Миллионы мусульман сегодня отмечают Ураза-байрам. Один из главных праздников в исламе, завершился строгий пост и священный месяц Рамадан. Что касается причин этого запрета, то соблюдать пост в дни Ураза-байрама и Курбан-байрама не дозволяется, потому что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего). С 11 марта мусульмане начнут соблюдать обязательный пост – уразу. Дополнительный пост в месяц Шавваль дозволено держать до восстановления пропущенных дней оразы.
Советы диетолога: как правильно питаться в мусульманский пост – уразу
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган обратился к народу с поздравлением в честь праздника, отметив важное значение, которое придается ему в исламе. Он также выразил поддержку сектору Газа и назвал анклав "кровоточащей раной на совести человечества". Миллионы иранцев также присоединились в среду к традиционным молитвам в честь праздника. Руководитель Исламской республики Иран аятолла Али Хаменеи в среду провел встречу с послами из мусульманских стран, на которой поздравил их с праздником Ураза-байрам, сообщает иранское агентство "Тасним". В обращении к послам Хаменеи, помимо поздравлений, призвал мусульманские страны "разорвать политические и экономические отношения с сионистским режимом так в Иране называют власти Израиля - ИФ ".
Правило сбалансированного питания означает обеспечение организма человека энергией на весь день. То есть пропустить Сахарлик или употреблять только стакан воды во время Сухура и обратно лечь спать — только усугубит чувство голода и может нанести урон самочувствию даже здорового человека, так как это провоцирует понижение уровня сахара в крови. Человек может весь день чувствовать себя вялым, сонливым, раздражительным, — говорит Макка. Однако это не говорит, что нужно наедаться тяжелой пищей в виде колбас, тортов, жирной пищей, жареной или соленой. Выпечка не насыщает организм необходимой энергией. Кефир, молоко, отрубной и цельнозерновой хлеб, сыры, яйца, компоты, постное мясо, фрукты, овощи — очень приветствуются и питают организм.
Боли в животе, повышение или понижение сахара, сердечно-сосудистые проблемы, потемнение в глазах, апатия, головные боли, раздражительность, — любые признаки плохого самочувствия — это признак того, что нужно обратиться к врачу и задуматься о соблюдении поста.
Практика поста свидетельствует, что в организме постящегося снижается тяга к обработанным продуктам, и увеличивается желания употреблять больше натуральной еды, фруктов и овощей, напитков. Отсюда вывод, что месяц поста является прекрасной возможностью приучить себя к здоровому питанию и образу жизни. Пост в Рамадан очень сильно помогает избавиться от вредных привычек и пристрастий.
Это и зависимость от курения, от употребления спиртного, и других вредных привычек. В процессе голодания организм избавляется от тяги к никотину, алкоголю, кофеину и другим вредным веществам. До основного приема пищи желательно выпить два стакана воды. Она притупит чувство голода и восполнит недостающую жидкость в организме.
Причем, предпочтение нужно отдавать именно воде, а не сокам и каким-либо другим напиткам и уж тем более газированным, которые могут попросту вызвать раздражение слизистой желудка.
Социальные сети Новости по теме Ораза Короли, шейхи и президенты: кто поздравил казахстанцев с Ораза-айтом Президент Казахстана получает телеграммы поздравления по случаю праздника Ораза айт, передает Tengrinews. Завтра наступит праздник Ораза айт, по случаю 09 апреля 2024 Минпросвещения озвучило свою позицию по соблюдению оразы школьниками Министерство просвещения озвучило свою позицию по соблюдению поста ораза среди школьников, передает корреспондент Tengri Life. На вопросы корреспондента Tengri Life касательно 01 апреля 2024 Ораза и праздничное застолье на Наурыз.
Соблюдение поста согласно мазхабу имама Абу Ханифы (ВИДЕО)
Религия - 21 апреля 2023 - Новости Краснодара. Соблюдение строгого поста во время Рамадана считается одним из пяти столпов ислама. Уже почти две недели мусульмане всего мира придерживаются поста Ораза. Собрали основные правила, запреты и условия поста в священный месяц. В 2024 году в ночь с 9 на 10 апреля наступит Ураза-байрам, который знаменует окончание строгого поста.
Пост в священный месяц Рамазан
| Когда лучше возмещать пропущенный пост рамадана? \\ | Имам Рамали поклялся, что пост в День Арафа смоет большие и малые грехи обоих лет. |
| Мусульмане по всему миру празднуют окончание священного месяца Рамадан | В это время верующие держат строгий пост, полностью отказываясь от еды и воды в светлое время суток. В 2024 году Рамадан продлится с 11 марта по 9 апреля. |
Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
На второй день после Рамазана, мусульмане могут приступить к восстановлению пропущенных дней оразы, а также дополнительно держать еще шесть дней поста в т.н. месяце Шавваль. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: тех, кто хочет поддержать проект: Н. Что касается причин этого запрета, то соблюдать пост в дни Ураза-байрама и Курбан-байрама не дозволяется, потому что Посланник Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего).
Священный месяц Рамазан: что происходит с организмом во время поста
| Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост | Интерфакс: Мусульмане в среду отмечают праздник Ураза-байрам, знаменующий окончание священного месяца Рамадан и 30-дневного поста. |
| Telegram: Contact @urazakz | Так, "держать уразу" означает поститься, "отпустить уразу" – это вечернее окончание поста и разрешение поесть и попить, а Ураза-байрам – это разговение. |
ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
- Узбекский нутрициолог рассказала, как вернуть прежний режим питания после Уразы
- Экспресс-новости
- Священный месяц Рамазан: что происходит с организмом во время поста
- Рамадан 2024: что нельзя делать мусульманам в пост
Начало и конец Рамадана в 2024 г.
- Когда начинается Ураза-2023?
- Советы диетолога: как правильно питаться в мусульманский пост – уразу
- Лента новостей
- Ораза 2023: что можно и нельзя делать во время поста
- Экспресс-новости
Что не нарушает пост Ораза
А если кто болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. Аллах желает вам облегчения и не желает вам затруднения. Он желает, чтобы вы довели до конца определённое число дней и возвеличили Аллаха за то, что Он наставил вас на прямой путь. Быть может, вы будете благодарны… Вам дозволено вступать в близость с вашими женами в ночь поста. Ваши жены — одеяние для вас, а вы — одеяние для них. Аллах знает, что вы предаёте самих себя ослушаетесь Аллаха и вступаете в половую близость с жёнами по ночам во время поста в Рамадане , и поэтому Он принял ваши покаяния и простил вас. Отныне вступайте с ними в близость и стремитесь к тому, что предписал вам Аллах.
Главный упор делать на утреннем полноценном завтраке, чтобы было больше углеводов — для получения энергии на целый день. Поэтому лучше включать сложные углеводы — каши или хлеб. Полезны каши из цельнозерновых круп, хорошего качества паста или же бобовые мягкие культуры — красная чечевица, нут, который легко усваивается. Обязательно нужен белок — творог или яйца.
Для работающих физически желательно включать в меню и рыбу, и птицу, и говядину. Любой вид белка, и при этом помнить: время приема пищи — вечернее, поэтому любителям красного мяса — говядины или баранины, нежелательно технологически ее перегревать. Что это значит? Термическая обработка должна быть щадящей, не следует делать шашлык, жарить стейк до корочки или запекать мясо в духовке, применяя слишком высокую температуру.
Лучше мясо отварить или потушить, а котлеты приготовить на пару.
Кормление грудью. Люди, достигшие преклонного возраста, в котором они уже не способны держать пост, за каждый пропущенный день поста должны накормить одного бедняка: «А тем, которые способны поститься с трудом, следует в искупление накормить бедняка» «аль-Бакара», 184. Голод и жажда. Потеря сознания и сумасшествие. Когда нужно восполнять пропущенные посты? Для восполнения пропущенных постов нет определенного времени. Не стоит забывать, что никто из нас не знает, какой ему срок определен в этом мире.
Сумма в 150 рублей является минимальной и обязательной к выплате. Суммы в 800 и 1200 рублей являются рекомендуемыми. Если верующий не успел выплатить закятуль-фитр до праздничной молитвы, то обязательность налога все равно сохраняется: верующий должен передать его сразу, как представится возможность. Размер фидьи-садака в 2024 Минимальная сумма искупительной милостыни фидья-садака , выплачиваемой человеком, который не в состоянии соблюдать пост по веским причинам, составляет 350 рублей, однако сумма может быть увеличена или уменьшена в зависимости от собственных среднесуточных затрат на питание. Размер нисаба в 2024 Размер нисаба для выплаты обязательного ежегодного закята составляет 497 000 рублей. Все материалы о посте собраны на нашем сайте в специальном разделе. На основании астрономических расчетов согласно лунному календарю, месяц Рамадан 1445 в 2024 году наступит с заходом солнца в воскресенье, 10 марта. Критерий видимости: при заходе Солнца в каком-либо месте планеты Луна должна находится на угловом расстоянии более 8 градусов от солнца и более 5 градусов над горизонтом после захода Солнца. Луна предположительно будет видна с помощью телескопа из Америки и с трудом с островов Полинезии [2]. В понедельник, первый день Рамадана, соответствующий 11 марта 2024 года, серп молодой Луны после захода Солнца будет легко виден на большей части Земли. После пятой молитвы в воскресенье, 10 марта, совершается Таравих. Первым днем поста следует считать 11 марта, последним же днем — 9 апреля.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Во время оразы с целью очищения верующие в дневное время отказываются от приема пищи, питья, курения и интимной близости. Имам Рамали поклялся, что пост в День Арафа смоет большие и малые грехи обоих лет. Всевышний Аллах не оставляет без внимания пост человека, который не совершает намаз, Всевышний непременно воздаст вознаграждение. Ураза-байрамом (Ид аль-Фитр).
Сколько длится Рамадан
- Последние записи
- Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться
- Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
- Приемы гостей и угощения: как мусульмане празднуют окончание строгого поста
- Сухур и ифтар
Узбекский нутрициолог рассказала, как вернуть прежний режим питания после Уразы
Затем 2-3 финика, которые насыщают кровь глюкозой. После еды нежелательны в большом объеме чай и кофе, это мочегонные напитки. Полезны компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки, морсы. Полезны в меню утреннего завтрака и вечернего разговения овощи и фрукты. Желательно чередовать в питании белую и цветную пищу: каша — яйца — салаты — творог. Важный момент: чем больше в рационе натуральных продуктов, тем лучше. А чтобы не провоцировать аппетит и жажду, минимально добавлять в еду соли и специй. Ограничьте употребление жареного, жирного, мучного, продуктов с избыточным содержанием сахара; исключите из рациона продукты быстрого приготовления лапша, каши и супы в пакетиках.
Что готовить?
Одним из обязательных пожертвований закят для мусульман является фитр-садака. Он призван помочь нуждающимся, чтобы они тоже могли насладиться праздником, священным месяцем Рамазан.
В этом году Духовное управление мусульман Казахстана утвердило размер пожертвования фитр-садака на уровне 640 тенге из расчета средней цены двух килограммов муки по стране. Фитр-садака нужно выплатить до наступления праздничного Айт-намаза. Глава семьи должен отдать фитр-садака за каждого члена семьи, в том числе за детей, не достигших совершеннолетия.
Фитр-садака можно отдавать в мечети, которые организуют программы помощи и благотворительные акции во время Рамазана. Также ее можно выплачивать бедным, нуждающимся в пище, воде, медицинской помощи и другой поддержке. Мусульмане должны выплачивать фитр-садака тем, кто не находится в собственном обеспечении, то есть ее нельзя выплачивать ни родителям, ни супругам, ни детям.
Также фитр-садака нельзя выплачивать состоятельным людям или детям, у которых обеспеченные родители. Кроме того, во время Рамазана мусульманам рекомендуется помимо фитр-садака заниматься благотворительностью. Мусульмане могут активно помогать своим соседям и родственникам, малоимущим семьям.
Помощь беженцам, жертвам стихийных бедствий и тем, кто нуждается в поддержке, также считается актом милосердия. Во время Рамазана многие мечети и благотворительные организации организуют раздачу еды постящимся. Особенно это важно для тех, у кого нет возможности приготовить себе еду.
Ночь предопределения Ночь предопределения, известная также как Лайлят аль-Кадр, Кадыр тун, является одним из наиболее значимых событий во время Рамазана. Это особая ночь, которая приходится на последние десять дней этого месяца, хотя точная дата неизвестна.
Ежегодное изменение даты Рамадана и Ураза-байрама можно сравнить с наступлением Пасхи у православных каждый год в разное время. В последние 10 дней поста можно совершить итикаф — уединение в мечети для молитвы и размышлений. В дневное время нельзя есть и пить, вступать в супружескую близость, курить.
В течение месяца запрещено ругаться, сквернословить, причинять вред, прелюбодействовать, иметь дурные намерения. Пост в месяц Рамадан — обязанность каждого верующего. Можно принимать пищу во время утреннего разговения, сухура, и вечернего — ифтара.
В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего, а ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Сухур и ифтар во время Рамадана заменяют традиционные завтрак, обед и ужин. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды.
Ифтар нередко начинают с фиников или молока. Едят овощной суп, куриную грудку, овощи, крупы, фрукты и полезные масла. Во время поста, кроме обычных пяти молитв, каждую ночь мусульмане совершают дополнительную молитву-намаз. Считается, что обязательно совершить намаз нужно минимум от четырех до десяти раз. Также считается, что во время Рамадана мусульманам надлежит щедро раздавать добровольные пожертвования и милостыню.
Рамазан. Польза поста с научной точки зрения
Многие люди считают пост религиозной обязанностью, не понимая, насколько он полезен для здоровья. В 2024 году пост начнется утром 11 марта и закончится 9 апреля. В месяц Рамадан мусульмане держат пост и соблюдают правила.
Рамазан-2024: что можно и нельзя делать во время поста
В российских мусульманских регионах пост называется «ураза», отсюда выражения «держать уразу» (поститься), «отпустить уразу» (закончить пост вечером), «Ураза-Байрам». Священный пост Ораза — один из пяти столпов ислама. Пост в священный месяц обязаны соблюдать женщины или мужчины, достигшие совершеннолетия.