Итог На данный момент FDA одобрило только Wegovy (семаглутид) для похудения. Датская фармацевтическая компания ново нордиск (Novo Nordisk) сообщила положительные результаты первого клинического исследования Iiia фазы по изучению препарата семаглутид (Semaglutide) для лечения с. 10 февраля в журнале NEJM была опубликована статья с результатами 3a фазы очень интересного исследования STEP1 о применении семаглутида для снижения массы тела у пациентов без диабета. Добрый день!!!После обращения к эндокринологу, пройдены все назначенные обследования и назначен препарат Семаглутид, прочитав отзывы и узнав, что препарата нет в аптеках, и там где можно его приобрести за 21-23 тысячи (это неподЪемная ежемесячная сумма) решила.
Как похудеть на лекарстве от диабета: «звездный метод» оценила эндокринолог Летягина
Среди них самыми распространенными можно назвать: сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга и сердца, сердечно-сосудистые заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта, патологии опорно-двигательной системы, эндокринные нарушения, репродуктивные патологии и тому подобные явления. Казалось бы, что сложного, стоит просто захотеть и правильно сбалансированно питаться, вести активный образ жизни, исключить вредные привычки и все придет в норму. Однако у большинства людей не все так просто, как кажется, порой таким людям в реальности проще принимать медикаменты, чем полностью изменить свой образ жизни, даже ради своей жизни вот такая вот тавтология. Правда с лекарственными препаратами можно только снять поверхностные симптомы, а вот причины всех заболеваний остается внутри, корень всех проблем именно в нежелании и равнодушном отношении к своему здоровью. Возьмем для примера сахарный диабет на фоне ожирения.
Казалось бы, в чем именно причина возникновения сахарного диабета 2 типа? Диабет второго типа — приобретенные эндокринные нарушения, то есть данное заболевание приобрелось ввиду каких-то причин со стороны самого человека. Артериальная гипертензия гипертония , ожирение, избыточное потребление огромных килокалорий в рационе сахар, соки, конфеты, сладости, пиво, мучное, жирное, жареное, копчености... И здесь уже необходимо срочно подключать медикаментозную терапию, которая поможет не только контролировать уровень глюкозы в крови, но помочь избавиться от ожирения.
Семаглутид и фармакологические свойства препарата Семаглутид например, препарат Оземпик представлен активным веществом, включаемый в наименования большинства лекарственных препаратов. Это гипогликемическое средство, основными свойствами которого являются понижение уровня гликогена в крови и понижение аппетита. Он также благотворно влияет на сердечно-сосудистую деятельность, подавляет секрецию глюкагона, уменьшает вес пациента, жировые клетки и снижает потребление энергии.
Результаты фантастические.
Потрясающая эффективность семаглутида, назначаемого один раз в неделю подкожно, позволяет смело утверждать, что грядет новый стандарт терапии ожирения и избыточного веса.
Сегодня, однако, происходит глобальное изменение концепции: в задачи терапии, помимо контроля гликемии, уже входит снижение сердечно-сосудистого риска. Причиной такого значимого перелома стало завершение масштабных исследований двух классов препаратов: ингибиторов натрий-глюкозного котранспортера 2 типа иНГЛТ-2 и агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида 1 типа аГПП-1. Обе группы препаратов фигурируют в европейских и отечественных руководствах в качестве рекомендаций первого класса. Ингибиторы НГЛТ-2 показали способность снижать риск госпитализации по поводу хронической сердечной недостаточности, как у пациентов с диабетом, так и без него. Для препаратов аГПП-1 доказано снижение риска больших сердечно-сосудистых событий, таких как нефатальный инфаркт, нефатальный инсульт и сердечно-сосудистая смерть, а также выявлено нефропротективное воздействие. Описанное полиморфное воздействие преимущественно связанного с влиянием на атеросклеротическую бляшку. Многофакторность и эффективность воздействия аГПП-1 и иНГЛТ-2 позволяют расценивать их не только в качестве сахароснижающих, но и в качестве болезнь-модифицирующих препаратов.
Ломоносова, также обратил внимание слушателей на необходимость многофакторного подхода в терапии сахарного диабета. В основе всех обновленных руководств по лечению СД лежит не только контроль гликемии, но и снижение сердечно-сосудистого риска. Одним из самых мощных сахароснижающих препаратов с кардиопротективным действием, по словам доктора Мацкеплишвили, является аГПП-1 семаглутид. Серия исследований SUSTAIN предоставила множество доказательств эффективности и безопасности как монотерапии семаглутидом, так и его комбинаций с другими сахароснижающими препаратами, включая инсулин. Средний возраст пациентов составлял 64 года, средний стаж сахарного диабета — 13,9 лет, средний уровень HbA1c — 8,7. Этот показатель является беспрецедентным даже для других представителей того же класса, не говоря о других группах препаратов, назначаемых при СД или ССЗ. Так, например, для статинов он составляет несколько сотен. Большинство исследований сахароснижающего эффекта семаглутида, показывают, что препарат снижает сахар крови гораздо сильнее, чем любые другие средства, за исключением инсулина.
Принципиально важно, что при этом семаглутид не вызывает тяжелых симптоматических гипогликемий. Доктор Мацкеплишвили отметил, что специалисты часто недооценивают негативное прогностическое значение гипогликемий, тогда как продолжительность жизни пациентов с СД2, перенесших истинную симптоматическую гипогликемию, часто не превышает и года. Как правило, причиной смерти становятся тяжелые нарушения сердечного ритма.
Петр Родионов, гендиректор компании, подчеркнул, что препараты на основе семаглутида жизненно необходимы пациентам, поскольку их принимают курсом. Запуск собственного производства препарата гарантирует его доступность для тех, кто нуждается в данном лекарстве. Российский производитель также отметил, что новое ЛС будет включено в список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов ЖНВЛП , поэтому его цену зафиксирует государство. Она составит порядка 6000 рублей. Стоимость упаковки инъекционного семаглутида на «сером» рынке колеблется от 15 000 до 30 000 рублей.
Правда ли, что семаглутид (Семавик, Оземпик, Квинсента) блокирует аппетит?
Первоначально семаглутид считался препаратом для диабетиков, поскольку он помогает контролировать уровень сахара в крови. Новым препаратом из данной группы является семаглутид с определенными преимуществами перед другими представителями класса. На всероссийском форуме «Биотехмед-2023» возникло обсуждение: как «русский Оземпик» сможет попасть в аптеки, если у датской Novo Nordisk есть долгосрочный патент на действующее вещество семаглутид? Семаглутид или оземпик, препарат, используемый при диабете 2 типа и ожирении, также может быть эффективным при лечении алкогольной зависимости. «Исходя из эффективности эксенатида и семаглутида, — сказал Финк-Йенсен, — мы ожидаем, что семаглутид вызовет сильно большее снижение потребления алкоголя, чем эксенатид.
Как работают знаменитые "уколы для похудения" и стоит ли использовать их в нынешних реалиях
Данные, собранные в ходе клинических испытаний и постмаркетингового наблюдения, не продемонстрировали причинно-следственной связи между семаглутидом и мыслями о самоубийстве или причинении себе вреда», сообщает BBC News. 10 февраля в журнале NEJM была опубликована статья с результатами 3a фазы очень интересного исследования STEP1 о применении семаглутида для снижения массы тела у пациентов без диабета. У меня преддиабет и ввиду того,что в России больше не найти семаглутид, то я отправилась искать места, где его всё ещё возможно купить. Препараты с семаглутидом: эффективность для похудения, побочные эффекты, применение при диабете 1 и 2 типов. В составе лекарственного препарата содержится действующее вещество — семаглутид. Семаглутид отзывы форум. Вегови семаглутид WEGOVY semaglutide. Шприц ручка Оземпик 3 мл.
«Оземпик» и другие похожие препараты правда помогают похудеть? А что на счет здоровья?
Семаглутид или оземпик, препарат, используемый при диабете 2 типа и ожирении, также может быть эффективным при лечении алкогольной зависимости. Anabolicshops: Бодибилдинг форум, который ответит на все вопросы о Семаглутид ZPHC «оземпик» | Страница 10 на бодибилдинг форуме Анаболикшопс. А можь, он просто голодный все время, не зря же на форуме похудальцев тусуется. Воздействие семаглутида обеспечивает снижение аппетита, дает полное насыщение при употреблении меньшего количества еды. Семаглутид или оземпик, препарат, используемый при диабете 2 типа и ожирении, также может быть эффективным при лечении алкогольной зависимости.
Аналог препарата «Оземпик» в России: чем его можно заменить
Со стороны обмена веществ и питания: очень часто - гипогликемия при совместном применении с инсулином или производным сульфонилмочевины; часто - гипогликемия при совместном применении с другими ПГГП, снижение аппетита. Со стороны нервной системы: часто - головокружение, нечасто - дисгевзия. Со стороны органа зрения: часто - осложнения диабетической ретинопатии. Со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение ЧСС. Со стороны ЖКТ: очень часто - тошнота, диарея; часто - рвота, боль в животе, вздутие живота, запор, диспепсия, гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, отрыжка, метеоризм. Со стороны печени и желчевыводящих путей: часто - холелитиаз. Местные реакции: реакции в месте введения. Системные реакции: утомляемость. Лабораторные и инструментальные данные: часто - повышение активности липазы, повышение активности амилазы, снижение массы тела.
Противопоказания к применению Медуллярный рак щитовидной железы в анамнезе, в т.
Почему семаглутид эффективен при лечении сахарного диабета, ожирения, болезней сердца Сахарный диабет 2-го типа часто называют «болезнью образа жизни», так как обычно он возникает на фоне переедания и дефицита физической активности. Если человек регулярно переедает, организм не справляется с усвоением глюкозы из пищи. Кровь буквально перенасыщается глюкозой, а клетки перестают реагировать на инсулин. Так возникает инсулинорезистентность, организм не может самостоятельно снизить уровень глюкозы до оптимальных значений. Таким людям сложно худеть, а болезнь при этом прогрессирует.
Снижение веса в их случае приносит лечебный эффект, но добиться его одним лишь изменением образа жизни сложно. Семаглутид нормализует уровень сахара в крови и, по данным клинических исследований, позволяет избавиться в среднем от 6 лишних килограммов за период от 30 до 56 недель. У пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, которые применяют семаглутид в виде инъекций, снижается риск артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний и их опасных осложнений. Однако так происходит только при комплексном лечении: испытуемые в исследовании не только принимали лекарство, но и придерживались сбалансированного рациона и регулярно тренировались. Препараты из группы ГПП-1 включены в клинические рекомендации по лечению сахарного диабета 2-го типа и ожирения. Например, в России препараты на основе другого аналога ГПП-1 — лираглутида — могут назначить тем, чей индекс массы тела больше 30, или людям с ИМТ от 27 до 30, если у них есть сопутствующие заболевания, связанные с лишним весом сахарный диабет 2-го типа или артериальная гипертензия.
После «Оземпика» Novo Nordisk разработала другой препарат с семаглутидом — «Вегови». В нем выше концентрация действующего вещества, а в показаниях только лечение ожирения в России этот препарат так и не был зарегистрирован. В ноябре 2022 года Novo Nordisk заявила о прекращении поставок «Оземпика» в Россию. Позже российская компания «Герофарм» зарегистрировала отечественный аналог «Оземпика» на основе семаглутида — «Семавик», также предназначенный для людей с сахарным диабетом 2-го типа. Почему с похудением на «Оземпике» все не так просто Каждый препарат, используемый в медицине, регистрируется для определенного заболевания и имеет свои строгие показания и противопоказания. В официальной инструкции к «Оземпику» указано , что он применяется у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и работает на фоне диеты и физических упражнений.
То есть просто делать инъекции и худеть производители препарата не предлагают даже людям с прямыми показаниями к лечению. Они рекомендуют использовать лекарство как поддержку на начальных этапах, которая поможет обуздать аппетит и перестроиться на новый режим жизни, с правильным питанием и достаточной физической активностью. Но желание похудеть быстро и без особых усилий привело к применению препарата off-label то есть по показаниям, не утвержденным в инструкции для косметической коррекции веса. Прием «похудательного» лекарства не безобиден, он сопровождается неприятными побочными эффектами.
Я нашла контакты внутри группы. Коротко: в этой группе есть контактное лицо и группа для отзывов, закрытая, куда нельзя так просто написать, но там появляются сообщения об удачных доставках заказов. Менеджер активно отвечала и вдруг написала, что нужна предоплата, чтобы товар для меня сохранили. Предоплату я не перевела, но когда захотела связаться вновь аккаунт оказался удален, а в группе дали ссылку на новый аккаунт. Я написала туда и оказалось, что его тоже удалили спустя небольшое количество времени, но я очень упёртая, поэтому я написала 3й раз и этот аккаунт не отвечал мне вплоть до удаления, 4й аккаунт откликнулся и написал, что его блокирует Телеграмм, потому что много клиентов пишет, к сожалению именно эта переписка не сохранилась, потому что её прям удалили, я больше не могу найти контакт после моей оплаты товара. Там менеджер тактично разводила меня на то, чтобы я заказала не 1 пачку, а 2, потому что по их правилам они могут оформить 2 и больше, а дальше написала, что связалась со складом и можно только от 3х.
В группу для отзывов меня так и не добавили, как я просила, даже после оплаты. Также сообщалось, что из Омска посылка будет идти 4-5 дней в специальном термо-контейнере, поэтому нужна предоплата, обратно они уже не смогут его увезти, потому что он рассчитан только на 4-5 дней как раз и если я откажусь, то всё пропало, товар пропал.
Лабораторные и инструментальные данные: часто - повышение активности липазы, повышение активности амилазы, снижение массы тела. Противопоказания к применению Медуллярный рак щитовидной железы в анамнезе, в т. С осторожностью У пациентов с почечной недостаточностью и у пациентов с наличием панкреатита в анамнезе. Применение при беременности и кормлении грудью Применение противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания. Применение при нарушениях функции печени Препарат противопоказан для применения при нарушении функции печени Применение при нарушениях функции почек Препарат противопоказан для применения при нарушении функции почек Применение у детей Применение противопоказано в детском возрасте до 18 лет. Особые указания Применение противопоказано у пациентов с СД1 или для лечения диабетического кетоацидоза. Лекарственное средство не заменяет инсулин.
Это следует учитывать при лечении пациентов с почечной недостаточностью, так как тошнота, рвота и диарея могут привести к дегидратации и ухудшению функции почек. При применении агонистов ГИ-1Р наблюдались случаи развития острого панкреатита. Пациенты должны быть проинформированы о характерных симптомах острого панкреатита.
Семаглутид и лираглутид могли провоцировать развитие кишечной непроходимости
Препарат семаглутид (торговое название в РФ «Ребелсас») может помочь избавиться от лишнего веса людям с ВИЧ, начавшим прием АРТ. Последние много месяцев глянцевые журнали и модные блогеры взахлеб рассказывают о новом медицинском препарате. И на то есть причины: люди, применяющие семагл. Как работает похудение на семаглутиде, мировой опыт применения Оземпика, и что делать тем, кто хочет покупать семаглутид легально. семаглутид, который является агонистом рецепторов глюкагоноподобного пептида-1. Впервые препарат Ozempic (семаглутид) компании Novo Nordisk был одобрен для лечения диабета 2 типа в 2017 году в качестве дополнения к диете и физическим упражнениям. Семаглутидом (Оземпиком) весь мир лечит этот тип диабета.
Семаглутид отзывы форум
Жанна Давидовна обратила особое внимание слушателей на необходимость сотрудничества с пациентами. Сценарий авторитарной медицины, по ее мнению, бесперспективен в плане приверженности терапии. Единственная возможность удержать и мотивировать пациента — это союз с ним. Доказательная медицина сегодня трансформируется в ценностную, пациентоориентированную медицину, которая строится на сочетании значимости лучших научных доказательств и достижении индивидуальных ценностей для пациента. Поэтому информирование пациентов о заболевании и его рисках, об оптимальных вариантах терапии и ее целях, получение обратной связи является залогом действительно эффективного сотрудничества. Учитывая, что как минимум два из трех летальных исходов при сахарном диабете вызваны кардиоваскулярными нарушениями, семаглутид представляется оптимальным вариантом терапии. Препарат дает возможность не только вторичной, но и первичной профилактики, и показан для пациентов с СД2 и высоким сердечно-сосудистым риском. По окончании конгресса мы поговорили с профессором Юрием Александровичем Карповым о междисциплинарном сотрудничестве, установлении контакта с пациентами и перспективах применения семаглутида. Каковы основы эффективного взаимодействия между эндокринологами и кардиологами для успешного лечения пациентов с СД2 и ССЗ? Как преодолеть барьеры на пути к междисциплинарному подходу?
В настоящее время установились хорошие партнерские взаимоотношения между представителями двух терапевтических ветвей, эндокринологами и кардиологами. Мы имеем хороший опыт взаимодействия для достижения общей цели — снижения кардиоваскулярных факторов риска при сахарном диабете. Эндокринологи хорошо справляются с коррекцией дислипидемии, назначением антигипертензивной терапии и доверяют участие в назначении сахароснижающей терапии врачам других специальностей, в том числе кардиологам. Мы достигли значительного продвижения на долгом и сложном пути установления сотрудничества, и можно сказать, что основные барьеры преодолены. Как установить партнерские отношения с пациентом? Какие инструменты Вы используете в своей практике? Общение с пациентами — чрезвычайно важный аспект в достижении всех терапевтических целей. Ключевым моментом, в том числе и в моей клинической практике, является информирование пациента о том, что выполнение рекомендаций с одной стороны поможет в значительной степени улучшить прогноз, а с другой, — не нанесет дополнительного ущерба здоровью.
Первый укол она сделала, когда весила 166 килограммов. Я начала принимать его в январе, и за это время сбросила 60 килограммов. Даже операция по уменьшению желудка не дала мне похожего результата». По слухам, модный тренд родом из Голливуда, где все звезды вдруг резко постройнели. Конечно, на словах они используют знаменитую диету, но в частных разговорах уже почти никто не скрывает, что «волшебная таблетка» найдена. Ученые, которые изобрели это вещество, действительно совершили революцию, изменив жизнь больных диабетом второго типа. Новое лекарство заставляет поджелудочную железу активнее вырабатывать инсулин и стимулирует рост клеток, способных производить гормон. Побочным эффектом препарата стало заметное снижение веса. Люди по всему миру стали использовать эти инъекции не по назначению — чтобы выглядеть стройнее.
Кайл Симмонс Kyle Simmons из Университета штата Оклахома с коллегами провели ретроспективный анализ амбулаторных карт пациентов, получавших этот препарат для снижения массы тела. Статистическую обработку данных провели с помощью парного t-критерия Стьюдента. Как выяснилось, у всех шести пациентов после курса семаглутида симптоматика РУА стала значительно легче, что сходится с данными доклинических исследований.
Там менеджер тактично разводила меня на то, чтобы я заказала не 1 пачку, а 2, потому что по их правилам они могут оформить 2 и больше, а дальше написала, что связалась со складом и можно только от 3х. В группу для отзывов меня так и не добавили, как я просила, даже после оплаты. Также сообщалось, что из Омска посылка будет идти 4-5 дней в специальном термо-контейнере, поэтому нужна предоплата, обратно они уже не смогут его увезти, потому что он рассчитан только на 4-5 дней как раз и если я откажусь, то всё пропало, товар пропал. Переписка с 5м аккаунтом, без ответа, конец Как итог группа ведется до сих пор, менеджеры меняются, в группе много людей, есть глобальная группа, где тысячи людей и оттуда ссылка уже на более маленькую Глобальная группа Глобальная группа со ссылкой на Medical Store - Работаем с 2019 года, вы только посмотрите на это количество подписчиков! Ему было мало 1 раз меня развести на деньги, он пошел дальше "дожимать", считаю это совсем уже свинством. Обратите внимание, как он рассказывает, всё те же вещи, что и менеджер из первой группы. Также у Николая есть группа для отзывов, но она также закрыта, как и в первом случае. Если покопаться, то таких групп ОЧЕНЬ много, я не буду больше проверять, потому что уверена, что они все такие, раз даже топовые с большим количеством подписчиков вот такие.
В Россию прекратят завозить препарат от диабета, который принимали 25 тыс. человек
Пропуск дозы Очередная инъекция производится по возможности быстрее на протяжении пяти суток от планируемой даты. При превышении указанного срока пропущенное лекарство не вводят и делают инъекцию, согласно плану. Для особых категорий Недостаточность печени и почек: не требуется изменения дозировок. Тяжелая степень недостаточности печени и почек: не назначают. Дети: противопоказано. Инструкция Проверка раствора на прозрачность и бесцветность см. Подготовка новой иглы предварительно удалив наклейку. При ее повреждении использование запрещено. Надевание иглы, убедившись, что она хорошо держится. Снятие колпачка, расположенного снаружи.
В дальнейшем он используется для того, чтобы снять иглу безопасно, поэтому его не выбрасывают. Появление небольшой капли лекарства на кончике не является аномальным явлением. Однако при использовании впервые необходимо удостовериться в беспрепятственном поступлении жидкости. Присоединяется новая игла только непосредственно перед инъекцией. Ее не используют, если обнаружены повреждения или она погнулась. Перед инъекцией Следует получить счетчик доз, поворачивая селектор дозировок. Это делают до тех пор, пока он не будет находиться на уровне обозначения контроля поступления лекарства. Шприц удерживается в верхнем положении.
В России его больше не найти, но я же отчаянная. Поэтому я решила найти его сама.
Выбор пал на социальные сети и недолго думая я гуглю группы, которые могут продавать товар, написала группе под названием Medical Store - Работаем с 2019 года. Я нашла контакты внутри группы. Коротко: в этой группе есть контактное лицо и группа для отзывов, закрытая, куда нельзя так просто написать, но там появляются сообщения об удачных доставках заказов. Менеджер активно отвечала и вдруг написала, что нужна предоплата, чтобы товар для меня сохранили. Предоплату я не перевела, но когда захотела связаться вновь аккаунт оказался удален, а в группе дали ссылку на новый аккаунт. Я написала туда и оказалось, что его тоже удалили спустя небольшое количество времени, но я очень упёртая, поэтому я написала 3й раз и этот аккаунт не отвечал мне вплоть до удаления, 4й аккаунт откликнулся и написал, что его блокирует Телеграмм, потому что много клиентов пишет, к сожалению именно эта переписка не сохранилась, потому что её прям удалили, я больше не могу найти контакт после моей оплаты товара.
Статистическую обработку данных провели с помощью парного t-критерия Стьюдента. Как выяснилось, у всех шести пациентов после курса семаглутида симптоматика РУА стала значительно легче, что сходится с данными доклинических исследований.
Авторы работы заключают, что препарат обладает большим потенциалом в лечении РУА, но для более точной оценки его эффективности необходимы рандомизированные контролируемые испытания.
При весе всего 200 фунтов и еще явно не страдающих проблемами со здоровьем, связанными с ожирением, Лора не была идеальным кандидатом на процедуру. Ее страховка не покрывала этого, и она заплатила за операцию из своего кармана. Операция на коленях должна снизить уровень голода. По данным клиники Кливленда, «верхний отдел желудка быстро наполняется, и вы быстрее чувствуете себя сытым».
В идеале уменьшение размера позволяет пациентам потреблять меньше калорий с относительной легкостью. Но Лаура иногда продолжала есть, даже когда не была голодна, а пояс на животе только делал ее переедание еще более проблематичным. Это печальный опыт», — говорит она. Для Лауры это была финансовая катастрофа. Ей пришлось обналичить пенсионные фонды, чтобы помочь оплатить дополнительные процедуры, и когда она решила, что ей следует снять повязку навсегда, она не могла себе этого позволить.
В конце концов, она вылетела в Сан-Диего и пересекла границу с Мексикой, где клиника Тихуаны предложила операцию по удалению поясного бандажа за небольшую часть цены, которую она заплатила бы в Соединенных Штатах. Потеря веса трудным путем В начале 2016 года Лаура весила около 180 фунтов, «тяжелее, чем я хотела или должна была быть», — говорит она. Совокупность факторов, в том числе смерть ее матери, изнурительный опыт и внедрение общественной инициативы «Проект здорового образа жизни в голубых зонах» в Форт-Уэрте, наконец, вдохновили Лору на здоровые изменения. Я начал есть цельные продукты, растительную диету и перестал пить алкоголь. Мой вес упал примерно до 125 фунтов в течение года», — говорит она.
Дело было не в весе, а в здоровье, и это было для меня новым». Хотя ее семья поначалу насмехалась над ней и сомневалась в ней, Лаура придерживалась изменений и до сих пор наслаждается своей новой диетой. Это хороший способ жить», — говорит она. Но это никогда не было легко. Хотя Лаура впервые в жизни смогла справиться со своими навязчивыми пищевыми привычками, «это была постоянная, мучительная борьба — постоянная», — описывает она.
Лишние 30 фунтов Как и многие другие, Лора набрала больше нескольких фунтов во время пандемии. Но когда она вернулась к своим хорошим привычкам, вес просто не уходил.