Есть несколько объяснений, о чем говорит кислый запах пота.
Причины неприятного запаха пота
Такой запах выделений у женщин говорит о наличии грибкового заболевания или о неправильном питании. О чём же может говорить вдруг изменившийся привычный запах тела? Приторный и при этом резкий запах возникает при печёночной недостаточности, а сладкий медовый аромат, исходящий от тела — признак развития в организме синегнойной палочки. «Если пот начинает пахнуть, значит, в нем много кислоты. Если человек раз в неделю в баню и он не пахнет потом, значит, он прожил неделю правильно, без окислительного стресса. Пот раньше лился ручьями (с подмышек) сейчас я знаю как убрать запах, но конечно с ног до головы я не смогу намазаться этим средством поэтому чувство,что от моего тело пахнет -не покидает меня. Смотрите онлайн короткое видео (shorts) «О чем говорит запах пота» на канале «Мария Трегубова» в хорошем качестве, опубликованное 25 апреля 2024 года в 7:28, длительностью 00:00:46, на видеохостинге RUTUBE. Сильный запах пота у женщин может быть вызван различными факторами, включая питание, гормональные изменения и состояние здоровья.
С меня льет и льет: когда пот становится опасным — объясняют эксперты
Ежедневно использовать антиперспиранты, которые влияют на секрецию потовых желез. Но нужно учитывать, что на участках кожи, покрытых испариной их использовать нельзя. Дезинфицировать кожу, регулярно используя специальные спреи. Выбирать средства лучше направленного действия, например, дезодорант для области под руками или для ног. Отдавать предпочтение свободной, не сковывающей движения одежде. Нижнее белье и другие, касающиеся тела предметы одежды, должны быть качественными и изготовленными из натуральной ткани. Для этого, прежде всего, нужно ограничить или полностью прекратить прием пищи, содержащей большое количество холестерина. Уменьшить количество потовых выделений можно, полностью отказавшись от употребления соленых, копченных, кислых и острых блюд, а также лука, чеснока, пряностей.
Если запах пота вызван сахарным диабетом или заболеваниями пищеварительной системы, пациенту назначают специальную диету. Основной рацион, в которой составляют супы и овощи. При этом нужно исключить потребление алкоголя, крепкого кофе, сладких газированных напитков. Лучше отдать предпочтение напиткам, которые хорошо влияют на работу кишечника и желудка — негазированной минеральной воде и зеленому чаю. Методы нетрадиционной медицины По мнению специалистов, методы нетрадиционной медицины не могут устранить причину неприятного запаха. С их помощью можно только уменьшить кислый запах. Часто пациентам назначают эфирные масла, например, розмарина или чайного дерева.
Хорошо борются с неприятным запахом простые и доступные продукты, такие как сода и уксус. Чтобы избавиться от гипергидроза, который сопровождается неприятным запахом, народные методы нужно использовать в комплексе с консервативными способами лечения. Сода Пищевую соду размешивают с лимонным соком так, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции густую сметану. Раствором обрабатывают участки тела, подверженные интенсивному потоотделению. На коже смесь держат пять минут, после этого смывают теплой водой.
С помощью вывода лишней жидкости организм пытается избавиться от токсинов и попутно понизить температуру тела. Самый очевидный пример — грипп и ОРВИ. Однако чрезмерная потливость может указывать и на более серьезные инфекции. При туберкулезе легких, бронхите, пневмонии отмечается сильное потоотделение в ночное время, приводящее к развитию кислого запаха тела. Часто пот таких больных липкий, обильный и концентрированный. Нарушения в работе эндокринной системы Гипергидроз — распространенный признак заболеваний эндокринной системы. Потливость особенно часто возникает при гипертиреозе — избыточной выработке гормонов щитовидной железы. Гипергидроз у женщин также может быть признаком климакса и колебаний гормонального фона. Так, перед менструацией потливость обычно усиливается за счет повышенного синтеза гормона прогестерона. Проблемы с обменом веществ Потливость подмышек может свидетельствовать о нарушениях обмена веществ в организме и сопутствующих заболеваниях.
При этом пот здорового человека не имеет резкого запаха. И он не нуждается в дезодорантах. Если человек раз в неделю в баню и он не пахнет потом, значит, он прожил неделю правильно, без окислительного стресса. Здоровому человеку не нужны средства от пота. Когда у организме появляется много кислоты и человек начинает неприятно пахнуть. Сама я дезодорантами не пользуюсь. Было бы неправильно, если бы я учила одному, а сама пользовалась маскирующими средствами», — добавила эндокринолог. При дефиците эстрогенов тело либо начинает пахнуть неприятно либо совсем лишается запаха. Обычно выработка половых гормонов начинает замедляться после 45 лет.
Это может быть связано с гормональной перестройкой организма и повышенным выделением некоторых веществ. Чтобы избавиться от неприятного запаха пота во время беременности, рекомендуется: Соблюдать личную гигиену — чаще принимать душ, менять нижнее белье Использовать натуральные дезодоранты без вредных веществ Носить свободную одежду из натуральных тканей Пить больше жидкости — чистой воды, зеленого чая Добавить в рацион продукты с высоким содержанием цинка — мясо, орехи, бобовые После родов, когда гормональный фон нормализуется, запах пота должен исчезнуть. Если этого не происходит — нужна консультация врача. Особенности кислого запаха пота в климактерический период У многих женщин в климактерический период отмечается усиление потоотделения и появление специфических запахов, в том числе кислого. Это связано с гормональной перестройкой организма. Из-за снижения уровня эстрогенов нарушается терморегуляция тела, в результате чего потовые железы начинают работать более активно. Кроме того, при дефиците эстрогенов часто развивается оксидативный стресс, который тоже может влиять на запах пота. Рекомендации при кислом поте в климаксе: Пить больше чистой воды для восполнения потерь жидкости Использовать антиперспиранты на основе солей алюминия или циркония Применять витамин E местно в виде масляных растворов Есть продукты с фитоэстрогенами — соя, лен, красный клевер и др. Прием курса лекарственных препаратов для нормализации гормонального фона После наступления менопаузы, когда организм адаптируется к новым гормональным реалиям, проблема кислого пота должна исчезнуть. Если этого не происходит, следует проконсультироваться с гинекологом или эндокринологом. Народные средства от кислого пота Дополнительно к основному лечению можно использовать некоторые народные средства, которые помогут улучшить состав пота и уменьшить неприятный запах. Ванны и компрессы: Хвойные или ромашковые ванны оказывают очищающий эффект Компрессы из отвара пижмы, зверобоя или липового цвета устранят воспаления и дезинфицируют кожу Чаи и настои: Питьевой режим с включением трав, выводящих шлаки — толокнянка, кукурузные рыльца, листья брусники Зеленый чай улучшает потоотделение и обладает дезинфицирующим действием Эти простые народные средства помогут улучшить ситуацию в комплексе с основным лечением причин кислого пота.
Как пахнет диабет: что запах пота может сказать о вашем здоровье
У здоровой женщины выделения либо вообще не пахнут, либо имеют слабовыраженный кисловатый запах из-за естественного содержания молочной кислоты, вырабатываемой лактобактериями. Если человек сильно потеет и при этом запах пота напоминает уксус, то это может указывать на проблемы эндокринного характера, инфекционно-воспалительные заболевания, мастопатию, дефицит витаминов B или D, йододефицит. Кислый запах пота – норма или сигнал организма?
10 неожиданных причин, из-за которых тело может плохо пахнуть
Различают потовые железы двух разновидностей эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей — белки, жиры, гормоны. Зачем мы потеем. Потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции. Пот испаряется с поверхности кожи, охлаждая в процессе испарения все тело. Так происходит при повышении температуры окружающей среды жарко на улице, или в помещении , или, при повышении температуры тела физические нагрузки, повышение температуры при инфекционных заболеваниях. С потом выводится ряд продуктов метаболизма, токсичных веществ, тем самым, реализуется выделительная функция потоотделения.
На участках тела, кожа которых лишена жировых желез, потовые железы «берут на себя» их функцию. Так, кожу ладоней и стоп именно пот увлажняет, обеспечивает сохранение ее эластичности, выполняя защитную функцию. Отдельный вид потоотделения — психогенное, возникающее как ответ на стрессовую ситуацию волнение, испуг. Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе — увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб. Откуда у пота запах.
После бритья зону подмышек тщательно промывают теплой водой и мылом. И только после всех этих процедур можно прибегнуть к использованию специализированных химических средств. Во многих ситуациях потребуется лечение препаратами, подавляющими секрецию апокринных желез. При этом нужно обращать внимание на одежду, пот въедается в ткань и разлагается в ней так же быстро, как и на коже.
Требуется полностью исключить из рациона специи и кофеин содержащие напитки, они способствуют усилению потоотделения. Какие средства применять при повышенном потоотделении Антиперспиранты способны приостановить процесс выделения пота, но при этом они не могут справиться с паразитирующими на коже бактериями. Пот вырабатывается в обычном объеме, но не достигает поверхности тела. Этому способствуют соединения цинка и алюминия, утолщающие слой эпидермиса, что провоцирует закрытие водных протоков в сальных железах. Однако эти средства категорически запрещены к применению, если запах пота резко изменился. Пот, являющийся симптомом заболевания, содержит в своем составе высокотоксичные вещества, и не имея выхода на поверхность — они могут стать причиной сильного отека в области подмышечных впадин. При спонтанном усилении потоотделения лучше перейти на дезодоранты. Использовать антиперспирант нужно утром, обязательно после душа и наносить только на потеющие участки. Злоупотребление приведет к усугублению эндокринных проблем, поэтому применяют средство только один раз в день.
Существуют кремы, которые положено использовать один раз в неделю. Но их необходимо наносить правильно. Только на ночь и после душа, так как для уничтожения бактерий средству необходимо время.
Почему человек потеет Главная функция потоотделения — это поддержание внутренней температуры на оптимальном уровне. Это обеспечивает правильное протекание обменных процессов в клетках. Испарение пота с кожного покрова по законам физики вызывает их охлаждение. Этот процесс активизируется в жаркое время года, при физических нагрузках, во время лихорадки или тяжелых психоэмоциональных волнениях.
Однако терморегулирующая функция не единственная, присущая потовым железам. Процесс потоотделения сопряжен еще с рядом важных обстоятельств: С потом выделяются отработанные продукты метаболизма, которые могут быть опасными для организма. Пот увлажняет те участки кожи, которые не имеют сальных желез. В отсутствие кожного сала эпителий становился бы сухим, и на нем могли появиться трещины и длительно незаживающие раны. Однако ситуацию готовы исправить потовые железы. Именно так происходит с кожей ладоней и ступней — на них нет сальных желез, но есть потовые, которые выполняют защитную функцию увлажнения. В ответ на стрессовую ситуацию происходит активация вегетативной нервной системы, волокна которой подходят к каждой потовой железе.
Поэтому при волнении, страхе, испуге потоотделение повышается, причем в определенных местах — подмышечная область, кожа ладоней и стоп, лоб. Причины неприятного запаха пота Потовые железы вырабатывают секрет, который сам по себе не имеет запаха. Последний появляется в результате жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих на коже. Они начинают разлагать компоненты, которые входят в состав пота, в частности белки и жиры. Образующиеся в большом количестве ненасыщенные жирные кислоты и аммиак как раз становятся причиной резкого запаха пота. Совершенно очевидно, что чем больше подобных бактерий обитает на коже, тем сильнее и выраженее у пота запах. Однако если резко появился запах пота под мышками, то это может быть результатом изменения образа жизни и привычек.
С потом могут выделяться экстрактивные вещества, содержащиеся в луке, чесноке и других ароматных продуктах. Около суток после злоупотребления пищей с такими добавками от тела будет исходить более резкий и неприятный запах, чем обычно. Это физиологическое явление, которое не должно беспокоить человека. После возвращения к привычному рациону питания и уменьшения потребления пахучих продуктов ситуация приходит в норму. Как избавиться от гипергидроза и резкого запаха пота Людям, которые замечают за собой повышенную потливость, нужно более внимательно относиться к личной гигиене. Стандартного душа дважды в день может быть недостаточно. По возможности рекомендуют принять дополнительный душ в течение дня и сменить одежду. Если человек целый день проводит на работе или в разъездах по городу, желательно всегда иметь при себе влажные гигиенические салфетки для обработки подмышечных впадин и устранения неприятного запаха Специально для решения проблемы локального гипергидроза выпускаются салфетки с добавлением антиперспирантов, которые уменьшают потливость и позволяют коже дольше оставаться сухой. Основным способом контроля потоотделения и неприятного запаха является косметика — дезодоранты и антиперспиранты, которые представлены в стиках, роликовой форме и аэрозолях. При повышенной потливости более эффективными будут антиперспиранты, которые частично решают проблему гипергидроза и одновременно предупреждают появление резкого запаха.
Дезодоранты лучше работают при умеренном потоотделении, они обычно имеют приятный аромат и дарят длительное ощущение свежести. Сейчас многие производители выпускают комбинированные средства, которые выполняют сразу обе функции, обеспечивают максимальную сухость и чистоту на продолжительное время. Если беспокоит проблема гипергидроза, следует выбирать одежду из натуральных тканей, которая не будет слишком плотно прилегать к телу, особенно под руками и в естественных складках.
Запах пота женщин
Запах пота у человека может измениться из-за различных проблем со здоровьем, рассказала врач-эндокринолог, ревматолог Анастасия Калмурзина. Опасные причины изменения запаха пота она назвала в беседе с изданием «Доктор Питер». Год назад появился запах пота жизнь, даже при активных нагрузках никогда не было запаха. Запах пота у женщин имеет зачастую отличные от мужчин причины. Кислый запах пота говорит о присутствии инфекций, проблемах эндокринной системы, нарушении обмена веществ, а иногда и о начале сахарного диабета. Сильное ночное потоотделение, лихорадка и резкая потеря веса могут свидетельствовать о наличии онкологии.