При этом влияние излучаемого синего света на кожу сопоставимо с непрерывным пребыванием на полуденном солнце в течение 25 минут, считают эксперты. Еще больше новостей из мира удивительных научный открытий читайте на нашем канале в Что еще нужно знать о синем свете. Из этого следует первый вывод: ограничение воздействия синего света может помочь предотвратить раннее старение. Согласно некоторым научным данным, синий и голубой цвета действительно оказывают успокаивающее действие на людей.
Синий свет от гаджетов и компьютеров вызывает пигментацию
- Исследование: синее излучение смартфонов связано с риском набора веса
- В США магазины стали освещать уборные синим светом, чтобы отвадить наркоманов
- Другие новости
- Что это за риски
Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп
В статье в Scientific Reports говорится, что синий свет ускоряет Т-лимфоциты – они в буквальном смысле начинают быстрее ползать. Например, синий чаще применяют для выращивания рассады и микрозелени. Синий свет заставляет сетчатку инициировать реакции, вызывающие образование вредных молекул. © Актуальные новости. Синий свет может стать причиной нарушения нормального цикла бодрствования и сна, так как замедляет выработку гормона сна. Многие утверждают, что вместе с внезапно озарившим небо ярким голубым светом они слышали звук и что-то похожее на есть и те, кто говорят, что вспышка была.
Влияние гаджетов на здоровье оказалось опаснее, чем считалось
А если читать с яркого экрана в течение многих лет, то это может привести к нарушению циркадного ритма, что в свою очередь негативно повлияет на здоровье. Наверное, многие замечали, что можно сидеть ночью за компьютером, и спать совсем не хочется. А как сложно заставить оторваться от компьютера подростка, который ночью спать не хочет, а утром испытывает сложности с подъемом! Многие исследования последних лет находили связь между работой в ночную смену при воздействии искусственного света и появлением или обострением у испытуемых сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, а также рака предстательной и молочной желез. Американские исследователи из Гарварда изучали связь нарушения циркадных ритмов с диабетом и ожирением. Они провели эксперимент среди 10 участников, которым с помощью света постоянно смещали сроки их циркадного ритма. В результате было установлено, что уровень сахара в крови значительно возрос, вызвав преддиабетное состояние, а уровень гормона лептина, отвечающего за чувство сытости после еды, напротив, понизился, т. Сегодня известны последствия влияния на состояние здоровья глаз таких факторов, как ультрафиолетовое УФ излучение, длительность работы за компьютером и применения электронных устройств, напряженность и вид зрительной нагрузки.
Многие люди уже хорошо понимают, что необходимо защищать от УФ-излучения не только кожу, но и глаза. Однако потенциально опасные последствия от воздействия синего света известны широкой публике намного меньше. Что же можно порекомендовать, чтобы свести к минимуму вредное влияние синего света? Прежде всего, надо стараться избегать использования в ночное время таких электронных устройств, как планшетные компьютеры, смартфоны и любые другие гаджеты со светящимися жидкокристаллическими дисплеями. Если это все-таки необходимо, следует носить очки с линзами, которые блокируют синий свет. Не рекомендуется смотреть на дисплеи электронных устройств за 2—3 ч перед отходом ко сну. Кроме того, нельзя устанавливать люминесцентные и светодиодные лампы с избыточным излучением в синей области спектра в помещениях, в которых человек может находиться ночью.
Пациентам с дистрофией макулы надо вообще отказаться от применения таких ламп. Дети обязательно должны находиться на открытом воздухе в светлое время суток не менее 2—3 ч. Воздействие синей составляющей естественного солнечного излучения способствует восстановлению правильного режима засыпания и пробуждения. Кроме того, игры на открытом воздухе предполагают зрительную деятельность на расстоянии, превышающем длину руки, что обеспечивает расслабление и отдых системы аккомодации глаз. Следует рекомендовать детям применять очки с линзами, избирательно пропускающими синий свет, при пользовании электронными устройствами в школе и дома. В течение дня в светлое время суток всем необходимо какое-то максимально возможное время находиться на открытом воздухе — это способствует улучшению засыпания и качества сна ночью, а также живости и ясности ума и повышению настроения днем. Пациентам с ИОЛ в обязательном порядке следует рекомендовать очковые линзы, уменьшающие пропускание синего света к глазам.
Оптические покрытия и линзы для защиты от синего света На рынке нашей страны уже представлен целый ряд очковых линз с оптическими покрытиями, которые помогают уменьшить влияние синего света на глаза. Crizal Prevencia. В ассортименте компании Essilor International появилось новое покрытие Crizal Prevencia. Спектр светопропускания этого покрытия был определен в результате длительных экспериментов исследователей, изучавших, какая часть спектра видимого излучения оказывает вредное влияние на клетки сетчатки.
Но использовать их в темноте все равно не рекомендуется.
Больше всего негативному влиянию такого цвета подвержены дети, так как у них не полностью сформирован глазной хрусталик. Специалисты также усомнились в эффективности солнцезащитных очков, которые якобы блокируют «синий свет». ANSES рекомендует в быту использовать светодиодные лампы и светильники только теплого белого света.
Американские ученые в ходе экспериментов установили, что волна синего света длиной 425 нанометров убивает вирус SARS-CoV-2 не только в помещениях, но и в организме человека. По предварительным данным, излучение не сказывается на геноме и жизнеспособности здоровых клеток — это было основной проблемой использования ультрафиолета в противовирусной терапии, говорится в статье для журнале Scientific Reports.
В первых LED-светильниках его было больше, а в современных моделях спектр света корректируется химическим составом используемых полупроводников и люминофора.
И в этом смысле, конечно, производителям важно выбирать качественные комплектующие. По данным некоторых исследований , под постоянным воздействием синего излучения защитные механизмы глаза постепенно ослабевают и через сетчатку вредный свет может воздействовать на клетки организма, изменяя их структуру. Но как отмечает CIE, подобные исследования часто проводятся в нетипичных условиях. Для них берутся светодиоды с высоким содержанием синей составляющей в спектре, повышенное время и сила экспонирования, проводится прямое облучение клеток in vitro в пробирке или фиксация взгляда на источнике света. Конечно, в обычных условиях использования светильников время экспонирования и интенсивность излучения не превышает критические показатели, при которых может возникнуть угроза фотохимического повреждения глаз. Тем не менее чрезмерное содержание коротких волн в спектре светильника может вызывать зрительную усталость и затуманенность зрения.
Фоторецепторы человеческого глаза устроены так, что к волнам синего света более чувствительны палочки, ответственные за ночное зрение, тогда как колбочки «настроены» на зеленую часть спектра. То есть чрезмерно холодные источники света заставляют глаза напрягаться, как это было бы при недостаточной освещенности, в сумерки или в темноте. Поэтому не рекомендуется использовать холодный свет там, где люди проводят много времени и осуществляют зрительную работу. Также синий свет стимулирует мозг, подавляет секрецию мелатонина, нарушая физиологический ритм и вызывая проблемы со сном. Кроме того мелатонин участвует в антиоксидантных реакциях, регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы, иммунной активности, контроле появления новообразований, метаболизме жиров и глюкозы, поэтому его недостаток отрицательно сказывается на состоянии всего организма и может стать причиной психических и неврологических расстройств, онкологических заболеваний.
Чем опасен синий свет от смартфонов и компьютеров?
В сервисе электронных книг ЛитРес можно скачать или слушать онлайн эпизод подкаста «Новости. Синий и фиолетовый цветаУгнетают психику, поэтому дома и в офисе их лучше не использовать. По словам исследователя Флоридского университета Рида Хэйеса, синий свет мешает наркоманам точно попасть в вену. Американские ученые в ходе экспериментов установили, что волна синего света длиной 425 нанометров убивает вирус SARS-CoV-2 не только в помещениях, но и в организме человека.
Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека
Так вот, естественный синий свет действительно может вызывать появление не очень красивых пятен на коже. В международном журнале Biology вышла статья российского коллектива исследователей о влиянии синего спектра света на метаболизм и синтез мелатонина. От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут. Новое исследование доказывает, что синий свет от смартфонов может привести к ожирению.
Что такое синий свет и как он влияет на нас?
Всем им достаются особенно яркие солнечные лучи — прямые или отраженные от снега — в том числе и синие, и есть риск получить ожог сетчатки. Но эксперименты, проведенные в 1970-х годах на обезьянах, показали: чтобы всерьез обжечь глаза синью, нужно смотреть в упор на синий прожектор мощностью в пару киловатт. Обычные люди в то время с такими прожекторами не сталкивались, а значит, решили комиссии по охране здоровья, беспокоиться не о чем. Ведь тогда для освещения в домах люди обычно использовали желтые лампы накаливания, а самым сильным источником синего света было Солнце, к которому наши предки явно адаптировались за сотни миллионов лет. Но с конца 1990-х годов на смену лампам накаливания пришли энергосберегающие флуоресцентные. Они излучали уже не равномерно во всем видимом диапазоне, а отдельными пиками, из которых два-три приходились на синюю часть спектра, с длиной волны от 400 до 500 нанометров. А потом японские инженеры создали синие галлий-нитридные светодиоды, которые светят в совсем узком диапазоне: 450—480 нанометров. Люминофорные лампы, которые преобразуют этот свет в белый и другие цвета , получились гораздо более дешевыми и устойчивыми, чем флуоресцентные — и заняли их место в светильниках. Тогда американские исследователи решили все-таки проверить, что будет, если прицельно направить в человеческий глаз свет того или иного цвета.
В своих экспериментах, которые начинались в полночь, они сначала два часа убаюкивали испытуемых, а затем фиксировали положение их головы, расширяли им зрачки и на полтора часа включали монохроматическое освещение с той или иной длиной волны: от 420-нанометрового фиолетового до 600-нанометрового оранжевого. Оказалось, что при освещении в синем диапазоне спектра — от 446 до 477 нанометров — в крови испытуемых в два-три раза падает уровень гормона мелатонина такой же эффект в других экспериментах воспроизвели даже у некоторых слепых людей. После такого врачи и биологи, изучающие влияние света на биоритмы, сконцентрировались именно на синем. Одновременно с этим в 2001 году появились первые атласы ночной уличной засветки — и оказалось, что две трети населения Земли живет в условиях светового загрязнения. Тогда же врачи заметили, что пациентов с бессонницей становится больше: постепенно, на один процент — но каждый год. А жители больших городов тем временем все больше обрастали карманными гаджетами и светодиодными светильниками , излучающими свет именно с той длиной волны, что сильнее всего подавляла производство мелатонина у добровольцев из американского эксперимента. В 2014 году изобретатели синих светодиодов получили Нобелевскую премию — как раз за вклад в создание бытовых светильников и ярких мониторов. Параллельно с этим в нормативах по освещению городов и дорог появился термин «синяя опасность» blue hazard , о котором раньше упоминали только в инструкциях по работе с осветительными приборами.
Комиссии Евросоюза и некоторых регионов и городов США предложили беречь горожан и дикую природу от лишней засветки и рекомендовали ограничить использование «слишком синих» ламп в дорожном освещении. А с 2015 года Apple, Samsung и Microsoft начали предлагать «желтые» режимы для экранов. По заявлениям компаний, это должно было сделать чтение с экрана более комфортным для пользователей и улучшить их сон. Европа, равно как и все остальные развитые страны на планете, продолжает светиться все ярче — хотя и с перерывом на пандемию и локдауны. Снимки из космоса показывают, что зеленый свет в ночной окраске Земли с 2012 по 2020 годы прибавил 11 процентов, а яркость синей засветки выросла почти на четверть. Параллельно выросло время, которое люди проводят перед экраном особенно дети. Впрочем, ВОЗ и международные комиссии, занятые проблемами здравоохранения, пока сохраняют спокойствие. И не спешат заявлять о том, что синий свет вредит здоровью, — в их документах речь идет только о возможных рисках.
Что это за риски Судя по тому, что мы видим в экспериментах с мышами и обезьянами, синие лучи могут действовать на организм двумя способами. Синий свет может обжигать — правда не совсем так, как это делает яркое солнце, которое излучает по всему видимому диапазону. Некоторые пигменты внутри клеток — флавины, порфирины и меланины — хорошо поглощают синий свет, но при этом запускают образование свободных радикалов. А те уже повреждают сами клетки; так появляется фотохимический ожог. Лучше всего с этим справляется сине-фиолетовый свет с длиной волны 410—450 нанометров. В первую очередь от него достается коже. В лабораторных условиях это проверяли на культуре человеческих клеток, а еще на лысых мышах потому что если кожа покрыта волосами, то они поглощают большую часть света. У них от синих лучей действительно появились ожоги — правда их интенсивность была в сотни раз больше , чем выдает обычный светодиодный дисплей.
Внутренние ткани от синих лучей у млекопитающих не страдают — их полностью поглощает кожа а вот у маленьких животных вроде дрозофил свет может проникать глубже и повреждать нервную систему. Но один орган кожей не защищен — это глаза. У макак, например, синий свет в относительно высоких дозах 30-35 джоулей на квадратный сантиметр — столько можно получить за один день под солнцем при ясной погоде вызывает ожог сетчатки. У небольших животных, вроде крыс, ожоги возникают через несколько недель, проведенных под синими лампами комнатной интенсивности.
Майкла Дж. В их исследовании приняли участие 63 менеджера и 67 работников колл-центров из бразильских офисов американской финансовой компании. Некоторые испытуемые носили перед сном очки, реально фильтрующие синий свет, другие — похожую на них «обманку», играющую роль плацебо. Изучив качество сна и ряд параметров рабочей активности этих офисных сотрудников, исследователи выяснили, что очки с синими линзами действительно способны улучшить качество сна, а также увеличить вовлеченность в работу и продуктивность работника. При этом эффект был сильнее у сов, чем у жаворонков, что, по-видимому, связано с тем, что именно совы больше страдают от несоответствия между своими внутренними биологическими часами и навязанным им режимом работы и отдыха. По мнению специалистов, главная польза от очков с синими фильтрами — это повышение эффективности работы сотрудников, хотя не все из нас особенно люди, страдающие от бессонницы согласятся с этим утверждением.
Синий свет вызывает фотохимическую реакцию, продуцирующую свободные радикалы, которые оказывают повреждающее воздействие на фоторецепторы — колбочки и палочки. Образующиеся вследствие фотохимической реакции продукты метаболизма не могут быть нормально утилизированы эпителием сетчатки, они накапливаются и вызывают ее дегенерацию. Диапазон длин волн синего света, имеющих функциональный риск для сетчатки Международная организация по стандартизации International Standards Organization — ISO в стандарте ISO 13666 назвала диапазон длин волн синего света с центром при 440 нм диапазоном функционального риска для сетчатки. Именно эти длины волн синего света приводят к фоторетинопатии и ВДМ. Пока человек не достигает среднего возраста, синий свет не поглощается такими естественными физиологическими фильтрами, как слезная пленка, роговица, хрусталик и стекловидное тело глаза. Наивысшая проницаемость коротковолнового видимого синего света обнаруживается в молодом возрасте и медленно сдвигается в более длинноволновый видимый диапазон по мере увеличения срока жизни человека. Глаза 10-летнего ребенка способны поглощать в 10 раз больше синего света, чем глаза 95-летнего старика. Таким образом, в группу риска входят три категории населения: дети; люди с повышенной светочувствительностью, работающие в условиях с ярким освещением энергосберегающими люминесцентными лампами; пациенты с интраокулярными линзами ИОЛ. Наибольший риск возникновения повреждений сетчатки в результате длительного воздействия синего света имеют дети, хрусталик которых не защищает от коротковолнового видимого излучения и которые проводят много времени за электронными цифровыми устройствами. Взрослые защищены лучше, так как хрусталик у них менее прозрачен и способен поглощать некоторое количество повреждающего синего света. Однако для пациентов с имплантированными ИОЛ риск повреждений больше, так как эти линзы не поглощают синий свет, хотя большинство из них поглощают ультрафиолетовое излучение. Влияние на циркадные ритмы. Циркадные ритмы от лат. В течение длительной эволюции человек, как все живое на Земле, приспособился к ежедневной смене темного и светлого времени суток. Одним из наиболее эффективных внешних сигналов, поддерживающих 24-часовой цикл жизнедеятельности человека, является свет. Когда темнеет, выработка мелатонина увеличивается, и человеку хочется спать. Яркое освещение тормозит синтез мелатонина, желание заснуть исчезает. Сильнее всего выработка мелатонина подавляется излучением с длиной волны 450—480 нм, т. С точки зрения эволюции время использования человечеством электрического освещения пренебрежимо мало, и наш организм в сегодняшних условиях реагирует так же, как и у наших далеких предков. Это означает, что синий свет нам жизненно необходим для правильного функционирования организма, однако широкое внедрение и продолжительное использование источников искусственного освещения с высоким спектральным содержанием синего света, а также применение разнообразных электронных устройств сбивает наши внутренние часы. По данным исследования, опубликованным в феврале 2013 года, достаточно 30-минутного нахождения в помещении, освещаемом люминесцентной лампой с холодным синим светом, чтобы нарушить продуцирование мелатонина у здоровых взрослых людей. В результате у них возрастает настороженность, ослабляется внимание, в то время как воздействие ламп с излучением желтого света оказывает малое влияние на синтез мелатонина. Двух часов чтения с экрана устройства типа iPad при максимальной яркости достаточно, чтобы подавить нормальную выработку ночного мелатонина. А если читать с яркого экрана в течение многих лет, то это может привести к нарушению циркадного ритма, что в свою очередь негативно повлияет на здоровье. Наверное, многие замечали, что можно сидеть ночью за компьютером, и спать совсем не хочется. А как сложно заставить оторваться от компьютера подростка, который ночью спать не хочет, а утром испытывает сложности с подъемом!
Аксоны этих клеток идут непосредственно в СХЯ, передают туда информацию об уровне освещенности и таким образом «подстраивают» внутренние часы организма под суточный цикл. Даже у тех слепых людей, у которых не работают палочки и колбочки, циркадные ритмы не нарушаются, поскольку меланопсиновые клетки сетчатки продолжают функционировать, оценивать уровень освещенности и передавать информацию об этом в СХЯ. Поэтому было принято считать, что ни палочки, ни колбочки не участвуют в системе генерации циркадных ритмов. Однако некоторое время назад было показано, что у мутантных мышей, лишенных меланопсина, всё равно присутствуют циркадные ритмы, а в ответ на свет уменьшается синтез мелатонина и сужается зрачок адаптация зрачка под уровень освещенности тоже считается «обязанностью» меланопсиновых клеток. Все эти функции нарушаются только тогда, когда уничтожаются и сигнальные пути от палочек и колбочек. А значит, в генерации суточных ритмов палочки и колбочки играют немаловажную роль. Чтобы оценить эту роль, была проведена серия экспериментов на добровольцах возрастом от 18 до 30 лет. В ночное время их помещали на 6,5 часов под постоянный свет с длиной волны 460 нм на него реагируют меланопсиновые клетки или 555 нм его не воспринимают меланопсиновые клетки, зато распознают колбочки. Внутри каждой группы «меланопсиновой» и «колбочковой» были свои подгруппы, отличающиеся по яркости предъявляемого света. У испытуемых измеряли уровень мелатонина и сдвиг суточных ритмов. У большинства испытуемых 460-нанометровый «меланопсиновый» свет снижал уровень мелатонина в течение всех 6,5 часов, в то время как 555-нанометровый «колбочковый» свет вызывал только кратковременное, хотя и сильное, понижение мелатонинового уровня в самом начале своего предъявления. На следующий день после эксперимента наблюдался «фазовый сдвиг»: уровень мелатонина начинал повышаться позже, чем до эксперимента, причем графики изменения этого уровня для «меланопсиновых» и «колбочковых» испытуемых имели абсолютно разную форму. Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет 460 нм; верхний ряд графиков , а другому — зеленый «колбочковый» 555 нм, нижний ряд графиков.
Ученые создали убивающую коронавирус лампу
Синий свет от экрана: ученые назвали ежедневную привычку, которая ускоряет старение Поделиться Фото: freepik Американские ученые из Университета штата Орегон определили, какая ежедневная привычка приближает преждевременное старение, передает «Доктор Питер». Выяснилось, что негативное влияние на организм оказывает синий свет экрана от смартфонов, телевизоров, планшетов, монитора компьютера или ноутбука. Ученые сделали данный вывод на основе проведенного исследования на плодовых мушках.
Ученые заявляют, что если человек хочет видеть, необходимо постоянное снабжение молекул сетчатки. Специальные рецепторы производятся в глазу, но без новых клеток они бесполезны. Синий свет заставляет сетчатку инициировать реакции, вызывающие образование вредных молекул.
Причём даже небольшая «доза» синего света негативно влияет на увеличение массы тела, а у некоторых людей даже изменяется среднесуточный уровень температуры тела. Но даже свет, исходящий с улицы в период с 21:00 до 01:00 негативно воздействует на режим сна и отдыха и обмен веществ. Исследования показали, что даже малое его количество может приводить к метаболическим нарушениям, включая набор веса», — рассказал заведующий лабораторией хронобиологии и хрономедицины Университетского НИИ биомедицинских технологий, профессор кафедры биологии ТМУ Денис Губин.
Это объясняет значительное увеличение количества людей, жалующихся на нарушение сна и бессонницу. Возрастная макулярная дегенерация ВМД Контакт с вредным синим светом между 380 и 450 нм может привести к развитию с возрастом макулярной дегенерации. Это значит, что со временем возникает необратимое повреждение сетчатки глаз. В промышленно развитых странах эта болезнь является наиболее частой причиной развития слепоты. Так что же мы можем сделать? На рабочих местах, использующих экраны, ослепляющие искусственные источники света светодиоды , а в некоторых случаях в легкой промышленности и в определенных областях логистики, рекомендуется использовать защитные очки, блокирующие вредный синий свет. При этом нет необходимости убирать весь спектр синего цвета: Только коротковолновой свет между 380 и 450 нм особенно вреден для сетчатки глаз. Светло-голубой бирюзовый свет более 465 нм имеет положительный эффект на организм. Они идеально подходят для рабочих мест с мониторами и экранами.
В США магазины стали освещать уборные синим светом, чтобы отвадить наркоманов
| Ученые создали убивающую коронавирус лампу | Природа защищает наше зрение от опасного синего света, но его избыток может привести к развитию рака. |
| Синие светодиоды: мода против здравого смысла | Ученые заявили, что синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ. |
Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
Синий свет одинаковой интенсивности и продолжительности снижал выживаемость и усиливал нейродегенерацию у старых мух более значительно, чем у молодых. При освещении синим светом у водорослей дикого типа даже в присутствии азота увеличивалось содержание ТАГ на 33,7% через 24 часа после начала эксперимента. Синий свет — самая короткая в световом спектре световая волна. Синий свет может стать причиной нарушения нормального цикла бодрствования и сна, так как замедляет выработку гормона сна. Учёные выяснили, что электроника и светодиодные лампы излучают синий свет, который отрицательно влияет на наш сон, сообщают «Новости мира инноваций». Синий свет обвиняют чуть ли не во всех смертных грехах — дескать, он приводит к ухудшению качества сна и даже повреждению глаз.
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
| Нарушает ли синий свет биоритм человека? / Хабр | Наверное уже многие из вас заметили, что с приходом весны (да и иногда и зимой) в окнах россиян стал появляться яркий сиреневый свет – Самые лучшие и интересные новости по. |
| Синий свет стимулирует иммунитет | Синий свет от экранов гаджетов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение. |
Только синь сосет глаза
Их поместили под яркий синий свет на 14 дней, в результате у насекомых проявились признаки нарушения клеточных функций и нейродегенерации, то есть, они быстро постарели. Учёные заявили, что синий свет может оказывать вредное влияние на разные клетки организма. В частности, он способен вызвать ранние морщины.
Это значит снижение контрастности и снижение остроты зрения.
Воздействие синего света на зрительную систему человека осуществляется не только на внешнем уровне, но еще и на более глубоком, не заметном так легко. Синий свет влияет на выживаемость клеток эпителия роговицы, поэтому может вести к развитию воспалительных реакций в роговице и к сухости глаза. Влияние синего света в темноте также негативно сказывается и на зрачке.
От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут. Как защитить свои глаза от синего света? И возможно ли это в принципе?
Веди помимо «вредных» волн синего света, есть и необходимые нам, природные, которые помогают правильно считывать цвета в окружающей среде. Защиту глаз могут предоставить специальные очковые линзы, блокирующие значительную часть синего света.
Золотистый стафилококк устойчив пенициллину, а не которые его штаммы — например MRSA — не поддаются и антибиотику метициллину. Но перед «световой терапией» даже такой бесстрашной бактерии не удалось устоять. Получив многообещающие результаты in vitro, исследователи провели исследование на лабораторных мышах. Они воздействовали светом различной длины волны на раны, зараженные MRSA. Особенно страшным для инфекции стал свет в синем диапазоне длины волны. Как это работает?
В уральской столице в этот день с 20 до 23 часов планируют подсвечивать городскую администрацию, улицы Вайнера, Свердлова и проспект Ленина. В школах области пройдут «Уроки доброты», посвященные теме аутизма. Ревдинцы тоже могут стать частью этого глобального проекта. Есть три способа. Первый — подсветить синей лампой или гирляндой окна.
Источники синего света
- Почему синий свет от телефона может навредить зрению
- Как синий свет действует на организм человека? | MedAboutMe
- Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы | Нанотехнологии Nanonewsnet
- Синий свет от экрана: ученые назвали ежедневную привычку, которая ускоряет старение
- Должны ли мы полностью исключить синий свет?
- Опасность голубого света, и как могут помочь защитные очки
Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
| Опасность голубого света, и как могут помочь защитные очки | "Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. |
| Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов | Синий свет заставляет сетчатку инициировать реакции, вызывающие образование вредных молекул. © Актуальные новости. |
| Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека | Синий свет сигнализирует нашему организму о смене дня и ночи и тормозит выработку мелатонина, вызывающего сон. |
| Ученые разработали убивающий коронавирус светильник | Новости науки | Известия | 25.10.2021 | Кроме того, синий свет, излучаемый экранами электронных гаджетов, вызывает зрительное напряжение. |
| Ученые: синее свечение гаджетов старит | Синий свет характеризуется относительно короткой длиной волны и высокой частотой колебаний. |
Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования
"Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. Пульсирующий синий свет — это одна из составляющих излучения в некоторых аппаратах лазерной терапии "РИКТА". Синий свет от экранов гаджетов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение. Исследователи биоритмов из Орегонского университета выяснили, что воздействие синего света экранов гаджетов преждевременно состаривает организм. Синий свет привел к изменению активности генов и работы N6-метиладенозина (m6A) — молекулы, играющей важную роль в процессе старения и регуляции суточных ритмов.