Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье. Следите за новостями в социальных сетях! Посвященный темному ретриту период времени может варьироваться от нескольких часов до нескольких десятилетий. Эта книга содержит наставления по практике ночи, а также по предварительной практике 24-часового тёмного ритрита.
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
В ретрит-центре можно пройти различные практики и медитации, детокс и спа-программы, восстановить энергию, снять стресс от городской суеты и вернуть себе ресурсное состояние. Участие в Чёрном Ритрите доступно всем участницам любого Белого (летнего) Ритрита. Темный ретрит — это уникальная возможность глубокого проникновения в свой внутренний мир. Участие в Чёрном Ритрите доступно всем участницам любого Белого (летнего) Ритрита. На самом деле, темный ретрит — достаточно забавное мероприятие, по крайней мере, в том формате, в котором мы его проводим.
ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
- 31 мая – 04 июня Темный ретрит в Подмосковье
- 15-17 декабря 2023 г. Темный ретрит ПЕРЕЗАГРУЗКА в Подмосковье | Астрологический сайт
- ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
- ТЕМНЫЙ РЕТРИТ
24-часовой темный ретрит: как делать, чтобы получить максимальную пользу?
После темного ретрита люди начинают совершенно по-другому смотреть на свою жизнь. У них происходит колоссальная переоценка ценностей: их повседневное бытие становится более ярким, насыщенным, объемным, интересным, увлекательным и «вкусным». О таких понятиях, как скука, уныние, апатия, безразличие и равнодушие, можно забыть раз и навсегда. Какие ощущения были после него?
Когда мы на стороне своего Света - проявленной стороны сознания, легче происходят процессы в одежде белого цвета , , , История Валдая насчитывает более пятисот лет. Край славится своими архитектурными памятниками, колоколами. В этих местах при раскопках нашли множество курганов, городищ, стоянок древних людей.
Сертификат можно передарить другому лицу, уведомив об этом организаторов ретрита.
Ценность сертификата 50 000 руб. Примечание: В течении всего ретрита участники живут с повязкой на глазах. Соблюдается благородная тишина, воздержание от любых физических контактов, прослушивания музыки и других духовных практик. Телефоны и часы сдаются организаторам на все время ретрита. Более 13 лет практики различных медитативных техник. Мой опыт темных ретритов начался в 2016 году.
Перед ретритом проводится личная консультация и подготовка тела и духа. Привилегии: Возможность выбрать удобную дату и количество дней.
Индивидуальная подготовка к ретриту: очищение и оздоровление тела, подготовка позвоночного столба к практикам медитаций методами йогатерапии. Программа ретрита выстраивается под запрос участника, с учетом состояния тела и психики. Это будет подарок из разряда незабываемых и полезных для тела, ума и психики. Сертификат высылается в электронном виде. На деньги не обменивается.
Тёмный ретрит: в Шен Линге (Горный Алтай) началось строительство ретритного домика
Тёмный ретрит — что это такое простыми словами Иван Иванов 21 июля 2023 г. Сама по себе данная система никак не относится ни к какой-то одной религии либо традиции. В тёмный ретрит уходили практики различных верований и в разные эпохи, потому, можно заявить, что предоставленная система подойдёт человеку любого вероисповедания и традиции.
Истина — это тот внутренний Источник знаний и мудрости, соприкоснуться с которым можно лишь после налаживания контакта со своим глубинным «Я». Существует много способов познать, осознать и понять себя, познакомиться со своим глубинным «Я», отыскать свой внутренний Источник, поменять привычный образ жизни, сдвинуть парадигму в нужную сторону, начать видеть осознанные сны и обрести внутреннюю свободу. Но самым коротким и естественным способом является темный ретрит. Темный ретрит — это радикальный, но очень эффективный способ не только выйти из суеты социума, но и встретиться с самим собой, не фальшивым и придуманным окружающими людьми, а честным, искренним и настоящим.
Темный ретрит — это метод продвинутой практики в учениях определенных школ тибетского буддизма, благодаря которому у человека появляется возможность нового внутреннего познания через воспоминания давно забытых ощущений. Ретрит данного вида проходит при полном отсутствии света, иногда — с завязанными глазами и заткнутыми ушами. Посвященный темному ретриту период времени может варьироваться от нескольких часов до нескольких десятилетий. В гималайских традициях заниматься традиционным темным ретритом могут только старшие духовные практики и только с разрешения соответствующего духовного руководства. Темный ретрит способствует обретению осознанности в состоянии бордо промежуточное состояние между одной жизнью и следующей , но его основная цель заключается в обретении радужного тела до наступления смерти или в процессе умирания. Радужное тело или дематериализация — это способность человека по собственной воле в течение короткого отрезка времени или мгновенно полностью или частично превращаться из объекта материального мира в столп света.
Обретя радужное тело, человек как объект материального мира может исчезать без какого-либо внешнего воздействия или появляться в двух или более местах одновременно. Темный ретрит практиковали древние египтяне и майя. Традиционно темный ретрит у них длился на протяжении 10 дней. Все это время люди, которые ступали в полностью удаленный от звука и света центр пирамиды, наблюдали за работой Вселенной. Руководитель и организатор Центра восточных Практик «Мэдите», мастер йоги с огромным опытом, ведущий семинаров по йоге и тантре саньясин Свами Дев Даршан утверждает, что темный ретрит — это отличная возможность познать себя, увидеть, какие мы изнутри, осознать, что человек не является таким, каким его видит мир и каким он себя старается показать этому миру. Внутри каждого человека — целая вселенная, которая постоянно расширяется и имеет центростремительное ускорение.
И именно в возможности познания себя скрыта возможность достижения Просветления или внутреннего прозрения. Если традиционный темный ретрит в гималайских традициях могут практиковать только старшие духовные практики, то стоит ли всем остальным людям заниматься этим? Не разрушится ли после темного ретрита семейная и социальная жизнь? Многие начинающие заниматься саморазвитием практики хотели бы попробовать темный ретрит, но они боятся, что в ходе трансформации потеряют себя и свою идентичность. Свами Дев Даршан утверждает, что темный ретрит не может никому навредить. Просто есть люди, которые могут в это идти и это практиковать, а есть люди, которые не могут.
Многое зависит от уровня подготовки выполняющего садхану духовный поиск человека. Если практикующий разные техники и методы самопознания ученик йоги садхак имеет огромное желание прожить новый опыт и познать себя с еще одной стороны, то темный ретрит будет для него очень полезным. Если же человек находится во власти своих внутренних страхов и изначально очень боится, то ему стоит сначала разобраться со своими страхами, а затем задумываться о темном ретрите, иначе никакой пользы данная практика в текущий период времени ему не принесет. А можно ли практиковать темный ретрит тем людям, которые боятся темноты и иногда видят страшные сны? Свами Дев Даршан таким людям советует не бояться темных ретритов, ведь в своей практике проведения ретритов он не помнит, чтобы садхаки рассказывали про ужасы и страшные видения, испытанные в процессе использования данного метода. Иногда во время темного ретрита новички могут испытывать острое одиночество и чувствовать себя так, будто весь мир бросил их.
Но проявляется все это не в форме страха, а в виде глубокого и чувственного психологического переживания этих ощущений. Свами Дев Даршан называет темный ретрит забавным мероприятием, с участниками которого происходят глубинные внутренние трансформации. Многое зависит и от формата. Побывавшие на трехдневном ретрите люди не только мечтают его повторить, но и хотели бы попасть на более длительное погружение, которое длилось бы семь, четырнадцать или двадцать один день. Самостоятельно же темный ретрит проводить не рекомендуется, так как у темноты есть свой собственный объем и свой рисунок реальности, разобраться в котором без помощи квалифицированного наставника практически невозможно. В составленной из устных учений книге «Ночная практика и 24-часовой темный ретрит» активно распространявший буддийское учение по всему миру тибетский учитель Дзогчена Чогьял Намкай Норбу рассказывает, что в Дзогчене принципиально важно объединить ночное время с практикой темного ретрита.
Научившись осознавать во сне, мы обретаем способность практиковать в своих снах намного эффективнее, чем в бодрствующем состоянии. В системе тантризма есть много методов, относящихся к йоге сна. Изучать эти методы не очень просто, особенно для тех, кто не является практиком тантры и не знаком с такого рода учениями. Да и не так-то легко понять и начать применять эти методы в реальной жизни. Но если вы следуете учению Дзогчен, если вы и не изучали Семде, Лонгде и Упадешу, то должны знать, как делать гуру-йогу с белым «А» в тигле. Поэтому перед началом практики темного ретрита необходимо выполнить визуализацию белого «А» в тигле, а затем непосредственно приступать к практике.
Если человек во время выполнения темного ретрита расслабится и уснет, то его присутствие в текущем моменте времени будет продолжаться. Вы поймете это сразу, но постепенно начнете замечать в себе подобного рода изменения. Хотя практика ночи — это не что иное, как практика гуру-йоги, и она очень важна, некоторые всё равно считают, что если они не достигли успеха в этой практике, то это не важно, потому что они делают обычную гуру-йогу. Очень хорошо, что вы делаете гуру-йогу, но ночь — это половина нашей жизни, и поэтому очень важно, чтобы вы делали практику не только днем, но и ночью. Нередко случается, что практикующие, сделав эту практику несколько раз и заметив, что у них не получается оставаться в состоянии присутствия, прекращают её делать. Чогьял Намкай Норбу утверждает, что это не очень хорошо.
Вместо этого практикующие должны упорно продолжать и пытаться снова и снова делать практику ночи.
Свести к минимуму соль и сахар. Можно недельку-другую до ритрита воздержаться от секса. Отслеживать негативные и агрессивные мысли.
Сформулировать свои основные задачи на ритрит. Но ничего от ритрита не ожидать.
Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение джалю тиб. При смерти физическое тело растворяется в нематериальном, после чего практик или существует в нематериальной форме до конца времен, или способен принимать любую материальную форму в различных мирах. Тапихрица, мастер радужного тела, покровитель учения Дзогчен. Тибет, 1800—1899 гг. Как проходит темный ретрит Условия практики схожи во всех традициях и подразумевают пребывание в темном помещении и отказ от взаимодействия с другими людьми. При этом практикующий обычно принимает пищу. При этом наставления практику даются по разным текстам в зависимости от традиции, поэтому различаются и версии выполнения: В Калачакра-тантре темному ретриту посвящен текст «Безупречный свет» комментарий Пундарики. Также практика описывается в цикле Янгти Нагпо тертона Дунгцо Репы и в связанном с ним тексте «Упадеша исполняющей желания драгоценности янгти» из цикла Лонгсал Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче.
Особенно заметно различаются методы Тантры и Дзогчена. Для тех, кто выполняет ретрит как практику Тогала в Шанг-Шунг Ньенгью, ретрит подразумевает работу с энергиями тела и возникающими видениями. При успешной практике происходят видения элементов в чистых формах, видения божеств, богинь, священных символов.
Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт
Випассана — это древняя, чистая техника медитации, которую люди практикуют 2500 лет. Мы учимся работать с вниманием. Випассана — это "саморегуляция", запускающая исцеление тела и ума, это наблюдение за своим родным телом и умом. Возвращение себе себя. Если вы чувствуете, что:.
Кроме того, пребывание в темноте может помочь улучшить кардио-ритмы. Синий свет, излучаемый экранами и электронными устройствами, способен нарушить естественный цикл сна и бодрствования, что ухудшает качество сна и часто приводит к бессоннице. В отсутствии внешних источников света легче регулировать свои внутренние часы. Пребывание в течение нескольких дней в полной темноте дает возможность цифровой детоксикации. Отказ от экранов и устройств позволяет мозгу отдохнуть и перезарядиться, что улучшает когнитивные функции и способствует ясности ума. Без отвлекающих факторов и внешних раздражителей мозг сможет свободно исследовать и обрабатывать возникающие мысли и ощущения. Это важно для поддержания хорошего психического здоровья. Задача ретрита — взращивание энергии посредством медитации и дыхательных практик и обретение баланса в своей жизни. Оптимальное время ретрита для начинающих зависит от индивидуальных целей и потребностей. За 3-4 дня вы сможете приспособиться к темноте и постепенно освоить практику. По мере накопления опыта могут стать полезными более длительные 7-10- дневные ретриты, они дадут возможность полностью погрузиться в практику и получить доступ к более глубоким состояниям сознания. Всегда важно прислушиваться к своему телу при выборе продолжительности ретрита. Диета во время практики Во время ретрита будет предложена сбалансированная диета для поддержания физического и психического баланса. Мы предложим: Цельные зерна бурый рис и овес являются отличным источником сложных углеводов, клетчатки и белка. Они могут помочь отрегулировать уровень сахара в крови.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы. Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно. На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы, вместе со мной научитесь практиковать медитацию и пранаяму..
Тёмный ретрит. Опыт самореализации. Это подробное описание моего тёмного ретрита, проходившего течение четырнадцати дней в центре Sierra Obscura Darkness Retreat Centre. В последнее время я получила много просьб от друзей из сообщества поделиться своим опытом, поэтому я решила описать подробную картину своего путешествия через бездну к самореализации. Во время ретрита у меня была собственная спальня и доступ к двум полностью оборудованным ванным комнатам и большому, удобному, общему пространству, где все было полностью затемнено. Органические продукты питания и напитки доставлялись по закрытому от света коридору через несколько дверей, чтобы гарантировать отсутствие утечки света, в разное время дня и ночи. Коробки с едой оставлялись на столе в общем пространстве, на коробке был деревянный номер с цифрой ретритной комнаты. Вона подробно описала первые восемь дней, которые включали в себя множество других переживаний. Здесь включен ее отчет о второй части ее ретрита и ее возвращении к нормальной жизни. Полный отчет и подробности о ее работе можно найти на сайте www. Примерно на девятый день я почувствовала, что я нахожусь на грани смерти эго; это сильно отличалось от аяхуаски. Визуальные эффекты в моих медитациях начали уменьшаться, и мой ум практически останавливался на длительное время. Я дрейфовала на поверхности вод черного Ничто, иногда прерываясь на случайные мысли, пока «плыла» в ожидании следующих этапов внутренних изменений. Где-то между девятым и одиннадцатым днями я глубоко проникла в самореализацию. Я не помню, как долго это длилось, но здесь точное описание произошедшего. В какой-то момент во время медитации моя голова «открылась» и заполнилась Светом. Я наблюдала это и чувствовала, как тихое блаженство и радость наполняли меня, все мое тело стало чистой вибрацией. Я больше не могла относиться к себе как к физическому телу, чувствовать его плотность, или воспринимать себя как Линдси, и все же я была самой собой, но открывшееся казалось гораздо более реальным, чем то, что мы называем жизнью в бодрствовании. Я была поглощена этим Светом, и он стал всем пространством вокруг меня, заполняя все тотально до тех пор, пока я не превратилась в гигантскую сияющую, наполненную Светом пустоту. Я была настоящей, я была снова дома, я была больше, чем триллион наших солнц. Каким-то образом, не физическими глазами, я посмотрела вниз и увидела точки, которые были землей, солнцем и солнечной системой, и подумала о Линдси. Ничего из этого не было настоящим. Я была единственной реальностью.
Концентрация
- Даосские практики уединения в полной темноте
- Какие бывают ретриты
- Ретрит. Три дня в темноте и тишине
- Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится | Чистые Земли | Дзен
- Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит — Личный опыт на
«Я сходила с ума в тишине»
- Куда ехать
- Концентрация
- НОЧНАЯ ПРАКТИКА И 24-ЧАСОВОЙ ТЁМНЫЙ РЕТРИТ
- Трансцендентность
ПРОСВЕТЛЕНИЕ ТЕМНОТОЙ
В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. Photographer professional Чорный Александр (Chornyi Aleksandr). Тёмный ретрит. Темный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя. Мне он рассказал о том, что желает пойти на випассану и сказал, что на острове есть тёмный ретрит, и надо бы идти на него т.к. почти тоже самое и есть опции.
Темные ретриты: зачем люди неделями живут без света
Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме. Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме. Участие в Чёрном Ритрите доступно всем участницам любого Белого (летнего) Ритрита. Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего». хорошая платформа для исцеления своих Родов. Темный ретрит Трансцендентность. Самый главный медитативный ретрит 2023г. ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ Отличная новость!
Тёмные ретриты
Кстати, а вы знали, что арка символизирует открытый вход; это нечто, стоящее на границе между двумя мирами, двумя состояниями человеческой души; между бытием и небытием. Пройти сквозь арку — значит родиться заново, перейти в некое новое качество. Именно такой смысл придавался арке в сакральных обрядах на заре истории. Так что в этом доме вас обязательно ждут новые открытия и расширению границ вашего сознания. Наивкуснейшее 3-х разовое вегетарианское питание нам приготовит Ирина, мастер вегетарианской кухни.
Продукты самые свежие, без пищевых добавок. Вода в доме из своей скважины и очень вкусная. И ТАК!
Все эти практики, в совокупности, позволяют человеку более глубже погрузиться в Себя, пробираясь сквозь множество внешних слоёв ума, забитых повседневной информацией, чем, например, проходя ретриты без такой сенсорной депривации. Можно сказать, что подобный ретрит в темноте — это скоростной автомобиль, помогающий быстрее добраться в следующую точку жизненного маршрута.
И в этом случае, становятся очень важным внешние обстоятельства данного мероприятия. Роман и Наталья Косыревы являются сертифицированными преподавателями йоги.
Предупредить родственников, что связи с Вами не будет.
Мясо, спиртное — исключить. Туда же можно добавить рыбу. Свести к минимуму соль и сахар.
Можно недельку-другую до ритрита воздержаться от секса. Отслеживать негативные и агрессивные мысли. Сформулировать свои основные задачи на ритрит.
Но ничего от ритрита не ожидать. Для Вас подготавливается индивидуальное абсолютно темное пространство, в котором Вы медитируете без повязки — ретритная комната, из комнаты можно выйти на индивидуальную веранду подышать свежим воздухом или попрактиковать в повязке. Сат Марга знакомит Вас с пространством, дает инструкции по правилам поведения и технике безопасности.
Обсуждаете с Сат Маргой подходящие Вам практики, соответствующие Вашему опыту и целям прохождения ретрита. При желании Марга проводит с Вами Шанк Пракшалану.
Эти практики помогают улучшить работу дыхательной системы, укрепить иммунитет, снизить уровень тревоги и улучшить самочувствие. Занятия дыхательными практиками проводятся под руководством опытного инструктора, который поможет подобрать оптимальный режим и интенсивность упражнений для каждого человека. Телесные практики Телесные практики - это комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение физического, эмоционального и психического состояния человека через работу с телом. Услуги телесных практик могут включать в себя различные методы, такие как йога, пилатес, тай-чи, медитация, массаж, дыхательные упражнения и многое другое. Эти услуги помогают улучшить гибкость, силу, баланс и координацию, а также снять стресс, повысить настроение и улучшить качество сна. Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов, которые адаптируют программу под нужды и возможности каждого участника.
Авторские техники массажа Авторские техники массажа - это уникальные и инновационные методы массажа, разработанные профессиональными массажистами. Каждый метод имеет свои преимущества и может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение, улучшить общее самочувствие и настроение. Чайные церемонии Чайные церемонии - это традиции и ритуалы, связанные с приготовлением и употреблением чая, которые существуют в разных культурах. Они включают в себя специальные действия, посуду и атрибуты, а также имеют духовное и эстетическое значение. Чайные церемонии могут быть как семейными или дружескими, так и официальными или религиозными. Ароматерапия Ароматерапия - это метод лечения и профилактики различных заболеваний, основанный на использовании эфирных масел. Применяется в альтернативной медицине для улучшения физического и эмоционального состояния, а также для укрепления иммунной системы. Женские круги Женские круги - это мероприятия или сообщества, объединяющие женщин с целью поддержки, обмена опытом, обучения, раскрытия своего потенциала и укрепления связей.
Обычно встречи проходят в формате обсуждений, мастер-классов, медитаций, йоги, танцев и других активностей, ориентированных на интересы и потребности женщин. Женские круги способствуют развитию самосознания, уверенности в себе, построению здоровых отношений и общему благополучию участниц. Спа-программы Спа-программы - это комплексы процедур, направленных на оздоровление, релаксацию и улучшение общего состояния организма. Они включают в себя различные виды массажа, водные процедуры, обертывания, пилинги и другие методы работы с телом и лицом. Спа-программы помогают снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и повысить тонус кожи. В процессе ретрита участники стремятся к глубокому самопознанию, преодолению негативных аспектов своей личности и развитию положительных качеств. Холотропное дыхание Холотропное дыхание - это метод психотерапии, разработанный Станиславом Грофом и Кристиной Гроф, который использует глубокое дыхание и музыку для доступа к перинатальным и трансперсональным уровням сознания с целью самоисследования и духовного роста. Он включает в себя дыхательные сессии с целью вызвать измененные состояния сознания и пробудить воспоминания из прошлого, которые считаются источником эмоциональных и психосоматических проблем.
Шаманские практики Шаманские практики - это духовные практики, которые включают в себя путешествие души для общения с духами, исцеления, предсказания и влияния на реальность.