Прежде чем начнете считать сколько в день выпадает волос по норме, выясните настоящую причину такого их поведения.
Сколько волос должно выпадать в день?
| Норма выпадения волос: сколько волос должно выпадать в день? | Узнайте подробнее какая норма выпадения волос в день и сутки у женщин и мужчин, а также причины вызывающие усиленное выпадение волос и как с этим бороться. |
| Сколько волос должно выпадать в день у человека? | Даже если количество выпадающих волос в норме, но нарушена функция восстановления, они могут прогрессирующе редеть. |
Сколько волос в норме может выпадать у человека и когда стоит обратиться к специалисту?
140 тысяч, у шатенов - 109 тысяч, у брюнетов - 102 тысячи, у рыжих - 88 тысяч. Читайте в блоге Селенцин: Норма выпадения волос: сколько волос должно выпадать в день? Полезные и актуальные статьи врачей и экспертов по исследованию эффективности лечения с применением средств от выпадения волос бренда Селенцин. И эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадения). Сколько людей в мире страдают от выпадения волос? Физиологическое выпадение связано с циклом жизни волоса: в этом случае в день выпадает от 60 до 100 волос, и это считается нормой [15]. Сколько людей в мире страдают от выпадения волос?
Сколько волос в день выпадает у женщин: норма и отклонения, лечение, советы специалистов
Нормой считается цифра до 100 волос в день. Но обычно такой процесс женщины и мужчины не замечают, потому что на смену выпавшим вырастают новые волоски. Но что делать, если голова стала заметно редеть, как остановить сильное выпадение волос — расскажет Сиб. Основные причины выпадения волос у мужчин Наследственность — при распаде тестостерона увеличивается количество дигидротестостерона, который пагубно влияет на рост волос. Различные заболевания: аутоиммунные проблемы соединительных тканей, эндокринные заболевания, инфекции, хронические болезни, онкология. При таких проблемах нарушается работа иммунной системы человека. Стресс — провоцирует появление спазмов, которые негативно влияют на кровообращение в сосудах кожи головы. Волосы начинают плохо питаться, прекращают расти. Неправильное питание, недостаток витаминов — дефицит витамина С, Е, В, железа, а также злоупотребление полуфабрикатами приводит к обильному выпадению волос. Прием некоторых лекарственных препаратов антибактериальные, мочегонные лекарства, антикоагулянты и др.
Вредные привычки — отравление организма алкоголем, сигаретами разрушает иммунитет, лишает человека витаминов.
Главным отличием временной алопеции является быстрый переход луковиц волос в фазу покоя, после которой они выпадают. Подобный процесс перехода является естественным, но в нормальном состоянии он протекает гораздо медленней. В результате некого внешнего или внутреннего фактора процесс перехода в фазу покоя значительно ускоряется. Причины временного выпадения волос: Нарушения гормонального фона, вызванные беременностью, родами или наступлением менопаузы. Проблемы со щитовидной железой. Побочный эффект от приема некоторых лекарств. Например, при лечении рака, депрессивных состояний, артрита, подагры, повышенного кровяного давления или заболеваний сердечно-сосудистой системы. Резкое снижение веса Химиотерапия, лучевая терапия и некоторые виды медикаментозного лечения. Частое ношение тугих причесок хвосты, косы, высокие тугие прически , а также окрашивание и обесцвечивание волос, завивка щипцами.
Это может стать причиной развития травматической алопеции. Нехватка ряда питательных веществ витамины группы B, белок, железо. При развитии травматической алопеции есть риск ее перехода в необратимую. При частом применении травматических процедур возможно повреждение фолликул и образование рубцов, что делает невозможным восстановление прежней густоты прически. В каком случае выпадение волос считается необратимым? Главным отличием временного и постоянного выпадения волос является процесс обратимости.
Заметное поредение волос, особенно на лбу и висках, и выпадение более 100—150 волос в день — повод для беспокойства. Зуд, покраснение или беспокоящие поражения кожи на волосистой части головы тоже должны привлечь внимание. В этой ситуации стоит повнимательнее присмотреться к состоянию волос и подумать, как остановить их выпадение. Выявление причины позволит поставить точный диагноз и тем самым способствовать эффективному лечению. Физиология роста и естественный процесс выпадения волос Жизненный цикл волосяного фолликула состоит из трех фаз: Анаген — активная фаза роста волос, в которой деление клеток происходит очень интенсивно. Ее длительность составляет в среднем от 3 до 5 лет. Следует отметить, что волосы в этот период очень чувствительны к различным факторам. Катаген — вторая фаза цикла волос, в которой замедляются все обменные процессы. Во время этой фазы матрица волоса исчезает, а корень и луковица становятся кератинизированными из-за гибели клеток волосяного сосочка. Этот период длится примерно от 2 до 4 недель.
Мужчины, напротив, с трудом могут определить интенсивность выпадения, поскольку носят короткие прически. Когда выпадение волос — норма Существует 5 физиологических периодов смены волос: после рождения — первородный пушок выкатывается примерно до 3 лет; пубертатный период — из-за гормональных изменений в организме подростков происходит повышенное салоотделение кожи головы, иными словами себорея, на фоне чего наблюдается повышенное выпадение волос; беременность и роды — в этот период из-за гормональной перестройки организма, передачи полезных веществ из организма матери эмбриону, а затем и ребенку — с грудным молоком, потери крови в родах и стресса, волосы начинают сыпаться; менопауза — у женщин в климаксе также происходит гормональная перестройка, что приводит к выпадению волос; старческое выпадение. Диагностика выпадения волос Можно посчитать, укладывается ли количество выпадающих волос в норму, самостоятельно: на 2—3 день после мытья головы проведите рукой по волосам: от корней до кончиков захватывающим движением. Повторите действие на разных участках головы. Выпавшие волоски соберите на белый лист, чтобы легче было подсчитать.
Врач рассказала, выпадение какого количества волос в день является нормой
Суточная норма просчитывается в процентном соотношении от общего объёма волос на голове, а так как все люди разные то и количество волосков также разное. Учёные провели исследование и выяснили, что количество волос на голове зависит не от наследственности, а от их цвета. Ввиду этих цифр уже можно просчитать приблизительно, сколько должно выпадать в каждом отдельном случае. Самые густые волосы у блондинок. В среднем у них насчитывается порядка 140 тысяч волосков.
Но это совсем не повод им завидовать, белые волосы тонкие и очень хрупкие. На втором месте шатенки, у них около 109 тысяч. Среднестатистическая брюнетка имеет 102 тысячи, а рыжеволосые красавицы 88. У последних меньше всего, однако, они обладательницы самых толстых волосков.
Чтобы просчитать, сколько волос выпадает на голове в сутки необходимо взять предполагаемое количество волос по цвету, умножить на 0,001 норма потери в сутки и умножить на 100. Так можно узнать, сколько в среднем выпадает волос у вас. Самыми распространёнными процедурами вызывающими выпадением волос признаны: Массаж; Мытье головы; Расчесывание. Те, кто ежедневно моет голову, потерю не особо замечают, они ежедневно вымывают свою норму и расчёска чиста, но если вы осуществляете очищение головы 1 или 2 раза в 7 дней, то объем копны в ладони значительно увеличивается.
В целом это нормальное явление при редком мытье, во время этой процедуры мы избавляемся от тех волосков, которые выпали, но мы их не вычесали расчёской. Зато после мытья головы в течение нескольких дней расчёска остаётся практически пустой. Львиная доля выпадает при мытье, из-за этого многие ошибочно полагают, что именно очищение головы вызывает алопецию. При расчесывании у человека выпадает немного меньше локонов.
Воздействие на кожный покров и корни щёткой может стать причиной выпадения шевелюры только в случае слишком активного расчесывания, в остальном привычное воздействие просто избавляет от отмерших волосков.
В среднем фаза может протекать от года до пяти лет. Стадия катаген является регрессивной фазой, роста уже нет.
Ее срок — пару недель. Стадия теоген подразумевает, что волос находится в состоянии покоя — он мертв. Такой период может длиться до полугода.
Повреждение кожного покрова головы, которое стало причиной образования рубцов. К наиболее частой причине постоянного выпадения у женщин относятся сбои в работе эндокринной системы, а мужчин — наследственность или ряд заболеваний гирсутизм, себорея. Процесс постоянного выпадения волос можно подразделить на несколько стадий.
В первую и вторую стадии наблюдается увеличенная потеря волос, которая незначительно превышает норму. Выпадение может происходить равномерно по всей поверхности головы или по мужскому типу в области лба и макушки. На следующих стадиях развивается прогрессирующее выпадение волос.
Облысение становится более серьезным, вплоть до полной потери волос в определенных зонах. Прогрессирующая алопеция развивается быстрыми темпами. Она может распространиться на всю голову, а также тело.
К ее отличительным признакам можно отнести следующее: заметное истончение волос; появление зон без волос на голове; поредение бороды и появление проплешин; облысение в других зонах тела руки, ноги, ресницы. Постоянная алопеция часто относится к необратимому выпадению волос, в особенности, если к причине ее появления относится генетическая наследственность. Борьба с такой патологией займет немало времени и усилий.
Временное выпадение волос Временное облысение отличается от постоянного причиной потери волос и способами устранения проблемы. Чаще всего оно возникает в результате длительных стрессовых ситуаций или употребления некоторых лекарственных препаратов. Главным отличием временной алопеции является быстрый переход луковиц волос в фазу покоя, после которой они выпадают.
Не нужно пугаться. До 100 волос в день — это норма». Специалист также рассказала, от чего может зависеть выпадение большего количества волос в течение суток: «Есть люди, которые моют волосы редко.
Те, кто моет голову ежедневно, во время мытья основные 100 телогеновых волос выдергивают. Но у тех, кто моет голову раз в пять дней и расчёсывается не так часто, в день выпадает 20-30 волос. А во время мытья такие люди активно воздействуют на волосистую часть головы, из-за чего может выпасть чуть ли не до 500 волос.
Конечно же, люди пугаются этого». Но что же тогда делать, чтобы волосы выпадали реже?
Сколько волос в норме может выпадать у человека и когда стоит обратиться к специалисту?
Повреждающее воздействие на фолликул волоса приводит к выпадению волос. Чтобы понимать причины выпадения волос, нужно немного знать о процессах роста волос. Время жизни волоса от 2 до 6 лет. Самая длинная фаза — анаген, когда волос активно растет.
Позже в катаген длительностью 2 недели происходит апоптоз клеток. И после этого наступает фаза телогена и через 3-4 месяца волос выпадает. В норме ежедневно выпадает около 100 волос от 50 до 150 шт.
Причины выпадения волос могут быть самыми различными. Это могут быть заболевания эндокринной системы, психоэмоциональный стресс, заболевания желудочно-кишечного тракта, агрессивное воздействие внешних факторов травмы, химические вещества , генетические особенности, аутоиммунные процессы. Андрогенетическая алопеция является распространенной причиной выпадения волос и встречается у мужчин и женщин.
Этот вид алопеции генетически обусловлен и возникает или из-за повышения активности фермента 5-альфа-редуктазы или повышенной чувствительности рецепторов клеток фолликула волоса к дигидротестостерону ДГТ.
От чего зависит норма выпадения волос в день? Физиологический цикл предоставляет исходные данные для определения нормы выпадения. В то же время трихологи при расчете допустимого объема ежедневных потерь индивидуально для каждого пациента учитывают ряд иных факторов: натуральный цвет волос; пол, возраст пациента; особые физиологические состояния. К последнему пункту относим, например, тот факт, что норма выпадения волос у женщины спустя 3—6 месяцев после родов естественным образом завышена относительно периода до зачатия. Временное негативное явление объясняется изменением гормонального фона. Норма выпадения волос при мытье Нередко пациенты обращаются к трихологам, жалуясь на чрезвычайно обильное выпадение именно при мытье.
В том случае, если гигиена головы осуществляется корректно регулярность; качественные, подходящие шампунь и бальзам; умеренно теплая вода; деликатное массирование , процедура сама по себе не может вызвать проблему. Пугающий эффект, как правило, является следствием недостаточно тщательного расчесывания перед мытьем.
Совет предельно прост: «Ежедневное расчесывание и нередкое мытье благоприятно сказываются на структуре волос, замедляя процесс их выпадения». Одна из телезрительниц рассказала врачу, что у нее начали сильно выпадать волосы после того, как она переболела коронавирусом в легкой форме.
Как правило, это около 39 градусов и больше. Также подключаются антибактериальные препараты, которые также негативно влияют на волосяной фолликул. Но почему же так происходит? Например, телезрительница переболела в ноябре.
Обычно активное выпадение волос начинается через 2-3 месяца после перенесенной инфекции. А так как он длится около 100 дней, то через несколько месяцев после заражения у человека отмечается резкое выпадение волос.
Они действительно отличаются чем-то кардинально?
Я знаю девушек, которые, например, говорят, что мужские сильнее, советуют покупать мужские. Гера Часова: Я даже представляю, про какие спреи, с содержанием какого вещества вы говорите. Скорее всего, вещество это миноксидил.
Мы не будем озвучивать торговые названия, но это вещество и на форумах, и везде обсуждается, оно сейчас очень на слуху. Олеся Голубцова: Да, средств на самом деле очень много и торговых названий тоже, но миноксидил… Гера Часова: Это компонент. Компонент, который действительно влияет и на женщин, и на мужчин, но в разном процентном соотношении.
Для женщин, конечно, и для мужчин надо подбирать. Каким бы эффективным ни был данный компонент, с ним надо очень-очень аккуратно. Назначаем, врачи-дерматовенерологи и врачи-трихологи назначают лосьоны либо пенки с данным веществом, шампуни, что угодно.
Олеся Голубцова: Это гормональное вещество или нет? Что это за миноксидил, что за зверь? Гера Часова: Нет, это совершенно не гормональный препарат.
Тем не менее, если углубиться в механизм его действия, то мы совсем уйдем в клиническую медицину. Но при его отмене, при неграмотной его отмене мы получаем обратный эффект, то есть, можем получить повышенное выпадение волос. Олеся Голубцова: То есть, он вызывает еще и привыкание, правильно я понимаю?
Гера Часова: Я бы сказала так: изначально, когда клиент, пациент, человек начинает пользоваться данным наружным средством, то он может сразу отметить повышенное выпадение волос, больше, чем было до начала использования средства. Это будет являться нормальным в некоторых случаях, потому что он будет стимулировать рост и, естественно, волосы, которые уже были мертвые, будут выпадать. За счет этого выпадение будет сильнее, чем до использования, на какое-то время.
Потом это время пройдет. Олеся Голубцова: Сколько это время обычно длится? Гера Часова: Очень индивидуально.
У каждого человека это индивидуально. Олеся Голубцова: Я часто встречала сообщения, что «начала пользоваться и волосы еще сильнее посыпались». Получается, что паниковать не стоит, нужно немножко подождать и дальше миноксидил начинает действовать?
Гера Часова: Нужно немножко подождать, если это назначение врача и у вас есть схема, как этот препарат применять. Олеся Голубцова: А если назначения врача нет, схемы нет, то можно дождаться лысой головы? Гера Часова: Дождаться можно, да, в принципе, любых последствий.
Здесь я не могу сказать, чего может дождаться человек, но, как правило, скорее всего, скорее всего, будут негативные последствия. Поэтому я категорически против использования достаточно сильных препаратов без контроля специалиста. Олеся Голубцова: Да, но вы же сказали, что и миноксидил назначает врач, то есть, он, все-таки, имеет полезный эффект?
Гера Часова: Да, в определенном случае, конечно, да. Например, если мы говорим про андрогенетическую алопецию, именно про нее, тогда да. Это выпадение волос, которое связано с нарушением уровня половых гормонов.
Бывает и у мужчин, и у женщин. Андрогенетическая алопеция — мы ставим этот диагноз и для мужчин, и для женщин, но, скажем так, это будет разница в гормонах, которые либо выше нормы, либо понижены. Олеся Голубцова: При этом назначают и внутреннюю терапию, и внешне миноксидил, правильно я понимаю?
Гера Часова: Не обязательно. Прежде чем выставить диагноз андрогенетическая алопеция, мы обязательно берем анализ крови на гормональный статус. При том, какие именно нарушения каких гормонов мы выявляем, мы либо можем перенаправить, если это женщина, девушка, женский пол, то к врачу гинекологу-эндокринологу для назначения тех же оральных контрацептивов, например, гормональных препаратов, либо врач-дерматовенеролог может назначить только определенные гормональные препараты.
У гинеколога-эндокринолога этот список расширен. Если мы видим улучшения на внутренней терапии, наружно, скорее, это будут вспомогательные средства, которые усиливают кровоток, но не так, как бабушкины рецепты. Я бы скорее обратила внимание, если уж очень хочется, на средства с витамином В1, на средства с кератином, пожалуйста, на средства с таурином, то есть такие тоники, которые не нанесут ожог кожи головы, но при этом будут эффективными для повышения сосудистого кровотока.
Олеся Голубцова: Ещё есть всякие травяные настоечки. Гера Часова: Здесь мы опять немножко уходим из классической медицины. Олеся Голубцова: Нет, но они есть, есть различные в косметологии, есть классический рецепт — крапива, моя бабушка очень любит советовать.
Есть разные тоники в аптеке на основе той же крапивы, на основе еще растений. В принципе, могут они нам нанести вред, или мы себе можем позволить попользоваться ради, может быть, успокоения души? Гера Часова: Ради успокоения своей души можно.
Но тогда душа лечащего врача будет неспокойна. Олеся Голубцова: То есть, можно и повредить? Гера Часова: Можно.
Олеся Голубцова: Какие сейчас используются модные приборы на приеме у врача, чтобы посмотреть состояние, какие применяются в практике? Гера Часова: Изначально никто не отменял визуального рутинного осмотра кожных покровов волосистой части головы — это раз. Во-вторых, старый, уже будем говорить, старый, давнишний метод — это метод дерматоскопии.
Это неинвазивная диагностика кожных покровов, в данном случае кожи головы, с помощью дерматоскопа. Это может быть ручной дерматоскоп, достаточно небольшой прибор, который позволяет нам под увеличением рассмотреть кожу головы, увидеть, что же происходит с фолликулами, что происходит с ростом волос. Это самый изначальный метод, применяется при первичном приеме.
Если хочется углубиться и получить более расширенную картину, что же все-таки происходит, то далее мы идем к аппаратным методикам, но той же дерматоскопии, то есть, дерматоскопия с помощью аппаратных методик. Сейчас достаточно разных автоматизированных платформ-систем, которые позволяют нам это делать, позволяют даже делать такую процедуру, как фототрихограмма. Она отличается от простой трихограммы.
Врач с помощью определенного прибора с визуализацией на экране монитора видит и также показывает клиенту-пациенту, что происходит с кожей головы, со структурой волоса.
Любопытные цифры в трихологии
Специалисты заявляют, что волосы у человека выпадают на протяжении всей жизни. Беспокоиться стоит только тогда, когда выпадение волос начинает постепенно приобретать катастрофический характер. А вот норма выпадения волос в день для брюнетов и брюнеток варьируется в пределах 100-110 единиц. Нормы выпадения волос на голове в день при расчёсывании, после родов, период жизнедеятельности, факторы, способы определения, как правильно считать. И эти волосы выпадают в течение 100 дней (такова длительность фазы выпадения).
Врач рассказала, выпадение какого количества волос в день является нормой
Чрезмерное выпадение волос не опасно для жизни, но оно причиняет страдания и существенно влияет на качество жизни человека, особенно в психологическом плане. Хотя количество выпавших волос за день может соответствовать своей ежедневной норме. Например, выздоровевший человек может заметить выпадение волос примерно через два месяца после болезни, которая сопровождалась высокой температурой. В вашем случае выпадение волос не превышает норму (считается допустимым до 100 в день)!