А сейчас расскажем, как приготовить дома вкусную пиццу с фаршем и изысканной начинкой в бортике. Рецепты из куриного филе Рубленые куриные котлеты Что приготовить на ужин из курицы Котлеты из куриного фарша Рубленые котлеты. Проверенные пошаговые рецепты из фарша на обед и ужин с фото. аппетитное блюдо, которое станет замечательным ужином или обедом. Пошаговый рецепт основного блюда митболы — мясные шарики из фарша со специями, запеченные в томатном пюре с гарниром из кускуса.
Что приготовить из фарша — 25 простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день
Рубленое или молотое мясо, завернутое в листья разных съедобных растений: например, голубцы или долма. Невероятно вкусны блюда из фарша, в которых мясо, наоборот, является наружным слоем, а внутрь заворачиваются яйца или овощи. Это различные рулеты, колобки, колбаски. Выпечка самого разного рода - от пирожков и чебуреков до фарша с помидорами и сыром, запеченного в слоеном тесте. Если не знаете, что можно приготовить из фарша и теста, сделайте слоеный пирог с мясом или хорошо известную по народным сказкам кулебяку. Отличный вариант вкусного, сытного и быстрого ужина — запеканка. В зависимости от ваших предпочтений ее можно готовить из картофеля, макарон, риса, добавлять в блюдо тертый сыр, помидоры, баклажаны, заливать кушанье яйцом или сметанным соусом. Можно готовить блюда из фарша на сковороде, в пароварке, духовке. На обед из фарша можно сварить суп с фрикадельками.
На завтрак - сделать омлет или бризоль. Если же вы решаете, что приготовить из фарша на ужин, выбирайте блюда, не содержащие тяжелых для переваривания продуктов. Например, фаршированные баклажаны или лазанью лучше оставить на обед. Зато картофельная запеканка, зразы из мяса, колобки или куриные рулетики для вечерней трапезы подойдут идеально. Выбор фарша Не всегда есть возможность самостоятельно помолоть мясо. Часто приходится просто покупать то, что есть в магазине.
Обжарьте на оливковом масле лук, морковь и мясной фарш. В конце добавьте нарезанные кубиками томаты, соль и черный перец. Готовые ракушки достаньте, остудите и положите в огнеупорное блюдо. Нафаршируйте начинкой, сбрызните оливковым маслом и посыпьте тертым сыром. Запекайте в духовке до тех пор, пока сыр не расплавится. Вкусным, сытным и простым в приготовлении блюдом будет картофельная запеканка. Для ее приготовления сделайте пюре, обжарьте на оливковом масле лук и мясной фарш. Затем уложите в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, половину картошки, мясную начинку и оставшееся пюре.
Обжарь лук, чеснок и морковь, добавь фарш и туши до готовности. Добавь помидоры и туши еще 5 минут. Растопи сливочное масло и обжарь на нем просеянную муку. Влей молоко, доведи до кипения и вари соус до консистенции сметаны. Если останутся комочки, перетри через сито. Выложи слоями лист лазаньи, половину фарша, треть молочного соуса и половину тертого сыра. Повтори слои, накрой листом лазаньи и смажь оставшимся соусом. Готовь лазанью в духовке 40-45 минут при 180 градусах. Макароны с томатным соусом Фото: ru. Тебе понадобится: 250 г макарон, 500 г фарша, 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 1 перец, 1 чили, 200 г помидоров, 1 стакан томатного соуса, специи, 1 стакан воды. Приготовление: Измельчи все овощи, обжарь лук и чеснок до мягкости, а потом добавь чили, перец и специи. Жарь еще пару минут, добавь фарш и продолжай жарить 5-7 минут. Добавь все остальные ингредиенты, включая сухие макароны, залей водой и туши все вместе под крышкой до готовности макарон. Рулет из лаваша с фаршем Фото: mircooking. Можешь смешать несколько видов. Тебе понадобится: 500 г фарша, 200 г жирной сметаны, 150 г сыра, 1 яйцо, 2 лаваша, специи и зелень.
Начнем с начинки. Для этого тонкой соломкой нарезаем капусту. Полукольцами шинкуем лук-порей, который можно заменить обычным репчатым. На крупной терке натираем морковь. В разогретую с маслом сковороду выкладываем лук, обжариваем минуту. После отправляем морковь, жарим с луком 2 минуты.
Что приготовить на завтрак, обед и ужин из фарша
Если гнезда приготовлены по рецепту из куриного фарша, запекаем их в течение 20-25 минут, с участием свиного — 35 минут. аппетитное блюдо, которое станет замечательным ужином или обедом. Показываю, что можно приготовить приготовить из фарша на ужин кроме котлет и тефтелей! Рецепты вторых блюд, приготовление курицы, закуски к мясу, мясо на гриле, гарнир, а так же основные блюда к праздничному столу.
Что приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно
Здесь вы найдете любимые блюда из фарша на скорую руку, которые помогут справиться с ужином или обедом быстро и вкусно на раз-два-три. Все рецепты содержат пошаговые фото и главные секреты приготовления, которые мне удалось узнать и опробовать. Не стесняйтесь задавать вопросы, я буду очень рад с вами пообщаться. Пишите свои вопросы и отзывы в комментариях под рецептами.
Я обязательно отвечаю не сразу, но в тот же день.
К фаршу добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте. Слейте с картошки лишнюю жидкость и отложите в сторону.
Выливать все соки необязательно. Добавьте к картофелю яйцо, соль и перец по вкусу, а также одну столовую ложку муки с горкой. Откиньте жидкость от картофеля, а оставшийся на дне крахмал добавьте к картофельной массе.
Готовое пюре выкладываем и распределяем на мясную основу пирога.
Украшаем тонко нарезанными полосками из кабачка и сладкого перца. Возвращаем пирог в духовку на 10—15 минут, чтобы овощи подпеклись, и основа дошла до готовности. Биточки из фарша с творогом в духовке Эти мясные шарики всегда получаются нежными и воздушными, благодаря взбитому белку и творогу. Содержат большое количество белка, от них будут в восторге не только взрослые, но и дети.
Также по желанию биточки можно приготовить на пару.
В последнюю очередь в каждый горшочек добавляем по 2-3 ст. По истечению этого времени, выключите ее и оставьте еще томиться овощам в горшочке минут десять.
Готовое кушанье получилось ароматным и вкусным. Картошка пропиталась мясным соком и сливочным маслом и просто тает во рту. Картошка, фаршированная мясом и запеченная в духовке Этот рецепт — проще простого!
Достаточно сделать в сырой картошке углубление и наполнить его фаршем, а потом запечь. Но чтобы получилось все вкусно, сначала прочитайте рецепт. Ингредиенты Картофель средней величины — 112-13 шт.
Свиной фарш — 300 г Соль, молотый перец — по вкусу Хмели-сунели, базилик сушеный — по 0,5 ч. Растительное масло — 100 мл Как приготовить Шаг 1. Сначала нарезаем мелко репчатый лук, чеснок и добавляем его в фарш.
Чеснока берите по своему вкусу. Немного посолите и добавьте еще молотый перец, базилик и хмели-сунели. И все тщательно перемешиваем.
У предварительно очищенных от кожуры клубней немного подрезаем один из концов, чтобы картошка потом устойчиво стояла в форме. Картофель для приготовления этого блюда лучше брать одинакового размера. Обычной чайной ложкой делаем заготовки для фаршировки.
Вкусные блюда из фарша – 9 оригинальных рецептов с фото
| Что можно приготовить из фарша: рецепты от Шефмаркет | В данном рецепте вам предлагается приготовить вкусную и нежную, тушеную с фаршем капусту в замечательном кухонном приборе – мультиварке. |
| Пять диетических блюд из фарша на любой вкус | Рецепты вторых блюд, приготовление курицы, закуски к мясу, мясо на гриле, гарнир, а так же основные блюда к праздничному столу. |
| Рецепты вторых блюд 2024 | ВКонтакте | Рецепт: Закуска с мясным фаршем Клубочки ниток. |
| 50 лучших рецептов с говяжьим фаршем - Фаршированные блюда от Гранд кулинара | Что из фарша на ужин приготовить? |
| Пачка фарша на ужин. 5 идей для мясных блюд из рубленного мяса | Аргументы и Факты | замечательный рецепт быстрого ужина из говяжьего фарша в духовке. |
Быстрые блюда из фарша на ужин
Рецепт: Закуска с мясным фаршем Клубочки ниток. ВКУСНАЯ лазанья на ужин Готовлю частенько и за короткий срок это блюдо очень полюбилось Не забудьте этой вкусняшке Нам нужно: 500гр фарша (у меня говядина) одна маленькая луковица (можно без неё) специи томатная паста 2ст.л. этого рецепта фарш нужно приготовить с помощью блендерной чаши, а не мясорубкой. Приготовить плов с фаршем на сковороде можно на ужин в будни, так как рецепт блюда не требует длительного времени или каких-либо особых манипуляций. Тогда закупитесь фаршем, из которого можно приготовить огромное количество всего. А если на ум не приходит ничего, кроме фрикаделек и макарон по-флотски – вот восемь самых аппетитных рецептов со всего света, которые пригодятся каждой хозяйке.
Пять диетических блюд из фарша на любой вкус
Вот лишь самые популярные варианты блюд из молотого мяса: Макароны по-флотски. Фаршированные овощи: перец, баклажаны, кабачки, патиссоны и т. Рубленое или молотое мясо, завернутое в листья разных съедобных растений: например, голубцы или долма. Невероятно вкусны блюда из фарша, в которых мясо, наоборот, является наружным слоем, а внутрь заворачиваются яйца или овощи. Это различные рулеты, колобки, колбаски. Выпечка самого разного рода - от пирожков и чебуреков до фарша с помидорами и сыром, запеченного в слоеном тесте. Если не знаете, что можно приготовить из фарша и теста, сделайте слоеный пирог с мясом или хорошо известную по народным сказкам кулебяку. Отличный вариант вкусного, сытного и быстрого ужина — запеканка. В зависимости от ваших предпочтений ее можно готовить из картофеля, макарон, риса, добавлять в блюдо тертый сыр, помидоры, баклажаны, заливать кушанье яйцом или сметанным соусом. Можно готовить блюда из фарша на сковороде, в пароварке, духовке. На обед из фарша можно сварить суп с фрикадельками.
На завтрак - сделать омлет или бризоль. Если же вы решаете, что приготовить из фарша на ужин, выбирайте блюда, не содержащие тяжелых для переваривания продуктов. Например, фаршированные баклажаны или лазанью лучше оставить на обед. Зато картофельная запеканка, зразы из мяса, колобки или куриные рулетики для вечерней трапезы подойдут идеально.
Делать нужно быстро, чтобы овощ не успел потемнеть.
Затем разместить сыр, натертый крупно. Поставить в разогретую духовку, запекать при 190 градусах в течение 30-35 минут. За 5-7 минут до готовности поставить противень с содержимым на самый верхний уровень, чтобы получилась румяная и красивая корочка. Подавать в горячем виде вместе со свежими овощами, зеленью или любым гарниром. Дополнить блюдо разрешено томатным соусом, горчицей.
Котлеты из говяжьего фарша Предлагаем приготовить по пошаговому рецепту с фото сочные котлеты из говяжьего фарша.
Овощи, кроме картофеля и лука, можно взять любые, по вашему вкусу. Например, тыкву, кабачки, капусту и т. Как готовить Шаг 1. Подготавливаем овощи. Нарезаем небольшими кубиками картофель, лук и болгарский перец, морковь - кружочками. Шаг 2.
К перемолотому мясу добавляем измельченный лук, солим и перчим. Можно добавить измельченный чеснок сухой или свежий , а также сухие пряные травы. У меня фарш был уже заправленный. Руками, смоченными водой, формируем небольшие шарики. Раскладываем их пока на плоской тарелке. Шаг 3. Наполняем горшочки.
Сначала на дно кладем нарезанные кубиками картофель и лук. Поверх них кладем мясные шарики. Затем снова кладем картофель, болгарский перец, нарезанную кружочками морковь и оставшиеся фрикадельки. Сверху все ингредиенты посыпаем кусочками паприки, молотым перцем, ароматными травами.
На край кладем начинку и заворачиваем в рулет. Для рулетов можно взять любой мясной фарш. В предложенном рецепте используются в равном соотношении свинина и индейка. Вкусное блюдо из фарша и картофеля Фарш и картофель — самые простые ингредиенты, но из них можно вкусно и быстро приготовить блюдо для всей семьи. Это полноценный обед или ужин, не нужно готовить гарнир, что для каждой хозяйки очень удобно.
Блюда из фарша на ужин
Обжарить лук и морковь всё кубиками до мягкости, добавить помидорную мякоть, обжарить 3-4 минуты. В толстостенную кастрюлю добавить оставшееся масло, выложить половину капусты нарезанную квадратиками, 2х2 , обжаренный лук с морковью, лавровый лист, перец горошинами, мясо, промытый рис, остальную капусту. Залить бульоном, довести до кипения, накрыть крышкой, готовить на малом огне 30 минут.
Делимся простыми и в то же время интересными рецептами, по которым будет легко сделать блюда из фарша на скорую руку к ужину. Греческие тефтели Блюдо идеально подойдёт для ужина на скорую руку. Фото: Pinterest. Такое блюдо может подаваться как отдельное либо вместе с любым гарниром. Оно готовится быстро и просто и поэтому идеально подойдёт для ужина на скорую руку. Что потребуется:.
Теперь в глубокую тарелку мы разбиваем куриные яйца, мне понадобилось три штучки. Немного их подсаливаем, взбиваем вилочкой и окунаем со всех сторон наши капустные листья. Теперь поджариваем их на раскаленной сковороде в кокосовом масле с двух сторон пока не закончатся все листочки. Далее нам понадобится форма для запекания, смазываю ее небольшим количеством масла. Первым слоем выкладываю капустные листья, на них сверху тонкий слой фарша, снова капусту, слой фарша и так далее последним слоем идет капуста.
Добавь все остальные ингредиенты, включая сухие макароны, залей водой и туши все вместе под крышкой до готовности макарон. Рулет из лаваша с фаршем Фото: mircooking. Можешь смешать несколько видов. Тебе понадобится: 500 г фарша, 200 г жирной сметаны, 150 г сыра, 1 яйцо, 2 лаваша, специи и зелень. Приготовление: Приправь фарш и добавь к нему рубленую зелень. Смешай со сметаной. Разложи лаваш, присыпь тертым сыром, и сверху положи второй лаваш. Выложи фарш, сверни рулет, смажь взбитым яйцом и запекай в духовке 45 минут при 180 градусах. Тефтели с рисом в духовке Фото: attuale. Будет точно так же вкусно! Тебе понадобится: 500 г фарша, 0,5 стакана риса, 0,5 луковицы, 0,5 моркови, 1 ст. Приготовление: Отвари рис до полуготовности, измельчи лук и натри морковь на терке. Смешай все с фаршем, добавь молоко и специи, и сформируй небольшие тефтели. Выложи их в форму. Смешай воду, томатный соус, сметану и муку, залей тефтели и готовь в духовке 35-40 минут при 180 градусах. Ленивые голубцы в духовке Фото: pinterest.
Простой ужин из фарша: 10 быстрых рецептов
| Приготовьте вместо драников и котлет: нереально вкусный ужин из картофеля и фарша для всей семьи | В данном рецепте вам предлагается приготовить вкусную и нежную, тушеную с фаршем капусту в замечательном кухонном приборе – мультиварке. |
| Что приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно | Как приготовить Обед, ужин, фарш мясной, подборка из 199 блюд с пошаговой инструкцией и фото. |
| Что можно приготовить из фарша: рецепты от Шефмаркет | Проверенные пошаговые рецепты из фарша на обед и ужин с фото. |
| Рецепты вторых блюд | Что из фарша на ужин приготовить? |
| Что приготовить на ужин из фарша на скорую руку: 10 лёгких рецептов — Бэби.ру | Готовлю на Ужин из Фарша очень просто и быстро, а главное ничего не нужно жарить. |
Блюда с фаршем
Как приготовить рецепт запеканки из фарша на ужин. 1. Фарш смешать с молотым перцем и солью, добавить отваренные и мелко нарезанные грибы, ввести взбитые яйца и нарезанный мелкими кубиками вареный картофель. — В каталоге 60 рецептов изов фарша на любой случай и вкус! Тогда закупитесь фаршем, из которого можно приготовить огромное количество всего. А если на ум не приходит ничего, кроме фрикаделек и макарон по-флотски – вот восемь самых аппетитных рецептов со всего света, которые пригодятся каждой хозяйке. Запечённое кушанье из мясного фарша с простой и вкусной начинкой. Если у вас в семье есть дети-малоежки, то попробуйте приготовить для них рулет с начинкой из макарон. Блюда из фарша — самые популярные блюда в нашем рационе: национальные традиции и современные рецепты на любой вкус и по любому случаю, от котлет и запеканок до.
Блюда из фарша на ужин
| Блюда из фарша - 79 рецептов с фото, пошаговые рецепты на | Если же вы решаете, что приготовить из фарша на ужин, выбирайте блюда, не содержащие тяжелых для переваривания продуктов. |
| Рецепты ПП с говяжьим фаршем - 11 лучших пошаговых рецептов с фото и видео - | Если в доме найдется: 200г фарша (из говядины), 500г картофеля, 150г риса, одна морковь, половина луковиц. |
| Что приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно | Как вкусно приготовить гречку: рецепт для сытного ужина. |
Новинка 27.4.2024
- Что приготовить на ужин из фарша
- Что приготовить на ужин из фарша – 11 быстрых и вкусных рецептов
- Блюда из фарша, Ужин
- Лучшие рецепты блюд из фарша с фото
- рецепты с фаршем
Что приготовить на завтрак, обед и ужин из фарша
Добавьте в жидкость 50 г макарон класс А , варите еще 5 — 7 минут. Добавьте немного соли, специй, лавровый лист. Через 3 минуты снимите кастрюлю с огня, добавьте рубленую зелень. Настаивайте суп 10 — 15 минут, потом уберите с него лавровый лист, чтобы не появился горьковатый привкус. Зразы паровые, фаршированные яйцом Это легкое диетическое блюдо можно ввести в меню детей, пожилых людей и тех, кто борется за стройность фигуры. Нежные сочные котлетки порадуют вкусом и пользой. Энергетическая ценность — 180 ккал. Инструкция по приготовлению: Помойте 150 г говядины, срежьте жиры, пленки, нарежьте на кусочки, пропустите через мясорубку или порубите ножом. Измельчите луковицу, соедините с мясной основой.
Добавьте в фарш 1 ст. Вымесите, отбейте его. Пока основа настаивается, отдельно взбейте яйцо с 1 ст. Пожарьте яично-молочную смесь на сухой сковороде с антипригарным покрытием. Охладите омлет, нарежьте мелкими кусочками. Сформируйте из фарша 2 лепешки круглой формы, выложите на середину каждой кусочки омлета. Заверните края зраз, используя немного муки. Готовьте рулетики в мультиварке или тушите 15 — 20 минут.
При подаче положите на горячие зразы по маленькому кусочку сливочного масла, присыпьте зеленью. Мясное суфле Сделать диетическое меню более разнообразным поможет суфле из говяжьего фарша, оно имеет нежную консистенцию и легкий приятный вкус. Мясо перед приготовлением рекомендуется прокрутить в мясорубке 2 — 3 раза, чтобы консистенция была однородной. Довести суфле до готовности можно с помощью духовки, мультиварки или пароварки. Рецепт приготовления: Прокрутите в мясорубке 500 г говяжьего мяса несколько раз. Измельчите луковицу, 2 зубца чеснока, добавьте к мясной основе Выложите говяжий фарш в чашу кухонного комбайна, добавьте 2 ст. Выложите мясную массу в силиконовую форму, если ее нет, то используйте обычную, но смажьте ее небольшим количеством оливкового масла. Это простой рецепт вкусного диетического блюда, которое придется по вкусу любителям оригинальной еды.
Картофельная запеканка Диетическая еда может быть сытной и вкусной, это доказано на примере этого блюда. Из говяжьего фарша можно приготовить запеканку с картофелем и другими овощами. Рецепт приготовления: Подготовьте 300 г говяжьего фарша, тушите его с 1 измельченной луковицей на сковороде с антипригарным покрытием на смеси масла оливок и воды 1:2. Томите мясо о полуготовности. Отдельно отварите 3 картошки. Когда она будет готова, растолките ее, но сливочное масло и молок не используйте. Отделите 2 белка от желтков, первые взбейте до состояния крутой пены, а вторые перетрите с солью, аккуратно соедините их. Измельчите немного зеленого лука, добавьте к мясу.
Выложите на форму, выстланную пергаментной бумагой, слой картофеля, присолите его, потом положите мясо, затем опять картошку. Смажьте сверху яичной смесью, остатками залейте. При желании присыпьте будущую запеканку тертым сыром. Получается нежная, румяная диетическая запеканка, которая имеет приятный вкус и аромат. Фаршированные помидоры Это еще одно очень простое, но вкусное блюдо из говяжьего фарша. Такая диетическая еда украсит даже праздничный стол. Пищевая ценность — 135 ккал.
Мясной фарш подходит не только для котлет, но и для мясных ватрушек. Для приготовления ватрушек подойдет любое мясо, хотя в рецептах чаше используют смешанный говяже-свиной или куриный фарш, из которого лепят небольшие шарики, а затем придают им форму ватрушек с углублением по центру.
Скатайте из фарша шарики с грецкий орех. Шаг 6. Разогрейте сковородку, добавьте немного растительного масла и обжарьте мясные шарики на среднем огне 5-7 минут, катая их по сковороде в масле. Шаг 7. Добавьте мед и соевый соус. Шаг 8. Карамелизируйте шарики 2 минутки на среднем огне и снимите. Шаг 9. А теперь настало врем приготовить салат. Мелко рубим зелень, редис и огурцы нарезаем полукольцами. Все соединяем, солим, заправляем оливковым маслом. Шаг 10. На тарелку выкладываем все порционно: картофель, глазированные мясные шарики и салат. Перед подачей посыпаем кунжутом и приятного аппетита! Ощутите пикантный вкус этого блюда благодаря глазированным мясным шарикам. Уверен, что мало, кто пробовал подобное, поэтому рекомендую! Ну, а я прощаюсь до очередного интересного рецепта! Самые вкусные рецепты находятся здесь... Открыть Что приготовить на ужин из говяжьего фарша с картофелем быстро и вкусно Этот простой рецепт приготовления говяжьего фарша с картофелем станет любимым всей семьи!
Вместо этого ингредиента используется морковь и паприка. При желании диетическое блюдо можно дополнить капустой, небольшим количеством бобовых или грибов. Пошаговый рецепт: Поставьте на плиту 1 л воды, доведите до кипения. Бросьте в кипяток по 50 г измельченного лука и перетертой моркови. Нарежьте мелкими кубиками 50 г сладкого зеленого перца. Смешайте 150 г говяжьего фарша, с небольшим количеством лука, соли и специй. Сформируйте фрикадельки, бросьте их в кастрюлю. Готовьте суп на среднем огне 15 минут. Добавьте в жидкость 50 г макарон класс А , варите еще 5 — 7 минут. Добавьте немного соли, специй, лавровый лист. Через 3 минуты снимите кастрюлю с огня, добавьте рубленую зелень. Настаивайте суп 10 — 15 минут, потом уберите с него лавровый лист, чтобы не появился горьковатый привкус. Зразы паровые, фаршированные яйцом Это легкое диетическое блюдо можно ввести в меню детей, пожилых людей и тех, кто борется за стройность фигуры. Нежные сочные котлетки порадуют вкусом и пользой. Энергетическая ценность — 180 ккал. Инструкция по приготовлению: Помойте 150 г говядины, срежьте жиры, пленки, нарежьте на кусочки, пропустите через мясорубку или порубите ножом. Измельчите луковицу, соедините с мясной основой. Добавьте в фарш 1 ст. Вымесите, отбейте его. Пока основа настаивается, отдельно взбейте яйцо с 1 ст. Пожарьте яично-молочную смесь на сухой сковороде с антипригарным покрытием. Охладите омлет, нарежьте мелкими кусочками. Сформируйте из фарша 2 лепешки круглой формы, выложите на середину каждой кусочки омлета. Заверните края зраз, используя немного муки. Готовьте рулетики в мультиварке или тушите 15 — 20 минут. При подаче положите на горячие зразы по маленькому кусочку сливочного масла, присыпьте зеленью. Мясное суфле Сделать диетическое меню более разнообразным поможет суфле из говяжьего фарша, оно имеет нежную консистенцию и легкий приятный вкус. Мясо перед приготовлением рекомендуется прокрутить в мясорубке 2 — 3 раза, чтобы консистенция была однородной. Довести суфле до готовности можно с помощью духовки, мультиварки или пароварки. Рецепт приготовления: Прокрутите в мясорубке 500 г говяжьего мяса несколько раз. Измельчите луковицу, 2 зубца чеснока, добавьте к мясной основе Выложите говяжий фарш в чашу кухонного комбайна, добавьте 2 ст. Выложите мясную массу в силиконовую форму, если ее нет, то используйте обычную, но смажьте ее небольшим количеством оливкового масла. Это простой рецепт вкусного диетического блюда, которое придется по вкусу любителям оригинальной еды. Картофельная запеканка Диетическая еда может быть сытной и вкусной, это доказано на примере этого блюда. Из говяжьего фарша можно приготовить запеканку с картофелем и другими овощами. Рецепт приготовления: Подготовьте 300 г говяжьего фарша, тушите его с 1 измельченной луковицей на сковороде с антипригарным покрытием на смеси масла оливок и воды 1:2. Томите мясо о полуготовности. Отдельно отварите 3 картошки. Когда она будет готова, растолките ее, но сливочное масло и молок не используйте. Отделите 2 белка от желтков, первые взбейте до состояния крутой пены, а вторые перетрите с солью, аккуратно соедините их.