Существуют также модели массажеров, производящие вибромассаж зоны ягодиц, что позволяет расслабить мышцы ягодиц и поясницы при проблемах в этих зонах. Массажер Gezatone AMG114 — это антицеллюлитный массажер, эффективное средство для массажа мышц живота, ягодиц, бедер, рук и ног.
Вибромассажер ленточный для похудения
| ТОП-11 массажеров для спины в 2022 году: какой девайс лучше выбрать? | Лучшими мистимуляторами для мышц спины, пресса, живота, ягодиц, ног и всего тела являются те, в которых помимо ems есть tens воздействие электрическим импульсами или инфракрасный прогрев. |
| ТОП-10 лучших миостимуляторов | Этот электрический массажер для икр и стоп с комбинированным принципом действия от известного японского бренда по производству массажного оборудования является одним из самых лучших. |
| Лучшие антицеллюлитные массажеры для дома | Универсальный электрический роликовый массажер применяется для массажа не только шейно-плечевой области, но и для спины, поясницы, живота, бедер, икр, ягодиц. |
| 7 антицеллюлитных массажеров - Рейтинг 2024 | Антицеллюлитные массажеры крайне эффективны в избавлении от нежелательной «апельсиновой» корки на бедрах и ягодицах. |
Электронный тренажер-миостимулятор с пультом для ягодиц и бедер «Крепкий орешек» (1 штука)
Гораздо удобнее большой фитбол, который предназначен не только для упражнений, но и для массажа за счет своей конструкции. Такой массажный мяч можно использовать и для расслабления, и для укрепления мышц, и для снятия напряжения во всем теле. Считается достаточно удобным вариантом для борьбы с «апельсиновой коркой». Такое приспособление может иметь силиконовую основу с мягкими шипами, популярны варианты из грубой ткани. В любом случае можно хорошо помассировать кожу и улучшить кровообращение. Изготавливается из самых разных материалов и отличается формой. Валик может быть изготовлен из дерева, силикона, резины, пластмассы. Всегда имеется удобная ручка, валик при этом свободно вращается.
Такой механический массажер удобен в использовании. Вакуумные банки. Давно пользуются популярностью и не сдают своих позиций. Бываю резиновыми и стеклянными. Банка-присоска обычно хорошо захватывает определенный участок тела. При таком массаже чаще всего используют специальное масло или крем, что способствует легкому скольжению банок. Такой массаж можно делать и самостоятельно, но гораздо удобнее, если это делает специалист, что позволяет охватить разные зоны, в том числе труднодоступные.
Ручные приспособления порой очень удобны и достаточно легки в эксплуатации. Однако многие девушки предпочитают профессиональный подход. В таких случаях отправляются в салон красоты или выбирают более мощное устройство. Аппаратные На сегодняшний день существует большое количество вариантов, имеющих разный принцип воздействия, но преследующих одну цель — улучшить качество кожи. Такой аппарат может иметь одну насадку или несколько разных. Принцип действия прост. Быстро вращающийся элемент оказывает интенсивное воздействие на кожу, за счет чего улучшается кровообращение и клеточный обмен, включающий жировую прослойку.
Уровень интенсивности регулируется. Как правило, такие массажеры имеют 2-3 режима, что позволяет настроить приспособление в соответствии со своими параметрами кожи. Пользоваться таким аппаратом удобнее, поскольку не нужно прилагать особых усилий. Достаточно держать его в руке и легко водить по поверхности проблемной зоны. Оказывает воздействие на проблемные зоны с помощью различных вибраций. Такой вариант может быть представлен поясом с несколькими режимами или стационарным видом, который имеет стойку и ленту, которая надевается на тело. Пояс в данном случае является удобным вариантом, поскольку зачастую позволяет заниматься своими делами, при этом пояс будет работать сам.
Существует несколько режимов, которые можно менять. Вибромассажер-тренажер является более мощным устройством и позволяет проработать разные группы мышц. Перкуссионный пистолет, скорее, предназначен не для борьбы с целлюлитом, а для улучшения общего самочувствия. Под его воздействием расслабляются мышцы, снимается напряжение и боль. Он работает в совокупности с тренировками. Так, после хорошей интенсивной тренировки он снимет напряжение с мышц и позволит расслабиться. То есть, можно сказать, что в какой-то степени он помогает справиться и с лишним весом, но только как вспомогательный элемент, использующийся после тренировок.
По ощущениям он никак не проявляет себя, и можно подумать, что эффекта нет. Но ультразвук активно применяется в косметологии и медицине, в борьбе с целлюлитом он тоже применим. В салонах красоты есть более мощные приборы, но в последнее время появляется все больше моделей, которые прекрасно используются дома и помогают подтянуть кожу и улучшить ее внешний вид. Используются такие аппараты со специальным токопроводящим гелем. Такие модели работают по принципу банок, но являются более мощными. Вакуум создается при помощи специального приспособления, особых усилий со стороны человека не требуется. Есть как профессиональные, так и более компактные модели для домашнего использования.
Здесь нет роликов, эта cushion предназначена для релакса, расслабления и успокоения уставших мышц спины. Ее цель - расслабить мышцы водителя в дальней или утомительной поездке. Однако многие покупатели, судя по отзывам, предпочли бы видеть встроенные ролики-шиацу в комплекте с вибро-элементами. Но инженерное решение продиктовано здравым смыслом: длительное воздействие неработающих роликов на мышцы спины создаст дискомфорт.
Эта массажная накидка подходит тем, у кого высокий болевой порог и испытывает боль или дискомфорт от массажа шиацу-шариками. В категории массажных накидок без элементов шиацу это, определенно, самый функциональный вариант. Отзыв реального покупателя Пользуюсь уже две недели, мне кажется что массажер немного слабоват, можно было бы и сильнее сделать, а так в целом ничего даже. Вибромассажная накидка с роликами для шеи и ИК-прогревом PLANTA MN-1000 Подходит для людей разного роста - от 150 до 185 см: два верхних массажных узла шиацу, вмонтированные в подголовник, обеспечат вам нужное качество массажа, если вы отрегулируете накидку по своим габаритам.
Особенно рекомендуется людям с ростом от 165 см. В сиденье встроены два источника вибрации с тремя уровнями интенсивности, а в нижней части спины по сложной траектории двигаются четыре шиацу-узла, в каждом из которых два шарика, что дает эффект глубокого 3D массажа. Выбираем ручной электромассажер Мы выбрали 3 похожих по внешнему виду, но всё таки разных электрических ручных массажеров. В отличии от шиатцу, здесь массажная головка не крутится, а движется вверх-вниз, как отбойный молоток.
Поэтому в английском языке они называются percussion massagers - ударные. Нефритовый массажер - Zenet ZET-711 Из ряда аналогичных товаров его выделяют две особенности: две массирующих головки и инфракрасное тепло. Менее массивный, чем WAHL, но, в целом, товар идентичен - при выборе дело, скорее всего, решит наличие режима подогрева. Используется для деликатного массажа.
Предназначен для выполнения акупрессурного, механического и вибрационного массажа. Снимает напряжение в мышцах, разминает ткани, улучшает кровоток. С помощью длинной рукоятки можно самостоятельно массировать себе спину без посторонней помощи. Мощность можно настраивать по четырем уровням, при этом производительности вполне достаточно для того, чтобы как следует размять даже мощную мускулатуру.
На электрическом массажере невозможно выставить такие регулировки, поэтому его использование противопоказано людям с наличием следующих проблем: варикоз, тромбоз и другие сосудистые заболевания; сердечная, почечная, печеночная недостаточность; недавно перенесенные серьезные травмы и операции; наличие любых активных воспалительных процессов; вирусные и инфекционные заболевания; сахарный диабет и гипертония 2-3 степени; серьезные эндокринные нарушения; мочекаменная и желчнокаменная болезнь; атеросклероз и ломкость капилляров. Женщинам лучше не использовать прибор во время менструации, и ни в коем случае — во время беременности и лактации. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом тем, кто имеет проблемы с органами дыхания и злостным курильщикам — ленточный массажер для тела косвенно воздействует на бронхи и легкие.
Любой массаж, а тем более высокой интенсивности противопоказан онкобольным и при любых заболеваниях крови. Если у вас есть хоть малейшие сомнения по поводу целесообразности проведения этой процедуры — обязательно проконсультируйтесь с врачом. Отзывы В большинстве случаев о вибромассажере ленточном для похудения отзывы самые благоприятные.
При правильном использовании он действительно позволяет быстро уменьшать объемы проблемных зон и устранять проявления целлюлита, даже запущенного. Если одновременно придерживаться принципов правильного питания, то уже за месяц можно сократиться на 1-2 размера. Но надо помнить, что даже самый лучший массажер для тела не заменит регулярных физических нагрузок.
Массаж действительно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы. На месте исчезающего жира должны появляться мышцы, а их рост стимулируют только постоянные тренировки с постепенно увеличивающейся нагрузкой.
Важны ли для вас дополнительные опции: пульт дистанционного управления или таймер? Достаточно ли будет работы прибора от электросети, или вы хотите, чтобы он работал от аккумулятора? Также необходимо решить, какую сумму вы готовы потратить для обретения здоровья ваших ног. Цель использования и состояние ног Для максимального разнообразия массажных воздействий подходят массажеры комбинированного действия. Они помогают размять уставшие за день ноги различными массажными действиями: вибрацией, роликами, точечным массажем, прогреванием.
Для определенного типа массажа, например лимфодренажного, для снятия отеков ног, подходят компрессионные модели массажеров. Для точечного массажа, активизирующего иммунитет и улучшающего кровообращение, нужна функция массажа шиацу. Зона воздействия массажера Нужно определиться, какие зоны ног вы хотели бы промассировать. Для массажа стоп подойдут виброплатформы и коврики плакеточный тип массажеров. Для охвата с целью проработки мышц голеней нужны приборы погружного типа. В массажер с погружением нога может вставляться до середины голени или до колена, отдельные модели компрессионных массажеров действуют и на зону бедра. Существуют также модели массажеров, производящие вибромассаж зоны ягодиц, что позволяет расслабить мышцы ягодиц и поясницы при проблемах в этих зонах.
Виды электрических массажеров для ног Важно правильно подобрать тип массажера для решения определенных задач. Например, для расслабления мышц после тренировки могут использоваться вибрационные массажеры.
10 лучших антицеллюлитных массажеров
Массажёр электрический для спины и шеи Gezatone AMG127. Шорты используются исключительно для укрепления и тренировки мышц бедер и ягодиц. Лучшими мистимуляторами для мышц спины, пресса, живота, ягодиц, ног и всего тела являются те, в которых помимо ems есть tens воздействие электрическим импульсами или инфракрасный прогрев.
Тренажер для бедер и ягодиц, стимулятор для мышц, фитнес для ягодиц,подтягивание ягодиц
| Первый шаг к упругим ягодицам. Эффективные тренажеры против целлюлита | Тип массажера: Существует несколько типов антицеллюлитных массажеров, таких как роликовые, вакуумные, электрические и массажные щетки. |
| Лучшие массажеры от целлюлита 2024 года | Домашний роликовый семейный тренажер-массажер для самомассажа спины, шеи, бедер, стоп и ягодиц с хорошей скидкой всего за 7990 руб! |
| Выбираем лучший антицеллюлитный массажер в 2024 году | Электрический стимулятор мышц ЭМС(Беспроводной ягодицы тренажер для бедер пресса ABS стимулятор Фитнес тела, массажер для похудения. |
| Электростимуляция мышц ягодиц и бедер - есть ли эффект? | Электрический антицеллюлитный массажер. Действовать таким массажером намного проще, он позволяет выбрать наиболее оптимальный режим воздействия. |
10 лучших массажеров от целлюлита
Массажные пистолеты подходят для мышц спины, бедер, плеч, голеней и ягодиц. Чтобы использовать массажер для икроножных мышц, придерживайтесь следующей техники. Электрический массажер оснащен мощным мотором, что обеспечивает эффективный проминающий массаж, имитирующий действия рук человека.
10 лучших массажеров от целлюлита. Массажер для ягодиц.
Он массирует стопы, икроножные мышцы, мышцы бёдер и ягодицы, запуская процессы омоложения и регенерации новых тканей. Электрические импульсы устраняют мышечную слабость, улучшают кровоснабжение, повышают тонус и силу мышц, возвращая им лёгкость в движении.
Для точечного массажа, активизирующего иммунитет и улучшающего кровообращение, нужна функция массажа шиацу. Зона воздействия массажера Нужно определиться, какие зоны ног вы хотели бы промассировать. Для массажа стоп подойдут виброплатформы и коврики плакеточный тип массажеров. Для охвата с целью проработки мышц голеней нужны приборы погружного типа. В массажер с погружением нога может вставляться до середины голени или до колена, отдельные модели компрессионных массажеров действуют и на зону бедра. Существуют также модели массажеров, производящие вибромассаж зоны ягодиц, что позволяет расслабить мышцы ягодиц и поясницы при проблемах в этих зонах. Виды электрических массажеров для ног Важно правильно подобрать тип массажера для решения определенных задач.
Например, для расслабления мышц после тренировки могут использоваться вибрационные массажеры. Они могут быть в виде платформы, которая при включении вибрирует, расслабляя стопы, при этом возможно регулировать скорость работы и амплитуду. На платформе можно стоять или положить на нее стопы в положении сидя при просмотре TV или изучении ленты новостей в соцсетях. Также на нее можно положить голени, если хочется расслабить мышцы в этой зоне. Другой вид вибрационного массажера — массажный пистолет. Он представляет собой рукоятку, к которой прикрепляются насадки различной формы. При вибрационном воздействии на мышцы происходит их расслабление, снятие усталости, избавление от боли в мышцах.
Такие аппараты быстрее дают видимый результат, разглаживают кожу, значительно уменьшая проявление целлюлита за короткий срок.
Вакуумные варианты создают негативное давление на коже, подтягивая ее и жировой слой в сопло. В зависимости от того, что именно находится внутри массажера, ролики или вибрация, одновременно массируются и глубокие слои эпидермиса. Начинает активно работать кровоток, запускается процесс лимфодренажа и, как следствие, уменьшение апельсиновой корки и гладкая кожа. Модели с инфракрасным нагревом благодаря тепловому воздействию проникают глубоко в ткани, активизируют молекулы, тем самым снижая мышечное напряжение. Улучшенное кровообращение и расслабление мышц способствуют более эффективной борьбе с целлюлитом, но важно не превышать рекомендованное время во избежание перегрева. Интенсивность и режимы работы Массажеры обычно наделены разными режимами, чтобы выбрать подходящий для конкретной ситуации.
Популярные модели — вибромассажеры с инфракрасным излучением и вакуумный прибор с вибрационным действием. Еще одна популярная модель — так называемые перкуссионные массажеры. Их еще называют ударными за их внешний вид и принцип действия. В борьбе с целлюлитом они не менее эффективны, чем ранее описанные разновидности.
Как выбрать антицеллюлитный массажер? Выбирая аппарат для антицеллюлитного массажа, опирайтесь на следующие критерии: Тип устройства. Точно определитесь с тем, какой вам нужен массажер — вибрационный, инфракрасный, импульсный или ударный. Эксперты советуют покупать изделие смешанного типа, так как оно оказывает комплексное и разностороннее действие. Количество и виды насадок. Стандартный массажер имеет обычно одну насадку с гладкой или слегка волнистой поверхностью. Такое изделие не поможет вам достичь поставленной цели, так как его главная задача заключается в расслаблении организма. Чтобы убрать целлюлит на теле, покупайте массажер, где есть как минимум 3 насадки — волнообразная, роликовая, силиконовая в форме шипов. Тип питания. Портативные массажеры, работающие от аккумулятора, удобно брать с собой.
Электрические устройства не мобильны — они стационарные, поэтому применять вы их сможете только дома или в том месте, где есть розетка. Существуют и изделия, которые работают как от сети, так и от аккумулятора. Дополнительные программы.
Выбираем лучший массажер для ног: топ-10
2. Какой электрический массажер для ног лучше купить в 2024 году? Существуют также модели массажеров, производящие вибромассаж зоны ягодиц, что позволяет расслабить мышцы ягодиц и поясницы при проблемах в этих зонах. Миостимулятор в форме шортов отличается широким диапазоном воздействия, охватывая одновременно мышцы живота, спины, ягодиц и бедер, оказывая таким образом комплексный эффект, удобен в использовании, но должен быть подобран по размеру. Тип массажера: Существует несколько типов антицеллюлитных массажеров, таких как роликовые, вакуумные, электрические и массажные щетки.
Вибромассажеры для ягодиц в Москве
Нет необходимости скачивать специальную программу на телефон и сопрягать миостимулятор с мобильным. Размеры зонда. Приборы с меньшим размером зонда предназначены для более натренированных тазовых мышц. Соответственно, новичкам, а также женщинам, которые рожали более двух раз, стоит сразу отдать предпочтение более крупному зонду, скажем, диаметром от 3 см. Поскольку занятия с миостимуляторами имеют ряд ограничений, например, острые воспалительные процессы в органах малого таза, перед использованием прибора необходима консультация врача-гинеколога. KEP Ko 2023 Учтено 32 отзыва Лучшая цена На момент составления рейтинга средняя цена тренажера для ягодиц, мышц тазового дна и всего тела составила около 1900 рублей. Это самый недорогой представитель рейтинга.
С помощью функции отслеживания динамики цен вы точно знаете реальную цену товара. Просто выбирайте то, что хотите приобрести и одним кликом активируйте ваш кэшбэк. Начните покупать выгодно!
Тепло, излучаемое такими изделиями, способствует постепенному расщеплению подкожного жира, очищению пор, а также достижению детокс-эффекта. Комбинированные массажеры. Это самый популярный тип антицеллюлитных аппаратов. Популярные модели — вибромассажеры с инфракрасным излучением и вакуумный прибор с вибрационным действием. Еще одна популярная модель — так называемые перкуссионные массажеры. Их еще называют ударными за их внешний вид и принцип действия. В борьбе с целлюлитом они не менее эффективны, чем ранее описанные разновидности. Как выбрать антицеллюлитный массажер? При выборе аппарата для антицеллюлитного массажа следует опираться на следующие критерии: Тип устройства. Точно определитесь с тем, какой вам нужен массажер — вибрационный, инфракрасный, импульсный или ударный. Эксперты советуют покупать изделие смешанного типа, так как оно оказывает комплексное и разностороннее действие. Количество и виды насадок. Стандартный массажер имеет обычно одну насадку с гладкой или слегка волнистой поверхностью. Такое изделие не поможет вам достичь поставленной цели, так как его главная задача заключается в расслаблении организма. Чтобы убрать целлюлит на теле, покупайте массажер, где есть как минимум 3 насадки — волнообразная, роликовая, силиконовая в форме шипов.
Программный выбор и интенсивность тренировок осуществляется исходя из первичных параметров фигуры. По заверению производителя результаты наступят через 1-2 месяца регулярных стимуляций. Первые дни тренировочные сеансы — 25 минут. Через 10 сеансов время продлевается до 30 минут. Через 20 полноценных занятий результаты удивят. На оставленные покупателем координаты перезвонит представитель фирмы. Он ответит на интересующие вопросы. Поинтересуется почтовым адресом клиента. В результате будет сформирован заказ, направленный покупателю посредством почтовой службы. Посылка поступит в местное отделение. При получении бандероли клиент оплачивает полную стоимость. Отзывы покупателей София, 29 лет С трудом худела в области ягодиц при использовании диеты. Потом вес возвращался. Спортивные нагрузки врачами не рекомендованы. Альтернативным методом похудения оказался миостимулятор HIP Trainer. Тренироваться не сложно. Получила результат похудения спустя 1,5 месяца. Наталья, 35 лет С сомнением относилась к продукции из интернета. Не доверяла рекламе товаров для похудения пока не попробовала тренажер HIP Trainer на себе. Поставлена задача восстановиться после травмы. Правильный режим питания и регулярные тренировки с миостимулятором помогли реабилитироваться в короткий срок. Индекс массы тела для женщин : рассчитать с учетом возраста Смотрели: 45.
Качаем ягодицы тренажером Hip Trainer
Применяется на коже живота, бедер, ног, задней поверхности рук, кистей и даже для такой деликатной области как кожа молочных желез. Массажер Gezatone AMG114 — это антицеллюлитный массажер, эффективное средство для массажа мышц живота, ягодиц, бедер, рук и ног. Купить миостимулятор для ягодиц и бедер нужно всем, кто хочет иметь красивые, подтянутые, округлые ягодицы с минимальной потерей времени и энергии. Массажер Body Innovation Sculptural также относится к электрическим моделям с вибрацией, оснащен несколькими насадками.
7 антицеллюлитных массажеров - Рейтинг 2024
Купить Массажеры для ягодиц и бедер недорого в Казахстане Быстрая доставка, гарантия от продавца, фото с ценами Покупай выгодно на Хочу рассказать вам об одном очень удивительном приборе Шорты-миостимулятор Slendertone Bottom для тренировки мышц бедер и ягодиц. 2. Какой электрический массажер для ног лучше купить в 2024 году? Роликовый массажер для тела электрический Xiaomi Mini M1 Neck Massager.
Массажеры для ягодиц и бедер
В комплекте предусмотрены: съемная насадка с массажными шариками, которая позволяет тщательно проработать проблемные зоны; насадка-волна для деликатных расслабляющих процедур; насадка-пемза для пилинга огрубевшей кожи стоп, поможет избавиться от трещин и натоптышей. Для обладателей слишком чувствительной кожи предусмотрена специальная тканевая насадка, которая надевается поверх основной и смягчает силу воздействия. Этот прибор укомплектован роликовой для лифтингового щипкового массажа , шариковой для классического разминающего , волновой для расслабляющих процедур и дополнительной тканевой насадками. Особая насадка с массажными пальчиками позволяет глубоко проработать жировые складки любой толщины, справиться с целлюлитом даже в запущенной стадии. Глубокий инфракрасный прогрев усиливает действие всех видов массажа. Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела и лица Vacu Expert, Gezatone действует по иному принципу. Липовакуумный массаж позволяет проработать глубокие слои и мышечные структуры, недоступные для других видов воздействия, повысить тонус тела, уменьшить «апельсиновую корку» и «галифе», выраженность растяжек.
В комплекте есть также насадка для интенсивного роликового массажа и маленькая баночка для коррекции проблем кожи лица. Современный способ разгладить целлюлит и уменьшить ненужные жировые отложения — ультразвуковая кавитация. УЗ волны Антицеллюлитного массажера для тела Bio Sonic 1140, Gezatone в буквальном смысле взрывают жировые клетки изнутри, расщепляя даже очень плотные отложения. Дополнительная функция RF лифтинга стимулирует обновление коллагена, что омолаживает и подтягивает кожу Прогрев активирует детокс и естественное выведение продуктов распада жира. Электромиостимуляция повышает тонус мышц, делая вашу фигуру еще более стройной и подтянутой, и также ускоряет обмен веществ и распад лишнего жира. Хромотерапия красным светом усиливает процессы омоложения, а синий свет снижает чувствительность процедуры.
Какой антицеллюлитный массажер лучше? В каждом конкретном случае, ответ на вопрос о том, антицеллюлитный массажер какой лучше, - может быть разным. И связанно это как с целью, которую требуется достичь, так и с достоинствами, недостатками каждого из вида приборов. Как уже было сказано, для профилактических целей и при первых признаках проявления целлюлита подойдут механические модели антицеллюлитных массажеров. Среди их достоинств выделяются низкая цена и простота в обращении.
Фотогалерея: до и после использования Последствия баночного массажа видны невооружённым глазом Лучшие результаты даёт комплексный подход Роликовые массажёры превосходно справляются с целлюлитом Массаж щёткой действует неторопливо, но верно Приложите старания, и результат не заставит себя ждать Виды антицеллюлитных массажёров: выбираем лучший Косметическая промышленность, чутко отслеживающая запросы потенциальных покупательниц и всегда готовая поспешить им навстречу, нынче предлагает красавицам массу разных видов антицеллюлитных массажёров: простых и сложных, ручных и аппаратных, пластиковых, силиконовых, тканных… Каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны, свою эффективность, свои принципы работы, но так или иначе, а при условии упорства и терпения все они со своей задачей справляются. Так что выбирайте помощника себе по вкусу и — вперёд, к совершенству! Ручные массажеры в домашних условиях Если вы решили уничтожить врага своими силами и не готовы вкладывать в «военную кампанию» серьёзные средства, но при этом согласны хорошенько потрудиться, делайте выбор в пользу ручного массажёра. Такие модели: стоят дёшево; позволяют делать себе массаж самостоятельно, не покидая пределов ванной комнаты; отлично справляются с «апельсиновой коркой». Конечно, при условии, что вы будете регулярно ими пользоваться. Щётка Среди всех бьюти-ритуалов, направленных на избавление от целлюлита, массаж специальной щёткой является, пожалуй, одним из самых простых и действенных. Не верите, что жёсткие щетинки могут сколько-нибудь ощутимо воздействовать на спрятанную глубоко под кожей жировую клетчатку? Прежде всего, щётка отшелушивает отмершие клетки эпителия, причём делает она это куда эффективнее, чем скрабы. В результате бёдра обретают шелковистость и приятный цвет, а проявления целлюлита уже после первых сеансов начинают казаться менее выраженными. Правда, пока это только визуальный эффект, достигнутый за счёт улучшения состояния верхних слоёв кожи, но не волнуйтесь — 3—4 недели упорного труда превратят кажущуюся стройность ножек в реальную, ведь всё это время щётка в ваших настойчивых руках будет старательно разгонять по сосудам кровь и лимфу, разминать мышцы и активизировать обменные процессы. Кожа приобретёт нежность шёлка и равномерный приятный оттенок Обращаться к помощи заветного агрегата нужно не чаще 2—4 раз в неделю, ориентируясь на чувствительность кожи, иначе вы рискуете лишить её естественной защиты или даже повредить. По той же причине нельзя слишком усердствовать, глубоко вдавливая щетину в тело — нажим должен быть ощутимым, но не травмирующим. Иными словами, если после массажа вы чувствуете тепло в проблемных областях, всё отлично, если же бёдра и ягодицы горят огнём и покрыты царапинами, вы явно перестарались. Делать массаж лучше всего с утра, сразу же после пробуждения, или вечером, за 3—4 часа до сна, уделяя каждой из проблемных областей от 5 до 10 минут. Выполняют его на сухой коже, без применения специальных кремов, которые наносят на очищенное и подготовленное к усвоению активных веществ тело уже после процедуры. Все движения щётки должны быть направлены снизу вверх, от стоп к бёдрам и животу — именно в этом направлении движется лимфа, которую вам необходимо растормошить. Как выбрать себе массажёр? Первым делом определитесь с материалом. Антицеллюлитные щётки бывают: с натуральной щетиной — в меру жёсткие, экологичные, но недолговечные; силиконовые — бюджетные и износостойкие. Своего рода разновидностью щётки можно назвать массажёр, снабжённый закруглёнными деревянными зубчиками вместо щетины для более интенсивного массажа проблемных мест.
Распарьте тело под горячей водой, вытрите насухо жёстким полотенцем, нанесите на нужные участки любой антицеллюлитный крем и начните круговыми движениями энергично растирать кожу ладонью, упакованной в силиконовую варежку. Каждой проблемной области придётся уделить примерно 5—7 минут. Частота применения — через день, продолжительность — от 1 месяца до бесконечности, в зависимости от стадии целлюлита. Схожий эффект обеспечит и растирание бёдер массажной рукавицей из жёсткой ткани не путать с силиконовой варежкой. Правда, по степени воздействия на бугорки под кожей тканый массажёр значительно уступает щётке. Даже такая простенькая процедура удвоит ваши шансы на успех в борьбе с целлюлитом Банки Вы ещё застали ту дивную эпоху, когда простывших, чихающих и кашляющих домочадцев лечили, шлёпая им на спину маленькие стеклянные баночки, после которых кожа оставалась усеянной идеально круглыми пятнышками синяков? Тогда вы представляете, о чём идёт речь. Подробнее о баночном массаже в статье — Основы баночного массажа лица и тела. Как и их стеклянные предшественницы из медицинской сферы, антицеллюлитные банки действуют по принципу вакуума. Вы надавливаете на гибкие, выполненные из плотного силикона или резины бока, выпуская из банки воздух, плотно прижимаете её к обработанной антицеллюлитным кремом или массажным маслом поверхности бедра и разжимаете пальцы. Миниатюрная ёмкость плотно присасывается к телу, втягивая в себя часть кожи — причём задействованы оказываются и её глубокие слои — а вам остаётся лишь перемещать банку по обрабатываемой поверхности движениями по прямой, снизу вверх или по кругу. Что фактически имитирует разминание бедра уверенными руками массажиста. Видео: процедура баночного массажа Роликовый массажер от целлюлита В роликовых массажёрах, имеющих десятки разных конфигураций и подвидов, ставка сделана на зубчатые колёсики, закреплённые на удобной рукояти. Катая их по телу туда-сюда, вы разбиваете жировые отложения, прорабатываете сосуды с кровью и лимфой, разминаете мышцы — словом, делаете всё, что необходимо, для приведения тела в порядок. Роликовым массажёром можно действовать и на сухой коже, но в тандеме с антицеллюлитным средством он показывает лучшие результаты. В остальном принципы использования те же: 10—15 минут на каждую ногу, сеансы через день, контролируемая сила нажима вы должны чувствовать, как ролики проминают ваше тело, но не доводить до синяков — и вуаля! Прощай, целлюлит, привет вам, коротенькие юбочки, мини-шорты и смелые купальники. Подобрать роликовый массажёр на свой вкус не проблема Аппаратные Технический прогресс подарил нам не только электропоезда, микроволновки и средства связи, но и множество невиданных ранее мудрёных аппаратов для ухода за телом. Некоторые из них являются сугубо профессиональными, предназначенными для салонов красоты — в основном по причине баснословной стоимости и сложности в обращении. Зато другие ничего не стоит приобрести для домашнего пользования.
Поэтому внимательно осмотрите, нет ли в зоне массажа порезов, царапин, ожогов или гнойничковых высыпаний. Время и интенсивность воздействия на проблемные зоны увеличивается постепенно. При этом максимальная длительность проработки одного участка — не более 15 минут, а вся общая продолжительность процедуры — до 40 минут. При массаже рук и ног лучше сразу использовать две ленты, чтобы воздействие было одинаковым. Для талии и бёдер желательно применять широкую роликовую ленту, чтобы жировые отложения, от которых вы еще не успели избавиться, перераспределялись равномерно. Если вы используете антицеллюлитный крем, наносить его надо после процедуры. Это же касается обертываний — их эффективность после массажа значительно усиливается, так как кожа хорошо подготовлена и разогрета. Делать массаж каждый день нельзя. Лучше использовать массажер для тела курсами: через день в течение 1-2 месяцев, а затем сделать перерыв на такой же срок. А чтобы мышцы оставались в тонусе, ежедневно выполняйте простые физические упражнения и растяжку. Соблюдение этих несложных правил является своеобразной мерой предосторожности — воздействие ленточного вибромассажера на организм достаточно интенсивное, поэтому оно должно быть четко регламентировано.