Елизавета Сергеевна Туктамышева — российская фигуристка-одиночница, чемпионка мира, чемпионка России, мастер спорта международного класса. Елизавета Туктамышева, выигравшая медаль чемпионата России впервые за восемь лет, заставляет в восторге биться сердца не только российских поклонников фигурного катания, но и зарубежных. Елизавета Туктамышева, выигравшая "бронзу" чемпионата России по фигурному катанию, на пьедестале завершила свое 15-е национальное первенство в карьере. Чемпионка мира Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона 2023/24.
Фигуристка Туктамышева приостановила карьеру ради ледовых шоу
- Туктамышева рассказала о самой дорогой медали в ее жизни
- Карьера на льду
- Кто пропускает сезон-2023/24?
- ТУКТАМЫШЕВА Елизавета Сергеевна | Российские спортсмены | Спортивная Россия
- Уроженка Глазова Елизавета Туктамышева получила награду
Русская Императрица взяла золото чемпионата мира по фигурке, хотя все уже поставили на ней крест
Чемпионка мира в женском одиночном катании Елизавета Туктамышева взяла паузу в карьере. Елизавета Туктамышева — одна из самых опытных действующих российских фигуристок. Елизавета Туктамышева (Elizaveta Tuktamysheva).
Биография Елизаветы Туктамышевой
Всего на счету Туктамышевой шесть наград: "золото", два "серебра" и три бронзовые медали. Лизе 17 декабря исполнилась 26 лет. Во время блиц-интервью после завершения соревнований Туктамышева раскрыла секрет своего спортивного долголетия.
Например, с его помощь семья Туктамышевой обзавелась жильём в Санкт-Петербурге.
Во взрослое фигурное катание она перешла на турнире в Японии, заодно заняв первое место. Затем последовало участие в Первых юношеских Олимпийских играх, которое также принесло Лизе победу. Мишин, не жалея сил, готовил воспитанницу к Олимпиаде в Сочи, но у взрослеющей девушки начались проблемы с весом, обусловленные гормональными изменениями, стала страдать техника катания.
В итоге на чемпионате России 2014 года Туктамышева заняла лишь десятую строчку, уступив место в олимпийской сборной Аделине Сотниковой и Юле Липницкой. За их победами Туктамышева наблюдала, как сама признавалась, без ревности, но с досадой. Тогда все думали, что Лиза не справится со стрессом и не выйдет на прежний высокий уровень.
Мне ведь всего 17 лет, время есть», — говорила она тогда. Мудрый Алексей Мишин дал воспитаннице год отдохнуть соревнований, за это время она подружилась со своим новым телом и научилась контролировать вес. На чемпионате Европы 2015 года Туктамышева прокатала такую сложную и красивую программу, что абсолютно законно получила медаль чемпионки, а затем отправилась в Швейцарию, где выступила с новой программой.
Но потом случился новый спад, более длительный. После ряда побед на второстепенных турнирах и серебра на этапе Гран-при в Канаде осенью 2015-го Туктамышева стала только восьмой на чемпионате России и лишилась путевок на международные турниры. В сборной России лидировала тогда Евгения Медведева.
Туктамышева же выступала по большей части на внутрироссийских стартах. Не расстраиваюсь, иду дальше. Уже многое было завоевано.
Осталось только для себя кататься, с душой.
Она обошла Александру Трусову, что само по себе в эпоху «тутберят» было невообразимо. Когда Лиза плакала от счастья, вместе с ней плакали мы все. Но серебра не хватило, чтобы перекрыть им падение с тройного акселя на чемпионате России. Путевка на Олимпиаду снова не досталась фигуристке.
Что дальше? И снова очередные Игры ей пришлось смотреть по телевизору. Возмущение болельщиков достигло предела: в конце концов, Туктамышевой 25 — доберется ли она до четвертого олимпийского сезона, хватит ли ей силы воли, желания и здоровья? Последний пункт, пожалуй, основной, потому что в наличии остального мы не сомневаемся. И это нормально», — философски отмечала «императрица».
Елизавета Туктамышева Поклонники Елизаветы уже предлагают ей сменить спортивное гражданство и выступать за другую страну, чтобы наконец точно отобраться на главные старты жизни и закрыть гештальт. Ведь в российской «фигурке» уже подрастает новое поколение одаренных спортсменок, которым помешать вновь занять весь пьедестал может только возрастной ценз. В данный момент к участию в Олимпиаде допускаются спортсмены, которым на момент соревнований исполнилось 15 лет. Если планку поднимут, некоторые талантливые одиночницы не смогут поехать на Игры. Зато шанс появится у Лизы и других фигуристок, которые остаются в спорте, не смотря ни на что.
Американская чемпионка Мэрайя Белл, которой самой 25, так и сказала: «На нас не будут смотреть, как на динозавров». А значит, «императрица» еще сможет занят свой заслуженный трон. Елизавета Туктамышева.
Свои первые международные соревнования во «взрослой» категории [8] Лиза уверенно выиграла, обойдя таких опытных и титулованных спортсменок, как Джоанни Рошетт , Акико Судзуки, Алёна Леонова , Алисса Чизни и Мики Андо [12]. Несмотря на то, что из-за возрастных ограничений ИСУ Туктамышева не может участвовать в сезоне 2011—2012 в чемпионатах мира и Европы , она имела право дебютировать на Гран-при. Свой первый официальный взрослый международный турнир, этап Гран-при Skate Canada , Елизавета выиграла, уйдя в отрыв в короткой программе и безошибочно исполнив произвольную.
Она стала пятой российской одиночницей, выигравшей этап Гран-при [13] и самой молодой победительницей турнира Skate Canada International за последние 30 лет. Туктамышева набрала максимально возможное количество очков и вышла в финал Гран-при. Олимпийским комитетом России Елизавета была включена в сборную страны на I юношеские Олимпийские игры в Инсбруке [16] , и получила на них уверенное первое место.
Елизавета Туктамышева - Elizaveta Tuktamysheva
В следующем сезоне Туктамышева Елизавета Сергеевна выиграла золотую медаль на чемпионате России и бронзовую – Европы. Туктамышева Елизавета Сергеевна. История погони Елизаветы Туктамышевой за Олимпиадой — базовый сюжет российского фигурнокатательного фольклора.
ТУКТАМЫШЕВА Елизавета Сергеевна | Российские спортсмены | Спортивная Россия
Главная» Новости» Елизавета туктамышева выступления. Елизавета Туктамышева вернулась на чемпионат мира через шесть лет после своей победы В ночь на 27 марта на чемпионате мира по фигурному катанию в Стокгольме уроженка Удмуртии Елизавета Тукт. Елизавета Туктамышева, выигравшая "бронзу" чемпионата России по фигурному катанию, на пьедестале завершила свое 15-е национальное первенство в карьере.
Уроженка Глазова Елизавета Туктамышева получила награду
На чемпионате Европы 2015 года в Стокгольме Елизавета заняла второе место в короткой программе, но сумела опередить свою соотечественницу Елену Радионову в произвольной по сумме двух программ и стать чемпионкой Европы с рекордной для этого турнира суммой баллов за произвольную программу и рекордной итоговой суммой баллов за короткую и произвольную программы. На чемпионате мира 2015 года в Шанхае Елизавета Туктамышева также одержала убедительную победу. Она великолепно исполнила короткую программу, в которую впервые включила прыжок аксель в три с половиной оборота, и чисто откатала произвольную программу. Елизавета Туктамышева стала третьей чемпионкой мира в истории российского женского катания. Елизавета стала второй российской одиночницей после Ирины Слуцкой, которая выиграла все главные старты сезона: финал Гран-при, чемпионат Европы, чемпионат мира. На командном чемпионате мира в Японии Елизавета стала лидером российской сборной по принесённым очкам, заняв среди одиночниц второе место в короткой программе и первое место - в произвольной, что способствовало завоеванию серебряной медали российской командой. В октябре 2015 года победила на Кубке Ниццы. Но на чемпионате России заняла только 8-е место, что не позволило ей попасть в сборную на чемпионаты Европы и мира. В сентябре 2018 года фигуристка на Lombardia Trophy с результатом 206,07 баллов одержала победу. Также Елизавета Туктамышева стала победительницей турнира серии «челленджер» Finlandia Trophy.
В октябре 2018 года Елизавета Туктамышева произвела триумф на втором этапе Гран-при в канадском Лавале. Она одержала победу второе место заняла японка Мако Ямасита, третьей стала Евгения Медведева. Но особенно она запомнилась показательным танцем под песню Бритни Спирс Toxic в образе стюардессы. В ходе номера спортсменка разделась до нижнего белья, оставшись в одном бюстгальтере. Сама Лиза о показательном номере говорила: "Это идея моего друга, мне она понравилась, так как я понимала, что под Toxic Бритни Спирс может получиться зажигательный номер и предложила тренерам его делать. Мы достаточно много над ним работали, но так как в костюме вышла в первый раз, то были небольшие казусы. Но к Японии все исправим и получится полноценный качественный номер. Выкладывала до этого фото в другом платье? Так я просто обозначала тему.
Коллеги были в восторге. Мой молодой человек Андрей представлял, что его ждет и ему, конечно же, понравилось... Приятно, если зрители воспринимают меня именно так: раз я выхожу на лед, значит сейчас что-то будет. Все-таки шоу делаются для болельщиков, а не для судей". В 2019-м заняла второе место в короткой программе на командном чемпионате мира в японской Фукуоке. Она установила личный рекорд: чисто исполнила программу и набрала 80,54 балла - это её лучший результат в карьере. Заняла первое место в произвольной программе, набрав 153.
Под эту композицию Туктамышева одержала победу на чемпионате мира 2015 года в Шанхае. На том турнире фигуристка впервые включила в программу аксель в три с половиной оборота, став первой девушкой, исполнившей четыре тройных прыжка в короткой программе. Также тогда она стала второй российской одиночницей, после Ирины Слуцкой, которая выиграла все главные старты сезона: финал Гран-при, чемпионат Европы, чемпионат мира. Несмотря на то что Медведева оказалась сильнее в произвольном прокате, запас очков с короткой программы танго «Купариста» помог Туктамышевой завоевать золото турнира. Toxic В 2018 году Туктамышева выступила со скандальным показательным номером под песню Бритни Спирс Toxic в образе стюардессы: впервые фигуристка появилась на публике в костюме бортпроводницы на этапе Гран-при в Канаде.
Для девочки это стало большим ударом и трагедией. Из близких людей у фигуристки остались только мама и сестра Женя, которая также разделяла увлечение Елизаветы фигурным катанием. Тогда семья решила переехать в Санкт-Петербург, чтобы прийти в себя после столь сильного потрясения — потери отца. Мама спортсменки, Елена Сергеевна, работала учительницей математики. Женщина раньше всех поняла, что её дочь ждёт блестящее будущее в фигурном катании. Так, именно мама стала для Лизы лучшей подругой и главной поддержкой в жизни. Алексей Николаевич Мишин также сыграл немаловажную роль в судьбе Туктамышевой. Знаменитый наставник не только помогал Лизе в её спортивных достижениях, но и оказывал финансовую поддержку. К примеру, не без его содействия семья Туктамышевой получила жильё в Санкт-Петербурге. Несмотря на сильный характер, Елизавета всегда была бесконфликтной, коммуникабельной и отзывчивой девочкой. Коллеги и наставники с лёгкостью находили с ней общий язык. Переехав в Северную столицу, Туктамышева стала ученицей одного из петербургских лицеев с углублённым изучением испанского языка. Уже гораздо позже спортсменка стала студенткой академии им. И хотя ей было очень сложно совмещать тренировки с учёбой, волевая девушка никогда не позволяла себе дать слабину. В 12-летнем возрасте Елизавета получила прозвище «вундеркинд фигурного катания», поскольку она с лёгкостью справлялась со сложнейшим набором тройных прыжков. Так, юное дарование стало получать одну награду за другой.
Но еще никогда это не отражалось в оценках так, как отражается сейчас. Еще один теоретический секрет успеха — видимый даже неподготовленному зрителю прогресс в непрыжковых элементах и стабилизация тройных акселей. Три из четырех трикселей на плюсы — действительно отличный результат на старте сезона, но вряд ли в век женских ультра-си это могло настолько сильно впечатлить арбитров. Тем более теперь основной источник баллов у нее — даже не техника, а компоненты. И вот это уже максимально странно. Выше, понятное дело, Валиева, но разрыв не то чтобы очень большой — порядка полутора баллов 109,31. Дальше — пропасть из трех баллов и выше: у идущей третьей японки Каори Сакамото — 104,87, у Александры Трусовой — 104,48, у Дарьи Усачевой — 104,02 и так далее. Любопытно, но даже рекордные прокаты Лизы на WTT-2019 не принесли ей внушительных компонентов. Тогда по сумме короткой и произвольной программ она набрала 106,42 — почти на полтора балла меньше, чем в среднем по этому году. И это мы не учитываем, что компоненты — вещь непостоянная, склонная меняться от старта к старту. Причем часто — в сторону повышения. Попробуем объяснить это объективными категориями? Ну, допустим, дело в удачных программах. Ее новая короткая под Oblivion и правда чрезвычайно хороша, а восточная тема в произвольной болельщики прозвали ее «Дискотекой» за характерный ритм во второй половине пусть и спорная, но для самой Лизы, похоже, весьма удобная. Я бы не сказал.
Крутое достижение Туктамышевой на турнире в Европе. Лиза не смогла сдержать слёз
Елизавета Туктамышева прославилась в фигурном катании благодаря своему невероятному таланту и упорству. В 12 лет она выполняла сложные элементы, за что ее прозвали вундеркиндом. По ее словам, последние пару лет дались нелегко и ей требуется время, чтобы восстановиться. Беру паузу, чтобы заниматься собой: проводить больше времени с близкими, развиваться, высыпаться, отдыхать, заниматься психологией, благотворительностью и другими личными проектами. Конечно же, я продолжаю кататься. Встретимся на шоу, а зимой — на прыжковом чемпионате», — написала она на личной странице в социальных сетях.
Фигуристка хочет отдохнуть от постоянных нагрузок Татьяна Навка поспешила обрадовать поклонников Туктамышевой.
Сначала Туктамышева поразила всех тройным акселем в короткой программе. Идеально сложилась и произвольная программа. Елизавете удалось занять первое место.
В 2015-м я четко понимала: здесь есть шанс. А в 2014-м я понимала, что есть Юлия Липницкая, есть Аделина Сотникова. Есть Елизавета Туктамышева? Я себе не смогла внушить это тогда, и никто не смог. Потому что я сама себя поставила на третье место, а было два места. К Играм-2022 Туктамышева подходила уже взрослой, сформировавшейся и именитой фигуристкой. Отобраться в Китай не удалось по спортивному принципу. На чемпионате России Елизавета заняла только седьмое место и была включена в запас олимпийской сборной. Вместе с командой Туктамышева провела сбор в Красноярске, но вместо Пекина отправилась с него домой, в Петербург. Результаты Игр подтвердили справедливость тренерского выбора: Анна Щербакова выиграла золотую медаль, Александра Трусова - серебряную. Из-за чего Елизавета приостановила карьеру Приостановку карьеры в октябре 2023 года в неполные на тот момент 27 лет Елизавета аргументировала моральной и физической усталостью. Хотя нетрудно догадаться, что невозможность выступать на международных состязаниях на ее решение тоже повлияла. Понятно, что спортсменке с таким бэкграундом в рамках национальных соревнований стало слишком тесно. Беру паузу, чтобы заниматься собой: проводить больше времени с близкими, развиваться, высыпаться, отдыхать, заниматься психологией, благотворительностью и другими личными проектами. И, конечно же, я продолжаю кататься, встретимся на шоу, а зимой - на прыжковом чемпионате", - написала Туктамышева на своей странице в социальной сети. Источник: соцсети Елизаветы Туктамышевой Позже Туктамышева подтвердила: дело не только в нагрузках. Важнее вопрос мотивации. И всё-таки это тяжело в 26 лет заниматься ежедневно по две тренировки. Это колоссальный труд, и уже последние годы я чувствовала, что после тренировок у меня прям синяки под глазами», — сказала Туктамышева в подкасте «Go учиться». Личная жизнь Елизаветы Туктамышевой Естественно, что личная жизнь одной из ярчайших спортсменок России рассматривается фанатами фигурного катания буквально под микроскопом. Да и сама Лиза - девушка не из стеснительных и замкнутых. Я все время хотела дружить с парнями, тусоваться, мне было с ними интереснее, чем с девочками». В нечто более серьезное отношения ребят переросли позже. Несколько лет фигуристы считались парой, вместе появлялись на разных мероприятиях, но до женитьбы дело не дошло. Тем не менее расстались они друзьями, сохранив теплые отношения.
Тогда многие эксперты предрекали Туктамышевой нелестный финал карьеры. Но ЧМ в Шанхае превратился в ее триумф. Сначала Туктамышева поразила всех тройным акселем в короткой программе.
«Моя карьера — как аритмия»: драма 25-летней Лизы Туктамышевой, трижды пропустившей Олимпиаду
| Фигуристка Туктамышева получила высшее образование | Елизавета Туктамышева прославилась в фигурном катании благодаря своему невероятному таланту и упорству. |
| Фигуристка Лиза Туктамышева: биография, спортивные достижения, награды | Фигуристка Елизавета Туктамышева начала выступать на международном уровне в возрасте 14 лет, отобравшись в Гран-При. |
| Туктамышева приостановила карьеру. Лучшие прокаты чемпионки мира :: Фигурное катание :: РБК Спорт | Это добавило бы интереса и мотивации делать сложную программу", — написала Туктамышева. |
| Иностранцы захотели вернуть Елизавету Туктамышеву на чемпионат мира | В список попала фигуриста из Удмуртии Елизавета Туктамышева. |
Туктамышева приостановила карьеру. Лучшие прокаты чемпионки мира
Елизавета Сергеевна Туктамышева[3] (или Туктамышева[4]; род. 17 декабря 1996, Глазов, Россия) — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Вечерняя Москва. Елизаве́та Серге́евна Туктамы́шева — российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Чемпионка мира 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира 2021 года. Знаменитая российская спортсменка, чемпионка мира и «долгожительница» фигурного катания Елизавета Туктамышева решила пропустить текущий соревновательный сезон и сосредоточиться на выступлениях в ледовых шоу. Елизавета Туктамышева выиграла в одиночном женском катании золотую медаль чемпионата мира по фигурному катанию, набрав по сумме двух программ 210,36 балла. Елизавета Сергеевна Туктамышева родилась в декабре 1996 года, в городе Глазов в России, уже начиная с 12-летнего возраста эту девушку стали называть вундеркиндом в области фигурного катания.
Чемпионка мира Туктамышева неожиданно отказалась соревноваться
Между прочим, та, детско-серебряная Туктамышева до сих пор остается самым юным призером чемпионатов России. А теперь, после Красноярска, она же идет третьей пока в списке самых возрастных медалистов! Феноменальное ледовое долголетие! В 2018-м, из-за воспаления легких. Правда, медалей у нее не так уж и много: одно золото, два серебра да три бронзы — с учетом последней, красноярско-свеженькой. Зато она чемпионка мира, Европы и бог знает чего еще — включая сердца миллионов болельщиков по всей России и за ее пределами. Это вам не очередная «супер-пупер-юниорка» с конвейера Тутберидзе — Туктамышеву обожают везде, независимо от результатов и наград.
Мишин согласился на компромиссный вариант: Лиза продолжает заниматься в родном Глазове и раз в две недели приезжает к нему на тренировки. Дорога до Питера занимала 27 часов, но Туктика сложности не пугали - ее с детства отличали спортивное упрямство и целеустремленность. Трудности только закалили и без того сильный характер спортсменки.
В апреле внезапно ушел из жизни отец фигуристки. Лиза с папой. Источник: соцсети Елизаветы Туктамышевой «В один момент, просто буквально с 3 января у него заболел живот — и всё.
Уже в середине апреля его не стало. До последнего не могла поверить, что он может уйти», — делилась Туктамышева своей болью с телеканалом «Россия». В августе женская часть семьи - Лиза с мамой и младшей сестрой - переехали в Санкт-Петербург.
А спустя два месяца Туктамышева просто взорвала мир фигурки, выиграв престижный взрослый турнир Japan Open в Токио. С этого момента началось ее стремительное восхождение в спорте. Возрастные ограничения не позволили 14-летней юниорке из России принять участие в чемпионатах мира и Европы, но не помешали развить успех в серии Гран-при.
Туктамышева стала самой молодой победительницей этапа Skate Canada International за 30 лет. Почему Туктамышеву называют Императрицей фигурного катания О происхождении своего самого популярного прозвища Лиза когда-то поведала телеканалу «Санкт-Петербург»: «Это началось, когда мне было лет 13 или 14. Мои болельщики в сети «Вконтакте» назвали группу «Алая Императрица.
Группа Елизаветы Туктамышевой». И после этого уже начали говорить так. С того момента всё пошло».
Март - триумф на чемпионате мира в Шанхае. До Туктамышевой эту вершину покоряли всего две россиянки - Мария Бутырская в 1999 году и Ирина Слуцкая - в 2002-м и 2005-м. За годы выступлений она собрала обширную коллекцию различных медалей чемпионатов России и этапов Гран-при.
Единственный серьезный пробел в биографии фигуристки - Олимпиада. Выступить на главном состязании в системе координат каждого спортсмена может быть, только за исключением футболистов ей так и не удалось. По крайней мере - пока.
У меня начался пубертат, в голове начались сомнения.
Трусова неожиданно провалила свой прокат и взяла всего 64,82 балла, оказавшись аж на 12-м месте. Первое и второе место заняли Щербакова и Туктамышева, а на третьей строчке расположилась Рика Кихира из Японии. Уже в произвольной Трусова отыграется, набрав сумасшедшие 152,38 балла, что станет лучшим результатом на чемпионате. Однако провал в исполнении обязательных элементов будет стоить ей золота.
Для Туктамышевой же всё сложилось как нельзя лучше. После своего произвольного проката, когда Лиза осознала, что уже точно не упустит медаль, она не сдержалась и разрыдалась в зоне «кисс энд край». Впоследствии фигуристка объяснила свою эмоциональную реакцию. Источник фото: Первый канал «Обиды, что не золото, нет, разрыв получился довольно большой, я рада, что я на втором месте, это для меня очень много значит. Я переживала, что падение с флипа было упущенной медалью для меня, не знала, как выступала Саша.
Поэтому у меня были такие эмоции, когда поняла, что ниже третьего места не опущусь и будет медаль», — цитирует Туктамышеву «РИА Новости». То достижение так и остаётся последним международным успехом Туктамышевой на данный момент.
Евгений Семененко получил травму голеностопа, разучивая четверной аксель, и пропустил шоу Этери Тутберидзе. Пытается исполнять сложнейший прыжок и Пётр Гуменник. Анастасия Мишина и Александр Галлямов тем временем сообщили, что отрабатывают на тренировках четверной выброс. По мнению двукратного олимпийского чемпиона, супруги некрасиво ведут себя по отношению к коллегам по цеху.
Туктамышева рассказала о самой дорогой медали в ее жизни
Но детали пока раскрывать не буду. У фигуристок зависть как-то выражается? Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей. Кому нужны мои коньки?
И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У меня настрой происходит еще до заезда. То есть если я сказала себе: «Всё, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас!
Просто пытаюсь себя перебороть. И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Абсолютно спокойно сейчас ем всё.
Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях. Когда ты себя ограничиваешь, всё равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод.
Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть. То есть я маленькими порциями питалась, и всё. И это для меня был ключ к хорошей форме. Чем больше меня ограничивать, тем больше мой мозг не может это принять. Я такой гедонист по жизни: если мне что-то запретить, то мне еще больше этого хочется. И у меня идет диссонанс внутренний и дестабилизация всего.
И когда я это поняла, по-моему, в двадцать один год, я просто послала всё к чертовой матери, сказала: «Всё, я начинаю жить так, как мне надо, как я чувствую». И у меня всё начало налаживаться. Для меня жажда знаний — наверное, сейчас ключевой момент. И страшно, наверное, что я не смогу правильно воспользоваться этим временем и направить энергию, куда нужно. И это такой важный момент сейчас в моем становлении как личности происходит: понять, что же я могу еще сделать, кроме фигурного катания. Страх, наверное, как у всех спортсменов, есть, что вот ты заканчиваешь спорт — и что теперь.
Это время надо использовать правильно. Страх, наверное, есть, чтобы использовать его неправильно. Чтобы у тебя были близкие люди рядом, которых ты любишь, которых хочешь защитить от всего. Не люди, которые просто есть, а те, о ком ты и правда заботишься. И чувствуешь себя любимым и в защите. Когда человек чувствует себя защищенным, удовлетворенным и в гармонии с собой, мне кажется, это счастливый человек.
А еще он обязательно чувствует себя самореализованным. Вот для меня это очень важно.
Если наша всероссийская Императрица продолжит чуть полегче ко всему относиться, мы увидим ее в призах снова и снова. А этого, оказывается, хотим не только мы. Она поставила две великолепные программы на национальном чемпионате, еще раз доказав, что все сомневающиеся ошибались. Лиза такая вдохновляющая! Поздравляю с бронзой, королева»!
Примерно такими было большинство комментариев поклонников фигурного катания на сайте Reddit. Этот сезон великолепен»! Если и есть фигуристка, которой мне не хватает на международных соревнованиях, так это она!
Евгений Семененко получил травму голеностопа, разучивая четверной аксель, и пропустил шоу Этери Тутберидзе. Пытается исполнять сложнейший прыжок и Пётр Гуменник. Анастасия Мишина и Александр Галлямов тем временем сообщили, что отрабатывают на тренировках четверной выброс. По мнению двукратного олимпийского чемпиона, супруги некрасиво ведут себя по отношению к коллегам по цеху.
Запрещено призывать пользователей к унижению, оскорблению, травле, преследованию фигуристов, а также запрещено призывать совершать преступление против фигуристов, и их тренеров и фанатов. Запрещено нарушать законы Российской Федерации 11. Запрещено нарушать правила Пикабу 13. Запрещено в сообществе проводить какие-либо конкурсы и розыгрыши. Незнание правил не освобождает от ответственности.
Содержание
- Елизавета Туктамышева - биография, новости, личная жизнь, фото, видео -
- Елизавета Туктамышева завоевала в Красноярске шестую медаль чемпионата России в карьере
- Со спортом все? Елизавета Туктамышева ответила на слухи о прощании с карьерой
- Туктамышева Елизавета Сергеевна - Yelizaveta Tuktamysheva
- Elizaveta Tuktamysheva | Туктамышева Елизавета Сергеевна
Чемпионка мира Туктамышева неожиданно отказалась соревноваться
| Елизавета Туктамышева – последние новости на сегодня – | Елизавета Туктамышева, выигравшая "бронзу" чемпионата России по фигурному катанию, на пьедестале завершила свое 15-е национальное первенство в карьере. |
| Отказывается от денег и медалей. Почему Туктамышева пропускает сезон? — WorldRussia | последние новости, фото, видео, интервью. |
| Елизавета Туктамышева победила на ЧМ по фигурному катанию | Фигуристка Елизавета Туктамышева начала выступать на международном уровне в возрасте 14 лет, отобравшись в Гран-При. |
| Фигуристка Елизавета Туктамышева окончила университет с красным дипломом | Вечерняя Москва. |
| Туктамышева рассказала о самой дорогой медали в ее жизни | Чемпионка мира Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона 2023/24. |
Елизавета Туктамышева: целеустремленная фигуристка, для которой нет табу
Фото медали Елизавета опубликовала в сторис Инстаграма, добавив шутливую подпись: «Уже не зря приехала». Читайте последние новости дня по теме Елизавета Туктамышева: Татьяна Тарасова охарактеризовала фигуристку Туктамышеву одним словом. Это добавило бы интереса и мотивации делать сложную программу", — написала Туктамышева. В список попала фигуриста из Удмуртии Елизавета Туктамышева. Елизавета Туктамышева завоевала серебряную медаль на чемпионате мира по фигурному катанию, который проходит в Стокгольме. Уроженка Глазова, фигуристка Елизавета Туктамышева стала лауреатом премии «Топ-50.