Чтобы снизить симптомы мигрени и устранить неприятное ощущение в области шейных позвонков, важно, помнить, что массажные манипуляции в этих зонах могут помочь человеку с ними справиться.
Мигрень: определение болезни
- Массаж при мигрени читать онлайн бесплатно Светлана Зеленкина. Скачать fb2 |
- Точечный массаж при мигрени | Массаж, Мигрень, Лицо
- Точечный массаж при головной боли и мигрени
- Мигрень: определение болезни
- Массаж в борьбе с мигренью
- {{header}}
Массаж шеи при головной боли и мигрени
При возможности поставьте грелку и сделайте массаж головы и шеи. Так вы нормализуете кровообращение в этих зонах. Первая помощь при приступе мигрени Если предупредить проблему не удалось и мигрень все-таки наступила, то первое, что необходимо сделать, — изолировать человека от внешних раздражителей: яркого солнечного света и громких звуков. Для этого достаточно закрыть окна и задернуть шторы.
Снять болевые ощущения помогает прием теплой ванны или в качестве альтернативы контрастного душа. Очень эффективны в борьбе с мигренью компрессы.
Наука Никита Коюшев Невролог рассказал, что бесполезно пытаться избавиться от мигрени без помощи врача Специалист кабинета лечения головной боли из Центральной клинической больницы Российской академии наук предупредила, что заниматься самолечением при мигрени плохая идея.
Полностью искоренить заболевание невозможно, а помочь справиться с приступами поможет только врач-невролог. Ru, со ссылкой на специалиста. Лечение этого недуга направлено на уменьшение интенсивности и частоты приступов.
При массаже ног важно все движения с нажимом проводить по направлению от периферии к центру, от пальцев к колену, чтобы не перегружать вены, стимулировать правильный ток лимфы и крови. Еще одна полезная техника, хорошо знакомая старшему поколению, — катание скалки или любой гладкой округлой палки небольшого диаметра голыми ступнями вперед и назад. Важно выполнять движения с нажимом, от 30 секунд до 2 минут для каждой ноги. Аналогичный вариант упражнения можно делать и с мячиком для большого тенниса.
Это универсальный массажер для ступней. Катайте его по очереди сначала одной ногой, потом другой, по 1—2 минуты на каждое из этих упражнений: Катаем мячик вперед-назад с нажимом. Катаем мячик влево-вправо с нажимом. Катаем мячик по кругу: сначала по часовой стрелке, потом против часовой, тоже с легким нажимом.
Так всего за 10—15 минут вы полностью проработаете обе ступни и получите отличный массаж и заряд бодрости для всего организма. Регулярный массаж стоп, сделанный руками или с помощью специального массажера для ног , станет приятной профилактикой многих серьезных заболеваний, поможет избавиться от тревожности и стресса и принесет массу положительных эмоций. Е Екатерина Васильева 16.
Рекомендуются следующие приемы: Поглаживание. Выполняется тыльной стороной кисти по направлению от средней линии к ушам, правой рукой — с правой стороны и левой рукой — с левой, а также одной или двумя руками поочередно от верхнего края подбородка вниз по направлению к горлу.
Прием следует выполнять 4—5 раз. Оно выполняется тыльной частью кисти: пальцы следует прижать к подбородку и, выполняя круговые движения, постепенно смещать кожу в сторону. Выполнять прием 4—5 раз. Прием выполняется тыльной стороной пальцев: сначала каждым пальцем поочередно, затем четырьмя. Закончить массаж нужно поглаживанием.
В заключение следует добавить, что самомассаж является эффективным только в том случае, если человек постоянно следит за осанкой и правильным положением головы. Рекомендуется спать на низкой подушке, при ходьбе следить, чтобы голова была слегка откинута назад, и т. Полезно выполнять гимнастику для шеи наклоны, повороты и круговые движения головой. Только при соблюдении всех рекомендаций самомассаж шеи принесет организму пользу и поможет быстро и без применения лекарственных препаратов снять головную боль. Самомассаж этой области очень важен: он оказывает нормализующее влияние на различные органы и системы организма человека.
Массаж при мигрени
Вопросам методики массажа при заболеваниях мигренью посвящено данное издание. Особое внимание уделено в книге классическому, точечному и косметическому массажу. Точечный массаж в области между большим и указательным пальцами (точка F2) может быстро облегчить симптомы мигрени, включая боль, тошноту и светобоязнь. Точечный массаж при мигрени невропатологи советуют проводить и в межприступный период.
Виды и польза массажа при мигрени
- Мигрень: способы предотвращения и приемы первой помощи
- Массаж при головной боли в затылке
- Точечный массаж при мигрени в домашних условия: видео, отзывы
- Врачи отделения
Головная боль массаж. Что делать если болит голова? Мигрень лечение
Точки для массажа при мигрени: 1. Точки в основании черепа. Если вы страдаете мигренью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться самостоятельно проводить массаж для облегчения симптомов. Массаж при мигрени невозможен без воздействия на шею, ведь чаще всего именно в этой зоне сосредотачивается основная причина этой болезни. Стало известно, что массаж шеи способен унять головную боль и мигрень. Необычный способ избавиться от мигрени прославился благодаря роликам, которые публикует в TikTok массажный салон Leef Massage, работающий в Лос-Анджелесе. Научив пациента выявлять предвестники, идентифицировать триггеры мигрени и избегать ситуаций, провоцирующих мигрень, можно добиться предотвращения или значительного снижения количества приступов без применения лекарств.
Массаж головы при головной боли. Польза и противопоказания
Препарат вводят инъекционно один раз в месяц, курс обычно состоит из 6—12 уколов. В особо тяжёлых случаях хронической мигрени или когда имеется значительный компонент головной боли напряжения, врач может рекомендовать инъекции ботулинического токсина. Ботулотоксин вводят в определённые участки на лбу, висках или шее. Препарат расслабляет мышцы и таким образом облегчает боль, однако не может избавить от приступов навсегда. Инъекции ботокса для облегчения боли при мигрени делают один раз в 3 месяца Немедикаментозные средства для лечения мигрени Иногда людям с мигренью рекомендуют попробовать натуральные средства для избавления от боли. Холодный компресс Такие компрессы большинство людей используют интуитивно.
Исследования показывают, что холод и правда может принести небольшое облегчение во время приступа мигрени. Кроме головы, холодный компресс можно приложить к сонной артерии на шее. Массаж Регулярный общий массаж как минимум раз в неделю действительно помогает некоторым людям снизить интенсивность боли при мигрени и частоту приступов. Кроме того, массаж помогает снять мышечные зажимы и нормализовать за счёт этого сон. Это также положительно влияет на состояние пациентов, страдающих головной болью.
Иглоукалывание Многие считают, что иглоукалывание может помочь предотвратить очередной приступ мигрени. Есть исследования, которые подтверждают эту информацию. Так, пациенты с мигренью, которые прошли 20 процедур иглоукалывания за месяц, реже испытывали головную боль в течение следующих 12 недель по сравнению с теми, кто не проходил такого лечения. Врачи не запрещают людям с мигренью посещать сеансы иглоукалывания, однако это не означает, что акупунктура может полностью избавить человека от боли и заменить приём лекарств. Обычно иглоукалывание рекомендуют, чтобы усилить эффект медикаментозного лечения.
Жирные сорта рыбы Употребление достаточного количества полезных ненасыщенных жиров, которые содержатся в рыбе семейства лососевых, скумбрии или сельди, может помочь предотвратить приступ мигрени. Кроме того, такой рацион связывают с уменьшением тяжести головной боли и частоты приступов. Считается, что всё дело в омега-3 жирных кислотах, которые обладают противовоспалительным действием и помогают уменьшить воспаление в головном мозге. Исследования, которые определят точную дозу омега-3 для профилактики мигрени, ещё проводятся. Эфирные масла Некоторые люди утверждают, что вдыхание определённых комбинаций эфирных масел помогает им справиться с приступами мигрени.
Считается, что таким свойством обладает масло перечной мяты.
Еще вы узнаете, как с помощью аутогенной тренировки избавиться от сильной головной боли во время приступа мигрени. В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Массаж при мигрени» целиком полную версию весь текст книги представлен совершенно бесплатно.
Предполагается, что именно воспаление вызывает головную боль. Исследователи говорят, что это понимание может привести к новым безмедикаментозным способам лечения заболеваний, которые мешают нервным сигналам, связанным с этим воспалением. Многие из миллионов страдающих головной болью или мигренью также сообщают о дискомфорте в шее до и во время приступов боли. Предыдущие исследования обнаружили связь между ригидностью шеи и головной болью , но они основывались на описаниях пациентов или оценках физиотерапевтов, а не на объективной оценке того, что происходит в мышцах шеи.
А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2 Скачать в формате:.
Массаж при мигрени
Можно прогуляться на свежем воздухе, подремать 10 минут. Но не каждый знает о том, что боль можно попробовать устранить несложным массажем головы. Массаж благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, является отличным средством от стрессов и нервного напряжения. Массажа головы условно можно разделить на 2 группы: Самомассаж Медицинский Самомассаж можно выполнять ежедневно в любой обстановке. После напряжённого дня, самостоятельный массаж помогает расслабиться, а на работе помогает сконцентрироваться, придаёт сил и энергию.
Предполагается, что именно воспаление вызывает головную боль. Исследователи говорят, что это понимание может привести к новым безмедикаментозным способам лечения заболеваний, которые мешают нервным сигналам, связанным с этим воспалением. Многие из миллионов страдающих головной болью или мигренью также сообщают о дискомфорте в шее до и во время приступов боли. Предыдущие исследования обнаружили связь между ригидностью шеи и головной болью , но они основывались на описаниях пациентов или оценках физиотерапевтов, а не на объективной оценке того, что происходит в мышцах шеи.
Еще вы узнаете, как с помощью аутогенной тренировки избавиться от сильной головной боли во время приступа мигрени. В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Массаж при мигрени» целиком полную версию весь текст книги представлен совершенно бесплатно.
Патогенез мигрени Также существует гипотеза, что к мигрени приводит дисбаланс химических веществ в мозге, включая серотонин, который регулирует болевые ощущения [24]. Патологическое возбуждение нервных клеток, запускающее мигрень, связано с наследственностью и физиологией, однако его причины полностью не определены до сих пор. Классификация и стадии развития мигрени Мигрень включена в Международную классификацию расстройств, сопровождающихся головной и лицевой болью МКГБ-3 третьего пересмотра 2018 г.
Врачу общей практики достаточно поставить диагноз на первом уровне, т. Неврологи детализируют диагноз до второго и третьего уровня: Форма мигрени 1. Состоит из трёх фаз: 1. За несколько часов до боли проявляется сменой настроения, сонливостью, изменением аппетита, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям свету, запаху, шуму. Эта стадия может отсутствовать, и тогда приступ начинается сразу со второй фазы. Пульсирующая боль в лобно-глазнично-височной области продолжительностью 4-72 часов с тошнотой, рвотой, бледностью. Повышенная утомляемость, плохой аппетит. Постепенное восстановление нормального самочувствия. Длительность несколько часов или дней 2.
Состоит из пяти фаз: 1. Идентична первой фазе мигрени без ауры. Комплекс различных очаговых неврологических симптомов, связанных с непродолжительным снижением мозгового кровотока, не более 60 минут различаются в зависимости от формы мигрени. Классическая гемикрания боль в половине головы. В некоторых случаях может отсутствовать аура без головной боли. Уменьшение боли, рвоты и тошноты, глубокий сон. Нормализация самочувствия 2. Мигрень с типичной аурой Кроме возможной гемикрании отмечаются полностью проходящие нарушения: зрительные на оба глаза , сенсорные с одной стороны или расстройства речи. Аура может сочетаться с болью в половине головы или быть изолированной, без головной боли 2.
Мигрень со стволовой аурой Кроме классической гемикрании имеется полностью проходящая стволовая симптоматика двоение в глазах, нарушение координации, двухсторонние сенсорные нарушения и т. Гемиплегическая мигрень гемиплегическую мигрень 2. Ретинальная мигрень Помимо гемикрании, характерны полностью обратимые монокулярные на один глаз в отличии от типичной зрительной ауры зрительные нарушения. Характерно появление нетипичной для мигрени головной боли, появляющейся в межприступный период Диагноз "возможная мигрень" ставится, когда требуется дальнейшее обследование и наблюдение. Также отдельно выделяют эпизодические синдромы детства, которые могут сочетаться с мигренью: Повторяющиеся желудочно-кишечные нарушения: Синдром циклических рвот. Эпизоды тошноты и рвоты до пяти суток не реже четырёх раз в час; другие заболевания ЖКТ при этом отсутствуют, между приступами пациент здоров. Абдоминальная мигрень. Тупая боль в животе вокруг пупка или по средней линии или нелокализуемая. Боль умеренная или высокой интенсивности продолжительностью до 72 часов.
Боль сопровождается двумя или более симптомами: анорексией , тошнотой, рвотой, бледностью. Патологии ЖКТ при этом не выявлены.
Точечный массаж: секретные китайские техники избавления от болей
Ощущения могут быть разного характера: от острых до пучковых и тянущих, но все они вызваны нервным перенапряжением. Сопутствующие признаки: выпадение волос, крошение ногтей, зубов, плохое состояние кожи, низкий иммунитет. Воздействие точечного массажа Еще в древние времена целители востока обнаружили наличие множества точек на теле человека, которые являются своего рода «приложениями» к нервным окончаниям. Правильное воздействие на них способствует избавлению от ряда неприятных ощущений разной природы, а систематическое воздействие помогает в борьбе с недугами. Акупунктура — латинский термин acus — игла, pungere — колоть , которого изобретатели данной техники не знали, и он появился значительно позже самой практики.
Более известен такой метод как точечный самомассаж. Выполняется он руками, а в салонах — специальными иглами. Использование особых приспособлений без должных навыков и знаний запрещено. Работа «ювелирная», воздействие происходит на точки, сочлененные с нервными окончаниями, и нанесенный вред может быть критичным.
В домашних условиях, чтобы снять симптомы головной боли, достаточно ручных манипуляций. Специфика точечного массажа заключается в умении рассчитать цунь — индивидуальное расстояние между точками. У каждого человека они отличаются, потому методика считается сложной. Например, определяя цунь при избавлении от симптомов мигрени, следует согнуть средний палец крючком если вы делаете массаж кому-то, то речь идет не о вашей руке, а руке пациента и оценить размер одной фаланги.
С помощью таких мерок высчитывается длина. Схема точек стандартна, но, как уже упоминалось, расстояние между ними немного отличается, особенно если у человека высокий рост. Неправильно определенное положение точек усугубит состояние той области, на которую влияет нерв. Механическая стимуляция провоцирует образование импульса, который стремится в таламус, а потом кору головного мозга, где формируется реакция на раздражитель.
В нашем случае это уменьшение и исчезновение болевого синдрома в голове. Расположение акупунктурных точек Рефлекторные участки на теле ничем визуально не выделяются, потому определяются по характерным признакам и ориентирам — впадинам, складкам, выступам. Интересно: под микроскопом рефлекторная зона выглядит как скопление нервных клеток. При надавливании на точку человек может ощущать: локальную или стреляющую боль; чувство, похожее на слабый разряд тока; онемение; появление «гусиной кожи»; приятное тепло.
В зависимости от состояния человека меняется площадь биологически активных зон: у спящего эта точка диаметром 1 мм, а у бодрствующего — 1 см. Температура кожи в этих областях немного превышает норму. Зоны на голове Тай-ян РС-9 «внеканальные». Проведите образную линию между наружным углом брови и краем глаза той же стороны.
Точка на 1 цунь выше середины этого отрезка и проецируется на висок. Главное — не затрагивать артерию во время воздействия. Тоу-вэй Е-1 «хранитель головы». Находится у верхнего края виска, в углу лба.
Определяется при жевании по углублению, которое возникает кзади от передней границы волосяного покрова. Сюань-ли VB6 «подвешенное умиротворение».
Положительный эффект массажа от головной боли Головная боль доставляет массу неудобств, выбивая из колеи на долгое время. Совсем непросто тем людям, кто страдает от хронических болей и мигрени. В этих случаях помогает массаж от головной боли — простое и быстрое средство, улучшающее качество жизни с первых сеансов. Конечно, боль можно убрать при помощи лекарственных препаратов, которые назначает врач. Однако это не выход, потому что причина боли в голове может быть разной: спазм сосудов, гайморит, искривление позвоночника, резкие скачки давления. Частое и бесконтрольное применение препаратов отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов и организме в целом.
Именно поэтому отличным способом лечения при головной боли и частых мигренях является массаж. Он может уменьшить или полностью убрать неприятные ощущения. В статье мы расскажем о наиболее популярных техниках массажа, показаниях и противопоказаниях. Но сначала — немного об основных зонах массажа и причинах возникновения боли в разных частях головы. Массаж при головной боли в висках Боль в висках чаще всего возникает из-за переутомления или остеохондроза. Для устранения симптомов нужно массировать определенные точки над серединой бровей, в области затылка, макушки и ложбинки височной области. Массаж при головной боли в затылке Головная боль в затылке связана с нарушением кровотока. Лечение в этом случае заключается в интенсивном воздействии на область затылка, макушки, висков и шеи вдоль позвоночника.
Массаж при головной боли в области лба Эта область страдает в тех случаях, если пациент имеет заболевания глаз, частые мигрени, невралгию тройничного нерва, травмы головы. В этом случае для облегчения состояния и помощи организму процедура затрагивает переносицу, лоб, основание черепа.
Это может быть яркий свет по краям полей зрения, сверкающие геометрические фигуры, чаще всего зигзаги, звезды, полосы, спирали. Они увеличиваются и заполняют все поле зрения. Люди могут видеть пульсирующие линии вокруг предметов, может появиться двоение или чувство слепоты на один глаз. Ауру называют негативной, если часть поля зрения выпадает. По центру или краям появляется черное пятно, иногда оно замещает собой боковые поля зрения. В это же время у некоторых людей присоединяются расстройства в виде онемения, «ползания мурашек», покалывания на стороне боли. Неприятные ощущения начинаются в руке и распространяются на голову и половину языка.
В руке или ноге бывает слабость парез. Становится трудно говорить, не запоминаются слова, трудно выразить свою мысль. Далее наступает болевая фаза, при которой голова пульсирует, малейший шорох или свет ухудшает состояние. Больные бледные, многих тошнит, рвота облегчения не приносит. Некоторым хочется в это время пищи, богатой углеводами — булочек, картофеля, другие не могут проглотить даже воду. Многие описывают состояние как «голова сейчас взорвется». Может и плечи. Мучения иногда длятся до 3-х суток. Обрывается болевой приступ у некоторых самостоятельно, а у других после массивного введения медикаментов.
После окончания боли чаще всего наступает крепкий сон. Выход из приступа происходит по-разному. Вначале почти у всех увеличивается количество отделяемой мочи, а затем некоторые чувствуют себя разбитыми около суток, а другие ощущают прилив сил. Методы лечения мигрени Прием лекарственных препаратов, снимающих болевой синдром — это отнюдь не лечение. Только комплексный подход способен надолго избавить от этого недуга. Правильно подобранное лечение мигрени опытными врачами нашей клиники позволяет достаточно быстро вернуться к нормальному, полноценному ритму жизни без боли. Для этого мы применяем эффективные методы восточной медицины: Иглоукалывание. Проводится в воротниковой области и в шейном отделе позвоночника для снятия болевого синдрома. Точечный массаж.
Применяется, чтобы расслабить мускулатуру и нормализовать кровообращение. Назначаются индивидуально с учетом причин, которые вызвали мигрень и спровоцировали проявление её симптомов. Как и точечный массаж, призван улучшить кровообращение, снять спазм сосудов. Кинезиотерапия — преодоление болевых ощущений с помощью специальных физических упражнений. Цзю-терапия — воздействие на акупунктурные точки, связанные с внутренними органами и системами. Фармакопунктура — лечение с помощью введения гомеопатических средств.
Исходя из этого, перед тем как начать сеансы, следует пройти диагностику.
С целью избавления от мигрени лучшего эффекта можно добиться при массировании переносицы, основания черепа и ладони. Без подготовки самостоятельно массировать указанные в статье точки нельзя. Раздражение не той области приводит к усугублению состояния и появлению осложнений. От точечного массажа при мигрени в домашних условиях лучше отказаться, если пациент пожилого возраста, аналогичная ситуация обстоит и при вынашивании ребенка. Самостоятельное проведение точечного массажа Воздействовать на абсолютно все перечисленные ниже точки не обязательно. Достаточно выбрать те, которые действительно оказывают положительный эффект на головную боль. Точки, помогающие избавиться от нее, которые можно самостоятельно помассировать при необходимости, перечислены ниже: Точка входа в долину жэ-гу — на характерной выпуклости между большим пальцем и следующим.
Ворота сознания фэн-чи — под черепом над позвоночником. Точка третьего глаза инь-тан — на границе переносицы и лобных костей между бровями. Замок ветра фэн-чу — над позвоночником. Массировать последнюю из указанных точек от мигрени запрещено при беременности, потому как манипуляция нередко провоцирует схватки. При родовой деятельности, массирование будет полезнее, так как воздействие облегчает боль, возникающую при схватках. Воздействие на точки имеет и другое название — акупрессура. Для осуществления этой процедуры могут потребоваться и иные точки, но они располагаются по телу.
Например: 1 — на предплечье ориентировочно на три пальца выше запястья. Для воздействия человеку, страдающему от мигрени, требуется присесть и положить руку вниз ладонью, затем воздействовать на нее поочередно на обеих руках; 2 — в височной области на границе с волосистой частью. Для проведения процедуры человека следует посадить так, чтобы локти были на жесткой поверхности, а голова оперта на них. Эта точка симметрична и промассировать ее потребуется также как и в прошлом варианте; 3 — в наружном углу глаза.
Мигрень - причины, лечение и диета
Избавление от боли при мигрени — сложная комплексная задача, требующая не только медикаментозной терапии, но и коррекции образа жизни и немедикаментозного лечения. Польза различных техник массажа при лечении или профилактике мигрени доказана опытным путем. В настоящем руководстве описаны влияние массажа на организм, виды массажа, освещена методика его применения, дифференцированная в зависимости от особенностей клинического течения заболевания. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Массаж головы при мигрени_ 5 точек мигрени.
Учёные уверены, что массаж шеи поможет от головной боли и даже мигрени, и вот почему
Массаж при мигрени необходимая процедура, которая может помочь при присутствующих ноющих недомоганий в области шейного отдела, виска или лобной зоны. Мигрень может передаваться по наследству и развиться из-за неправильного приема Завершите массаж поглаживанием ступни по всей длине, от пальцев к щиколотке, как будто натягиваете плотный носок. от тупой, отвлекающей, до острых приступов мигрени.
Учёные уверены, что массаж шеи поможет от головной боли и даже мигрени, и вот почему
Как и точечный массаж, призван улучшить кровообращение, снять спазм сосудов. Кинезиотерапия — преодоление болевых ощущений с помощью специальных физических упражнений. Цзю-терапия — воздействие на акупунктурные точки, связанные с внутренними органами и системами. Фармакопунктура — лечение с помощью введения гомеопатических средств. Тракационная методика — особые манипуляции, приводящие к высвобождению поврежденного позвонка и фиксации межпозвоночного диска в естественном положении. В определенных случаях мы добавляем лечение фармакологическими препаратами, что в сочетании с восточными методиками дает более быстрый и стойкий результат. Эффективные восточные методы позволяют существенно снизить дозировку принимаемых фармацевтических препаратов, а в некоторых случаях полностью от них отказаться. Лечение мигрени в клинике «Парамита» Эффективное лечение мигрени зависит, прежде всего, от правильно подобранной терапии. Наши специалисты имеют огромный опыт в лечении этой коварной болезни и применяют только проверенные действенные методы восточной медицины. Пациентам ни в коем случае не предлагаются лекарственные препараты, способные нанести вред организму! После курса лечения в нашей клинике вы почувствуете, как мигрень все реже и реже дает о себе знать.
К вам вернутся привычная работоспособность, уверенность в себе и своих силах. Кроме того, специально для вас мы разработаем специальный курс для профилактики недуга, позволяющий улучшить состояние вашего здоровья и долго не вспоминать о других заболеваниях. Иглоукалывание в нашей клинике Комплексное лечение иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, Дзю терапия, фармакопунктура 7300-10000 руб. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать. Это могут быть линии, огни, пятна, мерцания. В тяжелых случаях — утрата зрения. Все проявления имеют обратимый характер. Нарушения чувственного восприятия. Кажется, что по телу ползают мурашки, человек ощущает покалывания, могут быть участки онемения. Все это тоже обратимо.
Расстройства речи, которые тоже проходят вместе с приступом. Бывает, что развивается паническая мигрень. Ее осложнения — это страх, тревога и др. Мигрень с аурой и без протекает одинаково. Человек ощущает пульсирующую боль обычно в одной половине головы. Часто она сосредотачивается в глазном яблоке. Боль усиливается при движении, звуковых и световых раздражителях. Она может длиться от 4 часов до 3 дней. В это время невозможно вести привычный образ жизни. Человек хочет остаться один в темной и прохладной комнате, замереть, спрятаться под одеялом.
Вибрация выполняется большим или средним пальцем. Колебательные движения делать быстро, не отрывая палец от массируемой точки. Этот прием можно применять с отягощением, когда на массирующую кисть накладывается другая для усиления давления на больших мышцах. От характера раздражения зависит его успокаивающий или возбуждающий эффект. Успокаивающий вариант точечного массажа осуществляется непрерывным, медленным, глубоким надавливанием. Вращательные движения делают равномерно, без сдвигания кожи. Вибрация кончиком пальца выполняется с постепенно нарастающей силой воздействия на точку, затем пауза, не отрывая пальца от кожи, и снова вибрация. Тормозной вариант точечного массажа применяют при различных контрактурах, болях, некоторых нарушениях кровообращения, для расслабления мышц, при массировании детей и т. Продолжительность воздействия на одну точку до 1,5 мин. Тонизирующий вариант точечного массажа характеризуется более сильным и кратковременным воздействием в каждой точке 20—30 с в сочетании с глубоким растиранием разминанием и быстрым отниманием пальца после каждого приема.
Так повторяют 3—4 раза. Можно делать и прерывистую вибрацию. Тонизирующий массаж применяют перед утренней зарядкой, для повышения жизненного тонуса и по показаниям. При воздействии на них возникает соответствующий эффект в определенных органах, системах — V13 фэй-шу легкие , V15 синь-шу сердце , V17 гэ-шу диафрагма , V25 да-чан-шу толстая кишка , V23 шэнь-шу почка , V20 пи-шу селезенка, поджелудочная железа ; 4 регионарные точки - расположены в зоне проекции внутренних органов на кожу — Р1 чжун-фу легкие , VC12 чжун-вань желудок , F14 ци-мэнь печень , V14 цзюй-цюе сердце , МС1 тянь-чи управитель сердца ; 5 локальные местные точки - расположены в мышцах, сосудах, связках, суставах. Воздействуют на симметрично расположенные точки - при желудочных заболеваниях сочетают точки Е36 цзу-сань-ли на обеих конечностях, при гинекологических заболеваниях - на точки RP6 сань-инь-пзяо на обеих конечностях, на симметричные точки головы Е8 тоу-вэй при лобной головной боли, на точки Е25 тянь-шу - при поносе. Возможен и выбор точек, находящихся непосредственно на месте болезненности или нарушения при пояснично-крестцовых радикулитах воздействуют на точки V54 чжи-бянь , V25 да-чан-шу , ба-ляо точки шан-ляо, цы-ляо, чжун-ляо, ся-ляо вместе носят название ба-ляо V31-34. Традиционное древнекитайское правило яо-сюэ, которого придерживаются и современные авторы, гласит о том, что независимо от числа точек, находящихся на данном меридиане канале , среди них непременно различают 6 наиболее важных и эффективных точек тонизирующая, сочувственная, седативная, стабилизирующая, точка-пособник и точка-глашатай. Из них 5 точек кроме точки-глашатая являются лечебными при данном заболевании, а точка-глашатай - информативная, она используется для диагностики. Тонизирующая точка располагается на основном меридиане канале и обладает стимулирующим свойством по отношению к связанному с ней органу. Седативная точка располагается также на основном меридиане и обладает тормозящим свойством по отношению к связанному с ней органу.
Стабилизирующая точка чаще расположена в конечной части основного меридиана, на местах связи данного меридиана со смежным, имеет координационное значение. Сочувственная точка располагается вне основного меридиана канала , в основном ее месторасположение - на канале мочевого пузыря в соответствующей рефлексогенной зоне. При воздействии на нее можно избирательно повышать, усиливать действие тонизирования или расслабления. Точка-пособник расположена на основном канале, она способствует усилению действия и стабилизации его при тонизировании или расслаблении. Точка-глашатай расположена вне своего меридиана канала , находится близко к месту болезненности, чаще в сегментарной зоне или кожных зонах Захарьина-Геда, является высокочувствительной. Основная концепция точечного массажа массировать нужно там, где болит. Составить карту возбужденных БАТ и восстановить здоровье пациента, оказав на эти точки точно рассчитанное умеренное воздействие. Мигрень: симптомы, виды, причины и способы лечения. Симптомы мигрени. Головную боль напряжения от приступа мигрени можно отличить по симптомам.
При мигрени у больного наблюдается фотофобия и фонофобия свето- и звукобоязнь. Яркий свет и любой резкий звук может вызвать нестерпимую пульсирующую головную боль. Наблюдается повышенная раздражительность и внезапные перепады настроения. Снижается уровень общего жизненного тонуса. Резкие запахи также могут выступать раздражителями, вызывающими тошноту и рвоту. Возможно головокружение, вплоть до потери ориентации в пространстве. Больной может испытывать сильные боли не только в области головы, но в области шеи, глаза, верхней челюсти. Мигрень — это сильные головные боли, чаще всего локализованные в одной половине головы, иногда сопровождающиеся тошнотой и рвотой, обостренной чувствительностью к свету и звукам. При этом у пациента не диагностируются травмы головы, инсульт, опухоли мозга. Головная боль при мигрени не связана с колебаниями артериального давления, приступом глаукомы или повышенным внутричерепным давлением.
Мигрень относится к головным болям сосудистого типа. В основе ее возникновения лежит расширение стенок кровеносных сосудов, питающих головной мозг, из-за чего они начинают давить на окружающие их нервные клетки. Виды мигрени. Существует два типа мигрени: классическая и общая. Фазе головной боли предшествует непродолжительный период предвестников, называемый аурой. Проявления ауры различны. У одних больных возникают нарушения зрения «пелена, мушки» перед глазами, яркие всплески. У других может наступить нарушения обоняния. Некоторые больные жалуются на нарушения слуха, речи, координации движений. Проявления ауры зависят от того, какие участки мозга больше страдают от дисбаланса кровообращения.
При общем течении мигрени аура не наблюдается, а сразу возникает приступ головной боли. Приступ мигрени длится от нескольких часов до 3 суток. Боль возникает в одной половине головы и нарастает постепенно. В дальнейшем она может четко локализоваться в области виска, лба, глаза, уха, а в некоторых случаях в области шеи или плеча. Боль может быть настолько сильной, что начинает ощущаться во всем теле. Очень часто сопровождается рвотой, головокружением, поносом, учащенным мочеиспусканием или ознобом. Головная боль усиливается от громких звуков или яркого света.
Виды патологии Наиболее часто мигрень классифицируется в зависимости от наличия ауры и ее типа. Выделяют следующие виды заболевания: классическая мигрень: перед приступом боли возникает типичная аура со зрительными, слуховыми, обонятельными и другими нарушениями; мигрень без ауры: признаки возникают внезапно на фоне относительного благополучия; в остальном клиническая картина характерна для заболевания. Особняком стоит мигренозный статус. Это тяжелое состояние, при котором два или больше приступов следуют подряд с промежутком менее 4 часов между ними. К этому же виду относят боль, затянувшуюся более чем на 3 дня. На фоне мигренозного статуса у пациента появляется многократная рвота, не позволяющая нормально питаться, пить и принимать лекарства. Осложнения Наиболее грозным в плане осложнений состоянием является мигренозный статус. Из-за постоянной рвоты пациент начинает страдать обезвоживанием, что может привести к развитию тяжелой патологии: отек головного мозга; инфаркт миокарда; инсульт. В связи с этим пациенты, у которых имеется подозрение на мигренозный статус, в обязательном порядке госпитализируются в стационар. Диагностика Головная боль у пациента имеет характерные особенности, по которым можно сразу же заподозрить мигрень. Для диагностики врач использует следующие методы: сбор жалоб и анамнеза для выяснения характера боли; особое внимание уделяется: времени начала и окончания приступа; провоцирующим факторам; отсутствию или наличию ауры, ее симптомам; самочувствию после приступа; подробный неврологический осмотр с определением качества рефлексов, двигательной функции и чувствительности; ренгенография турецкого седла для выявления возможных опухолей; УЗДГ дуплексное обследование сосудов шеи и головного мозга позволяет исключить сосудистые причины головной боли, например, атеросклеротические бляшки, сужающие просвет артерии ; офтальмологический осмотр с обязательным осмотром глазного дна; МРТ или КТ головного мозга с контрастом; МРТ шейного отдела позвоночника для исключения остеохондроза и других проблем ; общий анализ крови и мочи скрининговое обследование ; УЗИ органов брюшной полости при абдоминальной форме заболевания; определения уровня основных гормонов; исследование аллергического статуса. При необходимости назначаются дополнительные обследования и консультации узких специалистов. Диагноз мигрень ставится методом исключения, когда не выявлены другие причины головной боли.
Большинство из нас воспринимает сеанс массажа, как способ расслабиться после трудового дня, прийти в себя после бурной ночи или просто провести время с пользой для тела. Однако, массаж — это еще и эффективное средство против мигрени. Пациенты, проходившие курс массажа заметили, что сон стал намного крепче, частота мигренозных атак сократилась, а необходимость в использовании болеутоляющих препаратов пропала. Всего один получасовой массаж способен устранить болевой синдром и улучшить состояние человека.