Что делать при головной боли во время магнитных бурь?
Россию накрыла сильнейшая магнитная буря. Кому может стать хуже?
Отсюда становится понятным, по какой причине во время одной магнитной бури беспокоит сердце, а при другой — болит голова. Для организма огромного количества людей магнитные бури являются очень серьезным стрессом. Врачам и ученым давно известно — в моменты магнитных бурь в человеческом организме снижается производство мелатонина. Мелатонин — это гормон, отвечающий за адаптацию. Значительные геомагнитные возмущения почти всегда вызывают нарушения в суточных биоритмах человеческого организма.
Что закономерно приводит к серьезному обострению большинства хронических заболеваний и значительному ухудшению самочувствия. В момент магнитных бурь кора надпочечников работает в режиме стресса и, как следствие, производится повышенное количество гормона стресса — кортизола. Во времена усиленной геомагнитной активности в кровеносной системе человека значительно замедляется капиллярный кровоток, образуются сгустки кровеносных телец, густеет кровь, возникает кислородное голодание органов и тканей. От этого больше всего страдают нервные клетки и мозг.
Также в кровяном русле обязательно повышается и уровень содержания холестерина. Все эти факторы закономерно вызывают ухудшение самочувствия, в частности проявляющееся в виде серьезных головных болей. Что предпринять и как облегчить головную боль в момент магнитных бурь? Головная боль — это, пожалуй, самый широко распространенный симптом, который может относиться к великому множеству самых разных недугов, включая мигрень, болезни гайморовых пазух, полости рта, ушей, глаз, артериальные гипотонии, гипертоническую болезнь, интоксикации, инфекции, разнообразные заболевания внутренних органов человека и так далее.
Головная боль может иметь различную интенсивность, локализацию и свойства, и еще сопровождающие ее дополнительные симптомы. По причине разнообразия картин головной боли, мы рекомендуем Вам вначале обратиться к медицинским работникам, и только проконсультировавшись у специалистов, заниматься рекомендациями народной медицины. Однако, наши советы Вам не навредят. Для начала рассмотрим меры профилактики для предупреждения появления и обострения головных болей: 1.
Важнее всего в этом вопросе нормальная продолжительность ночного сна. Она составляет в среднем около восьми часов. Следует отметить, что вредными считаются как недостаток, так и избыток сна. В моменты магнитных бурь метеочувствительным людям зачастую бывает очень сложно вовремя просыпаться, они встают с очень плохим самочувствием и, в большинстве случаев, головной болью.
Для тех, кому знакомо такое положение дел, народная медицина дает совет вечером перед отходом ко сну принять по две ложки чайные пчелиного меда и свежего сока лимона, а утром перед завтраком — по одной ложке чайной этих продуктов. Другая рекомендация выражается в том, чтобы перед сном смазывать верхнюю губу маслом или настойкой лаванды, или жасмина, или валерианы. Эти растительные ароматы помогают восстановить душевное равновесие и снять психоэмоциональное возбуждение. Проконсультировавшись предварительно с врачом, метеочувствительные люди в целях предотвращения утренних приступов головной боли могут вечером принимать кардиоаспирин приблизительно за час до сна.
Утренняя боль в районе головы очень часто бывает вызвана подъемом артериального давления. Следовательно, утренний контроль давления должен стать обязательной процедурой. Большинство врачей советуют проводить измерения артериального давления, приняв положение лежа. Измерение производить три раза с пятиминутным интервалом.
Затем следует рассчитать среднее значение произведенных замеров. Более подробные рекомендации для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности артериальной гипертонией, можно прочитать здесь. За некоторое время до магнитной бури следует воздержаться от острой и тяжелой еды и крепких напитков: кофе и чая, алкоголя, прочих энергетиков, чеснока, лука, перца и других специй, животных жиров и копченостей. Особенно важно в моменты магнитных бурь воздерживаться от переедания.
Вызвана эта рекомендация тем фактом, что в случае появления магнитных бурь кровь значительно сгущается. Если в таких условиях еще и желудок оказывается перегруженным пищей, то он оттягивает на себя большое количество крови, которая уже и так плохо обращается в кровеносной системе. В результате сердце, мозг и другие внутренние органы начинают испытывать дефицит кислорода. Огромное влияние на переносимость повышенной геомагнитной активности оказывает состояние вен, артерий и капилляров.
В случае, если эластичность их стенок снижается, кровь начинает двигаться медленнее, что способствует возникновению кислородного голодания абсолютно всех тканей организма и внутренних органов. Вывод: сосуды нужно тренировать. Для этих целей великолепно подходят водные процедуры. Рекомендуется соблюдать следующий режим приема гидропроцедур: дважды в день — контрастный душ, трижды в неделю — плавательный бассейн и раз в месяц бывать в бане или сауне.
За день до начала магнитных бурь благотворное воздействие окажут успокаивающие ванны с солью, экстрактом хвои, эфирными маслами мяты, валерианы, мандарина, апельсина, аниса, розмарина, иланг-иланга и розы. Также для тренировки кровеносной и сердечно-сосудистой систем очень полезны дыхательная гимнастика и физические нагрузки. В момент магнитных бурь, а также перед их началом, старайтесь избегать споров и ссор — поберегите свои нервы.
Невралгия Причины: Магнитные бури могут воздействовать на нервные окончания, вызывая невралгические боли. Это может быть особенно проблематично для людей, страдающих от невропатии, мигрени или иных нервных расстройств. Магнитные бури могут также влиять на артериальное давление, вызывая его изменение. Кроме того, такие бури могут приводить к нарушению сна и вызывать у людей чувство усталости и раздражения. Поэтому, важно знать о возможных последствиях и принимать меры предосторожности, чтобы уменьшить их влияние на организм. Симптомы: Острая, пронзающая боль вдоль нервов.
Когда нервы в теле становятся раздраженными или поврежденными, это может привести к острой, пронзающей боли, которая распространяется вдоль нервов. Эта боль может быть вызвана различными причинами, включая инфекции, травмы, свищи или даже просто неправильную позицию тела. Кроме того, такие заболевания, как рак, диабет и артрит, могут также способствовать появлению такой боли. Если вы столкнулись с подобными симптомами, обратитесь к врачу, чтобы он мог диагностировать и назначить наиболее эффективное лечение. Лечение: Анальгетики, массаж, расслабляющие методы. Причины Болей при Магнитных Бурях Магнитные бури и геомагнитные события могут оказывать значительное воздействие на магнитное поле Земли, что в свою очередь влияет на биологические системы человека. Некоторые исследования указывают на то, что такое воздействие может быть связано с изменениями электромагнитной активности, происходящей в организме, а также воздействием на нервную и сосудистую системы. Например, некоторые исследования показывают, что сверхсильные магнитные бури могут вызывать головные боли, повышенную раздражительность и нарушения сна у людей. Кроме того, некоторые ученые утверждают, что геомагнитные бури могут влиять на функционирование сердечно-сосудистой системы и способствовать развитию определенных заболеваний.
В связи с этим, изучение влияния магнитных бурь и геомагнитных событий на организм человека является важной задачей для науки и может помочь в разработке новых методов лечения и профилактики различных заболеваний. Лечение и Профилактика Уход за Здоровьем Здоровый образ жизни играет важную роль в нашем благополучии. Он включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность и контроль над стрессом.
Как подготовиться к магнитной буре В период магнитных колебаний людям, имеющим сердечно-сосудистую патологию и заболевания нервной системы, следует быть особенно осторожными. Кто принимает нитраты, сердечные и антиаритмические препараты, не забывать принимать их", — посоветовал Мышков. Анестезиолог отметил, что в эти дни желательно сохранять привычный режим дня, но не подвергать организм чрезмерным физическим и эмоциональным нагрузкам. Ведущий терапевт, доктор медицинских наук Рина Заславская указала , что метеозависимым людям важно следить за своим артериальным давлением.
Реагирует он на низкое атмосферное — прим. Значит, ему надо дать препараты, повышающие его, самый простой — кофеин. Или у него, наоборот, при низком давлении повышается давление, тогда надо брать антигипертензивные препараты. Это очень индивидуальные истории", — сказала врач. Мы собрали несколько простых советов для тех, кто особенно чувствителен к перемене погоды. Самый действенный способ побороть метеозависимость — вести здоровый образ жизни. Важно следить за своим питанием чем меньше жирной пищи, тем лучше , побольше гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.
Исследования показывают, что здоровый образ жизни может помочь нам справиться с различными проблемами, включая боли при магнитных бурях. Кроме того, наш организм получает множество преимуществ от такого образа жизни, таких как улучшение физической формы, повышение настроения и улучшение самочувствия. Поэтому, следуя здоровому образу жизни, мы можем уменьшить вероятность возникновения разных болезней и улучшить качество нашей жизни. Расслабляющие Методы Помимо медикаментозного лечения, существуют различные методы, которые могут помочь справиться с болями. Одним из таких методов являются практики релаксации. Они включают в себя глубокое дыхание, медитацию и другие техники, которые позволяют улучшить физическое и психическое состояние человека. Глубокое дыхание, например, способствует расслаблению мышц и уменьшению болевых ощущений.
Медитация же помогает снизить уровень стресса и тревоги, что также может положительно сказаться на болевых ощущениях. Поэтому, если вы страдаете от боли, попробуйте включить практики релаксации в свой режим лечения, чтобы уменьшить болевые ощущения и улучшить свое самочувствие в целом. Профессиональная Медицинская Помощь Если боли становятся сильными или длительными, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения наилучших методов лечения. Бывает, что боли могут сопровождаться другими симптомами, такими как высокая температура, тошнота, головокружение и т. Врачи могут провести необходимые обследования, такие как анализы крови и мочи, рентген, УЗИ и т. Кроме того, врач может дать рекомендации по изменению образа жизни, такие как занятия спортом и правильное питание, чтобы предотвратить будущие проблемы со здоровьем. Избегание Переутомления Для того, чтобы избежать болей во время магнитных бурь, важно не только отдыхать, но и следить за своим образом жизни.
В первую очередь, рекомендуется увеличить время сна и не злоупотреблять физическими нагрузками во время магнитных бурь. Также, чтобы снизить вероятность болей, можно попробовать питаться более здоровой пищей, богатой витаминами и минералами, которые помогут укрепить иммунную систему. Кроме того, важно не забывать про регулярные прогулки на свежем воздухе и упражнения, которые помогут поддерживать тонус мышц и суставов. В целом, правильный образ жизни и забота о своем здоровье помогут снизить вероятность болей во время магнитных бурь.
Метеозависимость, головная боль при магнитных бурях — что делать и какой врач лечит?
Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса адреналин. Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант. В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием.
Недостаток кислорода в крови гипоксемия запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» вегетативному кризу , которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина , а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками. Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью.
У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр. Как облегчить самочувствие в дни геомагнитной активности? Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю особенно её пики с минимальными неприятными ощущениями. Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом , так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы. Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными. Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме соленья, копчености, соусы, острые приправы и др. Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов например, зеленого чая и жидкости простой воды до 1,5-2 л. Это поможет уменьшить вязкость крови.
Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете.
Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие — во время нее, третьи — через 1-2 дня после бури. Как подготовиться к магнитным бурям За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций.
Настойки и мази облегчают боль, не только за счет обезболивающих веществ. Растирание больного места и мышц над ним, улучшая кровоснабжение, часто снимает боль и скованность сустава. Втирают мази и настойки 2 раза в сутки.
Однако большинство людей чувствуют что-то только на второй-третий день после вспышки на солнце. Именно тогда и начинается геомагнитная буря. Другие люди могут чувствовать последствия еще несколько дней. Таким образом, опасный период со дня вспышки на Солнце до окончания геомагнитной бури длится около недели. Было б хорошо, если бы в эти дни было на дежурстве больше бригад скорой помощи и работающих врачей. В частности, кардиологов и психоневрологов, — резюмирует заслуженный врач Российской Федерации Юрий Серебрянский. При беспокойном сне в дни геомагнитных бурь лучше всего с утра померить давление и в зависимости от его значения или наличия головных болей выпить рекомендованное лекарство.
Болит голова от магнитных бурь как лечить
Нередко пациенты сообщают, что магнитные бури выступают провокатором головной боли и мигрени. Может ли у человека болеть голова, потому что Солнце выбросило очередной сгусток плазмы в сторону Земли? мужчина в клетчатой рубашке и синем галстуке держится за голову, голова болит, возможно, из-за магнитной бури, но это не точно. Когда болит голова из-за магнитных бурь, многие люди ищут способы облегчения своего состояния. Во время магнитной бури в организме замедляется кровоток, в эти дни могут обостряться заболевания, появляются скачки давления, учащенное сердцебиение, раздражительность, бессонница. Чаще всего магнитные бури вызывают головную боль, повышенное давление и нарушение режима сна.
Боли при Магнитных Бурях: Виды, Причины, Симптомы и Лечение для Метеозависимых
Может ли у человека болеть голова, потому что Солнце выбросило очередной сгусток плазмы в сторону Земли? Если начинается головная боль, не помешает чай, он должен быть свежезаваренным, горячим, сладким, с лимоном или же клюквой. Головные боли и тошнота просто обеспечены. Что болит во время магнитных бурь — у всех по-разному. Что делать, чтобы не болела голова в дни магнитных бурь?
КАК ЛЕЧИТЬ
- Как понять, что вы метеозавимый человек?
- Врачи рассказали, как пережить магнитные бури
- Осторожно, магнитная буря: чем она опасна и как защититься
- Влияние магнитных бурь на организм человека
- Как выжить в магнитную бурю?
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
Болит голова после полового акта. Болит голова после полового акта. Может ли у человека болеть голова, потому что Солнце выбросило очередной сгусток плазмы в сторону Земли? По причине разнообразия картин головной боли, мы рекомендуем Вам вначале обратиться к медицинским работникам, и только проконсультировавшись у специалистов, заниматься рекомендациями народной медицины.
Россию накрыла сильнейшая магнитная буря. Кому может стать хуже?
В период сырости и пасмурности стоит не только пересмотреть свой режим дня, но и привычки а речь ведь не только об алкоголе или курении. Хроническая усталость может привести к тому, что по утрам Вы перестанете завтракать, начнете подолгу «зависать» в Интернете и пить кофе литрами. Однако, завтрак важен для организма, поскольку после сна человек нуждается в «подзарядке». Поэтому, диетологи рекомендуют питаться по утрам белковыми, легкими продуктами: омлетом, овсянкой, 5-10 орехами с йогуртом или 100 граммами творога. В «унылые» дни соблюдайте питьевой режим: полтора — два литра воды в день для каждого своя норма , избавит от чувства усталости и утомляемости. Также важно начинать свой день со стакана воды, можно добавить в него лимон или грейпфрут — это спровоцирует такой нужный по утрам аппетит. В то же время диетологи не рекомендуют увлекаться кофе — 3 кружки по 60-70 миллилитров, не больше. Большие дозы приведут к тому, что может нарушиться режим сна и человек просто перестанет высыпаться. Еще одна рекомендация от специалистов: не висите в Интернете за 2 часа до сна, ешьте меньше сладкого, фаст-фуда и полуфабрикатов, но увеличьте дозу фруктов, овощей и рыбы.
Сильное влияние метеобури оказывают на самочувствие пожилых людей. В такие периоды они мучаются болями головы и опорно-двигательного аппарата, настроение скачет, может начать расти ощущение депрессии. Людям подверженным магнитным бурям медики рекомендуют отказаться от алкоголя, жирной, соленой и острой пищи. Вместо этого лучше добавить в меню максимум овощей и курицу. Кофе и крепкий чай стоит заменить чистой водой и травяными чаями особенно шалфею и валериане. Ослабить головную боль поможет мята: трижды в день можно пить мятный чай или добавлять несколько капель мятного масла в стакан питьевой воды. Кроме того в магнитный период лучше сократить до минимума прогулки на улице и физические нагрузки, правильнее будет отдать предпочтение спокойному отдыху и сну. Читайте также: Заложен нос и болит голова температуры нет чем лечить при беременности В свою очередь психологи рекомендуют отбросить негативные мысли, беречь нервы и думать о положительных моментах.
Не ссорьтесь с близкими и не конфликтуйте с коллегами на работе. Физики также дают свой совет: в случае плохого самочувствия проведите по телу обычным магнитом или даже маленьким магнитиком, который висит у Вас на холодильнике. Ученые говорят, что такая процедура улучшит самочувствие во время магнитных бурь. При магнитных бурях помогут мята и лимоны. В остальные дни на этой неделе прогнозируется спокойная геомагнитная обстановка. Для метеозависимых людей эти дни станут периодом, когда стоит поберечь себя. Магнитная буря оказывает влияние на человека не самое лучшее. При этом сильней всего они влияют на людей с сердечно-сосудистыми патологиями, психическими расстройствами, повышенным или пониженным уровнем артериального давления, а также вегетососудистой дистонией.
Метеозависимые люди зачастую страдают от: головокружения, головных болей — вплоть до мигреней, скачков давления, болевых ощущений в области суставов, слабости, ухудшения общего самочувствия, сонливости или же, наоборот, бессонницы, раздражительности или полной апатии. У пожилых людей обостряются хронические патологии. Метеозависимым людям в этот период стоит сократить нагрузки — как эмоциональные, так и физические. В первую очередь стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания — оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. При этом необходимо отказаться от возбуждающей пищи и напитков: кофе, энергетиков, крепкого чая, специй, чеснока, лука, копченостей, перца, алкоголя. Лучше есть побольше фруктов: черники, бананов, абрикосов, изюма, а также лимоны и смородину с клюквой. Кроме того, людям с гипертонией, сердечными и другими патологиями необходимо постоянно держать при себе нужные медикаменты.
Из методов народной медицины рекомендуется чай с мятой. Эта трава помогает унять головную боль и головокружение. В мяте также содержатся вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение. Мятный чай или воду с добавлением масла мяты 3 капли на стакан воды нужно пить трижды в день. Что касается лекарств, то гипертоникам накануне магнитной бури советуют принять препарат для предупреждения подъема артериального давления: конкор, никардия ретард, хемопамид ретард. Гипотоникам рекомендуются возбуждающие средства настойки лимонника, женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка, пиона Пить их нужно согласно инструкции. Они улучшают адаптационные способности организма, а также нормализуют давление и помогают избавиться от плохого самочувствия. Людям с нарушением ритма сердца врачи советуют пропить анаприлин и препараты калия аспаркам, панангин.
При мигренях выручат спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, баралгин. Ранее «Главред» писал о том, как победить сезонную аллергию. Главные причины такого распространения аллергии — это плохая экология и некачественное питание. Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. Влияние на здоровье человека их очевидно. Ведь в это время состояние многих людей ухудшается, болит голова, ощущается ломота в теле. Медики абсолютно уверены, что самочувствие людей в большой мере зависит от геомагнитных возмущений. Попробуем разобраться в их природе.
В чем же выражается влияние магнитных бурь на здоровье человека? Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые: человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость; начинают беспокоить головные боли; А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние этого необычного природного явления выражается следующим образом: людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать; у гипертоников часто скачет давление; даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность; у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии. Хотя магнитные бури влияние на здоровье человека оказывают порой достаточно ощутимое , медики считают, что сразу не нужно начинать самостоятельно пить какие-то серьезные лекарства. Лучше обратиться к врачу и с его помощью попробовать помочь организму преодолеть реакцию на солнечные вспышки. А вот если вы просто чувствуете слабость, фитотерапевты предлагают взбодриться с помощью активирующих мозг пряностей, которые практически у всех есть дома: Возьмите по чайной ложке каждой пряности, добавьте чайную ложку черного чая и заварите бодрящий напиток в термосе. Однако если у вас нет с утра на это времени, можно выпить один из доступных спазмолитиков, таких как: » Баралгин ». Можно принять растворимую таблетку аспирина, только перед этим нужно обязательно что-нибудь съесть. Замечено, что геомагнитные бури способны повлиять на многие сферы деятельности человека.
Они влекут за собой нарушение связи, систем навигации космических кораблей и даже могут привести к разрушению энергетических систем. В 30-х годах ХХ столетия во Франции, в Ницце, было замечено, что частота инфарктов и гипертонических кризов резко возрастала в дни, когда местная телефонная станция давала сбои в работе, вплоть до полной ее остановки. Позже установили, что причиной нарушения телефонной связи являлись магнитные бури. Влияние на здоровье человека их , исходя из подобных наблюдений, конечно же, не вызывает сомнений. Наукой магнитная буря определяется как возмущение магнитного поля Земли, или, иными словами, магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников. Продолжаться это явление может несколько суток. Природа магнитной бури — это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека — вязкость крови.
Это влечет за собой изменение работы всего организма. Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет. Что касается фаз Луны, то ученые считают, что человеческий организм не зависит от нее настолько, чтобы она могла вызвать серьезные изменения в его биоритме. Да, вместе с Солнцем, будучи также космическим телом, она может , конечно, влиять на организм человека, но столь незначительно, что это влияние проходит практически незамеченным. Изменение вязкости крови может привести к образованию в ней сгустков и ухудшению газообмена. Организм переживает стресс, вызванный увеличением выброса в кровь адреналина. В то же время во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам.
Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Образуется недостаток кислорода в крови, что приводит к ряду негативных ощущений: появляются боли в области сердца; начинает кружиться голова; темнеет в глазах и т. Все это только усиливает стрессовое состояние, которому уже подвергся организм. Это вполне может привести к гипертоническому кризу. К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными. В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека.
В группе риска также люди, страдающие от депрессии, мигрени, проживающие в условиях хронического стресса, а также подростки и беременные женщины — по причине неустойчивого гормонального фона. На здоровых же людей вспышки на Солнце не действуют. Впрочем, проблема эта все равно масштабная. Ученые говорят, что почти три четверти жителей Земли подвержены вредному воздействию магнитных бурь. Причем пик неприятных симптомов приходится не на момент самой магнитной бури, а за несколько дней до нее во время вспышки на Солнце. Почему давление идет вверх — Какие же общие жалобы? Головная боль, бессонница? Кроме того, обостряются хронические патологии. Например, у больных артрозом усиливаются боли в суставах, а люди с нестабильной психикой могут даже впасть в депрессию. А увеличение гормонов стресса — кортизола и адреналина — ведет к спазму сосудов и повышению давления.
Сочетание боли в шее и боли в голове может быть проявлением мигрени, никак не связанной с состоянием позвоночника. Врачи-неврологи отмечают, что поставить правильный диагноз иногда бывает сложно, но в большинстве случаев головные боли — явление чисто неврологическое, а не побочный эффект от других заболеваний. Поэтому, если вам говорят, что ваши боли от остеохондроза, от возраста, от извитости сосудов или вегето-сосудистой дистонии и рекомендуют для лечения головной боли «сосудистые», «ноотропные» препараты, постарайтесь получить второе мнение специалиста. Миф третий: во всём виновата погода и магнитные бури Услышав в прогнозе погоды очередное обещание «барической пилы», резкого похолодания, дождей или «небывало мощной магнитной бури», люди, страдающие мигренями, обычно стонут и бегут пополнять запас обезболивающих. В людях прочно коренится представление о том, что голова и другие части тела могут «болеть на погоду». В редких случаях зависимость действительно можно проследить, особенно если есть проблемы с давлением. Однако гораздо чаще срабатывает самоубеждение, психосоматика или стечение обстоятельств, считают врачи. Неоднократно проводились исследования, которые доказали, что связи между магнитными бурями и самочувствием человека нет. Почему же у нас принято винить в головной боли это явление? Во-первых, совпадение плохого самочувствия с магнитной бурей может быть случайностью. Во-вторых, наши граждане с различными заболеваниями не всегда добросовестно выполняют назначения врача, вовремя принимают препараты и корректируют свой образ жизни. Свое ухудшение состояния они связывают не с пропущенным приемом лекарств, а с внешними причинами, среди которых пресловутые магнитные бури, дожди, солнечное затмение и другие явления, напрямую не влияющие на организм. Миф четвёртый: всё покажет МРТ Идя к врачу, многие морально готовятся сдавать кучу анализов и проходить кучу обследований, чтобы местный доктор Хаус с умным видом докопался до истинной причины их таинственных головных болей. Совсем как в сериалах, где пациентов по каждому чиху загоняют в таинственно жужжащий аппарат МРТ. Реальность оказывается намного прозаичнее — многим ставят диагноз по результатам опроса, и это в большинстве случаев вполне оправданно. И тогда разочарованные таким «поверхностным» подходом люди, особенно склонные к ипохондрии, идут ко второму и третьему врачу, пока кто-нибудь наконец не отправит их сделать томографию мозга. Иногда такие люди идут дальше и делают МРТ самостоятельно без назначения перед визитом к неврологу. Поступать так, конечно, не надо, предупреждают врачи.
Метеопатам надо приготовиться к ухудшению самочувствия во время магнитных бурь. Надо вести здоровый образ жизни, высыпаться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Популярное за сутки.
Миф первый: головная боль = мигрень
- Прогноз магнитных бурь на сегодня
- Как проявляется реакция на магнитную бурю
- Что еще почитать
- Как магнитные бури влияют на наше здоровье? Как пережить магнитную бурю?