Средняя зарплата косметолога в Москве больше зарплаты первого уровня на 20-40 тысяч рублей. В Москве и области, по информации , средняя заработная плата косметолога в августе 2019 г. составляла 70593 руб.
Размер зарплаты косметолога в России в 2024 году
Сколько зарабатывает косметолог в Москве и регионах России Средняя зарплата косметолога в РФ составляет 40 000 рублей в месяц. Главная» Новости» Средняя зарплата врача косметолога. Средняя зарплата хорошего косметолога в России на 2024 год. Средняя зарплата для профессии косметолог в Москве: 96 000 рублей. В Москве средняя зарплата косметолога составляет примерно от 50 до 250 тысяч рублей в зависимости от навыков, стажа работы и клиентской базы специалиста.
Сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году
Средняя зарплата косметолога в Москве составляет примерно от 50 до 250 тысяч рублей – в зависимости от навыков, стажа работы и клиентской базы специалиста. Сравниваем зарплату косметологов и стоимость косметологических услуг в разных городах России. Зарплата в Москве и Санкт-Петербурге в элитных клиниках и институтах красоты достигает 200 000-350 000 рублей. Средняя зарплата для профессии косметолог в Москве: 99 000 рублей.
Зарплата косметолога
Сейчас, со слов отчима, находится в более горячей точке, но каждую неделю отзванивается, что жив. Нет и никогда не будет оправдания тому, что сейчас происходит. Но мою позицию никто в семье не поддерживает, мозги промыты у всех. Кстати, и у коллег тоже.
На фоне событий 2022 года я перессорилась со всеми, с кем было не лень, поэтому эту тему мы решили больше не затрагивать. Как поется в песне Noize MC: «Я бы хотел поговорить с тобой, но телевизор слишком громко орет — он притворяется твоей головой, его динамик так похож на твой рот». Принимаю витамины и иду обедать.
Сегодня — куриный шницель с макаронами, догоняюсь печеньем. По традиции все записываю в FatSecret. Продолжаю работать: рассчитываюсь с докторами за проведенные семинары, оформляю листовки-пригласительные для будущих, разбираю полочки с выставочными препаратами, заношу заполненные анкеты посетителей в базу.
В эту компанию я пришла в 2019 году. В мои обязанности входит координация всего учебного центра. Не скажу, что объем работы невыносимо большой, но ее хватает.
Я организовываю обучение для докторов в Москве и других городах: покупаю билеты и бронирую гостиницы, готовлю учебные залы и процедурную для мастер-классов, закупаю медицинские расходники, подбираю темы и составляю программы предстоящих семинаров с докторами, занимаюсь пригласительными и вебинарным кабинетом для онлайн-обучений в регионах. Также я немного ассистирую в отделе маркетинга. Поэтому в мои обязанности иногда входит заказ маркетинговых материалов или поиск и бронирование конференц-залов для запуска какого-нибудь нового бренда.
В общем, разброс задач большой. Врачи-косметологи — творческие люди, и мне нравится с ними работать. Нашу сферу мы называем красивым бизнесом.
Вообще, в косметологию я пришла четыре года назад. До этого была администратором в дизайнерском салоне — почти что худший опыт в моей жизни, не считая работы оператором в микрофинансовой организации. В салоне было ужасно токсичное руководство, которое могло грубо высказаться по поводу моего внешнего вида, если им что-то не нравилось.
Я понимаю, что работала администратором и должна была хорошо выглядеть, но считаю, что всегда хорошо выглядела: постоянно приходила с макияжем, в платьях и на каблуках. Это были 2017—2019 годы. Я жила по средствам.
Не то что сейчас, ха-ха-ха. Так как мероприятия для дизайнеров иногда устраивали и в 22:00, и позже, я работала ночами без доплаты. Постоянно плакала на рабочей кухне, за чем пристально следил по камерам мой руководитель норм ситуэйшен?
Более того, уйти вовремя считалось неприемлемым. Рассказывать про все это можно много и долго. Почему не уволилась?
На тот момент я училась в университете по специальности «государственное и муниципальное управление» и почему я еще не президент? Как только защитила диплом — сразу ушла. Скучаю лишь по коллективу.
Оплачиваю мобильную связь и мобильный интернет на месяц. Копаемся в цветах с коллегой. Замиокулькас сильно разросся, и ему не хватает места, а моя коллега хочет его себе домой.
Делюсь клубнем. Другой случайно проходившей мимо коллеге тоже перепадает росточек. Не очень люблю цветы, но если дарят, то пекусь о них, как о родных детях.
В моей съемной квартире стоит один счастливый спатифиллум. Два года назад он слишком разросся, я решила его обкромсать и случайно вырезала плодоножки, из которых росли цветы. С того момента вместо пяти соцветий у меня весной растет только два.
Встречаюсь с Т. Примеряю двое лосин, беру одни. Поднимаемся в фитнес-клуб, оплачиваю месячный абонемент и первоначальный взнос.
Пути назад нет — оставь надежду, всяк сюда входящий. Но пандемия сыграла свою роль — я забила на занятия. К тому же мой тренер оттуда ушел, доходы снизились и на зал просто не хватало денег.
Сразу же записались на групповую тренировку в 20:00. Переодеваюсь в спортивную одежду, обхожу зал кругом, смотрю, какие есть тренажеры. Почему-то завидую людям, которые занимаются с тренерами.
Почему я хочу заниматься с тренером? Потому что сейчас я пришла к тому весу, который меня устраивает, и, как уже говорила, дальнейшая цель — это привести качество тела в порядок. А для этого нужны силовые тренировки и корректировка питания, которую я так не хочу, потому что боюсь вернуться к РПП.
Даже неправильная постановка ног на тренажере может задействовать совершенно другие мышцы — не те, которые нужны, — поэтому я и хочу заниматься с тренером. Кроме того, с силой воли я на вы: понимаю, что без волшебного пинка под зад время от времени заброшу это дело. Помню, какую прекрасную мотивацию мне давал тренер несколько лет назад, и снова хочу так же.
В зале поставили новый автомат с протеиновыми коктейлями, L-карнитином и прочими спортивными добавками. Покупаю коктейль на пробу — L-карнитин «клубника-киви». После тренировки решили с Т.
Чувствую заряд сил и бодрости. Тренировка была силовая на все тело, в руках и ногах приятная слабость и мандраж. Послезавтра все будет сильно болеть.
Съедаю протеиновый батончик, который купила вчера. Перевожу маме деньги на день рождения бабушки, решили подарить ей новый телефон. В том же ТЦ, где находится спортзал, заходим в магазин одежды Befree.
Покупаю жакет, на который давно смотрела. В «Пятерочке» снова беру сразу две пачки сушеной рыбки на вечер и жвачку. Обошли три магазина в поисках телесных колготок подходящего оттенка.
Завтра хочу пойти в белом платье, поэтому колготки должны быть максимально светлыми. Источник: befree. Мы так на него хотели!
Они ей достались бесплатно. В чем идти? В гардеробе у меня только девчачьи платья и юбки, другой одежды нет.
Я вообще не чувствую себя комфортно в штанах, но недавно купила первые за долгое время брюки, сделала исключение — и они мне даже понравились. Обсуждаем это с подругой и решаем пойти в костюмах пива, которые дарили друг другу на какой-то из праздников. Я думаю, на таком концерте это только приветствуется.
Я так рада! Так выглядят наши костюмы. Источник: aliexpress.
Позвонила бабушка, попросила положить ей денег на телефон. Досмотрели видео, укладываемся. Я чуть-чуть залипаю в «Тиндер», Т.
Звонит будильник. Не верю, что уже утро, и искренне думаю, что телефон просто дал сбой, но, к сожалению, это не так. Конечно, я тоже встаю, умываюсь и занимаюсь своей обычной рутиной.
Вообще, я ненавижу, когда утром со мной разговаривают. Утро — прекрасный повод поссориться на ровном месте. Все родные и близкие это понимают, и первый час мы просто молчим, не трогаем друг друга, и всем хорошо.
Почему-то в это время я всегда злая. При входе в вагон кто-то наступил мне на ботинок и оторвал почти половину подошвы!! Ни я, ни Т.
Я такая злая, в голове одни маты! Пишу это сейчас и максимально стараюсь сдерживать себя. Успокаиваюсь и думаю, что делать.
До работы так вряд ли доберусь. Выхожу на его станции. В переходе метро есть маленькие магазины, покупаю там клей.
Мне их не особо жалко: они были недорогие и через пару дней я все равно планирую перейти на более легкую обувь, а эти хотела выкинуть, так как они уже ушатались. Но все равно ситуация неприятная. Дома у Т.
Музыка всегда поднимает мне настроение и заряжает энергией. Захожу на работу. Ботинки вроде норм, подошва приклеилась.
Кофе выпила по дороге, теперь съедаю круассан и пишу дневник. Чуть позже съедаю три овсяных печенья. Все фиксирую в FatSecret.
Отдаю подруге В. На ресницы записана на 18 апреля. Обед такой же, как вчера, — жареный покупной шницель и макароны.
За кадром — витамины по списку. Готовлю смету по предстоящим расходам на семинаре, согласовываем с отделом маркетинга список необходимых печатных материалов для выставки в мае, а с доктором — тему и программу семинара в нашем офисе. На работе, как я уже сказала, достаточно возрастной коллектив.
Вне офиса мы не общаемся, но в целом это довольно приятные люди, с которыми, как оказалось, можно многое обсудить и посмеяться.
Зарплата врача-косметолога имеет существенные различия со специалистом, окончившим месячные курсы либо же не имеющим никакого документального подтверждения вообще. Широкий профиль работ. Тенденции и динамика рынка услуг красоты требует от специалиста наращивание количества предоставляемых услуг. На уровень зарплаты влияет также престижность организации, в которой работает специалист, т. Зарплата косметолога в Москве Сколько платят косметологам в Москве? Если говорить о приличных доходах, то о столичном материальном ресурсе. Москва радушно регистрирует новые косметологические салоны ежедневно. Открываются новые ИП, предоставляя работу в этой сфере.
Средний доход Московского мастера, составляет 60 000 руб. Но если говорить о враче дерматологе, то его зарплата превышает 90 000 руб. Профессионалы со средним специальным медицинским образованием в среднем получают 47 840 руб. Интересный факт! В данной сфере, медицинское образование не обязательно, лучше закончить курсы, устроиться с достойным окладом, не тратя на обучение в мед ВУЗе бесценное времяпрепровождение.
Не хочу готовить, поэтому покупаю борщ с курицей во «Вкусвилле». В «Пятерочке» беру шницель, протеиновый батончик и сушеную рыбку. Да, это, возможно, не экономит деньги. Но так лучше, чем когда я закупаюсь едой в определенном настроении, а через пару дней уже не хочу ее есть. И пихать в себя тоже не могу: пытаюсь выстроить гармонию между собой и своим организмом. Морозилка пустая, на полках с крупами — стандартный минимальный набор: по пачке гречи, риса, макарон и овсянки. С мебелью и безделушками у меня такая же тема: я вечно все выбрасываю, освобождаю и отдаю. У меня всегда самый минимальный набор чего бы то ни было: пара комплектов постельного белья, пара полотенец, по три штуки каждого наименования из столовых принадлежностей. Больше мне ни к чему, так как у меня в квартире собирается максимум три человека. За семь лет в Москве я переезжала четыре раза и с уверенностью могу сказать, что чем меньше вещей, тем лучше. Я ни разу не Плюшкин. Когда ко мне приезжает мама, она говорит, что у меня пусто, как в музее, и она боится что-либо трогать. В Москву я переехала с первым парнем в 2017 году. Через полгода мы переехали в комнату в другой квартире, а спустя год проживания отношения с парнем закончились: он мне изменил. Я переехала в другую квартиру, где снимала комнату, но уже одна. Жила тогда с собственником — мужчиной лет пятидесяти. Очень ему благодарна за те полтора года, это был прекрасной души человек. К сожалению, он умер от рака, и я снова переехала — в двухкомнатную квартиру, с коллегой с прошлой работы. Мы прожили вместе два года, потом я встретила своего последнего парня, и мы перебрались в двушку, где я сейчас живу одна. Москва мне очень нравится — люблю этот город так же, как и несколько лет назад. Мне нравятся ритм, люди и условия для жизни. Родственников я навещаю раза два-три в год. Как-то так случилось, что я не привязана ни к ним, ни к своему прошлому месту жительства. Особо не скучаю, да и меня к себе не очень зовут, ха-ха-ха. Ем борщ с курицей, отварное яйцо и по одной мини-конфетке из каждой заморской пачки — их мне В. Уж очень интересно все попробовать. Не нравится сегодня вкус курицы, но все равно доедаю. Запускаю стиралку. Распатронила подаренную шоколадку. Звонит Т. Выгружаю стиралку, собираюсь, беру часть привезенных сладостей. По пути захожу в «Перекресток», глаз падает на новинку — молочную шоколадку Ritter Sport с соленой карамелью. К слову, карамель была вообще не соленая. Еще беру коробку «Рафаэлло» для Т. Сколько же мохнатых сладких булочек попадается на пути! При виде животных я превращаюсь в какую-то слюнявую жижу: начинаю умиляться, сюсюкать и говорить противным голосом. В детстве у меня был кот Тима, который прожил 18 лет. Я очень тяжело перенесла его смерть. Понимаю, что ни одно животное больше так не любила, как его, хотя после в семье были другие. Вообще, в Москве почти не встретишь бродячих животных, но в прошлом году мы с бывшим парнем увидели на улице маленького котенка. Согласовав его с арендодателем, взяли себе и дали имя Милка. За неделю ее жизни мы оставили в ветеринарке очень много денег, но, к сожалению, Милка умерла: отравилась ядом для крыс. Видимо, съела что-то на улице. Я обожаю животных, но невыносимо сложно переношу утрату. Как и большинство людей, наверное. Пока никого брать не готова, но если решусь, то возьму из приюта. Породистых и так разберут или купят, я же хочу подарить любовь и заботу какой-нибудь несчастной, брошенной душе. Не знаю, найдутся ли среди комментаторов те, кто скажет, что лучше бы я дарила любовь и заботу детям. Морально я готова к такому этапу жизни, но этого недостаточно: ребенок должен расти в любящей семье, где не менее важна и финансовая составляющая. Ничего из этого я сейчас дать не могу, да и подходящего претендента на роль любимого мужа и отца пока нет. Прихожу к Т. Смотрим стрим, обсуждаем его и пьем чай. Позалипала в телефон. Звонит будильник, на автомате отключаю его и сплю дальше. Сколько раз попадалась на эту удочку, поэтому теперь всегда завожу второй, но вчера этого не сделала. Будит Т. Начинаю краситься. Ну, день точно не мой: два раза стираю уже накрашенные брови. Не получаются — и хоть ты тресни, с глазами то же самое. Если и идет по одному месту, то все сразу. Как обычно, завтракаю бутербродом. Болтаем обо всем и ни о чем. Планируем вечером сходить в зал на районе и оплатить абонемент. У нас очень классные, доверительные отношения, которые были как в период наших «встречаний», так и сейчас. Мы лучшие друзья, опора и поддержка друг для друга, нам очень нравится проводить время вместе, просто сейчас такой этап. Возможно, мы еще сойдемся. Пока что хотим отдохнуть друг от друга. Выходим, еду на метро. По дороге захожу в Surf Coffee. Покупаю американо: списываю баллы, остаток оплачиваю картой. Пью кофе и ем вкуснейшие жареные сухарики для супа, которые коллега купила в «Евроспаре». Начинаю работать. События прошлого года совершенно не повлияли на мою работу, а уровень дохода с того момента еще и вырос. Из коллег, знакомых и друзей никто не покинул страну — все здесь, под боком. Единственное, сына отчима коснулась мобилизация — его забрали: кто-то из родственников принял повестку, а впоследствии он сам явился в военкомат. Сейчас он где-то под Луганском, поначалу был на третьей оборонительной линии — сидели по колено в воде и рыли окопы. Сейчас, со слов отчима, находится в более горячей точке, но каждую неделю отзванивается, что жив. Нет и никогда не будет оправдания тому, что сейчас происходит. Но мою позицию никто в семье не поддерживает, мозги промыты у всех. Кстати, и у коллег тоже. На фоне событий 2022 года я перессорилась со всеми, с кем было не лень, поэтому эту тему мы решили больше не затрагивать. Как поется в песне Noize MC: «Я бы хотел поговорить с тобой, но телевизор слишком громко орет — он притворяется твоей головой, его динамик так похож на твой рот». Принимаю витамины и иду обедать. Сегодня — куриный шницель с макаронами, догоняюсь печеньем. По традиции все записываю в FatSecret. Продолжаю работать: рассчитываюсь с докторами за проведенные семинары, оформляю листовки-пригласительные для будущих, разбираю полочки с выставочными препаратами, заношу заполненные анкеты посетителей в базу. В эту компанию я пришла в 2019 году. В мои обязанности входит координация всего учебного центра. Не скажу, что объем работы невыносимо большой, но ее хватает. Я организовываю обучение для докторов в Москве и других городах: покупаю билеты и бронирую гостиницы, готовлю учебные залы и процедурную для мастер-классов, закупаю медицинские расходники, подбираю темы и составляю программы предстоящих семинаров с докторами, занимаюсь пригласительными и вебинарным кабинетом для онлайн-обучений в регионах. Также я немного ассистирую в отделе маркетинга. Поэтому в мои обязанности иногда входит заказ маркетинговых материалов или поиск и бронирование конференц-залов для запуска какого-нибудь нового бренда. В общем, разброс задач большой. Врачи-косметологи — творческие люди, и мне нравится с ними работать. Нашу сферу мы называем красивым бизнесом. Вообще, в косметологию я пришла четыре года назад. До этого была администратором в дизайнерском салоне — почти что худший опыт в моей жизни, не считая работы оператором в микрофинансовой организации. В салоне было ужасно токсичное руководство, которое могло грубо высказаться по поводу моего внешнего вида, если им что-то не нравилось. Я понимаю, что работала администратором и должна была хорошо выглядеть, но считаю, что всегда хорошо выглядела: постоянно приходила с макияжем, в платьях и на каблуках. Это были 2017—2019 годы. Я жила по средствам. Не то что сейчас, ха-ха-ха. Так как мероприятия для дизайнеров иногда устраивали и в 22:00, и позже, я работала ночами без доплаты. Постоянно плакала на рабочей кухне, за чем пристально следил по камерам мой руководитель норм ситуэйшен? Более того, уйти вовремя считалось неприемлемым. Рассказывать про все это можно много и долго. Почему не уволилась? На тот момент я училась в университете по специальности «государственное и муниципальное управление» и почему я еще не президент? Как только защитила диплом — сразу ушла. Скучаю лишь по коллективу. Оплачиваю мобильную связь и мобильный интернет на месяц. Копаемся в цветах с коллегой. Замиокулькас сильно разросся, и ему не хватает места, а моя коллега хочет его себе домой. Делюсь клубнем. Другой случайно проходившей мимо коллеге тоже перепадает росточек. Не очень люблю цветы, но если дарят, то пекусь о них, как о родных детях.
Для этой должности требуется водитель со своим грузовым автомобилем. Опыт работы не обязателен, но важно быть пунктуальным и ответственным. Работодатель предлагает стабильную рабочую загрузку, корпоративные скидки и зарплату от 282 100 до 398 793 рублей.
День первый, вторник
- Сколько зарабатывает косметолог в России в 2024 году: востребованность профессии
- Работа Косметолог в Москве, вакансии Косметолог в Подмосковье, поиск работы в России
- Работа косметологом от прямых работодателей в Ростове-на-Дону
- Работа от надёжных работодателей - врач-косметолог. Удобный поиск вакансий 2024 в Москве
Вакансии косметолога в Москве от прямых работодателей
Каталог свежих вакансий "врач-косметолог" На нашем портале бесплатно доступны 2 938 вакансий в Москве. В Москве широкое развитие получили бьюти-коворкинги, один из крупнейших работает рядом с метро "Дмитровская". 204 Открытых вакансии на работу Косметолог в Москве Уровень зарплаты до 1 500 000. руб Лучшие предложения на Средняя зарплата косметолога, который только начинает работать, составляет немного больше 30 тысяч рублей, косметолог же со специальным образованием имеет ставку 50 тысяч рублей и выше. Сегодня месячная зарплата среднестатистического косметолога в нашей стране составляет 40000-80000 руб.
Вакансии косметолог эстетист Москва
Мы считаем среднюю, медианную и модальную зарплаты на основе российских вакансий. Наша статистика показывает предложения работодателей, а не реальные зарплаты, которые получают работники с учётом премий, надбавок и переработок. Мы включаем в расчёты все вакансии с любым типом занятости: стажировка, вахта, временная работа, полная занятость. Зарплата для профессии «Косметолог» в России Январь 2024 — март 2024 Средняя заработная плата в России — 81 135 рублей Средний показатель всех зарплат в вакансиях сайта Медианная заработная плата в России — 60 000 рублей Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат Модальная заработная плата в России — 50 000 рублей Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта Топ-10 городов по количеству вакансий Январь 2024 — март 2024 Лидеры по количеству вакансий Косметолога в России: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург.
Помимо предварительного расчета расходов, мы советуем сразу определить возможности, то есть за счет чего и кого вы сможете сразу зарабатывать. Обращайте внимание на следующие нюансы: используйте для проведения процедур аппараты с высокой маржинальностью — например, на методики по коррекции фигуры или уходу за кожей; привлекайте докторов с наработанной клиентской базой и хорошей репутацией; выстраивайте правильную работу администраторов, которые смогут привлекать новых клиентов. Любому владельцу студии стоит понимать, какие процедуры актуальны в сезоне, то есть на что есть спрос.
Основную прибыль косметологам приносят ботулинотерапия, контурная пластика филлерами, мезотерапия и другие инъекционные методики. Все более популярными становятся аппаратные процедуры, например RF-лифтинг или лазерный липолиз. Очень востребованы методики по коррекции фигуры, которые позволяют клиентам расставаться с лишними килограммами без диет и тренировок. Инновационное оборудование позволяет студиям красоты быть конкурентоспособным, удерживать прежних клиентов и привлекать новых. В этой статье рассказали подробно, как открыть салон красоты. Как косметологам зарабатывать на аппаратах Технологии аппаратной косметологии расширяют возможность заработка, а также не требуют наличия медицинского образования.
Можно просто пройти курсы по косметологии, получить действующий сертификат по специальности и право выполнять практически любые процедуры для лица и тела. Сравнительно низкие цены на аппараты и на курсы по обучению делают порог входа в бизнес доступным для многих.
В 2024 году сумма вложений — около 100 тыс. Косметические средства, бытовая химия. Средняя стоимость — 30-100 тыс. Одноразовые инструменты и расходники. Это маски для лица, салфетки, шприцы, лопаточки для крема.
Меньше, чем в 1,5 тыс. Косметологу, который оказывает услуги на дому у клиента, не нужно тратить деньги на аренду помещений. Но могут понадобиться малогабаритные косметические аппараты для пилинга или ультразвуковой чистки. Придется увеличить сумму, выделяемую на расходники. Уважающие себя заказчики захотят удостовериться, что используются новые стерильные наборы. Они вряд ли захотят повторно работать с мастером, который разворачивает сверток с инструментами, рассказывая, что простерилизовал их в домашних условиях. Еще меньше доверия к косметологам, обрабатывающим иглы или пинцеты спиртом.
Необходимо учитывать и транспортные расходы. Сколько в среднем зарабатывает косметолог по направлениям Косметолог-эстетист выполняет несложные манипуляции и оказывает бытовые косметические услуги. Ему разрешается проводить: расслабляющий массаж лица и тела; наращивать ресницы и изменять форму бровей; делать маски для кожи и волос. Также он может заниматься маникюром и педикюром, оказывать парикмахерские услуги. Универсалы могут получать до 80 тыс. Более широкая специализация — косметолог-визажист. Его манипуляции не ограничиваются уже описанными процедурами.
Он также должен уметь оценивать качество кожи и волос, сам подбирать косметические средства для каждого клиента. После процедур визажист должен нанести макияж — дневной или вечерний, провести коррекцию косметических дефектов с помощью подручных средств.
Стоимость услуг Цена процедур, проводимых косметологом, варьируется в зависимости от престижности салона, его репутации среди клиентов и профессионального уровня работающих в нем специалистов. Ниже указаны цены на некоторые распространенные услуги в одном из Московских салонов красоты: Консультация врача косметолога первичная — 1600 руб. Как и в городах РФ косметолог без образования получает не более 20 тыс. В Казахстане средняя зарплата косметолога может доходить до 30 тыс.
Сегодня, несмотря на большое количество специалистов данной отрасли, квалифицированные косметологи остаются востребованными на рынке красоты не только в РФ, но и в странах ближнего зарубежья. И если решились приобрести профессию косметолога не пожалейте времени на получение соответствующего мед. Плюсы и минусы профессии Плюсы профессии косметолог: 1 Сегодня это профессия пользуется большим спросом среди населения. Она востребована как в крупных городах, так и в мелких поселениях. Минусы профессии косметолог: 1 Работа связана непосредственно с общением с клиентом. А, как известно, работа с людьми является самой сложной и даже приравнивается к физическому труду.
А на первых порах это сделать достаточно сложно, особенно из-за отсутствия должного опыта. Косметолог должен знать все новинки косметических препаратов, какое влияние они оказывает на тот или иной тип кожи. Как правило, косметологи работают допоздна, или до последнего клиента, а также в выходные и праздничные дни.
Цена красоты: сколько зарабатывает косметолог c 2024
Зарплата косметолога в Москве Зарплата косметолога в Москве делима на три уровня: минимальная, средняя и высокая. Обязанности и место работы. Зарплата в Москве и Санкт-Петербурге в элитных клиниках и институтах красоты достигает 200 000-350 000 рублей. Косметолог, который не только оказывает широкий спектр услуг, но и готов поделиться своим опытом, проводя различные курсы и предоставляя реальные финансовые раскладки возможного заработка. Работа косметолога в цифрах: 1 300 000 р. зарплаты, 12 000 клиентов, работа 7 дней в неделю по 12 часов, 25 пациентов за день.
Исследование: В Москве косметологи и диетологи пользуются большим спросом
Потратить на все это можно около 100 тыс. Косметика и бытовая химия. Крема, пилинги, маски, средства для дезинфекции и стерилизации — все это должно быть в кабинете косметолога. На базовый набор может уйти до 20-30 тыс. Расходные материалы и инструменты. В арсенале косметолога должны быть маски для лица, одноразовые перчатки, шапочки для волос, лопаточки для нанесения кремов и прочего. Максимум материалов должны быть одноразовыми, чтобы сделать процедуры безопасными для клиентов. Многоразовые инструменты должны проходить стерилизацию. В месяц на одноразовые расходники может уходить около 1500-2000 тыс. Итого, чтобы начать карьеру косметолога и иметь все необходимое, нужно минимум 120-130 тыс. Какими навыками должен обладать косметолог Косметолог должен уметь следующее: Собирать анамнез.
Мастер должен распознавать типы кожи и понимать, какие процедуры подходят или не подходят клиенту с тем или иным типом.
Среднестатистические зарплаты по России Проведенные исследования показали, что в Москве не самые высокие зарплаты. Рекордный показатель — на Камчатке, что может объясняться не только северным коэффициентом. Камчатский край отличает немногочисленное использование косметологических услуг, по сравнению с другими регионами, населением и суровыми климатическими условиями. Два года назад был отмечен уровень: 56 тыс. Всегда есть вероятность, что цифры занижены, или человек не указывает весь заработок, полученный в частном порядке, подработки на дому у клиентов. Оклад по рангу В списке вакансий можно увидеть, что зарплата вариабельна. Она зависит от должности и рода занятий: бровист, можно без образования, но обязательно с опытом, может получать до 80 000; работа ассистента косметолога может принести до 60 тыс. Самая высокооплачиваемая работа требует наличия высшего образования, сертификатов, не всегда профильных дерматоонкология и физиотерапия. Но это и есть перспективы профессии, которые получают, вкладывая заработанные средства в повышение квалификации и расширение поля деятельности.
Перспективы профессии У любой специальности есть путь продвижения по карьерной лестнице и увеличения заработка, но в косметологии их несколько: можно совершенствоваться, получая сертификаты и выполнять все процедуры, для которых не нужно получать высшее образование; можно окончить вуз, освоить все, для чего необходима лицензия; есть вариант участвовать в разработке новых техник и препаратов, он не для всех, но там фигурируют совсем другие суммы. Каждый человек вправе выбрать, насколько оправдано вложение в профессиональное совершенствование, не проще ли выполнять повседневные и всегда востребованные процедуры и получать заработанное кропотливым трудом. Выбирая профессию, ориентироваться нужно не только на заработок, но и готовность мириться с минусами, природную склонность, сноровку, предрасположенность.
Требования: Практический опыт работы в качестве косметолога-эстетиста от 3-х лет в салонах бизнес...
Clinic Москва Косметолог-эстетист в премиальную клинику косметологии. Косметолог НЕ оказывает услуги бровиста, лешмейкера, мастера перманентного макияжа, мастера маникюра и т д.
В итоге за лето я похудела на 15 кг, сидя то на голодовках, то на разных диетах.
Подписалась на группы во «Вконтакте» вроде «Типичной анорексички» и «40 кг» — и продолжила истязать себя и свое тело. После похудения уже не могла позволить себе вернуться к нормальному питанию: казалось, что даже от вареной куриной грудки наберу стотыщ килограммов. Тогда начались так называемые зажоры сладким и вредной едой, срывы, булимия и прочие прелести.
В таком режиме я прожила семь лет, пока не вступила в последние отношения, которые недавно закончились. В них я почувствовала себя любимой и желанной, и это развязало мне руки: мы с парнем набрали в среднем по 25 кг каждый, что тоже не норма, но друг другу мы нравились в любом весе. Когда у нас появились проблемы с суставами и одышка, а у Т.
Так я и сбросила вес до идеальных 64 кг, но отголоски РПП до сих пор дают о себе знать, к сожалению. Принимаю меланин, умываюсь, чищу зубы и готовлю завтрак. Как всегда — два бутерброда с творожным и обычным сыром, кофе и хлорофилл.
Одеваюсь и выхожу. В ушах сегодня Queen, плавно перетекающие в группу «Пневмослон», — мои вкусы весьма специфичны. На работе наливаю кофе, беру кусочек клюквенной пастилы.
Параллельно редактирую пару фотографий для подруги. Сегодня много дел: проверяю договоры, рассчитываюсь с врачами за проведенное обучение, подготавливаю методические материалы, делаю листовки. Кофе, кстати, я пью много, но его самого в кружке примерно вот столько.
Остальное просто развожу кипятком, иначе для меня слишком крепко 11:22. Приходит зарплата. Я начала с ней работать где-то год назад, когда она перестала успевать делать какие-то банальные, но отнимающие много времени вещи.
Работать с ней мне нравится. Сразу же отдаю подруге В. Устраиваем розыгрыш призов среди врачей в нашей группе во «Вконтакте».
Приз — бесплатное обучение в нашей компании. Они повышают эластичность и увлажненность кожи, способствуют ускорению регенерации клеток и сокращают вред от УФ-излучения. Я всю жизнь бледная, как поганка, и моя кожа не лучшим образом реагирует на солнце: я сгораю и у меня появляется много новых родинок.
Поэтому заранее готовлюсь к летнему сезону. В шкафу на работе нашла свою льняную кашу из «Вкусвилла». Обожаю ее — как я могла про нее забыть?
Сейчас ее с молочком и сделаем. Обед После обеда догналась двумя печеньками. Выбираю на «Вайлдберриз» спортивные лосины для зала: предыдущие стали велики.
Продолжаю работать: ищу компанию для озеленения нашей дворовой территории перед офисом, вношу в базу анкеты врачей, которые проходили у нас обучение, освежаю офисные витрины новыми продуктами. Подруга В. Взяла какую-то весеннюю новинку — вкус кофейной «Пина колады» с молоком.
Ну такое. Вообще, цитрус и молоко — сомнительное сочетание, но, признаться, это не так отвратительно, как могло быть. Оплачиваю аренду квартиры и коммунальные услуги.
Чтобы видеть аналитику по расходам, там, оказывается, нужно приобретать платную подписку. А зная, как я веду финансы, не хочу сначала оплатить ее, а потом забить на это дело. Кто может посоветовать хорошие приложения?
Выбегаю с работы. К 19:00 еду на косметологические процедуры к врачу в клинику. Она просит взять что-нибудь перекусить, покупаю в любимом Surf Coffee сэндвич с курицей и песто и маленький протеиновый батончик.
Денег с нее за это не беру: мы в хороших отношениях, мне всегда приятно подогнать ей какую-нибудь плюшку. Все важные дела сделаны! А именно — процедура по лазерному омоложению лица.
Спускаюсь в подземку, еду домой. Оплачиваю абонемент в метро на месяц. Не хочу готовить, поэтому покупаю борщ с курицей во «Вкусвилле».
В «Пятерочке» беру шницель, протеиновый батончик и сушеную рыбку. Да, это, возможно, не экономит деньги. Но так лучше, чем когда я закупаюсь едой в определенном настроении, а через пару дней уже не хочу ее есть.
И пихать в себя тоже не могу: пытаюсь выстроить гармонию между собой и своим организмом. Морозилка пустая, на полках с крупами — стандартный минимальный набор: по пачке гречи, риса, макарон и овсянки. С мебелью и безделушками у меня такая же тема: я вечно все выбрасываю, освобождаю и отдаю.
У меня всегда самый минимальный набор чего бы то ни было: пара комплектов постельного белья, пара полотенец, по три штуки каждого наименования из столовых принадлежностей. Больше мне ни к чему, так как у меня в квартире собирается максимум три человека. За семь лет в Москве я переезжала четыре раза и с уверенностью могу сказать, что чем меньше вещей, тем лучше.
Я ни разу не Плюшкин. Когда ко мне приезжает мама, она говорит, что у меня пусто, как в музее, и она боится что-либо трогать. В Москву я переехала с первым парнем в 2017 году.
Через полгода мы переехали в комнату в другой квартире, а спустя год проживания отношения с парнем закончились: он мне изменил. Я переехала в другую квартиру, где снимала комнату, но уже одна. Жила тогда с собственником — мужчиной лет пятидесяти.
Очень ему благодарна за те полтора года, это был прекрасной души человек. К сожалению, он умер от рака, и я снова переехала — в двухкомнатную квартиру, с коллегой с прошлой работы. Мы прожили вместе два года, потом я встретила своего последнего парня, и мы перебрались в двушку, где я сейчас живу одна.
Москва мне очень нравится — люблю этот город так же, как и несколько лет назад. Мне нравятся ритм, люди и условия для жизни. Родственников я навещаю раза два-три в год.
Как-то так случилось, что я не привязана ни к ним, ни к своему прошлому месту жительства. Особо не скучаю, да и меня к себе не очень зовут, ха-ха-ха. Ем борщ с курицей, отварное яйцо и по одной мини-конфетке из каждой заморской пачки — их мне В.
Уж очень интересно все попробовать. Не нравится сегодня вкус курицы, но все равно доедаю. Запускаю стиралку.
Распатронила подаренную шоколадку. Звонит Т. Выгружаю стиралку, собираюсь, беру часть привезенных сладостей.
По пути захожу в «Перекресток», глаз падает на новинку — молочную шоколадку Ritter Sport с соленой карамелью. К слову, карамель была вообще не соленая. Еще беру коробку «Рафаэлло» для Т.
Сколько же мохнатых сладких булочек попадается на пути! При виде животных я превращаюсь в какую-то слюнявую жижу: начинаю умиляться, сюсюкать и говорить противным голосом. В детстве у меня был кот Тима, который прожил 18 лет.
Я очень тяжело перенесла его смерть. Понимаю, что ни одно животное больше так не любила, как его, хотя после в семье были другие. Вообще, в Москве почти не встретишь бродячих животных, но в прошлом году мы с бывшим парнем увидели на улице маленького котенка.
Согласовав его с арендодателем, взяли себе и дали имя Милка. За неделю ее жизни мы оставили в ветеринарке очень много денег, но, к сожалению, Милка умерла: отравилась ядом для крыс. Видимо, съела что-то на улице.
Я обожаю животных, но невыносимо сложно переношу утрату. Как и большинство людей, наверное. Пока никого брать не готова, но если решусь, то возьму из приюта.
Породистых и так разберут или купят, я же хочу подарить любовь и заботу какой-нибудь несчастной, брошенной душе. Не знаю, найдутся ли среди комментаторов те, кто скажет, что лучше бы я дарила любовь и заботу детям. Морально я готова к такому этапу жизни, но этого недостаточно: ребенок должен расти в любящей семье, где не менее важна и финансовая составляющая.
Ничего из этого я сейчас дать не могу, да и подходящего претендента на роль любимого мужа и отца пока нет. Прихожу к Т. Смотрим стрим, обсуждаем его и пьем чай.
Позалипала в телефон. Звонит будильник, на автомате отключаю его и сплю дальше. Сколько раз попадалась на эту удочку, поэтому теперь всегда завожу второй, но вчера этого не сделала.
Будит Т. Начинаю краситься. Ну, день точно не мой: два раза стираю уже накрашенные брови.
Не получаются — и хоть ты тресни, с глазами то же самое. Если и идет по одному месту, то все сразу. Как обычно, завтракаю бутербродом.
Болтаем обо всем и ни о чем. Планируем вечером сходить в зал на районе и оплатить абонемент. У нас очень классные, доверительные отношения, которые были как в период наших «встречаний», так и сейчас.
Мы лучшие друзья, опора и поддержка друг для друга, нам очень нравится проводить время вместе, просто сейчас такой этап. Возможно, мы еще сойдемся. Пока что хотим отдохнуть друг от друга.
Выходим, еду на метро.
204 вакансии: Косметолог в Москве
Заработная плата косметолога в Москве и по России Заработная плата зависит от нескольких факторов, но основополагающий — месторасположение. Самые высокие зарплаты получают косметологи-эстетисты в Москве и Санкт-Петербурге, где средняя зарплата составляет 120 000 — 150 000 рублей. Средняя зарплата косметолога в России составляет, по анализу размещенных объявлений, почти 102 тыс. руб. в месяц. Зарплата в Москве и Санкт-Петербурге в элитных клиниках и институтах красоты достигает 200 000-350 000 рублей. Как живет программист и бизнес-аналитик в Москве с зарплатой 264 000 ₽.
Онлайн займ
- Типичный рабочий день
- Работа Косметолог в Москве | Вакансии на
- Работа косметолог в Москве — Найдена 3281 вакансия сегодня
- Исследование: В Москве косметологи и диетологи пользуются большим спросом
- Сколько зарабатывают косметологи?
От чего зависит уровень зарплаты косметолога
- 🏙️ Топ-10 городов по количеству вакансий врача-косметолога
- Сколько зарабатывают косметологи в кризис и почему? – статья от Дома Русской Косметики
- Обязанности и место работы
- Как живет менеджер космецевтической компании с зарплатой 95 000 ₽
Работа «Косметолог»
Моя нервная система тоже достаточно хрупкая, поэтому я решила — останусь с женщинами. Как вы их в чувство приводили? Одного по щекам била. Даже некоторая доля удовольствия была. Он пришел ко мне после того, как пробухал дня 3. Под конец процедуры решил сползти в обморок. Конь, 90кг. Я его как могла удерживала, искала аммиак под нос, а медсестра отсутствовала. Самое быстрое было — нахлестать по щекам, потом уже звать администратора. А дети и подростки к вам приходят? Люди до 23-25 лет — самые довольные собой и своей внешностью пациенты, если они не повернуты на инстаблогерах.
Их ко мне притаскивают в основном родители, если их родителей не устраивает, например, рост волос над верхней губой, прыщи, рубцы от прыщей, от ветрянки. Упал ребенок великовозрастный, травмировался — надо шрам убрать. Детьми я занимаюсь, если тот же рубец может спровоцировать функциональное нарушение в развитии. Например, если он на руке — в дальнейшем рука может плохо разгибаться. Если на лице — может быть перекос. Если это какой-то маленький рубец, и подростка он не беспокоит — лучше не лезть. Потому что инъекция ферментов — это болезненно, а после фракционных лазеров — сложности по заживлению, по правильной обработке. Красное пятно на месяц может быть. И это не одна процедура, может затянуться на год. Бывают пациенты, которым вы можете отказать в приеме?
Если я вижу, что пациент психически нестабилен — это можно определить по внешности, по четкости почерка, по раздражительности — я не буду делать ему инъекции. Это мое личное убеждение — к косметологу, как и пластическому хирургу, чаще всего приходят в состоянии стресса. Желание в себе что-то поменять возникает на почве неудовлетворенности изображением в зеркале. Я не работаю с популярными блогерами и звездами, поэтому возраст моих пациенток — примерно 35-45 лет. Они адекватно воспринимают мои замечания, что при увеличении губ у них может пропасть чувствительность, некрасиво вывернется губа или подчеркнутся носогубные морщины. В этой ситуации лучше отказаться от увеличения. Есть исключения из правил. Однажды у меня на приеме была телеведущая популярного шоу, связанного с армейской тематикой. Сначала она пришла ко мне, а после — каждый день меняла врачей и клиники. Везде ее кололи.
Наш главврач сделала ей губы — совсем чуть-чуть увеличила. Через 2 дня она мне пишет: «Мне нужно губы сдуть». И это было постоянно — сделали, убрали, сделали, убрали. Нитки поставили, заполнили филером — слишком сильно заполнили, убрали. Сделала SMAS-лифтинг в одной клинике, пошла в другую на филер в скулы. Там переборщили, пришлось уменьшать. Постоянная круговерть. Так я поняла, что не умею работать со звездами. Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему. Психотип личности, наверное, такой.
Где-то что-то услышали — побежали делать. Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты. Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде. Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить. А к вам ходят известные люди? Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание.
Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен. Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой? В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год. Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р. Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев. Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит. Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка.
Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы. Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает. Самый простой способ определить уровень, так называемого, специалиста по фейс-фитнесу — уточнить у него, какая мышца влияет на движение уголка рта. Многие считают, что это та мышца, которая опускает его вниз. А на самом деле их 5, одна из которых - Musculus risorius — непостоянная. Она есть не у всех и формирует ямочку на щеке. А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения — но это бред. Кроме того, мышечные волокна с возрастом уплощаются, становятся более атрофичными. Если делать гимнастику, например, лобной мышце, когда уже есть заломы — эти заломы лишь усугубятся.
Почему тогда эта тема так популярна? У королевы фейс-фитнеса, назовем ее PelSonet — 2,2 миллиона подписчиков. У тренеров по фейс-фитнесу куча свободного времени, чтобы писать «полезный контент» в Инстаграм. Плюс — они давят на больную мозоль всех женщин — не надо колоться. И не надо никому денежки относить — один раз научилась себя массировать и на всю жизнь. Это не так. С течением времени у нас меняется мимика. Я даже записываю своих пациентов на видео — они читают стихи — чтобы посмотреть, как они поменяются за год процедур. Еще один момент — анатомию нельзя выучить по учебнику. Только на третьем курсе медфака — на топографической анатомии — ты начинаешь понимать, как все на самом деле, где что.
Грубо говоря, что если тебе отрежут часть руки, то ты по слою сможешь рассказать, что там находится. На срезе куска мяса ты будешь видеть определенные мышцы, определенные нервы. Ты будешь понимать динамику движений. Мышцы лица — это не попа, которую можно накачать приседом. Классические упражнения здесь не работают, потому что мышцы лица крепятся не только к костям, но и к коже. Поэтому интересно посмотреть на «специалистов», которые не резали труп и не видели голову в разрезе — как они рекомендуют «вот эту складочку на подбородочке, которая у женщин с возрастом проявляется, промассировать, размять». Это подбородочная мышца. Она частично вплетается в кожу и частично в круговую мышцу рта. И даже когда мы колем ботулотоксины — мы колем их в нижнюю часть — место костного крепления. Так мышцы расслабляются, и достигается результат.
Никакая королева фейс-фитнеса не может этого знать, потому что у нее не было курса анатомии. И она не будет углубляться, потому что это скучно. Как женщине понять, что ей пора к косметологу? Могут быть разные признаки. Сегодня у меня была пациентка 53 лет, она пришла впервые. Я считаю, что, когда женщина смотрит на себя в зеркало и думает: «Полгода назад я была такой, а теперь поменялась, хочу обратно» — ей пора ко мне. Кожа стала тусклая, мимические морщины появились, складки, сосуды, прыщи, пигментные пятна — у всех этот триггер срабатывает по-разному. Все лицо может быть в морщинах, а пациентку беспокоит маленькое пигментное пятнышко. По статистике, женщин за 50 беспокоят как раз такие маленькие сосудистые точки. Если ты их уберешь — станешь для них мастером-волшебником.
И не надо лезть в дебри, пытаться решить задачи, которые ты сама себе придумываешь. Всегда нужно следовать желанию клиента. Есть ли зависимость от процедур? Пришел один раз и не можешь остановиться. Есть зависимость от пептидной косметики. Профессиональные крема работают быстро, результат видно сразу. Когда она заканчивается, ты переходишь на «Ив Роше» и понимаешь разницу.
Конечно, все понимают, что спад временный, но весь месяц сотрудники ходили на работу, а получили в разы меньше обычного. Если у работников есть кредиты, ипотеки или другие обязательства, то ситуация становится критичной.
В таких случаях нужен установленный минимум зарплаты. Если мастер, отработавший все дни, заработал меньше минимума, доплатите ему остальное. Если минимум, например, составляет семь тысяч рублей, а косметолог заработал четыре тысячи, доплатите ему три тысячи. Не жалейте денег, они вернутся к вам в дальнейшем. Мастера оценят ваше отношение к ним. Доплатами можно поощрять лучших сотрудников и наказывать тех, кто работает плохо. Поскольку установленный процент равен 40, на выручку приходится 750 000 рублей 300 000 : 0,4. Постоянные расходы в месяц. Зарплата сотрудников с фиксированным окладом: директор, администратор, бухгалтер, уборщица.
Амортизационные расходы ремонт, покупка нового оборудования. Коммунальные расходы. Хозяйственные расходы канцелярия, журналы, обучение. Налоги, пенсионный фонд. Выходит около 220 000 рублей. Средняя цена за один квадратный метр составляет 1000 рублей. В крупных городах стоимость выше — примерно 80 тысяч рублей, мы возьмём «промежуточную» среднюю цену. Итак, подведём итоги. Что же выходит по нашим формулам?
То есть наш салон красоты прибыли не получил, а ушёл в минус, остались ещё расходы на льготы и бесплатное обслуживание. Почему так произошло? Давайте разбираться.
Люди, которые хорошо организованы и умеют планировать, имеют больше возможностей для саморазвития, достижения поставленных целей и успеха в жизни. Однако, в нашей современной жизни время стало драгоценным ресурсом, с которым мы часто бросаемся неэкономно. Многие люди тратят много времени на бесполезные занятия, такие как просмотр телевизора, бесконечное пролистывание социальных сетей или бессмысленные разговоры. Такие действия не только отнимают наше время, но и могут привести к упущению важных возможностей и достижению целей. Поэтому, чтобы использовать время наиболее эффективно, необходимо научиться отдавать предпочтение важным делам и задачам, а не заниматься пустыми занятиями. Важно уметь отличать главное от второстепенного, установить приоритеты и действовать в соответствии с ними. Также полезно научиться делегировать задачи и использовать инструменты и технологии, которые помогут сэкономить время. Кроме того, необходимо помнить о балансе между работой и личной жизнью. Иногда люди слишком увлекаются работой и забывают о времени, которое могут провести с семьей и друзьями. В таких случаях стоит задуматься о том, как можно более равномерно распределить время между работой и личными интересами. В заключение, ценность времени в современном мире нельзя переоценить. Умение управлять временем является ключевым навыком, который поможет достичь успеха и счастья.
Как-то так случилось, что я не привязана ни к ним, ни к своему прошлому месту жительства. Особо не скучаю, да и меня к себе не очень зовут, ха-ха-ха. Ем борщ с курицей, отварное яйцо и по одной мини-конфетке из каждой заморской пачки — их мне В. Уж очень интересно все попробовать. Не нравится сегодня вкус курицы, но все равно доедаю. Запускаю стиралку. Распатронила подаренную шоколадку. Звонит Т. Выгружаю стиралку, собираюсь, беру часть привезенных сладостей. По пути захожу в «Перекресток», глаз падает на новинку — молочную шоколадку Ritter Sport с соленой карамелью. К слову, карамель была вообще не соленая. Еще беру коробку «Рафаэлло» для Т. Сколько же мохнатых сладких булочек попадается на пути! При виде животных я превращаюсь в какую-то слюнявую жижу: начинаю умиляться, сюсюкать и говорить противным голосом. В детстве у меня был кот Тима, который прожил 18 лет. Я очень тяжело перенесла его смерть. Понимаю, что ни одно животное больше так не любила, как его, хотя после в семье были другие. Вообще, в Москве почти не встретишь бродячих животных, но в прошлом году мы с бывшим парнем увидели на улице маленького котенка. Согласовав его с арендодателем, взяли себе и дали имя Милка. За неделю ее жизни мы оставили в ветеринарке очень много денег, но, к сожалению, Милка умерла: отравилась ядом для крыс. Видимо, съела что-то на улице. Я обожаю животных, но невыносимо сложно переношу утрату. Как и большинство людей, наверное. Пока никого брать не готова, но если решусь, то возьму из приюта. Породистых и так разберут или купят, я же хочу подарить любовь и заботу какой-нибудь несчастной, брошенной душе. Не знаю, найдутся ли среди комментаторов те, кто скажет, что лучше бы я дарила любовь и заботу детям. Морально я готова к такому этапу жизни, но этого недостаточно: ребенок должен расти в любящей семье, где не менее важна и финансовая составляющая. Ничего из этого я сейчас дать не могу, да и подходящего претендента на роль любимого мужа и отца пока нет. Прихожу к Т. Смотрим стрим, обсуждаем его и пьем чай. Позалипала в телефон. Звонит будильник, на автомате отключаю его и сплю дальше. Сколько раз попадалась на эту удочку, поэтому теперь всегда завожу второй, но вчера этого не сделала. Будит Т. Начинаю краситься. Ну, день точно не мой: два раза стираю уже накрашенные брови. Не получаются — и хоть ты тресни, с глазами то же самое. Если и идет по одному месту, то все сразу. Как обычно, завтракаю бутербродом. Болтаем обо всем и ни о чем. Планируем вечером сходить в зал на районе и оплатить абонемент. У нас очень классные, доверительные отношения, которые были как в период наших «встречаний», так и сейчас. Мы лучшие друзья, опора и поддержка друг для друга, нам очень нравится проводить время вместе, просто сейчас такой этап. Возможно, мы еще сойдемся. Пока что хотим отдохнуть друг от друга. Выходим, еду на метро. По дороге захожу в Surf Coffee. Покупаю американо: списываю баллы, остаток оплачиваю картой. Пью кофе и ем вкуснейшие жареные сухарики для супа, которые коллега купила в «Евроспаре». Начинаю работать. События прошлого года совершенно не повлияли на мою работу, а уровень дохода с того момента еще и вырос. Из коллег, знакомых и друзей никто не покинул страну — все здесь, под боком. Единственное, сына отчима коснулась мобилизация — его забрали: кто-то из родственников принял повестку, а впоследствии он сам явился в военкомат. Сейчас он где-то под Луганском, поначалу был на третьей оборонительной линии — сидели по колено в воде и рыли окопы. Сейчас, со слов отчима, находится в более горячей точке, но каждую неделю отзванивается, что жив. Нет и никогда не будет оправдания тому, что сейчас происходит. Но мою позицию никто в семье не поддерживает, мозги промыты у всех. Кстати, и у коллег тоже. На фоне событий 2022 года я перессорилась со всеми, с кем было не лень, поэтому эту тему мы решили больше не затрагивать. Как поется в песне Noize MC: «Я бы хотел поговорить с тобой, но телевизор слишком громко орет — он притворяется твоей головой, его динамик так похож на твой рот». Принимаю витамины и иду обедать. Сегодня — куриный шницель с макаронами, догоняюсь печеньем. По традиции все записываю в FatSecret. Продолжаю работать: рассчитываюсь с докторами за проведенные семинары, оформляю листовки-пригласительные для будущих, разбираю полочки с выставочными препаратами, заношу заполненные анкеты посетителей в базу. В эту компанию я пришла в 2019 году. В мои обязанности входит координация всего учебного центра. Не скажу, что объем работы невыносимо большой, но ее хватает. Я организовываю обучение для докторов в Москве и других городах: покупаю билеты и бронирую гостиницы, готовлю учебные залы и процедурную для мастер-классов, закупаю медицинские расходники, подбираю темы и составляю программы предстоящих семинаров с докторами, занимаюсь пригласительными и вебинарным кабинетом для онлайн-обучений в регионах. Также я немного ассистирую в отделе маркетинга. Поэтому в мои обязанности иногда входит заказ маркетинговых материалов или поиск и бронирование конференц-залов для запуска какого-нибудь нового бренда. В общем, разброс задач большой. Врачи-косметологи — творческие люди, и мне нравится с ними работать. Нашу сферу мы называем красивым бизнесом. Вообще, в косметологию я пришла четыре года назад. До этого была администратором в дизайнерском салоне — почти что худший опыт в моей жизни, не считая работы оператором в микрофинансовой организации. В салоне было ужасно токсичное руководство, которое могло грубо высказаться по поводу моего внешнего вида, если им что-то не нравилось. Я понимаю, что работала администратором и должна была хорошо выглядеть, но считаю, что всегда хорошо выглядела: постоянно приходила с макияжем, в платьях и на каблуках. Это были 2017—2019 годы. Я жила по средствам. Не то что сейчас, ха-ха-ха. Так как мероприятия для дизайнеров иногда устраивали и в 22:00, и позже, я работала ночами без доплаты. Постоянно плакала на рабочей кухне, за чем пристально следил по камерам мой руководитель норм ситуэйшен? Более того, уйти вовремя считалось неприемлемым. Рассказывать про все это можно много и долго. Почему не уволилась? На тот момент я училась в университете по специальности «государственное и муниципальное управление» и почему я еще не президент? Как только защитила диплом — сразу ушла. Скучаю лишь по коллективу. Оплачиваю мобильную связь и мобильный интернет на месяц. Копаемся в цветах с коллегой. Замиокулькас сильно разросся, и ему не хватает места, а моя коллега хочет его себе домой. Делюсь клубнем. Другой случайно проходившей мимо коллеге тоже перепадает росточек. Не очень люблю цветы, но если дарят, то пекусь о них, как о родных детях. В моей съемной квартире стоит один счастливый спатифиллум. Два года назад он слишком разросся, я решила его обкромсать и случайно вырезала плодоножки, из которых росли цветы. С того момента вместо пяти соцветий у меня весной растет только два. Встречаюсь с Т. Примеряю двое лосин, беру одни. Поднимаемся в фитнес-клуб, оплачиваю месячный абонемент и первоначальный взнос. Пути назад нет — оставь надежду, всяк сюда входящий. Но пандемия сыграла свою роль — я забила на занятия. К тому же мой тренер оттуда ушел, доходы снизились и на зал просто не хватало денег. Сразу же записались на групповую тренировку в 20:00. Переодеваюсь в спортивную одежду, обхожу зал кругом, смотрю, какие есть тренажеры. Почему-то завидую людям, которые занимаются с тренерами. Почему я хочу заниматься с тренером? Потому что сейчас я пришла к тому весу, который меня устраивает, и, как уже говорила, дальнейшая цель — это привести качество тела в порядок. А для этого нужны силовые тренировки и корректировка питания, которую я так не хочу, потому что боюсь вернуться к РПП. Даже неправильная постановка ног на тренажере может задействовать совершенно другие мышцы — не те, которые нужны, — поэтому я и хочу заниматься с тренером. Кроме того, с силой воли я на вы: понимаю, что без волшебного пинка под зад время от времени заброшу это дело. Помню, какую прекрасную мотивацию мне давал тренер несколько лет назад, и снова хочу так же. В зале поставили новый автомат с протеиновыми коктейлями, L-карнитином и прочими спортивными добавками. Покупаю коктейль на пробу — L-карнитин «клубника-киви». После тренировки решили с Т. Чувствую заряд сил и бодрости.