Кроме того, по словам Киндаровой, 40 процентов случаев деменции можно предотвратить или отсрочить.
Что это за болезнь деменция
Не пропустить тревожные сигналы Что такое когнитивные расстройства? Как их распознать? Что делать, чтобы сохранить здоровье? Об этом в прямом эфире в официальной группе департамента здравоохранения области в соцсети «ВКонтакте» рассказал главный внештатный специалист-гериатр департамента, заведующий терапевтическим отделением областного госпиталя для ветеранов войн Михаил Самойлов.
При активном выявлении пациентов с такими проблемами этот показатель растет. Нарушение памя-ти — самое распространенное когнитивное расстройство у пожилых людей. Симптоматику можно отследить по жалобам пациентов.
Если есть нарушения со стороны внимания, то люди говорят: «Не могу сосредоточиться», «Теряю нить разговора», «Не могу собраться», «Стал рассеянным». Нарушения психомоторной скорости: «Беспокоит сонливость», «Туман в голове», «Голова как чугунная», «Заторможенность движений». Нарушения исполнительных функций: «Не могу принять решение», «Нет прежней уверенности», «Все откладываю на потом».
Обязательно проверяйте мусорное ведро перед тем, как выбросить мусор. Как помешать больному деменцией покидать дом? Одна из «причуд» больных деменцией — склонность к бродяжничеству. Они стремятся уйти подальше от дома. Поэтому нужно постоянно запирать окна и двери, следить, чтобы подопечный всегда имел при себе паспорт и записку с номером телефона и адресом. Рекомендуется всегда носить с собой фото родственника на случай, если понадобится его искать.
На входные двери можно повесить небьющееся зеркало отражение отвлечет от желания выйти на улицу либо табличку со словом «Стоп». Еще один вариант — замаскировать дверь шторой. Уход за больными с деменцией дома требует много сил и терпения, приводит к душевному выгоранию, развитию противоречивых чувств негодования и вины. К тому же не всегда у близких людей есть возможность ухаживать за больным родственником и постоянно присматривать за ним. Необходимо ходить на работу, заниматься домашними делами, уделять внимание детям. Ситуация усложняется, если пожилой человек лежачий, что требует специальных знаний и навыков.
С курением история такая же — нужно стремиться к тому, чтобы бросить. Тут нужна упорная работа над собой, возможно, помощь специалиста, психолога, изменение повседневного быта выкиньте аксессуары, связанные с курением, забудьте о походе в курилку во время работы, перестаньте использовать альтернативы обычным сигаретам. Более подробно о проблеме избавления от зависимости рассказывает в своем интервью нарколог Василий Шуров, ознакомиться с которым можно здесь. Поддержание ментальной активности Чем мы рискуем? Без напряжения головного мозга и его тренировки ухудшается так называемая нейропластика, отвечающая за эффективность и скорость работы нейронов.
Не позволяйте «засиживаться без дела» своему мышлению. Найдите вид интеллектуальной деятельности наиболее приятный для вас и прокачивайте свои ментальные способности на регулярной основе. Вот примеры, среди которых вы можете выбрать то, что вам по душе: Запишитесь на какие-нибудь курсы , хотя бы просто ради забавы. Начните учить новый язык или играть на музыкальном инструменте. Решайте кроссворды, собирайте паззлы, проходите тесты на логику.
Играйте в развивающие игры. Читайте или пишите развивающие книги как художественные, так и нехудожественные. Станьте волонтером или добровольцем в каких-нибудь общественных организациях. Общайтесь с другими людьми, анализируйте их слова, размышляйте над поступками [ E. Roth, 2017 ].
Тем не менее не забывайте держать в форме не только состояние головного мозга, работу интеллекта, мышления, но и организма в целом. Проходите регулярное обследование различных систем органов, не пренебрегайте регулярной диспансеризацией. Депрессия Чем мы рискуем? До сих пор ведутся исследования по поводу того, каким образом затяжная депрессия приводит к деменции. С одной стороны, она может развиваться у пожилых людей, которых депрессия одолевает на протяжении долгого времени, с другой стороны, старческая деменция включает депрессию в число своих симптомов.
Если у вас апатия, стресс, отсутствует настроение, есть несколько вариантов того, как разрешить проблему: Поговорите с близкими, расскажите им свои чаяния и мысли, попытайтесь быть честными и открытыми, возможно, проблема кроется на поверхности, а депрессия — преувеличенное название для ситуации. Если первый вариант не для вас, обратитесь к знающему специалисту; разговор на чистоту с психологом поможет найти причины депрессии , а также натолкнет на способы выхода из нее. Ищите дело, способное отвлечь вас от негативных мыслей; вы заметите, как пропадет апатия, когда начнете увлекаться чем-то по-настоящему стоящим и интересным для вас.
Представьте себе открытый мешок, из которого ветер выдувает песок. Сначала сметает то, что было наверху. И чем дольше ветер дует, тем более глубокие слои выдувает. Внизу находятся самые старые знания, а вверху самые свежие - они уходят первыми. В конце концов мешок пустеет, личность разрушается полностью. Такой симптом чаще всего встречается при ранней болезни Альцгеймера. То есть дебютирующей до 65 лет, пояснила Анна Баженова в большинстве же случаев недуг проявляется после 65-ти.
Актриса сыграла профессора психологии и лингвистики Гарвардского университета, чей мозг постепенно разрушает болезнь Альцгеймера. Все начинается с того, что героиня начинает впадать в ступор, оказываясь в давно знакомых местах города. Не узнает местность и не понимает, куда двигаться дальше. Специалисты используют сложную систему тестирования и оценки клинических признаков, рассказала доктор Баженова. Самостоятельно или с помощью близких выполнить это невозможно. Да, существует широко известный текст «Часы». Но это не полноценный метод диагностики. А лишь подсказка, что нужно как можно скорее обращаться к врачу для обследования. Проверка выглядит так: человеку предлагается нарисовать на листке бумаги круглый циферблат, проставить на нем все цифры. А затем изобразить стрелки, чтобы они показывали определенное время.
Что это за болезнь деменция
Про меня она вообще не помнила, зато спрашивала, как поживает ее знакомый, который уже 20 лет назад умер. Нину Ильиничну дети сразу показали неврологу и начали контролировать прием лекарств. В нашем случае процесс оказался условно обратимым, и это здорово, потому что очень страшно, когда бабушка как бы есть, но по факту ее нет — с правнуками книгу не почитает, интересную историю не расскажет. И вообще не вспомнит, кто ты, — делится Ирина. Кроме приема препаратов и круглосуточной заботы таким пациентам важно организовать безопасное и комфортное пространство дома. Что мы можем сделать? Повесить часы с крупным циферблатом, календарь, портреты родственников и желательно крупно подписать. Мы должны сделать так, чтобы он не травмировался, не падал, не натыкался на углы, поэтому должно быть хорошее освещение, пол — не скользкий, в туалете и в ванне желательно установить поручни, нескользящие коврики, подставки — когда человек моется, он должен на чём-то сидеть. Эти вещи очень важны. Государство в помощь Но семья не всегда может обеспечить больному и уход, и лекарства, и круглосуточный присмотр.
Как правило, родственники начинают искать другие варианты — сиделку или частный пансионат. Всё это стоит больших денег, но есть и бесплатные варианты, которые могут подстраховать в таких ситуациях. Начиная с 2020 года данная технология применяется во всех комплексных центрах социального обслуживания, на базе которых работают отделения дневного пребывания, всего по области их 39, — рассказали в пресс-службе Министерства социальных отношений региона. Если переводить на понятный язык, то это своего рода детский сад для бабушек и дедушек, где за пациентами присмотрят, организуют досуг. При серьезных поведенческих нарушениях и психозах на фоне деменции уже не обойтись без помощи психиатра. При необходимости психиатрической помощи следует обратиться к участковому психиатру, который определит потребность в госпитализации или амбулаторном лечении. Чтобы не стать заложником погибшего мозга, врач советует не пренебрегать профилактикой. Люди были активны, люди двигались, — напоминает доктор. Необходима и интеллектуальная нагрузка — книги читать, песни петь, изучать что-то новое, например, иностранные языки.
Конечно, важна и коррекция всех факторов риска, в первую очередь гипертонической болезни и сахарного диабета. Столкнулись с деменцией у родных? Готовы поделиться опытом лечения? Пишите нам. Звоните круглосуточно Мы в соцсетях Написать в редакцию Всегда ли проблемы с памятью говорят о приближающейся деменции? Мы разобрались, где норма, а когда стоит бить тревогу. Кроме ухудшающегося психического состояния стариков, и многие молодые пациенты жалуются, что после ковида впадают в депрессию. Мы узнали, почему коронавирус сказывается на эмоциональном фоне пациентов.
В этом случае может потребоваться консультация специалиста, такого как невролог или геропсихолог. Риск возникновения деменции и профилактика На некоторые факторы риска развития деменции, такие как возраст и генетическая предрасположенность, нельзя повлиять. Но исследователи продолжают изучать влияние других факторов риска на здоровье мозга и профилактику деменции. Некоторые из передовых направлений исследований в области снижения риска и профилактики деменции указывают сердечно-сосудистые факторы, физическую форму и рацион.
Всё, что повреждает кровеносные сосуды в любом месте тела, может повредить кровеносные сосуды головного мозга, лишая клетки мозга жизненно важной пищи и кислорода. Изменения в работе кровеносных сосудов головного мозга связаны с сосудистой деменцией. Такие изменения часто имеют место наряду с изменениями, вызванными другими типами деменции, включая болезнь Альцгеймера и деменцию с тельцами Леви. Эти изменения могут накладываться друг на друга, вызывая более быстрое или более серьёзное нарушение состояния.
Можно защитить свой мозг теми же методами, которые защищают и сердце - не курить; принять меры для поддержания кровяного давления, холестерина и сахара в крови в пределах нормы; поддерживать здоровый вес.
Сколько из них действительно болеют деменцией — неизвестно. Еще часть больных живет в частных пансионатах, за другими ухаживают платные сиделки. У многих людей нет денег на платные услуги, некоторые не могут доверить своих близких чужим людям. И те и другие ухаживают за родственниками сами, часто без поддержки государства: по закону человеку с деменцией можно отказать в бесплатном соцобслуживании на дому. При этом соцзащита вправе работать с такими семьями за деньги — в Москве, например, одни только ежедневные санитарно-гигиенические процедуры стоят 14 тысяч в месяц. С ней живут по 20 лет. На это время жизнь ухаживающего родственника останавливается — он не может уехать в отпуск, лечь в больницу, встретиться с друзьями, работать в полную силу, проводить время с семьей, лишается личной жизни.
Мама Нины, например, болеет уже 18 лет, 17 из них они с Ниной живут вместе. За это время у Нины ненадолго появился молодой человек, но из отношений ничего не вышло. Сама спрячет, унесет и не может найти. Мужчина не выдержал и ушел. Никому не надо это, даже мужья не выдерживают, — говорит Нина. Я стала ее запирать. Она могла всю ночь в дверь колотить, песни петь, ругаться с кем-то, с каким-то своим видением. Кричала очень громко, что у нее все забирают.
Или в комоде своем начинала переставлять статуэтки — шумно, не уснешь. Сколько это может продолжаться? Ночь на дворе, мне завтра на работу! Закрываешь дверь — опять начинается. Я не осознавала, что она не понимает, что делает, — думала, что она назло пакостит». Как уговорить человека с деменцией принимать лекарства? Инструкция «Они еще ходят, но по факту уже умерли» Ощущение, что больной «пакостит», называется неконгруэнтностью. То есть мы видим человека — он ходит, как наш папа, говорит, как папа, у него такие же движения, он так же нос чешет, так же на стул садится.
Но это уже не папа, это другая личность. А глаза нам говорят, что это он», — объясняет психолог фонда помощи пациентам с деменцией и их семьям «Альцрус» Мария Новикова. Из-за этого люди стараются вернуть родственника в объективную реальность — «ночь на дворе, мне завтра на работу». Для человека в деменции определенной стадии уже нет никакой работы и никакого завтра. Их мир похож на бесконечный выход из наркоза — они находятся непонятно где, непонятно с кем, не узнают себя в зеркале, тревожатся, не могут уснуть, не помнят, где их вещи, — и тогда мозг, не терпящий пустоты, достраивает историю о том, что эти вещи воруют. Это не имеет отношения к родственникам — человек просто делает то, что в его мире выглядит правильным и логичным. При Альцгеймере или сенильной [старческой] деменции появляется один звоночек, потом еще один. Болезнь обрушивается не сразу.
Моя мама снова станет такой, какой была. Эта бесконечная борьба с реальностью и приводит к срывам, — говорит Мария. Потому что им самим плохо». Она очень сильно ко мне приставала с этим, собирала вещи, рвалась, ругалась со мной, уходила, мне приходилось бегать искать ее, возвращать. Были моменты, когда я применяла силу, потому что у меня не хватало терпения слушать это постоянно. Она пугалась — у нее был страх, что она упадет. Я говорила ей, что она замучила меня, что я устала, что я бросила семью, что мне тяжело. Потом накрывала волна стыда, я плакала, начинала себе в голове гонять, что я плохая дочь.
Она же меня так любит, у нас всегда были такие теплые отношения, как я могла такое наговорить? Чем сильнее была эмоциональная связь внутри семьи, тем ярче будут срывы — в этом, по словам Новиковой, главное отличие профессионального ухода от родственного. Она воспринимает своего подопечного таким, какой он есть, не испытывая по этому поводу никаких эмоций», — объясняет психолог.
Высокое кровяное давление, повышенный холестерин, лишний вес или ожирение, второй тип диабета могут появиться вследствие употребления большого количества насыщенных жиров , а также жиров животного происхождения, соли и сахара. А все перечисленные симптомы могут стать причиной развития деменции. Что делать? Придерживаться сбалансированной диеты , рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения и состоящей из фруктов и овощей, чечевицы, фасоли и других бобов, продуктов с высоким содержанием клетчатки зерно, клубни, корни , яиц, молока, рыбы, постного мяса и т. Крахмалосодержащая продукция должна составлять не более третьей части всего рациона; при этом нужно стараться выбирать цельнозерновые продукты, к примеру, бурый рис, цельнозерновой хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы или хотя бы картофель с кожурой.
Молоко, сыр, йогурт, сливки также являются незаменимым составляющими здорового рациона, так как в них можно найти высокое содержание белка, некоторых витаминов, кальция, поддерживающего наши кости в здоровом состоянии. Тем не менее следует выбирать молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира и сахара. Важно не забывать и о других источниках белка, витаминов и минералов, а именно о бобовых фасоль, чечевица, горох. Особенно эта группа продуктов актуальна для вегетарианцев, так как служит им отличной заменой мясных продуктов с более низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. При этом если вы не вегетарианец, то старайтесь не останавливаться на выборе переработанного мяса, к примеру, колбасы, сосисок, бекона и т. А вот касательно рыбы все иначе, ее необходимо выбирать более жирную. Всех любителей сладостей шоколад, пирожные, печенья, сладкие безалкогольные напитки, мороженое придется разочаровать. Данные продукты не нужны в рационе , поэтому их нужно употреблять в маленьких количествах или хотя бы стараться заменять на более полезные сладости мед, фрукты и т.
И конечно, жидкость, включающая воду, нежирное молоко, напитки с низким содержанием сахара, включая чай, кофе, нужно употреблять примерно 6-8 порций чашки, стаканы в день. Физические упражнения Чем мы рискуем? Отсутствие физической активности, игнорирование спорта приводит к потере контроля над весом, ожирению, сердечным заболеваниям, диабету второго типа. Ответ прост: заниматься. В 2019 году было проведено годичное экспериментальное исследование относительно влияния спортивных нагрузок на ухудшение памяти, по итогам которого обнаружилось, что аэробные нагрузки замедляют ухудшение работы гиппокампа — части головного мозга, отвечающего за память [ T. Tarumi, H. Rossetti и др. Еще одно исследование в Центре болезни Альцгеймера Раша также доказало, что взрослые, придерживающиеся активного образа жизни, занимающиеся спортом, любым другим видом физической деятельности на регулярной основе, страдают в меньшей мере от ухудшений когнитивных функций [ A.
Buchman, L. Yu и др.
Почему пожилые люди с деменцией уходят из дома? Как не потерять близкого человека
Замедлить прогрессирование деменции поможет целый комплекс мер. Хотя деменция не оказывает воздействия на сознание, нарушение когнитивной функции часто сопровождается, а иногда и предваряется перепадами настроения, ухудшением контроля над эмоциональным состоянием, деградацией социального поведения или мотивации. В отличие от деменции, которая прежде всего предполагает нарушение памяти, делирий характеризуется нарушением внимания. Информационный портал о деменции и болезни Альцгеймера, новости, лечение, профилактика. Что нужно знать о деменции: как ее распознать, что делать и к кому обратиться.
Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
Развивается сосудистая деменция из-за прекращения поступления крови к определенным участкам мозга, что может быть последствием инсульта, гипертонического криза и нарушений мозгового кровообращения. В противном случае, прогрессирование деменции приведет к необходимости оформить инвалидность при болезни Альцгеймера. Естественно, не все люди склонны к развитию деменции даже при условии недостатка сна, но нарушение этого процесса и особенно подавление или снижение глубокого сна увеличивает риск её развития.
Симптомы, причины и лечение деменции
Медицинские новости. Лечение деменции зависит – в первую очередь, от происхождения патологии, а также возраста, общего состояния здоровья больного. Что делать при деменции или подозрении на нее? В этом случае обязательно нужно пройти диагностику. При сосудистой деменции так же, как и при БА, возможно применение ингибиторов холинэстеразы, мемантина и других препаратов, например ноотропов, но это лечение не имеет полностью обоснованной доказательной базы.
Симптоматика
- Как уберечь себя от деменции, какие привычки снижают риск деменции - Чемпионат
- как избежать деменции в пожилом возрасте
- Выберите любимую аптеку
- Люди не знают, что деменцию можно лечить -
Содержание статьи
- Как избежать старческого слабоумия? Как сберечь мозг?
- Как проявляется старческое слабоумие
- Симптомы деменции
- Симптомы и признаки деменции у пожилых людей: причины болезни, как она проявляется
- Что такое деменция?
Как избежать деменции в старости
У них достоверно снижаются уровни биомаркеров заболевания, отодвигается этап деменции или замедляется ее развитие. Замедлить прогрессирование деменции поможет целый комплекс мер. Развитие деменции связано с деструкцией и постепенным отмиранием нейронов.
Одна из самых страшных болезней: что такое деменция, и как ее предотвратить
По объему поражения деменция бывает тотальная и лакунарная, в последнем случае нарушается функция локального участка. Одни виды деменции излечимы, некоторые – нет Во всех случаях нужно лечение деменции Получите консультацию специалиста прямо сейчас. Чтобы отодвинуть сосудистую деменцию, следует контролировать факторы риска — заболевания, которые ведут к изменению сосудов. не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. описание заболевания, классификации, симптомы у взрослых и детей, причины появления заболевания, методы диагностики и способы лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Деменция поддается лечению и стабилизации на начальных стадиях, поэтому важно проводить профилактику и раннюю диагностику заболевания.