Для людей менее осведомленных будет интересно разобраться, какая рыба вкуснее кета или кижуч. Понять, что вкуснее — кижуч или нерка, можно, ориентируясь на отзывы. Кижуч и нерка в этом смысле не являются исключением, и потому при выборе важно учитывать особенности каждой из рыб.
Какая рыба лучше нерка или кижуч
| Нерка или кижуч: какие рыбы вкуснее и жирнее? | По поводу дикой рыбы, самый вкусный в засолке кижуч, нерка хороша копченая, причем как раз боковники, а не балык. |
| Рыба нерка или кижуч, что лучше на праздничный стол? | в чём её польза и есть ли вред? Стоит ли тратить безумные деньги на белую? Правда ли икру летучей рыбы во всех суши-баров имитируют и. |
| Рыба кижуч: польза и вред, пошаговые рецепты вкусных блюд | Нерка, или кижуч, является одной из самых популярных рыб среди любителей рыбной ловли. |
Нерка - один из лучших отечественных лососей. Или одна из.
| Кижуч - что за рыба: описание, польза и вред, рецепты блюд | Чтобы разобраться, что лучше, нерка или кижуч, следует сравнить вкусовые качества обеих рыб. |
| Многоликий лосось: чем отличаются разные виды красной рыбы | Сравнивая рыбу кижуч с неркой — еще одним представителем тихоокеанских лососевых, следует отдать предпочтение второму. |
| Нерка или кижуч какая рыба лучше | Нерка или кижуч что лучше для засолки. Кижуч содержит мало жира, кета довольно сухая, поэтому для приготовления этой рыбы лучше всего использовать засолку. |
| Нерка или кижуч: что вкуснее и жирнее? | Теперь на моем праздничном столе можно увидеть большие, сочные и вкусные стейки и ярко-красные кусочки малоизвестного, но очень вкусного кижуча. |
| Кета или кижуч? / Чем отличаются, какая рыба вкуснее – статья из рубрики "Что съесть" на | Нерка, также известная как «красница» из-за своей ярко-красной окраски, несмотря на свой промысловый характер, в России встречается не слишком широко. |
Определитель тихоокеанских лососей для домохозяек
Рыба кижуч пользуется гораздо большим спросом, нежели нерка, о чем свидетельствуют цены на рыбных рынках. Какая рыба жирнее: нерка или кижуч? Говорить о том, что вкуснее нерка или кижуч, сложно, так как он по-своему вкусные, хотя и имеют некоторые различия, но оставим это гурманам, так как о вкусах не спорят.
Кижуч или нерка: что вкуснее разбираемся вместе
Чешуя серебристого цвета стала причиной, по которой данный морской обитатель получил название «серебряный лосось». Спинка более темная, чем бока и брюхо. Лососевых бывает трудно различить, отличить кету и кижуча можно по особенностям строения последнего. Его голова массивная, лоб широкий. Хвостовой стебель крупнее, чем у других представителей семейства. Хвостовой и спинной плавники обладают небольшим размером относительно габаритов тела.
Места обитания и особенности поведения Водится кижуч в Тихом океане. В качестве областей, в которых живет, где обитает, предпочитает моря Северного полушария. По Азиатскому побережью встречается на всем протяжении от реки Анадырь до северо-запада Охотского моря. На восточном Сахалине, около Хоккайдо встречается нечасто. Вдоль североамериканского побережья распространен от Аляски до Калифорнии.
Рыба является хищником. Рацион ее состоит из ручейников, насекомых и их личинок, питается также мальками рыб. Заплывает для размножения в реки, может подняться на 600 км вверх по течению. Перед икрометанием самцы меняют окраску: цвет их чешуи становится темно-малиновым. Отрастает у них и горб на спине.
При нересте серебряный лосось почти отказывается от употребления пищи. Нерестится на участках, где сам был рожден. Предпочитает места с чистым песчаным или твердым дном. Размножаются 1 раз в жизни, после нереста погибают. Как ловят кижуча?
Поймать данную породу можно на тяжелый спиннинг: рыба сильно вырывается, вытащить ее из водоема бывает трудно. Ловить допустимо и с берега, и с лодки. Если ловля ведется с плавсредства, нужно использовать более длинные удилища. Лучше всего улов будет, если рыбачить в период с 5 до 10 часов и с 17 до 22. Важно правильно подобрать приманки.
Кижуча можно поймать на легкую или вращающуюся блесну Чтобы приманить добычу, нужно разместить наживку на поводке, длина которого не меньше 50 см. Во время рыбалки могут использоваться и воблеры разных форм. Пищевая ценность и калорийность Красная рыба кижуч обладает приятным вкусом. Мясо ее содержит большое количество полезных веществ, необходимых для правильного функционирования организма человека. Калорийность кижуча средняя, на 100 г продукта приходится 140 ккал.
Из них 21,6 г приходится на белок, легко усваивающийся человеческим организмом. В состав входят фосфор, калий, магний, фтор, витамины, А и группы В, жирные кислоты Омега-3.
Он отличается горьким и немного острым привкусом. Икра недорогая, так как размер икринок небольшой, а вкус слегка горчит. Икра этой рыбы отличается приятным горьковатым вкусом и небольшим размером.
Встречается в продаже часто по демократичной цене. Какая икра лососевых самая лучшая, вкусная, крупная, ценная, полезная, самая дорогая? Вся красная икра получается из рыбы вида лососевых, то есть из красной рыбы. Что касается вкусовых качеств, то тут спорный вопрос, ведь каждому нравится что-то свое. При этом размер икринок самый крупный и достигает 7 мм.
Вкус у этой икры нейтральный. Польза красной икры: Повышает иммунитет. В этом продукте содержатся ненасыщенные жирные кислоты. Они помогают улучшить иммунитет, повышают гемоглобин и сопротивляемость организма к различным инфекциям. Улучшает состояние кожи.
Этот продукт идеален для представительниц прекрасного пола. Дело в том, что икра улучшает состояние кожи, делая ее более упругой и молодой. Способствует восстановлению нормальной жирности кожи. Препятствует появлению рахита. В составе икры очень много витамина D.
Он помогает лучше усваиваться кальцию, препятствуя ломкости костей. Полезен продукт, женщинам после 50 лет. Улучшение зрения. В икре содержится витамин А, который помогает людям, у которых плохое зрение. Улучшает нервную систему.
Благодаря высокому содержанию жирных кислот икра помогает справиться со стрессами и нервными расстройствами. Какая красная икра лучше: крупная или мелкая? Все зависит от предпочтений покупателя. Считается, что наиболее вкусная и дорогая икра с крупным размером икринок. Наиболее популярной можно считать икру кеты.
Самая мелкая — форель, но не всем нравится ее вкус, так как часто наблюдается горечь. Икра горбуши и нерки: что лучше, вкуснее, крупнее, ценнее, полезнее, дороже? Конечно, стоимость нерки выше, нежели икры горбуши. Это связано с тем, что в Россию завозится не так много продукта. При этом на стоимости отражаются расходы на транспортировку.
Но по вкусу горбуша более нейтральная, и не имеет горького привкуса. Из-за маленьких размеров зерен рыба вынуждена насыщать каждую икринку массой полезных веществ. Икра кеты и кижуча: что лучше, вкуснее, крупнее, ценнее, полезнее, дороже? Вкус и стоимость этих видов икры отличается. Для жителей нашей страны более привычна икра кеты.
Ее вкус нейтральный, без выраженной горчинки. При этом размер икринок крупный, но оболочка твердая. Несмотря на маленький размер зерен 2-3 мм , икра кижуча более полезная. В ней больше витаминов и минералов, нежели в икре кеты. Это обусловлено именно небольшим размером.
Вкус достаточно пикантный и горьковатый. Если вы ищите продукт для застолья, то идеальным вариантом станет икра кеты. Самая мелкая и самая крупная красная икра: какой рыбы? Самой крупной считается икра чавычи и кеты. Размер икринок достигает 7 мм.
Самой мелкой принято считать икру кичужа и форели. Размер зерен составляет 2-3 мм. Как видите не вся красная икра одинаковая. Она отличается вкусовыми качествами и пищевой ценностью. Рекомендуется съедать не более 3 бутербродов с продуктом за все застолье.
Пищевая ценность и калорийность Красная рыба кижуч обладает приятным вкусом. Мясо ее содержит большое количество полезных веществ, необходимых для правильного функционирования организма человека. Калорийность кижуча средняя, на 100 г продукта приходится 140 ккал. Из них 21,6 г приходится на белок, легко усваивающийся человеческим организмом. В состав входят фосфор, калий, магний, фтор, витамины, А и группы В, жирные кислоты Омега-3.
Углеводы отсутствуют. Перед употреблением в пищу необходимо ознакомиться с тем, какие противопоказания имеет рыба кижуч; польза и вред ее могут стать для ряда лиц основанием для включения продукта в меню или отказа. Нельзя есть мясо данной породы при заболеваниях печени, желудка, индивидуальной непереносимости. В небольших количествах разрешено употребление для беременных женщин и пожилых людей; этим категориям населения следует внимательно отслеживать реакцию организма, чтобы избежать возникновения осложнений С осторожностью нужно добавлять мясо кижуча в меню и при грудном вскармливании Выбирая, какая рыба вкуснее, нерка или кижуч, что лучше употреблять в пищу, необходимо ориентироваться на собственные вкусовые ощущения. Нерка содержит меньшее количество жиров.
Она однако обладает специфическим привкусом. Большая часть людей, выбирая, кижуч или нерка, что вкуснее, отдает предпочтение серебряному лососю. Семга, форель обладают более жирным мясом, поэтому при похудении лучше употреблять в пищу кижуч. В пищу употребляют ярко-красную икру данного вида. В 100 г содержится 270 ккал.
Вкус пикантный, немного острый. Применение в кулинарии Поскольку филе обладает приятным вкусом, почти не содержит маленьких костей, из него готовят вкусные и полезные блюда.
На обеих сторонах тела присутствуют черные пятна неправильной формы.
Нерка также является представителем лососевых, но имеет меньший вес. Не превышает 3,5 кг. Длина тела также редко достигает более 80 см.
По внешнему виду лосось напоминает лосося. Однако последний имеет большое количество тычинок на жабрах, чего нет у красной семги. Отзывы покупателей Очень люблю кижуча.
У этой рыбы необычный вкус, икра имеет небольшую горечь, но мне она не нравится. Филе приятного цвета. Елена Мне хватило одного раза попробовать кижуча, потому что я понял, что не пробовал лучше рыбы.
Теперь, когда нам удается его достать, а это непросто, оригинальное и вкусное блюдо всегда украшает наш стол. Ярослава Люблю красную семгу, филе у нее не розовое, как у других представителей лосося, а темно-красное. Вкус довольно нейтральный.
То же самое можно сказать и об икре. Если вам совсем не нужна горечь, то, может быть, стоит взять ту икру горбуши. Приятна и икра кижуча.
Элизабет Влияние прогресса Еще один существенный фактор путаницы в названиях — маркетинг. На прилавках торговых сетей часто встречается другое название, характеризующее не только саму рыбу, но и место ее ловли: «искусственный лосось». То есть этот экземпляр был выращен из икры в специализированных рыбных хозяйствах.
Это вид гибридов, который был выведен специально для разведения в промышленных масштабах и который отличается скоростью роста. В неволе рыба питается специальным комбикормом, быстро набирает вес и покрывается жиром. На основании обобщения изложенной выше информации следует сделать вывод: 1.
Королевский лосось — атлантический или озерный лосось. Термин «лосось» не может идентифицировать конкретную рыбу, т. Размножение Репродуктивная миграция кижуча в реки материкового побережья Охотского моря очень обширна.
Кижуч, зашедший на нерест в реки, медленно перемещается в места размножения, в основном ночью, надолго оседая в ямах. Нерест в реках и родниках, с начала сентября по март, часто подо льдом. У кижуча различают два типа нерестилищ: первый — на выходах глубинных вод субмерзлоты на родниках , второй — на выходах таликских вод.
Икра относительно небольшая, 4,5 мм. Плодовитость около 5 тысяч яиц. Кладка яиц в р.
Отлично с начала сентября по январь и далее на стр. Камчатский кижуч начинает заходить в воду с середины июля, нерестится в реке. Камчатка — с начала сентября до середины марта.
Размеры гнездовых куч различны и зависят от размеров самок и плотности почвы. Самцов на нерестилищах значительно больше, чем самок. Самки откладывают яйца в 3-4 приема, каждый раз срывая новое гнездо в разных местах.
После нереста все особи погибают. Количество яиц в среднем 4900. В озера заходят охотно.
На Командорских островах кижуч начинается в середине августа и нерестится в ноябре. Какая икра лососевых самая лучшая, вкусная, крупная, ценная, полезная, самая дорогая? Вся красная икра получается из лососевой рыбы, то есть из красной рыбы.
Что касается вкуса, то тут возникает спорный вопрос, ведь каждому нравится что-то свое. Самое интересное, что вся икра лососевых бывает разных размеров. Икра чавычи считается самой дорогой, потому что рыба очень редкая и ее ловля в промышленных масштабах запрещена.
При этом размер яиц самый крупный и достигает 7 мм. У этой икры нейтральный вкус. Польза красной икры: Повышает иммунитет.
Этот продукт содержит ненасыщенные жирные кислоты. Они помогают повысить иммунитет, увеличить гемоглобин и сопротивляемость организма различным инфекциям. Улучшает состояние кожи.
Этот товар идеален для представительниц прекрасного пола. Дело в том, что икра улучшает состояние кожи, делая ее более упругой и молодой. Помогает восстановить нормальную жирность кожи.
Предупреждает появление рахита. Икра содержит много витамина D. Он помогает лучше усваивать кальций, предотвращая ломкость костей.
Продукт полезен женщинам после 50. Улучшенное зрение.
Ее цена обычно ниже, чем у других видов лососевых рыб, что делает ее популярным выбором для любителей морепродуктов.
Все эти характеристики в сочетании делают нерку привлекательным выбором для гурманов и тех, кто заботится о своем здоровье. Неудивительно, что рыба нерка так популярна среди любителей рыбной кухни. Кто выигрывает в битве вкусов: нерка или кижуч?
Нерка, или красная рыба, славится своим сочным мясом и насыщенным вкусом. Она имеет насыщенно-красный окрас, который является ее визитной карточкой. Мякоть нерки характеризуется высоким содержанием жира и белка, что делает ее мягкой и сочной.
Из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот она считается полезной для здоровья сердца и сосудов. Кроме того, насыщенность нерки не только делает ее аппетитной, но и сочетается с различными специями и соусами, что позволяет повару проявить свою кулинарную фантазию. Кижуч, или соколовка, отличается своим светло-розовым окрасом и более умеренным вкусом.
Он имеет более плотную и упругую мякоть по сравнению с неркой. Благодаря этим качествам, кижуч часто используется для приготовления гриля и копчения. Кижуч также богат витаминами, минералами и полезными кислотами, такими как омега-3.
Он подходит для разнообразных способов приготовления, включая тушение, запекание, фарширование и приготовление супов. В итоге, нерка и кижуч оба представляют собой великолепные варианты для приготовления разнообразных рыбных блюд. Каждый вид обладает своими преимуществами и отличиями, которые можно учесть, выбирая между ними.
Так что выбор в битве вкусов между неркой и кижучем остается на усмотрение каждого гурмана, исходя из своих предпочтений и вкусовых пристрастий. Где и как обитает рыба нерка? Нерка — мигрирующая рыба, которая перебирается на нерест в реки.
Она проводит большую часть жизни в море, откуда каждый год возвращается в родовые реки для продолжения рода. Неритическая зона тихоокеанского побережья Северной Америки является самым большим поселением этого вида.
Кета или кижуч?
Ареал и особенности обитания кижуча и нерки Кижуч имеет такой ареал и особенности обитания: Как правило, кижуч плавает на азиатском побережье в реке Анадырь. Тем не менее, ее также можно встретить и на Хойдако. Очень распространена она в Тихом океане, особенно на его североамериканском береге. Там кижуч плавает от Калифорнии до самой Аляски. Важно знать, что североамериканский кижуч обычно более крупный, чем азиатский. К нересту кижуч созревает только к четвёртому году жизни, но в пресноводных обитателей половое созревание может наблюдаться уже на третьем году жизни. Кижуч заплывает в пресноводные реки с июня до начала декабря, но в некоторых районах его условно различают на зимнего, летнего и осеннего. Зимний кижуч производит нерест обычно в начале января, летний — в конце августа, а осенний — в начале октября. В озерах данная рыба никогда не нерестится. Особенности обитания и проживания у нерки таковы: Наиболее многочисленно нерка обитает на берегах западной и восточной Камчатки.
Цена и доступность Рыбы нерка и кижуч являются объектами рыболовства и промысла, поэтому их цена и доступность на рынке имеют большое значение для потребителей. Нерка и кижуч — это два разных вида рыб, которые имеют свои особенности и отличия. Каждый из них имеет свою собственную стоимость и преимущества. Нерка — это пресноводная рыба, которая обитает в реках и озерах. Этот вид рыбы является очень востребованным на рынке благодаря своему высокому содержанию омега-3 жирных кислот. Нерка обладает оранжевым мясом и отличается насыщенным вкусом. Цена на нерку варьируется в зависимости от сезона и места промысла. Нерка является предметом настоящего культа среди любителей деликатесов и гурманов. Ее неповторимый вкус и полезные свойства делают рыбу нерку очень популярной и доступной на рынке. Кижуч — это океаническая рыба, которая также является объектом промысла и рыболовства. Кижуч отличается своим темным мясом и интенсивным вкусом. Этот вид рыбы также содержит омега-3 жирные кислоты и является диетическим продуктом. Цена на кижуч может варьироваться в зависимости от сезона, места вылова и способа обработки. Кижуч часто используется в приготовлении различных блюд и является популярным выбором для гурманов и любителей рыбной кухни. Кейворды: нерка, кижуч, цена, доступность, омега-3, пресноводная рыба, океаническая рыба, вкус, промысел, рыбалка, диетический продукт. Нерка Нерка — это вид рыбы, принадлежащий к семейству лососевых. Этот вид рыбы обитает в морях и океанах северного полушария, включая Северную Атлантику и Тихий океан. Одним из ключевых признаков нерки является ее яркая окраска. Спинная сторона тела рыбы окрашена в интенсивный красный цвет, который становится еще ярче во время нереста, когда самцы и самки приобретают серебристый оттенок. Нерка является популярным объектом промышленного и рекреационного рыболовства. Эта рыба ценится за свой вкус, богатое содержание полезных веществ и высокую калорийность. Нерка содержит много белка, жирных кислот Омега-3, кальция, фосфора и железа. В связи с этим, нерка широко используется в различных кулинарных рецептах и является популярным продуктом на рынке морепродуктов. Следует отметить, что нерка и кижуч — это два разных вида рыбы, хотя они принадлежат к одному семейству. Отличительной особенностью нерки является ее более яркая окраска. Некоторые люди предпочитают кижуч из-за его более мягкого и нежного мяса, однако нерка также имеет свои преимущества. Из-за высокого содержания жирных кислот Омега-3, нерка считается полезной для здоровья сердца и сосудов. Богатый вкус и питательные свойства нерки делают ее привлекательным выбором для приготовления различных блюд. Кижуч Кижуч — это один из самых популярных видов рыбы, которая обитает в холодных водах Северного полушария. Эта рыба относится к семейству лососевых и является объектом коммерческого промысла. Кижуч в сравнении с другими видами рыбы из этого семейства имеет свои особенности. Кижуч обладает характеристиками, которые делают его привлекательным для потребителей. Во-первых, это его вкус и мясистость. Мясо кижуча имеет насыщенный аромат и нежный вкус, который обожают многие любители рыбы. Кроме того, кижуч содержит большое количество полезных веществ, таких как белок, жирные кислоты Омега-3 и микроэлементы, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Еще одно преимущество кижуча — это его доступность на рынке. В магазинах и супермаркетах часто можно встретить разнообразные продукты из этой рыбы, начиная от консервов и заканчивая свежими филе. Многообразие предложений позволяет выбирать подходящий вариант для каждого и удовлетворить свои вкусовые предпочтения. Кижуч — это не только вкусная и питательная рыба, но и полезный ингредиент для разнообразных блюд. Она отлично сочетается с овощами, зеленью и специями, что позволяет приготовить разнообразные блюда. Можно использовать кижуч для приготовления суши, рыбных пирогов, гриля или даже селедки под шубой.
У серебряного лосося окрас светлый, красивый с серебряным отливом. Да и по размерам форель уступает кижучу. Она немного меньше своего собрата и по длине, и по весу. Если форель в основном разводят в искусственных водоемах, то серебряный лосось — рыба свободная. Поэтому и вкус мяса у него нежнее и вкуснее, чем у форели. От нерки Нерка по внешнему виду напоминает кету, но с меньшим количеством тычинок на жабрах. По размерам и весу уступает кижучу. Оба вида относятся к редким породам лососевых, поэтому на их лов требуется разрешение соответствующих органов. Отличить можно по вкусу мяса. У нерки оно имеет своеобразный привкус, оно более жесткое, чем у серебряного лосося. По жирности нерка превосходит кижуча, но ненамного, а вот по полезным свойствам оба представителя содержат полный набор витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности организма. Мясо нерки и кижуча разрешено диабетикам и людям с лишним весом, но противопоказано больным, имеющим проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом. Состав и калорийность Мясо кижуча причислено к диетической группе продуктов. Калорийность 100 г филе составляет 140 ккал. При запекании и обжарке их количество может увеличиться до 200. Состав кижуча богат витаминами, минералами и микроэлементами, что объясняет ценность серебряного лосося. Стоит отметить сбалансированное соотношение БЖУ на 100 г: белков — 24;.
Богата, как и все другие породы лососевых: витаминами А и Е, а также содержит фтор и фосфорную кислоту, которые необходимы для здоровых костей. В 100 г нерки содержится 157 ккал 20 г белка и 8,4 г жира. Нерка самая жирная рыба из рассматриваемых нами. Благодаря этому она подходит для абсолютно разных блюд например, балык или стейк. Если вы на диете, то можете приготовить стейк на пару, либо замариновать и пожарить на гриле. За счет жирной структуры стейк из нерки все равно получится сочным и мягким. Однако нерка очень популярна из-за вкусной икры, поэтому сама рыба всё реже и реже встречается на полках в магазинах. Стейк кеты Кета имеет слабый красноватый оттенок. Полезна большим содержанием калия и магния, которые необходимы для хорошего функционирования работы сердца. В 100 г кеты всего 138 ккал 20 г белка и 5,6 г жира.
Нерка, чинук, кижуч: 8 видов лосося и особенности приготовления каждого
| Нерка или кижуч - что лучше? | Сравнивая рыбу кижуч с неркой — еще одним представителем тихоокеанских лососевых, следует отдать предпочтение второму. |
| Кета или кижуч? | Нерка или кижуч что лучше для засолки. Кижуч содержит мало жира, кета довольно сухая, поэтому для приготовления этой рыбы лучше всего использовать засолку. |
Какие характеристики делают рыбу нерку такой популярной?
- Чем отличается кижуч от нерки?
- Нерка или кижуч: какие рыбы вкуснее и жирнее?
- Нерка или кижуч - что лучше?
- Новости компании «Олива»
- Кижуча солить, нерку коптить. Как готовить российскую красную рыбу | Продукты и напитки | Кухня
Нерка или кижуч: что лучше, чем отличаются
По поводу дикой рыбы, самый вкусный в засолке кижуч, нерка хороша копченая, причем как раз боковники, а не балык. Нерка имеет более сильный, характерный вкус и более плотную текстуру, чем кижуч, что делает нерку более популярной в кулинарии. Говорить о том, что вкуснее нерка или кижуч, сложно, так как он по-своему вкусные, хотя и имеют некоторые различия, но оставим это гурманам, так как о вкусах не спорят. Выбирая, какая рыба вкуснее, нерка или кижуч, что лучше употреблять в пищу, необходимо ориентироваться на собственные вкусовые ощущения. Кижуч или нерка: что вкуснее разбираемся вместе. это в неволе не размножаются и не живут, в отличие от предложенной семги. а вообще для меня чавыча - я ела на ДВ, дикарку(и рыбу, и икру ее, у чавычи икра самая крупная).
Нерка или Кижуч — что лучше
Нерка, или кижуч, является одной из самых популярных рыб среди любителей рыбной ловли. Кижуч и нерка в этом смысле не являются исключением, и потому при выборе важно учитывать особенности каждой из рыб. Какая вкуснее горбуши, нерки, кеты, чавычи или кижуча? На что стоит обращать внимание при покупке красной икры? Для многих ценителей рыбы кижуч считается одним из самых вкусных видов стейка, который, в сравнении со стейком семги, ещё и стоит намного дешевле.