Не всегда ишемическая болезнь сердца развивается по классическому сценарию и сопровождается развитием типичных симптомов. Обнаружив симптомы ИБС у мужчин, нужно понять, что ишемическая болезнь и другие патологии сердечно-сосудистой системы взаимосвязаны.
Диагностика ишемической болезни сердца
Симптомы ишемической болезни сердца. Явным признаком недуга считается боль. Симптомы ишемической болезни сердца у мужчин и у женщин достаточно схожи. Признаки ишемической болезни сердца у мужчин. Ишемическая болезнь сердца, как правило, диагностируется у пожилых мужчин и женщин.
Ишемическая болезнь сердца: причины, симптомы, диагностика и лечение
Аритмии или нарушения ритма сердца могут быть еще одним симптомом ИБС. Простым языком про симптомы, диагностику и лечение ИБСТо что нужно знать людям в возможным или подтвержденным диагнозом. Такие признаки и симптомы характерны для инфаркта, возникшего у мужчины старше 60-70 лет. Ишемическая болезнь сердца обычно не вызывает симптомов до тех пор, пока не станет запущенной. Симптомы ишемической болезни сердца имеют свойство усугубляться по мере роста бляшки, которая постепенно закрывает отток крови на 90-95%. В этой статье описана ишемическая болезнь сердца у мужчин: классификация, группа риска, причины, сопутствующие симптомы, особенности, осложнения.
Ишемическая болезнь сердца - симптомы и лечение
Ишемическая болезнь сердца (или ИБС) – состояние полного или относительного нарушения кровоснабжения мышцы сердца (миокарда) в результате повреждений коронарных артерий (кровеносных сосудов мышечного слоя). Симптомы ишемической болезни сердца у мужчин и у женщин достаточно схожи. Наиболее характерными симптомами ишемической болезни сердца являются. Симптомы ишемической болезни сердца. Симптомы ИБС зависят от клинической формы заболевания.
Стабильная ишемическая болезнь сердца
Немодифицируемые факторы риска ИБС: мужской пол; — возраст; — отягощенный семейный анамнез по сердечно-сосудистым заболеваниям (подтвержденный диагноз инфаркта миокарда или ишемического инсульта у родственников первой линии, у женщин — до 65 лет, у мужчин. Симптомы преждевременной ишемической болезни сердца схожи с симптомами ИБС. По данным ВОЗ, ишемическая болезнь сердца (ИБС) — наиболее распространённая причина смерти людей во всём мире. Причины ишемической болезни сердца Ишемическая болезнь сердца, как правило возникает из-за атеросклероза сердечных (коронарных) сосудов.
Лечение ишемической болезни сердца: лекарства, образ жизни
На этом этапе мужчин настигает гипертония, повышение уровня сахара и холестерина. Просвет артерий сокращается до половины, а мышцы сердца подвергаются деформации. Развитие симптомов. Появляется одышка, нарушается сердечный ритм, появляются болезненные ощущения в области груди. Просвет сосудов становится более узким, а на ультразвуковом исследовании видно увеличение полостей сердца. Завершительная стадия. Появляются многочисленные отеки, в легких возникают застои, развивается сердечная недостаточность. Сопровождаются симптомы резкими скачками давления и болезненностью грудной клетки даже в спокойном состоянии. В первом случае ИБС начинает развиваться в более быстром темпе. Оценка болевого синдрома. Назначение ЭКГ, которое поможет выявить наличие отмирания тканей или ишемии.
Назначение анализов крови, чтобы оценить количество ферментов в ее составе. Хронические формы ИБС Кардиосклероз относится к необратимым патологиям, поддерживающая терапия не устраняет аритмию и проявления ХСН, а только облегчает состояние пациента. Увеличение сердца связано с его усиленной работой, так как ишемия не позволяет ему адекватно качать кровь; Изменение частоты сердцебиения — ее увеличение или уменьшение. Изменение частоты проявляется частыми или редкими повторами самых высоких зубцов на пленке, направленных вверх — зубцов «Эр».
На стенах коронарных артерий образуются бляшки, которые закупоривают сосуды. В результате нарушается кровоток и органы испытывают кислородное голодание. Вот как проявляет себя ишемическая болезнь сердца в острой форме: интенсивная резкая боль за грудиной, отдающая в левую руку или под лопатку; сильное жжение в груди; частые головокружения; утомляемость. Ишемия может быть хронической — так называемая стенокардия.
При такой форме боль менее выраженная и возникает приступами. При этом у больного будет постоянная одышка и скачки давления.
Бляшки могут быть стабильными или нестабильными.
Нестабильные бляшки склонны к разрыву, что может привести к образованию тромба и полному блокированию артерии. Коронарные артерии: Коронарные артерии — это кровеносные сосуды, которые обеспечивают кровоснабжение сердечной мышцы. Когда атеросклеротические бляшки сужают или блокируют эти артерии, сердечная мышца испытывает недостаток кислорода и питательных веществ, что может привести к стенокардии или инфаркту миокарда.
Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда — это серьёзное и потенциально опасное для жизни состояние, возникающее, когда кровоток в одной из коронарных артерий сердца резко прекращается, что приводит к повреждению или гибели участка сердечной мышцы. Это одно из самых критических проявлений ишемической болезни сердца. Этот процесс развивается следующим образом: Образование атеросклеротических бляшек: В коронарных артериях, которые питают сердце, со временем могут формироваться атеросклеротические бляшки из-за накопления жиров, холестерина и других веществ.
Эти бляшки сужают просвет артерии и уменьшают приток крови к сердечной мышце. Разрыв бляшки: Инфаркт миокарда часто начинается с разрыва нестабильной атеросклеротической бляшки. Разрыв бляшки вызывает образование тромба кровяного сгустка на поверхности бляшки.
Образование тромба: Тромб блокирует кровоток через коронарную артерию, полностью или частично прекращая поступление кислорода и питательных веществ к участку миокарда. Ишемия миокарда: При остановке кровотока в коронарной артерии участок сердечной мышцы быстро испытывает кислородное голодание ишемию. Если блокировка длится достаточно долго, это приводит к повреждению или гибели клеток сердечной мышцы в этом участке.
Симптомы инфаркта миокарда: Классический симптом — сильная и стойкая боль в груди, которая может описываться как давление, жжение или сжатие. Боль часто распространяется на левое плечо, руку, шею, челюсть или спину. Другие симптомы включают одышку, потливость, тошноту, головокружение и чувство страха.
Диагностика инфаркта миокарда: Диагностика включает проведение электрокардиограммы ЭКГ , анализы крови на кардиоспецифические ферменты тропонины и, при необходимости, коронарную ангиографию. Немедленная диагностика и лечение критически важны для уменьшения размера повреждения сердца и предотвращения осложнений. Лечение инфаркта миокарда: Лечение должно начинаться как можно скорее и включает в себя медикаментозную терапию тромболитики, антикоагулянты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и, в некоторых случаях, срочное хирургическое вмешательство коронарное стентирование или шунтирование.
После острого периода важно принимать препараты для предотвращения повторного инфаркта и участвовать в программе кардиореабилитации. Хроническая Сердечная Недостаточность Хроническая сердечная недостаточность ХСН — это состояние, при котором сердце теряет способность эффективно перекачивать кровь по телу. Это может быть осложнением ишемической болезни сердца ИБС , когда повреждения миокарда, вызванные ишемией или инфарктом миокарда, ухудшают функцию сердца.
Причины ХСН в контексте ИБС: Повреждение сердечной мышцы из-за инфаркта миокарда, когда омертвевшие участки миокарда не способны эффективно сокращаться. Хроническая ишемия, вызывающая постепенное ухудшение функции сердечной мышцы. Симптомы ХСН: Одышка, особенно при физической нагрузке или в лежачем положении ортопноэ.
Утомляемость и ослабленная способность к выполнению обычных физических нагрузок. Отеки в нижних конечностях и брюшной полости из-за застоя жидкости. Учащенное сердцебиение и чувство перебоев в работе сердца.
Диагностика ХСН: Эхокардиография ультразвуковое исследование сердца для оценки структуры и функции сердца. Электрокардиограмма ЭКГ для выявления нарушений ритма и признаков прошедшего инфаркта миокарда. Анализы крови, включая определение уровня натрийуретических пептидов, которые увеличиваются при сердечной недостаточности.
Рентген грудной клетки для оценки размера сердца и признаков застоя жидкости в легких. Лечение ХСН: Медикаментозная терапия, включающая ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диуретики, антагонисты альдостерона и другие препараты для контроля симптомов и улучшения сердечной функции. Изменение образа жизни: снижение потребления соли, управление весом, отказ от курения, умеренные физические нагрузки.
В некоторых случаях рассматривается возможность хирургического вмешательства, такого как установка кардиостимулятора или имплантация дефибриллятора.
Также учитывается наследственный фактор. Проявления ИБС между полами в целом не имеют видимых отличий. Диагностика и лечение Для выявления ишемии врач назначает обследование: анализ крови, ЭКГ, УЗИ, коронарографию и другие диагностические методы. Лечение ишемической болезни сердца назначается индивидуально и может включать в себя: Медикаментозное лечение; Ограничение физических нагрузок; Коррекция питания.
Ишемическая болезнь сердца у мужчин
Ишемическая болезнь сердца обычно не вызывает симптомов до тех пор, пока не станет запущенной. Симптомы при ишемической болезни сердца могут быть как ярко выраженными, так и неявными. Признаки ишемической болезни сердца включают в себя и возникающие сопутствующие симптомы: тошноту, рвоту, повышенную потливость, тахикардию и повышение АД. Наиболее характерными симптомами ишемической болезни сердца являются. Признаки ишемической болезни сердца включают в себя и возникающие сопутствующие симптомы: тошноту, рвоту, повышенную потливость, тахикардию и повышение АД.
Особенности течения ишемической болезни сердца у мужчин и женщин
Одни специалисты считают, что здоровый минимум для кардионагрузок — это 30—40 минут три раза в неделю. Другие рекомендуют ходить или заниматься хотя бы по полчаса в день. Чтобы прогулка принесла максимум пользы для сосудов, рекомендуется идти без остановок 30—40 минут Отказ от курения и спиртных напитков — важный шаг в лечении сердечно-сосудистых патологий. Эти зависимости провоцируют спазмы, ухудшают качество сосудистой ткани, ускоряют рост атеросклеротических бляшек и делают кровь более густой и вязкой, затрудняя работу сердца и повышая риск опасных сосудистых осложнений. Медикаментозное лечение ИБС Медикаментозное лечение ишемической болезни сердца направлено на снятие болевого синдрома, профилактику новых приступов в будущем, замедление развития сосудистых патологий, которые её провоцируют, а также на снижение вероятности развития опасных сердечно-сосудистых осложнений. Основные виды лекарственных препаратов, которые назначают при ИБС: органические нитраты — расширяют сосуды и снижают приток крови к миокарду. Благодаря этому сокращается нагрузка на сердечную мышцу и её потребность в кислороде; бета-адреноблокаторы и блокаторы медленных кальциевых каналов — помогают снизить артериальное давление и частоту сердечных сокращений. В результате миокарду нужно меньше кислорода; антикоагулянты и антиагреганты — предупреждают формирование тромбов, которые могут оторваться и закупорить сосуды; гиполипидемические средства — регулируют уровень холестерина в крови; средства, снижающие частоту сердечных сокращений, — позволяют сократить потребность миокарда в кислороде; антигипоксанты — повышают устойчивость сердечной мышцы к дефициту кислорода. Хирургическое лечение ИБС Если медикаментозное лечение не помогает и риск сердечно-сосудистых осложнений слишком высок, врач может принять решение о хирургическом лечении — реваскуляризации сосудов. Это операция по восстановлению кровоснабжения в артериях, питающих сердечную мышцу.
Методы реваскуляризации артерий: баллонная ангиопластика и стентирование коронарных артерий, коронарное шунтирование. Стентирование — расширение суженного участка сосуда при помощи каркаса из металлической сетки — позволяет наладить кровоток в существующей артерии. Оно проводится в сочетании с баллонной ангиопластикой. В артерию вводится стент — тонкая металлическая трубка с баллонным катетером внутри Баллон надувается, стент расправляется и расширяет стенки сосуда Баллон извлекается, а стент остаётся внутри артерии, поддерживая её стенки Шунтирование — обход поражённой части аорты при помощи сосудистого трансплантата шунта — проводят, если восстановить кровоток в повреждённой артерии невозможно. Для этого в обход закупоренного участка артерии устанавливают дополнительный сосуд, который позволяет наладить питание тканей. Шунт формируют из собственных сосудов пациента как правило, это небольшой участок грудной или лучевой артерии Лучевая артерияАртерия, расположенная в предплечье.
Иногда используется артерия, которая снабжает кровью грудную стенку, и отводится к одной из сердечных артерий.
Это позволяет крови обходить суженные участки коронарных артерий. Когда сердце серьезно повреждено, и медикаментозное лечение неэффективно, может потребоваться пересадка сердца. Трансплантация сердца включает замену поврежденного или неправильно работающего сердца на здоровое донорское сердце. Профилактика Есть несколько способов снизить риск развития ишемической болезни сердца, например, снижение артериального давления и уровня холестерина. Поэтому врач порекомендует пациенту изменить образ жизни: Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, которая должна включать много свежих фруктов, овощей 5 порций в день и цельнозерновые. Ограничить количество потребляемой соли - не более 6 г в день, так как слишком большое количество соли повысит ваше артериальное давление. Пациенту следует избегать продуктов, содержащих насыщенные жиры, поскольку они повышают уровень плохого холестерина в крови.
К продуктам с высоким содержанием насыщенных жиров относятся: мясные пироги, колбасы и жирные куски мяса, масло, сало, твердый сыр, торты и печенье, продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло. Однако сбалансированная диета по-прежнему должна включать ненасыщенные жиры, которые, как было доказано, повышают уровень хорошего холестерина и помогают уменьшить закупорку артерий. К продуктам с высоким содержанием ненасыщенных жиров относятся: жирная рыба, авокадо, орехи и семена, подсолнечное, рапсовое, оливковое и растительное масла. Стараться избегать слишком большого количества сахара в своем рационе. Сочетание здорового питания с регулярными физическими упражнениями - лучший способ поддерживать здоровый вес. Здоровый вес снижает шансы на повышение артериального давления.
Частые нервно-эмоциональные перегрузки стресс, повышенная утомляемость.
Психическая составляющая женщин, как правило, больше подвержена сбоям ввиду физиологических особенностей. Мутация гена CDH13, которая передаётся по аутосомно-доминантному типу. Женщины чаще страдают артериальной гипертензией, сахарным диабетом и ожирением, однако отложение клетчатки по женскому типу редко приводит к ИБС. Главным фактором риска выступает курение. У мужчин значительную роль в обструкции артерий, питающих сердце, играет нарушение липидного профиля высокий показатель атерогенных липидов ЛПНП, ТАГ и общего холестерина. Чем больше факторов риска имеется у человека, тем выше частота развития ИБС, а так же ниже возраст, в котором болезнь себя проявляет. Классификация На текущий момент принят вариант систематики ИБС, который предполагает наличие следующих форм: Внезапная смерть от коронарных нарушений например, остановка сердца.
Выделяют стабильную проявления не изменяются в течение времени , впервые возникшую длительность течения менее 2 месяцев и нестабильную прогрессирование клинической симптоматики. Инфаркт миокарда — некротическая трансформация мышцы сердца. Склеротические изменения. Любые нарушения ритма и проведения импульса. Недостаточность кровообращения. Для удобства диагностики некроз миокарда и нестабильная стенокардия объединены общим термином — острый коронарный синдром. Клинические признаки Основными проявлениями любого варианта стенокардии являются: Боли сзади от грудины и одышка.
Появляются или значительно усиливаются при физической или психоэмоциональной нагрузке. Ощущения сердцебиения или перебоев со стороны сердца. Они связаны с аритмиями, сопровождающиеся слабостью, головокружениями, обмороками. Признаки сердечной недостаточности. При дисфункции левой половины сердца наблюдается отёк лёгких одышка, тяжесть в нижних отделах грудной клетки. Нарушения со стороны правого желудочка и или предсердия способствует образованию отёков ног, увеличению размеров селезёнки и печени. Симптоматика имеет выраженные гендерные различия.
Ряд исследований доказали, что первые признаки ишемической болезни сердца у женщин — это: повышенная усталость; любые нарушения сна; одышка при воздействии психоэмоциональных факторов. У мужчин на первый план всегда выступают боли за грудиной при физической нагрузке и в покое, чувство нехватки воздуха. Они часто не уделяют должного внимания дискомфорту со стороны грудной клетки и не обращаются своевременно к врачу, длительно занимаясь самолечением.
Основные формы: внезапная сердечная коронарная смерть; стенокардия "грудная жаба", боли в сердце ; инфаркт омертвение миокарда; кардиосклероз замещение мышечной ткани соединительной ; недостаточность кровообращения; безболевая ишемия миокарда. Симптомы внезапной сердечной смерти При внезапной сердечной коронарной смерти приблизительно через три минуты после остановки кровообращения в клетках коры головного мозга происходят необратимые изменения, поэтому необходима незамедлительная диагностика и оказание неотложной помощи. Причина этого состояния заключается во внезапной фибрилляции желудочков — сбое сердечного ритма, который характеризуется хаотичным сокращением мышцы сердца с высокой частотой. Через 3-4 секунды после наступления фибрилляции появляются головокружение и слабость. Через 15-20 секунд человек теряет сознание. Через 40 секунд развиваются характерные судороги — однократное тоническое сокращение скелетных мышц.
В это же время, то есть через 40-45 секунд, начинают расширяться зрачки и достигают максимального размера через 1,5 минуты. Максимально расширенные зрачки указывают на то, что прошла половина времени, в течение которого клетки головного мозга ещё возможно восстановить. Дыхание сначала шумное и частое, затем постепенно урежается. На второй минуте внезапной сердечной смерти дыхание прекращается [5]. Симптомы стенокардии При стенокардии, которая является одной из наиболее частых клинических форм ИБС, возникают приступообразные боли или ощущение дискомфорта в области сердца. Это происходит из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы ишемии , которая связана с уменьшением притока крови, но без развития некроза омертвения сердечной мышцы. Чаще всего боли носят сжимающий и давящий характер и возникают приступообразно. Наиболее типична локализация боли за грудиной. В большинстве случаев боль появляется внутри грудной клетки, в области верхней части грудины, а затем распространяется на всю область сердца.
Боль при стенокардии Реже боль начинается слева, около грудины, возможна её локализация в области эпигастрия. Боли часто сопровождаются тягостными ощущениями, чувством приближающейся смерти, "сердечной тоски", иногда тошнотой и даже рвотой. Для стенокардии характерна иррадиация распространение боли в левое плечо или левую руку кисть, левый мизинец , левую лопатку, в шейную область, нижнюю челюсть и зубы, редко — в правое плечо, правую лопатку и даже в поясничную область. Нужно отметить, что в некоторых случаях боль при стенокардии может локализоваться не за грудиной, а в нетипичном месте, например только в местах иррадиации или в правой половине грудной клетки. Боль при стенокардии достаточно интенсивна, но у каждого пациента её сила различна, что объясняется порогом болевой чувствительности. Существуют также безболевые формы ИБС. Факторы, вызывающие приступ стенокардии. Основными факторами, вызывающими болевые приступы, являются физическая и эмоциональная нагрузка, повышение артериального давления и тахикардия независимо от причины её возникновения. Основным клиническим симптомом спастической стенокрадии является внезапно возникающий в состоянии покоя, вне связи с физической нагрузкой или подъёмом артериального давления, приступ интенсивной боли в области сердца.
Эта боль имеет, как правило, типичную загрудинную локализацию и распространение и продолжается 10-20 минут. Характерной особенностью является появление приступов болей в промежутке времени от полуночи до 8 часов утра, нередко в 3-4 часа ночи. Приступы стенокардии иногда становятся цикличными, в виде серий атак из 2-5 приступов, следующих один за другим с интервалами от 2-15 до 30-60 минут. Приступы стенокардии бывают одиночными, но могут возникать регулярно: один раз в сутки, один раз в неделю или месяц. Симптомы инфаркта миокарда Самый характерный симптом инфаркта миокарда — боль. У большинства пациентов боли в области сердца являются чрезвычайно интенсивными. Больные характеризуют их как сильные, давящие, сжимающие. Многие больные отмечают интенсивные жгучие или острые "кинжальные" боли. В типичных случаях у большинства больных боль локализуется в загрудинной области, однако довольно часто захватывает зону слева от грудины или даже всю поверхность грудной клетки.
Боль всегда продолжается несколько десятков минут. Во время болевого приступа пациенты испытывают чувство страха смерти, обречённости, тоски, бывают беспокойны и возбуждены [5]. Патогенез ишемической болезни сердца В основе развития ИБС лежит сужение или полная закупорка сердечных артерий атеросклеротическими бляшками, а также тромботическими массами при инфаркте миокарда. При заболевании потребность миокарда в кислороде и обеспечение его кровью не соответствуют друг другу.
Стабильная ишемическая болезнь сердца
После устранения провоцирующего фактора, или при использовании нитроглицерина симптомы ишемии сердца исчезают. Отметим основные характеристики и динамику развития стенокардической боли у мужчин: характер боли при этой патологии у мужчин — нарастающий; приступ обычно длится максимум 15 минут чаще — от 2 до 5 минут ; наивысшая интенсивность болевых ощущений наблюдается на 10—30 секунде после начала приступа; при нормализации эмоционального фона или прекращении физической нагрузки симптомы ишемической болезни быстро проходят; приступ, вызванный физической нагрузкой у мужчины, обычно проходит быстрее, чем стенокардия на фоне психо-эмоционального стресса; ангиозный приступ т. Иногда на начальной стадии заболевания симптомы ангиозной боли можно спутать с другими патологиями, в частности — с симптомами язвы желудка, воспаления легких, остеохондрозом и другими болезнями. Основными отличительными признаками, по которым можно определить симптомы именно ишемической патологии сердца, является их продолжительность и выраженность. Сильная и жгучая боль с иррадиацией в лопатку — наиболее характерный симптом заболевания сердца. Интенсивность болевых симптомов определяется степенью атеросклероза коронарных сосудов, присутствием в жизни мужчины факторов, оказывающих дополнительное спазмирующее влияние на сосуды прежде всего, курения. С течение времени и возрастом симптомы стенокардии усиливаются. Так, например, в самом начале ИБС симптомы стенокардии напряжения проявляются в виде: редких приступов, которые возникают только при интенсивной, резкой или продолжительной нагрузке; в обычных условиях — при ходьбе, подъеме по лестнице и другой двигательной активности — боли не возникают. По мере развития атеросклеротического процесса симптоматика стенокардии нарастает, что выражается в снижении переносимости физических нагрузок: мужчина испытывает боль в грудной клетке при ходьбе на средней скорости на расстояние более 200 м, вверх по лестнице или холмистой территории; появляются приступы при небольших эмоциональных нагрузках, волнениях.
Так называемый третий функциональный класс стенокардии диагностируется, когда мужчина неспособен пройти более 100 м в обычном темпе без приступа. На этом этапе на состояние человека может влиять: колебания атмосферного давления и наличие «магнитных бурь»; прием пищи и эмоциональный фон, которые становятся провоцирующими приступ факторами. Наконец, ИБС после инфаркта миокарда характеризуется полной непереносимостью даже малейших нагрузок.
Нарушение эректильной функции, в свою очередь, у мужчин с ИБС может быть связано с возрастом и депрессией. Разорвать этот «порочный круг» можно, улучшив сексуальную функцию мужчины. Учитывая, что при ИБС, сахарном диабете и гипертонии пациент принимает достаточно много различных лекарственных препаратов, которые нельзя совмещать с ингибиторами 5-ФДЭ, для этой цели можно рекомендовать препараты, повышающие активность NO-синтазы, восстанавливающие выработку эндотелием оксида азота NO.
Желательно знать симптомы инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца у мужчин. Знание симптоматики повышает шансы на своевременное обращение к врачу для обследования и лечения.
Основные симптомы инфаркта миокарда: продолжительная боль в районе груди; побледнение кожного покрова; появление холодного и липкого пота; нарушение сердечного ритма; тревожность; одышка. Вышеперечисленные признаки являются основными. В некоторых случаях мужчины жалуются на высокую температуру тела и боли в животе.
Заказать обратный звонок можно с 8:00 до 17:00. Позвоните 46-03-03. Спасибо за Ваш интерес! Наши операторы работают с 8:00 до 17:00. Мы ответим Вам в рабочее время. Ишемическая болезнь сердца ИБС — одна из самых часто встречающихся патологий миокарда.