Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя бесплатное чтение
Нежное важное Варвара Шалагина. 10. Бестселлер «К себе нежно» стал настоящим открытием — более миллиону читателей он помог полюбить себя и увидеть свою ценность. Читать онлайн К себе нежно. Подарочное издание бестселлера «К себе нежно», дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг. «К себе нежно» психолога Ольги Примаченко — удивительная книга.
«Все закончится, а ты нет»: прочитайте отрывок из книги автора бестселлера «К себе нежно»
Книга о том, как ценить и беречь себя" 16 яростных читателей: рецензия на книгу Ольги Примаченко "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя" 28. Мы продолжаем рассказывать о прочитанном. Книга о том, как ценить и беречь себя». Приятного чтения! Книгу Ольги Примаченко «К себе нежно.
Полную же версию аудиокниги К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя можно получить по ссылкам в описании. У Вас предоставится возможность не только скачать аудиокнигу К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя от автора Ольга Примаченко, но также и читать её электронный вариант. Описание аудиокниги: К себе нежно.
Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, — будут, как умеют. Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми — она делает удобными. Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание , что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, — лишь вопрос времени.
Автор воркбука «В точке покоя», теплой книги «С тобой я дома» и бестселлера «К себе нежно». В 2023 году специально для подарочного издания «К себе нежно» Примаченко написала новую главу «Да, это я». В ней она говорит о «новой нормальности», где «мы разрешаем себе хотеть большего, не соглашаться на меньшее, мыслить шире, смелее принимать глобальные решения».
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Читать онлайн бесплатно
Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. Статья автора «Читай-город» в Дзене: Книгу «К себе нежно» психолога и журналистки Ольги Примаченко называют феноменом. На данной странице представлены цитаты из книги " К себе нежно.
Ольга Примаченко. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Это самое обыкновенное проявление сострадания к себе и ценности личных сил, которые очень ограничены. Если очень часто надевать костюм супергероя и всех спасать, может получиться, что люди сядут на шею и свесят ножки. И, как это обычно бывает, когда помощь понадобится вам, они быстро уйдут в закат. О принятии любых своих чувств 5 важных цитат из популярного бестселлера Ольги Примаченко "К себе нежно". Неправильных — тоже. Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать всё, что чувствуется, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие". Настоящий манифест эмоциональной свободы.
Автор напоминает, что каждое чувство имеет право на существование. Эти строки призывают освободиться от страха быть несовершенными, позволить себе каждой клеточкой тела погрузиться в бесконечную палитру собственных чувств. Ведь любовь к себе начинается с принятия богатства внутреннего мира, даже если он иногда кажется непонятным и противоречивым.
Устали быть удобной для всех? Надоело жертвовать собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»?
Пора отнестись к себе по-взрослому: с нежностью.
А любовь — ну что любовь… «Если что-то изменится — я скажу». Я устала волноваться о любви. Разбирать отношения, как ошибки в диктанте «семья» и «дом» правда пишутся через «хочу» или проверочное слово — «надо»? Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, — я сама. Мне не за чем сомневаться в своих желаниях или доказывать себе реальность своей боли: для меня все именно так, как я чувствую. Я могу себе верить. Мне можно на себя опереться. Никто и никогда не будет любить нас так, как мы хотим, — будут, как умеют. Но зависимость от других людей, их меняющегося настроения не делает нас счастливыми — она делает удобными.
Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, — лишь вопрос времени. Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции — невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей. В мире, где ваша радость зависит от того, насколько точно вы совпадаете с представлением о вас в чьей-то голове, скучно и холодно. Это нормально — завершать отношения и работы, которые больше ничего не дают. Которым больше ничего не можете дать вы. Не потому что с другими людьми или в другом месте будет ярче и интереснее, а потому что конкретно здесь ярче и интереснее уже точно не будет. Нормально — ощущать, как придавливает иногда к земле вопросом: «Что ты сделал для хип-хопа в свои годы? В мире, в котором я себе радуюсь, я больше не жду, что кто-то обо мне позаботится, а дотягиваюсь до радости сама.
Беру себя за руку и веду туда, где могу чувствовать, что мне хочется чувствовать — надежность «своих людей», вкус горячих хинкали или состояние легкости в голове после стрижки.
Продажи этой книги, выпущенной в 2020 г. На втором месте — роман британского классика Джорджа Оруэлла «1984». На третьей строчке «Выбор. О свободе и внутренней силе человека». Это мемуары Эдит Евы Эгер, балерины, которая в 16-летнем возрасте вместе со своей семьей оказалась в нацистском концлагере Освенцим Аушвиц. Продажи этой книги выросли более чем в два раза, до 43 000 экземпляров. Четвертое место занял «Роман с самим собой.
Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Поговорили с автором «К cебе нежно» о ее новой книге. И именно в книге "Нежно к себе" автор раскрывает, разоблачает множество навязанных нам установок. Авторская серия Ольги Примаченко' '«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. На данной странице представлены цитаты из книги " К себе нежно.