Интернет вещание одухотворённой и вдохновляющей музыки, а так же лекции признанных мастеров на пути самосовершенствования. "Йога онлайн" – это видеотека наших обучающих материалов и прямые трансляции тематических занятий и программ, которые безопасно проводить дистанционно.
YOGAPLATFORMA
Уроки йоги в прямом эфире и в записи от лучших преподавателей мира. Групповой чат технической поддержки. Консультации и помощь в подключении 24/7. Уроки йоги в прямом эфире и в записи от лучших преподавателей мира. Групповой чат технической поддержки. Консультации и помощь в подключении 24/7. Студия йоги Yogaplatforma по адресу Москва, Спартаковский переулок, 2, стр. 1, метро Красносельская, +7 986 000 33 99. Занятия йогой в центре Москвы и онлайн. Bikram yoga, Jivamukti yoga, Baptiste Power Yoga, Hot Vinyasa, Mindfulness. ЛФК и йога индивидуально и мини-группы, офисная йога, женская йога, йога для здоровья, йога для беременных. Индивидуальные занятия йогой в Москве и Завидово.
YOGAPLATFORMA
| Йога на курорте «Игора»! | Направления йоги. Преподаватели. Новости. Контакты. Стоимость. |
| Новости студии Yogashpera | Inside Flow (внутренний поток) – это эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец. |
| Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga - Inc. Russia | Видео c уроками йоги для начинающих и продвинутых. Смотрите бесплатные видеоуроки в онлайн формате на сайте с любого устройства. |
Конференция Йога Журнала
Коврик для йоги, который обеспечит удобство и безопасность во время занятия. Беспроводные наушники, если у вас дома много отвлекающих факторов. Какое время указано в расписании занятий на сайте и в приложении? Время начала занятий на сайте и мобильном приложении указано в вашем часовом поясе. Могу ли я купить абонемент и посещать разные занятия? Да, абонемент дает возможность посещать любые занятия на нашей платформе.
Какой срок действия у абонементов? Абонемент на 4 занятия действует в течение 1 месяца. Абонемент на 8 занятий действует в течение 2 месяцев. Абонемент на 16 занятий действует в течение 3 месяцев.
Если уджайи пока не получается, пробуйте выполнять комплекс с обычным дыханием, а вне практики учиться победоносному дыханию Когда будете готовы, вы сможете их совместить Если уджайи пока не получается, пробуйте выполнять комплекс с обычным дыханием, а вне практики учиться победоносному дыханию. Когда будете готовы, вы сможете их совместить. Попробуйте задержаться в каждой асане, чтобы понять, как правильно её удерживать, и только потом приступайте к переходам Последовательность выполнения: Встаём в позу горы Тадасану , укрепляем своё положение, чувствуем тело, не раскачиваемся, все мышцы подтянуты.
Точка взгляда — насагра, смотрим на кончик носа. Из этого положения начинаем работать. На вдохе поднимаем руки вверх и направляем взгляд на большие пальцы рук. С выдохом наклоняемся вниз, делаем Уттанасану, смотрим снова на кончик носа. Со следующим вдохом поднимаем голову, но не пережимаем мышцы шеи, вытягиваем позвоночник. Концентрируемся на точке бхрумадхья, на третьем глазу. Выдыхаем и переносим ноги прыжком назад, чтобы оказаться в позе планки Кумбхакасаны.
Если сделать прыжок пока проблематично, можно быстро перенести ноги одну за другой. Опускаемся на руках вниз, теперь мы в позе посоха на четырёх опорах Чатуранга Дандасане. Из этого положения на вдохе опускаем таз вниз, ноги ставим на внешнюю сторону стопы, хорошенько прогибаемся с спине и поднимаем голову. Мы оказались в позе собаки, смотрящей вверх Урдха Мукха Шванасане. Взгляд при этом направлен на нос. С выдохом переставляем ноги на носочки, поднимаем таз, одновременно вытягивая спину и шею. Это асана собаки, смотрящей вниз Адхо Мукха Шванасана.
Тянем корпус по направлению к ногам, пятки стремимся поставить на пол, шея расслаблена. Смотрим на пупок наби-чакру. В этом положении мы задерживаемся, делаем пять циклов вдоха и выдоха. При этом помним, что они равны по длительности и интенсивности. На шестом вдохе прыжком подносим ноги к рукам или переставляем. Голова направлена прямо, концентрация на третьем глазе. Выдыхаем, прокручивая таз чуть вверх и оказываясь в Уттанасане.
На сайте можно виртуально посетить экскурсии, послушать лекции, увидеть театральные представления, кулинарные шоу, модные показы и многое другое. Посетителям сайта доступны более 500 видеоматериалов: виртуальные прогулки, мастер-классы, шоу и многое другое. За время работы культурного проекта Москвастобой его сайт посетили около миллиона раз. Фото: mos.
Вы наверняка слышали о подобных сообществах для предпринимателей, педагогов, психологов, но задумывались ли о том, что и в йога-комьюнити есть спрос на такой продукт? Более того — удовлетворив этот спрос, вы сможете увеличить собственный доход!
Как сделать это наиболее эффективно — читайте ниже. Онлайн-клуб йоги по подписке 1 Разработка концепции йога-клуба Первое, что вам необходимо сделать, — продумать концепцию своего будущего йога-клуба. Главной ценностью для вступающих в него людей будет, несомненно, общение с единомышленниками, поддержка друг друга, обмен опытом и эмоциями, возможность развиваться вместе с вами. Также — удобство: ведь практиковать получится даже в том случае, если погода за окном не располагает к поездке в йога-студию на другом конце города. Но эти преимущества онлайн-клуба являются не вашей прерогативой, а их общей характеристикой. Для того, чтобы у людей возникло желание присоединиться именно к вашему комьюнити, нужно предложить им что-то уникальное, недоступное большинству. Один из самых простых примеров — медитации.
В открытом доступе могут находиться небольшие практики на 10-15 минут, а расширенные версии оставьте для подписчиков йога-клуба. Важно понимать, что таким образом вы не вынуждаете покупать подписку — тот, кто не заинтересован идти глубже, не стал бы оформлять её, даже имея все деньги мира. Тот же, кто хочет получить больше, будет готов обменять свои средства на дополнительный йога-контент от любимого преподавателя. Это не значит, что нужно занизить стоимость подписки — речь идёт скорее об экспериментах с тарифами.
От «БУБУКИ» к YOGA. Как томский стартап находит связь между музыкантами и их слушателями
Игорь Пантюшев Игорь Пантюшев — автор проекта «Йога. Культура движения» NYM Инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Анико Йога тичер, блогер. Trend setter в Российском йога сообществе.
И получается, что ты виноват. А потом сделали QR-коды, и все стало проще. Мы делаем то же самое, приблизительно. Мы создаем условия, при котором бизнесу лучше платить, чем не платить», — объясняет Дмитрий Пангаев.
Музыка, принадлежащая народу Правообладатель решает, где он готов услышать своё детище: в рекламе, театральной постановке или на вечеринке Фото: Вячеслав Станкевич По сути, YOGA — это облачный программный комплекс, который разворачивается на уровне страны в течение полугода. Правообладатель или музыкант сможет разместить свой трек на платформе и тут же зарегистрировать на него права. После этого с ним практически в режиме онлайн заключается договор. На данном этапе правообладатель решает, где он готов услышать своё детище: в рекламе, театральной постановке, в ресторане, на радио, на вечеринке или где-то еще.
При этом у музыканта будет и «личный кабинет», в котором он сможет отслеживать использование своей музыки. Она встраивается в YOGA и будет работать как один из ее элементов. Другие элементы будут отвечать за использование музыки в театрах, на вечеринках, в кино, рекламе, на радио, телевидении, на каких-то мероприятиях или презентациях. На самом деле они и сейчас поют чужие песни, но авторы ничего не получают.
И не потому, что кавер-группы такие редиски и хотят воровать. Они же тоже музыканты и уважают коллег, просто не знают, как можно использовать чужую музыку легально», — рассказывает Дмитрий Пангаев. Кафе и театры подбирают музыку разными способами и по разному ее используют Фото: Вячеслав Станкевич Сегментирование обусловлено разными механизмами отслеживания: кафе и театры подбирают музыку разными способами и по разному же ее используют. Например, в случае с театрами необходимо отслеживать количество постановок, в которых звучит композиция и отсечь момент, когда ее перестают ставить.
Мы везде стараемся привязываться к количеству использований. Для нас это наиболее справедливый механизм учета и оценки. Другое дело, что не всегда справедливо платить за каждое исполнение и не во всех сферах это возможно. Но возможно учесть и начислить гонорар на основании наших договоренностей с правообладателями: в каждой сфере своя модель.
В любом случае это должно быть очевидно и просто, и при этом правообладатель всегда может проверить любое действие, видеть детализацию и что договоренности работают», — отмечает Дмитрий Пангаев. В свою очередь, пользователи системы смогут, исходя из своих нужд, выбрать механизм использования музыки. Например, для рекламы трек придется купить, а для «подзвучивания» баров или ресторанов будет достаточно подписки. При этом цену на свои произведения авторы устанавливают самостоятельно.
И он выставляет иногда такие цифры... Чтобы продавалось, будь адекватным человеком, так нельзя. У нас отдельный отдел работает с правообладателями, которые заключают договора с музыкантами, лейблами, согласовывают цены, условия и так далее. Это мы тоже заводим в автоматическую часть», — рассказывает Дмитрий Пангаев.
Он, наоборот, приплачивает радиостанциям, чтобы они включали его треки. На мой взгляд, если людям дать возможность в частном порядке бесплатно слушать все, что они захотят, это может привести к лучшим финансовым результатам», — считает Дмитрий Пангаев.
В то время моя цель в йоге была примитивной и узкой йога как вид фитнеса. Естественно, что при таком подходе невозможно было преобразовать и обогатить свой внутренний мир, развить свой духовный потенциал. Но благодаря благой...
Читать дальше Светлана Красовская Екатерина, благодарю за практику! Очень мощная силовая нагрузка на руки для меня, в баланс из ящерицы я не вышла, на сегодня мне представляется это труднодостижимым. В падмасане я третий год, поэтому я ее совершенствую, чтобы колено верхней ноги соприкасалось с полом, и на другую сторону колено ещё выше, но наклоны-растяжения даются с лёгкостью, я бы отметила, что с неким удовольствием, вкусом. Читать дальше Занятия йогой онлайн Для кого этот проект? Для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы.
Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста. О проекте Почему именно онлайн? Живое общение с преподавателем, индивидуальный подход к занимающимся. Вы и ваш преподаватель находятся в одном информационном и энергетическом поле при выполнении асан.
Занятия онлайн помогают решить этот вопрос, несмотря на расстояние между ковриками.
Йога на Соколе — это утренние, вечерние и воскресные группы, очные и онлайн. Занятия проводятся по направлениям: оздоровление позвоночника и периферических суставов, коррекция осанки, снижение веса, женское здоровье, йога для беременных, вывод из депрессивных состояний и антистресс.
Йога на Соколе и Октябрьском поле — это лечебная йога, которая объединяет асаны, вьяямы и виньясы с упражнениями ЛФК и оздоровительными дыхательными техниками, а также с другими инструментами йогатерапии. Расписание утренних групп йоги на Соколе и Октябрьском поле: по вторникам и четвергам с 9. Расписание вечерних групп йоги на Соколе и Октябрьском поле: по средам в 21. Стоимость занятий в группах йоги на Октябрьском поле и Соколе Разовое очное занятие — 1000 р.
Действует система абонементов. Расписание онлайн-групп йоги на Соколе и Октябрьском поле: по вторникам и четвергам с 20. Стоимость 500 р. Онлайн-группа «Йога для лица на Соколе» занимается по понедельникам в 20.
Подробнее об этом направлении читайте здесь. Преподаватель и организатор групп SmartYoga — Лия Волова , дипломированный йогатерапевт и методист ЛФК, инструктор по хатха- и перинатальной йоге. А здесь — отзывы о занятиях в группах йоги на Соколе и Октябрьском поле на сайте zoon. Длинная дорога от метро Сокол Короткая дорога от метро Сокол Йога на Октябрьском поле и Соколе объединяет наработки современной медицины с немедикаментозными методами оздоровления.
Мы по максимуму используем кинезиотерапию — терапию движением. Грамотно занимаясь физкультурой, мы можем очень многое поправить в своем теле и психике, зачастую гораздо эффективнее, чем с помощью лекарств. В группах йоги на Соколе и Октябрьском поле мы проводим подробное анкетирование занимающихся о состоянии здоровья, чтобы правильно определить режим занятия: одним показана динамика, другим статика, третьим стато-динамика. Даже дыхательные техники не все показаны всем, поэтому в группах йоги на Соколе мы их тоже дифференцируем.
Оздоровительные находки индийских йогов, накопленные за несколько тысячелетий, становятся еще более эффективными, если адаптированы к западному физиологическому типу человека, если скорректированы современными медицинскими представлениями о нашей физиологии, внутренней биохимии, взаимной обусловленности физического и эмоционального состояния. В группах йоги на Соколе и Октябрьском поле мы не следуем догмам того или иного стиля или направления йоги. Мы берем все полезное отовсюду и настраиваем этот микс под потребности каждого индивидуального организма. Именно под таким девизом развивается московская школа йогатерапии в Институте традиционных систем оздоровления ректор — доктор С.
Агапкин , которую в группах йоги на Соколе представляю я и мои коллеги. Йога на Октябрьском поле и Соколе поможет вам решить много проблем в опорно-двигательном аппарате, поправить осанку, избавиться от некоторых хронических заболеваний, оптимизировать состояние центральной и вегетативной нервных систем, восстановить баланс симпатического и парасимпатического тонуса, снять стресс и его последствия. Основные оздоровительные направления в группах йоги на Соколе и Октябрьском поле: боли в спине и другие заболевания суставов, коррекция осанки, климактерический синдром, повышенная тревожность и депрессивные состояния, снижение веса, женские практики, йога для беременных. Для людей, которые работают в напряженном режиме и регулярно испытывают стресс, а также испытывают необходимость избавиться об повышенной тревожности, бессонницы, панических атак и депрессии, создана специальная группа йоги на Соколе — «Формула аттистресса».
Во время пандемии коронавируса мы начали проводить и онлайн-занятия на платформе Zoom. Так что теперь лучшие наработки йогатерапии в Москве доступны из любой точки мира!
Конференция Йога Журнала
| Новости студии Yogashpera | Если вам предстоит йога без использования специального спортивного инвентаря, то для начала онлайн-практики понадобятся. |
| Йога онлайн для начинающих. Видео уроки онлайн, занятия йогой онлайн. Онлайн школа йоги | Я практикую йогу с 2015 года. Не так давно прошла полугодовое обучение на преподавателя йоги, а затем — на преподавателя практик осознанности и медитации в традиционном подходе. |
| Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga | «На йогу» – совместный проект Триколора и онлайн-платформы для восстановления и поддержания физического здоровья «Тонус». |
| Йога онлайн с инструктором для физического и ментального здоровья | Йога — это духовная практика, благодаря которой можно обрести не только душевное равновесие, но и сильное, стройное тело. |
Разделы платформы FYSM
- Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.
- Новости студии Yogashpera
- Новости студии Yogashpera
- Сайт йогатерапевта Юлии Михайловой
- SmartYoga: йогатерапия в Москве и йога в Завидово
Почему персональный тренер по йоге и ЛФК работает эффективнее группового? Потому что он:
- Новые видео
- Наталья Водянова инвестировала в приложение для занятия йогой Zenia Yoga
- «На йогу»: Триколор запускает новый проект для восстановления и поддержания физического здоровья
- Первоклассный сервис, любимые направления практик и особая атмосфера
- Знакомство со студией
- Планетарная йога
Конференция Йога Журнала
Платформа инклюзивных курсов по работе с сознанием. Йога — это духовная практика, благодаря которой можно обрести не только душевное равновесие, но и сильное, стройное тело. Цены на йога туры от 24 500 руб. Расписание йога туров. В стоимость включено проживание, экскурсии, питание, занятия йогой.
Триколор покажет эффективные йога-практики для улучшения самочувствия
Новости. YOGA NEW YEAR 24 декабря. мало йоги, много разговоров и потраченных нервов *** как получить бесплатные 30 дней пользования платной подпиской. Дисклеймер: скриншоты с мобильной и с дисктопной. Йога, йога-терапия, женская йога. Направление «Планетарная йога» возникло более 10 лет назад. За это время мы разработали и провели ряд медитативных программ по практике с чакрами, подсознанием, дыханием. Учебная платформа. Новости Новости. Могут ли занятия йогой нанести вред?
Здоровье и йога
| КАК ЛИЦЕНЗИРОВАТЬ МУЗЫКУ И ЗАРАБОТАТЬ | СЕРВИС YOGA | ENTER.YOGA | Международный фестиваль йоги IX Himalaya пройдет в столичном парке искусств «Музеон» 10 июня, гостям предложат множество занятий и лекций по философии и практике. |
| Как московская студия йоги перешла на онлайн-формат во время карантина. Читайте на | Inside Flow Yoga. |