Расстаться с курением, которое укорачивает жизнь, намного проще и безболезненнее, если у сигарет есть безвредная замена. Среди потребителей электронных сигарет существуют мифы, что курение не несет вред здоровью, что при курении не выделяются смолы. Вейпинг пропагандируют как безопасную альтернативу обычным сигаретам, однако он наносит непоправимый вред здоровью, отмечается в пояснительной записке.
Что такое вейп и что вреднее — вейп или сигареты
Фото: Repost. В этих государствах граждане получили возможность выбора, что, вероятно, способствует сохранению их здоровья. Также Эндрюс рассказал о том, какие стратегии и регулятивные меры наиболее эффективны в снижении вреда от курения Во-первых, главная мера это предоставление выбора людям, желающим бросить курить. Кому-то удобнее использовать никотиновые пэки, кому-то жвачки, а кому-то вэйпы.
Они состоят из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов и загустителей — каждое из этих веществ может привести к серьёзным заболеваниям. Например, глицерин и пропиленгликоль при нагревании образуют канцерогены и вещества, раздражающие дыхательные пути: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Интересно, что ароматизаторы, которые используют для вейпов, безопасны, если поступают в организм человека с едой, поэтому их часто используют для приготовления попкорна. Но при регулярном вдыхании они могут вызвать так называемую попкорновую болезнь легких — ранее ей болели работники пищевых производств.
Загустители, вероятно, послужили причиной вспышки заболевания, похожего на тяжёлую пневмонию. Его зафиксировали в 2019 году в США: пострадали более 2500 людей, при этом выяснилось, что все они пользовались электронными сигаретами. В конечном счёте врачи полагают, что вейпы безопаснее обычных сигарет, — но все равно способны навредить здоровью, — и не рекомендуют их для употребления несовершеннолетними. Поэтому особенно опасно употребление вейпов в подростковом возрасте, когда организм ещё растёт, и до сих пор он не сталкивался с такой нагрузкой. Кроме того, ароматизаторы вызывают аллергические реакции вплоть до развития бронхиальной астмы. Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и выделительную системы», — сообщила врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье» Наталья Просянникова В чём суть закона от 23 года? Закон приравнивает безникотиновые жидкости для вейпов к никотинсодержащим жидкостям.
На них распространяются такие же правила и ограничения, как на сигареты. Вейпы и жидкости нельзя продавать несовершеннолетним, а с 1 июня 2023 года — открыто выкладывать на прилавки магазинов, продавать на ярмарках, через торговые автоматы и дистанционно, например, на маркетплейсах. Также запрещено демонстрировать вейпы в рекламе и описывать их использование в книгах, фильмах и других материалах для детей до 12 лет. Минимальные цены вейпов и жидкостей для них с 1 сентября 2023 года будет определять правительство, а скидки и акции на товары запретят. Депутат Ольга Тимофеева в свою очередь отметила, что сегодня нужно принять закон, который работал бы на опережение: в связи с этим можно будет предусмотреть и полный запрет вейпов в рамках поправок к существующему пакету инициатив.
Когда новый баланс нейромедиаторов, характеризующийся повышенным уровнем серотонина и дофамина, закрепляется, возникает физиологическая аддикция. Каждое последующее выкуривание табака сопровождается улучшением самочувствия. Отказ от табакокурения сопровождается снижением концентрации нейромедиаторов, и ухудшением настроения. Временно заменить курение, когда бросаешь вредную привычку, необходимо для облегчения симптомов абстиненции , обусловленных дефицитом химических соединений в головном мозге. Человек находит другие способы поднять уровень дофамина и легче справляется с этим непростым испытанием.
При этом такой метод также помогает бороться с психологической зависимостью, поскольку пациент отвлекается от нехватки никотина и отвыкает от старой привычки. Если слишком увлечься, временная замена табакокурения может стать постоянной зависимостью. По этой причине рекомендуется лечить никотиновую аддикцию под контролем нарколога. Никотинзаместительная терапия Другие названия: никотин-заместительная терапия или сокращенно НЗТ. Это метод доставки никотина в организм без употребления табачных изделий. В отличие от других способов замены сигарет, никотинзаместительная терапия является доказанным методом медикаментозной терапии табачной зависимости. Она уменьшает проявления абстиненции, улучшает качество жизни пациента в первые недели лечения и повышает вероятность успешного отказа от табакокурения. Больше 100 исследований, проведенных на протяжении последних десятилетий, доказали эффективность НЗТ. Эти лекарства можно найти в клинических рекомендациях по лечению различных заболеваний. Независимо от лекарственной формы такие препараты содержат активный компонент, напрямую или косвенно заменяющий эффект табакокурения.
В большинстве случаев это никотин в небольшой дозе. Также это могут быть другие химические соединения, обуславливающие схожие изменения в организме. Главное преимущество — снижение вреда для организма, поскольку НЗТ не предполагает проникновения угарного газа и других продуктов горения в легкие. Также грамотное использование никотинзаместительной терапии избавляет человека от психологической привычки и дает возможность постепенно снижать дозу никотина вплоть до полного устранения зависимости. Эти лекарства были включены в список важнейших медикаментов от Всемирной организации здравоохранения. Они доказали свою эффективность и безвредность для большинства пациентов. При этом их неправильный прием все еще может привести к возникновению новой зависимости, поэтому не рекомендуется проходить курс никотинзаместительной терапии без врачебного контроля. Могут быть пероральными или подъязычными. Действующие компоненты: никотин, цитизин или варениклин. Эти химические соединения обладают похожими терапевтическими и побочными эффектами.
Трансдермальные пластыри. Их необходимо приклеивать к поверхности кожи для поступления никотина в кровь. Отличаются быстротой действия и удобством применения. Иногда вызывают негативные реакции со стороны кожного покрова. Никотин и вспомогательные компоненты быстро распределяются в крови после распыления жидкости в верхних отделах респираторного тракта. Жевательная резинка. В качестве активного компонента также обычно присутствует никотин. Необходимость длительного разжевывания препарата — преимущество для некоторых пациентов, ищущих способ заменить курение, как ритуал.
Никотиносодержащие жидкости электронных сигарет не могут таким похвастаться, так как в своей сути имеют "сладкий дым" с искусственными добавками. IQOS в этом плане выглядит более убедительно и приятно. Использование электронных испарителей Все комплекты испарителей содержат стандартный набор приспособлений, на который придется неплохо потратиться. В среднем такое устройство обойдется в 4500-5000 рублей, а один набор будет стоить порядка 100 рублей 700-750 за блок. Коробка с IQOS содержит само устройство называется холдер , зарядку и набор для чистки. Для того, чтобы воспользоваться устройством, его нужно зарядить. В среднем его хватает на 20 стиков одна пачка , после чего процесс зарядки нужно повторить. Стики помещаются в футляр, после чего нужно нажать на кнопку, процесс курения можно начинать. Стик полностью нагревается за 20 секунд, после чего можно сделать 15-25 классических затяжек. Система следит за пользователем. Если курильщик будет делать много затяжек или перестанет курить, то устройство автоматически выключится. Последний этап: полный отказ от курения Как уже было сказано ранее, курение - это крайне сильная зависимость, от которой крайне сложно отказаться. Поэтому, в первую очередь, нужно минимизировать потребление никотина. Поэтапный способ бросить курить может заключать в себе использование различных безвредных альтернатив сигаретам без вреда для здоровья. Поэтому, спустя какое-то время, можно переходить на правильное питание, которое поможет навсегда забыть о вредной привычке. Когда тяга становится меньше, стоит задуматься о том, как снять раздражительность из-за отсутствия никотина. Справиться со стрессом бывает не просто, но все же возможно. Некоторые продукты могут способствовать восстановлению здоровья человека и необходимых микроэлементов. При отказе от курения рекомендуется употреблять следующие продукты: Семечки. Они помогут заменить привычный ритуал и "занять руки". Более того, это крайне полезный продукт при борьбе со стрессом, содержащий большое количество витаминов. Рекомендуется употреблять сушеные семечки, так как они в большей степени сохраняют все положительные свойства продукта. Еще один прекрасный вариант для тех, кто не знает, куда себя деть. Существуют исследования, согласно которым, большая часть людей, употреблявших орехи, смогли отбить желание покурить. Продукт крайне калорийный, а потому его следует есть в меру. Салат с помидорами. Продукт содержит небольшое количество никотина, который прекрасно усваивается курильщиками, притупляет тягу к курению. Витамины, которые содержаться в овощах, также помогут улучшить здоровье и самочувствие. Кислые фрукты и ягоды. Употребление таких продуктов значительно снижает вероятность возникновения тошноты, головных болей и шума в ушах - стандартных спутников всех, кто желает бросить курить. Кислые фрукты и ягоды уменьшают вероятность возникновения стресса и агрессии. В значительной степени может имитировать сигарету, "обманывая" мозг человека. Этот продукт обладает успокаивающим свойством и неповторимым ароматом. Вывод Для многих людей процесс курения уже давно стал социально-психологическим ритуалом, с которым связана огромная часть жизни. Перекур - это не просто желание отбить тягу к никотину, а и возможность что-либо обсудить и подумать. Все это не стоит того, чтобы беспощадно губить свое здоровье. Последствия табакокурения прослеживаются на протяжении всей жизни человека, значительно сокращая ее длительность.
Вейпы, системы нагревания табака, сигареты — что вреднее и как снизить риск
Он утверждает, что вейпинг часто рекламируется как безопасная альтернатива курению, однако он может нанести непоправимый вред здоровью как самого пользователя, так и окружающих его людей. Как говорится в пояснительной записке, вейпинг пропагандируется как безопасная альтернатива обычным сигаретам, "однако он наносит непоправимый вред здоровью как самого курящего, так и окружающих его людей". Альтернативы курению, которые улучшат ваш вновь обретенный уровень продуктивности (и приведут к более чистой и организованной обстановке), включают. Вейпинг пропагандируют как безопасную альтернативу обычным сигаретам, однако он наносит непоправимый вред здоровью, отмечается в пояснительной записке. Среди потребителей электронных сигарет существуют мифы, что курение не несет вред здоровью, что при курении не выделяются смолы. Поэтому обычные психологические тесты не позволяют специалистам дать оценку вреда вейпов здесь и сейчас.
Электронные сигареты: альтернатива курению или иллюзия безопасности
Изначально электронные аналоги сигарет создавались как здоровая альтернатива классическому курению, но на деле они приносят не меньший вред. Естественно, вред от курения носит отсроченный характер. При курении электронных сигарет этого не происходит, но вейперы курят чаще и больше, что наносит организму такой же вред. Уменьшить вред поможет электронная сигарета или вейп. Весь ритуал курения остается неизменным, но постепенно можно уйти с никотиновой зависимости. Замещение курения обычных сигарет потреблением ЭСДН способствует отказу от курения традиционных сигарет и, по всей вероятности, снижает риск развития рака [19]. Маркетологи преподносят их как хорошую альтернативу сигаретам, намекая на процесс выпаривания (а следовательно меньший вред), подобный электронным сигаретам.
Запрету на вейпы нашли альтернативу
Многие врачи до сих пор спорят о наибольшем источнике вреда для здоровья от курения. Владимир Сипягин отметил, что когда речь идет о сигаретах, любой человек, даже курильщик, понимает, что это вредно, потому что долгие годы существует антитабачная пропаганда, на упаковках сигарет содержатся устрашающие картинки и предупредительные надписи о вреде. В Международный день отказа от курения рассказывают о вреде табака и дают еще один шанс каждому изменить свою жизнь к лучшему, навсегда расставшись с сигаретой. Ни одно альтернативное средство не способно заменить сигарету без вреда для здоровья и решить данную проблему. Расстаться с курением, которое укорачивает жизнь, намного проще и безболезненнее, если у сигарет есть безвредная замена. Впрочем, сегодня мы не знаем, какие новости об электронных сигаретах ученые сообщат нам завтра.
Почему вейпы под угрозой запрета
- Чем вредны вейпы
- Независимые СМИ
- Позвоните сейчас бесплатно врачу наркологу! РАБОТАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО!
- Альтернативные виды курения: развенчиваем мифы
- Конфеты и жевательные резинки
- Что вреднее — сигареты или вейп: мнение врачей
Электронные сигареты безопаснее или вреднее обычных? Разбираемся с наркологом
Вейпинг пропагандируют как безопасную альтернативу обычным сигаретам, однако он наносит непоправимый вред здоровью, отмечается в пояснительной записке. Выясняя, какая альтернатива сигаретам без вреда, следует понимать и знать о существующих рисках в таком деле. В качестве альтернативы предлагаются сигареты без табака и никотина, позволяющие выполнять привычный ритуал якобы без вреда для здоровья. Также Эндрюс рассказал о том, какие стратегии и регулятивные меры наиболее эффективны в снижении вреда от курения.
В России предложили вслед за Казахстаном запретить продажу вейпов
Из плюсов только относительная незаметность и как следствие тот факт что дело никому не мешает. Из минусов — горечь, в случае с конфетами — сахар, губящий зубы. Курить после сомнительных сладостей хочется, но не так сильно, как в случае со снюсом. Где то уже на середине сигареты возникает ощущение того, что дальше лучше не курить. Почитайте, кто и как сделал конфеты с никотином IQOS Айкос — попытка табачников продавать «здоровый» табак и супердорогую зажигалку к нему. На удивление, он работает хорошо. Но не идеально. Во-первых, девайс очень неудобный.
Мне досталась версия, а которой само устройство нужно было заряжать в другом устройстве. Неудобны и сами стики: нагревательный штырь, оказывается, легко ломается; курить сколько влезет — нельзя: девайс зачем-то ограничивает перекур. Накуриться им, впрочем, можно. Лишь изредка появляется желание потребить сигарету, но тянуть дым больше секунд десяти выходит плохо. Вот — обзор на iqos Вейпинг — егошки Егошки, кажется, хорошая затея. Пошёл в табачку — купил капсулу с джусом. Абсолютный лидер — переименованный в Myblu старый добрый Von Erl.
Чуть хуже — Juul.
Так, например, электронные сигареты могут вызвать серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Пары от вейпа содержат вредные химические вещества диацетил, акролеин и формальдегид , которые при вдыхании повреждают легкие и могут вызвать серьезные заболевания дыхательных путей. Распространенным осложнением от вейпа является «болезнь вейперов» EVALI — схожее с пневмонией, неинфекционное респираторное заболевание. Вспышка этой болезни в 2019 году стала причиной ряда смертей от вейпинга и вызвала интерес в научных кругах. Хотя витамин Е используется по назначению врача для приема внутрь, ацетат витамина Е может вызвать повреждение легких при вдыхании. Это бренд продукта, который содержит ТГК. Тетрагидроканнабинол является основным психоактивным ингредиентом, который содержится в марихуане. Хотя судороги являются одной из менее распространенных последствий курения электронных сигарет, в последнее время стало фиксироваться все больше случаев их возникновения.
К сожалению, вейперы не всегда уверены, сколько никотина они вдыхают из своих капсул, так как испарители имеют разный уровень никотина. Это мешает потребителям контролировать уровень никотина, который они вдыхают. Помимо перечисленных выше опасностей вейпинга, существует несколько других побочных эффектов, которые могут представлять угрозу для здоровья. Они включают: хронический кашель, одышку, бессонницу, головокружение, тахикардию, головные боли, воспаление десен, замедленное развитие головного мозга у подростков. Еще одна распространенная проблема среди представителей здравоохранения и правоохранительных органов заключается в том, что все больше людей в настоящее время используют испарители для приема внутрь синтетических наркотиков и других соединений, связанных с марихуаной. Есть ли безвредные вейпы без никотина Электронные сигареты без никотина, действительно, существуют. В их состав входят пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и красители. Пропиленгликоль является основой любой жидкости для парения. Однако он обладает способностью вызывать аллергические реакции, в том числе раздражение слизистой полости рта и гортани, ринит, кожные высыпания.
При чрезмерном поступлении в организм во время парения способен оказывать отрицательное влияние на нервную системы и работу почек. Глицерин также неблагоприятно влияет на слизистую рта, вызывая ее сухость, першение в горле. Накопление этих веществ в организме пагубно влияет на сосуды головного мозга и сердца. Ароматизаторы и красители, входящие в состав жидкости для парения, также нередко вызывают аллергию, могут содержать канцерогенные соединения, способные спровоцировать раковые заболевания.
Однако депутаты считают, что эти запреты «легко обходятся, и несовершеннолетним продолжают продавать вейпы». Напомним, что ранее в Казахстане подписали закон «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам здравоохранения», который также запрещает продажу и распространение вейпов в стране.
Subini Китайская система нагревания табака обладает наибольшим числом повторных запусков без дополнительной подзарядки батареи у китайского производителя этот параметр равен 22 сессиям. Длительность работы этих устройств обеспечивается наличием емкого по мощности аккумулятора и системы замедленного нагрева, которая минимально расходует запас батареи. Ploom Модели этого бренда японской табачной компании JTI имеют ребристую камеру для стика, в которой нагрев реализуется по технологии HeatFlow. Устройства не требуют чистки, время сеанса использования стика ничем не ограничено. Одной зарядки хватает до 10—20 сеансов в зависимости от серии. Pluscig Данный бренд отличается отсутствием необходимости после каждого применения отправлять прибор на зарядку. Это объясняется наличием мощного аккумулятора, который позволяет пользователю использовать без подзарядки до 15 стиков. Avbad Относительно недорогая система нагревания табака от японского производителя, отличающаяся оригинальным дизайном. Устройство оснащается фирменной комплектацией нагревательного элемента, которая позволяет пользователю самостоятельно корректировать температуру нагрева стика. Модели выдерживают до 20 сессий. Vaptoi Производитель этих устройств выпускает бюджетные системы нагревания табака. Модели отличаются небольшими габаритами, что обеспечивает удобство использования. Мощности аккумулятора хватает до 20 сессий. К преимуществам можно отнести длительный срок эксплуатации и надежную работу благодаря использованию качественного нагревательного элемента. Подводя итоги Переход на современные альтернативы стандартным сигаретам — это инновационный и высокотехнологичный вариант без вдыхания ядовитого угарного газа и токсичных составляющих табачного дыма. Замена сигарет такими альтернативами снижает риски для здоровья. Но не исключает их полностью.
Что такое вейп
- Альтернативы курению в 2022 году: чем заменить курение сигарет
- 5 альтернатив курению табака: что о них думает доказательная медицина
- Когда бросаешь курить нужно знать, чем заменить сигареты – тогда не страшны срывы и ломка
- Нагреватели табака
- К чему приведет запрет вейпов - Российская газета