Приготовил печень (говяжья от мираторг) в су-вид по этому рецепту, 90 мин 60 градусов.
10 рецептов как приготовить говяжью печень вкусно и просто
Диетическая говяжья печень встречается во многих рецептах для снижения веса. Если вы приготовите печень по этому рецепту, она получится удивительно вкусной с тонким кисло-сладким послевкусием. Этот рецепт печени говяжьей в сметане даже при наличии алкоголя среди компонентов блюда считается диетическим.
Как приготовить говяжью печень – правила замачивания субпродукта и проверенные рецепты
Подается печень с луком с отварным картофелем. В рецепте я готовлю говяжью печень, но можно использовать любую. Я тоже большая любительница печеночного паштета! А этот почти диетический!
Как избавиться от горечи? Как жарить печень, чтобы не пересушить ее? На все эти вопросы я постараюсь как можно подробнее ответить вам, друзья!
На этом этапе человек уже не сидит на диете. Но он должен усвоить: стройное тело — результат физической активности, здоровых пищевых привычек. И эти правила нужно соблюдать постоянно. Затягивание этапа Атака нанесет серьезный вред здоровью.
Питание только белковой пищей в течение длительного времени приведет к болезням ЖКТ. Блюда из печени можно есть на любом этапе диеты Дюкана. Запреты будут касаться гарниров к ним. Для удобства диетолог разработал подробные списки разрешенных продуктов на каждую фазу процесса похудения. И нарушать установленные пищевые правила категорически запрещено.
Как приготовить Чтобы блюдо получилось мягким, нежным и без горечи, нужно освоить несколько простых секретов: Свежая качественная печень — насыщенного багрового цвета, глянцевая, равномерно блестящая, с приятным сладковатым запахом. Покупать и готовить лучше свежий охлажденный продукт не мороженый. Сверху печень покрыта пленкой, которую нужно снять. Сперва кусок промывают прохладной водой, а затем срезают пленки острым ножом. Чтобы печень не горчила, ее предварительно вымачивают в чистой воде или молоке.
Важно запомнить еще одно правило. Готовьте печенку недолго — около 2 минут с каждой стороны, пока из нее не перестанет выделяться сок. Чем дольше вы будете ее жарить, тем суше она получится! Яблочные нотки 50 Печень говяжья с яблоками по-берлински — изысканное блюдо, которое не стыдно подать и к праздничному столу. Для его приготовления вам понадобятся следующие продукты: говяжья печень — 0,5 кг.
Говяжья печень
Говяжью печень предварительно промыть теплой водой и разрезать на кусочки небольших размеров. Выложу для вас легкий рецепт приготовления говяжьей печени в мультиварке под той же нежной и мягкой сметаной, лучком и помидором. Подборка рецептов, что приготовить из говяжьей печени просто и вкусно. топ самых простых и вкусных рецептов с пошаговыми фото и отзывами, новые и классические Мягкие котлеты из говяжьей печени, Салат Обжорка с говяжьей печенью, Печеночные оладьи без яиц.
Говяжья печень
5 рецептов из печенки, которые вам захочется приготовить все и сразу!Супермощный гриль REDMOND Steakmaster 3 в 1 сейчас со скидкой 38%. Если приготовить печень правильно, то она получается удивительно нежной и вкусной. Рецепты из говяжей печенки с винном, томатном соусах с капустой, грибами и яблоками. Если это говяжья печень, тогда, конечно, предварительно снимаю все пленочки. 1. Говяжью печень очищаем от пленок и жилок и замачиваем на час в холодной воде. 5 рецептов из печенки, которые вам захочется приготовить все и сразу!
5 секретов приготовления нежнейшей говяжьей печени
Именно они отвечают за появление неприятного запаха в процессе приготовления печени. Кислые среды защищают тиолы от окисления, поддерживая их протонирование. Корткий срок хранения и минимальная термальная обработка также защищают тиолы от окисления. Как приготовить печень и сделать ее вкусной Источник: nabeghlavi. У многих людей плохой опыт работы с печенью, потому что им не нравится вкус, но этот негативный опыт можно свести к минимуму, если начать с высококачественной свежей печени, а затем хранить, обрабатывать и готовить ее правильно. Как же приготовить печень говяжью вкусной и мягкой?
Совет 1: выбирай печень травоядных животных Прежде всего, начни с печени травоядных животных, она более нежная и питательная. У животных, питающихся зерном, наблюдается легкая форма жировой болезни печени, потому что она выглядит желтоватой, а не темно-красной, как у животных, питающихся травой. Совет 2: покупай замороженную печень Печень очень быстро портится, и та, которая хранится в супермаркете в охлажденном виде, вероятно, уже подошла к срокам. Если сравнить печень из говядины, буйвола, баранины и курицы, многим больше нравится вкус куриной печени, но другие считают, что говяжья — лучше по вкусу и текстуре. Совет 3: сохрани свежесть Для этого нужно поделить печень на порции, которые будешь использовать за один раз чтобы минимизировать время, которое она проводит в холодильнике.
Лучший способ — дать ей слегка оттаять, разрезать на кусочки нужного размера, чтобы можно было приготовить за раз, а затем положить все кусочки обратно в морозильник в отдельных пакетах. Совет 4: замаринуй ее в кислоте Положи печень размораживаться с вечера, а утром замаринуй ее в соке лимона или лайма. После того, как она промаринуется в течение нескольких часов, нарежь тонко и приготовь на сковороде с небольшим количеством масла, часто переворачивая или помешивая, всего одну минуту. Совет 5: не жалей специй Добавь любые приправы и специи, которые любишь. Жареный лук и чеснок тоже уркасят блюдо, если ты их ешь.
Как легко и быстро снять пленочку с печени? Как разрезать говяжью печень аккуратными и ровными кусочками? Как удобнее отбить печень, чтобы сохранить чистоту на кухне? Как избавиться от горечи?
Печеночный рулет из говяжьей печени должен успеть настояться в холодильнике, поэтому приходится заниматься им накануне вечером. Иногда для разнообразия я использую цветной лаваш. Сторонники правильного питания ее просто обожают. Готовят из нее разные блюда. В числе самых популярных ПП печеночные котлеты.
Рекомендую непременно попробовать! В числе наиболее популярных - паштет, гуляш и заливное. А каким вкусным получается шашлык из говяжьей печени на мангале! Вам непременно надо его попробовать. Но тут важно не пересушить деликатный ингредиент. Поэтому я предлагаю готовить такой шашлык с салом. Даже если вы его не слишком любите, потом можно его просто не есть — свое дело оно сделает. А все потому, что ее уникальные свойства и пользу невозможно переоценить. Не зря ведь печень включают даже в разные медицинские диеты.
Главное только правильно выбрать качественный и свежий кусок. У него должен быть однородный красноватый оттенок и такая же однородная структура. Печень молодых телят нежнее, но при этом кажется более рыхлой. Чтобы блюда из говяжьей печени не горчили, сначала ее вымачивают в воде, а лучше — в молоке. После этого ее можно обжарить на гриле или во фритюре. При жарке в сковороде советуем добавить лук, морковь, грибы или другие овощи. Интересное сочетание — тушеная печень с капустой. Отлично получаются закусочные паштеты, котлеты, оладьи и торты.
Пурины — это органические соединения, которые входят в состав нуклеиновых кислот и других важных для организма веществ. Конечным продуктом метаболизма пуринов является мочевая кислота, а нарушения обмена пуринов могут приводить к повышенной концентрации мочевой кислоты в крови.
Как выбрать хорошую говяжью печень? Екатерина Каплун в первую очередь советует покупать мясо и печень в проверенных местах и узнавать, в каких условиях содержалось животное. При выборе свежей печени в первую очередь стоит обратить внимание на внешний вид. Какой должна быть качественная печень: темно-бордового цвета; упругой, плотной и покрытой глянцевой пленкой в отличие от свиной печени, которая почти не блестит ; без царапин, вмятин, пятен и кровоподтеков; с легким сладковатым запахом. При покупке замороженной печени смотрите на дату изготовления и срок годности. На упаковке не должно быть толстого слоя льда — максимум тонкая ледяная корочка. Это свидетельствует о том, что продукт не размораживали несколько раз. Как подготовить печень к варке? Перед тем, как варить говяжью печень, ее нужно обработать соответствующим образом. Снимите эластичную пленку, которая покрывает продукт.
Если на срезах печени видны крупные жилы, их нужно вырезать по примеру того, как вырезаются картофельные «глазки». Как варить говяжью печень в кастрюле? Размягченную печень опустите в кипяток, предварительно порезав на кусочки при необходимости. Для аромата добавьте лавровый лист.
Печень говяжья – 11 рецептов приготовления
Вкусный рецепт всегда будет в топе любимых блюд, а Ваши домочадцы попросят добавки. Видео о том, как приготовить вкуснейшую печень по-царски Есть несколько рецептов приготовления печени по-царски. В основном здесь используется непосредственно наш основной продукт, а также лук и морковь. Однако есть вариации, где в состав ингредиентов добавляются грибы и сыр. Лично мне нравится вот такой вариант, где верх получается светленьким, а не темным, как в классическом исполнении. Достигается это благодаря тому, что он заливается сметанным соусом. Получается не только более эстетично в зрительном восприятии, но и вкус приобретает большую мягкость. Согласитесь, что такая подача по-настоящему «царственная». И получается невероятно вкусно! Теперь вы убедились, что печень не такая страшная и горькая?
А сочная, с особым мягким, сладковатым вкусом. В говяжьем ливере содержится и Фолиевая кислота, необходимая беременным. Ещё в ценном продукте много витаминов A, B, C, D, аминокислот и его полезные вещества участвуют в процессах стимуляции кроветворения нашего организма. В говяжьем субпродукте содержатся Омега-6 и Омега-3, помогающие усвоить питательные элементы.
Какие витамины группы В содержатся в печени: фолат B9 — полезен для снижения кровяного давления и здорового развития плода во время беременности; тиамин B1 , рибофлавин B2 и ниацин B3 — необходимы для поддержания энергии и нормального функционирования клеток; витамин B12 — важен для здоровья мозга, а также нервной и кровеносной систем. Еще один полезный витамин, которым богата говяжья печень, это витамин А. Он способствует улучшению зрения, укрепляет иммунную систему и даже может снизить риск развития рака. Правда, из-за высокого содержания этого витамина эксперты не рекомендуют есть говяжью печень слишком часто, поскольку в больших количествах витамин А может быть токсичным. Кроме того, говяжья печень богата железом и белком. Железо — это ключевой компонент гемоглобина, помогающего переносить насыщенную кислородом кровь по всему организму.
Белок необходим взрослым людям для построения, восстановления и поддержания мышечных тканей, а детям — для роста. Кроме того, белковая пища надолго насыщает, поэтому ее необходимо есть для поддержания здорового веса. Поэтому говяжью печень так ценят бодибилдеры и пауэрлифтеры — она дает много энергии во время тренировок, помогает нарастить мышцы и при этом не увеличить жировую прослойку. Может ли употребление печени навредить организму? Некоторое время назад в обществе был популярен стереотип о том, что печень лучше не есть, поскольку она выполняет фильтрующую функцию, а значит, может накапливать в себе токсины. Екатерина Каплун развенчивает этот миф и подчеркивает, что печень фильтрует вредные вещества, но не задерживает их в себе. При этом если корова была выращена на некачественном корме и подвергалась частому воздействию антибиотиков, ее мясо, в том числе и печень, лучше не есть. Екатерина Каплун нутрициолог Однако даже качественную печень некоторым людям следует есть с осторожностью. По словам эксперта, белковую пищу в целом стоит ограничивать людям с нарушением пуринового обмена. Пурины — это органические соединения, которые входят в состав нуклеиновых кислот и других важных для организма веществ.
Последняя имеет более крупную, зернистую структуру. Это скажется на готовом блюде, оно будет грубоватым. Предварительная обработка продукта Все, кто хоть раз готовил печень, знают, что сверху ее покрывает тонкая прозрачная пленочка. Ее нужно снять. Для этого ненадолго положите мясо в теплую воду, потом неглубоко прорежьте в месте, где наблюдается начало пленочки. Подденьте кончиком ножа и снимите, как перчатку.
Если пленку не убрать, мясо под ней «скукожится», так как она сожмется в процессе термообработки. Структура этого органа состоит из мякоти и желчных протоков. Они также подлежат удалению, потому что придают горечь готовому блюду. Срезать их нужно острым ножом. Опытные повара знают, что перед термообработкой печень желательно замочить в молоке. Класть нужно в холодное молоко и не целым куском, а порезанным на порционные кусочки.
Подержав в нем примерно полчаса, печень вынуть и обсушить. По совету шеф-поваров, для этих целей идеально подойдет полотняное полотенце, но можно взять и бумажное. Последний нюанс подготовительных работ относится к добавлению соли. Блюдо из печени солят только в конце приготовления. Если положить соль в начале жарения или в середине, мясо выпустит все соки на сковороду, а печень получится сухой. Как приготовить говяжью печень на сковороде «по-Строгановски»: пошаговый рецепт Разнообразных рецептов говяжьей печени — множество, и, пожалуй, в самом популярном варианте используются сметана и лук.
В кисломолочном продукте субпродукт получается особенно нежным, тающим во рту.
Опытные повара знают, что перед термообработкой печень желательно замочить в молоке. Класть нужно в холодное молоко и не целым куском, а порезанным на порционные кусочки. Подержав в нем примерно полчаса, печень вынуть и обсушить. По совету шеф-поваров, для этих целей идеально подойдет полотняное полотенце, но можно взять и бумажное. Последний нюанс подготовительных работ относится к добавлению соли. Блюдо из печени солят только в конце приготовления. Если положить соль в начале жарения или в середине, мясо выпустит все соки на сковороду, а печень получится сухой.
Как приготовить говяжью печень на сковороде «по-Строгановски»: пошаговый рецепт Разнообразных рецептов говяжьей печени — множество, и, пожалуй, в самом популярном варианте используются сметана и лук. В кисломолочном продукте субпродукт получается особенно нежным, тающим во рту. Если вы пока не освоили все премудрости взаимодействия с говяжьей печенью, начните со «строгановского» рецепта. Название произошло от другого блюда — бефстроганов. Особенность его в том, что кусочки мяса режутся небольшими тонкими брусками. Так гарантированно получаются мягкие кусочки. Этот рецепт говяжьей печени на сковороде — один из самых быстрых и бюджетных. Блюдо чрезвычайно вкусное, ароматное — кусочки печени плавают в густой сметанной заливке, в которую можно макать свежий хлеб.
Шаг 1. Подготовим печень, как написано выше: обмоем, просушим. Удалим пленку и желчные протоки. Опустим в холодное молоко на 30-40 минут.
Залила печень кипятком и добавила горчицу: теперь всегда так делаю
Готовьте печень быстро Даже самая качественная печень будет сухой и резиновой, если держать ее на сковороде слишком долго. Жарить или тушить в сметане или любом другом соусе нужно быстро: максимально — 15 минут, но чаще всего достаточно и 10. После нужно накрыть сковороду крышкой и выключить огонь, чтобы готовое блюдо настоялось в течение нескольких минут. Если не использовали маринад для замачивания печени, солить ее нужно в конце готовки, чтобы она не стала жесткой и сухой.
Если по рецепту предполагается использовать лук и морковь, их следует пассеровать в первую очередь. Обжарьте нарезанную мелкими кусочками или натертую на крупной терке морковь до золотистого оттенка, добавьте лук, нарезанный полукольцами или кубиками. Как станут источать характерный аромат, выкладывайте на сковороду или в кастрюлю с толстым дном подготовленные кусочки печени.
Обжаривайте на сильном огне или тушите, добавив соус по желанию. Что можно сделать? Приготовить печень любым способом.
Если будете тушить, используйте в качестве соуса коньяк или херес, темное пиво или сметану. Экспериментируйте со специями или ароматными фруктами. Например, с печенью отлично сочетаются кислые яблоки или сливы.
Подавайте блюдо с картофельным пюре, вареным рисом или запеченными овощами. Посмотрите, что еще мы писали о говядине и блюдах из нее:.
Шаг 6. Расстелите на столешнице пищевую пленку. На нее ровным тонким слоем уложите печеночную основу рулета и массу ложкой уплотните. Шаг 7. Одну треть печеночной основы покройте обжаренными овощами, а на остальную часть ровным слоем уложите натертый плавленый сыр. Шаг 8.
Аккуратно и с помощью пленки сформируйте плотный рулет, оберните его пленкой еще пару раз. Рулет на 5 часов, а лучше на ночь, положите в холодильник для застывания. По истечении этого времени приготовленный печеночный рулет из говяжьей печени красиво нарежьте и подайте к столу.
Чем дольше печень греется, тем резиновее она становится. Сметану можно добавить в самом конце. Добавила, перемешала, выключила, накрыла крышкой. У меня в среднем печень жарится 3-5 минут, в зависимости от кол-ва печени.
Лук я нарезаю полукольцами. И я заметила, что лука в этом блюде много не бывает Я беру 3-4 средних луковицы. Обязательно к луку добавляю чайную ложку сахара и щепотку соли.
Можно, конечно, сахар и не добавлять, но тогда теряется "именно тот" вкус. Попробуйте сделать по рецепту если, конечно, здоровье вам позволяет добавить в блюдо немного сахара - вам точно понравится! Когда лук слегка "подзолотится", добавляю в сковороду мелко нарезанный чеснок.
Поверьте, чеснок здесь точно не лишний! Через минутку выкладываю к луку кусочки печенки. Добавляю специи и соль по вкусу.
Перемешиваю и тушу на очень медленном огне под крышкой 3 минуты. В это время приготовлю соус.
Просто и быстро: вкуснейший рецепт жареной печени от шефа Ивлева
1. Для того чтобы приготовить говяжью печень в сметане, самое важное – это правильно обработать ее перед обжаркой. Всего рецептов, включающих Печень говяжья: 836. Вкусная, нежная говяжья печень Этот рецепт заслуживает лайк Много рецептов в моем инстаграм @iman_kitchen_. Популярный рецепт приготовления печени. Печень получается мягкая, тающая во рту. Советую использовать говяжью или куриную печень.
Научите готовить говяжью печень!
1. Для того чтобы приготовить говяжью печень в сметане, самое важное – это правильно обработать ее перед обжаркой. Говяжью печень накрывают пищевой пленкой и отбивают: YouTube/ НА КУХНЕ С НАТАЛИ. Печень "Вкуснейшая" Печень говяжья — 700 г Лук репчатый — 2-3 шт Молоко — 1 стак.
Научите готовить говяжью печень!
Печень по-строгановски Фото: sloosh. Приготовление: Нарежь печень небольшими полосами, отправь их в полиэтиленовый пакет, припорошив мукой. Завяжи, хорошенько встряхни, чтобы всё тщательно перемешалось. Нарежь лук тонкими полукольцами, обжарь в течение 2-3 минут, добавь печень. Увеличь огонь, через 3 минуты влей сметану, специи по желанию и около 100 мл воды, накрой крышкой, оставь на 15 минут. Печень в микроволновке Это очень простой, но вкусный рецепт, который не отнимет много времени на приготовление.
Тебе понадобится: 300 г печени, 2 помидора, щепотка кориандра можно заменить другой пряностью , луковица. Приготовление: В посуду с крышкой для микроволновки выложи порционные кусочки говяжьей печёнки, измельчённые овощи и специи. Поставь запекаться на 10 минут, включив максимальную мощность. Печеночный паштет в холодце Фото: yablor. Тебе понадобится: 0,5 кг печёнки, 100 г сала, 0,5 л мясного бульона, луковица, 20 г желатина, быстрорастворимого , морковка, 50 г сливочного масла.
Приготовление: Растопи на сковороде измельчённое сало, добавь кусочки овощей, а после появления золотистого оттенка высыпь печень.
Горчица здесь нужна обязательно! Горчицу можно любую взять. У меня острая. Конечно, чем вкуснее горчица - тем вкуснее соус и, соответственно, блюдо Если сметана густая, добавляю пару ложек воды.
Выливаю соус в сковороду, перемешиваю и тушу также на медленном огне 10-12 минут. Можно подавать! Это очень-очень вкусно! С любым гарниром! И без гарнира, просто с кусочком свежего хлеба.
Если нарезать печенку помельче, можно даже подумать, что это мясо У меня так кум однажды "перепутал". А печень он не ест!
Если вам попалась заморозка, да к тому же от немолодого животного, то перед обжаркой перемешайте кусочки с ложкой готовой горчицы. Это уберет специфический привкус. Текстура станет мягче. Еще один проверенный способ избавиться от горьковатых оттенков вкуса — предварительное бланширование. Опустите подготовленные кусочки в кипяток на 1-2 мин.
Большинство авторов сходятся во мнении, что готовить печень следует недолго, как кальмаров. Категорически не согласна! Основательная термическая обработка — надежная защита от паразитов и опасных бактерий. Если печень выбрана правильно, то она не станет «резиновой» даже через полчаса деликатной термообработки проверено! Исключение — паштет. Когда я его делаю, то тушу недолго 10-15 мин. Затем прокручиваю через мясорубку вместе с жареным луком, добавляю специи.
Довожу до готовности под закрытой крышкой еще минут 7. В завершение кладу половину пачки сливочного масла. Мой секрет мягкой печени — не солить ее, пока не приготовится. Соль я сыплю в самом конце, за минуту до готовности. Второй важный момент — приправы. Перед снятием с огня заправьте томатным соком или сливками, добавьте перец, тимьян , раздавленный чеснок или пряную зелень. Жарка — самый популярный способ приготовления.
Он сохраняет максимум полезных веществ. Румяные кусочки тают во рту — нежные, ароматные, с аппетитной хрустящей корочкой. Но здесь важен баланс интенсивности нагрева и продолжительности обжарки.
Необходимо порезать печень тонко по диагонали, промыть и высушить на бумажных полотенцах. Опускают куски субпродукта в приправленную муку, затем в яично-молочную смесь, покрывают овсом и обжаривают в сковороде на сливочном масле. Выкладывают блюдо на тарелку с ранее обжаренным луком и посыпают сверху рубленной зеленью. Можно полить соусом, который готовится просто. Бульон доводят до кипения, всыпают туда муку, херес, соль и перец. Все хорошо размешивают, доводят до загустения.
Для детей Субпродукт дают ребенку с возраста в 8 месяцев, так как он очень полезен для организма. Грудничку до года продукт вводят в рацион постепенно, наблюдая, не будет ли у него аллергической реакции. Уже с трех лет, когда есть хорошие зубки, можно делать печеночные оладьи и давать гуляш из субпродукта. Лучше всего сочетается такое блюдо с овощами, можно перемалывать блендером в пюре и кормить. Но перед тем как сделать такой продукт дома, стоит понимать, что для ребенка необходимо выбирать только свежую, незамороженную печень. Если ее взяли у старой коровы, то и аромат будет сильнее, поэтому желательно приобретать орган теленка. Пюре из говяжьей печени можно превратить в пасту или паштет, в таком виде блюдо получается более нежным и приятным на вкус. Не стоит добавлять приправы, лучше просто отварить продукт и перемолоть его с водой блендером. Когда ребенок станет старше, постепенно вводятся в рацион зажарки, специи.
Перед приготовлением печень тщательно подготавливают, всю соединительную ткань обрезают, удаляют жировые отложения и вены.