Как выжить в холодную погоду, при низкой температуре и наличии ветра. "Мои глаза сильно слезятся в морозную погоду. Травяные капли от слезоточивости глаз — простое народное средство Если у вас текут слезы на улице в прохладную погоду и на ветру, поможет такое народное средство: 1 ст. л. семян тмина залить 1 стаканом воды, довести до кипения. Если у Вас на холоде слезятся глаза, запишитесь на прием к офтальмологу в глазную клинику «Мединвест».
Текут слезы без причины. Слезятся глаза на улице в прохладную погоду
Синдром сухого глаза Если диагностируется синдром сухого глаза — назначаются увлажняющие препараты и капли-кератопротекторы видисик, визин, лакрисин, офтагель. Конъюнктивит При холодовом конъюнктивите применяют комплексное лечение, когда помимо антигистаминных препаратов азеластин, кетотифен, опатанол дополнительно используют сосудосуживающие капли окуметил, октилия и противовоспалительные средства. Повышенная чувствительность глаз к низким температурам Но часто конкретного медикаментозного лечения не требуется: при повышенной чувствительности глаз к низким температурам и ультрафиолету достаточно использовать солнцезащитные очки. Так как аллергия на холод часто не является патологией, затрагивающей именно глаза, а охватывающей все лицо и уже впоследствии распространяющейся на конъюнктиву, следует позаботиться о том, чтобы лицевые кожные покровы были хорошо защищены. Нужно знать! Для этого лицо до уровня глаз в сильный мороз лучше заматывать шарфом, а перед выходом на улицу кожу можно смазывать любым жирным косметологическим кремом. Средства народной медицины При сильном проявлении симптомов можно воспользоваться средствами народной медицины, которые помогут прекратить слезотечение или ослабят симптом.
К таким средствам относятся: Читайте также: Милиум на веке — как убрать просянку под глазами в домашних условиях Любой жидкий сорт меда разводится с водой в соотношении 1 к 3 и тщательно размешивается. В первые десять дней средство закапывают дважды в день по две капли в каждый глаз, далее готовят новую порцию при концентрации меда и воды в соотношении 1 к 2. Закапывание происходит в течение тех же 10 дней в тех же количествах. Затем нужно еще раз уменьшить концентрацию, разведя компоненты в одинаковом соотношении и также пройти десятидневный курс закапывания. Для приготовления средства необходимо использовать только дистиллированную воду. У некоторых людей такое средство может вызывать кратковременное пощипывание в глазах после закапывания.
И если такие ощущения не проходят в течение длительного времени и достаточно болезненны — от средства лучше отказаться. Столовую ложку высушенных цветков василька заливают половиной стакана растительного масла и настаивают в течение 1-2 часов. В средстве смачиваются ватные диски, которые раз в день на 20 минут накладывают на глаза. Чайная ложка цветков василька смешивается с таким же количеством семян тмина и заливается стаканом кипятка. После остывания средство процеживается и может использоваться либо за пару часов до выхода на улицу, либо через равные промежутки времени три раза в день. Необходимо сшить из любой натуральной ткани два мешочка размером с чайные пакетики и насыпать в них по одной столовой ложке сушеных семян укропа.
Мешочки опускают в стакан или в другую удобную емкость и заливают кипятком так, чтобы вода полностью покрыла мешочки. Через 15-20 минут, когда семена хорошо распарятся, мешочки достают из воды, дают остыть до приемлемой температуры и накладывают на глаза на 10-15 минут. Процедура выполняется два раза в день. Профилактические меры при слезотечении на морозе в первую очередь включают нормализацию рациона, в который должны входить продукты с высоким содержанием калия и витаминов групп A, B и C. К рекомендуемым продуктам относятся морковь, черника, морепродукты, яйца, печень, болгарский перец, орехи, шиповник, малина, капуста и любые цитрусовые. Солнцезащитные очки При повышенной чувствительности глаз к холоду зимой нужно носить солнцезащитные очки.
А если острой реакции на солнечный свет нет — очки могут быть не слишком затемненными. Любые офтальмологические заболевания, возникающие в осенне-зимний период, необходимо своевременно лечить, так как при таких патологиях слезотечение всегда усиливается. Дефицит витаминов Многих беспокоит вопрос о том, почему слезятся глаза на улице по утрам. Возможно, что особых поводов для беспокойства и нет — вы просто сильно устаете и не высыпаетесь. Однако не стоит исключать того, что в вашем организме не хватает витамина В2 и калия. В этом случае человек также чувствует себя усталым, он быстро утомляется, его постоянно клонит в сон, при этом он сторонится яркого света.
Как решить данную проблему? Необходимо изменить рацион питания и восполнить дефицит недостающих макроэлементов путем приема витаминных комплексов. Теперь вы поняли основные причины того, почему слезятся глаза на улице. Лечение должен назначать только офтальмолог. Однако никто не отнимает у вас права пытаться устранить слезоточивость глаз посредством средств народной медицины. Слезятся глаза на улице чем закапать Сильная слезливость желез — неприятный симптом, который каждый человек испытывал хоть раз в жизни.
Однако если он появляется систематически, то стоит задуматься, что стоит за этим явлением. Часто глаза реагируют на прохладную погоду, но слезятся они при этом несколько минут. Если срок более значительный, но дело не в погодных явлениях. Прежде чем выбирать капли, стоит понять, с чем придется бороться. Найти причину здесь необходимо обязательно. Почему слезятся глаза на улице Даже если вы обратитесь на прием к офтальмологу, специалист постарается найти первопричину, чтобы лечение было максимально эффективным.
Глаза человека — крайне чувствительный орган, который на улице может реагировать буквально на все — от яркого света до мороза зимой. К основным факторам, почему глаза слезятся, относят следующие: Защитная реакция организма. Даже порыв ветра на улице раздражает слизистую, а жидкость является естественной смазкой. Если убрать вредное влияние, например, пыль или ветер, то и слезы прекращаются. Напряжение зрения. Если у вас появляются слезы на улице, когда вы пытаетесь рассмотреть дорогу или указатели, ничего серьезного в этом нет.
Сюда же относится слишком яркий солнечный свет. Возникает, когда глаза постоянно напряжены. Характерно для водителей и людей, которые подолгу смотрят в экран. Неверно подобранные очки. Глаза на улице не могут быстро перестроить зрение за счет неправильных диоптрий. Ношение линз.
В таком случае железы слезятся даже в помещении, если выбранные модели окажутся неудобными и неподходящими по размеру. Инородное тело под веком. Косметические средства с истекшим сроком годности или слишком агрессивными компонентами. Аллергическая реакция. Если глаза слезятся только на улице, то раздражитель может находиться только там. Нехватка витаминов.
Часто причиной становится еще и болезнь, например, ОРВИ или грипп. Но в таком случае не только слезятся глаза, но и повышается температура, и появляется насморк или кашель. Часто при простуде проблемы с органами зрения актуальны именно у ребенка, у взрослых они не так чувствительны. Лечение слезливости на улице Несмотря на временные неудобства, которые приносят слезы, вы можете ощущать дискомфорт. При этом любому человеку не понравится, когда симптом повторяется снова и снова. Часто слышно жалобы: «Я только выхожу на улицу — и сразу слезятся глаза!
Лечение не требуется, только если речь идет о реакции на погодные условия или раздражители в виде ветра и пыли. Тут один совет — носить очки без диоптрий. От солнца помогают солнцезащитные стекла.
Таким образом, основными причинами слезоточивости являются: Во время ветреной погоды интенсивное выделение слез призвано защитить глаза от попадания в них пыли.
Различные факторы, которые вызывают сокращение слезных желез: смех, зевота, хмурость на лице. Солнечный свет является потенциальным глазным раздражителем, однако от этого явления можно защититься, просто надев солнцезащитные очки. В мороз же ничего не поделаешь, полностью избавиться от выделения слез на улице невозможно, поскольку это естественная рефлекторная реакция организма. Если человек долго вглядывается в какой-то предмет, максимально напрягая свое зрение работа за компьютером, смартфоном, чтение книги , то, конечно, на это глаз ответит защитной реакцией от пересыхания.
Неправильно подобранные линзы или очки. Инородное тело в глазу. Это может быть все что угодно: песчинка, маленький камешек, иной мусор, особенно в ветреную погоду. В случае если глазное яблоко слезится и краснеет в течение длительного времени, а промывание не приносит никаких результатов, вам следует непременно посетить врача-офтальмолога.
Слезиться глаза на улице могут из-за попадания в них инородного тела. Это может быть уличная пыль, песок, частицы мусора. Иногда даже не удается понять, что вызвало слезотечение. Если оно не прекращается длительное время, даже после промывания глаз, то необходимо явиться на осмотр к офтальмологу. Особенно высок риск попадания в орган зрения инородного тела при сильном ветре.
Аллергическая реакция, которая выражается в обильном слезотечении, зуде и гиперемии век и слизистой оболочки глаза. Находясь в помещении с закрытыми окнами, человек не сталкивается с большими объемами пыльцы растений. Однако при выходе на улицу, она невидимым облаком окутывает его. Именно поэтому, люди, страдающие от сезонной аллергии, испытывают сильное слезотечение даже при кратковременной прогулке. Иногда причиной обильного слезотечения на улице может стать косметическое средство, содержащее в себе какой-либо агрессивный компонент.
Выйдя из помещения в ветреную или солнечную погоду у человека, естественным образом увлажняются глаза. Слеза смешивается с косметикой, начинает раздражать орган зрения, в результате чего возникает обильное слезотечение. Повышенное слезотечение под воздействием факторов внешней среды может возникать при нехватке витаминов и питательных веществ в организме. Глаза не способны нормально функционировать и быстро приспосабливаться к изменившемуся освещению, поэтому у таких людей на улице обильно текут слезы. Конъюнктивит может стать причиной повышенного выделения слез на улице.
Особенно это заметно на начальных стадиях развития болезни, ещё до того, как из глаз начинают появляться выделения или, возникает раздражение, боль, зуд. Поэтому обильное выделение слезы на улице может стать признаком начала болезни. Причиной обильного слезотечения на улице может стать ринит. Это обуславливается связью желез. При усилении насморка в ветреную и прохладную погоду у человека увеличивается объем выделяемой слезы.
Поэтому такие болезни, как ОРВИ, ангина, грипп могут спровоцировать появление слез на улице. Столь распространенный синдром сухого глаза вполне может спровоцировать увеличение объема слез именно на улице. Это связано с тем, что орган зрения становится более чувствительным, в том числе к ветру и солнечному свету. Повышенное выделение слезы на улице наблюдается у пожилых людей. Это объясняется тем, что у них ухудшается состояние сосудов глаза и их мышц.
К тому же в преклонном возрасте люди часто страдают от различных глазных болезней, что делает орган зрения более чувствительным и уязвимым перед факторами внешней среды. Иногда повышенное выделение слез на улице можно объяснить спазмом канальцев, по которым она проходит.
Через 15-20 минут, когда семена хорошо распарятся, мешочки достают из воды, дают остыть до приемлемой температуры и накладывают на глаза на 10-15 минут. Процедура выполняется два раза в день.
Профилактические меры при слезотечении на морозе в первую очередь включают нормализацию рациона, в который должны входить продукты с высоким содержанием калия и витаминов групп A, B и C. К рекомендуемым продуктам относятся морковь, черника, морепродукты, яйца, печень, болгарский перец, орехи, шиповник, малина, капуста и любые цитрусовые. Солнцезащитные очки При повышенной чувствительности глаз к холоду зимой нужно носить солнцезащитные очки. А если острой реакции на солнечный свет нет — очки могут быть не слишком затемненными.
Любые офтальмологические заболевания, возникающие в осенне-зимний период, необходимо своевременно лечить, так как при таких патологиях слезотечение всегда усиливается. Дефицит витаминов Многих беспокоит вопрос о том, почему слезятся глаза на улице по утрам. Возможно, что особых поводов для беспокойства и нет — вы просто сильно устаете и не высыпаетесь. Однако не стоит исключать того, что в вашем организме не хватает витамина В2 и калия.
В этом случае человек также чувствует себя усталым, он быстро утомляется, его постоянно клонит в сон, при этом он сторонится яркого света. Как решить данную проблему? Необходимо изменить рацион питания и восполнить дефицит недостающих макроэлементов путем приема витаминных комплексов. Теперь вы поняли основные причины того, почему слезятся глаза на улице.
Лечение должен назначать только офтальмолог. Однако никто не отнимает у вас права пытаться устранить слезоточивость глаз посредством средств народной медицины. Слезятся глаза на улице чем закапать Сильная слезливость желез — неприятный симптом, который каждый человек испытывал хоть раз в жизни. Однако если он появляется систематически, то стоит задуматься, что стоит за этим явлением.
Часто глаза реагируют на прохладную погоду, но слезятся они при этом несколько минут. Если срок более значительный, но дело не в погодных явлениях. Прежде чем выбирать капли, стоит понять, с чем придется бороться. Найти причину здесь необходимо обязательно.
Почему слезятся глаза на улице Даже если вы обратитесь на прием к офтальмологу, специалист постарается найти первопричину, чтобы лечение было максимально эффективным. Глаза человека — крайне чувствительный орган, который на улице может реагировать буквально на все — от яркого света до мороза зимой. К основным факторам, почему глаза слезятся, относят следующие: Защитная реакция организма. Даже порыв ветра на улице раздражает слизистую, а жидкость является естественной смазкой.
Если убрать вредное влияние, например, пыль или ветер, то и слезы прекращаются. Напряжение зрения. Если у вас появляются слезы на улице, когда вы пытаетесь рассмотреть дорогу или указатели, ничего серьезного в этом нет. Сюда же относится слишком яркий солнечный свет.
Возникает, когда глаза постоянно напряжены. Характерно для водителей и людей, которые подолгу смотрят в экран. Неверно подобранные очки. Глаза на улице не могут быстро перестроить зрение за счет неправильных диоптрий.
Ношение линз. В таком случае железы слезятся даже в помещении, если выбранные модели окажутся неудобными и неподходящими по размеру. Инородное тело под веком. Косметические средства с истекшим сроком годности или слишком агрессивными компонентами.
Аллергическая реакция. Если глаза слезятся только на улице, то раздражитель может находиться только там. Нехватка витаминов. Часто причиной становится еще и болезнь, например, ОРВИ или грипп.
Но в таком случае не только слезятся глаза, но и повышается температура, и появляется насморк или кашель. Часто при простуде проблемы с органами зрения актуальны именно у ребенка, у взрослых они не так чувствительны. Лечение слезливости на улице Несмотря на временные неудобства, которые приносят слезы, вы можете ощущать дискомфорт. При этом любому человеку не понравится, когда симптом повторяется снова и снова.
Часто слышно жалобы: «Я только выхожу на улицу — и сразу слезятся глаза! Лечение не требуется, только если речь идет о реакции на погодные условия или раздражители в виде ветра и пыли. Тут один совет — носить очки без диоптрий. От солнца помогают солнцезащитные стекла.
В остальных случаях следуйте таким советам: если есть синдром пересыхания глаза, который проявляется также и на улице, то нужно восстановить естественную слизистую слезу. В этом помогают специальные капли. Сюда относят Визин, Лакрисин, Гипромеллоз и подобные Если такой синдром вызвал язву, то необходимо хирургическое вмешательство; если глаза слезятся из-за очков или линз, нужно срочно их поменять, обратившись к специалисту; если слезятся органы зрения из-за попадания инородного тела, то важно как можно быстрее промыть глаза кипяченой водой; против аллергии используют три вида капель — антигистаминные Опантол , противовоспалительные Акулар и сосудосуживающие Визин ; если ощущается нехватка витаминов и глаза постоянно слезятся на улице и в помещении, ешьте пищу, богатую на В12, А, С, D Особое внимание уделите моркови, чернике, черной смородине, орехам. Они необходимы при проблемах с органами зрения; если причина слезоточивость кроется в агрессивном косметическом средстве, придется от него отказаться; если вы стали обладателем бактериального конъюнктивита, то помогут капли Визин, Витабак, мази Торбекс и Окацин Если болезнь имеет вирусную форму, то нужны капли Локферон; если причина в старости и выходе из строя желез, то нужны капли, которые относятся к группе «искусственных слез» Спазм слезных канальцев Не имеете ни малейшего понятия о том, почему слезятся глаза на улице?
Вполне возможно, что имеет место спазм слезных канальцев. В этом случае жидкость не может проникнуть по глазной щели и попасть в носовую полость. Что делать? Остается одно — незамедлительно обращаться к специалисту.
Только офтальмолог может вам назначить правильное лечение. Если сужены, то, вероятнее всего, будет необходима процедура зондирования, посредством которой они будут расширены. Перед выходом на улицу медики рекомендуют пользоваться солнцезащитными очками, чтобы не переутомлять органы зрения. Причины переизбытка слезной жидкости Причины слезотечения могут быть связаны непосредственно с патологией глаза или с заболеваниями других систем органов, а также внешних причин.
Читайте также: Ячмень при беременности: чем опасен и какие средства можно использовать для лечения? Офтальмологические «предпосылки» к повышенной продукции слезы Синдром «сухого глаза» при многочасовой работе за компьютером. Многие ошибочно думают: если сильно слезятся глаза, о какой сухости может идти речь? Это состояние связано со сбоями в обновлении слезной пленки на роговице, а именно — из-за фиксации взгляда в одной точке или быстрого мелькания «картинок» на экране.
Водители, диспетчеры, бухгалтеры — эти профессии связаны не только с повышенной концентрацией внимания, но и с огромной нагрузкой на зрительный аппарат. Возникают боли в глазу, невозможность долго смотреть в одну точку, слезоточивость. После рабочего дня напряжение глазных мышц не исчезает, это приводит к тому, что слезятся глаза на улице. Несмотря на прогрессивные технологии в коррекции зрения, идеальных линз нет.
Почему глаза слезятся на холоде: что делать и как распознать патологию?
Когда вы выходите на улицу, холодный воздух лишает глаза влаги, в итоге слезные каналы с трудом вырабатывают достаточное количество слез. Иногда слезятся глаза на улице при попадании твердых частиц, с помощью обильного выделения жидкости организм старается избавиться от инородного тела. Причины слезоточивости на улице в прохладную погоду. Фото 2.
Что делать, если на морозе слезятся глаза?
| Почему слезятся глаза на улице: 5 основных причин | В холодную погоду у многих людей начинают слезиться глаза. |
| Что делать, если на морозе слезятся глаза? | Если глаза на улице слезятся от переутомления, то во время работы им необходимо давать отдых и выполнять специальную гимнастику. |
| Врач рассказала, почему на улице слезятся глаза | Телеканал Санкт-Петербург | Слезятся глаза только первое время, чуть позже организм привыкает к холоду и из глаз перестают течь слёзы. |
Почему слезятся глаза на улице в прохладную погоду? Что делать?
| Что делать если слезятся глаза на улице народные средства | У женщин иногда на улице слезятся глаза из-за контакта с косметическими средствами по уходу за кожей лица или декоративной косметикой. |
| Ответы : Почему на ветру текут слезы? | Итак, если слезятся глаза, а причина зависит от воздействия внешних факторов, то при их устранении неприятные симптомы пройдут. |
| Слезятся глаза на улице: возможные причины, варианты лечения, профилактика - | Повышенная слезоточивость глаз всегда доставляет дискомфорт. Рассказываем, почему слезятся глаза на улице зимой, а также в помещениях, и как с этим бороться. |
| Почему слезятся глаза на улице в прохладную погоду? Что делать? | фото 1 В морозную погоду глаза слезятся у многих, особенно если температура очень низкая и в глаза дует холодный ветер. |
Слезятся глаза на улице в прохладную погоду и на ветру что делать
причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. В холодную погоду у многих людей начинают слезиться глаза. фото 1 В морозную погоду глаза слезятся у многих, особенно если температура очень низкая и в глаза дует холодный ветер. Давайте разберемся, почему глаза слезятся на улице в прохладную погоду и как можно справиться с этой проблемой. причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Слезятся глаза на улице в прохладную погоду и на ветру что делать
Противодействие коррупции Часто наши пациенты жалуются на слезоточивость глаз на улице в прохладную погоду. Почему так происходит, говорит ли это о каком-либо заболевании и что с этим делать — советы подписчикам дал наш офтальмолог Денис Семенов. В норме это быстро проходит.
Вот еще рецепт. Процедить через несколько слоев марлевой ткани. Настой использовать для примочек. При воспалении век и заболеваниях глаз нужно выжать чайную ложечку сока из комнатного цветка каланхоэ, добавить к ней 2-3 ч. В полученном растворе смочить кусочки ваты, слегка отжать и на 10-15 минут положить их на закрытые веки.
Также применяется сок свежего огурца. Как вариант — кружочки огурца на 15-20 минут накладывают на закрытые веки — и они тоже отлично снимают всякие воспаления. Видео-рецепты: Ванночки Можно промывать глаза медовой водичкой, растворив 1 ч. Для этого используется специальная глазная ванночка, которую можно найти в аптеке. Сама процедура такая. Стоя или сидя опустить взгляд вниз и плотно приложить к глазу наполненную раствором ванночку. Далее в течение 5 минут нужно делать движения веками вправо—влево и вверх—вниз, хорошо и часто поморгать, чтобы глаз хорошо промылся, сначала один, затем другой.
Если делать так 3 раза в день, то уже через неделю—полторы станет заметно, что зрение словно обновилось. Ничего удивительного — ведь процедуры с медовой водичкой действительно очищают глаза и даже снимают внутриглазное давление. Слезные органы Слезные железы находятся в верхней наружной части глазницы, сформированной лобной костью. Именно они вырабатывают жидкость, которая затем попадает под нижнее веко и распространяется по всему глазу, а излишки стекают в носослезный канал и там испаряются. Она выделяется даже в то время, когда мы спим, и в сутки ее объем составляет примерно 1 мм. При обильном плаче что называется, «рыдать навзрыд» может выделиться до 10 мл слез — примерно 2 чайные ложки. Зачем слезятся глаза у взрослого: основные функции жидкости Слезы выполняют важнейшую защитную функцию для наших глаз.
Они образуют тончайшую защитную пленку на поверхности, предохраняя от воздействия факторов внешней среды, а также увлажняют слизистую оболочку и носоглотку. Также слезная жидкость обладает мощным антибактериальным эффектом. В ее состав входит фермент лизоцим, который способен устранять микроорганизмы. Благодаря ему глаза оказываются под надежной защитой, независимо от постоянного контакта с внешней средой. Слезы помогают нам даже когда мы плачем от горя. Вместе с ними организм избавляется от ненужных гормонов, выработанных в результате стрессовой ситуации.
Человеческие слезы содержат в своем составе соли, белки и лизоцим. Благодаря такой структуре они являются довольно эффективным антисептиком, с помощью которого человеческий организм борется с бактериями и микробами, атакующими зрительные органы в повседневной жизни. При нормальном функционировании железы и слезного аппарата жидкость обволакивает поверхность глазного яблока, очищая конъюнктиву и удаляя соринки. Таким образом, предотвращается пересыхание глаз, они защищаются от всевозможных раздражителей пыль, бактерии и др. В целом слезы осуществляют очень важные функции для зрительного аппарата: Создают тонкую пленку на поверхности, предохраняющую их от микротравм и попадания бактерий Очищают глаза от пыли, соринок и других раздражителей, обеспечивая хорошее состояние и работу зрительной системы Выводят из человеческого организма токсины, оказывающие негативное воздействие Психотропные природные вещества, содержащиеся в слезах, помогают человеку успокоиться, снижают уровень напряжения и тревожности в стрессовых ситуациях Обычно вырабатывается около 1 мл слез в день, этого достаточно, чтобы эффективно питать и защищать зрительные органы. Иногда процесс выработки слез нарушается, а количество жидкости намного превышает нормальные показатели. В такой ситуации слезы могут течь постоянно, на улице, в ненастную погоду или во время сильного ветра. Любой взрослый человек, чувствующий дискомфорт от чрезмерного слезотечения, пытается узнать, что делать в такой момент и каким должно быть эффективное лечение. Среди частых причин офтальмологи называют: Бактериальные и вирусные инфекции, вызывающие болезни зрительного аппарата Грибки, поражения глаз при демодекозе Сезонные, пищевые и другие виды аллергии Раздражение, причиненное химикатами, влиянием ультрафиолета или механическими воздействиями ОРВИ и грипп Патологии носоглотки, слезного мешка и протоков Неправильно выбранные очки и корректирующие линзы Почему начинается слезотечение зимой и в прохладную погоду На приеме у врача пациенты часто спрашивают, почему слезятся глаза на ветру или на холоде. Мы уже говорили о том, что с помощью слез организм человека пытается защитить зрительные органы от всевозможных раздражителей. Мороз, холодный воздух и ветер тоже являются такими стрессорами, поэтому слезная железа усиленно вырабатывает жидкость, чтобы увлажнить и защитить тем самым поверхность глазного яблока. Но иногда слезоточивость не объясняется наличием раздражителей, связанных с погодой, поэтому приходится искать другие причины, среди которых могут оказаться: Инородное тело, случайно попавшее в глаз Чрезмерная слезоточивость на улице объясняется попаданием пыли, насекомых, соринок, собственных ресниц или пуха растений в весенний период. В этом случае начинает слезиться один глаз и появляется боль и чувство дискомфорта. Если зрительный орган не очищается с помощью слез и частого моргания, необходимо перед зеркалом достать попавшую соринку, воспользовавшись ватной палочкой, или промыть просто водой. Если не удается самостоятельно удалить попавший предмет, необходимо обратиться за помощью к врачу. Возрастные изменения зрительных органов В процессе старения человеческого организма отмечаются значительные изменения, затрагивающие все системы без исключения. Это касается и зрительных органов, в которых отмечается затвердение хрусталика глаза, ослабление мышц и ухудшение эластичности сосудов. Эти изменения приводят к худшему качеству зрения и особой чувствительности при некоторых условиях внешней среды яркий или недостаточный свет вечером, ветряная погода, мороз или жара, пыль и загрязненный воздух. Глаза пожилых людей чувствительны к любым переменам и требуют определенного ухода и защиты с помощью очков. Непроходимость носослезного канала В тех случаях, когда слезотечение постоянное, необходимо обратиться за советом к офтальмологу. Причиной может быть закупорка носослезного канала. Скорее всего, понадобится дополнительная консультация отоларинголога для установки диагноза. После промывания определяется степень проходимости канала.
Можно проверить их пассивную проходимость обычным промыванием. Слезотечение — это только один из симптомов, поэтому необходимо обращать пристальное внимание на другие проявления, которые сопровождают проблему. Это поможет выявить причину того, что именно спровоцировало её К примеру, болезненные ощущения в области носа позволят определить проблемы ЛОР-характера. Боль непосредственно в глазу свидетельствует о наличии в нём инородного тела. Также может присутствовать зуд, который указывает на раздражение, например, при смещении ресниц. Ощущение песка в глазах указывает на проблемы с коррекцией пресбиопии и т. Чем точнее и детальнее будут описаны симптомы врачу, тем проще будет выявить причину проблемы. Народные средства от слезотечения Алоэ. Рецепт очищения слезных каналов и восстановления слизистой: Лист алоэ вымыть, поместить в холодильник на три дня, получить сок. Добавить столько же меда, тщательно перемешать до полного растворения меда в соке. Закапывать смесь в каждый глаз 2-3 раза в день. Чтобы народное средство распределить по всей поверхности слизистой, после закапывания вращать глазными яблоками в разные стороны. Вкуса алоэ и меда во рту сигнализирует, что сок прошел через слезные каналы, оказывает лечебное действие. Лечиться данным способом в течение месяца. После 10-ти дневного перерыва повторить лечение. Свежие капли готовить через три дня. Для удобства хранения и лечения поместить в использованный аптечный пузырек с крышкой-капельницей, предварительно хорошенько вымыть его и крышку. Касторовое месло. Рецепт от слезоточивости из касторки: В любой жирный крем для лица добавить касторку.
Врач рассказала, почему на улице слезятся глаза
Не стоит сбрасывать со счетов и фактор возраста: чем старше человек, тем больше у него риск возникновения данной проблемы. А вот если глаза слезятся, когда вы зеваете, громко смеетесь или только проснулись после сна, то это нормальный физиологический процесс, поэтому переживать за такие слезы не стоит. Что делать? Если у вас сильно слезятся глаза на улице, то нет смысла ждать, что все пройдет само собой, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу. Врач поможет установить причину слезотечения, для лечения подберет лекарственные препараты обычно глазные капли.
Если обнаруживается серьезная патология глаз, то назначается соответствующее лечение. Для уменьшения слезотечения, а также для снятия раздражения глаз можно воспользоваться средствами народной медицины: Отвар пшена — закипятите 1 литр воды, добавьте в кипящую воду 2 столовые ложки промытого пшена, прокипятите 10 минут, затем остудите. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к векам на 10 минут утром и вечером. Эффект от такого лечения наступает через 7-8 дней: глаза перестают так сильно слезиться на улице.
Примочки из пакетиков черного или зеленого чая — заварить пакетики, остудить, приложить к векам. Это средство снимает раздражение и успокаивает глаза.
Используйте увлажнители воздуха как дома, так и на работе.
Регулируйте обогреватель в машине так, чтобы поток теплого воздуха попадал на ноги и лобовое стекло, а не дул в лицо. Если перечисленные меры не помогли решить проблему, обратите внимание на другие симптомы: появление слезотечения не только на улице, но и в помещении, затуманенность зрения; Если вы наблюдаете подобные проявления, обратитесь к офтальмологу для выяснения причин ваших жалоб. Синдром сухого глаза Диагностика ССГ основывается на оценке клинической картины: сбор жалоб, анамнеза подробный опрос пациента и данные очного осмотра.
Основные жалобы чувство дискомфорта, сухости, песка, инородного тела; жжение, боль;.
В этом состоянии основными функциями выделения слезы являются: увлажнение и питание поверхности конъюнктивы, образование защитной пленочки глаза, а также, вымывание мельчайших инородных тел. В норме слеза образуется в области орбиты глаза, после стекает по наружной поверхности глазного яблока, а затем через слезные каналы переходит в носовую полость, где испаряется. Однако, у отдельных людей возникают проблемы избыточного непроизвольного слезотечения. Нередко эта проблема начинает беспокоить человека зимой на улице.
В норме в день слезной жидкости вырабатывается от 0,5 до 1 мл.
Но бывают ситуации, когда вырабатывается бо льшее количество слезы. Такое бывает при сильных эмоциях- смехе или плаче. Это физиологическое слезотечение. Усиленное выделение слезы наблюдается при воспалительных заболеваниях конъюнктивы глаз — конъюнктивите, при аллергических реакциях, например, на пыльцу, или при простудных болезнях, когда насморк, чихание или кашель сопровождается слезотечением. Но совершенно другая ситуация, когда обильное слезотечение наступает при выходе на улицу во время мороза или на ветру. Почему такое происходит? Самая частая причина — это изменение освещения, температуры или порывов ветра при выходе из дома.
Слеза выделяется усиленно, как защитная реакция от пересыхания или возможного повреждения. Обильное слезотечение может быть из-за усиленного напряжения зрения при разглядывании чего-либо. А если это сопровождается ярким солнечным светом или ветром, слизистая глаз высыхает и как следствие усиливается слезотечение. Организм может среагировать на аллергены в виде слезотечения. Это может быть пыльца растений, шерсть животных или как реакция на компоненты в косметике. В результате усиленной нагрузки зрения у водителей автотранспорта и кто долго работает за компьютером при выходе на улицу тоже начинают слезится глаза. При неправильно подобранных очках или ношении линз, когда они подобраны неправильно.
При попадании иногороднего тела, например, пылинки, слеза помогает смыть инородное тело с помощью слезы. Очень часто повышенное слезоотделение наблюдается у людей преклонного возраста. Обычно в таком возрасте наблюдается ухудшение состояния сосудов и мышц глаза, а наличие сопутствующих глазных болезней делают еще более чувствительными к внешним раздражителям. Если из всего перечисленного ничего не относится к вашей ситуации, то причиной повышенного слезотечения может быть закупорка или спазм слезного канала. Обычно при обильном слезотечении часть слезы уходит через этот канал в носовую полость. А при его закупорке обильно выделяющейся слезе просто некуда деваться и она вытекает естественным путем из глаз. И тут поможет только врач окулист.
Почему слезятся глаза зимой Возможно, все вышеперечисленное может быть только летом. Но бывает, что зимой, стоит только выйти на холод, слезы начинают сильно течь, что без носового платка никак не обойтись. Обильное слезотечение на холоде — это также защитная реакция организма на холод и холодный ветер, когда вы выходите из теплого помещения на улицу, глаза дополнительно увлажняются слезной пленкой. Возможно это проявление , об этом я как-то уже писала, когда к слезотечению может добавиться аллергическая крапивница, головная боль или возникнуть приступ бронхиальной астмы. Из-за воздействия холодного воздуха у человека происходит выброс гистамина, который приводит к расширению сосудов, вызывает покраснение кожи, её отечность, увеличивает слезотечение. То есть присутствуют все признаки обычной аллергической реакции, только аллергеном в данном случае выступает мороз. Причем в большей степени этому недугу подвержены женщины, средний возраст возникновения аллергической реакции — 30 лет.
Еще одной из причин может быть длительное пребывание в помещении с сухим воздухом, чаще всего это бывает в домах с центральным отоплением. При нахождении в таком помещении слизистые оболочки глаз и носоглотки значительно высыхают и как только выходишь из дома, глаза начинают обильно увлажняться слезами. Что делать, если слезятся глаза у взрослого Конечно, повышенное слезотечение вызывает некоторый дискомфорт. Если при выходе на улицу через какое-то время оно прекращается, нет повода беспокоиться.
Что делать, если глаза слезятся на улице в прохладную погоду и на ветру
| Почему на улице слезятся глаза | причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. |
| Причины слезоточивости глаз на улице | "Слезотечение на ветру, а также на холоде чаще всего возникает на фоне сужения слезоотводящих путей. |
| Слезятся глаза на улице: возможные причины, варианты лечения, профилактика | Итак, если слезятся глаза, а причина зависит от воздействия внешних факторов, то при их устранении неприятные симптомы пройдут. |
| Почему слезятся глаза на улице в прохладную погоду? Что делать? | ? — Главное на что нужно обратить внимание, отмечает доктор, это длительность слезотечения, если слёзы текут постоянно не только на улице, но и в помещении, нужно выяснять причину и обратиться к врачу-офтальмологу. |
| Слезятся глаза на улице в прохладную погоду и зимой: в чем причины и что делать | | Соответственно, небольшая слезоточивость при выходе на улицу в холодную или ветреную погоду является вариантом нормы, но в остальных случаях следует рассмотреть влияние негативных факторов и глазных болезней. |
О чём говорят слёзы на морозе? Отвечает офтальмолог
Глаз человека — очень чувствительный орган, поэтому поход на улицу, особенно в ветреную погоду, может вызвать слезотечение. Нередко слезятся глаза на улице из-за неправильно подобранных очков или контактных линз, попадания в них пыли и при сильно жаркой погоде. Американский офтальмолог Майкл Бруско из клиники Brusco Vision рассказал Daily Mail, что основной причиной слезоточивости глаз на холоде является обезвоживание их слизистых оболочек. В программе "О самом главном" врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев объяснил, почему у некоторых людей на морозе слезятся глаза.
Похожие и рекомендуемые вопросы
- Что делать?
- Что делать, если глаза слезятся на улице в прохладную погоду и на ветру
- От чего зимой слезятся глаза? Лечение слезотечения глаз
- Взгляд сквозь слезы: глаза и холод
- Навигация по записям
- Видео: Из-за каких болезней идут слезы на морозе | Медицина и здоровье - советы врачей
Оставляйте реакции
- Почему на улице слезятся глаза
- Первый шаг к избавлению от дискомфорта: по каким причинам слезятся глаза на улице?
- Почему слезятся глаза на улице?
- Зимний холод и механизмы слезотечения
- Слезятся глаза на улице в прохладную погоду, на ветру, на морозе: причины, что делать
В прохладную погоду слезятся глаза
Повышенная слезливость на морозе может также указывать на синдром сухого глаза, инфекционные заболевания и воспаление роговицы. Если причина неясна, врачи часто назначают увлажняющие капли. Однако они устранят только сам симптом, но не причину, предупредила офтальмолог в разговоре с изданием «Доктор Питер». Кстати, вы знали, что сильный мороз может повлиять на зрение? Обморожение глаз — чрезвычайно редкое явление, но всё-таки иногда встречается.
Какие температуры опасны для глаз, можно почитать тут.
В холодную погоду слезы на улице — явление не редкое. Вокруг слезотечения на морозе ходит множество сомнительных мифов. Якобы из-за этого можно получить серьезное заболевание глаз. Офтальмолог Анна Белямова в эксклюзивном интервью 5-tv. Слезная анатомия «Слезотечения бывают патологическими и физиологическим, — подчеркнула медик, — Наша слезная жидкость формируется в сводах конъюнктивы, в верхнем и нижнем. Эти железки находятся в толще век, они отвечают за выработку основной слезной жидкости, которая смачивает глазную поверхность в течении дня, как правило, выделяется в объеме один миллилитр, и этого хватает в течении суток для увлажнения поверхности глаза». Специалист отметила, что основная слезная железа, которая находится под верхним веком в наружном крае глазной щели и под орбитой, отвечает за рефлекторные выделения слезной жидкости. По словам офтальмолога, слезная жидкость по слезному ручейку утекает в слезное озеро, находящееся во внутреннем углу глазной щели.
Хирургическое вмешательство Иногда требуется хирургическое вмешательство для устранения повреждений, нанесенных инородным телом или ожогом. Однако это встречается очень редко. Людям с глаукомой может потребоваться лазерное лечение для улучшения дренажа в глазах. Почему слезятся глаза на улице, что делать капли, какие. Причины возникновения Слезотечение на улице — это распространенное явление, с которым регулярно сталкивается любой человек. Причины этого могут быть самыми разнообразными — от банальной защитной реакции на пыль и раздражающие вещества, витающие в воздухе, до тяжелого ожога глазного яблока. У взрослого человека могут слезиться глаза на улице в таких ситуациях: Возрастные изменения. С возрастом циркуляция крови нарушается, эластичность сосудов ухудшается и хрусталик затвердевает. Вследствие снижения тонуса мышц происходит непроизвольное выделение слезной жидкости.
Синдром сухого глаза. Возникает в результате длительного нахождения за компьютером или телевизором. Вследствие чрезмерного пересыхания роговицы начинает выделяться слезная жидкость. В особенности данный процесс усиливается на улице. Если у человека имеется аллергическая реакция на пыль, шерсть, дым, пыльцу растений и так далее, то при выходе на улицу может наблюдаться слезоточивость. Особенно часто данное явление встречается весной и летом. Неправильная коррекция зрения. Если оптическая коррекция была произведена неверно, то это вызывает дискомфорт и чрезмерное увлажнение глаз. Также слезотечение на холоде может быть вызвано следующими факторами: использование некачественной косметики; попадание в глаз инородного тела соринка, песок, мушки ; длительное всматривание в одну точку; простудные, воспалительные заболевания; ЛОР-заболевания ринит, отит, искривление перегородки ; ожог глазного яблока.
Если слезная жидкость выделяется только из одного глаза, то это может быть признаком конъюнктивита, блефарита или демодекоза. У маленьких детей слезоточивость на улице может быть нормальным явлением, возникающим вследствие особенностей строения зрительной системы, а именно, наличия внутренней перегородки в выводящих каналах. Иногда определить точную этиологию повышенной слезоточивости может только квалифицированный специалист. Если данное явление доставляет сильный дискомфорт, следует обратиться к офтальмологу. Почему слезятся глаза на улице, что делать советы. Причины Глаз представляет собой чувствительный орган, который «замечает» все изменения внешних условий, пытается подстроиться к ним и вместе с тем защитить внутренние структуры от повреждений. Соответственно, небольшая слезоточивость при выходе на улицу в холодную или ветреную погоду является вариантом нормы, но в остальных случаях следует рассмотреть влияние негативных факторов и глазных болезней. Строение носослёзного канала Переутомление глаз Глаза на улице могут слезиться у людей, которые по роду профессиональной деятельности должны постоянно напрягать зрение — офисные работники, дальнобойщики, редакторы и т. После выхода на улицу к переутомлению добавляются другие раздражающие факторы солнечные лучи, ветер, мороз , вследствие чего начинается повышенная слезоточивость.
Усталость глаз Инородное тело Частицы пыли, цветочная пыльца, мелкие насекомые и мусор могут попасть в глаз при выходе из помещения, причем человек далеко не всегда понимает, что вызвало усиленную слезоточивость. Чаще всего инородные тела вымываются из глаз вместе со слезами, но иногда обнаружить и вынуть их можно только после детального осмотра глаз. Как правильно доставать соринку из глаза Аллергия Одна из основных причин повышенной слезоточивости глаз на улице — аллергия. Пребывая в закрытом помещении, человек не ощущает воздействия аллергенов, но при выходе на открытое пространство сталкивается с большим количеством факторов, которые вызывают соответствующую реакцию. Весной и летом это может быть цветочная пыльца, а в зимнюю пору — низкая температура в данном случае развивается так называемая холодовая аллергия. Аллергическая реакция Неправильно подобранные средства коррекции зрения При использовании неправильно подобранных линз или очков глаза постоянно напряжены и быстро утомляются, а после выхода на улицу на них воздействует ветер, ультрафиолетовые лучи и другие факторы, что усугубляет ситуацию и вызывает повышенную слезоточивость. Особенно часто подобное проявление наблюдается у людей с непереносимостью контактных линз. Неправильно подобранные линзы Синдром сухого глаза При данной патологии ткани становятся более восприимчивыми к раздражителям, вследствие чего холод, сильный ветер и ультрафиолетовое излучение вызывает усиленное выделение секрета. Особенно сильно симптом проявляется в зимнее время, когда человек выходит из отапливаемого помещения с пересушенным воздухом на холод и мороз.
Синдром сухого глаза Использование некачественной декоративной косметики Слезоточивость часто встречается у женщин, которые пытаются сэкономить на макияже — декоративная косметика, содержащая агрессивные вещества, также могут вызвать усиленное отделение слез. При выходе на солнечный свет или ветер железы выделяют небольшое количество слезного секрета, косметика смешивается с ним и начинает раздражать глаза. Некачественная косметика может вызвать усиленное отделение слез Офтальмологические заболевания Один из признаков патологических процессов в тканях конъюнктивы, роговицы и других частей глаза — повышенная слезоточивость, которая особенно проявляется на улице под воздействием внешних факторов.
Сок каланхоэ. Необходимо выдавить сок из каланхоэ и смазывать им веки при помощи ватной палочки. Как видно, нет ничего сложного в таких процедурах. Кроме того, их реально использовать и в качестве профилактики усталости глаз. Отлично помогут те же чайные пакетики. Слезятся глаза на улице чем закапать Сильная слезливость желез — неприятный симптом, который каждый человек испытывал хоть раз в жизни. Однако если он появляется систематически, то стоит задуматься, что стоит за этим явлением. Часто глаза реагируют на прохладную погоду, но слезятся они при этом несколько минут. Если срок более значительный, но дело не в погодных явлениях. Прежде чем выбирать капли, стоит понять, с чем придется бороться. Найти причину здесь необходимо обязательно. Почему слезятся глаза на улице Даже если вы обратитесь на прием к офтальмологу, специалист постарается найти первопричину, чтобы лечение было максимально эффективным. Глаза человека — крайне чувствительный орган, который на улице может реагировать буквально на все — от яркого света до мороза зимой. К основным факторам, почему глаза слезятся, относят следующие: Защитная реакция организма. Даже порыв ветра на улице раздражает слизистую, а жидкость является естественной смазкой. Если убрать вредное влияние, например, пыль или ветер, то и слезы прекращаются. Напряжение зрения. Если у вас появляются слезы на улице, когда вы пытаетесь рассмотреть дорогу или указатели, ничего серьезного в этом нет. Сюда же относится слишком яркий солнечный свет. Возникает, когда глаза постоянно напряжены. Характерно для водителей и людей, которые подолгу смотрят в экран. Неверно подобранные очки. Глаза на улице не могут быстро перестроить зрение за счет неправильных диоптрий. Ношение линз. В таком случае железы слезятся даже в помещении, если выбранные модели окажутся неудобными и неподходящими по размеру. Инородное тело под веком. Косметические средства с истекшим сроком годности или слишком агрессивными компонентами. Аллергическая реакция. Если глаза слезятся только на улице, то раздражитель может находиться только там. Нехватка витаминов. Часто причиной становится еще и болезнь, например, ОРВИ или грипп. Но в таком случае не только слезятся глаза, но и повышается температура, и появляется насморк или кашель. Часто при простуде проблемы с органами зрения актуальны именно у ребенка, у взрослых они не так чувствительны. Лечение слезливости на улице Несмотря на временные неудобства, которые приносят слезы, вы можете ощущать дискомфорт. При этом любому человеку не понравится, когда симптом повторяется снова и снова. Часто слышно жалобы: «Я только выхожу на улицу — и сразу слезятся глаза! Лечение не требуется, только если речь идет о реакции на погодные условия или раздражители в виде ветра и пыли. Тут один совет — носить очки без диоптрий. От солнца помогают солнцезащитные стекла. В остальных случаях следуйте таким советам: если есть синдром пересыхания глаза, который проявляется также и на улице, то нужно восстановить естественную слизистую слезу. В этом помогают специальные капли. Сюда относят Визин, Лакрисин, Гипромеллоз и подобные Если такой синдром вызвал язву, то необходимо хирургическое вмешательство; если глаза слезятся из-за очков или линз, нужно срочно их поменять, обратившись к специалисту; если слезятся органы зрения из-за попадания инородного тела, то важно как можно быстрее промыть глаза кипяченой водой; против аллергии используют три вида капель — антигистаминные Опантол , противовоспалительные Акулар и сосудосуживающие Визин ; если ощущается нехватка витаминов и глаза постоянно слезятся на улице и в помещении, ешьте пищу, богатую на В12, А, С, D Особое внимание уделите моркови, чернике, черной смородине, орехам. Они необходимы при проблемах с органами зрения; если причина слезоточивость кроется в агрессивном косметическом средстве, придется от него отказаться; если вы стали обладателем бактериального конъюнктивита, то помогут капли Визин, Витабак, мази Торбекс и Окацин Если болезнь имеет вирусную форму, то нужны капли Локферон; если причина в старости и выходе из строя желез, то нужны капли, которые относятся к группе «искусственных слез» Профилактика слезотечения глаз Профилактические меры для предотвращения повышенной слезоточивости заключаются в соблюдении личной гигиены чаще мыть руки, не тереть глаза, защищать их от пыли и грязи , использовании правильно подобранных очков и линз, своевременном лечении инфекционных и воспалительных заболеваний глаз и ЛОР-органов. Как избежать повышенной слезоточивости Слезотечение на улице может быть простой реакцией организма на раздражители или проявлением серьезных заболеваний, но в любом случае не стоит игнорировать данный симптом. Опытный специалист сможет быстро выявить причину дискомфорта и назначит терапию, которая сохранит здоровье глаз на долгое время. Причины переизбытка слезной жидкости Причины слезотечения могут быть связаны непосредственно с патологией глаза или с заболеваниями других систем органов, а также внешних причин. Офтальмологические «предпосылки» к повышенной продукции слезы Синдром «сухого глаза» при многочасовой работе за компьютером. Многие ошибочно думают: если сильно слезятся глаза, о какой сухости может идти речь? Это состояние связано со сбоями в обновлении слезной пленки на роговице, а именно — из-за фиксации взгляда в одной точке или быстрого мелькания «картинок» на экране. Водители, диспетчеры, бухгалтеры — эти профессии связаны не только с повышенной концентрацией внимания, но и с огромной нагрузкой на зрительный аппарат. Возникают боли в глазу, невозможность долго смотреть в одну точку, слезоточивость. После рабочего дня напряжение глазных мышц не исчезает, это приводит к тому, что слезятся глаза на улице. Несмотря на прогрессивные технологии в коррекции зрения, идеальных линз нет. Даже самая тонкая и гладкая линза — это инородный предмет, который оказывает давление на роговицу. В результате глаза слезятся на улице и не только там. С возрастом биохимические процессы в организме замедляются, вследствие чего уменьшается секреторная функция. Это сказывается на глазах, организм пытается компенсировать недостаточность увлажнения роговицы — глаза начинают слезиться на улице и в помещении. Изменение химического состава слезы и слезной пленки. В них уменьшается содержание белка, поэтому свойства жидкости меняются — она не может полноценно «обволакивать» роговицу и защищать ее от высыхания. Непроизвольное слезотечение часто возникает в пенсионном возрасте или после приема некоторых лекарств. Опущение века старческое и неврологическое — птоз возникает из-за возрастного снижения эластичности тканей или вследствие нарушения иннервации глазных мышц. Веко постоянно находится над роговицей. Результат один — слезятся глаза и на улице, и в помещении. Часто процесс переходит на роговицу, конъюнктиву, в клетчатку века из инфекционно-воспалительных очагов в верхних дыхательных путях, что и является причиной слезотечения глаз на улице. Лечение в таких случаях нужно начинать с антибиотиков. Неудачные медицинские манипуляции. Например, при эстетико-пластических операциях по коррекции формы лица нередко повреждаются слезоотводящие пути.