Сколько выветривается бутылка вина На скорость выведения алкоголя из организма влияют следующие факторы. И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень. Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее. Перед тем как говорить, сколько времени выветривается вино из организма, нужно понять механику этого процесса. Сколько выводится вино из организма: красное, белое, сухое.
Сколько дней после запоя выходит алкоголь
| Время выветривания алкоголя из организма | Выведение алкоголя из организма зависит от многих факторов, включая пол, вес, рост, метаболизм и количество выпитого алкоголя. |
| Алкогольный калькулятор водителей онлайн (самый точный) | Качественное вино выводится из организма в течение 3-х часов (если речь идет о 1-2 бокалах). |
| Через сколько выходит из организма красное вино | Через сколько выводится 300 мл вина из организма мужчины/женщины. |
| Через какое время выветривается вино? | Так как скорость протекания процессов распада алкоголя в крови после запоя и его выведения зависит от многих условий, никто не может точно сказать, сколько держится он в организме. |
Сколько выветривается вино из организма?
| Сколько времени требуется для вывода вина из организма: таблица и калькулятор для женщин и мужчин | Время выведения алкоголя из организма человека зависят от множества составляющих. |
| Выведение алкоголя из организма | Выветривание вина из женского организма происходит значительно медленнее. |
Через сколько выводится вино из мочи
В статье врач-нарколог расскажет, через сколько алкоголь полностью выходит из организма и через сколько дней в крови не будет следов алкогольной интоксикации. Через сколько выводится 300 мл вина из организма мужчины/женщины. Знаете, ходят слухи — что белое вино держится в организме дольше, а красное вино якобы полезнее и поэтому оно быстрее выветривается из организма. Сколько выводится спиртное из организма: виды напитков.
Сколько держится вино в крови, единицы измерения алкоголя, время вывода его из организма
| Сколько вино держится в крови | Рассмотрим подробно, сколько выветривается вино из организма, факторы, ускоряющие выведение спирта. |
| Выведение алкоголя из организма | Выветривание вина из женского организма происходит значительно медленнее. |
| Сколько держится пиво в организме и другой алкоголь в крови | Дольше всего алкоголь выводится из организма человека, который много выпил и совсем немного весит. |
Через какое время алкоголь выводится из организма?
Ниже рассмотрим, сколько выводится из организма алкоголь после выпитого 1,5 литра пива крепостью 5,4%. В эксперименте принимал участие мужчина 35 лет с массой тела 74 кг при росте 178 см. Сколько часов выветривается вино из организма и факторы влияющие на скорость выветривание. Действительно, если потреблять горячительные напитки в размеренном темпе, обязательно закусывая после каждой рюмки, то опьянение будет наступать медленнее, но и вывод алкоголя из организма пройдет не спеша. Сколько дней алкоголь держится в крови и выводится из организма, зависит от совокупности разных факторов.
Выведение алкоголя из организма
Как у Шекспира! Конечно, можно оставить автомобиль дома и поехать, так сказать «пешком». А если именинник находится на другом конце города! Да и черт дернул его справлять день рождения в середине недели.
Да выпить немножко хочется, не до «свинячьего визга», как говорится, чтобы за пару часов все выветрилось! То есть чуть — чуть, но как говорит наше правительство — русские мало пить не могут, если капля попала в рот, значит будет и вторая. В общем выпиваешь его и думаешь выветрится с 13.
Пару раз останавливали ничего не унюхивали, а вот если бы алкотестером проверили?
Из крови Максимальная концентрация этанола в крови наблюдается сразу после употребления спиртного, через 2 часа показатели сравняются с уровнем спирта в моче, а через 3 часа в крови останутся только незначительные остатки алкоголя. Согласно законодательству РФ, при проверке водителей алкотестером показатели должны быть не более 0,16 промилле в выдыхаемом воздухе, и не более 0,35 промилле в крови. Смертельный уровень концентрации алкоголя в крови — 3,8—5 промилле, наступает паралич дыхательных путей. Из грудного молока Алкоголь выходит из организма через лёгкие, почки, поры на поверхности кожи и молочные железы, поэтому употреблять спиртное кормящим женщинам категорически запрещено.
Спиртное из грудного молока выводится по-разному, всё зависит от возраста и веса женщины, количества, качества и крепости продукта.
Кроме того, винная продукция еще и самая разнообразная. Напитки различаются по таким критериям: сорту используемого винограда белое, розовое, красное ; крепости сухое, полусухое, крепленое ; качеству играет роль технология изготовления, выдержка ; цене ординарные вина вполне доступны, за бутылку эксклюзивного напитка придется выложить не одну среднестатистическую зарплату. Несмотря на особенный статус вин в алкогольной иерархии, напиток остается спиртным, то есть содержащим этиловый спирт. Отсюда понятно, что определить точно через сколько выветривается этанол, содержащийся в выпитом вине, весьма проблематично. Приблизительные же показатели временного периода, необходимого для того, чтобы вино выветрилось, определяются с помощью различных таблиц и калькуляторов. Но при этом нужно учитывать особенности вина как напитка, физиологию выведения этанола и некоторые особенности, влияющие на то, как быстро произойдет полное отрезвления после стакана или литра определенного винного продукта. Рекомендуем к прочтению: Сколько выветривается коньяк из организма?
Как спиртное выветривается из организма? Кстати, для вина этот показатель выше, если винный продукт достоин того, чтобы его «смаковать». Чем обильнее закуска, тем меньше спирта всосется в этих органах. Но так как вино плотно закусывать не принято, этот показатель для подобных напитков всегда выше, чем для крепкого спиртного. Спустя несколько минут после всасывания первой порции алкоголя начинается процесс его выведения, или как многие выражаются — «выветривания». Этанол является ядом для организма, поэтому его выведение на долго не откладывается. Основным органом, что этим занимается, является печень. В ней в ответ на поступление спирта в кровь вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа, который способствует расщеплению молекул этанола до безопасной углекислоты и воды.
Если же количество или биохимическая активность фермента не соответствует объему поступающего в кровь этанола, часть последнего расщепляется до промежуточных продуктов — органических альдегидов и кислот.
Свежий воздух Прогулка в парке, лесу способствует проветриванию легких, чистая окружающая среда укрепляет общее здоровье. После продолжительного моциона наступает улучшение самочувствия. Устранение тошноты Если рвотные симптомы не проходят, нужно спровоцировать естественный процесс. Для вызова ответной реакции пьют разбавленный марганцовокислый калий слабый розовый раствор! Справиться с этим неприятным симптомом помогут крепкий сладкий чай, молочнокислые напитки, бульон. После выпитого чувствуется облегчение.
После употребления бутылки пива в России запрещено садиться за руль в течении двенадцати часов, даже если чувствуете себя вполне трезво, алкотестер может показать другую информацию Пиво способно влиять на эстетический вид водителя, а это значит что любой инспектор ГИБДД способен визуально распознать выпившего человека Одна бутылочка пива способна влиять на восприятие человека и способствовать созданию аварийной ситуации на дороге в одном литре пива содержится примерно 0,8 промилле алкоголя — недопустимое количество в России после литра пива зрение становится хуже и рассеяннее, реакция человека замедляется и он откровенно начинает «тормозить» два литра пива приводят к 1,2 промилле алкоголя в крови — в таком состоянии за руль садиться запрещено Коньяк — любимый крепкий напиток в наши дни. Он достаточно сильный и способен оставлять после себя неприятные последствия. Коньяк по-разному влияет на человека: худой человек сильнее подвергается опьянения от ста грамм коньяка, чем полный ощущения от выпитого напитка усиливаются, если перед этим вы не съели плотную пищу если вокруг вас жара и теплая температура, опьянение приходит быстрее и сильнее Предлагаем ознакомиться: Можно ли пить кофе перед экг сердца Сто грамм — это лишь ориентировочный размер рюмки для коньяка. После рюмки коньяка строго запрещено садиться за руль, так как этанол влияет на зрение и восприятие человека. Когда алкоголь попадает в желудочно-кишечный тракт, этанол начинает активно всасываться в кровь. Кровь разносит этанол по всему организму, а он оставляет свои последствия, нарушая функции и реакции человека Шампанское — праздничный и любимый женщинами напиток. Именно бокал шампанского — норма выпивки, которую позволяет себе человек сидя за рулем, но это очень неправильно.
Чем полнее человек, тем быстрее выводится этанол шампанского из его крови К примеру, человек который весит около шестидесяти килограмм, выпив сто грамм шампанского сможет почувствовать «ослабление алкогольного эффекта» уже через полтора часа, именно спустя это время этанол начинает «выветриваться» Если сто грамм шаманского выпьет человек весом в сто килограмм, он сможет дождаться выведения этанола уже через час Вино — популярный, любимый и порой полезный напиток. Существует несколько видо вина: красное, белое, сухое, сладкое, полусухое и полусладкое. Каждое вино имеет свои свойства. Так, сухое вино выветривается быстрее, чем сладкое, а красное, быстрее, чем белое сто грамм сухого вина способны «выветриваться» уже спустя полтора часа у полного человека с учетом плотного приема пищи Если выпить двести грам вина, время выветривания увеличивается в два раза Водка — популярный напиток за свою крепость и способность дарить «эффект опьянения» на долгое время, так: 50 грамм водки с учетом плотного приема пищи могут выветриться из организма спустя полтора часа 100 грамм водки с учетом плотного приема пищи выветриваются уже спустя три или четыре часа 250 грамм водки задерживаются в организме от семи до десяти часов 500 грамм водки задерживаются в организме на целые сутки Когда происходит выветривание алкоголя Алкогольные напитки, в том числе и вино, имеют свойство очень быстро всасываться в кровь. Спирт начинает поступать в кровь уже после того, как вино оказывается у человека во рту. Там всасывание алкоголя осуществляется непосредственно через слизистую оболочку. Далее количество выпитого перемещается в желудок.
Оттуда алкоголь начинает активно воздействовать на все внутренние органы. Спирт всасывается в кровь, находясь в желудке, а также в области верхнего отдела кишечника. Происходит это немного медленней, чем через слизистую во рту. Многих волнует вопрос: сколько выходит бутылка вина из организма? Чаще всего именно такое количество спиртного бывает выпито во время праздничного застолья.
Через сколько выводится вино из мочи
Сколько выветривается вино из организма людей различной массы. Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма (сноска на «Выход алкоголя из организма») Сколько выводится алкоголь из организма Через сколько времени можно садится за руль Время выветривания алкоголя из мужского организма Время выведения. Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма (сноска на «Выход алкоголя из организма») Сколько выводится алкоголь из организма Через сколько времени можно садится за руль Время выветривания алкоголя из мужского организма Время выведения. Вопрос о том, через сколько выходит вино из организма, волнует как молодых людей, так и зрелых. В статье врач-нарколог расскажет, через сколько алкоголь полностью выходит из организма и через сколько дней в крови не будет следов алкогольной интоксикации.
Сколько времени алкоголь выводится из организма
Повлиять на работу печени, которая является основой вывода всех токсинов, практически нельзя, а потому усилия нужно направить на стимуляцию выделительных органов. Для этого рекомендуется: Через какое время алкоголь полностью выводится из крови, и каким путём это происходит? Конечно, лучше всего не предпринимать меры, чтобы за день избавиться от похмелья полностью, а просто не допускать его развития, но это не всегда возможно. Признаки трезвости у женщин Пока алкоголь выводится из организма, о трезвости не идет и речи, хотя сам процесс отрезвления начинается вместе с похмельным синдромом. В этом отношении мужчины и женщины совершенно одинаковы: похмелье продолжается, пока этанол циркулирует в крови и выводится с мочой, пока присутствуют соответствующие синдромы, такие как головная боль, тошнота, потеря координации движений и др. Однако, если симптомы похмелья пропали, это не значит, что токсин полностью устранился и, например, прибор полицейских ничего не покажет в выдыхаемом воздухе.
Достаточно сказать о том, что действие этанола на организм окончено, можно не ранее, чем через 24 часа после его последнего употребления. До этого времени, даже если у женщины отсутствуют симптомы похмельного синдрома, не стоит садиться за руль, чтобы не было проблем с автоинспекторами. Можно ли надеяться на препараты типа Антиполицая? Нет, нельзя. Благодаря этим медикаментам устраняются симптомы, характерные для похмелья, но не удается быстрее удалить из организма этиловый спирт.
Как вывести алкоголь за час За час вывести можно только небольшое количество пива, просто выпивая много воды и часто посещая туалет. В остальных случаях удалить остатки алкоголя в организме за такой короткий срок невозможно, даже прибегнув к помощи нарколога. Через сколько алкоголь выводится полностью Кровь и моча очищаются от этанола примерно за сутки. Печальнее дело обстоит с репродуктивной областью — например, в сперме мужчины алкоголь сохраняется минимум 2 недели. Поэтому крайне важно во время планирования беременности полностью отказаться от спиртного и мужчине, и женщине. В ногтях или волосах следы этанола можно обнаружить даже спустя месяц-два. Как вывести ацетальдегид Ацетальдегид во много раз токсичнее самого этилового спирта.
В процессе распада он преобразуется в уксусную кислоту. Значительно ускорить выведение вещества нельзя, но помочь организму реально — употребление большого количества жидкости в виде воды, чая или кефира поможет минимизировать неприятные симптомы. Когда можно садиться за руль: нормы для водителя Когда можно управлять автомобилем, не боясь остаться без прав? При небольшом количестве выпитого минимальный срок составляет сутки. В некоторых источниках указывается время в 12 часов, но за этот период организм может не успеть переработать весь алкоголь. При этом сам водитель не будет замечать за собой ни единого признака опьянения или похмелья. Проверка на алкотестере же покажет наличие остаточного количества алкоголя.
Если речь идет о значительном возлиянии, лучше воздержаться от вождения на 3-4 дня, пока организм полностью не переработает остатки спирта. В похмельном состоянии значительно снижается скорость реакции и концентрация внимания на дороге, поэтому лучше не рисковать ни правами, ни жизнью себя и других людей. Детоксикация при выводе алкоголя Из-за накопления спирта происходит отравление организма. Отсюда и тяжелые симптомы похмелья — тошнота, рвота, головная боль, тремор рук, бессонница, потливость и т. Как ускорить вывод токсинов и улучшить свое состояние? Выведение алкогольных напитков в домашних условиях Первое правило для ускорения выведения алкоголя — обильное питье. Это может быть чай, морс, кефир, айран, вода, нежирный куриный бульон.
Второй пункт — теплый душ и проветривание помещения. Нельзя принимать слишком горячую ванну или посещать сауну. Третье правило — плотный прием пищи и дальнейший сон.
Всемирной Организацией Здравоохранения установлены допустимые дневные нормы. Расчет осуществляется по формуле: на каждый килограмм веса человека — до 1,5 мл алкогольного напитка.
Примеры: человек весит 60 кг, норма не более 190 мл, 75 кг — 200 мл и так далее. Это средние показатели, а вообще все индивидуально. Среднее время выветривания Каждый человек — уникален и неповторим, это факт. Любой из нас переносит алкоголь по-своему. Кому-то достаточно 50 мл, чтобы обошлось без неприятных последствий, кому-то — и полноценный бокал не помеха.
То же самое касается времени выведения выпитого: у одних обмен веществ быстрее, у других замедлен. Усредненный показатель — 3 часа. Но оговоримся: это касается не более 1-2 стандартных бокалов, выпитых не на голодный желудок, а под ощутимую закуску. В противном случае утилизация алкоголя организмом затягивается — 12-24 часов. Не только объем выпитого влияет на скорость метаболизма, важнее наши персональные особенности: возраст, пол, масса тела, образ жизни правильный или не очень , уровень здоровья неполадки в работе печени, почек и дыхательной системы — существенный минус.
Значение имеет вид вина, ведь оно может быть как легким, так и высокоградусным.
Все остальное количество метаболизируется в клетках печени, превращаясь в ацетальдегид с помощью ферментов алкоголь- и ацетальдегидрогеназ с последующим расщеплением до углекислого газа и воды. При дальнейшем увеличении концентрации алкоголя к его переработке подключаются каталазы мышечной ткани. При поступлении особенно больших количеств этанола, его можно обнаружить в крови даже через сутки.
Ускоренный метаболизм будет способствовать и более быстрому выведению этанола. Время вывода алкоголя особенно актуально для водителей. Естественно, что ни один сознательный и ответственный человек не сядет за руль автомобиля после застолья. Но как понять, через сколько можно садиться за руль после приема спиртного — тема особого разговора.
Как рассчитать, через какое время после приема алкоголя можно управлять авто? Механизм расчета имеет среднестатистический характер.
Через сколько вино выветривается из организма человека?
Длительность периода выведения алкоголя и продуктов его распада из организма зависит в первую очередь от количества принятого. Максимально точно определить, сколько будет выводиться выпитое спиртное из организма, вам поможет таблица выветривания алкоголя. Дольше всего алкоголь выводится из организма человека, который много выпил и совсем немного весит. Поэтому многих интересует, сколько выводится алкоголь из организма, что влияет на этот процесс и можно ли его ускорить. Через сколько дней алкоголь выводится из организма. Как ускорить процесс выхода алкоголя из организма.
Через какое время после праздника можно садиться за руль
В статье врач-нарколог расскажет, через сколько алкоголь полностью выходит из организма и через сколько дней в крови не будет следов алкогольной интоксикации. Прежде чем узнать, сколько дней (или часов) выводится алкоголь, необходимо понимать механизм его воздействия. Сколько выводится вино из организма: красное, белое, сухое. Качественное вино выводится из организма в течение 3-х часов (если речь идет о 1-2 бокалах). Сразу стоит оговориться, что все параметры усреднены, и сколько выводится вино из организма каждого конкретного человека – показатель индивидуальный.
Сколько времени держится алкоголь
Сколько времени выветривается 0,5 литра пива Алкогольные напитки — кого чаще, а кого реже — сопровождают нас в течение взрослой жизни. Для каждого человека существует определенная мера выпитого, при которой он, с медицинской и законодательной точки зрения, трезв. Точно также для каждого из нас есть конкретный период выведения алкоголя из организма. Эта информация позволяет тщательно планировать досуг: и употреблять спиртное, и управлять автомобилем на законных основаниях.
Различные «Советские», «Российские» и прочие виды шампанского — это всего лишь аналоги, игристые вина, которые именуют шампанским. На деле же они ни капли не похожи на шампанское из Шампаня. Крепость шампанского варьируется от 9 до 18 градусов, поэтому легким этот напиток назвать сложно. Что немаловажно, алкогольное опьянение от него наступает намного быстрее, чем от любого другого вина, даже крепленого. Да и похмелье от шампанского частенько очень тяжелое и продолжительное, так как в шампанском содержится углекислый газ, те самые милые пузырьки, которые так любят разгонять соломинкой девушки. Газ из шампанского очень сильно раздражает слизистую желудка, в результате чего алкоголь через стенки желудка всасывается в кровь полностью. Как повысить скорость выхода вина из организма?
Если нет возможности долго ждать вывода алкоголя из организма, можно сделать следующее: Заранее подготовиться. Если намечается торжество, но после него необходимо быстро прийти в форму, необходимо принять адсорбенты. Такие препараты, как «Алкозельцер», «Алкоприм», «Активированный уголь» помогут нейтрализовать неприятные последствия опьянения. Применение средств следует согласовать с врачом во избежание нежелательных реакций. Параллельное употребление жидкости. Даже в случаях с вином, параллельное употребление цитрусового сока или воды снизит интенсивность опьянения. Не мешать напитки. Про правило понижения градуса не стоит забывать и при употреблении вина.
Некоторые люди могут вывести вино из крови быстрее, чем другие. Однако есть и общепринятая допустимая скорость вывода алкоголя, которая составляет примерно 0,1-0,15 г в час. Какие еще факторы влияют на скорость выведения вина из организма? Например, активность человека. Физическая активность может ускорить процесс вывода алкоголя, так как под воздействием физической нагрузки организм активнее метаболизирует спиртное. Также стоит учитывать, что наличие пищи в желудке может замедлить вывод вина из организма, так как еда замедляет поглощение алкоголя. Итак, сколько времени выветривается вино из крови? Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, включая количество и дозировку употребляемого вина, реакцию организма на алкоголь, физическую активность и наличие пищи в желудке. Однако в среднем можно сказать, что полное выведение вина из организма занимает примерно 1-2 часа. Сколько выветривается вино из крови и как повысить скорость выведения Когда человек употребляет алкоголь, спиртное быстро всасывается в кровь и начинает оказывать свое действие на организм. Но сколько времени требуется организму, чтобы полностью вывести вино из крови? Это зависит от нескольких факторов. Одной из главных переменных является доза спиртного, употребленного человеком. Чем больше доза, тем дольше потребуется организму для вывода вина из крови. Большие дозы алкоголя могут задерживаться в организме на протяжении нескольких часов или даже дней. Кроме того, скорость выведения вина из крови может зависеть от индивидуальных особенностей организма. Некоторые люди могут быстрее метаболизировать спиртное и вывести его из организма, в то время как у других этот процесс может занимать больше времени. Еще одним важным фактором, влияющим на скорость вывода вина из организма, является реакция организма на алкоголь. У некоторых людей она может быть более чувствительной, что может приводить к более быстрому выведению вина из крови. Через какое время после употребления вина можно садиться за руль? Чтобы быть на стороне безопасности, рекомендуется подождать не менее 2-3 часов после употребления алкоголя. Однако это время может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и количества выпитого вина. Если вы хотите ускорить процесс выведения вина из организма, есть несколько способов, которые могут помочь. Во-первых, употребление большого количества воды может помочь увеличить скорость метаболизма и вывода алкоголя из организма. Во-вторых, физическая активность может также способствовать ускорению процесса выведения вина из крови. Наконец, употребление пищи, особенно богатой белками и жирами, может замедлить всасывание алкоголя и помочь организму быстрее его вывести. Итак, сколько времени требуется организму для вывода вина из крови? Это зависит от многих факторов, включая дозу, индивидуальные особенности организма и реакцию на алкоголь. Подождите несколько часов после употребления вина, прежде чем садиться за руль, и применяйте способы, которые помогут ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Рекомендуем прочитать: 14 растений, которые помогут избавиться от мышей на вашем огороде Вывод вина из организма: через какое время выходит бокал или бутылка напитка из женского и мужского организма Скорость вывода вина из организма зависит от множества факторов. Первым рулём идет количество выпитого алкоголя, оно напрямую влияет на время вывода из крови. Допустимая доза алкоголя зависит от многих факторов: веса, пола, общего состояния организма. После употребления вина, оно проходит через желудок и попадает в кровь. Процесс вывода алкоголя из организма представляет собой реакцию, скорость которой зависит от времени. Вино выветривается через выхода воздуха через легкие и выведения его через почки, печень и кишечник. Вывод вина из организма может занимать от нескольких часов до нескольких дней. Скорость выведения алкоголя зависит от множества факторов: пола, веса, состояния организма, скорости обмена веществ. Шампанское обычно усиливает процесс вывода алкоголя из организма, поэтому оно выходит быстрее. Однако, увеличение дозы алкоголя может повысить время вывода. Что касается женского и мужского организма, то скорость вывода алкоголя из крови у женщин чаще всего медленнее, чем у мужчин.
Человек, весом в 100 килограмм избавится от алкоголя почти в два раза быстрее, чем человек с весом в 60 кг, за счет большего количества воды в своем теле. Хронические заболевания. За выведение из организма алкоголя в основном отвечает печень. Находясь в здоровом состоянии, ей потребуется не слишком много времени, чтобы справиться с выведением токсинов. Однако наличие хронических заболеваний сильно осложняют картину и замедляют процесс выведения. Количество выпитого. Бокал-другой шампанского или вина выветрятся гораздо быстрее, чем целая бутылка, а значит, если вечером была выпита большая доза спиртного, не стоит планировать важные дела на следующий день. Вид спиртного и наличие добавок. Качественный алкоголь выветривается намного быстрее, чем суррогат. Некачественные добавки увеличивают нагрузку на печень, и в большей мере на почки. Выведение дополнительных веществ делает более длительным выветривание самого этанола. Это поможет быстрее очистить почки и увеличить скорость выведения с дыханием. Старым, проверенным методом является активированный уголь, который впитает в себя сивушные масла и часть возникающих в процессе выветривания ядов. На видео рассказывается, как быстрее вывести алкоголь из организма: Что делать, чтобы ускорить процесс отрезвления Для борьбы с алкогольной интоксикацией следует пить много воды, можно с кусочком лимона или других цитрусовых. Вода необходима организму не только для расщепления алкоголя, но и для восстановления водно-солевого баланса. Справиться с похмельем помогут огуречный рассол, кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша. В них содержатся полезные бактерии и аминокислоты, ускоряющие метаболизм. А вот молоко будет полезно выпить за несколько часов до застолья, особенно дополнив его кусочком сливочного масла. Обволакивая стенки желудка, такой напиток блокирует всасывание алкоголя. Чаем или кофе лучше не увлекаться. Кофеин, содержащийся в них, дополнительно нагружает сердечную мышцу, которой и так приходится нелегко. Чтобы скорее привести себя в норму, ешьте фрукты и ягоды, богатые витамином С: гранаты, киви, грейпфруты, апельсины, мандарины, черную смородину, клюкву. Скорейшему выведению спиртов из крови способствуют и отвары или настои трав: хвоща полевого, пижмы, кукурузных рылец. Пользу принесет чай из листьев брусники и черной смородины, ягод можжевельника, плодов шиповника, семян льна. Эти растения обладают мочегонным эффектом, следовательно, стимулируют работу почек. Богаты они и витамином С. Нормализуют общее состояние и часовые прогулки на свежем воздухе, особенно по лесу, парку, вдоль водоема. Так в легкие поступает больше кислорода, и дополнительная вентиляция провоцирует интенсивное выветривание алкоголя. Физические нагрузки активизируют обменные процессы, а значит, помогают скорее справиться с интоксикацией. Поэтому не засиживайтесь на вечеринке: танцуйте, больше двигайтесь. Правда, организм лучше не перегружать, поэтому воздержитесь от силовых упражнений, фитнеса сразу после праздника. Быстро привести себя в чувство поможет прохладный душ либо просто умывание холодной водой. Зимой можно выйти на улицу и растереться снегом. Ранее считалось, что лучшее средство для протрезвления — сон. Последние исследования ученых показали, что это не так. Когда человек отдыхает, процесс разложения алкоголя замедляется, поскольку снижается активность печени, почек, кишечника. Однако хороший спокойный сон не повредит, особенно, если вы никуда не спешите. Сколько держится алкоголь в крови? Таблица алкоголя Общей информации, сколько держится алкоголь в организме, нет — один человек может протрезветь гораздо быстрее второго при равной дозировке. На то, как быстро выводится алкоголь из организма, влияют следующие факторы. У полных людей этанол быстрее уходит из организма, чем у худых.