Плов можно хранить в холодильнике до 3-4. По словам специалиста, «все готовые блюда можно хранить в холодильнике максимум 48 часов, и это относится даже к кашам и пловам. Если у вас нет возможности хранить плов в холодильнике, то его максимальное время хранения при комнатной температуре составляет около 2-3 часов.
Как сохранить плов свежим в течение нескольких дней?
- Сохранение свежести
- Сколько дней можно хранить плов в холодильнике? Основные правила и длительность срока годности
- Условия хранения плова
- Сколько хранится плов в холодильнике + советы, условия, что делать
Сколько хранится плов в холодильнике
В холодильнике плов хранят не долго — не более 1-2 дней. Также плов можно заморозить. Но такой способ подходит только для свежего остывшего блюда — оно должно быть приготовлено не более суток назад. Хотя и эту проблему можно решить, добавив при разогреве побольше специей, либо подогревая его на водяной бане с добавлением растительного масла", - советуют эксперты. Плов следует замораживать в пластиковых, керамических контейнерах или в пакетах. При этом посуду не стоит заполнять полностью, потому что в замороженном виде рис увеличится в размерах.
Когда точно появился плов, сказать сложно. Но народы Востока считали это блюдо не только вкусной пищей, но и ценили его лечебные свойства.
С помощью плова люди боролись с различными недугами. Особенно он хорошо помогал после битвы или длительного нахождения без еды. Голодному человеку сразу предлагали отведать плов, так как он быстро насыщал, придавал силы, а также предотвращал истощение организма. До нашего времени сохранились практически все рецепты, а также технологии, с помощью которых готовится плов. Они доведены до идеала и улучшены. Так что для того, чтобы приготовить это блюдо, достаточно выбрать подходящий рецепт. Важно еще не забыть про срок хранения плова, чтобы употребить его в пищу свежим.
Интересно, что это блюдо может быть не только мясным. Плов готовят с овощами, фруктами, грибами. Можно встретить даже с морепродуктами. Самым питательным считается плов из баранины. Его калорийность составляет на 100 грамм до 360 ккал. На втором месте находится плов из свинины, здесь — до 300 ккал. Плов из говядины — до 250 ккал.
Куриный плов можно считать калорийным меньше всего. В этом блюде калорийность составляет всего 180 ккал. Добавив в блюдо фрукты, можно сделать его еще и энергетически ценным. Для диетического питания больше всего подходит плов с грибами. Всего 90 ккал составляет его калорийность. Без риса не получится приготовить это замечательное блюдо. Он является обязательным компонентом плова.
Рис имеет большую энергетическую ценность, благодаря этому он очень питателен. Калорийность этого продукта составляет 330 ккал. Чтобы блюдо было менее калорийным, нужно выбрать мясо с небольшой жирностью или поменять его на фрукты либо грибы. Но без риса приготовить плов не получится никак. В этом блюде можно менять ингредиенты, в зависимости от вкусовых предпочтений. От этого также будет зависеть и питательность блюда. Можно сделать плов менее питательным, если положить менее жирное мясо, либо не использовать жир для обжаривания.
Продукты для этого блюда можно просто протушить. Рецептов плова большое количество, каждый сможет подобрать для себя. Те люди, которые предпочитают диетическую пищу, могут сделать это блюдо с овощами или грибами. Главное, не забыть про срок хранения плова, чтобы употреблять его в пищу в свежем состоянии. Плов хорошо усваивается организмом, несмотря на то, что все же является жирным блюдом. Оно не делает человека ленивым и сонным, как это происходит после приема жирной пищи. Наесться можно и небольшой порцией, а также человек может чувствовать себя бодрым и активным после того, как поест плов.
Все это происходит благодаря тому, что в это блюдо входят полезные вещества и витамины. Рис в своем составе имеет клетчатку и витамин В2, за счет этого в организме улучшается обмен аминокислот. Необходимый белок, а также витамины группы В и РР попадают в организм человека с помощью мяса в плове. Если в плов добавляется лук, то с помощью витамина С можно укрепить иммунитет. Когда в блюдо входят чеснок и морковь, то в нем становится еще больше полезных веществ. Стоит заметить, что рис является самым главным компонентом плова. Эта зерновая культура является очень популярной и востребованной.
Можно даже предположить, что плов мог появиться еще со времени появления риса. Блюда с использованием этой злаковой культуры были самые разные. И в зависимости от народа и его традиций появлялись и различные рецепты с использованием риса. Каждый народ имеет свои особенности приготовления плова. У таджиков в национальной кухне можно насчитать несколько десятков приготовления этого блюда. Каждая технология имеет свои различия, которые связаны с используемыми продуктами для готовки. Также может даже отличаться само оформление блюда.
Это позволяет предотвратить размножение бактерий и поддерживает качество блюда. Упаковка: Плов лучше хранить в раздельной упаковке, чтобы избежать смешивания ароматов и сохранить его свойственный вкус. Срок хранения: Плов можно хранить в холодильнике до 3-х дней. При этом, важно обратить внимание на аромат и вид блюда перед употреблением. Если плов начал скисать, появилась плесень или имеется иной признак порчи, блюдо следует немедленно выбросить. Правила разогрева: Плов следует разогревать только один раз после хранения. Перед разогревом рекомендуется перемешивать плов, чтобы равномерно распределить тепло. Запрещается прогревать плов снова после того, как он уже был подогрет. Соблюдение всех указанных условий позволит вам сохранить плов свежим и безопасным для употребления.
Регулярная проверка срока годности и состояния пищевых продуктов поможет вам избежать отравления и сохранить здоровье. Как понять, что плов испортился 1. Неприятный запах. Испорченный плов может иметь резкий и необычный запах. Если блюдо пахнет противно или вы никогда прежде не считали его таким, это явный признак, что плов портился. Изменение цвета. Свежий плов должен иметь однородный цвет: золотистый или рыжий, в зависимости от использованных специй. Если вы заметили, что цвет плова изменился — стал серым, зеленым или пятнистым, это может быть признаком наличия гнили или плесени.
По желанию вы можете добавлять также томатную пасту для цвета. Никто не будет спорить, что с вкусными блюдами держать диету намного проще, поэтому не стоит себе долго отказывать в маленьких радостях, даже если вы боретесь за каждый лишний грамм. Гарнир Отварные макароны и крупы следует хранить в контейнерах с плотно закрывающейся крышкой, в противном случае они высохнут или вберут в себя посторонние запахи. Если они сварены на воде, употребить их следует в течение трех суток с момента приготовления. Если они смешаны с соусом или другими ингредиентами, их срок хранения сокращается втрое. Исключение составляет плов, его можно хранить 48 часов. Запомните, что первые и вторые блюда можно ставить в холодильник только в охлажденном виде, иначе велика вероятность испортить блюдо и сломать холодильник. Как хранить плов? Поэтому хозяйкам очень удобно приготовить заранее большое количество плова и хранить его в морозильной камере до следующей трапезы. Для заморозки нужен свежий плов, который стоял не более 1 суток. Замораживать блюдо нужно в пластиковых или керамических контейнерах, можно также использовать полиэтиленовые пакеты. Обязательно нужно оставлять свободное пространство в тарах для хранения, так как при заморозке плов может увеличиться в объеме. Также необходимо сверху на контейнер или пакет с пловом наклеить маркировку с датой приготовления, чтобы в будущем не съесть случайно испортившийся плов. Однако даже контейнеры не спасут продукт от быстрого скисания. Тепло и влажность кухни — это идеальная среда для размножения бактерий внутри плова, поэтому уже на следующий день блюдо может приобрести неприятный вкус и запах, а после покрыться плесенью. Сколько можно хранить плов в холодильнике? Но важно все-таки помнить, что, начиная с 4 дня, рис размокает, у плова появляется горький вкус масла, и все блюдо теряет свой аппетитный вид. Яйца Хранить яйца лучше в контейнере, в котором они были куплены. Если вы хотите сохранить их как можно дольше, не следует перекладывать их в дверцу холодильника, там их возможный срок хранения сократится. Куриные яйца хранить вне холодильника можно не более 25 дней. В данном случае стоит ориентироваться на дату, указанную на скорлупе. В холодильнике их срок годности продлевается до трех месяцев. Не только сильные, но и красивые: 10 очаровательных женщин-бойцов фото Педантизм, занудство, эгоизм: самые «токсичные» свойства разных знаков зодиака Очень красивые актрисы нашего кино, которых редко встретишь в рейтингах красоты Перед тем как убрать их в холодильник, яйца нельзя мыть. Вода смывает защитную пленку на поверхности скорлупы, и продукт испортится вдвое быстрее. Сваренные вкрутую яйца пролежат в холодильнике до трех недель, на столе — не более трех дней.
Сколько плов может храниться в холодильнике
По словам специалиста, «все готовые блюда можно хранить в холодильнике максимум 48 часов, и это относится даже к кашам и пловам. Плов можно хранить в холодильнике до 3-4. Чтобы понять, сколько хранится охлажденное, вареное, жареное мясо говядины в холодильнике, обратите внимание на таблицу. Сколько можно хранить в холодильнике борщ? Срок годности борща в холодильнике составляет до 7 дней. Сколько можно хранить плов в холодильнике? Куриные яйца хранить вне холодильника можно не более 25 дней.
Как правильно хранить плов в холодильнике?
- Сколько дней может храниться плов в холодильнике?
- Сколько дней можно хранить плов в холодильнике? Срок годности плова
- Сколько дней хранить плов в холодильнике? Выясняем сроки сохранения плова
- Сколько по времени хранится плов?
- Плов без холодильника
Sorry, your request has been denied.
Сколько плов можно хранить в холодильнике, во многом зависит от рецепта, по которому он был приготовлен, а также от дополнительных факторов. Плов со свининой может храниться в холодильнике до 3-х дней, но при правильном приготовлении и хранении, его можно употреблять даже на 4-5-й день. Важно помнить, что хранить плов в холодильнике можно не более 2-3 дней, после этого его вкус и свежесть начнут падать. 5. Храните плов в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия.
Сколько дней можно хранить плов в холодильнике: рекомендации по срокам
Многие задаются вопросами о том, так ли он полезен как говорят, кому эта еда может навредить, и можно ли давать ее деткам. Плов как блюдо появился очень давно: по слухам, рецептуру его приготовления посоветовал Тимуру Тамерлану мулла. Полководец озадачился тем, как прокормить в многолетних походах войско, и решение было найдено. Плов — это не только полезная пища, но еще питательная и калорийная, поэтому обеспечивала солдат энергией на целый день. Если раньше плов был национальным блюдом узбекской кухни, то сейчас это просто мировая еда, доступная каждому. Теперь плов готовится на любом мясе, а полноценным заменителем риса может стать даже гречка, нут или булгур.
Плов — это составное блюдо, поэтому пользу и вред вы можете регулировать самостоятельно, чтобы получать от каждого приема пищи максимальный эффект. Польза и вред плова У узбеков существует много пословиц и действительно философских изречений о плове, так как они считают, будто он является лекарством от многих болезней. С какой-то точки зрения это действительно так. Главные составляющие плова — это мясо, рис и овощи. От каждого зависит конечный результат.
Если основной компонент — мясо, было выбрано хорошее, это однозначно полезная добавка к рациону, так как в полной мере животный белок не сможет заменить ни одна крупа. Чтобы почерпнуть пользу, диетологи советуют брать нежирное мясо, например, постную курятину, индейку или телятину. Рис — это одна из древнейших и полезнейших культур. Благодаря содержанию клетчатки, он действует как сорбент и вымывает шлаки и вредный холестерин из организма. Это отличная новость для людей, у которых предрасположенность к атеросклерозу или лишнему весу.
Рис очень часто фигурирует в рецептах для похудения и в монодиетах, поэтому обратить внимание на такую полезную крупу точно стоит, не зря на востоке её едят каждый день. Морковь и лук, которые добавляются в зирвак — основу плова — не менее полезны. Яркий корнеплод — это источник бета-каротинов, которые улучшают зрение, рост ногтей и волос, а лук — защитник от вирусных инфекций. Хотя на вареную морковку стоит обратить пристальное внимание диабетикам: в этом виде её гликемический индекс ГИ увеличивается почти вдвое. Заменить этот овощ можно куркумой или томатной пастой.
В целом, плов — это еда, которая имеет исключительную пользу для организма только в том случае, если вы не станете есть её каждый день в огромных количествах. Помните, что плов — это лишь малая часть обязательного рациона.
Мясо, гарнир и овощи прекрасно сочетаются в плове. Плов после приготовления лучше всего держать в холодильнике. Его стоит поместить в специально подготовленную емкость. Срок хранения плова в холодильнике составляет 24 часа.
Сколько хранится рис с курицей в холодильнике? Следите и за мясом, чаще всего курицей — склизкое и с неприятным запахом, а то и цветом, свидетельствует об истечении срока хранения. Следуйте рекомендациям и сможете хранить рис с курицей не 24 часа и даже не 3 суток. Сколько хранится рис с курицей? Как хранится готовый продукт сваренный рис хранится в холодильнике 4-5 дней; он может впитывать в себя запахи других продуктов; хранить его следует в посуде с плотной крышкой или в пищевом пластиковом лотке; в морозилке вареный продукт может храниться до 40 дней. Можно ли хранить плов в казане?
Перехраните плов не более трех дней. После этого срока плов может потерять свои вкусовые качества и стать опасным для употребления. Следуя этим рекомендациям, вы сможете продлить срок хранения плова и насладиться его вкусом дольше. Помните, что правильное хранение продуктов является неотъемлемой частью здорового питания и безопасности пищевых продуктов. Признаки порчи плова Вот некоторые признаки порчи плова, на которые стоит обратить внимание: Неприятный запах.
Если плов приобрел налет неприятного запаха, напоминающего гниение или кислотность, это может быть признаком, что блюдо порчилося. Особенно стоит обратить внимание, если запах появился раньше ожидаемого срока хранения. Изменение цвета. Если плов изменил свой исходный цвет и стал более темным или имеет пятна необычного оттенка, это может свидетельствовать о его порче. Появление множества красных, зеленых или черных пятен на поверхности пищи также говорит о нездоровом состоянии плова.
Если плов стал слишком слизким, прилипает к ложке или образует густую желеобразную пленку на поверхности, это может быть следствием размножения бактерий или плесени, что делает его непригодным для употребления.
Будьте внимательны к срокам хранения и условиям хранения плова, чтобы избежать случайных отравлений и сберечь все его полезные свойства. Признаки испорченного плова Невозможно всегда уверенно сказать, что плов испортился только по его внешнему виду или запаху. Однако, есть ряд характерных признаков, которые могут указывать на то, что плов стал негодным для употребления: Неприятный запах. Если плов начинает иметь необычный или противный запах, это может быть признаком его порчи. Обычно плов имеет аромат специй и мяса, поэтому любая аномалия в запахе может указывать на возможное наличие бактерий или патогенных микроорганизмов.
Появление плесени. Если на поверхности плова стала появляться плесень, это явный признак порчи. Плесень обычно имеет зеленоватый или белый цвет и может быть опасной для здоровья при употреблении. Изменение цвета и консистенции. Если цвет плова стал меняться или он приобрел неестественный оттенок, это может говорить о его порче. Также, изменение консистенции плова, например, его стало слишком жидким или слипшимся, может быть признаком разложения продуктов.
Наличие гнили и протухших продуктов. Если в плове обнаружены гнилые овощи или запах протухшего мяса, это явный признак его негодности. Разложение продуктов может спровоцировать размножение вредных бактерий и микроорганизмов. Непослушный вкус. Если плов стал иметь неприятный или кислый вкус, это может быть признаком его порчи. Правильно приготовленный плов должен обладать богатым и гармоничным вкусом, поэтому любые отклонения могут указывать на проблемы с продуктами.
В случае обнаружения хотя бы одного из вышеперечисленных признаков, рекомендуется не употреблять плов, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Важно помнить, что конкретные признаки порчи могут варьироваться в зависимости от ингредиентов, способа хранения и условий окружающей среды, поэтому всегда лучше быть осторожным и не рисковать своим здоровьем. Особенности хранения плова 1. Охлаждение После приготовления плов следует охладить его как можно быстрее. Жареный рис и мясо, содержащиеся в плове, являются идеальной средой для размножения бактерий. Поэтому рекомендуется охладить плов до комнатной температуры в течение 1-2 часов.
Как лучше хранить плов?
Сколько плов можно хранить в холодильнике, во многом зависит от рецепта, по. Сколько дней можно хранить плов в холодильнике: ответ на ваш вопрос. Сколько можно хранить плов в холодильнике? Сколько плов можно хранить в холодильнике, во многом зависит от рецепта, по которому он был приготовлен, а также от дополнительных факторов. Исключение составляет плов, его можно хранить 48 часов. Сколько можно хранить плов в холодильнике-правила хранения и сроки.
Сколько времени можно хранить плов в холодильнике?
Если плов имеет странный запах, измененный цвет или консистенцию, лучше не рисковать и выбросить его, чтобы избежать возможного отравления пищей. Факторы, влияющие на срок годности плова Срок годности плова в холодильнике зависит от нескольких факторов. Ниже представлены основные факторы, которые следует учитывать при определении срока хранения плова: Состав плова: Одним из важных факторов, влияющих на срок годности плова, является его состав. Если в плове присутствуют продукты с коротким сроком годности, то и весь плов нужно употребить в течение более короткого срока. Температура хранения: Плов следует хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия. Низкая температура поможет задержать размножение микроорганизмов и сохранить плов свежим на более длительное время.
Условия хранения: Плов следует хранить в герметично закрытой емкости или контейнере. Это позволит предотвратить попадание влаги и запахов от других продуктов, а также снизить риск порчи плова. Состояние продуктов: Если плов приготавливался с использованием несвежих продуктов, то срок его годности будет сокращен. Необходимо использовать только качественные и свежие продукты для приготовления плова.
Полезные советы и рекомендации 1. После приготовления плова дайте ему немного остыть перед упаковкой и хранением. Горячий плов может создать излишнюю влажность в контейнере, что способствует развитию бактерий. Перед тем как положить плов в холодильник, убедитесь, что он полностью остыл до комнатной температуры. Это позволит избежать конденсации внутри упаковки. Храните плов в чистых и герметичных контейнерах или пакетах, чтобы предотвратить попадание воздуха и посторонних запахов.
Плов может быть сохранен как в отдельных порциях, так и в одной большой емкости. Размещайте плов в задней части холодильника, где температура наиболее стабильна. Избегайте размещения его в двери холодильника, так как там температура может меняться при открывании и закрывании двери. Перед употреблением плова, тщательно проверьте его запах и внешний вид. Если плов имеет необычный запах, появились признаки плесени или его консистенция изменилась, не рискуйте и лучше выбросьте его. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам грамотно организовать хранение плова в холодильнике и сохранить его вкус и качество в течение долгого времени. Оцените статью.
Для этого необходимо добавить в сковороду с пловом немного воды, плотно накрыть крышкой и разогревать на среднем огне в течение 5-7 минут. Затем огонь необходимо уменьшить и тушить плов еще 8-10 минут. Отвечая на вопрос о том, сколько можно хранить плов в холодильнике, следует добавить, что его не следует перекладывать в алюминиевую или чугунную посуду. Лучше не хранить его в кастрюлях из нержавеющей стали. Целесообразно использовать фарфоровую миску с плотной крышкой. Если плова много, можно попробовать его заморозить. Для этого необходимо: Разложить на порции по 150-200 г. Поместить их в морозилку, плотно завязав. В этом случае время хранения увеличивается до 30 суток.
Если плов изменил свой исходный цвет и стал более темным или имеет пятна необычного оттенка, это может свидетельствовать о его порче. Появление множества красных, зеленых или черных пятен на поверхности пищи также говорит о нездоровом состоянии плова. Если плов стал слишком слизким, прилипает к ложке или образует густую желеобразную пленку на поверхности, это может быть следствием размножения бактерий или плесени, что делает его непригодным для употребления. Изменение текстуры. Если текстура плова стала слишком мягкой или крупы разварились, это может говорить о его порче, особенно если такие изменения произошли раньше ожидаемого срока хранения. Вздутие или выделение газов. Если плов в холодильнике выделяет газы или имеет вздутую упаковку, это может быть результатом брожения или выделения газов болезнетворными микроорганизмами. В таком случае плов следует выбросить. Помните, что признаки порчи плова могут различаться в зависимости от ингредиентов, используемых в приготовлении, и условий хранения. Если вы заметили хотя бы один из вышеперечисленных признаков, лучше отказаться от употребления такого плова, чтобы не рисковать своим здоровьем. Оцените статью Впереди нечто светлее — отблески сквозь плотные тучи на горизонте Время идет неумолимо вперед, затягивая за собой наши.
Как правильно хранить плов – 2 проверенных способа
В условиях хранения на полке в холодильнике (при температуре от +4 до +6 С) можно оставить данное блюдо на хранение минимум на 2-е суток. Плов можно хранить в холодильнике до трех дней. В холодильнике плов можно хранить до 5 дней, а в морозильной камере – до 3 месяцев.
Сроки хранения плова в холодильнике: долговечность и оптимальные условия
Куриные яйца хранить вне холодильника можно не более 25 дней. Сколько дней можно хранить приготовленное мясо в холодильнике? Третий совет: Не храните плов в холодильнике дольше 2-3 дней. Плов можно хранить в холодильнике до 3-4. Если у вас нет возможности хранить плов в холодильнике, то его максимальное время хранения при комнатной температуре составляет около 2-3 часов.
Сколько плов может храниться не в холодильнике
Но при этом нужно помнить, что кроме мяса в традиционном плове есть и иные продукты, в которых тоже могут появиться вредные микроорганизмы. Опытные хозяйки замечают, что рис способен сохранить свой насыщенный вкус почти 72 часа, а уже позже можно ощутить существенные изменения во вкусовых характеристиках. Зерна риса в данном случае покажутся чрезмерно мягкими, а вкус масла станет намного более выраженным. В блюдо можно добавлять специальные ингредиенты для продления его срока использования: горчичное масло — достаточно всего 1 столовой ложки, при этом его присутствие никак не будет сказываться на аромате или качестве блюда, лишь намного улучшит его; куркума — это всем известный природного типа антибиотик, для того чтобы вывести ее полностью из организма после еды стоит выпить всего одну кружку зеленого сладкого чая; зира — прекрасная восточная специя для качественной консервации мяса. Так как у ароматного плова могут быть разные сроки хранения что зависит от используемых компонентов и условий сохранения , то нужно научиться сразу же выявлять, когда он необратимо испортился. Специалисты советуют проверять запах блюда: он становится крайне невыносимым, даже отдает кислым. Как только изменяется аромат плова, от него нужно избавиться незамедлительно, чтобы избежать отравления.
Однако из-за присутствия большого числа специй можно сразу и не определить, что запах блюда уже сильно испортился. То есть компоненты уже могут начать портиться, а прокисший запах появится не сразу. Значит, следует обратить внимание на вид и состояние отдельных продуктов в блюде. Высыхание риса — еще один точный звонок для неопытных хозяек, ведь так узбекский плов и начинает портиться.
Чем больше в вашем блюде специй, тем дольше оно останется свежим. Увеличить срок жизни плова помогут горчица или горчичное масло, куркума, зира. Если плова получилось очень много, его можно заморозить. Этот совет относится к блюду, приготовленному менее суток назад.
При разогреве добавьте побольше специй! А для тех, кто не умеет или не хочет готовить, у нас есть плов в банках — с мясом и вегетарианский с сухофруктами: Такой плов хранится в банке до двух лет и очень легко разогревается перед подачей как дома, так и на природе! Последние записи:.
Это был не тот плов, что готовился дома у нас и у многих знакомых - смесь риса, мяса, морковки и лука, а другой - ароматный, рисинка к рисинке, рассыпчатый, но не разваренный. Сказка, а не плов! Я стала тогда выискивать разные советы, выписывала их из "Крестьянки" и "Работницы". Приставала к знакомым узбечкам с просьбой показать, как они готовят плов, которых в Павлодаре, где я жила было не так много. Мама потом мне даже подарила книгу "Блюда из риса". На день мне дали книгу Похлебкина, и первым делом я прочитала о плове. Пробовала рецепты разные - от самых простых до каких-то странных и необычных. Например, готовила плов, где вместо воды наливается морковный сок напополам с водой. Сейчас у меня плов получается всегда. Мой плов с удовольствием едят даже те, кто его обычно не любит. Просто я поняла некоторые секреты, соблюдая которые можно приготовить вкуснейший плов, не сильно придерживаясь рецептуры. Этими секретами хочу и поделиться здесь. Вдруг, для кого-то будет полезным? Рецепты плова в каждой местности Узбекистана совершенно разные. Где-то кладут сначала лук, потом мясо, затем морковь. В других местах сначала мясо. В третьих - сначала лук и морковь, потом мясо. Но все это фигня. Правил особых в этом плане нет. Я как-то раз приготовила один из самых моих вкуснейших пловов, замариновав на ночь мясо с луком и морковью, чесноком, солью и приправами. Просто тогда отключили свет и дали его только завтра. Так что зирвак часть плова без риса можно делать в любой последовательности. На ваш вкус и на ваше усмотрение. Количество масла определяю на глаз.