5 вкуснейших блюд без продуктов животного происхождения. Различные начинки сделают постные завтраки (рецепты с фото смотрите ниже) разнообразными и очень вкусными.
Постное меню
Ингредиенты: лаваш; Читать далее Лаваш с листьями салата, помидорами и творожным сыром 2019-04-03 Полезная легкая закуска — лаваш с листьями салата, помидорами и творожным сыром. Прекрасно подойдет в качестве ежедневного здорового перекуса. Ингредиенты: лаваш; листовой салат; Читать далее Кабачковые оладьи без яиц 2018-11-02 Полезные кабачковые оладьи без яиц — простые в приготовлении и очень вкусные. В качестве подсластителя можно использовать мёд, сладкие Читать далее Простой салат из красной капусты с кукурузой 2018-10-30 Очень простой осенне-зимний салат из красной капусты с кукурузой. Бюджетный вариант для быстрого и сытного перекуса.
Приступим к приготовлению. Прекрасный вариант для летнего низкокалорийного перекуса. Итак, приступим к приготовлению. Ингредиенты: 1 Читать далее Гороховая каша на воде без замачивания 2018-10-01 Сегодня у нас простой и сытный рецепт — гороховая каша на воде без замачивания.
Готовить ее не так уж долго, если знать простой Читать далее Кускус с тыквой и изюмом 2018-09-30 Идеальный вариант для полезного, сытного и, что не менее важно, — быстрого, завтрака — кускус с тыквой и изюмом. Кускус готовится очень просто — заливается Читать далее Навигация по записям.
Витаминные оладьи — натрите на крупной терке половину одного небольшого кабачка и одно среднее яблоко. В миске смешайте четыре столовых ложки муки с водой, посолите, добавьте немного соды. Соедините все продукты и из полученного теста выпекайте на сковороде оладьи. Салат с тофу — половину небольшой луковицы нарежьте полукольцами, 100 граммов тофу, огурцы и помидоры порежьте кубиками. Несколько оливок нарежьте кольцами. Для заправки соедините одну ложку соевого соуса, немного оливкового масла и лимонного сока. Соедините все продукты и подавайте салат с цельнозерновыми хлебцами. Сыр тофу является источником белка, который так необходим растущему организму.
Поэтому постарайтесь готовить блюда на основе этого продукта хотя бы один раз в неделю. Как видите, постные завтраки на скорую руку могут быть очень разными и довольно аппетитными. Постные блины Этот вариант утренней трапезы нравится не только детям, но и взрослым. Различные начинки сделают постные завтраки рецепты с фото смотрите ниже разнообразными и очень вкусными. Для приготовления блинов вам нужно проделать следующие шаги: Смешайте половину стакана яблочного сока с двумя столовыми ложками растительного масла и ложкой сахара. Постепенно введите в тесто один стакан просеянной гречневой муки и половину стакана пшеничной, а также соду. Разведите тесто водой до нужной консистенции, добавьте немного корицы и ванили. Жарьте блины на разогретой сковороде до золотистого цвета. Начинка из ягод, фруктов или джемов внесет разнообразие в ваши постные завтраки. Великий Пост должен быть для вас светлым временем, а не приводить в уныние.
Если же вы решите приготовить дрожжевые блины на воде и без яиц, то их можно будет подать на стол с грибами, картофелем или капустой.
Смешайте в чаше блендера сок, свеклу, специи и лед. Взбейте смесь до однородного состояния. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на масле в кастрюле, в которой будете варить суп. К луку добавьте томатную пасту, мелко нарезанный перец чили и паприку и обжаривайте 3-4 минуты. Влейте к овощам горячую воду столько, чтобы она потом накрыла булгур , доведите до кипения и всыпьте сырой булгур. Варите на слабом огне 20 минут до готовности булгура, в конце добавьте чечевицу и готовьте еще 5 минут. Когда суп будет готов, посолите и всыпьте мяту.
Ими можно не только сытно позавтракать, но и взять с собой на работу на обед или в качестве перекуса.
На завтрак в пост можно подать салат. Рецептов постных салатов множество, так что весь пост вы можете готовить себе по утрам постные салаты — как холодные, так и теплые. Используйте многообразие овощей и фруктов, чтобы приготовленные блюда неизменно радовали вас и вашу семью. Не забывайте, что к разрешенным в пост продуктам относится тофу. Поскольку это продукт из соевых бобов, этот «сыр» можно без опаски включать в свое постное меню.
Постные завтраки на каждый день
По утрам человек способен есть одно и то же на протяжении многих лет и при этом совсем не роптать от однообразия. Этому мы однажды даже посвятили отдельную статью, прочитать ее можно вот тут. Во время поста многие отказываются от традиционных омлетов, молочных каш и оладий на кефире, ставших родными за долгие годы.
Лук очистите, нашинкуйте тонкими полукольцами. На 2 ст. Посолите, добавьте молотый перец и лавровый лист по вкусу. Также можно использовать овощную, ягодную начинку, чтобы готовить разнообразные постные завтраки по рецепту на каждый день. Через 20 минут размешайте тесто, добавьте 2-3 ложки столовых подсолнечного оливкового масла. Для жарки используйте специальную сковороду. Смажьте поверхность тонким слоем подсолнечного масла.
Вылейте половник теста, кругообразными движениями распределите тесто по сковороде.
Насыпьте сахар-песок, щепотку соли и хорошенько взбейте, чтобы получилось однородное густоватое тесто. Его — тесто — накройте. Оставьте на 40-45 минут в самом теплом месте кухни. Оно поднимется, пора нагревать сковороду. Смажьте дно сковороды рафинированным маслом, ложкой выложите несколько оладьев и поджарьте с двух сторон до золотистой корочки. Угощайтесь постными оладьями, подав к ним ягодное варенье.
С кабачков снимите кожурку овощечисткой. Цукини очищать не нужно, их кожица очень тонкая и нежная. Затем плоды измельчите теркой крупной, отожмите слегка и переложите в миску, где приправьте солью и поперчите при желании. Мелко нарубите всю зелень, предварительно помыв и отряхнув от капелек воды.
Рецепты пригодятся вам не только весной, но и в другое время — в Рождественский или Петровский пост, или при соблюдении диеты. Пшенная каша с тыквой.
От завтрака до ужина: 20 рецептов блюд для Великого поста
очень простое, полезное и низкокалорийное блюдо, которое можно кушать на завтрак или ужин. Рецепты блюд в Великий пост. Простые рецепты постных блюд с пошаговым фото.
Постное меню на неделю и месяц: более 100 рецептов
Я собрала для вас самые вкусные рецепты постных блюд. Re: Постимся: вторые блюда). мы отобрали для Вас только самые лучшие рецепты. Представляем рецепты постных завтраков: простых, быстрых и сытных. Проверенные рецепты постных завтраков с пошаговыми фотографиями и инструкциями. все это в нашей подборке лучших постных рецептов.
Лепешки с зеленью
- Постные рецепты завтраков
- Постные рецепты для всей семьи
- Когда нужна консультация врача?
- Что есть на завтрак в постные дни?
- Фалафель с постной сметаной
- Постный завтрак: рецепты приготовления
Десять вкусных постных завтраков
Простые рецепты постных блюд с пошаговым фото. кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями на ФотоРецепте. Нина Борисова, Максим Сырников. Предлагаем рецепт постных блинов для завтрака. Это отличный выбор для постного завтрака, поскольку овсянка богата клетчаткой и питательными веществами, обеспечивающими сытость до следующего приёма пищи. Готовим постное дрожжевое тесто как в рецепте на булочки с изюмом.
Шестая неделя Великого поста. Рецепты постных блюд
Хорошо перемешайте, чтобы не было комков. Нагрейте смесь до загустения в сотейнике на среднем огне, постоянно помешивания. Вылейте в форму, смазанную растительным маслом, остудите и отправьте в холодильник на 4 часа. После — нарезаем на дольки. Ранее россиянам напомнили , чего не стоит делать в Вербное воскресенье.
Готовую кашу раскладываем по тарелкам, поливаем медом, украшаем яблоками и орехами. Яблоки, кстати, можно легко заменить грушей или даже бананом. Не бойтесь экспериментировать. Можно, конечно, и из простой фасоли сварить, замочив ее с вечера, но это слишком долго и трудоемко, так что мы пойдем по простому пути.
Например, приготовьте пшенную кашу с тыквой. Для этого 100 граммов тыквы порежьте на кубики, сложите в кастрюлю, добавьте один стакан пшена и залейте двумя стаканами воды. Чуть посолите и варите 25-30 минут на умеренном огне. Тыква придаст пшенке сладость и каша получится вкусной и питательной. Также можно приготовить овсяные хлопья на воде, а в качеств добавки идеальным вариантом станут мелко нарезанные яблоки, кружочки бананов, сухофрукты или орехи.
Манты постные с овощной начинкой Вы наверняка уже поняли, насколько обширным может быть меню постных рецептов на каждый день. Разнообразие расширяем рецептом мантов с овощной начинкой. Попробуйте, возможно, такой вариант вам понравится больше обычного. Тефтели из чечевицы и риса в томатном соусе Блюдо-обманка — чечевичный фарш с рисом реально сложно отличить от обычных мясных тефтелей. Форма отлично держится без добавления яиц и муки. Если вы приготовите их на пару, то можно обойтись даже без растительного масла, что крайне актуально во время Великого поста. Суп из консервированной фасоли Сытный, яркий, жизнерадостный фасолевый суп на скорую руку — в вашу копилку постных рецептов. Постные блины на минералке Популярный постный рецепт блинов. Попробуйте — они реально получаются вкуснее скоромных. И печь их намного проще. Постный гороховый суп Горох — отличный продукт для постного меню. Он сытный, дает много гущи. Попробуйте простой и вкусный гороховый суп с картошкой, морковью и луком. Индийские самосы с овощами Самосы — блюдо индийской кухни — жареные пирожки из простенького постного теста с овощной начинкой, состав которой можно составлять по своему усмотрению. Идеально подходят для постного стола. Щи из свежей капусты Актуальный для поста рецепт вкуснейших щей на воде, с овощной поджаркой, зеленью и ароматным свежемолотым перцем. Рецепт снят подробно, по шагам и подойдет для начинающих кулинаров. Лазанья постная Во время поста появляется возможность убедиться, что классические блюда могут быть так же вкусны без использования, казалось бы, обязательных ингредиентов. Попробуйте приготовить сочную овощную лазанью без сыра и на постном тесте. Суп-пюре из зеленого горошка Король постного меню — зеленый, как мартовская травка, пробивающаяся из-под тающих сугробов, и столь же нежный, варится из четырех ингредиентов, включая воду. Гречневая лапша с овощами Если вы еще ни разу не пробовали гречневую лапшу, то пост — очень подходящее для этого время. Лапша получается исключительно вкусной с остреньким овощным соусом, который делается из самых обычных продуктов — лука, морковки, сладкого перца и стручковой фасоли. Картофельные котлетки с горошком Весьма забавный постный рецепт — на первый взгляд самые обычные котлеты, а раскусишь их — внутри нежное картофельное пюре и веселые горошины. Обязательно попробуйте! Картошка в горшочке Простое постное блюдо на каждый день, которое можно встретить в кулинарных книгах под названием «картофель по-церковному». Ничем не примечательная на вид, такая картошка восхитительна на вкус. Классический рецепт винегрета Традиционное блюдо русской кухни с французским названием. В составе - вареная свекла, морковка, картошка, репчатый лук, соленые огурцы и зеленый горошек. Идеальное решение для постного стола. Грибная лапша Очень сытный, наваристый, замечательно вкусный суп, готовится элементарно!
Лучшие рецепты постных блюд
Довольно внушительный срок. А разнообразия в меню хочется каждый день. В этой статье редакция WDay. Читайте и вдохновляйтесь.
Овсяная каша с бананом, медом и корицей Фото Legion Media Она богата растительными белками и жирами, а поэтому это наш самый главный друг на Великий пост.
В рецепте даны подробные инструкции, как добиться точно такого же цвета, как на фото. Надеюсь, вы получите удовольствие и от процесса приготовления, и от получившегося результата. Капуста тушеная с грибами Очень вкусное и простое постное блюдо на каждый день. Грибы, лук, капуста и томат — вот и все, что потребуется вам для приготовления сытного постного обеда. Паштет из фасоли по-армянски В период поста крайне важно поддерживать организм пищей, содержащей белок растительного происхождения. Бобовые и орехи считаются идеальной альтернативой молочной и мясной пище. Постный паштет из фасоли по-армянски однозначно внесет разнообразие в рацион постных дней, а также порадует своей доступностью и питательностью. Постные голубцы с рисом и грибами Постные голубцы могут прекрасно вписаться в постное меню на каждый день, если пойти на одну хитрость — наделать их много и часть заморозить — на вкусовых качествах голубцов это никак не отразится. Классическое лобио из красной фасоли Сытное постное блюдо из фасоли, орехов и овощей.
Постный майонез Рецепт из разряда кулинарных чудес. Взглянув на список ингредиентов, не можешь поверить, что из них получится то, что вы видите на картинке — нежный, густой постный майонез, который можно использовать, к примеру, для заправки салатов или подать как соус к чечевичным котлетам. Манты постные с овощной начинкой Вы наверняка уже поняли, насколько обширным может быть меню постных рецептов на каждый день. Разнообразие расширяем рецептом мантов с овощной начинкой. Попробуйте, возможно, такой вариант вам понравится больше обычного. Тефтели из чечевицы и риса в томатном соусе Блюдо-обманка — чечевичный фарш с рисом реально сложно отличить от обычных мясных тефтелей. Форма отлично держится без добавления яиц и муки. Если вы приготовите их на пару, то можно обойтись даже без растительного масла, что крайне актуально во время Великого поста. Суп из консервированной фасоли Сытный, яркий, жизнерадостный фасолевый суп на скорую руку — в вашу копилку постных рецептов. Постные блины на минералке Популярный постный рецепт блинов.
Попробуйте — они реально получаются вкуснее скоромных. И печь их намного проще. Постный гороховый суп Горох — отличный продукт для постного меню. Он сытный, дает много гущи. Попробуйте простой и вкусный гороховый суп с картошкой, морковью и луком. Индийские самосы с овощами Самосы — блюдо индийской кухни — жареные пирожки из простенького постного теста с овощной начинкой, состав которой можно составлять по своему усмотрению. Идеально подходят для постного стола. Щи из свежей капусты Актуальный для поста рецепт вкуснейших щей на воде, с овощной поджаркой, зеленью и ароматным свежемолотым перцем. Рецепт снят подробно, по шагам и подойдет для начинающих кулинаров. Лазанья постная Во время поста появляется возможность убедиться, что классические блюда могут быть так же вкусны без использования, казалось бы, обязательных ингредиентов.
Попробуйте приготовить сочную овощную лазанью без сыра и на постном тесте.
А разнообразия в меню хочется каждый день. В этой статье редакция WDay. Читайте и вдохновляйтесь. Овсяная каша с бананом, медом и корицей Фото Legion Media Она богата растительными белками и жирами, а поэтому это наш самый главный друг на Великий пост. Овсянке также свойственна высокая суммарная пищевая ценность.
Общество Фото: Freepik. В эту седмицу отмечают момент, когда Иисус въезжает в город и его встречает восторженная толпа с пальмовыми ветвями. Праздник имеет двойственный характер: радость от признания Христа Мессией сменяется грустью, ведь этот вход предвещает начало его страданий.