Геронтолог Светлана Трофимова назвала самый популярный продукт среди долгожителей. Главный геронтолог Российского общества антивозрастной медицины Светлана Трофимова поделилась своим мнением о тофу во время выступления в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Она выделила его как продукт, способствующий продлению жизни. Эти вопросы волнуют не только обычных людей, но и учёных-геронтологов, таких как Светлана Трофимова.
Назван очень популярный продукт у долгожителей
Является президентом Общероссийской общественной организации «Российская ассоциация геронтологов и гериатров». Жена Владимира Хавинсона находится с ним на одной волне — Светлана Трофимова тоже работает геронтологом и руководит своей собственной клиникой предиктивной медицины под названием «Древо Жизни». Доктор Светлана Трофимова рассказала россиянам, какой продукт всегда имеется в рационе долгожителей. Геронтолог Светлана Трофимова назвала самый популярный продукт среди долгожителей. Светлана Трофимова отметила, что при регулярном употреблении тофу можно значительно замедлить процессы старения в организме.
интересные новости
- Юная мошенница забрала крупную сумму у пенсионерки в Карелии, но все вернула
- Геронтолог рассказала о продукте, который любят столетние жители «голубых зон»
- Кощеевы тайны
- Врачи подтвердили: тофу - продукт для долголетия | 29.03.2024 |
- Геронтолог Трофимова поделилась секретом долголетия
Светлана Трофимова: биография геронтолога
Геронтолог Трофимова рассказала, что живущие долго люди употребляют сыр тофу. Геронтолог Светлана Трофимова поделилась удивительным секретом тех, кто живет долгую и здоровую жизнь. В их число геронтологи включили препараты с родиолой розовой, элеутерококком, лимонником китайским, левзеей или женьшенем.
Геронтолог Трофимова поделилась секретом долголетия
Бытует мнение, что наследник академика родился в первом браке, ведь в биографии Светланы Владиславовны не говорится о детях. Личная жизнь Владимира Хавинсона тесно переплетена с его профессиональной деятельностью Советы геронтолога В своих интервью Владимир Хацкелевич щедро делится с читателями советами, благодаря которым им удастся отсрочить встречу с той, что в черном и с косой, и дожить до этого момента в здравом уме и твердой памяти. Ученый советует отказаться от ускоряющего старение никотина, по возможности избегать излишнего стресса, правильно чередовать труд и отдых, не переедать, ежедневно заниматься физкультурой и окружать себя красотой. Владимир Хацкелевич утверждает, что для правильного функционирования человеку требуется постоянный режим, благодаря чему организм вырабатывает правильные стереотипы, что в свою очередь способствует долгой и здоровой жизни. Никаких сидений допоздна перед компьютером и пересыпаний по утрам! Ну и, конечно же, следует уделять тренировке мозга не меньше времени и сил, чем тренировке тела. Владимир Хавинсон Отличная новость для любителей хлеба — согласно исследованиям Хавинсона, хлеб не стоит исключать из своего рациона, ведь в нем содержится немало витаминов и полезных микроэлементов, которые играют не последнюю роль в сохранении молодости. А вот с шоколадом и кефиром дела обстоят иначе... Светлана Владиславовна также считает, что для продления молодости не стоит сидеть на строгих диетах, а вместо этого регулярно принимать витамины и ложиться спать в разумное время а точнее — не позднее десяти часов вечера. Трофимова следует своим рекомендациям — несмотря на плотный график и необходимость выглядеть подтянуто, Светлана не ограничивает себя в еде и старается при первой удобной возможности немного поспать.
Также в тофу содержится вещество луназин, которое, согласно экспериментальным и клиническим исследованиям, обладает онкопротекторным свойством, подавляя рост онкологических клеток и снижая риск развития рака.
Стрельникова: Благодарю Вас за столь полный и развернутый ответ. Сейчас мне хотелось бы подробнее остановиться на Вашей профессиональной и научной деятельности. Расскажите, пожалуйста, о том, что же такое старение с научной точки зрения.
Трофимова: Спасибо за вопрос! В настоящее время существует много научных теорий старения. На последнем конгрессе по геронтологии и гериартрии, о котором я ранее рассказывала, в качестве ведущей была принята теория пептидергической регуляции старения. Если говорить кратко, в основе данной теории лежит понятие синтеза регулярных пептидов — белков, регулирующих функционирование генов. С возрастом данный процесс снижается, что вначале приводит к нарушению на генетическом, а затем — на молекулярном уровне, где происходят клеточные изменения, ведущие к старению организма.
Стрельникова: Светлана, я еще раз хочу уточнить для наших читателей, наше старение обусловлено тем, что в результате нарушения синтеза пептидов происходят необратимые изменения на клеточном уровне? Трофимова: Совершенно верно! Стрельникова: А теперь перейдем к следующему вопросу. Светлана, расскажите, пожалуйста, о Вашей клинике «Древо жизни». Что такое предиктивная медицина?
И что входит в сферу Вашей деятельности? Трофимова: Для начала предлагаю уточнить терминологию. Предиктивная медицина занимается вопросами профилактики, но не лечения заболеваний. Ее задача состоит в снижении рисков ускоренного старения организма. Генетический ресурс человека составляет приблизительно 100-110 лет.
С точки зрения качества жизни физиология позволяет нам вести активную жизнь вплоть до 90-95 лет. Поэтому в случае если у пожилого человека 70-75 лет наблюдаются явное и необратимое ослабление деятельности организма, следует вести речь об ускоренном, или преждевременном, старении. В нашем медицинском центре созданы уникальные программы по профилактике возрастных патологий и преждевременного старения, направленные на улучшение здоровья и качества жизни пациентов. В своей деятельности мы руководствуемся и применяем на практике последние научные достижение и разработки Института биорегуляции и геронтологии г. Так, именно ученым Санкт- Петербургского института принадлежит первенство в разработке пептидных биорегуляторов — не имеющих аналогов медицинских препаратов, задача которых заключается в профилактике рисков, связанных с возрастными изменениями.
Экспериментальным путем было доказано, что в группе пациентов, принимающих пептидные биорегуляры, отмечено двукратное снижение смертности по сравнению с другими людьми. Хочу сразу отметить, что не следует воспринимать данный препарат как волшебную таблетку от старости. Пептидные биорегуляторы — это общее название целого ряда препаратов, основанных на одном принципе действия, но при этом разработанных и предназначенных для улучшения деятельности конкретного органа или системы организма. В нашей клинике также проводится генетическое тестирование, в результате которого создается генетический паспорт. По результатам теста мы устанавливаем возможности риска развития у пациента различных заболеваний, таких как инсульта, диабета, рака, после чего разрабатываем индивидуальную программу их профилактики и улучшения качества жизни, в том числе с применением пептидных биорегуляторов.
Есть еще один продукт, который часто присутствует в рационе тех, кто доживает до глубокой старости. По словам эксперта, люди, возраст которых превышает 100 лет, активно включают в рацион тофу. Соевый сыр содержит много высококачественного растительного белка. Благодаря данному продукту можно значительно сократить потребление животных белков.
Владимир Хавинсон: жена и дети. Личная жизнь
Геронтолог Трофимова обратила внимание на способность тофу продлевать жизнь Геронтолог Светлана Трофимова: тофу является одним из лучших продуктов для достижения долголетия. Геронтолог Трофимова обратила внимание на способность тофу продлевать жизнь. Медик рассказала, что этот продукт входит в традиционный рацион людей, живущих в регионах, где отмечается наиболее высокая частота долгожителей. Тофу представляет собой прессованный соевый творог, так называемый соевый сыр.
Врачи и ученые все чаще обращают внимание на значение правильного питания и влияние определенных продуктов на долголетие и качество жизни. Источник фото: Фото редакции Таким образом, открытие Светланы Трофимовой о пользе тофу для здоровья и продления жизни может стать ценным советом для многих, желающих сохранить молодость и активность на протяжении долгих лет.
Важно помнить, что здоровое питание и образ жизни - залог хорошего самочувствия и долголетия, как подчеркнула геронтолог. Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.
Еще одной привычкой жителей округа Бама, которую ученые связали с высокой продолжительностью жизни, стало употребление качественного зеленого чая. Врачи добавили, что правильный зеленый чай при регулярном употреблении способствует снижению уровня холестерина, нормализует углеводный обмен и снижает риск смертности. Ранее врачи дали три совета по восстановлению сил после зимы.
Полученный препарат мы испытали сначала на кроликах, затем провели клинические испытания на людях. Оказалось, что наше лекарство - единственное в мире - снижает разрушительное действие лазера на сетчатку глаза, а затем восстанавливает ее. Такого препарата нигде - ни в США, ни в Европе - до сих пор не существует. Препарат стал супердостижением России - он единственный без операции лечит заболевания сетчатки глаз, не только останавливая процесс снижения зрения, но и восстанавливая его за две недели. Вслед за первым препаратом из сетчатки глаз последовали другие - из печени, поджелудочной железы, из сердца, мочевого пузыря телят, из семенников крупного рогатого скота. Оказалось, что каждый из препаратов восстанавливал нормальную деятельность соответствующего органа или системы у человека. Но о том, что препараты Хавинсона продлевают жизнь и возвращают молодость, узнали случайно!
Грызуны, получавшие препарат, жили намного дольше, чем не получавшие его. Мало того, еще и здоровее - они помолодели на глазах! Все системы организма работали как часы - на оптимальном уровне для их возраста! Повторили эксперимент 25 раз каждый длился по 2-3 года. Результаты - те же! Проверили на обезьянах. С тем же результатом.
Мы поняли, что стоим на пороге мирового открытия... За уникальное исследование один из зарубежных институтов северо-западного региона - из Финляндии - в 2010 году номинировал профессора Владимира Хавинсона на Нобелевскую премию.
Молчание телят
- Главное сегодня
- Читайте также:
- Курсы валюты:
- Геронтолог Трофимова назвала тофу едой долгожителей
Недавние публикации
- Найден еще один продукт для долголетия — в нем много белка и мало калорий
- Биография геронтолога светланы трофимовой
- Геронтолог Трофимова поделилась секретом долголетия | 29.03.2024 | ИА
- Геронтолог Трофимова утверждает, что тофу — лучший продукт для долголетия — ЮС — Юность Сибири
- Биография Светланы Трофимовой: геронтолог и ее год рождения
Утро России. Санкт-Петербург. Геронтолог Светлана Трофимова
Академики и учёные-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон назвали эффективный способ сохранения антител к COVID-19. Гости: вице-президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент Российской академии наук Владимир Хавинсон и президент Российского общества антивозрастной медицины, профессор Светлана Трофимова. Об этом рассказали в эфире телеканала "Россия 1" ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова. Гости: вице-президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент Российской академии наук Владимир Хавинсон и президент Российского общества антивозрастной медицины, профессор Светлана Трофимова. Но, к сожалению, 23 декабря Светланы Трофимовой-Богдановой не стало, перестало биться ее сердце.
Врач поделилась продутом, популярным у долгожителей
Полный контроль» У Светланы Трофимовой шизофрения, последние шесть лет она провела. Геронтолог Светлана Трофимова подчеркнула, что тофу обладает целым рядом ценных свойств, благотворно влияющих на здоровье и замедляющих процессы старения. Полная биография, самые интересные факты из жизни и последние новости об авторе. Является президентом Общероссийской общественной организации «Российская ассоциация геронтологов и гериатров». Руководитель крупнейшей турецкой компании «Босфоргаз» господин Али Шен объездил весь мир, пытаясь спасти от слепоты из-за поражения сетчатки своего сына Аднена, - рассказала «Жизни» замдиректора профессор Светлана Трофимова.
Врач назвала продукт для долголетия
| Известные геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине В3 | Учёные-геронтологи Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон считают, что тяга к шоколаду, мороженому или кефиру сигнализирует о болезнях. |
| Врач назвала тофу продуктом для долголетия | Новости | Известия | 29.03.2024 | Геронтолог Светлана Трофимова рассказывает о пользе сыра тофу для здоровья и долголетия. |
| Геронтолог Трофимова: употребление тофу снижает вероятность развития онкологии | Главный геронтолог Российского общества антивозрастной медицины Светлана Трофимова поделилась своим мнением о тофу во время выступления в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Она выделила его как продукт, способствующий продлению жизни. |