Новости моя жизнь на пенсии дзен

Переходите и будьте в курсе актуальных новостей ᐈ Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер,друзья. Статья автора «Степановна: пенсия или жизнь-2» в Дзене: "Мы дали возможность мужчинам, досрочно, выходя из тюрем, воевать против страшного врага. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер. Сегодня хороший,теплый день.С утра сделала уборку дома,затем с мужем сходили за продуктами.И как всегда что нибудь да забудем купить.

"НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ".

Делимся наработанным за 40 лет опытом в вязании спицами. Даем мастер-классы, узоры, описания, полезные советы. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Моя жизнь на пенсии яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Все главы рассказов на дзен канале Моя жизнь на пенсии.

Развлечения Раньше мне нравилось заниматься домашними цветами. Было у меня два огромных щука имеется в виду комнатное растение щучий хвост — Прим. Но так случилось, что все переломались, поэтому теперь без них. Раньше единственным развлечением была скамейка во дворе. Правда, сидят на ней одни пенсионеры, которые каждый день обсуждают одно и то же. Одно и то же. Я от этих разговоров устаю. Люблю посидеть одна, на какой-нибудь отдаленной лавочке, чтобы я, тишина, зелень — и всё. Не могу сказать, что как-то особенно этого хотела, но начала, и мне понравилось. Причем само общение с соцслужбами началось у меня на самом деле давно. Еще после смерти мужа я попросила местные фонды выделить для меня соцработника. Вот с тех пор он ко мне и приходит. А недавно, когда случилась пандемия, мне позвонили из фонда «Старость в радость», рассказали, что у них есть волонтеры, с которыми можно общаться по телефону. Разговоров у меня давно не было, а в период ковида социальные контакты, сами понимаете, свелись практически к нулю. Соцработница заскакивает минут на 10 и убегает, ведь у нее таких, как я, еще с десяток, а дальше я снова остаюсь в тишине и одиночестве. Это особенно стало тяготить, поэтому я согласилась. Компания предоставила фондам бесплатный доступ к «Яндекс. Телефонии» — виртуальной АТС, благодаря чему фонд «Старость в радость» — член организации «Все вместе» — также смог обеспечить своих подопечных возможностью оставаться на связи даже на расстоянии.

Но в любом случае я не представляю, как жить на пенсию. Этого ведь даже на продукты не хватит. В 2020 году умерла моя сестра, которой было 65 лет. Она не работала с 58 лет — у нее накопилось 40 лет медицинского стажа. Размер ее последней пенсии составлял 12 300 рублей. За квартиру она отдавала 4000 рублей, за лекарства ежемесячно — от 6000 рублей и выше. И как бы она выжила, если бы у нее не было меня? Угадали, что я думаю об этой стране? Подрабатывает в интернете, в прошлом — бухгалтер. Пенсия — 12 500 рублей. Мне 62 года, мужу — 67. Я получаю 12 500 рублей пенсии. Мужу выплачивают военную пенсию 21 000 рублей и добавку 4000 рублей. После ухода в запас его гражданский стаж — 24 года. До прошлого лета ему удавалось зарабатывать хорошие деньги. Мы помогали дочери платить за ипотеку, каждый год ездили путешествовать. Денег хватало на все. Но потом его уволили, и жить стало сложнее. Мы продали свою старую трешку и купили двушку в новостройке. Сейчас платим за нее меньше. В последние годы сильно подвело здоровье — я плохо хожу, но научилась подрабатывать в интернете. Пишу статьи и за них получаю небольшие деньги. Это так, больше для своего настроения. Недавно муж тоже нашел работу с небольшой зарплатой. Снова помогаем дочери с ипотекой — хочется, чтобы она ее поскорее закрыла. Мои родители и родители мужа материально сами со всем справлялись, но физически мы им все равно помогали. И нам сейчас наши помогают — отвезут куда нужно, принесут что-то тяжелое, купят лекарства в другом конце города. Пенсия — 19 000 рублей. Я вышла на пенсию в 53 года — работала во вредных условиях труда, заработала кучу болезней. Моя пенсия — 19 000 рублей.

Как же, спросят. Им некогда. Скажете, нужно было лучше воспитывать. На себя посмотрите. У большинства так же. Старики никому не нужны. Пусть что угодно говорят. Одному плохо жить. Иногда хочется устроить праздник, повеселиться, а потом до следующей пенсии будешь лапу сосать. Соседка, тоже одинокая, только она одинокая без семьи, а я одинокая с семьей. Решила взять из приюта собачонку, а потом подумала, Ведь возраст, а если что с ней случится, куда живность девать. Нашла выход — волонтерит, ходит в приют выгуливает собачек. Вроде ей так веселее. Мне такое веселье ни к чему. Как говорят в народе » сами кобели и собачку завели». Плохо жить одному. Боюсь вот так помру после пенсии, мои -то только к следующей могут вспомнить.

Вопреки возрасту: как ярко жить на пенсии

Добавил масла немного, и вполне сносная еда получается. Я объективно оцениваю свой возраст и понимаю, что смысла в новых вещах нет никакого, поэтому донашиваю старое. Про какую-то косметику, шампуни, крем вспоминать и вовсе смешно. Шампуни беру в том же магазине, в который хожу за продуктами. Обычное мыло использую в качестве геля для душа — да, может быть, для кожи это и вредно как-то, но с точки зрения чистоты меня всё устраивает и большего не нужно. Развлечения Раньше мне нравилось заниматься домашними цветами. Было у меня два огромных щука имеется в виду комнатное растение щучий хвост — Прим. Но так случилось, что все переломались, поэтому теперь без них.

Раньше единственным развлечением была скамейка во дворе. Правда, сидят на ней одни пенсионеры, которые каждый день обсуждают одно и то же. Одно и то же. Я от этих разговоров устаю. Люблю посидеть одна, на какой-нибудь отдаленной лавочке, чтобы я, тишина, зелень — и всё. Не могу сказать, что как-то особенно этого хотела, но начала, и мне понравилось. Причем само общение с соцслужбами началось у меня на самом деле давно.

Еще после смерти мужа я попросила местные фонды выделить для меня соцработника. Вот с тех пор он ко мне и приходит. А недавно, когда случилась пандемия, мне позвонили из фонда «Старость в радость», рассказали, что у них есть волонтеры, с которыми можно общаться по телефону.

ПДС — это накопительный инструмент, софинансируется и гарантируется государством, предоставляется налоговый вычет, дает возможность перевода пенсионных накоплений, доступны выплаты в особые жизненные ситуации и бла-бла-бла. Кому интересны подробности: их полно в открытом доступе моифинансы. Я не буду рассказывать про программу, а только хочу остановиться на ее отдельной опции — перевод пенсионных накоплений sfr. Недавно в комментариях наткнулся на скрин выписки из СФР с информацией о сумме средств пенсионных накоплений. И вот на примере этой выписки хочу рассказать, какие возможности дает программа долгосрочных сбережений для более выгодного получения этих средств в будущем. Дано: Условия обязательного пенсионного страхования Для начала рассмотрим, что будет с этими деньгами, если оставить все как есть.

В соответствии с законом, получить всю сумму единовременно не получится, так как на счете накоплено достаточно средств для назначения накопительной пенсии. При этом, так как выплата назначается пожизненная, остаток средств в случае смерти человека не подлежит выплате наследникам.

Перехватываю, занимаю и так по кругу. Расходы: 7000 рублей — продукты и лекарства, 5000 рублей — электричество, вода, телефон и газ живет в частном доме, летом ценник ниже, газ на отопление не нужен , 500—1000 рублей — услуги соцработников. У 83-летней Валентины Николаевны есть дети и внуки, но фактически она одна.

Никому не нужны. Одна доживаю, сижу в четырех стенах, — рассказывает она. Придет, проверит — бабка еще не сдохла? Не сдохла. Повернется и уйдет.

Сама себя ругаю, что я таких плохих детей воспитала. И не баловала я их, некогда было ни баловать, ни воспитывать. Хотя образование дала. Сыну 60 лет будет в январе, дочке — 55 в мае. Своих сил у них, говорите, нет?

Просто внимания хочется, хотя бы человеческого внимания, хотя бы вопроса: «Как ты, мама, как спала? Ты ела сегодня или не ела? Сейчас Валентина Николаевна почти не выходит на улицу — то скользко, то дождь, то холод. В прошлом году еще выходила: «Я иду, меня качает, кидает. Приспособила детскую коляску, возьму ее, с ней доеду до рынка, он недалеко».

А сейчас сил хватает только встать с дивана и дойти до плиты. Несколько лет назад она перенесла инсульт, хорошо восстановилась, осталась небольшая ослабленность в руке и в ноге. По дому ей помогают работники соцслужбы, но это стоит денег. Если пенсия на 100 рублей больше минималки, уже будут платные услуги. Придет полы помоет — 80 рублей.

Булочки принесет — 50 рублей. За лекарством сходит — еще 50 рублей. За месяц набегает минимум 500 рублей, а то и до тысячи. А без них мне как? Утро Валентина Николаевна начинает с каши — ячневой, овсянки, гречки.

Вечером пьет молоко или ряженку, которую сама же и делает. В обед ест суп. Вот супчик с пшеном, бывает, сварю. Иногда просто картофельный. Или огурчик покрошу, рассольник сделаю.

Варю на ребрах или на крыльях, а бывает, денег на них нет, тогда просто овощной, поджарю лучок, заправлю растительным маслом и все. Мясо давно не покупаю, дорого. Пожилая женщина живет в частном доме с землей. У нее есть огород. У меня в саду и яблони, и груши, и сливы растут.

Мне из соцслужбы их насобирают ведерко, я их чищу, раскладываю, сушу. Или сына заставляю хоть немного мне собрать.

Не допускается размещение разного рода объявлений и просьб о материальной помощи и сборе денег. Прошу не засорять стену группы негативными комментариями и замечаниями. Администратор оставляет за собой исключительное право публиковать посты по своему усмотрению. Кому не нравится - двери на выход всегда открыты. Комментарии к постам, которые искажают тему или вовсе не по теме - удаляются. Негативные комментарии и оскорбления в адрес администратора автоматически удаляются, а автор незамедлительно удаляется в БАН. Недовольных прошу покинуть группу.

Я никого не задерживаю. Просьба уважительно относиться к труду админа и ко всем участникам группы. На странице запрещено в комментариях добавлять картинки, гифки со свечами и прочей скорбящей атрибутикой словосочетания «светлая память», «вечная память», «земля пухом», «скорбим», «царствие небесное» попадают в специальный фильтр и на стене не публикуются. Большинство известных людей, которых мы вспоминаем в нашей группе, уже ушли из жизни, и не стоит превращать наш паблик в кладбище. Есть люди, которые кроме слов «Светлая память» или «Помним, скорбим» ничего не пишут вообще. Разрешается только непосредственно в день смерти актёра под некрологом.

Наталья Мусина. Жизнь на пенсии.

Видео Моя жизнь на пенсии дзен канала автора смотреть бесплатно. Дневник отчаянных пенсионеров на дзен Блог по вязанию для начинающих и опытных вязальщиц Ваш ресурс номер один для обучения вязанию спицами. Все части рассказов — Степановна: пенсия или жизнь, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Жизнь на пенсии. в Одноклассниках. Название моей группы говорит само за себя. всё, что происходит со мной в пенсионном возрасте, я буду показывать и рассказывать. Степановна пенсия или жизнь дзен. В своем блоге я буду показывать как ухаживаю за цветами, растениями и как проходит моя же я расскажу коротко своем детстве, юности.

Войти на сайт

на пенсии уже, квартирный сертификат вот обналичил, пенсию получает 19+ и работает охранником 1/3 за 1500р. смена, в общем на жизнь не жалуется. Как бы банально это ни звучало, но о жизни на пенсии стоит подумать заранее. Переходите и будьте в курсе актуальных новостей ᐈ Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер,друзья. Главная» Новости» Степановна яндекс дзен пенсия или жизнь.

Смотрите также

  • Наталья Мусина – Telegram
  • "НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ". 2024 | ВКонтакте
  • "НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ". 2024 | ВКонтакте
  • 20 апреля. Работа в теплице, пересаживаю петунии. О рассаде помидор. Шашлык. Сын уехал в Дагестан
  • Моя жизнь на пенсии !

"НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ".

Видео Моя жизнь на пенсии дзен канала автора смотреть бесплатно. Жизнь на пенсии. в Одноклассниках. Название моей группы говорит само за себя. всё, что происходит со мной в пенсионном возрасте, я буду показывать и рассказывать. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Жизнь на пенсии с нуля яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Блогерство начиналось с Живого Журнала, теперь Яндекс Дзен. Дневник отчаянных пенсионеров на дзен Блог по вязанию для начинающих и опытных вязальщиц Ваш ресурс номер один для обучения вязанию спицами.

«Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии

С тех пор так и живем здесь. Этот Дневник начинался в блоге micoff.

Чтобы Юля навещала — одна она у меня такая осталась. У нас с ней очень теплые отношения, дружественные, всегда о чем-то да поговорим. Хорошо на душе от этого. Надеюсь, так будет чаще.

Если вы тоже хотите присоединиться к волонтерам благотворительного фонда «Старость в радость» и помочь бабушкам и дедушкам, оказавшимся в непростой жизненной ситуации, перейдите на Facebook Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации , Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации , где регулярно рассказывают о тех, кому нужна поддержка прямо сейчас. Поделиться 13 комментариев Сергей Кузнецов 07 Ноября 2021, 17:56 Какие злобные наскоки со всех сторон. Даже, если статья выдумана. Наверное, люди совсем плохо живут, если бросаются на всех с такой агрессией. Это действительно так у нас.

Где деньги от смены двушки на однушку?! Бабушка должна жить припеваючи. На лекарства что-то мало расходуется,поразительно мало. Вообщем,берёшься писать недоумок,спроси у бабушек,как всё на самом деле. Жаль наших пенсионеров.

Сама работаю пока в школе, пенсия за 36 лет стажа 11. Конечно в старости я буду в выгодном положении. Хоть и физически мне нелегко будет: живу в доме своём, но без удобств. Только отопление газовое.

Я не буду рассказывать про программу, а только хочу остановиться на ее отдельной опции — перевод пенсионных накоплений sfr. Недавно в комментариях наткнулся на скрин выписки из СФР с информацией о сумме средств пенсионных накоплений. И вот на примере этой выписки хочу рассказать, какие возможности дает программа долгосрочных сбережений для более выгодного получения этих средств в будущем. Дано: Условия обязательного пенсионного страхования Для начала рассмотрим, что будет с этими деньгами, если оставить все как есть.

В соответствии с законом, получить всю сумму единовременно не получится, так как на счете накоплено достаточно средств для назначения накопительной пенсии. При этом, так как выплата назначается пожизненная, остаток средств в случае смерти человека не подлежит выплате наследникам. Условия программы долгосрочных сбережений А теперь рассмотрим, что будет с этими деньгами, если они будут переведены в ПДС. По условиям программы, право на выплату возникает при наступлении одного из следующих оснований: - истечение 15 лет с даты заключения договора долгосрочных сбережений; - достижение возраста 60 лет для мужчин или 55 лет для женщин.

Дано: Условия обязательного пенсионного страхования Для начала рассмотрим, что будет с этими деньгами, если оставить все как есть.

В соответствии с законом, получить всю сумму единовременно не получится, так как на счете накоплено достаточно средств для назначения накопительной пенсии. При этом, так как выплата назначается пожизненная, остаток средств в случае смерти человека не подлежит выплате наследникам. Условия программы долгосрочных сбережений А теперь рассмотрим, что будет с этими деньгами, если они будут переведены в ПДС. По условиям программы, право на выплату возникает при наступлении одного из следующих оснований: - истечение 15 лет с даты заключения договора долгосрочных сбережений; - достижение возраста 60 лет для мужчин или 55 лет для женщин. В данном случае я рассматриваю вариант с достижением возраста, так как при варианте с 15 лет участия в договоре будет доступна единовременная выплата всех средств.

С момента достижения необходимого возраста дается выбор распоряжения накопленными средствами: назначить пожизненную выплату или назначить выплату срочную. Пожизненная выплата будет рассчитана по порядку, схожему с назначением накопительной пенсии, описанном выше, а вот со срочной выплатой возникает интересный момент.

«Заглянешь в холодильник, а там нет ничего». Три истории о жизни на пенсию

Стараюсь гнать от себя эти мысли. Накрутила фарш,пожарила котлет,приготовила пюре. Сейчас допишу статью и пойду поставлю варить отвар из овса. Сегодн его уже на утро не было. Я редко покупаю колбасные изделия,так на праздники. И стараюсь купить хорошую хотя кто его знает что там положено. А тут что то мне так захотелось сливочных сосисок,купила с пенсии. Ничего показались вкусными,вчера купила сарделек,муж вообще не стал есть я только половинку съела. Покупала в Ермолинском магазине почти по 500 рублей за кг.

Вроде вкусные ,но все равно не то. Заморозила их а сама нажарила котлет. Там уже точно знаешь из чего их делаешь. Я сейчас готовлю котлеты тоненькими и чтобы они зажарились с обеих сторон. Не хочу пышных ,толстых. Сегодня посадила один отросток розы домашней гибискус ,обещала вырастить двоюродной сестре, уже один раз пыталась отрастить не получилось,погиб. Посадила сегодня снова. Сейчас буду смотреть разные видео как их правильно размножать.

Вообще надо все комнатные цветы заново пересаживать ,которые вновь отращивать. Тут на днях купила сельдь свежемороженую,ее еще не засолила ,ну и купила две горбуши. Я обычно ее не покупаю,не нравится она мне. Вычитала в интернете как ее засолить чтобы она получилась вкусной. Не знаю как кому но мне не понравилась. Больше ее покупать не буду ,лучше купить селедки на засолку. А на праздники можно разориться и на семгу. Может не правильно готовлю.

Но вот снова прошел еще один день. Сегодня собиралась постряпать сладких булочек,но закончились дрожи.

И вот когда старшего сыны отправили в армию, я помню с вокзала сразу побежала в церковь,никто мне об этом не говорил но меня просто потянуло туда. Но в церковь заходила иногда свечки поставить и все. Так же и с младшим сыном было. Я даже не помню когда я стала посещать службы,но выстаивала не до конца и все мне хотелось исповедоваться и причаститься. Но было почему то очень страшно как чужому человеку рассказать все про себя. Затем стала почаще исповедоваться ходить на службы ,но я сразу скажу мне еще очень далеко до настоящего верующего.

Сейчас с этой пандемией 2 года не хожу на службы, захожу иногда свечки поставлю и все. Но стараюсь утреннее и вечернее правило читать ,но бывает и пропускаю. К бабушкам с тех пор забыла дорогу. Я даже заметила если несколько дней не читаю правило меня начинает все раздражать. И в жизни как то потихоньку все наладилось, я не говорю что все хорошо, просто я стала спокойнее относиться к жизни. Но правда и годы берут свое энергии уже мало не только ругаться но и разговаривать иногда неохота. Я родилась в маленькой деревне в 1962 году. Нас было 4 в семье.

В 1966 году умирает мама в результате несчастного случая. И мы два брата и две сестры в возрасте 10,8,5,5 и 9 месяцев остаемся с отцом. Мне было в то время 5. Я немного запомнила то время, помню как перевозили на лодке гроб с мамой так как был большой разлив И я стояла на берегу и не понимала тогда, что жизнь с этого дня в корне изменится. Жива была бабушка мамина мать с дедушкой. Я когда только повзрослела узнала что он нам не родной. Родной дед погиб на войне и они с дедом Иваном сошлись и стали жить вместе сразу после войны задолго до нашего рождения... Вчера даже пост не было силы написать.

Позавчера написала статью про детство и все опять вспомнила ,не могла сначала уснуть а потом проснулась в 3 часа и до утра не спала. А утром поехала к сыну надо было картошку перебрать ,вроде ничего обычного не делала, а раз не выспалась давление поднялось и сил вообще не было. Все таки возраст свое берет. На обратном пути зашла в магазин купила "Атлет" для подкормки помидор и перца сегодня буду заниматься подкормкой я ни разу не пользовалась "Атлетом". Специально сфотографирую до подкормки и после примерно через неделю. Я обычно удобряю золой и поливаю марганцем и настоем луковой шелухой и замачиваю банановые высушенные корки. А потом когда высаживаю в лунку кладу и магазинные удобрения. У нас все еще снег в огороде,надо перетаскивать теплицы.

Если бы теплицы стояли на месте я посадила бы лук на зелень и редис, так как редис не любит длинный световой день. В том году я редис садила в июне под покрывочный материал. В магазине вчера еще купила картошки сортовой"Калетте",цены скажем так запредельные. Погода хмурая вроде бы и не холодно а пасмурно. Сегодня суббота,как раньше говорили женщинам работа, так что пойду работать,сменила постельное ,отправила в стирку. Сделаю генеральную уборку ,а вечером постараюсь продолжить статью про свое детство. Пока до встречи. Не покоряйся, даже если трудно,спасение приходит лишь в борьбе.

Лосинка Свердловской области, так как там уже учились двоюродные братья и некоторые ребята из нашей деревни. Немного расскажу как проходило лето. Я очень любила купаться плавать не спортивным стилем а как раньше говорили по собачьи... Сегодня воскресенье, день опять пасмурный. Нынче погода на Урале нас не радует,снега еще много а сегодня 10 апреля.

Но это мое мнение. Вот и другие. На фига мы им сдались старые. Вспоминают только когда им что-то от нас нужно.

Только и слышишь:» Мать! Ты не подбросишь деньжат до получки? Или » Мать! Посиди с внуками, нас в гости пригласили «. И никто не скажет » Мать, может тебе помочь надо, в магазин сходить , в аптеку «? Как же, спросят. Им некогда. Скажете, нужно было лучше воспитывать. На себя посмотрите.

У большинства так же. Старики никому не нужны. Пусть что угодно говорят. Одному плохо жить.

И будут ходить за нами в любую погоду: мороз, снег, дождь...

Они, конечно, изображают независимость. То вперед убегут, то пулей промчатся навстречу, то спрячутся в кустах и неожиданно выскочат прямо под ноги. Но не уйдут, пока мы не закончим прогулку. А только мы на крыльцо, как они все дружно несутся к своему кошачьему входу и уже встречают нас в доме. Вас, как и многих, волнуют проблемы здоровья, поддержания в нормальном состоянии веса, диеты и т.

Что-то конкретное было взято из разных советов, что реально вам помогло? Например, суставная гимнастика, разгрузочные дни? Какой способ точно работает? Мы много ходим, активно работаем в саду, ограничиваем себя в еде. Сигареты и алкоголь остались в прошлом.

Чувствуем, что здоровье и вес постепенно приходят в норму. Есть ли вообще у вас свой секрет поддержания себя в хорошей форме? Не поделитесь? Но главное в жизни - научиться сохранять эмоциональное равновесие. Стараемся избегать ненужных конфликтов, не выясняем отношения ни между собой, ни с окружающими.

Дистанцируемся от сплетников, скандалистов, благо на нашем пути они встречаются крайне редко. Как вы любите отдыхать? Считаете ли вы себя гостеприимными хозяевами? Есть ли коронное блюдо? Коронных блюд два — шашлык из куриных грудок, замаринованных в майонезе с карри, и шашлык из шампиньонов в маринаде из растительного масла, чеснока и укропа.

Это готовит Толя. Он для этих целей построил специальную мангальную площадку. Какой вид искусства вам близок и почему? Когда были моложе и чаще путешествовали, знакомство с новыми городами начинали с выставок местных художников, с картинных галерей и т. Иногда покупали понравившиеся работы, знакомились с художниками.

Я сама пробовала рисовать. Закончила несколько картин, а потом, как сейчас говорят, «что-то пошло не так» и я забросила это дело.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий