Председателем Брянского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Федерация пауэрлифтинга России» стала Мария Гулидова. ll" (присвоение до ЭЛИТЫ включительно). Федерация пауэрлифтинга России приняла решение об отмене соревнований и переносе их на другой срок. 29 марта 2024 г. сборная команда Парабельской спортивной школы примет участие в Первенстве Томской области по классическому троеборью в г. Томске.
НАШИ ГОРОДА
24 апреля в 15:30 в ТАСС состоится пресс-конференция, посвященная Первомайским акциям профсоюзов России. Итоговые протоколы чемпионата ФПР МО 7-8 и 21 декабря 2019г. Новости Клубов Новости Регионов Новости ФПСР.
World Raw Powerlifting Federation – Всемирная федерация пауэрлифтинга без экипировки
| В Уфе завершились чемпионат и первенство республики по пауэрлифтингу | Масштабное мероприятие собрало более трех тысяч гостей, среди них руководители спортивных федераций, эксперты, прославленные чемпионы, тренеры, наставники. |
| Федерация Мотоциклетного Спорта России | Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых турнирах и главных новостях нашей организации! |
| - актуальное видео - видео | В учебно-тренировочном центре «Кавголово» проходит Чемпионат России по пауэрлифтингу среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. |
| ФПР/Чемпионат России по пауэрлифтингу 2024 | ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва. Москва, (Москва) Россия. |
Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядов (IPF/ФПР)
Федерация пауэрлифтинга России. Russian IPF official. Федерация пауэрлифтинга России. Russian IPF official. Видео о Награждение ФПР, 10 СПОРТСМЕНОВ С ПОЖИЗНЕННОЙ ДИСКВАЛИФИКАЦИЕЙ В ФПР / IPF, фанфары, ОСНОВНЫЕ ФЕДЕРАЦИИ ПАУЭРЛИФТИНГА: ОСОБЕННОСТИ, ОТЛИЧИЯ WRPF, СПР, WPC, НАП, ФПР. Смотреть все новости. Ознакомиться с календарем соревнований по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу. Вас приветствует Региональная физкультурно-спортивная общественная организация «Рязанская федерация пауэрлифтинга» (РФСОО «РФП»), подразделение ФПР в Рязанской области. Видео автора «Спиридонов про спорт, питание, восстановление» в Дзене: Подробный видеообзор чемпионата России ФПР по пауэрлифтингу в экипировке, который прошёл в Москве 26-28 февраля 2023.
Федерация пауэрлифтинга России
Токио Вера Муратова завоевала бронзовую медаль. Новости паралимпийского движения в России 101000.
Результат выбора отобразится на карте: фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр выбранного года и выделенные регионы РФ, в которых родились или проживают эти спортсмены. Как посмотреть на карте кто из российских спортсменов-участников Олимпийских игр родился или проживает в определенном регионе РФ? В справочнике "Выберите регион" найдите нужную позицию. Например, "Красноярский край".
Про фэпээровские афиши уже анекдоты ходят. О самих соревнованиях никто не знает. Хочешь о себе заявить, тщеславен? Тогда тебе в другое место, здесь о твоих результатах никто не узнает и никто твоих побед не увидит. Хорошо если кто-то какую-то старую веб-камеру принесет и трансляцию сделает, а уж о том, чтобы фотограф целый день бегал и снимал соревнования даже речи нет. Если у тебя еще остались сомнения, где лучше выступать, то просто посмотри на разминочную зону соревнований. Ты привык к разминке в Долгопрудном, где на 3 соревновательных помоста, 9 разминочных монолифтов, 9 жимовых лавок, столько же постов для тяги… Вот забудь про это всё. Две лавки для жима, они же стойки для приседа, 2 жестких грифа и пара штангистских, и всё. Вся разминка! Кто-то скажет-ну и что, зато звание официальное. Да, официальное, но ты его получи еще его, звание это. Толку, кстати, от этих званий не сильно много. Право на бесплатный проезд в автобусе они не предоставляют. Думаешь просто норматив выполнил и все? Вот смотри, чтобы выступить на каких-то соревнованиях ФПР тебе нужно: сделать заявку от региональной федерации, пройти медкомиссию, которая для тебя будет стоить тысяч десять рублей, если ты не числишься в официальной сборной, доказать всем, что ты не верблюд, написав заявление о том, что ты ничего такого не ел, в список «такого» кстати, входит компливит, так как содержит кобальт, внесенный в список ВАДА. Если ты хочешь получить звание Мастер Спорта России, то здесь тебя ждут сюрпризы — просто выполнить норматив недостаточно. Нужно, чтобы были судьи определенной категории, нужно, чтобы было определенное количество спортсменов в категории и определенное количество регионов на соревнованиях, а еще нужно, чтобы был выборочный допинг-контроль. Как ты сам понимаешь, никаких рычагов влияния на это все у тебя нет. Если все хорошо, ты доехал, выполнил норматив и все соответствовало, то теперь нужно, чтобы твоя региональная федерация вовремя отправила правильно заполненное представление к званию в министерство. Знаю случай, когда человек с МСМК пролетел. Норматив выполнил, контроль, за свои деньги, сдал, а представление на звание никуда не ушло. Сам я ждал присвоения МС полтора года. Так что, как ты видишь, самое простое здесь — это выполнить норматив. Кстати, звания не ФПР присваивает, а министерство. ФПР — структура, лично мне, вообще непонятная, я не понимаю, что эта организация делает. Соревнования она не проводит — проводит принимающая сторона, местная организация, звания не присваивает, спорт не популяризирует, со спортсменами не работает. Может кто-то знает, чем они там все занимаются? За другой регион выступать ты не можешь, поехать в другой регион выступать на соревнования ты не можешь. Ооо, вот тут самое интересное. Тут же всё на серьезных щщах и официальное. То есть ты в регионе числишься как спортсмен. Каждое твое выступление приносит региону какие-то там очки. На основании количества очков что происходит? Правильно, распределяются деньги. Поэтому и нельзя. А то кто-то за твои достижения премию не получит, или не получит премию из-за твоих достижений. Хотя какое отношение все эти люди к ним имеют — неизвестно. Не претендую тут на истину, но, лично я, вижу это именно так. Допинг-контроль, типа, официальный признанный и т. Вот весь ваш официальный и легитимный контроль. Конкуренция выше, да, бесспорно, результаты выше, средний уровень выше, тоже бесспорно. Однако это ближе к профессиональному спорту, а в профессиональном спорте должны платить деньги, а не спортсмен должен платить за все. Мне не очень понятна ситуация: я заплатил взнос, сам подготовился, сам приехал, сам выступил и все время всем чего-то должен, так я не занимал, вроде бы? Пока ситуация кардинально не изменится, никаких плюсов я там не вижу. Не знаю как кому, но мне кажется, лучше заплатить больший стартовый взнос, но не иметь весь этот геморрой. Часть 3. На интернет-ресурсах в свое время была опубликована тренировочная программа Олега Рябинникова, получившая массу лестных отзывов. Расскажи, как ты из спортсмена переквалифицировался в тренера? Чем привлекло тебя наставничество? Рябинников Олег: Я не то, чтобы из спортсмена в тренера переквалифицировался. Первый мой тренерский опыт датируется 1996 годом. Товарища тренировал. Он, правда, надолго не задержался в спортзале, хотя перспективы имел хорошие. Чем привлекает? Ну это же очень интересно, работа-то творческая! Это же круто — наблюдать, как человек чего-то добивается, и знать, что ты к этому руку приложил. Особенно если предпосылок к результату было минимум. Причем без препаратов каких-то там. Что ставишь во главу угла, как тренер? Рябинников Олег: Ну, наиболее долгой и плодотворной была работа с Мариной Зотовой. Три раза выиграли абсолютку на «Белых Ночах» в Питере, один раз вторые были. Повторили рекорд России в тяге. Основная задача тренера — это, наверное, останавливать спортсмена, не давать ему перегружаться. Все мы максималисты, все время кажется, что мало, что нужно еще накинуть. Нужно останавливать. Спортсмен, в свою очередь, должен тренера слушать и не делать того, что делать не надо. Ну и обратную связь спортсмен должен давать, чтобы не было такого — учишь человека приседать, у него не очень получается, криво-косо всё. А потом выясняется, что у него компрессионный перелом позвоночника, потому что у него под ногой граната взорвалась… Маленькая такая деталь, о ней человек скромно умолчал… — Как ты считаешь, в свете новых принятых законов, имеет ли прежде всего моральное право быть тренером тот, у кого нет профильного спортивного образования, однако присутствуют богатейший опыт выступлений, четкое понимание тренировочного процесса и большое желание передать наработки воспитанникам? Ведь не секрет, как зачастую учатся спортсмены, числясь в ВУЗе, получая «автомат», при этом просто выступая за институт… Насколько, в твоем понимании, «образование решает»? Рябинников Олег: Образование важно — это факт. Однако никакое образование не гарантирует того, что мы не будем видеть того, что мы видим иной раз в спортивных залах. Иной раз такую дичь люди вытворяют с подопечными, причем люди с образованием. Так что проблема есть, но закон ее не решит. У нас все, как обычно — намерения, вроде как, благие, а сделано все будет через жопу. Нет учебных заведений, которые по специальности «фитнес-тренер» готовят. Тренер, скажем, по пауэрлифтингу есть, а «фитнес-тренер» нет. Вопрос-а что всем этим людям делать, которые работают, но нет образования? А клубам что делать-закрываться? Твое отношение к он-лайн тренингу — не кажется ли тебе, что это просто опустошение мошны подопечного без конкретных дивидендов, по сути аферизм? Рябинников Олег: Он-лайн тренинг сейчас моден, и, в принципе, современные технологии позволяют тренеру наблюдать в режиме реального времени из любой точки страны спортсмена, находящегося в другой точке страны. Я искренне не понимаю, почему этого тренеры нашей сборной не делают. А они этого не делают, судя по всему. Однако технику довольно сложно поставить удаленно, если есть какие-то ошибки, то исправить их по видео сложно. Кстати, Марину Зотову я, как раз, удаленно тренировал, она живет в Питере, а я в Москве. Правда, мы до ее переезда в Питер года два тренировались в живую. Супругу тоже удаленно на выполнение МС готовил. Так что он-лайн тренинг может быть эффективен. Что касается новоиспеченных гуру, то да, такая проблема, конечно, есть. Но проблема-то не в том, что у этих людей нет соревновательного опыта или результатов, если у них есть мозги, то почему нет? То, что человек — хороший спортсмен, не означает, что он хороший тренер, и обратное тоже верно, если человек — посредственный спортсмен, не означает, что он плохой тренер. Другое дело, что, зачастую, какие-то непонятные люди корчат из себя неизвестно что и несут такую ересь, что страшно делается. И вообще, возможно придумать что-то новое там, где все, вроде бы, и так работает? Имеет ли смысл «изобретать велосипед»? Рябинников Олег: Тренерский почерк есть, наверное, у любого тренера. Велосипед, естественно, изобретать не нужно — «все уже украдено до нас! К сожалению, никаких адекватных работ по пауэрлифтингу нет и не предвидится. На исследования нужны деньги, нужна материальная база. Для чего кто-то будет это все финансировать? Это никому не нужно. Так что я вижу смысл лишь в изучении старой советской литературы, книг по физиологии, анатомии и т. Я, в свое время, в Библиотеку им. Ленина ходил, там читал. Сейчас это все проще, с одной стороны, с другой стороны, сложнее — найти в куче спама реально стоящий материал все сложнее. Думал ли Билл Гейтс, когда рассуждал об информационной магистрали, что основной трафик сети будут составлять котики, смайлики и короткие бессмысленные сообщения? Ветеранский возраст и накопленный опыт — вносят ли определенные коррективы в подготовку? Рябинников Олег: Последнее время никак не выстраиваю, если честно. Даже когда выступал весной 2018 и 2019 года, по сути, не готовился. Осмысленных тренировок было что-то около месяца. То одно мешало, то другое. Так что интуитивный тренинг, по большому счету. Опять же, веса небольшие. Есть определенный задел с прошлых лет, поэтому на какой-то уровень можно выйти легко и быстро, а если о чем-то большем мечтать, то нужен иной подход. Чтобы говорить о каких-то серьезных результатах, то, конечно же, нужно четкое планирование. Так вот: насколько оно самое удовлетворено, применимо к тебе? Осталось что-то недосказанное, недоподнятое тобой на помосте? Где черпаешь мотивацию для продолжения своей спортивной деятельности? Если бы ты мог вернуться, повернуть время вспять — сильно бы в этом случае изменил свой тренинг? И что бы ты поменял? Рябинников Олег: Как-то прямо пессимистично спросил От меня хрен избавишься, не с вашим счастьем Неподнятое, наверное, осталось. Можно было поднять больше. К сожалению, меня останавливать было некому и технику ставил я себе сам. Так что да, поднять больше можно было. Но намного больше поднять у меня вряд ли бы вышло. Жать много я не могу по определению. Скажем так: с лидерами категории того времени — Барановым и Фуражкиным — у меня вряд ли получилось бы бороться, хотя на сумму 800 кг, думаю, можно было бы выйти. Все-таки весоростовая характеристика — штука упрямая. Я же всегда был самый высокий в категории, у меня 6-ая высота на приседе была, а те, с кем я боролся, снимали с 3-4. Так что я — бесспорный чемпион всего на свете до 75 кг, свыше 165 см Жалею ли я? Да нет, как вышло, так и вышло. Может, еще чего и выйдет. К тому же, считаю, для того, кто должен был в 20 лет ходить с костылями, результат неплохой. Мотивацию черпаю на соревнованиях, на самом деле хороший заряд энергии дает. Так что судейство способствует — посмотришь как другие поднимают и хочется самому что-то поднять. Но, к сожалению, жизнь вносит свои коррективы. Что в тренинге поменял бы? Уделял бы большее внимание технике, то есть сейчас, глядя назад, можно с уверенностью сказать , что если бы тогда знал как надо, то, многих ошибок можно было бы избежать. Кстати, запоминается больше негатив и несправедливость или все же наиболее удачные соревнования? Рябинников Олег: Помнится, скорее, хорошее. Тем более, что и какого-то такого жесткого негатива на соревнованиях и не было, наверное. Самые яркие моменты? Первое выполнение МС с рекордом Москвы в тяге. Мне на МС нужно было тянуть юниорский рекорд — и я вытащил. Поездка на юниорский чемпионат России в 2000 году. Эта была просто жесть. В категории было 64 человека. Можешь себе представить? До 75 кг — 64 человека! В экипировке! По юниорам!
Она должна появиться в окне справочника. Результат выбора отобразится на карте: фотографии спортсменов-участников Олимпийских игр выбранного года и выделенные регионы РФ, в которых родились или проживают эти спортсмены. Как посмотреть на карте кто из российских спортсменов-участников Олимпийских игр родился или проживает в определенном регионе РФ? В справочнике "Выберите регион" найдите нужную позицию.
World Raw Powerlifting Federation – Всемирная федерация пауэрлифтинга без экипировки
Напоминаем, что пока весовые категории 69 и 76 кг не включены во Всероссийский реестр видов спорта, официальные соревнования проводятся в в. Вниманию тренеров несовершеннолетних спортсменов Также один из родителей должен заверить заявление о неупотреблении запрещённых средств. Уважаемые тренеры и спортсмены!
Время года — осень.
Хобби, помимо пауэрлифтинга: Коллекционирование, хороший звук, история Второй Мировой Войны, велосипед. Человек с твоим опытом и как спортсмена, и как функционера, тренера, имеет, без сомнения, свой собственный взгляд на то, что сейчас происходит в железном мире. Вот это самая международная судейская категория — насколько она важна для Рябинникова Олега?
Как долго ты шел к этому, было ли самоцелью получение самой высокой квалификации в судействе? Рябинников Олег: Приветствую, Денис! Нет, судейская категория, конечно же, не была самоцелью.
Я, если честно, в это дело вляпался случайно. Меня Коля Жуков позвал, как знающего и ответственного человека, посудить первый чемпионат мира WRPF, вот с тех пор и сижу на судейском стуле На тот момент я, в принципе, от спорта отошел и не думал, что буду иметь какое-либо касательство к нему в дальнейшем. Не то чтобы решил порвать с порочным прошлым, но никаких планов не строил, ни в плане соревновательной деятельности, ни в плане какой-либо другой.
Тренировки, конечно же, не бросал. Ну а до этого судил различные соревнования ФПР, вплоть до всероссийских. Присвоение категории рассматриваю как признание того, что все делаю правильно.
Естественно, это приятно, не буду скрывать. Ведь существуют правила организации, в которых черным по белому все прописано. Или картина гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд?
Рябинников Олег: Правила, конечно, есть. Но толковать их можно по-разному. Субъективизм тут, естественно, присутствует.
Я считаю, и тут полностью согласен с Сашей Ляшенко, что судья должен искать причины для зачтения подхода, а не наоборот, выискивая к чему бы придраться. Что касается разговоров после соревнований, то, зачастую, больше всех пишут и говорят те, кто не знает правил и те, кого там не было. Я слышал, например, такое: «Ну и что такого-то, что спортсмен жопу оторвал от лавки?
Это же одна ошибка, почему два судьи не засчитали? Ну вот что тут скажешь? Рябинников Олег: Положение бокового судьи должно быть таким, чтобы судья видел всю картину, чтобы ему было удобно и ничто не мешало.
На приседе это спереди-сбоку, иначе ассистенты закроют все. На жиме отрыв таза лучше всего видно со стороны ног, такой просвет замечательный образуется между лавкой и спортсменом. Сбоку этого не видно, кстати.
В тяге, как и в приседе, аналогичное положение. Почему иной раз именно центральный судья зажигает красный цвет, апеллируя именно этим техническим браком со стороны атлета? Рябинников Олег: Центральному, конечно же, не очень хорошо видны отрыв таза и досед.
Однако он может сместиться в сторону, к тому же, зачастую все ясно по самому движению, это что касается приседа. А в жиме, если центральный сидит под углом к лавке, то явные отрывы таза тоже прекрасно видны. Такие случаи, кстати, были на этом Чемпионате.
Не кажется ли тебе, что бывает, и часто, именно пауза, которая по ощущениям атлета длится почти бесконечно. Ты же сам, как выступающий спортсмен, это знаешь. Почему же не остановкой, а именно паузой руководствуются некоторые судьи?
Рябинников Олег: В правилах ничего про паузу нет, а есть видимая остановка. То есть спортсмен должен опустить штангу на грудь, она должна быть зафиксирована в неподвижном положении, после этого должна быть дана команда «Press». Выдерживать какие-то паузы, конечно же, не нужно, это неправильно.
Когда путь снаряда еще не окончен? И что это — как не вдавливание в грудь? Разве само вдавливание не запрещено или его нельзя только делать после команды судьи «Press»?
Помоги разобраться. Рябинников Олег: Ну ты задаешь вопросы, ответы на которые есть в правилах После команды «Press» никакие движения штанги вниз не допускаются. Кстати, по поводу техники жима с вдавливанием — было бы здорово, если бы спортсмены предупреждали судью об этом.
Иначе возможны судейские ошибки. Судья думает, что спортсмен будет фиксировать штангу на груди и дает команду, а спортсмен ее продолжает вжимать в грудь. Все, «No lift».
Поэтому, возможно, и держат долго, судья ждет: это окончательная фиксация или спортсмен будет вжимать штангу в грудь. Пусть и 1 секунду… но это же вечность… Риск выпустить гриф из рук, сорвать ладонь… Что можешь рассказать по этому вопросу? Рябинников Олег: Если на тяге долго держат вверху, значит нет уверенности в том, что спортсмен принял финальное положение.
Может колени не выпрямил, может плечи назад не отвел, иной раз просто непонятно — закончил спортсмен движение или нет, может он еще будет продолжать. Чтобы такого не было, нужно выполнять движение так, чтобы судьи не сомневались в его правильности. Либо быть готовым к тому, что тебя подержат наверху.
Почему одним считают, другим — нет? Рябинников Олег: Ну, заброс бедрами будет хорошо виден Однако заброс предполагает сильно меньший вес, чем обычно поднимают на соревнованиях в тяге Так что речь, скорее, о поддержке бедрами. Тут все просто: по бедрам штанга идти может, а вот класть ее на бедра нельзя.
Это ошибка, и такой подход не должен быть засчитан. Ведь мы много раз с тобой наблюдали ракурс на видео, когда вроде все верно сделал атлет, но ведь именно судья занимал наиболее правильную позиции, из которой был четко виден брак в движении. Рябинников Олег: Видео может служить подтверждением явной судейской ошибки, была пара таких случаев на прошедших соревнованиях.
Однако объективно судить о нюансах по видео нельзя. Сам в этом убеждался — видел подход вживую, а на видео он выглядит совершенно иначе. И почему так много «специалистов» развелось у нас, которые судят по фото- и видеоматериалу, вынося безапелляционно вердикт: «судья виновен и ошибся»?
Рябинников Олег: Лечение по фотографии, да, есть такое. Повторюсь — то, что на видео или на фото, в спорных моментах никак не свидетельствует об ошибке судей. Про специалистов я уже говорил, зачастую люди элементарно не знают правил.
Ну и, в конце концов, вы же хотели поиграть в Большой Спорт? Вот он вам, пожалуйста, со всеми его прелестями — субъективизм судей, судейские ошибки и т. Возьми, к примеру, гимнастику, прыжки в воду, бодибилдинг, там все еще более субъективно.
Насколько их много и в чем причина? Низкий уровень специалистов, малый спортивный опыт? Где кроется корень бед?
Рябинников Олег: Да, ошибки есть, конечно, их не может не быть. Сложно сказать, на мой взгляд причин много — это и непонимание сути происходящего, малый опыт, усталость, неуверенность в себе, иногда желание реализовать свои комплексы за счет спортсмена. Что-то одно сложно выделить.
Они всегда будут. Считаю, что нужно к этому относится, как к одной из составляющих игры. В нашем спорте это так, нужно это или принять, или не заниматься им.
Ну, а если хочется себя от таких неожиданностей застраховать, нужно работать над техникой и выполнять движения так, чтобы сомнений у судей не возникало. Можешь вспомнить наиболее памятные ситуации? Мне тягу засчитали, а потом отменили подход решением жюри.
В итоге парень стал третьим, а я четвертым — проиграл ему по весу. Ну… отношения в тот момент с членами жюри, так скажем, у меня были не очень, и подававший протест это знал. Если бы не это, он бы даже не пошел протест подавать.
С ним бы даже говорить не стали. Ну смысл идти протест подавать, если решение принимает тренер спортсмена, которого ты обыграть хочешь, ну глупость же? Еще пару-тройку неоднозначных моментов с моими спортсменами могу вспомнить.
Не знаю насчет предвзятости, но сомнения есть на этот счет. Хотя вот, вспомнил довольно яркий пример предвзятости судей. После того, как Андрей Коновалов «забаранил» присед на Чемпионате мира, года 2 назад это было, кажется, он поехал на Чемпионат России, и там ему не считали присед.
Понимаешь, то есть он десять лет так приседал, и ему считали, но стоило ему получить «ноль» на Чемпионате мира, как тут же нашлось много людей, желающих поучить Андрея Коновалова, как надо приседать. Многие демонизируют данную организацию, говоря о реально необъективной оценке судей, связанной с тем, кто выступает на помосте — «свой» или «чужой». Так ли это?
Если у нас судьи, я надеюсь на это, придерживаются того же принципа — ищут причину, чтобы засчитать, а не наоборот, то в ФПР все иначе. Там ищут причину, чтобы не засчитать. Помню занятный случай со своим спортсменом на Кубке России — не считают присед 2 к 1.
На вопрос: «А почему? Скажу так: если судить, как в ФПР, то очень много будет неудачных подходов, гораздо больше, чем сейчас. Сейчас меньше стало, а сначала беда была.
Спортсмены выросли в техническом плане, надеюсь, что и заслуга судейского корпуса в этом есть. Важно же не только и не столько красный зажечь, а человеку объяснить, что не так он делает и над чем ему поработать нужно. Здесь собственный спортивный опыт сильно помогает.
Но в судействе а-ля ФПР есть и свои плюсы: человек, выступавший в ФПР, гораздо лучше подготовлен технически, лучше знает правила, не задает странных вопросов, делая удивленное лицо, если оторвал жопу от лавки. Надо найти некий баланс между, так скажем, «американским» судейством и тем, как в ФПР судят. Надеюсь, я к этому близок.
То, что сейчас иной раз засчитывают — просто кровь из глаз. Вспомни приседы Вильямса, жимы Самнера. Раньше были очень жесткие, но очень грамотные судьи.
Скажу так: лучше иметь очень жесткую грамотную тройку судей на помосте, тогда знаешь чего ждать. Знаешь, что надо делать хорошо, и знаешь, что если зачли, то сделал хорошо. Гораздо хуже, если судьи неопытные, скажем мягко, и судят так, что сами не могут объяснить причины своего решения.
Поэтому, в последние годы, мне больше нравилось выступать на уровне Чемпионата России и Кубка России, там меньше бардака в судействе. Часть 2. Когда ты впервые всерьез взялся за штангу?
Чем привлек тебя пауэрлифтинг? Кто стал твоим первым наставником и проводником в железный мир? Рябинников Олег: Впервые за штангу я взялся в возрасте 4 или 5 лет в зале тяжелой атлетики завода «Знамя Труда» — меня туда отец привел.
Он сам немного занимался, поднимал что-то в районе 2-ого разряда. Потом был перерыв, лет до 12 Отец мне приносил фотографии зарубежных бодибилдеров, то есть брали зарубежный журнал и фотографировали имеющиеся там изображения и распечатывали. Других фотографий тогда не было.
Вот такие фотографии он мне приносил, по-моему, они где-то лежат по сей день. Дело кончилось тем, что я натаскал с улицы домой толстенной арматуры, два прута притащил, по 7 кг весом и с ними стал заниматься. Дальше — больше, отец мне принес самодельную штангу, гриф был сделан из направляющей от токарного станка, диски тоже самодельные были, уж не знаю из чего выточены.
Вот с ней дома я и тренировался, клал доску между двумя стульями и жал лежа. Когда 25 килограмм на штанге стало явно мало пришлось задуматься о тренировках в зале. Штанга эта, кстати, по сей день жива.
Ну и в конце 1994 года я впервые попал в тренажерный зал, мне было 16 лет и весил я тогда 48 килограмм, и тренажерный зал был мне категорически показан. Хотя в зал я не должен был попасть, от слова совсем…Дело в том, что у меня мышцы на спине перерезаны, дело даже не в мышцах, а в том, что перерезаны нервные окончания. И ходил я до того, как начал заниматься, прихрамывая.
Таз был перекошен, разница 2,5 см была между левой и правой стороной, плечо одно ниже другого было…А у нас тогда были пережитки советского прошлого и нужна была справка о том, что до занятий я допущен врачом. Естественно, старался увеличить собственный вес. Возможно, оказало влияние то, что в зале были выступающие спортсмены, хотя и выступающие билдеры тоже были.
Так что первым наставником, думаю, надо считать моего отца. Также большое влияние оказал первый тренер — Игорь Николаевич, он повернул неокрепшие мозги в правильную сторону. Он пустил будущего инвалида в зал, так что хожу я по сей день сам, не пользуясь костылями.
Рябинников Олег: Лучше всего, наверное, пошел присед. Я с самого начала приседал, это было одно из первых упражнений, которое я стал делать. Жать начал сильно позже.
Приседал я так-поднимал с пола арматуру или штангу, забрасывал ее на спину или на грудь и приседал. С этим смешной случай связан. Первый раз пришел в зал, взял маленькую штангу такую, тренировочную, закинул ее на спину и стал приседать.
Взял потяжелее, опять мало. Дело кончилось тем, что я корячился, пытаясь штангу, килограмм сорок весом, забросить себе на спину. На меня посмотрели как на дурака и показали стойки для приседа.
Тягу начал делать только через полгода-год, после начала тренировок в зале. Возможно, тому, что присед хорошо шел способствовало то, что все детство я на велосипеде провел, ноги были сильные. А мышцы корпуса хорошо развились на ЛФК.
Я и на занятия ходил и дома ЛФК делал.
Многие атлеты улучшили свои результаты, обновили рекорды и получили долгожданные звания. Вес взят! Долгожданная надпись на экране для Ильнура Саляхова. Всё решалось в третьем подходе, где Саляхов взял вес 297,5 килограммов. К этому результату атлет шёл долго, впервые одержав победу на чемпионате республики.
Ильнур обновил свой личный рекорд по сумме троеборья и выполнил норматив мастера спорта. Заказал тот вес, который не поднял на втором подходе.
Удалена запись об учредителе Зубков Игорь Владимирович 21. В настоящее время находится по адресу 115172, г. Москва, ул. Народная, д.
Тимур Турлов рассказал о перспективах ЗПИФ «Фонд первичных размещений»
| Достижения когалымчан на первенстве России по пауэрлифтингу / Наши города | Возвращаюсь в ЗПИФ ФПР Акции, Инвестиции, Финансы, Деньги, Ipo, Длиннопост. |
| Пауэрлифтинг: Кирилл Сарычев доступно поведал о лучшей федерации - Блоги - | #ИсторияФПР (Федерация пауэрлифтинга России) — паблик ВКонтакте, записи, рейтинг и статистика, список подписчиков, фото и видеозаписи. |
| Нормативы по пауэрлифтингу, таблица разрядов (IPF/ФПР) | Информация Новости Контакт Род занятий. |
| Пауэрлифтинг в Смоленской области | История. Новости. Контакты. Реквизиты. Федерация. |
| Итог третьего этапа Кубка Федерации мотоциклетного спорта России по мотокроссу среди ветеранов | Общероссийская общественная организация ФЕДЕРАЦИЯ ПАНКРАТИОНА РОССИИ. Новости. |
Хотите знать об инвестициях все?
- Добро пожаловать
- Всероссийские соревнования по пистолету и КПК: «Русские Сезоны поздравляют с 8 Марта»
- В Петербурге спортсмены-инвалиды сражаются за кубок России по пауэрлифтингу
- Федерации Пауэрлифтинга России
- Всероссийские соревнования по пистолету и КПК: «Русские Сезоны поздравляют с 8 Марта»
Пауэрлифтинг: Кирилл Сарычев доступно поведал о лучшей федерации
Добро пожаловать на канал Пауэрлифтинг ФПР (17256477) на RUTUBE. Федерации пауэрлифтинга России / статистика работы в 2019 году. 417,5 — не побитый никем all-time рекорд России в ФПР по сей день. ООО «Федерация пауэрлифтинга России», Москва. Москва, (Москва) Россия. Первенство ФПР в Северо-Западном ФО по жиму и жиму классическому среди ветеранов.
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2023 / ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР
Масштабное мероприятие собрало более трех тысяч гостей, среди них руководители спортивных федераций, эксперты, прославленные чемпионы, тренеры, наставники. НОВОСТИ ФПР12 октября 2023г. состоится Конференция Федерации пауэрлифтинга России. НОВОСТИ ФПР12 октября 2023г. состоится Конференция Федерации пауэрлифтинга России. История. Новости. Контакты. Реквизиты. Федерация.
Брянское отделение федерации пауэрлифтинга возглавила Мария Гулидова
В 2 словах, кто первый раз слышит об этом фонде, это фонд который инвестирует в IPO и фиксирует прибыль, свободные деньги держит в ОФЗ. Его можно купить на бирже через брокера Сбер, ВТБ и тд. РСИП это расчетная стоимость пая фонда.
Планировал ему 195 кг, близок был. Но всё равно в призах, нормально! На Кубке Югры я хочу, чтобы он выступил в троеборье, а потом планирую также на Кубок России среди мужчин и женщин», - говорит Владимир Степаненко. И Анастасия, и Владислав намерены выступить на Кубке России, тем более он пройдёт в Ноябрьске в конце осени этого года. Подготовка к соревнованиям уже началась.
Понимаешь, то есть он десять лет так приседал, и ему считали, но стоило ему получить «ноль» на Чемпионате мира, как тут же нашлось много людей, желающих поучить Андрея Коновалова, как надо приседать. Многие демонизируют данную организацию, говоря о реально необъективной оценке судей, связанной с тем, кто выступает на помосте — «свой» или «чужой». Так ли это? Если у нас судьи, я надеюсь на это, придерживаются того же принципа — ищут причину, чтобы засчитать, а не наоборот, то в ФПР все иначе. Там ищут причину, чтобы не засчитать. Помню занятный случай со своим спортсменом на Кубке России — не считают присед 2 к 1. На вопрос: «А почему? Скажу так: если судить, как в ФПР, то очень много будет неудачных подходов, гораздо больше, чем сейчас. Сейчас меньше стало, а сначала беда была. Спортсмены выросли в техническом плане, надеюсь, что и заслуга судейского корпуса в этом есть. Важно же не только и не столько красный зажечь, а человеку объяснить, что не так он делает и над чем ему поработать нужно. Здесь собственный спортивный опыт сильно помогает. Но в судействе а-ля ФПР есть и свои плюсы: человек, выступавший в ФПР, гораздо лучше подготовлен технически, лучше знает правила, не задает странных вопросов, делая удивленное лицо, если оторвал жопу от лавки. Надо найти некий баланс между, так скажем, «американским» судейством и тем, как в ФПР судят. Надеюсь, я к этому близок. То, что сейчас иной раз засчитывают — просто кровь из глаз. Вспомни приседы Вильямса, жимы Самнера. Раньше были очень жесткие, но очень грамотные судьи. Скажу так: лучше иметь очень жесткую грамотную тройку судей на помосте, тогда знаешь чего ждать. Знаешь, что надо делать хорошо, и знаешь, что если зачли, то сделал хорошо. Гораздо хуже, если судьи неопытные, скажем мягко, и судят так, что сами не могут объяснить причины своего решения. Поэтому, в последние годы, мне больше нравилось выступать на уровне Чемпионата России и Кубка России, там меньше бардака в судействе. Часть 2. Когда ты впервые всерьез взялся за штангу? Чем привлек тебя пауэрлифтинг? Кто стал твоим первым наставником и проводником в железный мир? Рябинников Олег: Впервые за штангу я взялся в возрасте 4 или 5 лет в зале тяжелой атлетики завода «Знамя Труда» — меня туда отец привел. Он сам немного занимался, поднимал что-то в районе 2-ого разряда. Потом был перерыв, лет до 12 Отец мне приносил фотографии зарубежных бодибилдеров, то есть брали зарубежный журнал и фотографировали имеющиеся там изображения и распечатывали. Других фотографий тогда не было. Вот такие фотографии он мне приносил, по-моему, они где-то лежат по сей день. Дело кончилось тем, что я натаскал с улицы домой толстенной арматуры, два прута притащил, по 7 кг весом и с ними стал заниматься. Дальше — больше, отец мне принес самодельную штангу, гриф был сделан из направляющей от токарного станка, диски тоже самодельные были, уж не знаю из чего выточены. Вот с ней дома я и тренировался, клал доску между двумя стульями и жал лежа. Когда 25 килограмм на штанге стало явно мало пришлось задуматься о тренировках в зале. Штанга эта, кстати, по сей день жива. Ну и в конце 1994 года я впервые попал в тренажерный зал, мне было 16 лет и весил я тогда 48 килограмм, и тренажерный зал был мне категорически показан. Хотя в зал я не должен был попасть, от слова совсем…Дело в том, что у меня мышцы на спине перерезаны, дело даже не в мышцах, а в том, что перерезаны нервные окончания. И ходил я до того, как начал заниматься, прихрамывая. Таз был перекошен, разница 2,5 см была между левой и правой стороной, плечо одно ниже другого было…А у нас тогда были пережитки советского прошлого и нужна была справка о том, что до занятий я допущен врачом. Естественно, старался увеличить собственный вес. Возможно, оказало влияние то, что в зале были выступающие спортсмены, хотя и выступающие билдеры тоже были. Так что первым наставником, думаю, надо считать моего отца. Также большое влияние оказал первый тренер — Игорь Николаевич, он повернул неокрепшие мозги в правильную сторону. Он пустил будущего инвалида в зал, так что хожу я по сей день сам, не пользуясь костылями. Рябинников Олег: Лучше всего, наверное, пошел присед. Я с самого начала приседал, это было одно из первых упражнений, которое я стал делать. Жать начал сильно позже. Приседал я так-поднимал с пола арматуру или штангу, забрасывал ее на спину или на грудь и приседал. С этим смешной случай связан. Первый раз пришел в зал, взял маленькую штангу такую, тренировочную, закинул ее на спину и стал приседать. Взял потяжелее, опять мало. Дело кончилось тем, что я корячился, пытаясь штангу, килограмм сорок весом, забросить себе на спину. На меня посмотрели как на дурака и показали стойки для приседа. Тягу начал делать только через полгода-год, после начала тренировок в зале. Возможно, тому, что присед хорошо шел способствовало то, что все детство я на велосипеде провел, ноги были сильные. А мышцы корпуса хорошо развились на ЛФК. Я и на занятия ходил и дома ЛФК делал. А жать я нормально не могу в принципе, лопатки свести не могу на жиме, мышцы лопатку не держат. Так много не пожмешь, сам понимаешь. Хотя 170 жал без майки, было дело. И как часто ты использовал ее в подготовке? Что из освоения «полного доспеха» вызывало самые большие трудности? Первое — это было что-то типа плотного трико, говорят, что у Titan трико сейчас почти такие же, сам не видел, врать не буду. А Marathon был пожестче, кстати, на мой взгляд, у этой фирмы были самые лучшие тяговые комбезы. Их мало кто себе мог позволить, они стоили 126 долларов, а средняя зарплата тогда была около 150 долларов. Эти майки резали руки до крови. Виртуозы снимали с них до 30 кг, обычно же разница была в 15-20 кг. У меня было так: то, что я жал на раз без майки, с отрывом таза и без остановки на груди — с этого веса я начинал на помосте, ну, может, мог добавить килограмм пять. По современным меркам жесткости — это не бинты вообще. От медицинских по эффекту мало чем все это отличалось. Прорывом, конечно, были, ставшие классикой, Inzer Z-wraps и комбезы Titan Centurion. Это в начале 2000-х уже появилось. А дальше пошло-поехало: Inzer Phenom — первая майка с мягкой спиной, комбезы Inzer Hardcore, майка Titan Fury, фирма Metal появилась… Майки и комбезы тогда, кстати, часто рвались. Особенно сильно рвались Inzer Phenom и первые комбезы Titan Centurion, очень много случаев было… В освоении той экипировки особых трудностей не было, она мягкая была. Мало кому она движение ломала. Она, действительно, больше защищала от травм, чем прибавляла результат. Тренировались в подавляющем большинстве все без экипировки, только коленные бинты использовали постоянно. Перед соревнованиями, на одну-две тренировки, надевали комбез и майку, чтобы понять с какого веса начать. Сейчас такое не прокатит. Рябинников Олег: Тогда — это когда? Сложный вопрос — с одной стороны, эго требовало больших весов, с другой, я особо много не снимал с экипировки. Так что сложно сказать, как бы оно было тогда. В лучшей форме я, на тренировках, жал 170 кг без майки, без комбеза тянул 300 и приседал 300. Без бинтов 200 раз на 10, думаю. Если бы потренировался, то, думаю, килограмм 260-270 осилил бы тогда без бинтов. Так что шансы и по нынешним временам есть. Тогда использование экипировки не было таким сложным как сейчас. Экипировка была другая. Не нужно было постоянно ее использовать и не снимали с нее столько. Сейчас тебе в майке надо жать каждую неделю, потому что разница даже у такого криворукого, как я, 50 кг между жимом в майке и жимом без майки. А чтобы в современной майке жать, тебе нужно 3 человека — майку надеть, держать брусок, по сторонам страховать. А времена сейчас другие, подвалов осталось мало и приоритеты у людей поменялись. Никто сейчас не поедет по пробкам, через весь город, после работы, чтобы в майке жать. Есть, конечно, пара-тройка таких, но не более. Ну и гораздо тяжелее в экипировке — веса больше, нагрузка на ЦНС выше. Поэтому безэкипа процветает, а экипировочному пауэрлифтингу жить осталось недолго. В альтернативе, сам видишь, экипировки почти нет, хотя начиналась альтернатива именно с бескомпромиссной экипировки, не имевшей ограничений. Можем ли мы однозначно говорить о том, что сейчас — лучше? Рябинников Олег: Ну, частично я ответил на этот вопрос. Он был другим. С одной стороны, лучше, но спустя 20-25 лет тебе кажется, что небо было голубее и трава зеленее. Наверное, было больше товарищества, так скажем. Люди приезжали на соревнования без выводящих, без экипировки. Их выводили, мотали им бинты, давали комбезы и майки, причем совершенно чужие люди. Он меня всегда жимом обыгрывал. Я ему дал свою запасную. Он был в не очень хорошей форме, потому я выиграл, а он стал четвертым. Но до соревнований-то я не знал этого. Это я не к тому, что вот я такой хороший, а к тому, что вот так было. Сейчас, как мне кажется, все иначе. Времена поменялись. Раньше не было такого выбора у людей. С одной стороны, это плохо — снижается конкуренция, меньше людей в категориях. А с другой, хорошо — люди могут поднимать так, как им удобно и там, где им удобно. Почему после паузы не вернулся вновь в ФПР? Кстати, с чем связан этот «период без соревновательного помоста»? Рябинников Олег: Воу-воу, палехче, просто провокация какая-то Начнем с того, что меня очень сильно подкосила смена категорий. Была категория до 75, а стала до 74. Один несчастный килограмм, казалось бы, но не в том случае, когда ты самый высокий в категории и гоняешь с 77-78 кг. То есть гонять с 78 в 75 — это еще нормально для меня, а вот с 78 в 74 — это уже жопа. Мне уже не 20 лет, и это становится тяжко. А наедать в 83 — это нужно набрать 5-7 килограмм, их отработать хорошо, чтобы вес был рабочий. Это нужно время — год-полтора, много сил, времени, здоровья и хорошая мотивация. Не видел тогда и не вижу сейчас веских причин для этого. Я прекрасно понимаю, как это должно быть, помню, как у меня после приседа, иной раз, поднималась температура до 38,5. Поэтому после моего выступления в конце 2014 года я решил с выступлениями завязать. Не то бы принял такое вот жесткое решение — больше ни-ни, на помост ни ногой, но ни гонять в 74, ни наедать в 83 желания не было. К альтернативе тогда, надо сказать, я относился скептически. А потом, в 2015 году, меня позвали судить. Некоторое время посидел на судейском стуле и решил тряхнуть стариной. Почему не в ФПР? Ну, во-первых, в 74 гонять не хотелось, во-вторых, мне дисциплинарный комитет передал, что они там, в комитете, меня видели на видео и больше на свои соревнования не пустят. Я нецензурно обрадовался этому. Это просто последняя капля была. Такого лицемерия и такой мерзости я не ожидал, честно говоря. Всех устраивает, всем нормально. Посмотрев на происходящее, я понял, что пациент скорее мертв, чем жив. И вот я тут, в альтернативе, в основном как судья, но могу и что-то там поднять. Не кажется ли тебе, что само это разделение, гораздо меньшие нормативы иногда просто смехотворные — чистой воды коммерция, сознательное расслоение, уменьшение конкуренции в дивизионах для того, чтобы почти каждый имел на своей груди медаль и корочку в руках? И вообще о ДК: с одной стороны — федерации, представляющие независимый пауэрлифтинг, и их контроль на самые очевидные препараты, к такому контролю ведь гораздо легче подвестись, с другой — ФПР IPF , где контроль качественный, но… Кто был на Москве и видел «баяны» в туалете и багровые спины и лица участников, а также поднимаемые веса «на творожке»… Олег, есть ли выход из порочного круга, на твой взгляд? Рябинников Олег: Что касается коммерции, то я не вижу ничего плохого в том, что кто-то заработает. Почему у нас все так негативно к этому относятся? Что, кто-то бесплатно работает, кто-то «за спасибо» будет что-то делать? Естественно нет, у нас капитализм. По-моему отлично, что кто-то зарабатывает деньги, проводя соревнования. Спортсмены получают то, что они хотят получить, платят за это деньги. Кто-то на этом зарабатывает. Что неправильно?
Путин дал оценку действиям МОК, подчеркнув, что подходы к допуску на Олимпиаду противоречат самой природе спорта. Он посвятил всю свою жизнь утверждению главных идей олимпизма. Занятие спортом — это, безусловно, одно из прав человека. А Олимпийские игры — вершина подлинного единения стран и народов планеты. К сожалению, со времен де Кубертена и Бутовского многое изменилось, а что-то и вовсе утрачено. Так «благодаря» некоторым руководителям современного Международного олимпийского комитета мы узнали, что приглашение на Игры — это не безусловное право лучших спортсменов, а некая привилегия, и заслужить ее можно не спортивными результатами, а какими-то политическими жестами, которые к спорту вообще не имеют никакого отношения, и что сами Игры могут использоваться как инструмент политического давления в отношении людей, которые и к политике-то отношения никакого не имеют, и в качестве грубой и, по факту, расистской, этнической дискриминации. Узнали также, услышали, что Олимпийская хартия якобы устарела и больше не имеет универсального характера. Некоторые чиновники от спорта присвоили себе право определять, на кого она распространяется, эта Олимпийская хартия, а на кого — нет. Такие подходы противоречат самой природе спорта. Однако мы уверены, есть ценности, которые нельзя предать, отменить, обменять на что-то или продать.