— Рамадан — это месяц поста и ночных таравих-намазов, — рассказал Камиль хазрат. Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Из-за того, что лунный год по календарю короче обычного примерно на 11 дней, начало Рамадана ежегодно смещается.
Особенности соблюдения поста
- Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: правила и молитвы
- Три важные декады месяца Рамазан (Рамадан) – каждая имеет свой смысл -
- Рамазан и достоинства Корана
- Молитвы в Рамадан
- 5 важных правил при подготовке к посту Рамадан
Священный месяц Рамадан
Муслим 233. Большие грехи прощаются только при искреннем покаянии. От Абу Хурайры да будет доволен им Аллах сообщается, что посланник Аллахаговорил: «Всякое благое дело сына Адама умножится, а наименьшее воздаяниеза доброе дело будет десятикратным, но может возрасти и до семисоткратного. Аллах Всевышний говорит: «За исключением поста, ибо поистине, постсовершается ради Меня, и Я воздам за него, ибо человек отказывается отудовлетворения своих желаний и от своей пищи ради Меня! Ипоистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что вотличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всегоприсутствует показуха.
Сообщается со слов Сахля, что посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, есть в Раю врата, называемые «ар-Райян», через которыев День воскрешенья будут входить постящиеся, и не войдет через эти врата никто,кроме них. Когда же они войдут, эти вратабудут закрыты, и больше никто через них не войдет». Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Пост — этощит, с помощью которого раб Аллаха уберегается от Огня». Хадис хороший. Посланник Аллаха мир емуи благословение Аллаха также сказал: «Тот, кто умер соблюдая пост,войдет в Рай».
Ялишил его пищи и питья в светлую часть, так позволь же мне заступиться занего! Я лишил его сна ночью, так позволь же мнезаступиться за него! Достоверность хадиса подтвердили имам аль-Хаким и аль-Альбани. Как следует определять начало и конец месяца Рамадан. Наступление Рамадана определяется двумя способами: 1.
Обнаружением на небе месяца Рамадана. Свидетельства скольких мусульман нужно для фиксации начала и конца Рамадана? Для фиксации видения полумесяца Рамадана необходимо свидетельство одного благочестивого мусульманина.
Ради Тебя держал я пост и в Тебя я уверовал и только на Тебя положился и Твоими дарами разговелся. Прости нам грехи наши, о, Всепрощающий, те, которые уже совершены, и те, которые еще могут быть совершены». Среди мусульман большое распространение получила практика совместных ифтаров на специально приуроченных к этому маджлисах. Совершение молитв таравих является действием, относящимся к категории сунна муаккада, что означает степень крайней желательности. Данное обстоятельство служит указанием на то, что совместное проведение молитв таравих соответствует шариату. Во время совершения намазов таравих имаму следует читать Коран столько, чтобы это не отталкивало от молитвы других ее участников, и поэтому он должен быть осведомлен о состоянии тех, кто молится под его руководством. Это же относится и к количеству ракятов, максимальное число которых ограничивается двадцатью.
При этом, однако, необходимо учитывать, что Всевышний Аллах доволен лишь таким поклонением, которое не надоедает нам самим. Об этом свидетельствуют слова Пророка , сказанные им в ответ на похвалу одной из женщин, которая столь сильно изнуряла себя дополнительными обрядами поклонения, что едва ли не полностью выбивалась из сил. И клянусь Аллахом, Аллах не устанет от вашего поклонения , пока вы сами не устанете» [7]. В связи с этим, а также по причине необязательности таравиха, мусульмане имеют право сами определять то число ракятов, которое они имеют желание и возможность совершить [8]. После совершения 8-ми ракятов существует традиция отдыха, во время которого можно совершать зикр, то есть, поминание Всевышнего. Одной из наиболее распространенных в России форм такого поминания являются следующие слова: «Субхана зиль-мульки валь-малякут, субхана зиль-иззати валь-кудурати, валь-кибрияи валь-джабарут, субханаль-Мяликиль-Хаййиль-лязи ля ямут, Суббухун Куддусун Раббуль-маляикяти вар-рух» 3 раза , после чего читается дуа: «Ля иляха илляллах, настагфируллах, нас-алюкяль-джанната ва наузу бикя минан-нар» [9]. Не возбраняется откладывать их до наступления второй половины ночи. Кроме того, молитвы таравих совершаются до витра дополнительной ночной молитвы , при этом во время Рамадана витр-намаз также лучше совершать совместно, за исключением таких случаев, когда верующий хочет совершить эту молитву в конце ночи. Таким образом, мусульмане словно «берут отпуск от мирской жизни», посвящая его, насколько это возможно, Всевышнему. В этот период верующие заняты исключительно поклонением, включающим в себя не только совершение намазов, но и поминание Всевышнего зикр , а также чтение Корана и дуа.
Что касается пищи, то ее, как правило, приносят родственники или знакомые, с которыми заранее договаривается тот, кто желает уединиться, либо мусульмане питаются в близлежащих кафе. Такая практика в чем-то похожа на монастырский уклад жизни, причем не только христианский, но и буддийский.
Совершение молитв таравих является действием, относящимся к категории сунна муаккада, что означает степень крайней желательности. Данное обстоятельство служит указанием на то, что совместное проведение молитв таравих соответствует шариату. Во время совершения намазов таравих имаму следует читать Коран столько, чтобы это не отталкивало от молитвы других ее участников, и поэтому он должен быть осведомлен о состоянии тех, кто молится под его руководством.
Это же относится и к количеству ракятов, максимальное число которых ограничивается двадцатью. При этом, однако, необходимо учитывать, что Всевышний Аллах доволен лишь таким поклонением, которое не надоедает нам самим. Об этом свидетельствуют слова Пророка , сказанные им в ответ на похвалу одной из женщин, которая столь сильно изнуряла себя дополнительными обрядами поклонения, что едва ли не полностью выбивалась из сил. И клянусь Аллахом, Аллах не устанет от вашего поклонения , пока вы сами не устанете» Аль-Бухари. В связи с этим, а также по причине необязательности таравиха, мусульмане имеют право сами определять то число ракятов, которое они имеют желание и возможность совершить.
После совершения 8-ми ракятов существует традиция отдыха, во время которого можно совершать зикр, то есть, поминание Всевышнего. Одной из наиболее распространенных в России форм такого поминания являются следующие слова: «Субхана зиль-мульки валь-малякут, субхана зиль-иззати валь-кудурати, валь-кибрияи валь-джабарут, субханаль-Мяликиль-Хаййиль-лязи ля ямут, Суббухун Куддусун Раббуль-маляикяти вар-рух» 3 раза , после чего читается дуа: «Ля иляха илляллах, настагфируллах, нас-алюкяль-джанната ва наузу бикя минан-нар». Не возбраняется откладывать их до наступления второй половины ночи. Кроме того, молитвы таравих совершаются до витра дополнительной ночной молитвы , при этом во время Рамадана витр-намаз также лучше совершать совместно, за исключением таких случаев, когда верующий хочет совершить эту молитву в конце ночи. Таким образом, мусульмане словно «берут отпуск от мирской жизни», посвящая его, насколько это возможно, Всевышнему.
В этот период верующие заняты исключительно поклонением, включающим в себя не только совершение намазов, но и поминание Всевышнего зикр , а также чтение Корана и дуа. Что касается пищи, то ее, как правило, приносят родственники или знакомые, с которыми заранее договаривается тот, кто желает уединиться, либо мусульмане питаются в близлежащих кафе. Такая практика в чем-то похожа на монастырский уклад жизни, причем не только христианский, но и буддийский. Однако, в отличие от представителей этих религий, мусульмане не уходят от мирской жизни навсегда, возвращаясь к ней через определенный промежуток времени. В последние годы традиция игтикяфа стала доступна и в крупных российских городах.
Согласно сложившейся традиции, считается, что эта ночь приходится на 27-е число Рамадана, и, согласно одному из хадисов, Ночь предопределения действительно часто приходится на 27-е Рамадана, из-за чего многие мусульмане и ждут наступления именно этой даты.
Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане соберутся в мечетях на коллективную молитву.
В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего, а ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Сухур и ифтар во время Рамадана заменяют традиционные завтрак, обед и ужин.
В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Ифтар нередко начинают с фиников или молока. Едят овощной суп, куриную грудку, овощи, крупы, фрукты и полезные масла.
ДОСТОИНСТВА МЕСЯЦА РАМАДАН
ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА!ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЗАПАСНОЙ КАНАЛ ИСЛАМ ФАКТЫ! спонсором канала. «В месяц Рамадан был ниспослан Коран» (Коран 2:185). Председатель-муфтий ДУМ Башкортостана Айнур Биргалин отметил, что Рамадан — почтенный месяц, где «поклонения и деяния совершаются только ради Аллаха». — Рамадан — это месяц поста и ночных таравих-намазов, — рассказал Камиль хазрат.
Смысл и правила священного месяца Рамадан
Первый день праздника Курбан айт — 17 июня и длится четыре дня. Но нужно учесть, что даты религиозных праздников могут быть перенесены в зависимости от новолуния. Что нужно сделать перед началом оразы По словам Тимура Алиева, прежде всего нужно подготовить себя духовно, то есть вознамериться и иметь чистое намерение поститься ради довольства Всевышнего. Лучше всего обновлять намерение каждую ночь перед сном. Постарайтесь отказаться от вредных привычек. К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста. Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты. По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса.
Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам. По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан.
Махачкалы рассказал о достоинстве месяца Рамадан 17 июня, имам Центральной Джума-мечети г. Махачкалы Идрис-хаджи Асадулаев в своей пятничной проповеди говорил о достоинствах священного месяца Рамадан. Имам отметил, что каждому из людей Всевышний Аллах дает шанс попасть в Рай.
При этом недопустимо, чтобы вода как-то случайно попала в организм. После захода Солнца ограничение снимается Священный Рамадан — месяц лунного мусульманского календаря. Началом его считается появление луны, а так как лунный календарь короче Григорианского на 11 дней, то каждый год Рамадан наступает на 11 дней раньше, чем годом ранее. В 2023-м он начался с заходом солнца 22 марта, сообщает ТАСС. Для мусульман этот месяц является особым временем, так как считается, что в Рамадан людям был ниспослан Коран. В этот период мусульмане соблюдают пост. В российских регионах его называют "ураза", от этого и пошли выражения "держать уразу" поститься и "отпустить уразу" закончить пост вечером и Ураза-Байрам праздник разговения.
О тот, кто стремится ко злу — прекрати! Маариды — это шайтаны из числа джинов, обладающие сверхсилой. В хадисе речь идет о том, что награда за Умру совершенную в Рамадане равнозначна Хаджу, но это не означает, что Умра в Рамадане может заменить собой совершение полноценного Хаджа. И поистине, каждый мусульманин и в ночь, и в день Рамадана получает ответ на свою мольбу! Хадис достоверный. Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха также сказал: «Тому, кто во время Рамадана будет соблюдать пост с верой и надеждой на награду Аллаха, простятся его прежние грехи».
Откройте свой Мир!
Достоинства месяца Рамадан и поста. Сообщаетсясо слов Абу Хурайры, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха)сказал: «Когда наступает Рамадан, врата Рая открываются, врата Адазакрываются, и шайтанов заковывают в цепи». аль-Бухари 1899. Что можно и что нельзя делать в Рамадан: предписания и условия поста, кому пост не подходит, чего избегать, сухур и ифтар, молитва Таравих, садака и вопросы работы. В месяц Рамадан следует больше читать Коран и уделять время внутреннему поклонению. Месяц Рамадан является шансом для мусульманина взять как можно больше награды и подготовиться к нему наилучшим образом.
О ДОСТОИНСТВАХ СВЯЩЕННОГО МЕСЯЦА РАМАДАН
Ахмет Газдиев 14. Для ребят была также подготовлена тематическая книжно-иллюстративная выставка.
Рамадан — это месяц, в котором был ниспослан Коран — речь Всевышнего, последнее послание Господа, совершенное и завершающее всю цепь предыдущих посланий, являющееся руководством и милостью для верующих. В комментарии смысла 185-го аята суры «Аль-Бакара» говорится: «Месяц Рамадан, в котором был ниспослан Коран, — истинное руководство для людей, в котором есть разъяснение прямого пути и различение между истиной и ложью …» Всемогущий Господь возвеличил месяц Рамадан тем, что в нём присутствует ночь Лайлат уль-Кадр Ночь могущества и предопределения. В высокочтимом Коране этой ночи посвящена целая сура «Аль-Кадр». В ней говорится смысл комментария : «Я ниспослал Коран в Ночь могущества и предопределения».
И в конце говорится, что эта ночь длится до рассвета, то есть любое время этой ночи высокочтимо.
Пост следует начинать и заканчивать с мусульманами своей страны. От Абу Хурайры сообщается, что пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поститесь тогда, когда постятся все, и разговляйтесь тогда, когда разговляются все, и совершайте жертвоприношение тогда, когда совершают его все» ат-Тирмизи 697. Достоверность хадиса подтвердили имам Ибн Муфлих и шейх аль-Альбани. В этом хадисе содержится опровержение тем, кто считает, что если человек увидел воочию новую луну, но имам не принял его свидетельство, то он должен поститься сам. Это мнение подтверждается и поступками сподвижников.
Иснад хороший. Можно ли опираться на астрономическое вычисление начала и конца Рамадана? Вначале уже было сказано, что наступление и окончание месяца Рамадан в шариате установлено только двумя способами: 1. Зрительной фиксацией луны. И в случае облачности отсчитать 30 дней шабана, после чего поститься первый день Рамадана. Но множество мусульман в наши дни не обращают внимания на эти слова посланника Аллаха мир ему и благословение Аллаха , и сообщают людям за год вперед начало и конец поста, опираясь на какие-то астрономические вычисления, в то время, когда пророк мир ему и благословение Аллаха повелевал поститься и разговляться, завидев новую луну!
Ни сподвижники пророка мир ему и благословение Аллаха , ни праведные предшественники саляфы не делали ничего подобного. И такой метод вычисление начала и конца Рамадана является нововведением, которое противоречит единогласному мнению имамов уммы, которые сказали, что наступление и конец поста Рамадана должен определяться только зрительной фиксацией. А тот, кто опирается на это в утверждении начала месяца, тот заблудший в шариате, приверженец нововведений в религии и ошибающийся в разуме и своем вычислении! Но даже если это и было бы достоверным от него, то нельзя этому следовать, по причине ошибочности этого мнения! Таким образом, нам становится ясно истинность единогласного мнения в этом вопросе, а то, что противоречит этому, не имеет никакой основы. Но даже если и подтвердилось бы, что кто-то из имамов дозволял астрономическое вычисление начала и конца Рамадана, то это не указывало бы на дозволенность подобного поступка.
А что касается обычаев некоторых городов, или даже большинства, или же слов большинства ученых или просто поклоняющихся и т. Дело в том, что такой метод вычисления поста не является шариатским доводом, на который дозволено опираться, и наличие такого способа все равно, что его нет.
От Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, сообщается, что Посланник мир ему и благословение Аллаха Аллаха говорил: «Всякое благое дело сына Адама умножится, а наименьшее воздаяние за доброе дело будет десятикратным, но может возрасти и до семисоткратного. Аллах Всевышний говорит: «За исключением поста, ибо поистине, пост совершается ради Меня, и Я воздам за него, ибо человек отказывается от удовлетворения своих желаний и от своей пищи ради Меня! И поистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Всевышний Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что в отличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всего присутствует показуха. Сообщается со слов Сахля, что Посланник Аллаха мир ему и благословение Аллаха сказал: «Поистине, есть в Раю врата, называемые «ар-Райян», через которые в День воскрешенья будут входить постящиеся, и не войдет через эти врата никто, кроме них. Когда же они войдут, эти врата будут закрыты, и больше никто через них не войдет».
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Месяц милости, прощения и спасения – Рамадан и его священные дни и ночи являются не только для верующих, но и для всех людей божественным подарком с огромным потенциалом. Месяц Рамадан приходится на разные времена года, что является показателем того, что мусульмане в разных условиях должны искренне и преданно поклонятся Аллаху. Именно о достоинствах и прелестях рамазана мы поведаем вам в этой статье. Во–первых, это месяц, в который был ниспослан всему человечеству и даже джиннам, Коран — речь Всевышнего как руководство и милость для верующих. Когда наступает благословенный месяц Рамадан, нам следует провести его таким образом, чтобы получить от него максимальную пользу.
Имам Центральной Джума-мечети г. Махачкалы рассказал о достоинстве месяца Рамадан
Лучше всего обновлять намерение каждую ночь перед сном. Постарайтесь отказаться от вредных привычек. К примеру, от курения — для курящих, не просиживайте ночами в соцсетях, придерживайтесь правильного режима дня, рано ложитесь и рано вставайте", — говорит имам. Также специалист рекомендует сделать дома генеральную уборку, купить продукты, отдать долги, а также составить список дел, чем бы вы хотели заняться во время поста.
Чем питаться во время поста Как отметил имам Тимур Алиев, во время Рамазана постящемуся необходимо придерживаться сбалансированного питания. Прежде всего следует обратить внимание на сложные углеводы, которые долго перевариваются. В небольшом количестве можно потреблять яйца и кисломолочные продукты.
По возможности отказаться на 30 дней от жареного мяса. Не навредят организму курица, мясо с овощами, а также следует обратить внимание на рыбные блюда. Шашлыки или стейки в Рамазан не запрещены, в меру можно", — сказал имам.
По его словам, каши и блюда из круп или бобов также расширят рацион питания постящегося в Рамазан. Отлично подойдут рис, булгур, гречка, пшеница, горох нут, орехи и манная крупа. Ифтар — это время разговения вечерней трапезы , когда после заката солнца можно начать есть и пить.
Открывать прием пищи лучше финиками и водой.
Кстати, во время молитвы Тарауих сжигается порядка 200 ккал. А вот Салят — это полноценное упражнение для всех складок и мышц.
Рамадан — это отличная тренировка для курильщиков и любителей кофе. Многие мусульмане надеются, что после Рамадана они забудут про вредные привычки. Пост имеет психологический эффект — он добавляет спокойствия душе.
Пророк советовал: «Если вас кто-то провоцирует на что-то, скажите ему, что соблюдаете пост». Рамадан лишен враждебности. Полиция замечает резкое ухудшение количества преступлений Удивительно, но Рамадан дает энергию.
Многие мусульмане отмечают, что чувствуют себя хорошо. Каждый скинутый грамм веса и каждый день на правильной пище, улучшает жизнеспособность организма: человеку хочется больше читать молитвы, много работать, он чувствует прилив сил. Рамадан — это дар Аллаха, самое настоящее благословение.
А также спасение для личностей с вредными привычками и лишним весом. Важно, чтобы они сами осознали это! Стоит ли в Рамадан поститься больным: в чем может быть вред?
В Рамадан можно поститься не всем больным Согласно исламу, мусульмане, проходящие лечение в клинике, могут быть не соблюдать пост. Однако некоторые из них не хотят нарушать традиции и решаются на эксперимент. Стоит ли в Рамадан поститься больным?
В чем может быть вред? Вот несколько рекомендаций для таких людей: Для диабетиков пост пройдет с пользой — не только снизится вес, но и уменьшатся проявления болезни и ее воздействия на организм. Принимайте его во время ифтара, а не с утра.
Если замечаете, что падает сахар в биологической жидкости, прекращайте пост. Аллах не будет гневаться за это! Ни в коем случае не голодайте, если вы — диабетик, который принимает инсулин.
Если решились, делайте это, постоянно консультируясь с доктором. Помните, что прерывание поста сладкими продуктами для вас губительно. Меряйте уровень сахара перед приемом пищи и после окончания Рамадана.
Следите за своим самочувствием. Пост уменьшает кровяное давление, поэтому сердечникам можно соблюдать Рамадан. Особенно, если они имеют гипертонию легкой и средней степени тяжести, а также проблемы с весом.
Но сократите мочегонное. И принимайте лекарство вроде Тенормила только перед Сухуром. Вам нельзя поститься, если у вас серьезные проблемы с сердцем и давление повышается до критических отметок.
Если вы подвержены мигреням, пост вам не рекомендуется. Все дело в увеличении свободных жирных кислот и высвобождении катехоламина. Из-за ограничений голова будет болеть еще больше.
Ситуация с беременными двоякая. Коран не говорит ничего по этому поводу. Однако нормальным для мусульманки «в положении» является не голодать.
Ибо Господь не хочет, чтобы страдало живое существо внутри нее. Досконально узнать, навредит ли голод плоду, невозможно — даже, если беременность протекает легко. На 1-м и 3-м триместре соблюдать Рамадан нельзя.
Если у девушки отличное здоровье, и ей разрешит это делать гинеколог, то она может решиться на пост. Что еще запрещено в мусульманский пост Рамадан? Рамадан дает мусульманину ряд ограничений.
В течение этого месяца были ниспосланы такие священные книги, как Коран, Евангелие, Библия и Псалом. Значение поста Самым главным воздержанием во время Рамазана считается пост. Верующие с самого рассвета и до заката солнца воздерживаются от еды и воды. По этому поводу в Коране говорится: «... О верующие! Вам предписан день, когда вы должны быть справедливыми». Великий Пророк мир ему и благословение сказал: «Поститесь ради здоровья.
Желудок - очаг всех болезней, а пост — наивысшее лекарство». Многие люди считают пост религиозной обязанностью, не понимая, насколько он полезен для здоровья. Сегодня медицинская наука доказала, что голодание оказывает большое влияние на душевное равновесие и здоровье тела, устранение вредных жиров, регулирование артериального давления, уровня сахара в крови и т. Ученые-медики исследовали все аспекты голодания и пришли к выводу, что оно во всех отношениях приносит пользу для здоровья. Одна группа ученых исследовала роль голодания в восстановлении функций сосудов и мышц, а также влияние поста на здоровье мозга, нормализацию пищеварительной системы, кожу и другие органы. Какова польза голодания в месяц Рамазан для пищеварительной системы? Врачи считают, что голодание в течение месяца восстанавливает всю систему организма.
Количество клеток в желудке сильно уменьшается, так как пищеварительная система в это время менее активна, то есть отдыхает, поэтому появляется возможность обновления этих клеток и усиления метаболизма. В результате уровень метаболической активности приходит в норму. Следовательно, после месяца Рамазан работа желудка и кишечника улучшается. Как пост влияет на здоровье мозга? Ученые подтверждают, когда здоровый человек слишком много ест, у него происходит нарушение функций мозга, а во время голодания происходят некоторые химические изменения, которые влияют на его здоровье. Во время упражнений в мозгу вырабатываются нейротрофические белки, которые также вырабатываются вследствие соблюдения поста во время Рамазана и активируют нервные цепочки. Их рост и активация способствуют формированию синапсов мозга.
Кроме того, голодание провоцирует выработку кетонов, которые являются источником энергии для нервной системы, положительно влияют на способность общаться с другими людьми, повышают выносливость, а также предотвращают болезни Альцгеймера и Паркинсона. Несомненно, голодание влияет и на разум, во время поста отмечается усиление функций мозга. Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что умственное внимание, приобретённое во время поста, увеличивает уровень нейрогенеза, производимого мозгом, вследствие чего в организме вырабатывается больше мозговых клеток и, таким образом, улучшается работа мозга.
Аллах Всевышний говорит: «За исключением поста, ибо поистине, пост совершается ради Меня, и Я воздам за него, ибо человек отказывается от удовлетворения своих желаний и от своей пищи ради Меня! И поистине, запах изо рта постящегося приятнее для Аллаха, чем благоухание мускуса! Всевышний Аллах выделил пост из всех благодеяний по той причине, что в отличие от намаза, милостыни, хаджа и джихада, в посте меньше всего присутствует показуха.
Когда же они войдут, эти врата будут закрыты, и больше никто через них не войдет». Хадис хороший.
Рамазан. Польза поста с научной точки зрения
Рамазан является месяцем Корана. Этот месяц берет свое величие, достоинство, благословение и могущество из великого божественного источника, называемого Кораном. Также на достоинство поста указывает тот факт, что пост в рамадане способствует прощению грехов и искуплению злодеяний. Председатель-муфтий ДУМ Башкортостана Айнур Биргалин отметил, что Рамадан — почтенный месяц, где «поклонения и деяния совершаются только ради Аллаха». Рамадан (или Рамазан) — это девятый месяц лунного исламского календаря, во время которого был ниспослан Коран. Из-за того, что лунный год по календарю короче обычного примерно на 11 дней, начало Рамадана ежегодно смещается.
У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
1-14 Уроки в месяц Рамадан. Рамадан и Рамазан. В течение месяца Рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Длительность месяца составляет 30 дней и зависит от лунного календаря (см. Исламский календарь). «В месяц Рамадан был ниспослан Коран» (Коран 2:185). Ифтар — разговение, вечерний приём пищи после захода солнца во время месяца Рамадан.
Детям Ингушетии рассказывают о достоинствах месяца Рамадан
Мусульмане в дни уразы не должны допускать никаких греховных мыслей, укреплять дух и силу воли, свою веру, контролировать мысли и желания, читать Коран и проводить как можно больше времени в молитвах», — рассказала Общенациональной газете «Сердало» директор Дома культуры сельского поселения Новый Редант Марета Ханиева. Подпишитесь на электронную газету.
Люди, вышедшие из юношеского возраста, должны обязательно поститься во время священного месяца. Освобождаются от поста лишь дети, беременные и кормящие женщины, больные и пожилые люди. В качестве компенсации за пропуск поста следует более строго поститься в дальнейший Рамадан или же совершить подношения бедным людям. Большинство приверженцев ислама стараются принять первую пищу незадолго до рассвета, предварительно произнеся молитву. Считается, что тем, кто строго придерживается традиций Рамадана, Аллах окажет особую милость. После этого приёма пищи следует вечерняя трапеза — уже после захода солнца.
Именно потому и сегодня мусульмане стремятся посетить священные места в завершающую декаду поста. А вот за несколько дней до окончания Рамадана проводится празднование Ночи аль-Кадр. Как указывается в преданиях, в эту пору Мухаммеду открылись слова Аллаха. Во время Ночи могущества а так переводится её название принято молиться и просить прощения у Всевышнего. Мусульмане верят, что в это священное время небеса открыты для искренне верующих людей и их чистых мыслей. Его начало совпадает с окончанием Рамадана, а сам Ид аль-Фитр продолжается три дня. Эта пора связана с приготовлением праздничной трапезы, посещением родственников и друзей.
Ураза-Байрам предполагает подачу милостыни беднякам.
Воистину, он пост — для Меня и Я воздам за соблюдение его [по меркам Божественной щедрости и милости]» [1]. Нам, людям, часто жадничающим по мелочам, не особо готовым потрудиться во благо других, очень сложно понять и представить, как щедр дождь Божественной милости в результате соблюдения нескольких строгих ограничений на протяжении ряда часов. Но данная форма поклонения, пост, именно такова — за нее воздает Сам Господь миров, не ограниченный ни местом, ни временем, одаривающий бессчетным количеством единиц Своей милости триллионы и триллионы Своих творений. Претендовать на особый Божественный дар, испытывая на первый взгляд неудобства и трудности, — шанс, который не стоит упускать. Молитва Таравих, если она совершается в мечети, в кругу многих сотен и тысяч человек в данном храме и более миллиарда человек в мире в целом, которые постились на протяжении целого дня, а теперь сообща, около 50 минут, совершают коллективную молитву — wow! Это не передать словами!
Это мгновенное вскрытие всех замков земных кладезей человека! Это что-то невероятное! Можно ли считать, что после поста человек как бы обновляется, смотрит на мир другими глазами? Он смотрит на мир другими глазами уже в дни поста, начиная с 3-го и 4-го дня, когда организм входит в необычный для него режим потребления пищи и начинает воспринимать это как естественное для него состояние, а потому все успокаивается, и процесс эмоционального, духовного, интеллектуального пробуждения набирает все большую силу. Верующий, соблюдавший пост 29 дней лунного месяца [2] , становится уже другим человеком, благородным не только на словах. Появляется глубина слов, поступков и широта взгляда на происходящее вокруг. Итак, человек меняется, и каждый день поста меняет его, если 1 он разумно принимает пищу, то есть 2 раза в сутки — ранним утром и поздним вечером при этом важно пить достаточно жидкости, есть сухофрукты, крупы, фрукты и овощи, орехи ; если 2 соблюдает режим сна в общей сложности нужно спать не менее 7 часов в сутки и не более 8 ; если 3 не ленится выполнять физические упражнения ходьба хотя бы по 5—6 км, плавание, легкие пробежки и легкие силовые нагрузки , дабы кровь не застаивалась и организм насыщался кислородом, активнее происходил обмен веществ.
Нужно ли ожидать, что после этого периода человек сильно изменится или что изменится его жизнь в целом? Уверен, следует всегда ожидать позитивных изменений и преобразований, быть настроенным на них и делать от себя зависящее, не жалея сил, не занижая планку и не боясь неведомого. Соблюдая пост, проявляя усердие пред Богом, человек делает это в первую очередь из благодарности Всевышнему, а в Коране сказано: «Если будете благодарны, то — нет сомнений — дам Я вам еще больше [мирских и вечных благ; а благодарность — это когда вы находитесь над тем, что даруемо вам, а не в нем и не ограничены им, когда веруете и усердны в благом вне зависимости от изменяющихся вокруг вас обстоятельств]» см. Коран, 14:7. Мы, люди, благодарим Творца за бессчетное количество благ [3] и устремляемся навстречу новым Божественным дарам. Прислушайтесь к одному из многих тысяч прекрасных хадисов: «Воистину, у Господа вашего касательно всех последующих дней вашей жизни есть дары подарки [подобно чудесным ароматам и свежим дуновениям, доносящимся до вас]. Идите же навстречу этому [в том числе достигая мастерства в профессиональных навыках, практикуя обязательное и сторонясь явно запретного.
И молите Бога]! Велика вероятность, что молитва [а это первоочередно ваш душевный, мысленный, эмоциональный настрой] совпадет с Божественной милостью, и человек [выполнявший все возможное из необходимых предпосылок, пусть маленькими шажочками, но каждый день] станет настолько счастлив, что убытки потери, проигрыши более никогда не повстречаются ему [на жизненном пути, ни в земном, ни в вечном; он никогда впредь не окажется в проигрыше]! Смысл слов Господа миров, переданных пророком Мухаммадом: Любимейшим из всего, что бы ни делал раб [5] Мой в стремлении приблизиться ко Мне, является то, что вменил Я ему в обязанность [уважение к родителям, почтительное отношение к жене мужу и должное воспитание детей; самодисциплина в благом и праведном; строгое выполнение в меру сил и возможностей взятых на себя обязательств пред Богом а это и пост в Рамадан или людьми, честность и т. И будет раб Мой стараться приблизиться ко Мне, совершая дополнительное, пока Я не полюблю его. Когда же Я полюблю его, то стану его слухом, которым он будет слышать; его зрением, которым он будет видеть; его руками, которыми он будет работать, и его ногами, которыми он будет идти. Ему будет легко слышать, видеть, чувствовать главное и сосредотачиваться на нем, не отвлекаясь на второстепенное. И ничто из совершаемого Мною не заставляет колебаться в такой мере, как необходимость забирать душу верующего, не желающего смерти [ведь он еще столько всего желает успеть].
Ибо Я не хочу причинять ему боль» [6]. Следует идти к подобным глобальным позитивным преобразованиям навстречу, в том числе соблюдая пост в месяц Рамадан. О сути мусульманского поста В чем именно заключается сам пост Рамадан? В определенный месяц из 12 существующих в определенное время суток человек ограничивает себя в ряде вещей, привычных для него в другие месяцы. Это ограничение является одной из форм поклонения Господу миров. Какой временной промежуток охватывает? Один месяц лунного календаря, от утренней зари и до захода Солнца.
Можно ли здесь провести некую аналогию с большим постом в Христианстве? Отличия значительные, но суть, полагаю, одна. Подразумевается ли особенная молитвенная практика на время поста? Совершается молитва Таравих в 8 или 20 ракяатов, а также праздничная молитва по завершении поста. Одной из них является молитва, обращенная к Творцу во время разговения, когда человек завершает день поста, разговляясь водою и несколькими финиками [7]. Организуются ли на период поста дополнительные проповеди в мечетях? Обычно нет.
Традиционно в период поста люди самостоятельно в мечетях или дома стараются больше читать Коран в оригинале либо перевод его смыслов. Есть ли обязательные правила для начала поста? Главным является намерение соблюдать пост [8]. Намерение — это в первую очередь намерение сердца. Отразится ли как-то этот период на жизни мегаполиса? Появятся ли в городе какие-то отличительные черты на время поста, если сравнить с практикой соблюдения Рамадана в мусульманских странах? Отразится ли это как-нибудь на работе ресторанов или кафе города?
Во время, например, большого поста в Христианстве, некоторые такие заведения вводят дополнительные блюда вегетарианского меню. Если говорить о Москве, то учитывая малочисленность мечетей, возможно, соблюдение Рамадана не будет особо заметным для нашего огромного родного города, но в то же время, в продолжение традиции последних нескольких лет, перед нашей мечетью на Поклонной горе, дай Бог, появится шатер Рамадана, куда ко времени разговения могут прийти все желающие. На работе ресторанов нашего города соблюдение поста особо не отразится, так как мусульманский пост не связан с отказом от каких-либо отдельных блюд либо продуктов. Человек вправе формировать меню разговения либо утреннего приема пищи на свое усмотрение, в границах халяльности [9] потребляемой пищи. Что считать праздником — последний день поста или есть внутри этого периода иные особые даты? И как принято отмечать последний день поста? Каждый день поста — это праздник, и особенно тот момент, когда человек разговляется вечером.
Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует сказал: «У постящегося две радости: одна — когда он разговляется, другая — когда предстанет пред Господом [в Судный День] и порадуется за соблюденный им пост» [10]. Первая радость — когда наступает время разговения и становится дозволенным запрещенное в светлое время дня. И это не радость голодного человека, получившего-таки кусок хлеба, нет. Чувство голода, особенно на третий день, исчезает. Здесь имеется в виду радость от очередного соблюденного дня поста, радость легкой, возвышенной обращенности к Богу и радость приобретения новых ощущений при питье воды и употреблении пищи — потому как рецепторы вкуса и запаха ожили, и от небольшого количества еды вы получаете огромное удовольствие. Это, конечно же, в том случае, когда человек спокоен и не торопится. Под второй радостью в хадисе подразумевается радость, которую верующий, соблюдавший пост в земной жизни, испытает в Судный День, когда воздастся ему за дела мирские [11].
Также время разговения для многих может стать причиной проявления особой Божественной милости — избавления от адского наказания. В достоверном хадисе сказано: «Воистину, Аллах Бог, Господь во время каждого разговения [в месяц Рамадан] освобождает от адского наказания неопределенное количество людей [соблюдавших пост]» [12]. То есть человек, соблюдая пост с намерением поклонения Господу миров, делает это по собственному выбору и желанию. И это столь значимо пред Богом, что данное, на первый взгляд не особо-таки сложное и трудоемкое действие, тем более в сравнении с бессчетным количеством благ, которыми мы, независимо от нашего вероисповедания, пользуемся ежедневно, может кардинально изменить судьбу [13] человека как в земной перспективе, так и в вечной. Сделал бы ты выбор не в пользу соблюдения поста — и мог бы оказаться в Аду после Судного Дня, но ты поступаешь иначе… Такой поворот событий и Божественное благословение такого уровня — больше чем праздник! Если говорить об особых днях, то примечательны последние 10 дней месяца Рамадана, в одном из которых — Ночь могущества. Она по своему величию более значима, чем тысяча месяцев.
В Коране сказано: «Ляйлятуль-кадр лучше, чем тысяча месяцев! Завершение поста праздничной молитвой — это уже кульминация 29-дневного праздника. С чем исторически связано появление поста? Когда и как появилась такая практика? Пост с точки зрения мусульманской культуры — это предписание от Бога, четко сформулированное в заключительном Священном Писании — Коране. Заповедь о посте была одним из важных установлений, данных Господом Моисею и Иисусу. В иудейской традиции существует практика сорокадневного поста по примеру Моисея, который до получения скрижалей Завета «пробыл на горе сорок дней и сорок ночей, хлеба не ел и воды не пил» Втор.
Этот же пост соблюдал Иисус, начиная свое пророческое служение Мф. В Коране сказано: «О верующие! Пост является для вас таким же обязательным предписанием, как и для тех, кто был до вас. Возможно, вы будете набожными богобоязненными. А кто из вас будет болен или окажется в пути, тот [пусть] перенесет пост на другие дни. Те же, кто [не] сможет восполнить его в другие дни [по причине старческой немощности или неизлечимой болезни] [14] , должны накормить бедняка [15]. Кто сделает больше [чем накормит бедняка], то это лучше для него самого.
Но если вы будете поститься [например, путник, которого не затруднит пост в пути], это — наилучшее для вас, если бы вы только знали!
Считается, что благое деяние, совершенное в Рамадан, увеличивается в тысячу раз. Благотворительные акции в республике давно стали традицией. В прошлом году в Чечне многим должникам простили долги.
До окончания поста паломники могут побывать в Саудовской Аравии, для них организуют специальные туры с сопровождением богослова. Совершить малый хадж и увидеть мусульманские святыни верующие смогут только после вакцинации от коронавируса. Это условие принимающей стороны, к тому же ограничен и возраст паломников — не старше 50 лет.