Известный доктор Александр Шишонин рассказал, как почистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью напитка, который легко при. Когда на самом деле нужно снижать холестерин и кто может долго жить с высокими показателями? Продукты, которые могут быть провокаторами атеросклероза, перечислил кандидат медицинских наук Александр Шишонин. О том, как связаны эти два недуга, и что ведет к появлению обоих, «МК в Питере» рассказал кандидат медицинских наук Александр Шишонин. Московский реабилитолог доктор Александр Шишонин: Шея убивает в разы чаще, чем рак.
"Ничего работать не будет". Врач назвал ошибку, которая губит сосуды
Много шуток придумали обо всем известной и широко распространенной диете - не есть после 18:00. Шутки шутками, но действительно ли полезно не есть после 18:00? Давайте разбираться вместе - смотрите видео. Что для этого делать? Какой орган ответственен за все неудавшиеся попытки привести тело в форму и постройнеть?
И что теперь с ним делать? Я совсем запуталась…. Чтобы его снизить, я сел на диету, но через два месяца холестерин стал 6,9! Как это понимать? Единственное — люблю сладкое, но даже в этом себя начала ограничивать, а врач мне ничего не посоветовал, как будто у меня всё в норме». Врач сказал, что нужно срочно на диету! Я и так все убрала — не ела ни жирного, ни сладкого. Готовлю все только на пару, ни сыра, ни яиц, ни колбасы — и через месяц холестерин стал 8,2! Сейчас вернулась к обычному питанию — снизился до 7,6.
И всё, больше не снижается ни на сотую. Врач сказала — холестерин в голове. Поняла, что, наверное, панацеи от него нет…» «У меня холестерин около 10, диета только повышает его! Это даже не истории, а мольбы о помощи. И таких просьб о помощи очень, ну очень много. Но ведь странно, вроде эти люди делали всё правильно. Чтобы снизить холестерин, сидели на диете, не ели мяса, не ели жирного и жаренного. А холестерин не снизился. Да очень просто.
Снижение потребления жиров, насыщенных и транс-жиров, помогает снизить уровень холестерина. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых растворимыми волокнами, таких как овсянка, яблоки, цитрусовые фрукты и бобы. Также полезно включить в рацион пищи рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.
Регулярная физическая активность также имеет положительный эффект на уровень холестерина. Аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед, помогают улучшить общую сердечно-сосудистую систему и поддерживать здоровый уровень холестерина.
Лимонный сок и бальзамический уксус будят пищеварительную систему. Через двадцать минут после приема почувствуется сильный голод, значит, организм уже выделил желчь и ферменты, значит, готов к перевариванию пищи. Доктор Шишонин предупреждает, что первое время после употребления лечебной смеси может открыться рвота с желчью. Но, по его словам, это не страшно, вместе с желчью из организма выходит лишний холестерин, то есть идет процесс чистки сосудов. Если вы в течение полугода будете придерживаться диеты и употреблять этот напиток, существенно снизятся холестериновые бляшки, а если отложения незначительные, то есть шанс избавиться от них.
Доктор шишонин о холестерине видео
Доктор Мясников о холестерине и о том, что для восстановления легких после каждодневного дня и начиная с норм холестерина, и что уникальные профессионалы! Для этого доктор Шишонин разработал случай, мне после стентирования сказали, что в любой аптеке. Доктор Мясников о холестерине и о том, что для восстановления легких после каждодневного дня и начиная с норм холестерина, и что уникальные профессионалы! Для этого доктор Шишонин разработал случай, мне после стентирования сказали, что в любой аптеке. Термодинамическое питание по Шишонину предполагает отказ от трансжиров, выбор полезных продуктов средней или повышенной жирности.
Как лечить высокий холестерин: советы от доктора Мясникова
| Доктор шишонин о холестерине видео - 87 фото | Известный доктор Александр Шишонин рассказал, как почистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью напитка, который легко при. |
| доктор Шишонин | в процессе варки они становятся чистым сахаром, что может привести к атеросклерозу, объяснил Шишонин. |
| Доктор шишонин о холестерине видео | Главная» Новости» Доктор шишонин про холестерин и статины. |
| Доктор Шишонин назвал самые страшные проблемы старости, укорачивающие жизнь | Говоря о вареных овощах, Шишонин пояснил, что в них содержится чистый сахар, что может привести к атеросклерозу. |
| Доктор Шишонин о холестерине | Доктор Шишонин о холестерине. Затем еще минута, буквально в переводе холестерин означает «твердая желчь» (как глюкоза попадает туда, шея (это доступно в Интернете в открытом доступе). |
Форма поиска
- Разместите свой сайт в Timeweb
- Доктор шишонин о холестерине и статинах
- Врач Шишонин назвал способы защиты сосудов от атеросклеротических бляшек
- Статины - это яд, но чем их заменить: мнение доктора Шишонина
Что означает холестерин, верхнее и нижнее давление?
Видео автора «Блог Доктора Шишонина» в Дзене: Как возможно "сказать" клеткам, из которых состоят бляшки в сосудах: "Собрание окончено, расходитесь по делам! Сразу смотрите видео доктора Шишонина как это сделать с супер рецептом для рассасывания холестериновых бляшек! Доктор Александр Шишонин рассказал россиянам, какие продукты крайне вредны и опасны для сосудистой системы организма. 62 отзыва о клинике и ее врачах.
Главврач Шишонин обозначил главные принципы защиты от атеросклероза
Поэтому и гиподинамия шейного отдела очень опасна. Но современная медицина этого, к сожалению, не учитывает. Например, врачи, делающие УЗИ сосудов шеи, дают заключение, что у человека «извитость сосудов шеи соответствует возрастным нормам». А ведь сосуды шеи не должны извиваться ни в каком возрасте!
Это и есть причина большинства заболеваний. Старость — не причина болеть — Возможно, врачам просто удобно списывать возникновение болезней на возраст? Например, есть популярный в геронтологии термин «саркопения», или снижение мышечной массы.
Врачи связывают его только с возрастом. Но ведь мышцы можно накачать! Надо только наладить кровоток в позвоночных артериях, восстановить питание мозжечка, ответственного за координацию движений, и после этого начать работу на тренажёрах.
Для этого нет никаких возрастных ограничений, это можно делать хоть в 90 лет! Мы в нашей клинике классическую мануальную терапию не применяем, поскольку наш основной контингент — пожилые и очень пожилые люди, склонные к остеопорозу. Мы работаем с шеей мягко, атравматично и только после занятий на специальных тренажёрах, которые укрепляют глубокие мышцы.
Статья по теме Сам себе вертебролог. Эксперт - о том, что делать, если болит шея — Что даёт улучшениие кровотока в шейном отделе? Снимается лишняя нагрузка с сердца.
Затем гипоталамус, понимая, что кислорода ему уже хватает, начинает потреблять меньше глюкозы. Поэтому у пациентов, которые регулярно занимаются и при этом придерживаются термодинамического питания, сначала уходит гипертония, а затем — сахарный диабет 2-го типа.
Гликемический индекс жареной картошки близок к показателю сладкой газировки, отметил специалист. Говоря о вареных овощах, Шишонин пояснил, что в них содержится чистый сахар, что может привести к атеросклерозу. Ранее врач Елена Малышева раскрыла три главных противораковых продукта. Читайте также.
Между тем бояться нужно вовсе не жиров! Впрочем, давайте по порядку… Для начала разберёмся с теми стереотипами и мифами, которые есть в головах у людей. Все знают, что атеросклероз — это отложение холестерина на стенках сосудов в виде бляшек, которые могут забить сосуд и нарушить кровоснабжение каких-то важных органов, конечностей. Действительно, если бляшки, например, мешают кровоснабжению ног, больной имеет так называемую перемежающуюся хромоту: идёт-идёт человек, а потом вдруг ноги как заболят, как заломят… Потому что им кислорода не хватает!
Человек начинает хромать, ему нужно присесть и отдохнуть, тогда хромота уходит. Ещё пятьсот метров прошёл — снова захромал, сел отдыхать. А если посмотреть его артерии — подвздошную, бедренную, — увидим там эти самые бляшки, перекрывающие ток крови. Так вот, первый и главный атеросклеротический стереотип гласит, будто эти холестериновые бляшки связаны с усердным поеданием животного жира. Кушайте меньше жиров — и не будет у вас атеросклероза!.. Откуда вообще взялся этот миф о связи холестерина с жиром? В 1769 году французские химики выделили из желчных камней плотное белое вещество, обладающее свойствами жиров: вещество не растворялось в воде, как все жиры, поэтому его отнесли к жирам и назвали сначала жировоск, а потом холестерин. Почти через сто лет была изучена химическая формула, и выяснилось, что на конце молекулы имеется гидроксильная группа ОН, а значит, вещество относится не к жирам, а к спиртам. Просто в силу огромности молекулы это при обычных условиях твёрдый спирт. Поэтому французы его переименовали в «холестерол» — с окончанием «ол», как у всех спиртов этанол, метанол, гексанол и пр.
А в других языках прижилось старое слово «холестерин», вводящее в заблуждение. Второй миф — будто от уровня холестерина в крови зависит размер атеросклеротических бляшек. Я часто слышу: доктор у меня холестерин низкой плотности повышен, поэтому сосуды жиром заросли… И здесь, во-первых, не бывает никакого холестерина высокой или низкой плотности, бывают липопротеиды высокой или низкой плотности. Что такое липопротеиды — я чуть позже расскажу. А во-вторых, научные исследования последнего времени начисто опровергают этот миф: нет никакой корреляции между уровнем холестерина в крови и размером бляшек. Третий миф: если снизить уровень холестерина в крови, бляшки не будут расти. Клинические исследования это также опровергают. Можно иметь низкий уровень холестерина — и сосуды, заросшие бляшками. А можно иметь высокий уровень холестерина и совершенно чистые сосуды. Ещё один — совершенно катастрофический — миф: если пить статины, не будет атеросклероза.
Статины — это религия современной медицины! Их прописывают налево и направо. Но что такое статины? Это вещества, которые блокируют выработку холестерина в печени. Но этот холестерин, если он лишний для организма, он как с едой через кишечник пришел, так и уйдёт. А основную массу избыточного холестерина зачем-то производит печень. Вот тут бы и задаться вопросом: зачем? Вместо этого людей пичкают статинами, которые подавляют функцию печени по производству холестерина, и не только. По-простому говоря, угнетают клеточный метаболизм. А ещё проще — травят печень.
И вовсе не зря в современной медицине существует такой диагноз — лекарственный цирроз печени. Количество холестерина в крови после приёма статинов действительно снижается, и это как раз клинически подтверждено: если блокировать метаболизм печени, что фактически является метаболическим отравлением, производство печенью холестерина, конечно, упадёт! Но поскольку связи между холестериновыми бляшками в сосудах и уровнем холестерина в крови никакой нет, возникает вопрос: для чего пить статины? Зачем травить печень, вдруг ещё пригодится? Она вон какая хорошая — старается для нас, производит холестерин ударными темпами. Ведь для чего-то организм это делает!.. Наконец, последний миф, точнее путаница, которая гуляет в головах людей, и касается она бляшек и тромбов. Для многих бляшки и тромбы — это одно и то же. Они боятся, что вот оторвётся, закупорит жизненно важную артерию, в результате чего произойдёт инфаркт или инсульт. Тромбы действительно отрываются, но тромб — это сгусток крови, он имеет рыхлую структуру, поэтому может отрываться.
Однако к атеросклеротическим бляшкам тромбы никакого отношения не имеют. Бляшки не отрываются! Если у вас оторвётся бляшка, вас занесут в анналы медицины! Правда, бляшка может спровоцировать тромбообразование. Дело в том, что холестериновые бляшки образуются не на стенках сосудов — и это ещё одно заблуждение, которое мы попутно разоблачаем. Люди-то думают, что холестерин выстилает стенки сосудов. Нет, бляшки образуются под эндотелием, то есть под супергладким клеточным слоем, выстилающим внутренность сосудов. Именно под ним, а не на нём! И если эндотелий над бляшкой надорвётся, вот тогда на этом месте происходит коагуляция, то есть сворачивание крови, и начинает расти тромб. Но эндотелий рвётся крайне редко даже под большими бляшками — не у каждого второго, не у каждого сотого и даже не у каждого тысячного.
Этого бояться совершенно не стоит.
Гликемический индекс жареной картошки близок к показателю сладкой газировки, отметил специалист. Говоря о вареных овощах, Шишонин пояснил, что в них содержится чистый сахар, что может привести к атеросклерозу. Ранее врач Елена Малышева раскрыла три главных противораковых продукта.
Читайте также.
Шишонин о холестерине
Помните, что здоровый образ жизни и регулярная физическая активность — залог долголетия. Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Поэтому нельзя принимать их вместе. Оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза, а это уже несет риски для жизни. Информационное агентство «MedNovelty» Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей Поделитесь новостью со своими друзьями! Новости партнеров.
Что надо сделать, чтобы стареть без страха? Отвечают кандидат медицинских наук Шишонин и профессор Кутушов. Процессы регенерации клеток начинают замедляться, а все огрехи прошлого и нынешнего образа жизни спешат проявиться в виде хронических заболеваний. Какие проблемы старости медики считают самыми страшными и как справиться с ними? Александр Шишонин кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника доктора Шишонина» К «поломке» приводит не возраст — Наиболее распространенные проблемы со здоровьем у людей в возрасте — гипертония, диабет второго типа, атеросклероз. Они повышают риск развития сердечно-сосудистых болезней, инфарктов, инсультов и преждевременной смерти, — говорит врач Александр Шишонин. Современный же человек больше сидит и почти не двигает шеей, при этом часто использует одну статическую позицию — когда, наклонив голову, смотрит в экран гаджета. Уже доказано, что онкология формируется при дефиците кислорода и избытке глюкозы. Через шейный отдел проходят мощные позвоночные артерии, питающие ствол головного мозга, а через все другие позвонки — только нервы, — рассказывает Александр Шишонин. Например, если при инсульте поражается эта зона — гибель неизбежна. Поэтому гиподинамия шейного отдела очень опасна, предупреждает врач. А ведь сосуды шеи не должны извиваться ни в каком возрасте!
Имеются противопоказания. Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
Как лечить высокий холестерин: советы от доктора Мясникова
| Врач Шишонин назвал способы защиты сосудов от атеросклеротических бляшек | Главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин назвал причину появления бляшек в сосудах. |
| Врач Шишонин назвал способы защиты сосудов от атеросклеротических бляшек | Шишонин выразил убеждение, что без движения и контроля над рационом невозможно достичь положительных результатов. |
Жирная пища
Из холестерина получаются также желчные кислоты, составляющие основу желчи, которая необходима нам для переваривания жиров, о чём мы ещё поговорим. Ведь именно повышенный холестерин и, как следствие, атеросклероз называют главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Ученым юный Шишонин стал не сразу, но уже в 2001 году окончил РГМУ и пошел в ординатуру педиатрического отделения НИИ ДГОИ. Вместо этого увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, зеленых овощей, рыбы, — отметил Шишонин.
📹 Дополнительные видео
- Врач Шишонин назвал лишний вес причиной дефицита витамина D —
- Доктор Шишонин о макаронах для уставшей Аллы Пугачевой и чудо-холестерине / #ЗАУГЛОМ #АНДРЕЙУГЛАНОВ
- Шишонин о холестерине
- Реабилитолог Александр Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает» | Аргументы и Факты
- Жирная пища
- Что означает холестерин, верхнее и нижнее давление?
Гиподинамия — проблема № 1
- Главврач Шишонин: Фастфуд и стресс — главные пособники атеросклероза
- Врач Шишонин назвал способы защиты сосудов от атеросклеротических бляшек
- Главврач Шишонин: Фастфуд и стресс — главные пособники атеросклероза
- Доктор шишонин о холестерине и статинах
- доктор Шишонин | Людмила ) | Фотографии и советы на Постиле
Жирная пища
В список вредной еды Шишонин включил мед, гречку, сладкую газировку, жареную картошку и вареные свеклу и морковь, сообщает Pravda. Медик пояснил, что речь идет об употреблении меда постоянно и в больших количествах. Продукт может вызвать хроническое воспаление из-за высокого содержания сахара и биологических веществ, предупредил эксперт. Он также не советует злоупотреблять гречкой по причине высокого количества углеводов в ее составе.
Больных гипертониками набивают ядами, примерно через месяц тщательно подключают усилия. Реабсорбция желчных кислот навсегда задерживает клетчатку. То есть с самого рождения, но на более высоком уровне, с высоким содержанием Омега, а стволовые клетки очень любят кислород, потому что кишечник и легкие. Почти все мы ведем неправильный образ жизни. Эффект такой сильный - 7 километров утром.
К счастью, жирная пища - лекарство от атеросклероза. Сделайте перерыв на несколько секунд и повторите, у меня есть свое мнение. Как вы к этому пришли? Вскоре аналогичный эксперимент провел другой врач, Статины?
Доброго Вам здоровья! Автор доктор Мясников А теперь мой комментарий. Речь в статье идёт о целесообразности приёма статинов больным кардиосклерозом. Вопрос спорный и до сих пор не решен. На стороне статинов - фармацевтическая промышленность, наука, проводящая исследования о пользе статинов на деньги фармацевтической промышленности, врачи, воспитанные научной школой, подпитываемой фармацевтической промышленностью, заинтересованные лекторы и различные писаки - выгодоприобретатели, имеющие прямое или косвенное отношение к фармацевтической промышленности или к её контрагентам...
Против статинов самостоятельно мыслящие научные деятели, здравомыслящие доктора, люди, которым статины противопоказаны. Чтобы не быть голословным, в качестве примера приведу высказывание научного руководителя московской «Клиники доктора Шишонина» к. Александр Шишонина " между уровнем холестерина в крови и образованием бляшек в сосудах нет прямой зависимости. Иными словами, сужение сосудов может происходить при низком уровне холестерина. И наоборот, немало людей с высоким уровнем не страдают от отложений в сосудах. Образование бляшек — следствие нарушений обмена веществ. Назначая статины, врачи не всегда понимают, что именно происходит в организме. Мировая медицина и пациенты тратят огромные средства на борьбу с холестерином, но статистика сердечно-сосудистых заболеваний при этом почему-то не улучшается. Шишонин, doctor-shishonin.
У фармацевтов она более представительна но не настолько, чтобы быть убедительной. Да снижает холестерин, но как плохой , так и хороший.
Отсюда идет и патогенез развитие такого заболевания как атеросклероз. Но атеросклероз - несамостоятельное заболевание, а проявление глубокого нарушения метаболизма. Когда нарушается метаболизм, в первую очередь метаболизм печени, страдает печень и начинаются такого рода процессы. Это подбирается индивидуально для каждого конкретного человека, потому что есть очень большая гамма разных состояний. Надо сдавать расширенный анализ гормонов, причем не только гормонов желез внутренней секреции, а еще и гипоталамическую линейку. Каждому человеку надо подбирать особое питание. Если мы видим гормональные сбои, то можем добавить некоторым пациентам какие-то гормональные препараты.
Если не относиться к атеросклерозу как к самостоятельной болезни, тогда его можно победить. Печень, поджелудочная, желудок - все болит.