В число провоцирующих мигрень продуктов врач добавила колбасы, сосиски и различные копчёности — всё, что содержит глутамат натрия — это соль глутаминовой кислоты, она является сильнейшим нейромедиатором возбуждения, вызывающего приступ мигрени, пишет.
Защитит от мигрени: китайские учёные узнали новое свойство популярного напитка
Есть продукты, которые вызывают приступ мигрени — это алкоголь, шоколад, кофе, цитрусовые». Окончательная теория происхождения мигрени и развития приступа не сформирована. Врач-невролог лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала, что цитрусовые, орехи и шоколад могут провоцировать мигрень. Спровоцировать мигрень может употребление красного вина, шампанского и кофе. Об этом сообщила врач-невролог Наталья Кузьменко в беседе с «».[relpost id="15257"] Эксперт отметила, что в медицине не существует единого мнения о механизме возникновения мигрени.
Факторы, провоцирующие приступ мигрени
| Кофе, колбаса и сосиски: врач назвала продукты, провоцирующие мигрень | Телеканал Санкт-Петербург | Еще лекарствами от мигрени и постоянной рвотой можно посадить желудок, и часто приходится просто терпеть. |
| Ученые обнаружили связь между кофе и риском заражения коронавирусом | Это кофе, чай, кола. |
| В генах любителей кофе нашли мутации, защищающие от мигрени | Ямал-Медиа | Пациенты, страдающие мигренью, имеют повышенную возбудимость нейронов коры головного мозга, которая может усиливаться при воздействии внешних и внутренних мигренозных провокаторов. |
Врач-невролог Наприенко посоветовала при мигрени пить сладкий чай или кофе
Новое исследование, опубликованное в научном журнале Nature, прокомментировала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Исследователям удалось доказать, что наличие таких изменений в геноме значительно снижает риск мигреней, а вот на другие неврологические заболевания никак не влияет. Зухра Павлова также отметила, что сама положительно относится к кофе, если пить его без молока, через час после еды и не больше нескольких кружек в день.
Особенно учёных интересовало общее ежедневное потребление кофеина в виде кофе, чая, газировок или энергетических напитков. Они сравнивали частоту приступов с общим количеством кофеина, потребленного за день. С помощью статистической модели исследователи установили, что 1-2 напитка с кофеином не влияют на риск развития головной боли в этот день. Но шансы развиться мигрени становились значительно выше, если пациенты выпивали 3 и более кофеиновых напитков. Причем результаты не менялись даже после учета алкоголя, качества сна, стресса, менструального цикла и прочих факторов.
Ядро тройничного нерва — это как коробка с электрическими автоматами в квартире, все провода, все болевые импульсы приходят туда. При мигрени таких входящих импульсов формально нет, ядро и тройничный нерв становятся активными сами по себе, внезапно, и посылают наверх сигналы о боли, причин для которой нет. Почему ядро впадает в такое состояние активации — вопрос, который еще изучается.
Мы понимаем, что есть наследственная предрасположенность, есть набор генов, определяющий, что у этого человека ядро тройничного нерва будет так реагировать на какие-то провокаторы. Самое частое — эмоциональный стресс: понервничал — получил приступ. Или в начале менструального цикла у женщин, если ты не выспался, голоден или выпил красного вина.
Эти факторы выводят из равновесия систему тройничного нерва. Недавно выяснилось, что, когда боли еще нет, уже есть изменения в головном мозге — перед фазой головной боли активируется гипоталамус. Иногда пациенты говорят, что чувствуют за несколько часов или даже дней, что боль будет — это называется продромальная фаза мигрени.
Она сопровождается такими, например, симптомами: люди расфокусированы, у них портится настроение, возникает зевание, бурление в животе, они часто бегают в туалет. Эти симптомы не специфичны для мигрени и могут быть сами по себе, но по ним многие люди могут заметить приближение приступа. И эти симптомы находятся в зоне ответственности гипоталамуса, как и пищевое поведение, кстати: некоторым хочется сладкого, они съедают шоколадку, начинается мигрень.
Но не потому, что человек съел шоколад, процесс уже до этого начался. И эти нарушения работы мозга — мигрень — не видно при обычной МРТ. Потому что есть косвенные симптомы.
Это не критерий диагноза, но это очень характерно для мигрени. То есть важно смотреть на историю жизни пациента. Приступы могут учащаться, переходить в хроническую мигрень, когда боль случается больше 15 раз в месяц.
У женщин мигрень встречается в три раза чаще — это связано с половыми гормонами, но до конца не понятно, каким образом и почему они влияют. У мужчин мигрень, конечно, тоже встречается. Фото: unsplash.
Мигрень невозможно излечить, это не аппендицит. Она может пройти сама на какой-то период в жизни, а через пять лет — вернуться. Нам нечего отрезать в голове, но мы можем это лечить.
Первый подход — купировать приступ, то есть убрать боль, тошноту, дискомфорт от света и звуков. Что для этого используется? Обычные обезболивающие нестероидные противовоспалительные препараты.
Есть представление, что, если такой препарат помогает, значит, это не мигрень — это миф, во многих случаях обычных обезболивающих бывает достаточно. Если приступы боли не отвечают на эту терапию, мы прибегаем к специальным препаратам — триптанам. Они действуют только при мигрени и не помогут от боли в спине, к примеру.
К ним можно добавлять противорвотные препараты, поскольку тошнота иногда сильно беспокоит. Критерии оценки лечения — приступ ушел в течение двух часов и не вернулся в течение двух суток. Тогда мы правильно подобрали препараты.
Но если приступы не купируются или случаются чаще четырех раз в неделю, мы предлагаем пациенту профилактическую терапию — регулярный прием определенных препаратов, чтобы сделать приступы редкими и лучше отвечающими на лечение. Доказанно эффективны несколько групп препаратов — некоторые антидепрессанты, противоэпилептические препараты, препараты для снижения давления, которые используют кардиологи, и даже ботокс. Механизм действия этих лекарств никак не связан с названием.
То есть нужно понимать, что мы лечим не морщины, не депрессию, не повышенное давление, просто некоторые препараты показали свою эффективность при мигрени в клинических исследованиях. В конце 80-х ученые обнаружили определенный белок, ключевой нейромедиатор в головном мозге при мигрени, затем придумали, как на него влиять, и сделали препараты, блокирующие этот белок или рецептор к нему. Это инъекционные препараты — укол делается в живот или плечо раз в месяц или раз в три месяца.
Процедура уменьшает количество дней с головной болью. В США в мае этого года был зарегистрирован первый такой препарат, в июле он появился в аптеках, уже тысячи страдающих мигренью человек начали его использовать. В США у него колоссальная стоимость — около 7 тысяч долларов в год, но там он покрывается страховкой.
Обезболивающий эффект в таком случае наступает быстрее. Анальгин следует запить водой, а затем — выпить кофе. Рецепт можно применять только после еды на голодный желудок высок риск развития язвы. Для лучшего эффекта кофе можно запить молоком или минеральной водой.
Профилактика мигрени и ряда простудных заболеваний — кофе с молоком. Оно нейтрализует негативное действие зерен и помогает организму впитать только полезные микроэлементы. На какие еще рецепты обратить внимание? Кофе и мед.
Эффект — тонизация и бодрость, облегчение головной боли, нормализация давления. Залить в турку воду 150 мл и довести до кипения. Добавить мед 1 ст. Всыпать 2 ст.
Разлить напиток в чашки. Сочетаем кофеин и имбирь. Напиток поможет устранить спазмы и болевые синдромы. Затем положить его в турку, добавить молотые кофейные зерна, залить водой.
После того, как начала подниматься пена — снять с огня и дать настояться.
Врач-невролог Наприенко посоветовала при мигрени пить сладкий чай или кофе
В генах любителей кофе нашли мутации, защищающие от мигрени Nature. Исследователи решили изучить эту особенность и нашли подтверждение в структуре некоторых генов, сообщило ИА RuNews24. Ученые проанализировали данные жителей Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет и насчитали около 40 генных мутаций, которые отвечают за любовь к кофе.
Согласно результатам исследования, употребление кофе связано со снижением риска возникновения мигрени. Однако учёные не выявили связь между употреблением кофе и вероятностью развития других неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, склероз, болезнь Паркинсона и инсульт. Учёные отметили, кофе может быть полезным в качестве профилактики мигрени или способом снижения её частоты.
Девять однонуклеотидных полиморфизмов, связанных с потреблением кофе в масштабах всего генома, были получены в ходе полногеномного исследования ассоциаций GWAS на основе данных 375 тыс. Используя самый большой доступный GWAS мигрени, включая 59 тыс. Взвешенная обратная дисперсия с фиксированным эффектом использовалась в качестве основного метода для объединения оценок MR.
Некоторые отмечают чувствительность к шуму и яркому свету. Иногда возникает небольшое онемение в одной из рук. Для большинства больных этих симптомов достаточно, чтобы знать — полноценный приступ мигрени на подходе. Длительность продромальной стадии составляет от нескольких часов до нескольких дней, она присутствует не у всех пациентов. Возникает на фоне спазмов сосудов головного мозга. Чаще всего проявляется в виде зрительных нарушений вспышки в виде пятен, зигзагов или молний перед глазами, искажение контуров предметов, выпадение отдельных полей зрении. Реже возникают вкусовые или слуховые расстройства, проблемы с координацией движений и т. Аура наблюдается не у всех пациентов. Собственно приступ мигрени. В большинстве случаев проявляется односторонней головной болью, носящей пульсирующий характер. Она начинается с небольшого дискомфорта и постепенно набирает силу, становясь просто невыносимой. Движения, перемена положения тела, яркий свет и громкие звуки усиливают ощущения, вот почему больные стараются провести это время, лежа в затемненном помещении. На фоне головной боли многие пациенты отмечают тошноту, рвоту, болезненность в мышцах шеи и плеч, заложенность носа, слезотечение, озноб и даже повышение температуры. Длительность приступа индивидуальна и составляет от 2-3 часов до нескольких дней.
Продукты, которые вызывают мигрень
| Провокаторы мигрени | Пациенты, страдающие мигренью, имеют повышенную возбудимость нейронов коры головного мозга, которая может усиливаться при воздействии внешних и внутренних мигренозных провокаторов. |
| Невролог назвал провоцирующие мигрень продукты – Москва 24, 22.04.2022 | Китайские ученые выяснили, что употребление кофе может значительно снижать риск возникновения мигрени. |
Другие статьи
- Врачи отделения
- В генах любителей кофе нашли мутации, защищающие от мигрени | Ямал-Медиа
- Присоединяйтесь к нам
- СИНДРОМ КИТАЙСКОГО РЕСТОРАНА И БОЛЬ ВЫХОДНОГО ДНЯ
- ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫХ ПРИЗНАКА: КАК ОТЛИЧИТЬ МИГРЕНЬ
Что еще почитать
- Невролог Демьяновская: цитрусовые могут провоцировать мигрень
- Исследователи объяснили связь между потреблением кофе и мигренью
- Невролог Демьяновская: цитрусовые могут провоцировать мигрень — РТ на русском
- Ученые обнаружили связь между кофе и риском заражения коронавирусом
- Факторы, провоцирующие приступ мигрени - Центр неврологии и лечения головных болей Европа-Азия
Ученые из Китая обнаружили, что употребление кофе может снизить риск возникновения мигреней
ЕРЕВАН, 8 марта. Новости-Армения. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Genetics, причинно-следственной связи между предсказуемым потреблением кофе и риском мигрени не существует. Ученые выяснили, что люди, предпочитающие кофе всем другим напиткам, реже страдают от мигрени. Исследователи решили изучить эту особенность и нашли подтверждение в структуре некоторых генов, сообщило ИА Они заполняли электронные дневники два раза в день в течение шести недель, сообщая о потреблении напитков с кофеином (кофе, газированные и энергетические напитки), других факторах образа жизни, а также времени и характеристиках каждой мигрени. По утверждению специалистов, употребление кофе влияет на активность катепсина L. Это так называемая эндопротеаза, то есть пищеварительный фермент.
Ученые объяснили связь между потреблением кофе и мигренью
Американские медики в ходе нового исследования смогли установить очевидную взаимосвязь между частым употреблением кофе и головной болью. Кофе при головной боли: учёные отвечают на вопрос, полезен или вреден кофеин тем, кто страдает от головной боли во сне, при напряжении и от мигреней. При мигрени таких входящих импульсов формально нет, ядро и тройничный нерв становятся активными сами по себе, внезапно, и посылают наверх сигналы о боли, причин для которой нет.
Врач-невролог Наприенко посоветовала при мигрени пить сладкий чай или кофе
| В генах любителей кофе нашли мутации, защищающие от мигрени | Профилактика мигрени и ряда простудных заболеваний – кофе с молоком. Оно нейтрализует негативное действие зерен и помогает организму впитать только полезные микроэлементы. |
| Провокаторы мигрени | Шоколад, твердый сыр и кофе могут вызывать приступы сильной головной боли, мигрени. Об этом рассказал врач-невролог, телеведущий Дмитрий Шубин в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале. |
| Ученые обнаружили связь между кофе и риском заражения коронавирусом | Как отмечают врачи-неврологи из Великобритании Томас Берк и Даниэль Уилхор, людям, страдающим от приступов мигреней, следует избегать определенных продуктов, а также придерживаться определенных правил употребления кофе. |
| Невролог Шаповалова перечислила алкогольные напитки, вызывающие мигрень | Techno Dzen | Кофе при головной боли: учёные отвечают на вопрос, полезен или вреден кофеин тем, кто страдает от головной боли во сне, при напряжении и от мигреней. |
| Мигрень и кофе. Сколько чашек усиливают боль | Север-Пресс | Симптомы мигрени Мигрень представляет собой болезнь хронического течения. |