложечке любого лекарственного средства имеет смысл исходя именно из этого показателя. Таким образом, в 1 чайке ложке будет содержаться приблизительно 100 капель валерьянки. Воды — примерно половина чайной ложечки. Спирта — приблизительно четверть. Сока — больше половины. Масла — почти полная ложечка. Как можно определить, сколько капель в чайной ложке, если под руками нет никаких специальных измерительных приборов? Ведь иногда это необходимо знать для решения различных задач: школьникам для проведения лабораторных работ , при приготовлении блюд по точно дозированным рецептам или измерение дозы лекарства. Определить искомое количество капель можно следующими двумя способами: При помощи шприца или пипетки Это достаточно трудоёмкий способ, позволяющий самому посчитать количество капель жидкости в чайной ложке. При помощи пипетки или шприца последовательно друг за другом отсчитываются капли воды, падающие в подставленную чайную ложку. Недостатком данного метода является то, что требуется много времени и внимания, чтобы провести опыт без погрешностей. Арифметический метод Основанный на арифметическом счете способ, согласно которому можно также определить ориентировочное количество капель. За основу берется известный объем капли воды — 0,03-0,04 мл, а точнее среднее его значение 0,035 мл. Зная известный объем стандартной чайной ложки, составляющий 5 мл и, разделив его на объем одной капли воды 0,035 мл, можно определить, что количество капель жидкости в чайной ложке составляет примерно 142 капли. Следует обратить внимание, что указанное количество капель относится только к воде или другим жидким смесям, для густых и плотных жидкостей цифра будет другой. Вообще же стоит отметить, что в обычной жизни измерять объем жидкости каплями не всегда оправданно и удобно, гораздо чаще жидкость отмеряется чайной ложкой 5 мл , столовой ложкой 15 мл или же при помощи обычного стакана. Экстракт водяного перца входит в состав многих народных рецептов и помогает в лечении множества заболеваний. Благодаря этому растению, восстанавливается состав крови, а также укрепляются сосуды, так как он содержит немалое количество органических кислот. Инструкция по применению настойки водяного перца Вещества, входящие в состав водяного перца, имеют свои лечебные свойства , благоприятно влияют на кровообращение, помогая организму восстановиться после тяжелых операций. Экстракт может ускорить послеродовое восстановление матки, для этого обычно рекомендовано женщинам. Применяется в следующих случаях: При обильной менструации — растение облегчает болевые ощущения , снижая проницаемость кровеносных сосудов. После аборта — используется для сокращения матки, помогая женскому организму восстановиться быстрее. Для роста волос — применяется в качестве средства, ускоряющего рост волосяных луковиц и укрепляющего корни волос, предотвращая их выпадение. Для бровей — способствует укреплению кровообращения в области роста волосков. Настойка — лекарство, помогающее нормализовать состояние при многих заболеваниях, например, после рождения ребенка и геморрое. Настойку принимают в случае послеродовых кровотечений , сильных месячных, проблем с мочевым пузырем и кишечных кровотечений. Противопоказания экстракта водяного перца Принимать настойку следует придерживаясь инструкции, 3-4 раза в день по 35-45 капель в одной дозе. Существуют и противопоказания, которые также необходимо тщательно изучить, чтобы не навредить своему организму. Обычно данную терапию проводят согласованно с указаниями врача. Противопоказания к применению настойки: Беременность — трава неблагоприятно влияет на кровообращение во время вынашивания ребенка, оказывая тонизирующее действие на матку, провоцируя преждевременные роды. Тромбоэмболия и нефрит — жидкий водный раствор приводит к сужению сосудов. Различные нарушения в работе почек — лечение почек требует длительного времени, а долгое применение лекарственной травы запрещено, так как это может привести к гипертонии. Воспалительные в мочевом — растении обладает некоторыми ядовитыми свойствами и может неблагоприятно влиять на воспаления мочевого пузыря. Гиперчувствительность к препарату, а также возраст до 18 лет. Повышенная свертываемость крови. С осторожностью применять раствор красного продукта необходимо при алкоголизме и различных травмах головы. Пить настой необходимо за пол часа до приема пищи — только в таком случае раствор полностью отдаст необходимые организму полезные вещества. Перцовая настойка является прекрасным средством , применяемым в косметологии и гинекологии. Особенности водяного перца Это заменимая лекарственная трава, пользующаяся большой популярностью в народной медицине. Растение благоприятно влияет на свертываемость крови и способствует восстановлению мышц матки женщины после родов. Водяной перец или горец перечный— так называют это растение в науке. Оно состоит из восходящего или прямостоячего стебля, в особенности к осени красного цвета, ланцетных и суженных по краям листьев, цветков и околоцветников, а также двух иди трехгранного плода черно-бурого цвета. Несмотря на то, что выглядит растение не столь привлекательно, оно имеет достаточно обширный химический состав , включающий в себя много полезного, травы имеют отличные лечебные свойства. Экстракт горького перца следует принимать с особой осторожностью, следуя инструкции. Отзывы о применении в лечении спиртовой настойки самые положительные. Ее используют как болеутоляющее, ранозаживляющее, а также восстанавливающее средство при заболеваниях щитовидной железы.
Совместимость с алкоголем Стоит ли применять настойку валерианы с похмелья или после запоя? Нет, ведь алкоголь может усиливать действие валерианы и стимулировать развитие побочных эффектов. Что лучше: настойка пустырника или валерианы? Препараты имеют разные механизмы действия. Настойка валерианы обладает седативным, спазмолитическим и желчегонным эффектами. А настойка пустырника оказывает седативное, кардиотоническое и гипотензивное действие. Выбор препарата зависит от особенностей пациента и показаний к применению. Краткое содержание Действующее вещество настойки валерианы — это валерианы лекарственной корневища с корнями. Экстракт валерианы способен действовать на рецепторы ГАМК, серотонина и аденозина, благодаря чему проявляется седативный эффект.
Сколько капель валерьянки в чайной ложке?
Соотношение между чайной ложкой валерианы и количеством капель может варьироваться в зависимости от концентрации экстракта валерианы. Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть. Новости по теме. Взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям – по 1 капле на каждый год жизни 1-3 раза в день.
Сколько капель в чайной ложке воды или любой другой жидкости?
Те, кто пил таким образом, могут подтвердить, что засыпать начали легче и быстрее. Противопоказания для приёма лекарства Фитопрепараты имеют свои ограничения в применении. Некоторым группам людей лучше воздержаться от её приёма: Как и любое средство, валерьянка помогает, если соблюдать рекомендации лечащего врача и придерживаться инструкции по применению препарата. Тогда всякое лекарство, которое выпьете для лечения, принесёт пользу для здоровья. Динамичный образ жизни с ежедневными стрессовыми ситуациями ухудшает качество и длительность сна.
Независимо от возраста, бессонница становится серьёзной проблемой, как для детей или студентов, так и для пожилых людей. Существуют натуральные успокоительные средства, которые способствуют засыпанию. За счет чего создается лечебный эффект В противовес химическим снотворным средствам экстракт валерианы применяют при непродолжительных неврозах, при стрессовых ситуациях и нарушениях сна. Химические средства способны вызывать зависимость и привыкание, чего нельзя сказать об этом натуральном веществе.
Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы уснуть? Об этом и пойдет сегодня речь. При правильной дозировке она не вызывает привыкания, утром нет чувства сонливости, усталости или утомляемости. Концентрация нормальная, работоспособность не снижена.
Алкоголь не влияет на ее действие. То есть побочные эффекты ее применение не вызывает. Корни валерианы богаты самыми разнообразными веществами. Подсчитали, что их более 100.
Но снотворное действие вызывается не всеми соединениями, а лишь их небольшой частью. Успокоение и сон вызывают: Изовалериановая кислота, которая не влияет отрицательно на нервную системы, но снижает ее возбудимость. Валепотриаты уменьшают спазмы мышц, расслабляя их. Хотенин, валерин снижают воздействие раздражителей во внешней среде, успокаивая ЦНС.
Борнеол понижает раздражение в коре головного мозга. Это прекрасное снотворное и снимающее тревогу средство, от которого самочувствие на следующий день не ухудшается. Чего еще можно желать? Хотите ли вы хорошо спать ночью, не принимая таблеток и не страдая от утреннего «похмелья»?
А может, вам нужно средство, которое излечит вас от тревоги, но не будет таким опасным и мощным, как традиционные седативные препараты? Или вам нужен препарат для расслабления мышц, который не вызывает таких побочных эффектов, как «Валиум»? Возможно, вам поможет именно валериана, лекарственное растение, обладающее мягким успокаивающим действием. Почти 40 миллионов американцев страдают хроническими нарушениями сна, а еще 30 миллионов время от времени не могут заснуть и проспать достаточно долго.
Масштабы объема продаж успокаивающих вроде «Валиума» и «Хальциона» — астрономические. Каждый год их принимают около 10 миллионов людей, в основном для того, чтобы справиться с нарушениями сна. Эти препараты обладают серьезными побочными действиями, в том числе способностью вызывать привыкание, или опасны при передозировке. Эта проблема настолько серьезна, что невольно удивляешься: почему до сих пор не придумали качественные, безопасные снотворные таблетки не слишком жесткого действия?
Но такое средство имеется, причем с незапамятных времен. Миллионы людей знают о нем и используют его. Лекарственное растение под названием валериана — слабое успокаивающее, которое не вызывает привыкания и широко используется во многих странах в качестве альтернативы нашим мощным традиционным препаратам. Некоторые называют валериану «природным Валиумом».
Существует большое количество данных, свидетельствующих о том, что это средство успокаивает, снижает тревожность, способствует засыпанию, снимает стресс и даже расслабляет мышцы — без утреннего «похмелья» или вреда для организма. Так что если вам приходится выбирать между искусственным и природным «Валиумами», возможно, вам стоит отдать предпочтение более древнему средству, в пользу которого говорят тысячи лет его применения. Правила приема валерианы для сна — как достичь максимального эффекта Как определить, сколько капель валерьянки нужно для сна?
Если мы сравним эту цифру с содержимым одной чайной ложки, можно сказать, что в 20-30 каплях содержится примерно половина объема, находящегося в чайной ложке. Однако для точного измерения дозы следует всегда обращаться к инструкции лекарства или проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Они могут дать более точные указания для конкретного препарата и учитывать индивидуальные особенности пациента.
Примерный объем чайной ложки Чтобы определить, сколько капель валерьянки помещается в чайную ложку, важно знать приблизительный объем этой ложки. Обычно объем чайной ложки составляет около 5 миллилитров мл , но он может незначительно варьироваться в зависимости от конкретной ложки. Если предположить, что 1 миллилитр равен примерно 20 каплям валерьянки, то в чайной ложке поместится примерно 100 капель валерьянки.
Аптечной перекисью водорода в бутылочках лечат грибок ногтей, применяют раствор для комнатных растений. Нередко в народных рецептах пропорции для использования перекиси водорода в быту не указаны. Так сколько же капель в 1 мл, одной чайной и столовой ложке перекиси водорода? Сколько капель в 1 мл, одной чайной и столовой ложке масла Эфирные масла, как правило, используют в ароматерапии и косметологии. Эфирные масла каплями добавляют для изготовления масок по уходу за кожей лица в домашних условиях. Эфирное масло разглаживает кожу лица, предупреждает появление морщин. Вязкость и густота, в зависимости от вида масел различная.
Давайте узнаем. Сколько капель в 1 грамме масла? Сколько ж грамм в 1 мл масла? Сколько в одной столовой и 1 чайной ложке содержится масла эфирного и базового? Сколько в 1 мл, одной чайной и столовой ложке капель сока Жидкие ингредиенты, такие как соки, особенно лимонный сок, часто встречаются в составе кулинарных рецептов домашних заготовок на зиму, маринадов без уксуса. Фруктовый сок тяжелее воды, следовательно, плотность его выше и, по сравнению с водой, численность капель сока в чайной ложке будет меньше. Как отмерить 10, 20, 30, 40 капель в ложку без пипетки Имея дома специальный дозатор, на котором написано, сколько в капле миллилитров, просто отмерить 10, 20, 30, 40 капель в ложку, но если нет дозатора и нет пипетки, как точно отмерить капли? Не знаете, как отмерить 30 капель без пипетки? Маленькие дозировки по каплям без пипетки и дозатора можно отмерить с помощью чайных ложек в домашних условиях либо при помощи подручных средств: Первым делом проверьте дома наличие пипетки, мерной ложечки. В домашней аптечке зачастую стоят бутылочки, накрытые мерными колпачками, мензурками, снабжённые мерными ложечками, предназначенные для измерения спиртовой настойки либо лекарственного препарата в жидкой форме.
Обычно на упаковке валерьянки указано, сколько капель составляют одну миллилитр. Например, если 20 капель равны одному миллилитру, то для определения количества капель в чайной ложке валерьянки необходимо знать ее объем. В среднем, чайная ложка содержит около 5 миллилитров.
Таким образом, если 20 капель равны одному миллилитру, то в чайной ложке валерьянки будет примерно 100 капель. Однако, важно помнить, что это приблизительная оценка, так как размеры и объемы различных чайных ложек могут незначительно отличаться. Капли валерьянки: определение и применение Корень валерианы обладает анксиолитическим, снотворным и противосудорожным действиями.
Использование капель валерьянки может помочь в борьбе с нервным напряжением, бессонницей, тревожностью и другими психоэмоциональными нарушениями. Дозировка валерьянки зависит от показаний к применению и индивидуальных особенностей пациента. Однако, как правило, рекомендуется принимать взрослым по 15-20 капель препарата до 3 раз в день после еды.
Однако, точную дозу следует уточнить у врача или в инструкции к препарату.
Как накапать 20 капель без пипетки
В стандартной чайной ложке содержится 5 мл. спиртовой настойки или 30 капель. Высушенную валериану в пакетиках в виде чая заваривают детям 1-6 лет в пропорции 1 пакет на 2 стакана воды, после чего напиток дают по чайной ложке перед сном (когда ребенок отправляется в кроватку). Взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям – по 1 капле на каждый год жизни 1-3 раза в день. Чтобы определить количество валерьянки в чайной ложке, следует учитывать, что в одной чайной ложке содержится примерно 5 миллилитров жидкости, то есть около 100 капель валерьянки. Внутрь, взрослым по 20-30 капель 3-4 раза в день, растворяя в 50 мл питьевой воды (¼ стакана), при необходимости дозу повышают до максимальной – 5 мл (1 чайная ложка) 3-4 раза в день, растворяя в 50 мл питьевой воды. В стандартной чайной ложке содержится 5 мл. спиртовой настойки или 30 капель.
Дозировка валерьянки – сколько капель и чайной ложки нужно принимать при дозе 20-30 капель
Чайная ложка вмещает в себя 5 мл жидкости, но точной информации: сколько это капель настойки валерианы — инструкция не содержит. Аналогичным образом рассчитываем, сколько в чайной ложке воды занимают 20 капель: 20 * 0,05 = 1 мл. Лучший способ узнать, сколько капель валерьянки поместится в чайной ложке, – постепенно добавлять и считать капли до заполнения. Чтобы определить количество валерьянки в чайной ложке, следует учитывать, что в одной чайной ложке содержится примерно 5 миллилитров жидкости, то есть около 100 капель валерьянки.
Можно ли давать валериану ребенку?
Вот некоторые из них: Сонливость: одним из основных побочных эффектов валерьянки является сонливость. Это может быть особенно выражено при первом применении препарата. Поэтому не рекомендуется управлять транспортными средствами или заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания, после приема валерьянки. Головокружение: некоторым пациентам может наблюдаться головокружение после приема валерьянки. Это может быть связано с снижением артериального давления под воздействием препарата. Расстройство пищеварения: у некоторых людей валерьянка может вызывать расстройства пищеварения, такие как тошнота, рвота, боли в животе или диарея. Аллергические реакции: в редких случаях прием валерьянки может вызывать аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или ангионевротический отек.
Если у вас возникли подобные симптомы, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Также следует отметить, что у некоторых людей валерьянка может вызывать противопоказания. Вот некоторые из них: Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты препарата.
И как раз в этой статье мы разберемся, сколько миллилитров в одной капле, и сколько в ложке уместится капель. Данный материал подойдет для воды, водных растворов и даже спиртовых настоек. Здесь стоит сделать важное замечание. Всё нижеперечисленное относится к кулинарии. В приготовлении еды и напитков в том числе настоек небольшая погрешность не очень критична.
А вот для лекарственных настоек и всяческих препаратов в жидкой форме, где требуется идеальная точность дозировки, данная схема не подойдет. Лучше уж сходить в аптеку за пипеткой.
Действительно, это очень интересная информация, которую порой очень нелегко найти даже на необъятных просторах интернета. Сколько капель в чайной ложке? Путем недолгих и несложных практических исследований, можно выяснить, что: - в одной капле - 0, 05 мл - в одном мл - 20 капель - в одной чайной ложке содержится 100 капель воды Сколько мл в чайной ложке содержится? Посчитать недолго, получается 5 миллилитров. Конечно, в основном в каплях считают какое-либо лекарство - валерьянку, детский сироп от кашля или, например, суспензию от коликов в животике у младенцев. В этом случае лучше не рисковать и не заниматься самостоятельным расчетом и вычетом, а перед употреблением узнать всю необходимую информацию у своего лечащего врача. В крайнем случае проконсультироваться у фармацевта в местной аптеке и внимательно, очень внимательно, прочитать инструкцию к медицинскому препарату.
Тогда вам не придется выяснять, сколько капель в чайной ложке.
Степень наполнения: Вместимость чайной ложки также зависит от того, насколько она наполнена. Полная ложка может иметь больший объем, чем ложка, заполненная не до краев. Поэтому, при измерении жидкости важно заполнять ложку одинаково каждый раз для точности результата. Вязкость жидкости: Вязкая жидкость, такая как мед или сироп, может заполнять ложку медленнее и иметь меньший объем по сравнению с водой или спиртом. Поэтому, вязкость жидкости также может влиять на вместимость чайной ложки. Техника дозирования: Способ, которым жидкость заливается или наливается в ложку, может также влиять на ее вместимость. Например, если жидкость заливается слишком быстро, она может скользить по стенкам ложки и иметь меньший объем. Итак, вместимость чайной ложки не является константной величиной и зависит от различных факторов.
Поэтому, при использовании чайной ложки для измерения жидкостей, рекомендуется применять одну и ту же ложку и технику дозирования для повышения точности. Важность правильного измерения при использовании валерьянки Одним из способов дозировки валерьянки является использование чайных ложек. Однако, возникает вопрос: сколько миллилитров мл содержит чайная ложка валерьянки? Существует различие в уровне дозировки, где некоторые источники указывают 20 мл, а другие — 30 мл. Для точного измерения дозы валерьянки рекомендуется использовать мерные инструменты, такие как шприц или миллилитровая мерная ложка.