Причины гипотермии пониженной температуры, не связанные с холодом. Пониженная температура тела может являться признаком патологии. Причины пониженной температуры тела у взрослых, опасность подобного состояния, основные рекомендации по его стабилизации в домашних условиях. «Пониженной температуре тела при повторных измерениях не нужно придавать слишком большого значения. Во втором случае для выявления причины понижения температуры тела рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
О чем говорит пониженная температура тела
Такой сладкий деликатес принимать по ложке перед завтраком. Он способствует повышению жизненного тонуса, улучшает функционирование ЖКТ, поднимает настроение, укрепляет иммунитет. При возникновении подобного состояния рекомендуются исключительно положительные эмоции. Особенно при наличии нервного истощения. В этом случае можно на ночь принимать легкие успокоительные средства.
Итак, перед тем как приступать к поиску эффективного метода, необходимо вначале определить основную причину, которая запустила процесс нарушения терморегуляции. В некоторых случаях низкая температура обусловлена индивидуальными особенностями. А потому при нормальном самочувствии, если больше ничего не беспокоит, никакой терапии не требуется. При этом каждому человеку, у которого была эта проблема или является врожденной особенностью, не стоит забывать о профилактике: Совершение регулярных прогулок; Организация крепкого, полноценного сна и качественного отдыха; Рациональное питание; Применение разных способов закаливания.
Температура тела является своего рода индикатором для того, чтобы жизнеобеспечивающие органы и системы правильно функционировали. А потому ее понижение можно расценивать как серьезный сбой в работе организма. Особенно, если это явление не исчезает на протяжении долгого времени и значительно отклоняется от нормы. Нормой считаются пресловутые 36 и 6.
Незначительные колебания редко являются симптомом серьезных неполадок, но в любом случае должны насторожить. Зачастую кратковременное отклонение возникает в результате функциональных факторов и быстро исчезает. Но когда при измерении градусник показывает отметку ниже 35,5 градусов, это называют гипотермией, которая требует скорейшего устранения.
Недостаточность коры надпочечников: это заболевание связано с дефицитом кортизола и альдостерона. При их нехватке в организме развивается обезвоживание, теряется натрий, нарушается работа сердца. В печени уменьшается количество гликогена — основного запаса энергии в организме. Температура, давление закономерно снижаются. Для лечения подбирают гормональную терапию: гидрокортизон, кортизон, преднизолон, флудрокортизон. Недостаточность щитовидной железы или гипотиреоз: патология протекает с недостатком гормонов щитовидной железы, Т3 и Т4. Причина болезни может быть как в проблемах в самой щитовидке узлы или рак , так и в патологии контролирующего органа — гипофиза. Болезнь протекает со снижением уровня энергообразования: пациенты жалуются на сухость кожи, особые отеки микседема, вязкие и плотные отеки , снижение давления, нарушения стула, понижение температуры тела. В рамках терапии назначают гормон-замещение: левотироксин с минимальной дозы до нормализации уровня гормонов крови. Беременность Как ни странно, это состояние организма, которое ни в коем случае нельзя назвать болезнью, может протекать с понижением температуры. Это связано с сильными гормональными перестройками, которые происходят в организме беременной и затрагивают все железы внутренней секреции. Интоксикация Отравление организма токсинами может приводить к гипотермии прямо или косвенно. Некоторые яды вызывают угнетение дыхания, кровообращения и прямо снижают температуру. Обычно это сопровождается урежением дыхания, пульса, страдают почки. Для диагностики проводят токсикологический анализ крови, определяют соли тяжелых металлов, проводят анализ кислотно-щелочного состояния крови и определяют уровень креатинина. Для лечения проводят диализ, гемосорбцию или гемофильтрацию, в рамках легкого отравления можно промыть желудок, слизистые. При отравлении специфическими реагентами назначают антидоты унитиол, тиосульфат натрия и другие в зависимости от отравляющего вещества. Для восстановления температуры нужно наладить кровообращение и дыхание: проводят оксигенотерапию, стимуляцию сердца кордиамином и другими кардиотониками. Дистония Вегето-сосудистая дистония — это диагноз, который исключен из всех официальных медицинских классификаторов, однако это не снижает вероятность развития дисбаланса нервной системы и соответственно сосудистого тонуса. Он контролируется вегетативной нервной системой: симпатической и парасимпатической. Поэтому дисбаланс в их работе может вызвать снижение температуры. Вообще, все изменения сосудистого тонуса приводят к колебаниям температуры тела, ведь она очень зависит от этого показателя. Гипотермию вызывает снижение тонуса и эластичности кожных сосудов, повышение активности парасимпатической системы, генерализованный спазм сосудов и повышение кровотока во внутренних органах, что обедняет сосудистое русло в «оболочке». Для лечения этого нарушения делают акцент на сосудистые препараты, которые называют вазоактивными: Галидор, Винпоцетин, Пентоксифиллин. Применяют седативные и ноотропы: Пирацетам, растительные препараты Новопассит, Персен. Следует тренировать сосудистый тонус закаливанием, контрастным душем, солнечными ваннами. Способы борьбы при опасных цифрах на градуснике Низкая температура не должна отмечаться на протяжении длительного периода.
Если же она вызвана внешними факторами, то домашние средства вполне помогут восстановить нормальные значения температуры тела. Материалы по теме: 11 причин озноба без повышение температуры у мужчин и женщин Рекомендации специалистов При пониженной температуре тела и для борьбы с ее колебаниями необходимо следовать ряду рекомендаций специалистов. Желательно ежедневно проводить утреннюю зарядку, закаливаться, повышать иммунитет. Питание должно быть сбалансированным, а жидкости нужно выпивать не менее двух литров в сутки. Следует чаще отдыхать, избегать стрессов, а в случае нервных срывов снимать их при помощи медитации, йоги или просто хорошего отдыха. Очень важно поддерживать постоянную нормальную температуру тела. Не стоит одеваться слишком тепло или легко. Спать нужно в проветренном, но не перегретом или холодном помещении. По мнению многих врачей температура 35. Обязательно следует тщательно распределить по часам свой режим дня.
Если не тщательно соблюдать правила гигиены, может развиться инфекционный процесс, усугубляющий ситуацию. Что делать при пониженной температуре Для борьбы с нестабильной температурой внести изменения в привычный образ жизни: Ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ. Ложиться спать в заранее проветренной комнате. Следить за сбалансированностью ежедневного рациона и употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Есть чёрный шоколад, пить крепкий кофе, чай с малиной или тёплое молоко с мёдом. Принимать витамины для укрепления иммунитета. Отказаться от алкоголя и сигарет. Уделять больше внимания отдыху, избегать недосыпания, перенапряжений и сильных стрессов. Регулярно поддерживать нормальную температуру тела. Правильно подбирать одежду, чтобы в ней не было жарко или слишком холодно. Отказаться от приёма медицинских препаратов без назначения доктора. Повысить температуру можно при помощи ванночек для ног — в ёмкость с тёплой водой следует добавить 5 капель эвкалиптового масла или 1 ст. Делать процедуру по полчаса несколько дней подряд. Описанный комплексный подход поможет очистить организм от шлаков, расширить сосуды, нормализует процессы метаболизма и стимулирует кровообращение. После проведения процедур необходимо снова сделать замеры температуры — если показатель достиг допустимого значения, рекомендуется контролировать состояние в течение нескольких дней. В случае если температура то повышается, то понижается нужно пройти обследование у врача.
О чем говорит пониженная температура тела
В эту группу входят следующие нарушения: интоксикация организма, в том числе при пищевых, медикаментозных и других отравлениях; пониженный уровень гемоглобина; ослабленный иммунитет; гормональные колебания и изменение химического состава крови при беременности. В эту группу входит неадекватное восприятие температуры окружающей среды, например, при злоупотреблении алкоголем или нарушениях психического состояния. Статью проверил Бортневский А. Содержание статьи Сопутствующие симптомы пониженной температуры тела Когда температура тела опускается ниже нормальных значений 36,6 градусов, пациент испытывает недомогание, общую слабость, не может сконцентрироваться на работе. Вместе с этим развиваются сопутствующие симптомы: головная боль и головокружение; помутнение сознания вплоть до кратковременной его потери; ломота в теле, боль в суставах и так далее.
Когда градусник показывает ниже «36,3», обычно говорят: «Упадок сил». Но, по словам Сергея Мазуренко, это объяснение неверно. Стоит хорошо поесть или подвигаться, и температура тела повысится. Причем она может подняться до такой степени, что организму придется подключать дополнительные механизмы терморегуляции, чтобы ее снизить, — расширение сосудов кожи и потоотделение, — говорит доктор. Иногда и 37,6 — вариант нормы В норме температура тела составляет 36,5-37 градусов. У всех людей она примерно одинаковая, хотя в некоторых ситуациях повышается и это никак не связано с болезнью. Такое бывает, например, у молодых женщин до наступления менопаузы. В период овуляции выход яйцеклетки из зрелого фолликула температура тела у некоторых женщин может повышаться до 37,6 градусов и даже выше. При этом никакой патологии у них нет — это рассматривается как вариант нормы. Если после обращения к врачу обследование действительно не показывает никаких нарушений, мы советуем таким женщинам сделать график изменения температуры в течение цикла, чтобы знать его, — рассказывает доктор.
Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее врачебное вмешательство здесь необходимо. Установить факторы, ее обусловившие, без тщательного обследования бывает сложно, но чаще всего данное состояние вызывается причинами, о которых мы вам расскажем. Низкий гемоглобин Недостаток гемоглобина, развившийся из-за дефицита железа в организме, зачастую становится причиной снижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижения умственной активности и т. Если эти явления возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови. Источник: depositphotos. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии. Один из симптомов — понижение температуры тела. Это опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
Кожа краснеет, затем синеет, бледнеет за счет последовательного расширения и спазма периферических сосудов. Появляется апатия, сонливость. Развивается дезориентация, затем кома. На фоне расстройства работы органов брадикардии , фибрилляции желудочков, острой почечной недостаточности , сбоев кровообращения, дыхания высока вероятность летального исхода. Выше риски у стариков и ограниченных в подвижности, чья терморегуляция несовершенна или угнетена. Обратите внимание: При переохлаждении бледная кожа в сочетании с сонливостью — плохой прогностический признак, требующий незамедлительной доврачебной помощи. На открытом воздухе при нулевой температуре без движения смерть наступает через десять часов. Возможные причины пониженной температуры Даже при комфортных климатических показателях часть людей сталкивается с понижением температуры тела. Основные ситуации, ведущие к этому, могут быть сгруппированы следующим образом: Дефицит теплопродукции. Провоцируется проблемами кровообращения сердечной недостаточностью , анемией. Состояние пониженного питания алиментарная дистрофия или белковый дефицит тяжелых болезней кахексия ведут к понижению выработки тепла. Выявляется при эндокринных заболеваниях: гипотиреозе , гипопитуитризме, недостаточности коры надпочечников. Повышенная теплоотдача. Кроме пребывания в условиях холода повышенные потери несут больные с обширными нарушениями кожного покрова. Снижение теплоизоляции наблюдается при эксфолиативных дерматитах , экземе , псориазе. Аналогичный механизм включают обширные ожоги , раневые поверхности. Значительная кровопотеря травма, операция, роды без восполнения объема циркулирующей крови снижает температуру. Большие потери жидкости и солей при поносе , рвоте уносят тепло, ухудшают насосные функции сердца, ослабляют мышцы. Вызываются острыми кишечными инфекциями , панкреатитом , синдромом раздраженного кишечника. Расстройства регуляции теплообмена Воспаления и демиелинизирующие заболевания рассеянный склероз центральной нервной системы, болезнь Паркинсона. Если понижена температура тела у взрослого, причины могут скрываться в инсульте с параличами. Передозировка транквилизаторами , барбитуровыми снотворными , анальгетиками , нестероидными противовоспалительными. Отравление этанолом, мускарином, опиатами , сахароснижающими бигуанидами. Гипотермия развивается и вследствие наркоза. При полиорганной недостаточности. Сепсис после фазы резкого роста температуры при интоксикации, за счет функционального дефицита жизнеобеспечивающих органов ведет к гипотермии.
Поделиться публикацией
Пониженная температура тела у взрослых часто наблюдается при истощении, переохлаждении, в восстановительный период после перенесённой инфекции, при анемии и патологиях щитовидной железы, а также на фоне депрессии, интоксикации. Пониженная температура тела – показатель серьезных нарушений здоровья, особенно если ее причиной является не переохлаждение. Часто причиной низкой температуры тела при простуде является вирусная инфекция, которая ослабляет иммунитет. Пониженная температура тела у взрослого: все причины, основные симптомы и лечение. Симптомом каких заболеваний является пониженная температура тела, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Причиной пониженной температуры тела у взрослых могут быть как внутренние факторы, так и внешние.
Гипотермия у пожилых людей: чем опасна низкая температура?
Известно, что пониженная температура тела может быть следствием развития некоторых заболеваний. Что делать при пониженной температуре тела, причины низкой температуры (ниже 36 градусов) у взрослого и ребенка и как поднять. Существенное снижение температуры тела относительно нормальных показателей является прямым сигналом к дальнейшему обследованию. И тут нужно подробно разобрать причины, которые провоцируют серьезное понижение температуры тела. Причины гипотермии пониженной температуры, не связанные с холодом. Пониженная температура тела может являться признаком патологии.
Низкая температура при простуде: причины, что делать
Полноценный сон и хороший отдых, по мнению специалистов, могут благоприятно сказаться на самочувствии. Алкоголь и никотин следует исключить из повседневной жизни, а медикаменты должны приниматься только по рецепту лечащего врача. Ученые утверждают, что некоторые имеют врожденную пониженную температуру. Это не добавляет им какого-либо дискомфорта, их организм работает в обычном режиме. Даже такое явление требует осмотра врача, который сможет исключить наличие серьезных отклонений.
Когда бить тревогу В случае наступления обморочного состояния, требуется обратиться за медицинской помощью. Если после проведенных манипуляций температура не опускается, то это также повод пойти в больницу. Если понижение случилось на фоне того, что индивид замерз, то медицинское вмешательство необходимо. Ваше промедление может вызвать необратимые последствия, которых в дальнейшем будет трудно остановить.
Происходит это из-за того, что клетки и ткани оказываются пораженными.
Как уже было отмечено, каждая из этих групп предпосылок гипотермии включает в себя достаточно много причин. Обозначим более конкретно основные из них: Причина Описание и последствия Алкогольное и наркотическое отравление Под воздействием этих веществ человек перестает адекватно воспринимать реальность, зачастую не чувствуя холода.
Нередко в таких случаях люди могут даже уснуть на улице, подвергаясь серьезному переохлаждению. Кроме того, этанол и опиумные вещества расширяют сосуды и создают обманчивое впечатление тепла, что нередко приводит к критическим последствиям. Переохлаждение Длительное пребывание под воздействием низких температур приводит к тому, что организм попросту не справляется с терморегуляцией, позволяя температуре опускаться ниже нормы.
В таких условиях также усиленно израсходуется энергия, из-за чего резко сокращается время, на протяжении которого организм может сопротивляться переохлаждению. Вирусные и бактериальные инфекции Гипотермия во время таких заболеваний зачастую наступает уже тогда, когда сама болезнь преодолена. Известно, что до определенной температуры организму нужно давать самому с ней бороться.
Если же при этом еще и использовать жаропонижающие средства, то устранив симптомы инфекции, защитные механизмы организма продолжают некоторое время работать на полную мощь, что приводит к опусканию температуры тела ниже нормы. Диеты и голодания Для функционирования систем терморегуляции организму нужны постоянные пополнения запасов калорий и жировые отложения, за счет которых, в частности, идет регуляция теплопроводности и теплоотдачи. Недостаточное питание вынужденное или планированное приводит к нарушениям этого функционала и снижению температуры тела.
Сепсис у людей с ослабленным иммунитетом и пожилых людей В большинстве случаев сепсис является причиной высокой температуры. Но у обозначенных категорий людей одним из проявлений этого заболевания может быть поражение нервной системы, в том числе и тех ее сегментов, которые отвечают за терморегуляцию. Температура тела человека в таких обстоятельствах может опускаться до отметки 34 градуса и требует немедленной корректировки.
Некорректное применение медицинских препаратов или процедур ятрогенная гипотермия Под понятием ятрогения понимают последствия, которые возникли из-за неправильных действий медицинского персонала или из-за неверного применения медикаментов. В гипотермии причинами этой группы могут быть: неправильное обращение с пациентами после оперативного вмешательства; чрезмерное употребление сосудосуживающих и жаропонижающих средств. Любая из этих причин может вызвать критическое падение температуры тела, поэтому даже прием самых безобидных препаратов, к которым относят жаропонижающие и сосудосуживающие, должен вестись только после консультации с врачом.
Овуляция Менструальный цикл у женщин достаточно часто сопровождается аномальными колебаниями температуры тела.
Процессы продукции и потерь теплоэнергии должны уравновешиваться. Если потери преобладают, развивается гипотермия. Переохлаждение Низкие температуры внешней среды заставляют сокращаться скелетные мышцы. С помощью холодовой дрожи организм человека пытается восполнить энергетический дефицит.
Ветер, осадки усиливают охлаждение поверхности. Кроме холодного воздуха к состоянию приводит погружение в холодную воду, контакт кожи со льдом, снегом. Обратите внимание! Играет роль ограничение подвижности. Известен феномен окопной стопы, когда отморожение тканей наступало в условиях плюсовых температур воздуха у вынужденных длительно сохранять неподвижность солдат.
Симптомы переохлаждения нарастают постепенно. Сначала с целью нарастить производство энергии запускается холодовая дрожь. Непроизвольно сокращаются мышечные волокна конечностей, головы, туловища. Учащается дыхание, сердцебиение. Кожа краснеет, затем синеет, бледнеет за счет последовательного расширения и спазма периферических сосудов.
Появляется апатия, сонливость. Развивается дезориентация, затем кома. На фоне расстройства работы органов брадикардии , фибрилляции желудочков, острой почечной недостаточности , сбоев кровообращения, дыхания высока вероятность летального исхода. Выше риски у стариков и ограниченных в подвижности, чья терморегуляция несовершенна или угнетена. Обратите внимание: При переохлаждении бледная кожа в сочетании с сонливостью — плохой прогностический признак, требующий незамедлительной доврачебной помощи.
На открытом воздухе при нулевой температуре без движения смерть наступает через десять часов. Возможные причины пониженной температуры Даже при комфортных климатических показателях часть людей сталкивается с понижением температуры тела. Основные ситуации, ведущие к этому, могут быть сгруппированы следующим образом: Дефицит теплопродукции. Провоцируется проблемами кровообращения сердечной недостаточностью , анемией. Состояние пониженного питания алиментарная дистрофия или белковый дефицит тяжелых болезней кахексия ведут к понижению выработки тепла.
Выявляется при эндокринных заболеваниях: гипотиреозе , гипопитуитризме, недостаточности коры надпочечников. Повышенная теплоотдача.
Пациенты жалуются на слабость, упадок сил, отсутствие прежнего интереса к делам, появляется потливость при колебании температуры среды, физические нагрузки переносятся хуже.
Для этого синдрома характерно наличие низкой температуры, поскольку в организме нарушен баланс в регуляции всех процессов внутренних органов. Гипотермия сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Что делать Для поднятия тонуса следует пить поливитаминные комплексы и добавки: Компливит, Биомакс, Сельмевит, Алфавит и другие сбалансированные по компонентам препараты.
Питание должно быть полноценным и калорийным, чтобы восполнить дефицит нутриентов. После курса антибиотикотерапии следует поддержать кишечник про- и пребиотиками : Бифиформ, Бион — 3, Линекс, Лактофильтрум и другие. Если период приходится на октябрь-март, то стоит включить витамин Д в лечение в терапевтической дозе 2000-4000 ЕД в сутки Вигантол, Аквадетрим.
Дополнить восстановление организма помогут дозированные физические нагрузки, которые укрепят сердечно-сосудистую систему. Полезно гулять на свежем воздухе в течение 40 минут не менее 3-4 раз в неделю, а также принимать солнечные ванны. Следует избегать переохлаждений и стрессов.
Внутреннее кровотечение Это состояние опасно развитием недостаточности внутренних органов, шоком и смертью. Снижение температуры закономерно наблюдается из-за снижения количества крови и падения уровня энергообразования в организме. Кровотечение сопровождается слабостью, тахикардией, одышкой, бледностью, которая сначала появляется на слизистых, а уже потом на коже.
Тактика Нужно найти источник кровотечения и остановить его. Для этого проводят: ФГДС, колоноскопию, рентген грудной клетки и бронхоскопию, осмотр матки в зеркалах, сдают общий анализ крови и анализ кала на скрытую кровь. Для остановки принимают препараты: Этамзилат натрия, Транексамовая кислота, Викасол.
Их назначают как внутрь, так и парентерально. Эндокринологические заболевания К падению температуры могут привести: 1. Сахарный диабет: повышение уровня глюкозы крови сопровождается сильной жаждой, полиурией повышенным мочеотделением , трофическими изменениями кожи, патологиями почек и нервной системы.
Это сопровождается снижением температуры. Для экстренных состояний в виде гипо- и гипергликемии характерна гипотермия с похолоданием тела, появлением липкого пота, потерей сознания. Для диагностики нужно сдать кровь на сахар и гликированный гемоглобин, а также проверить мочу на глюкозу.
В рамках лечения используют диету, сахароснижающие препараты, а в случае неудачного контроля глюкозы инсулин. Больным важно постоянно контролировать глюкозу крови и иметь при себе инсулин и кусочек сахара. Недостаточность коры надпочечников: это заболевание связано с дефицитом кортизола и альдостерона.
При их нехватке в организме развивается обезвоживание, теряется натрий, нарушается работа сердца. В печени уменьшается количество гликогена — основного запаса энергии в организме.
Публикации
- Тело охладело: что значит пониженная температура тела? Отвечает терапевт и гематолог
- Низкая температура тела, причины, что делать?
- Пониженная температура тела человека - причины низкой температуры тела: о чем это говорит
- Пониженная температура тела у взрослого 36, 35,5, после простуды: причины и лечение
- Нормализация температуры тела
Основные причины низкой температуры тела
- Заболевания
- Инфекционист и кардиолог: О чем говорит низкая температура тела при COVID-19 - Российская газета
- 12 причин пониженной температуры тела
- Степени гипотермии
Причины низкой температуры у взрослого человека
Не последнее место среди причин, приводящих к понижению температуры тела, занимает нарушение нормальной поведенческой терморегуляции. Причины пониженной температуры тела у взрослых, опасность подобного состояния, основные рекомендации по его стабилизации в домашних условиях. В каждом выпуске, мы отвечаем на 3 популярных вопроса, связанных с разными заболеваниями. А также развеиваем мифы и стереотипы. Сегодня мы ответим на такие в.
12 причин пониженной температуры тела
Пониженной температурой тела считается температура, равная 35,5 °С и ниже. Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение. Главная/Новости/Пониженная температура тела. Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять.