3. Можно ли растолстеть от воды, если пить её во время еды? От воды поправиться нельзя, потому что в ней ноль калорий. Но вот можно ли пить такую воду. впитывая СО2, инновационное вещество не позволит ему устремляться в атмосферу.
можно ли пить сухую воду
3. Можно ли растолстеть от воды, если пить её во время еды? От воды поправиться нельзя, потому что в ней ноль калорий. Можно ли пить сухую воду без вреда для здоровья? Почему нельзя пить сухую воду. Можно ли пить воду из Байкала? Можно ли изготовить сухую воду в домашних условиях? В случае, если человек пьет сухую воды, то она может быть слишком концентрированной и неэффективно освобождаться из организма, что может привести к дезгидратации и дисбалансу электролитов.
Сейчас на главной
- Сообщение про сухую воду
- Смешивать кипяченую и сырую воду: почему нельзя разбавлять иллюстрации
- Советы врача-гастроэнтеролога о том, как правильно пить воду
- Полезно ли пить воду во время еды
- Что будет, если телефон опустить в «сухую воду»?
- Сейчас на главной
Можно ли пить воду из-под крана? Какая вода безопасна для питья?
Также стоит отметить, что питье сухой воды несет ряд рисков и побочных эффектов. Во-первых, это может вызвать раздражение и воспаление слизистой оболочки горла и пищевода. Кроме того, это может вызвать проблемы с пищеварением и способствовать возникновению запора. В целом, питье сухой воды не рекомендуется и должно выполняться только под строгим медицинским наблюдением и регулированием. Риски и побочные эффекты при употреблении сухой воды Пить сухую воду может стать опасным для здоровья человека и вызвать ряд негативных побочных эффектов. Вот некоторые риски, связанные с употреблением сухой воды: Дегидратация: Сухая вода не содержит жидкости, поэтому ее употребление может привести к обезвоживанию организма. В случае длительного или неадекватного потребления сухой воды, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сухость кожи, головокружение, ощущение жажды и даже остановка почек. Нарушение минерального баланса: Естественная вода содержит ряд важных минералов и электролитов, которые необходимы для нормального функционирования организма. Пить сухую воду может привести к нарушению этого баланса и вызвать дисбаланс электролитов, что может привести к судорогам, мышечным слабостям и другим проблемам со здоровьем. Повышенная нагрузка на почки и печень: По обычным условиям организм усваивает воду через кишечник, но при употреблении сухой воды такая абсорбция не происходит. В результате почки и печень оказываются под угрозой повышенной нагрузки, так как они должны удалять все продукты распада сухой воды.
Риск развития заболеваний: Употребление сухой воды может быть связано с риском развития различных заболеваний. В частности, эксперты указывают на связь между употреблением сухой воды и увеличением риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Неравновесие pH в организме: Сухая вода может нарушать pH-баланс организма, что может повлиять на работу органов и возникновение различных заболеваний. Важно понимать, что сухая вода не является заменой обычной питьевой воды. Традиционная вода обеспечивает организм влагой, минералами и другими веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Поэтому следует относиться к сухой воде с осторожностью и избегать ее употребления без достаточного количества жидкости. Ситуации, в которых пить сухую воду небезопасно Несмотря на то, что питье сухой воды может звучать привлекательно из-за своей удобной формы и длительного срока годности, есть несколько ситуаций, в которых употребление сухой воды может быть небезопасным для организма. В период физической активности или спорта. При интенсивных физических нагрузках организм теряет воду через пот, и важно поддерживать гидратацию, пополняя запасы воды в организме. Пить сухую воду в таких случаях не рекомендуется, так как она не сможет обеспечить быстрое и эффективное восстановление водного баланса.
Во время болезни или при высокой температуре окружающей среды. В состоянии гипертермии перегрева организма или при простудных заболеваниях необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости для регуляции температуры и улучшения общего состояния. Сухая вода не сможет надежно выполнить эту функцию. У детей и пожилых людей. У детей и пожилых людей риск обезвоживания и нарушения водного баланса выше, чем у взрослых. Это связано с особенностями их организма и возможностью пропускать сигналы жажды. Для них рекомендуется предпочитать обычную воду или специальные детские гидратирующие растворы, а не сухую воду. При наличии некоторых заболеваний. У некоторых людей с определенными заболеваниями, такими как почечная недостаточность или диабет, употребление сухой воды может быть неприемлемым или даже опасным. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям по употреблению жидкости.
Важно помнить, что независимо от формы, главное — удовлетворить потребность организма в достаточном количестве воды. В некоторых ситуациях сухая вода может быть удобной альтернативой, но в большинстве случаев все же наилучшим выбором будет обычная питьевая вода или другие подходящие жидкости.
Это может негативно сказаться на качестве и вкусе готовой жидкости. Выбирайте правильное соотношение порошка и жидкости. В зависимости от производителя это соотношение может отличаться. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией на упаковке перед приготовлением сухой воды. Намачивайте порошок водой без комочков.
Чтобы получить гладкое и однородное растворение, сначала добавьте небольшое количество воды к порошку, а затем аккуратно перемешайте до полного растворения. Не добавляйте сахар или другие добавки. Сухая вода обладает своим отдельным вкусом, поэтому добавление сахара или других ингредиентов может исказить его. Попробуйте сначала пить сухую воду в чистом виде, чтобы оценить ее натуральный вкус. Следуйте инструкции по приему. Некоторые производители рекомендуют выпивать сухую воду как минимум за 30 минут до еды или после нее. Узнайте правила для выбранного вами бренда и придерживайтесь их, чтобы достичь максимальной отдачи от сухой воды.
Правильное использование сухой воды поможет вам получить максимальную пользу для организма и насладиться ее уникальным вкусом. Не забывайте следовать инструкциям на упаковке и пробовать разные бренды, чтобы найти тот, который подходит именно вам. Сухая вода и метаболизм Возможно ли влияние сухой воды на обмен веществ в организме? Метаболизм является одним из основных процессов, которые происходят в нашем организме. Он отвечает за обработку и усвоение пищи, а также регулирует энергетический баланс. В связи с этим возникает вопрос о влиянии сухой воды на метаболизм.
Это гарантирует очистку на молекулярном уровне, удаляются молекулы тяжелых металлов и токсичных микроэлементов, в том числе и хлор. У бактерий и вирусов не остается ни единого шанса. Угольный фильтр улучшает вкус, а перед розливом в тару вода проходит еще и через УФ-лампу, где стерилизуется.
Любой человек может самостоятельно ознакомиться с данными о водомате и качестве воды на информационном стенде. Наличие данной информации — гарантия того, что воду из этого водомата можно пить Источник: Тимур Шарипкулов — На каждом водомате перед запуском и регулярно в процессе эксплуатации берутся пробы воды для анализа в лаборатории. Затем протоколы в соответствии с требованием Роспотребнадзора размещаются на стенде около каждого водомата и на нашем сайте. Именно на эту информацию покупателю стоит первым делом обращать внимание при покупке воды в любом устройстве, а также на данные об организации, которая ее продает. Должны быть указаны реквизиты, адрес, название, телефон горячей линии, состав воды, методы очистки и прочее. Набирать воду непонятно где нельзя, так как это небезопасно. Вода из обезличенных водоматов ничем не лучше, чем из-под крана, — отметил Игорь. Для того чтобы получить 5 литров чистой воды, требуется переработать в среднем до 15 литров обычной Источник: Тимур Шарипкулов Все водоматы адаптированы под формат «около дома», каждый желающий может круглосуточно приобрести чистейшую воду. И, как показывает практика, она пользуется огромным спросом.
Не прошло и пары минут после того, как журналистка Эльза с Игорем пришли повесить свежий протокол анализа воды на стенд, как к водомату подошла девушка. Как оказалось, она постоянный клиент «Водоробота», которая сначала смутилась при виде журналистки, но всё же не отказала в беседе. Но могу сказать, что качество здесь очень высокое. Это чувствуется в приятном вкусе — будто пьешь воду из природного родника, — поделилась местная жительница Дарья. Да и бутылки дома больше не копятся. Местная жительница Дарья регулярно покупает воду в водомате По ее мнению, качество воды очень высокое Девушке нравится вкус воды — как из природного родника 1 из 3 Местная жительница Дарья регулярно покупает воду в водомате Источник: Тимур Шарипкулов Если для простых обывателей главным плюсом водоматов является близость к дому, то для Игоря Якутова — это качество находящейся в них воды. Он ежедневно проверяет ее по нескольким параметрам, в том числе на жесткость, проводит плановую замену картриджей.
Кокосовая вода — это натуральный спортивный напиток, который содержит электролиты и поможет быстро утолить жажду. Она также богата питательными веществами, такими как витамин С и калий, и имеет освежающий вкус. Овощные соки. Овощные соки являются отличным способом утолить жажду и получить полезные витамины и минералы. Вы можете приготовить свежевыжатый сок из огурца, моркови, сельдерея и других овощей по своему вкусу. Минеральная вода с добавками. Если вам необходимо восполнить запасы минералов в организме, попробуйте пить минеральную воду с добавками магния, кальция или других полезных элементов. Это не только поможет утолить жажду, но и будет способствовать поддержанию здоровья. В зависимости от вашего предпочтения и потребностей, вы можете выбрать подходящий способ утолить жажду и насладиться вкусным и полезным напитком. Мифы и правда о сухой воде Миф Правда Сухая вода — это новый изобретательный напиток, который не имеет никакой связи с обычной водой. Сухая вода — это обычная вода, которая была обработана специальными технологиями, чтобы превратиться в порошок. Она обладает всеми свойствами обычной воды и может снова стать водой при добавлении жидкости. Сухую воду можно безопасно употреблять как пищу или напиток. Сухая вода не предназначена для употребления в пищу или в качестве напитка. Ее основное предназначение — это портативность и удобство хранения. Сухая вода невредна для здоровья. Сухая вода не является вредной для здоровья, однако, не стоит злоупотреблять ею. Лучше всего использовать ее в экстренных или путешественнических ситуациях, когда доступ к воде ограничен. Добавление сухой воды к еде или напиткам повышает их качество. Сухая вода не влияет на качество пищи или напитков. Она предназначена в первую очередь для приготовления некоторых типов пищи, таких как супы или соусы. Сухая вода может быть использована вместо обычной воды во всех ситуациях. Сухую воду следует использовать только там, где это необходимо или удобно.
Можно ли пить "сухую" воду? Вредна или полезна она?
С каждым годом всё более значительная площадь озера покрывается спирогирой — водорослью, характерной для стоячих тёплых водоёмов. Особую тревогу вызывает ситуация на побережье в районе Северобайкальска - там скопилось около 1400 тонн отложений этих водорослей. Росту спирогиры способствуют бытовые стоки, с которыми уже не справляются очистные сооружения. Зарастание Байкала водорослями грозит многими негативными последствиями.
Одно из них — опасность употребления некипячёной байкальской воды.
Из него следует, что вещество в исходном виде неядовито, имеет крайне низкую растворимость в воде, что не позволяет веществу пройти через клеточные мембраны в организм. Однако обращаться с веществом в открытом виде следует с осторожностью вследствие низкой предельно допустимой концентрации паров 150 ppm, парциальное давление 15 Па и высокой летучести парциальное давление насыщенных паров 40 кПа при нормальных условиях.
Пары вещества разлагаются в атмосфере под воздействием солнечного света, ультрафиолета или при нагревании с образованием токсичных веществ, в том числе фтороводорода при взаимодействии с парами воды , трифторуксусной кислоты , угарного и углекислого газов. Поэтому компания 3M ограничивает применение вещества только профессиональной сферой и рекомендует использовать системы сверхраннего и раннего обнаружения пожара во избежание образования высоких температур в помещении. При нагревании Novec 1230 например, тушении пожара рекомендуется использовать изолирующие дыхательные аппараты.
Также рекомендуется использовать средства защиты кожи при работе с веществом. В случае срабатывания системы пожаротушения и выпуска пожаротушащего агента в атмосферу, Novec 1230 разрушается в верхних слоях атмосферы под воздействием ультрафиолета и удаляется из окружающей среды в течение 5 суток. Отсутствует кумулятивный эффект, свойственный хладонам, то есть вещество не сохраняется в атмосфере десятилетиями и, тем более, столетиями.
Компанией 3M утверждается, что продукты распада в атмосфере не оказывают влияния на озоновый слой и не создают значимого парникового эффекта.
Когда ваш рот пересыхает, мозгу поступает сигнал о том, что вам нужна вода. Это подсознательное желание, при этом я понимаю, что мой организм не обезвожен, в нем достаточно жидкости, но желание все равно очень сильно и требуется большое терпение, чтобы его сдерживать". В завершении интервью Софи говорит, что такая диета точно не подходит для всех и что все желающие попробовать ее, должны сначала просто несколько дней просто пить лишь фруктовые соки и есть лишь фрукты, прежде чем сесть на сухую диету. Возможно, что их тела полностью отвергнут такое. Семья Софи признает, что женщина стала лучше выглядеть, но они так и не приняли ее сухую диету и не могут понять, почему у Софи в интернете возникло столько поклонников. Софи пыталась объяснить им, но для них все это слишком сложно и запутанно. Что такое сухое голодание и опасно ли оно Сухое голодание или абсолютный пост ограничивает потребление не только еды, но и жидкости.
Опубликовано 05 июля 2023, 22:30 2 мин. A Можно ли пить дождевую воду? Слово химику Химик Ерёмина: в дождевой воде могут быть нитраты и другие загрязнения.
Раньше дождевую воду собирали для питья, потому что она была более чистой и мягкой, сообщила специалист. Но в современном мире всё поменялось. Вместе с каплями дождя на землю выпадает пыль, сажа от выбросов предприятий и автомобильных выхлопов, бактерии и ещё куча всего.
А ещё бывают кислотные и просто грязные дожди.
Что будет, если телефон опустить в «сухую воду»?
Поэтому компания 3M ограничивает применение вещества только профессиональной сферой и рекомендует использовать системы сверхраннего и раннего обнаружения пожара во избежание образования высоких температур в помещении. При нагревании Novec 1230 например, тушении пожара рекомендуется использовать изолирующие дыхательные аппараты. Также рекомендуется использовать средства защиты кожи при работе с веществом. Не пей, козленочком станешь!
Она может вызвать обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса. Поэтому лучше использовать сухую воду только в указанных целях и следовать осторожности при работе с ней. Сухая вода: состав и свойства Одно из основных свойств сухой воды — ее легкость и компактность. Взяв с собой всего один пакетик сухой воды, вы сможете получить полноценный стакан воды, просто добавив к нему жидкость.
Это может быть как обычная вода, так и другие напитки: сок, чай, кофе и т. Сухая вода также обладает способностью быстро растворяться в любых жидкостях. Она не оставляет никаких осадков или других нежелательных частиц. Благодаря этому, она является идеальным вариантом для путешествий, так как не требует много места и легко растворяется даже в холодной воде. Важно отметить, что сухую воду нельзя пить в сухом виде. Она является всего лишь концентрированной формой воды и может вызвать задержку в организме воды, поэтому всегда необходимо добавлять дополнительные жидкости перед употреблением. Существует множество способов использования сухой воды.
Ее можно использовать не только для приготовления напитков, но и для различных кулинарных целей, таких как приготовление супов, соусов, выпечки и т. Благодаря своей доступности и удобству, сухая вода становится все более популярной среди путешественников, туристов и просто людей, ведущих активный образ жизни. Каков состав сухой воды и какие у нее свойства? Сухая вода, научно известная как гидратированный кремнезем, представляет собой вещество, которое имеет способность поглощать и удерживать большое количество влаги.
При дисбалансе возникает повышенная нагрузка на почки. Если не сбить концентрацию, органы выйдут из строя в короткие сроки. Именно это обуславливает момент, почему нельзя пить морскую воду при жажде.
Океанический состав усугубит ситуацию, ускорив процесс обезвоживания. Если сразу не вывести излишки соли, повреждается психика. Для информации! В состав океанической жидкости входит магний, который вызывает расстройство кишечника. Диарея выводит из организма остатки влаги. Источники пресной воды в океане Попав в затруднительную ситуацию, сложно моментально сориентироваться.
В частности, свойство эффективного поглощения огромного объема углекислого газа можно с успехом применять в борьбе с глобальным потеплением. Как известно, углекислый газ, скапливаясь в атмосфере в избыточных количествах, вызывает "парниковый эффект". Другой опыт позволил выявить такое свойство осушенной кремнеземом воды, как взаимодействие с метаном.
Соединение порошкообразной воды с метаном позволит значительно увеличить безопасность транспортировки метана, что в условиях постепенного перехода на альтернативное топливо становится решением проблемы хранения и перевозки метана. Да и многие потенциально опасные жидкости, превращенные с помощью "сухой воды" в порошок, становятся безопасными с точки зрения усовершенствования способов транспортировки и хранения. Порошкообразную воду предлагается использовать и в пищевой промышленности.
Сейчас на главной
- Можно ли пить "сухую" воду? Вредна или полезна она?
- 5 фактов о байкальской воде - Визит-Байкал
- Можно ли пить жесткую воду - на что решиться?
- Жителям Новосибирской области запретили пить сырую воду во время паводка
- Index of /
Сдача крови на сахар (глюкозу): подготовка к анализу
- Алиса можно ли пить сухую воду
- Миф о пользе «кислородной» и «водородной» воды построен на пустых обещаниях
- История открытия
- Характеристики вещества
- Главный санврач Абхазии рекомендовала не пить водопроводную воду - 27 июня 2023 - СОЧИ1.ру
- Что будет если выпить сухую воду? — Спрашивалка
5 фактов о байкальской воде
Поскольку газы, поглощенные сухой водой, не связаны постоянно с частицами воды, было бы относительно просто удалить газы, когда они необходимы. При заболевании панкреатитом разрешается пить воду насыщенную солями металлов и газами. Space Observing System. То есть можно пить воду любой комфортной температуры, это не ухудшит усвоение еды. Живую воду нужно пить за два-три дня до начала голодовки, по такой схеме: натощак – стакан, перед обедом – половину, спустя час после обеда и в полдник – по 2 ст. л., за час до ужина – снова полстакана и за час до сна – полный стакан. Пить сухую воду может привести к обезвоживанию организма, поскольку сухая вода не способна удерживаться в клетках и тканях как обычная вода.
можно ли пить сухую воду
Можно ли пить минералку каждый день. Для питья и приготовления пищи эксперты рекомендуют использовать питьевую или минеральную столовую воду. Дело в том, что эта женщина уверяет, что она целый год не пила воды, а всю необходимую жидкость для организма получала с поеданием фруктов и овощей. Увы, но, как констатируют экологи, некогда кристально чистую воду уже не стоит пить без определенной очистки, если вы взяли её у берега. Как можно обезопасить воду из непроверенных источников? – об этом рассказал Иван Ромасов, врач-терапевт ИНВИТРО. Как заявил автор, не пить воду из-под крана «строго-настрого» предупредил Роспотребнадзор.
Что такое сухая вода? Самая странная жидкость на Земле
А идеальный вариант — это минеральная вода без газа. Надо выбрать хорошую минеральную воду и слегка встряхнуть, выпустить газ, оставить на ночь без крышки. К утру такая вода станет полезной, если вы не будете ставить ее в холодильник. Это идеальный утренний целительный стакан. Газированные напитки употреблять нежелательно, особенно женщинам в период климакса. Что лечит H2O? Одни источники настаивают, что вода обязательно нужна организму, другие утверждают, что пить надо только когда хочется. Кому-то два литра хватит, а кому-то будет мало. Если у вас хорошая кожа, здоровые волосы, ногти — то воды вам хватает.
Вода помогает при головных болях, тахикардии, эпилепсии, гипертонии, гастрите, геморрое, сахарном диабете, при повышенном холестерине, бронхиальной астме, болезни почек, болезнях верхних дыхательных путей, мочевыделительной системы, запорах, проблемах со зрением, диарее, нарушении менструального цикла и других заболеваниях. Это все лечится простым употреблением чистой воды. Чай и отвары трав, другие напитки — это не вода. Употребляя достаточное количество воды, можно избавиться от лишнего веса, поэтому, когда возникает желание перекусить, сначала выпейте воды. Это может быть жажда.
Протокол анализа воды свидетельствует о ее качестве и полном соответствии требованиям Роспотребнадзора, а также «Программе производственного контроля качества воды». Эта информация обязательно должна быть на стенде Источник: Тимур Шарипкулов — Мы проверяем жесткость TDS-метром, — продемонстрировал интересный прибор директор уфимского филиала компании «Водоробот» Руслан Гадельшин. Сейчас у нас показывает цифру 6 ppm. Показатель не должен превышать 50 ppm.
Значит, всё в порядке. Все данные по работе фильтровальной станции поступают диспетчерам, о любых отклонениях телеметрическая система сразу сообщает, и сотрудник отправляется на помощь. Всё зависит от качества исходной воды или ежедневного отлива. Немаловажным пунктом в работе инженера по обслуживанию водоматов являются и такие задачи, как, например, удаление граффити или дезинфекция камеры розлива. Меня бы для такой работы вряд ли взяли — не хватает физической силы, — рассказала Эльза. В основном они находятся около учебных заведений. Водомат исправно работает, но выглядит неэстетично. Сотрудники «Водоробота» говорят, что это дети хулиганят, а убирать за ними приходится им. Компания «Водоробот» просит сразу сообщать на горячую линию 8 800 1000-123, если вы заметили вандалов Источник: Тимур Шарипкулов Сейчас в Уфе работают 84 водомата компании «Водоробот».
Они установлены во всех густонаселенных кварталах, а также внутри продуктовых магазинов. Цена за 1 литр воды — 3 рубля, однако для пользователей новых аппаратов, которые установили совсем недавно, действует приятный бонус: стоимость литра — всего 2 рубля. Каждый водомат — маленький завод по производству чистой питьевой воды. Стоимость одного литра — 3 рубля. Оплатить можно монетами, банковской картой или специальным брелоком Источник: Тимур Шарипкулов Найти ближайший к своему дому водомат можно через мобильное приложение, которое показывает все аппараты в городе. Также разработчики позаботились о своих клиентах и решили проблему безналичной оплаты: расплатиться можно с помощью банковской карты или специальным брелоком, куда можно начислить деньги.
Зарастание Байкала водорослями грозит многими негативными последствиями. Одно из них — опасность употребления некипячёной байкальской воды. Увы, но, как констатируют экологи, некогда кристально чистую воду уже не стоит пить без определенной очистки, если вы взяли её у берега.
Доктор химических наук Вадим Анненков отмечает, что некоторые бактерии, поселившиеся в озере, производят токсины, хотя отравиться можно не только каким-то нервнопаралитическим ядом, а можно просто подцепить дизентерию. Кроме этого, непоправимый вред байкальской воде наносит увеличивающееся с каждым годом судоходство.
Только абсолютно здоровым людям можно пить 1,5-2 литра жидкости в сутки. Если же вы страдаете гипертонией, проблемами с почками или отечностью, такое количество воды ухудшит состояние. Поможет ли лечебно-столовая вода похудеть? Вряд ли. Но ни в коем случае нельзя пить каждый день только минеральную воду: в организме может возникнуть дефицит одних элементов и избыток других, — предупреждает Мария Дмитриевская, врач-диетолог НИИ питания РАМН, к. Можно ли пить минералку каждый день Для питья и приготовления пищи эксперты рекомендуют использовать питьевую или минеральную столовую воду.
Чем они различаются? Минеральная вода добывается из подземных скважин, и не должна подвергаться изменению минерального состава, а питьевую воду разрешено разливать не только из подземных артезианских скважин, но и из озера, реки или даже водопровода после дополнительной очистки. При этом самые высокие требования предъявляются к питьевой воде высшей категории качества, по составу макро- и микроэлементов именно она является самой полезной. Воду проверили по нескольким параметрам Росконтроль ранее уже проверял воду самых известных торговых марок, и результаты шокировали: половина образцов оказалась в черном списке. В частности, в воде «Архыз» в 19-литровой бутылке для кулеров был обнаружен опасный микроорганизм — синегнойная палочка. В этот раз эксперты проверили «Архыз» в пятилитровой бутылке, и оказалось, что вода в этой таре соответствует всем требованиям, никаких микробов в ней нет. Она действительно разлита из источника в Карачаево-Черкесской Республике. По результатам экспертизы, почти вся вода для кулеров в оборотной таре оказалась небезопасной.
Это связано с тем, что большие бутылки многократно моют и снова наполняют водой, и риск развития бактерий в них очень высок. По крайней мере, можно сказать, что в мелкой таре эта вода безопасная и качественная. В воде «Святой источник» ранее был превышен показатель органического загрязнения.