Соблюдение правил гигиены органов чувств способствует поддержанию их здоровья и предотвращению различных заболеваний. Органы чувств — это анатомические образования, которые воспринимают внешние раздражения (звук, свет, запах, вкус и др.), трансформируют их в нервный импульс и передают его в головной мозг. В области гигиены органов чувств учащихся самое большое значение имеет уровень освещенности. Главная» Новости» Советы про органы чувств.
Практическое занятие "Гигиена органов чувств"
Очень важно поддерживать гигиену органов чувств, так как это способствует сохранению их здоровья и нормальной функции. В области гигиены органов чувств учащихся самое большое значение имеет уровень освещенности. Влияние гигиены органов чувств на физическое и психическое здоровье Гигиена органов чувств играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья. Состав гигиены органа зрения. Знания о гигиене органов чувств помогут тебе правильно заботиться о своём здоровье и сохранить его на долгие годы.
Окружающий мир. 3 класс
Главная» Новости» Гигиена органов чувств уши глаза нос язык кожа. В области гигиены органов чувств учащихся самое большое значение имеет уровень освещенности. Не стоит забывать правила гигиены органов чувств, это такие правила, как. В области гигиены органов чувств учащихся самое большое значение имеет уровень освещенности. Гигиена полости рта у детей раннего возраста. Гигиена полости рта у детей раннего возраста.
Гигиена органов чувств
Это остановит поток негативных мыслей и позволить вашему мозгу вернуться в оптимальный режим работы. Как это сделать? Сосредоточьтесь на происходящем «здесь и сейчас», обратите внимание на то, что вас окружает, постарайтесь отметить все, что вы чувствуете: звуки, запахи, ощущения в теле. Ритмичное размеренное дыхание вернет разуму и телу спокойствие. Какой образ мне представляется? Почему я считаю эту мысль правильной или истинной? Есть ли доказательства или вероятность того, что эта мысль может быть ошибочной или частично ошибочной? Как можно посмотреть на ситуацию иначе? Каковы мои действия в случае самого неблагоприятного исхода?
Какой самый лучший исход? Какой исход наиболее реалистичен? Как бы я поддержал а моего друга или подругу, окажись он или она в ситуации, которая меня беспокоит? Какой способ действия я выбираю? Каким будет мой первый шаг? Важно чтобы на вас были удобная одежда и обувь. Это нужно, чтобы вы не отвлекались на дискомфорт. Попробуйте разные положения, и в результате вы почувствуйте то состояние, где ваше тело и собранно, и расслабленно одновременно.
Руки положите на живот. Сосредоточьтесь на физических ощущениях.
Кожа тоже требует ухода. Тело нужно мыть тёплой водой с мылом и мочалкой. А умываться и мыть руки необходимо несколько раз в день. Одежда, которую ты носишь, должна быть чистой. При сухости кожи можно использовать увлажняющий крем. Кроме этого, кожу нужно защищать от разных повреждений, ожогов и обморожения. С помощью органов чувств мы ориентируемся в окружающем мире, поэтому очень важно сохранить их здоровыми на долгие годы. Теперь ты знаешь: Органы чувств — особые системы, каждая из которых способна воспринимать только определённые свойства объектов.
С помощью органа зрения — глаз — мы получаем информацию об освещённости, цвете, форме и размере предметов, об их расположении и движении в пространстве. Органы слуха — уши — воспринимают разные звуки. Орган вкуса — язык — помогает различать вкус пищи. Благодаря органу обоняния — носу — мы чувствуем разные запахи. А кожа орган осязания позволяет чувствовать прикосновения. Чтобы сохранить здоровье органов чувств, необходимо соблюдать их гигиену. Гигиена глаз: не прикасайся к глазам грязными руками, не играй в компьютер слишком долго, каждые 20 минут давай глазам отдохнуть. Гигиена ушей: мой уши регулярно, избегай шума. Гигиена органов вкуса: не ешь слишком горячую пищу, ежедневно полоскай рот. Чтобы защитить орган обоняния, следи за здоровьем, регулярно делай уборку дома, старайся не находиться рядом с курящими людьми.
Кожу нужно мыть и защищать от разных повреждений. Проверь себя Вопрос 1. Незрячие люди читают с помощью шрифта Брайля, в котором каждая буква обозначается с помощью выпуклых точек на гладкой поверхности.
Умываться то холодной, то горячей водой. Носить чистое бельё. Содержать в чистоте и подстригать ногти.
Не трогай глаза грязными руками. Остерегайся острых предметов. Не наклоняй голову близко к книге, расстояние должно быть около 30 сантиметров. Не читай в транспорте. Не читай лежа. Не смотри долго телевизор, и не сиди часами за компьютером.
Не читай при плохом освещении и береги глаза от яркого света и вспышек. Выполняй упражнения для отдыха глаз.
Глазное яблоко постоянно омывается слезой, для выработки которой трудятся слезные железы. Ток слезы поддерживает необходимую влажность, смывает попавшие микроорганизмы и способствует удалению мелких твердых частиц. Гигиена глаз — это комплексный подход, ряд мер, при помощи которых осуществляется подержание остроты зрения и профилактические меры во избежание многих заболеваний этого органа. Гигиена зрения включает в себя комплекс специальных мероприятий, поддерживающих зрительную функцию и предотвращающих появление глазных патологий. Бережное отношение к глазам гарантирует сохранение чёткого зрения до самой старости. Гигиенические мероприятия важны для любого человека, независимо от возрастных показателей или жизнедеятельности, рода занятий или принципов жизни. Каждому человеку рекомендуется с детства придерживаться элементарной гигиены: утром и вечером умываться проточной водой, вовремя удалять засохшую слизь с глаз; пользоваться только личными предметами гигиены, избегать прикосновения к лицу и глазам грязными руками; не пользоваться декоративной косметикой сомнительного качества, снимать контактные линзы на ночь; предотвращать переутомление и перенапряжение глаз при длительной работе за компьютером; обеспечивать отдых глазам с помощью глазной гимнастики, пальцевого массажа пальминга ; использовать увлажняющие капли при сухости роговицы; периодически посещать офтальмолога.
Глаза современного человека всё чаще подвергаются отрицательным воздействиям внешней среды. Плохая экология, продолжительная работа за компьютером, вредные привычки — всё это способно негативно влиять на глаза и отражаться на их функции. Чтобы защитить органы зрения, необходимо придерживаться простых правил: 1. При чтении, письме или работе с мелкими деталями обязательно обеспечьте себе хороший свет. Главные требования к свету: при работе за столом он должен падать с левой стороны для левшей — с правой ; при чтении с книгой в руках на диване, кресле лучшее расположение светильника — сверху, несколько сзади; свет должен быть достаточной интенсивности: вам должно быть хорошо видно и в то же время свет не должен "резать" глаз; прямой свет не должен попадать в глаза — для этого располагайте светильник так, чтобы абажур прикрывал лампу; если вы включаете дополнительное освещение настольную лампу, бра, торшер , оптимальным вариантом будет сочетание его с мягким основным светом. Оставьте гореть одну лампу на люстре и вы сгладите раздражающий контраст между темнотой и ярким светом. Выдерживайте расстояние между глазами и книгой или тетрадью. Оно должно быть около 30-40 см. При необходимости долго рассматривать мелкие детали вблизи делайте перерывы в работе и пользуйтесь лупой.
Ограничивайте просмотр телевизора. Просмотр телепрограмм с утра до вечера — непосильная нагрузка для глаз. Не забывайте о расстоянии до экрана — оно должно быть не меньше 2 метров. Избегайте чтения в движущейся машине, автобусе.
Окружающий мир. 3 класс
| Открытки на тему береги слух (80 фото) | Главная» Новости» Гигиена органов чувств вкус языка. |
| Развлечёба на CTC Kids. Про организм человека, органы чувств, кожу и гигиену 2023 — Video | VK | Не стоит забывать правила гигиены органов чувств, это такие правила, как. |
| Правила эмоциональной гигиены во время пандемии | Помните, что соблюдение ежедневных процедур гигиены органов чувств является важным аспектом общей гигиены тела и помогает поддерживать здоровье и благополучие. |
| Органы чувств | Главная» Новости» Гигиена органов чувств уши глаза нос язык кожа. |
| Как нарисовать условные знаки к правилам гигиены органов чувств для 3 кл.? | Соблюдение правил гигиены органов чувств играет важную роль в нашей повседневной жизни и помогает нам поддерживать здоровье. |
Правила гигиены зрения: что делать для здоровья глаз
Органы чувств, их значение и гигиена. зрением, слухом, обонянием, вкусом и осязанием. исполнители со временем страдают от снижения слуха из-за постоянно звучащей вокруг громкой музыки. Однако, чтобы наши органы чувств функционировали должным образом, необходимо соблюдать определенные правила гигиены. Гигиена органов чувств — это не только правила ухода за глазами, ушами, носом, языком и кожей, но и способы улучшения их функционирования. Органы чувств (анализаторы). Строения и работа органов слуха, равновесия, вкуса, обоняния, осязания. Гигиена органов чувств человека – это комплекс мероприятий, направленных на поддержание здоровья и нормального функционирования органов чувств. Статья автора «Digital-агентство Prostudio» в Дзене: Гигиена органов чувств очень сильно влияет на их развитие и здоровье.
Сколько органов чувств у человека и какова их роль в познании мира
Его эффективность зависит от состояния дыхательной системы и состава вдыхаемого воздуха. Важный показатель развитости дыхательной системы - жизненная емкость легких. Это обьем выдохнутого воздуха после глубокого вдоха. Жизненная емкость зависит от возраста, пола, роста человека, а также от степени тренированности человека. Наибольшую жизненную емкость имеют спортсмены, прежде всего пловцы и гребцы. У здорового взрослого человека жизненная емкость 3-4 л воздуха, у спортсмена - 6-8 л.
Занятия спортом гребля, катание на коньках, лыжах, плавание , дыхательной гимнастикой влияют на развитие дыхательной мускулатуры, увеличение выносливости, подвижности грудной клетки, эластичности легких. Наиболее благоприятно для человека ритмичное 14-16 дыхательных движений в минуту дыхание через нос, чистым сухим воздухом. Недопустимо табакокурение, употребление алкоголя и наркотиков. Гигиена органов чувств. Органы чувств служат источником информации об окружающем нас мире.
Достоверность и полноценность информации зависят от состояния этих органов. В настоящее время органы зрения человека часто вынуждены работать с большим перенапряжением. Поэтому очень важно создать для глаз такую обстановку, чтобы она облегчала их работу. Помещение, рабочее место должны быть правильно и достаточно освещены. Наилучшим является дневное освещение.
Свет должен падать спереди и с левой стороны. Вечером необходимо пользоваться настольной лампой. Расстояние от глаз до книги должно быть не меньше 30-35 см. При длительной работе с книгой нужно через 30-40 минут устраивать 10-минутные перерывы. В нашу жизнь прочно вошло телевидение.
Оно оперативно предоставляет нам обширную информацию. Но злоупотреблять им не стоит. Длительный просмотр телевизионных программ вызывает перенапряжение нервной системы, ухудшает память, ослабляет внимание, снижает остроту зрения, способность различать цвета. Исходя из гигиенических норм время просмотра телевизора для старших школьников не должно превышать 1,5 часа в сутки. Все больше и больше в учебе, на работе мы пользуемся компьютером.
Чтобы избежать его негативного влияния на здоровье, важно правильно организовать свою работу. Расстояние до монитора должно быть 60-70 см, размер его экрана по диагонали должен быть не менее 31 см, экран должен бытье фильтром. Отрицательно влияет на зрение чтение при плохом освещении, на ходу, в общественном транспорте. Неустойчивое положение книги быстро приводит к утомлению глаз. В школьном возрасте может развиться дефект зрения, когда человек плохо видит удаленные предметы - это близорукость.
В пожилом возрасте у людей развивается дальнозоркость. Это такое состояние, когда близко расположенные предметы видны нечетко, размыто. При первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу, он выявит причины болезни и подберет очки. Первым правилом гигиены органов слуха является содержание их в чистоте. Слуховой проход, в котором скапливается ушная сера, грязь следует промывать теплой водой или с помощью ватного тампона.
Очищать слуховой проход твердыми предметами недопустимо. При некоторых заболеваниях может возникнуть воспаление среднего и внутреннего уха. При боли в ухе следует немедленно обратиться к врачу. Самолечение недопустимо, так как заболевание уха может привести к глухоте. На слух отрицательно влияет сильный шум, в том числе очень громкая музыка на дискотеках и через наушники.
Он утомляет нервную систему, снижает работоспособность человека, притупляет слух. Гигиена нервной системы. Оптимальный режим дня, предотвращающий утомление нервной системы, должен предусматривать чередование умственного и физического труда. После школы следует сначала активно отдохнуть заняться спортом, помочь родителям по дому.
Правильная гигиена начинается с мытья рук мылом. Покажите на своем плакате как следует мыть кожу рук, проиллюстрировав несколько шагов выполнения этой процедуры. Например, вот как на этих двух фото: Первый вариант плаката для гигиены рук. Пошаговая инструкция как следует мыть руки для школьников.
А вот как нужно мыть руки в общественном туалете: Правила гигиены рук в общественной уборной. Либо можете придумать своего героя-чистюлю, который будет учить детей правильно умываться. На этом рисунке правилам гигиены органов осязания третьеклассников учит мишка: Мишка учит детей правильно ухаживать за чистотой рук. Еще в качестве дополнения за это точно повысят оценку нарисуйте правила гигиены ногтей - мальчика и девочку, которые чистят под ногтями и вовремя их срезают: Как ухаживать за ногтями - фото-памятка для детей. Как рисовать условные знаки о гигиене носа органа обоняния?
Яркие и креативные дизайны подчеркнут актуальность этой проблемы, а серьезный подтекст послужит отличным поводом задуматься о вредных привычках и мерах предосторожности. Подарите близким заботливое внимание к их слуху с помощью этих оригинальных открыток, которые будут радовать глаз и навевать заботу о здоровье.
Ухо слух Буклет влияние наушников на слух человека Памятка как беречь слух.
Орган зрения нельзя трогать грязными руками. Чтобы грязь не попала в глаза, лучше воспользоваться чистой салфеткой. Также вредно проводить большое количество времени за компьютером, телевизором, планшетом и телефоном. Чтобы сохранить слух, следует избегать резких звуков и громкой музыки. Нельзя засовывать в уши разные предметы. А для поддержания чистоты их нужно регулярно мыть. Внимательно нужно относиться и к органу вкуса. Чтобы не обжечь язык, не следует употреблять слишком горячую пищу. А также каждый день необходимо чистить зубы и полоскать рот.
При насморке обоняние ухудшается, поэтому нужно тщательно следить за своим здоровьем. Чтобы в доме было меньше пыли, необходимо регулярно проводить уборку. Не следует стоять рядом с людьми, которые курят, чтобы не вдыхать вредный дым. Кожа тоже требует ухода. Тело нужно мыть тёплой водой с мылом и мочалкой. А умываться и мыть руки необходимо несколько раз в день. Одежда, которую ты носишь, должна быть чистой. При сухости кожи можно использовать увлажняющий крем. Кроме этого, кожу нужно защищать от разных повреждений, ожогов и обморожения. С помощью органов чувств мы ориентируемся в окружающем мире, поэтому очень важно сохранить их здоровыми на долгие годы.
Теперь ты знаешь: Органы чувств — особые системы, каждая из которых способна воспринимать только определённые свойства объектов. С помощью органа зрения — глаз — мы получаем информацию об освещённости, цвете, форме и размере предметов, об их расположении и движении в пространстве.
Pamyatka-o-gigiene-organov-chuvstv (1)
Никогда не нюхай незнакомые вещества и порошки. Публикации по теме: Картотека игр «Личная гигиена» в старшей группе С самого начала пребывания малышей в дошкольном образовательном учреждении ДОУ педагог учит их самостоятельно выполнять простейшие гигиенические. Конспект занятия «Личная гигиена» Тема: «Личная гигиена». Задачи: Образовательные: расширить представление о значении чистоты кожи, об уходе за кожей лица, за волосами, о. Дошкольная гигиена Дошкольная гигиенаРаботникам дошкольных учреждений знание морфофункциональных особенностей организма ребёнка особенно важно, так как именно. Гигиена слухового и зрительного анализаторов Гигиена слухового анализатора Слуховой анализатор — это второй по значению анализатор в обеспечении адаптивных реакций и познавательной. Игротека «Чистота и гигиена» Цель: пропаганда и укрепление навыков личной гигиены Интегрируемые области: социально-коммуникативное развитие, речевое развитие, физическое. Конспект занятия «5 органов чувств» Интегрированное занятие в подготовительной группе Интеграция проходит по следующим областям: социально-коммуникативное развитие, речевое. Консультация для родителей «Гигиена детей» Здоровье человека закладывается в детстве. Организм ребёнка чувствительный к воздействиям внешней среды. Большое значение в охране и укреплении.
Правильно, глаза являются органом зрения. Зрение помогает нам воспринимать окружающий мир. Доктор Айболит: Слайд 5 Правила гигиены органа зрения К глазам необходимо относиться бережно. Глаза могут заболеть, если в них попадёт грязь, которая является рассадником многих заболеваний.
Грязь заносится в глаза, когда мы их трём грязными пальцами, когда вытираем их грязным полотенцем, спим на грязной подушке. Надо пользоваться чистым полотенцем, спать в чистой постели, не тереть глаза руками. Большое значение имеет для сохранения зрения освещение. При плохом освещении глаза напрягаются и очень быстро утомляются.
А при очень ярком, могут заболеть. Не читать, рисовать, играть при плохом освещении. Не находиться на ярком солнце без солнцезащитный очков. Нужно беречь глаза от попадания в них пыли и песка, от повреждения острыми предметами.
Беречь глаза от травм и попадания инородных предметов.
Все изображения из подборки на тему береги слух можно скачать и просмотреть бесплатно. Также вы можете поделиться содержимым с друзьями в социальных сетях и мессенджерах. Хранители ушей и защитники слуха - открытки на тему "Береги слух" станут замечательным напоминанием о важности заботы о здоровье auditivo.
Задачи: Образовательные: расширить представление о значении чистоты кожи, об уходе за кожей лица, за волосами, о. Дошкольная гигиена Дошкольная гигиенаРаботникам дошкольных учреждений знание морфофункциональных особенностей организма ребёнка особенно важно, так как именно.
Гигиена слухового и зрительного анализаторов Гигиена слухового анализатора Слуховой анализатор — это второй по значению анализатор в обеспечении адаптивных реакций и познавательной. Игротека «Чистота и гигиена» Цель: пропаганда и укрепление навыков личной гигиены Интегрируемые области: социально-коммуникативное развитие, речевое развитие, физическое. Конспект занятия «5 органов чувств» Интегрированное занятие в подготовительной группе Интеграция проходит по следующим областям: социально-коммуникативное развитие, речевое. Консультация для родителей «Гигиена детей» Здоровье человека закладывается в детстве. Организм ребёнка чувствительный к воздействиям внешней среды. Большое значение в охране и укреплении.
Тематический час «Что такое гигиена» Тематический час «Что такое гигиена» Цель: закрепление знаний детей о культуре гигиены; формирование положительного отношения к здоровому. Занятие по валеологии для детей средней группы «Гигиена» Цель: 1. Библиотека изображений:.
Гигиена зрения - правила ухода за глазами
| Практическое занятие "Гигиена органов чувств" | Важно помнить, что соблюдение правил гигиены для органов чувств является ключевым фактором в поддержании здоровья и предотвращении возможных проблем. |
| Сколько органов чувств у человека и какова их роль в познании мира | Влияние гигиены органов чувств на физическое и психическое здоровье Гигиена органов чувств играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья. |
| Условные знаки к правилам гигиены органов чувств, окружающий мир 3 класс | Главная» Новости» Сообщение на тему гигиена органов чувств. |
| Практическое занятие "Гигиена органов чувств" | Гигиена органов чувств — это не только правила ухода за глазами, ушами, носом, языком и кожей, но и способы улучшения их функционирования. |
Открытки на тему береги слух (80 фото)
Смотрите видео онлайн «Органы чувств обоняние, вкус, осязание. Смотрите онлайн Развлечёба на CTC Kids. Про организм человека,. 27 мин 47 с. Видео от 10 февраля 2023 в хорошем качестве, без регистрации в бесплатном видеокаталоге ВКонтакте! 3527 — просмотрели. 23 — оценили. Правила гигиены органа обоняния• Нельзя резко вдыхать пахучие вещества• Необходимо регулярно проветривать помещение.•. Презентация к занятию "Гигиена органов чувств"Prezentatsiia_k_zaniatiiaiu_Gigiena_organov_ Дата публикации — 21.06.2023.
И все-таки сколько их
- Текстовая версия
- Открытки на тему береги слух (80 фото)
- Сколько органов чувств у человека и какова их роль в познании мира
- Pamyatka-o-gigiene-organov-chuvstv (1)
- Содержание
Описание изображения
- Профилактика заболеваний органов слуха
- Как нарисовать условные знаки к правилам гигиены органов чувств для 3 кл.?
- Как беречь зрение
- Как нарисовать условные знаки к правилам гигиены органов чувств для 3 кл.?
- Гигиена органов слуха и зрения
Развлечёба на CTC Kids. Про организм человека, органы чувств, кожу и гигиену 2023 — Video
Отрегулируй дома нормальную громкость телевизора, радио, музыкального центра. Никогда не ковыряй в ушах острыми предметами, ты можешь повредить барабанную перепонку. Мой уши каждый день или используй гигиенические ушные палочки. Нельзя долго находиться там, где громкость звуков превышает 50 децибел Береги обоняние Обонятельные центры очень чувствительные, достаточно одной десятимиллионной доли грамма пахучего вещества, чтобы его воспринял 1. При выполнении лабораторных работ с пахучими веществами, нельзя резко их вдыхать, а нужно лёгкими движениями руки направлять воздух к носу. Необходимо регулярно проветривать помещение. Особенно опасна для здоровья человека банальная пыль, поэтому важна ежедневная влажная уборка. Курение и даже пассивное вдыхание табачного дыма очень вредны для органа обоняния, так как разрушают чувствительные клетки 5.
Чтобы это предотвратить, не нужно читать в транспорте, ведь линзе приходится постоянно изменять свою кривизну для фокусирования. Не рекомендуется также читать при плохом освещении. Правильно, если свет падает слева, не образует тени, а расстояние до книги составляет не менее 30 см. Монитор компьютера желательно располагать еще дальше - до 50 см, а телевизор и того более - около 2 м. Давайте глазам отдыхать каждые 15-20 минут. Конечно, с ярким освещением и вредными микроорганизмами у зрительной системы есть и свои механизмы борьбы. Но солнцезащитные очки в ясную погоду, специальные маски для работы на опасных производствах, правильная организация рабочего места, личная гигиена также необходимы. Еще один залог отличного зрения - наличие в пище витамина А, которыми очень богаты печень трески, черника, петрушка и зеленый лук. Как сохранить слух В силах человека и сохранить слух. Ведь самая распространенная причина его нарушения очень банальна - накопление серы в слуховом проходе. Избавляться от этого вещества нужно очень аккуратно, чтобы не повредить барабанную перепонку. Воспалительные процессы среднего уха могут быть следствием проникновения в среднее ухо болезнетворных микроорганизмов через носоглотку и осложнений после гриппа или ангины. Как беречь орган чувства, о котором идет речь, в повседневной жизни? Не нужно часто слушать громкую музыку, особенно с помощью плеера.
Гигиена слуха заболевания. Гигиена слуха шум. Гигиена слуха ребенка кратко. Профилактика заболеваний глаз. Профилактика гигиены зрения. Профилактика болезней зрения. Гигиена ушей памятка. Памятка на тему гигиена слуха. Предупреждение заболеваний органов слуха. Гигиена органа слуха ребенка. Гигиена органа слуха профилактика болезней уха. Презентация по гигиена зрения. Гигиена органов зрения человека. Гигиена органа чувств глаза. Правила гигиены глаз. Строение органов зрения и слуха. Анатомия человека зрения органов слуха таблица. Орган зрения и слуха анатомия. Строение и работа органов зрения и слуха. Заболевания органов зрения. Профилактика заболеваний органов зрения. Нарушение органов зрения. Основные заболевания органов зрения. Профилактика зрения. Профилактика органов зрения. Методы профилактики зрения. Охрана слуха. Гигиена слуха памятка для детей. Профилактика нарушения зрения. Предупреждение заболеваний глаза. Нарушение зрения причины и профилактика. Причины ухудшения зрения. Нарушение зрения заболевания. Нарушение зрения презентация. Профилактика ухудшения зрения. Памятка по гигиене ушей. Ухо орган слуха памятка. Памятка о органе слуха. Уши орган слуха гигиена. Зоркость зрения. Самое плохое зрение. Очки для зоркости. Очки обязательно. Тугоухость у пожилых. Слух пожилые. Нарушение слуха у пожилых. Снижение слуха. Памятка берегите зрение. Памятка береги глаза.
Каждая из них уникальна и имеет свои особенности строения. Однако общим для всех сенсорных систем является наличие трех отделов. Периферический представлен рецепторами, проводниковый - нервными волокнами, а центральный - корой большого мозга. Как беречь орган чувства Отделы сенсорных систем работают согласованно. А нарушение функционирования любого из них влечет за собой сбой всей структуры. Часто виной этому становится неразумное поведение человека. Поэтому очень важно соблюдать простые правила гигиены органов чувств. Это не так сложно. Во-первых, не давайте хрусталику уставать, ведь в результате он может потерять свою эластичность. Чтобы это предотвратить, не нужно читать в транспорте, ведь линзе приходится постоянно изменять свою кривизну для фокусирования. Не рекомендуется также читать при плохом освещении. Правильно, если свет падает слева, не образует тени, а расстояние до книги составляет не менее 30 см. Монитор компьютера желательно располагать еще дальше - до 50 см, а телевизор и того более - около 2 м. Давайте глазам отдыхать каждые 15-20 минут.