Многими доказано, что алкогольная зависимость прогрессирует с употреблением. Алкогольная зависимость Запой Как бросить пить Похмелье. Дети в алкогольных семьях часто чувствуют себя виноватыми и ответственными за пьянство родителя. Как он рассказывает, алкоголизм у него начал «ярко проявляться» во время работы в органах внутренних дел, где он чувствовал себя самостоятельным и свободным.
КАК АЛКОГОЛЬ РАЗРУШИЛ МОЮ ЖИЗНЬ
Почему люди попадают в лапы алкоголизма? Как избавиться от этой пагубной зависимости? Владимир Дашевский психотерапевт, кандидат психологических наук, постоянный автор Psychologies, ведущий ТНТ Грязные шторы не пропускают свет, табачный дым въелся в кирпич сквозь обои, на продавленном диване спит дядя Женя с дымящейся сигаретой в руке. Таким он остался в моей памяти. Еще помню, как он рвал деньги и паспорт. Как бесконечно лежал в больницах, кодировался, зашивался, развязывался, добавляя по каплям коньяк в кофе… Еще я помню, как дядя Женя приползал избитым, проигрывал деньги, подпольно торговал водкой в 90-е годы. Помню, как он на коленях клялся бабушке и отцу, что больше ни капли… Помню, каким добрым и веселым был, когда был почти трезвый. И как выпивал по шесть бутылок водки в день. Как умер в больнице в 45 лет.
Произнесенное шепотом слово «алкоголик» почему-то было стыдным на ощупь, как «еврей» или «эмигрант». В семье было не принято обсуждать дядин алкоголизм, ждали, что «светлая голова» возьмется за ум, придет в себя, как все «нормальные» люди. В медицинском институте я узнал, что алкоголизм или синдром алкогольной зависимости — это заболевание, которое внесено в классификацию Всемирной организации здравоохранения, наряду с раком и диабетом, но не перестал оценивать алкоголиков. Они представлялись мне безвольными и неполноценными.
И иногда такое "лечение" заканчивается по-настоящему страшно. Как работают телефоны доверия — и кто на них звонит "По вечерам я сидела выжатая, у меня не было даже сил пойти спать.
Я боялась своего телефона: при звонке или сообщении на меня накатывали ступор и паника, я не могла ни сбросить, ни ответить, просто ждала, пока эта штука или взорвется, или перестанет звонить. Иногда я просто лежала и не могла встать". Налить чуть-чуть алкоголя стало способом "включиться", снять оцепенение. Это было мартини или вино, реже — ром, немного, иногда два-три глотка, но каждый вечер. Потом Валерия стала кидаться с кулаками на своего мужчину, а он в ответ "до боли хватал меня за руки и пытался душить". Ей все говорили: это усталость, нужно просто отдохнуть.
Но отпуск не помог: "Я уехала на Кавказ, хорошо провела время, а вернувшись, после первого же мероприятия стала биться головой об стену и рыдать". Валерия искала помощи. Как-то спросила у знакомого врача, может ли он направить ее к психиатру. Может, к психологу, ты разницу понимаешь? Потом ее мужчина отправил ее поговорить со своей подругой-психотерапевтом это противоречит нормам этики: если психотерапевт дружит с близкими клиента, ему будет сложно оставаться к нему в нейтральной позиции — прим. А у меня после этого была рабочая встреча.
И вот я прихожу к ней — с маникюром, в приталенном платье, сережечках. И она мне в конце говорит: "Ты себя накрутила. Когда у людей что-то серьезное, они по-другому выглядят". Для меня это было последним гвоздем в крышку гроба. Ты понимаешь, что у тебя проблемы, а специалист говорит: ты их придумала Валерия Все это время она продолжала работать: "Я дни планировала по минутам, потому что понимала, что если хоть ненадолго останусь одна, то лягу и не встану. А так подняла себя за шкирку, вытряхнула в люди и усилием воли "надела" лицо".
Осенью 2017-го случился день, который особенно не задался. Валерия ехала с неудачной рабочей встречи, и в метро у нее оторвалась ручка от сумки. Человеку, не переживавшему депрессию, трудно понять, почему такая мелочь может стать последней каплей. Для Валерии в тот день этого оказалось достаточно, чтобы захотеть "выключиться и не включаться обратно". Из метро она написала знакомому, которого просила найти психиатра: "Дай мне его адрес, я приеду". Но знакомый был на работе и не видел сообщения.
Валерия приехала домой и выпила бутылку чачи, которую привезла с Кавказа. Ее не "вырубило" сразу, и она выпила еще полбутылки. И это не больно. Я хотела не умереть, а просто чтобы больше ничего не было". Когда ее нашли друзья, она была в ванне, без воды и без одежды. Как она там оказалась, Валерия не помнила.
Она пролежала так 20 часов. У меня ее потом вымывали из волос. Обезвоживание было такое, что только после шести литров капельниц физраствора я впервые захотела в туалет". Когда Валерия "научилась ходить несколько шагов, не падая", ее положили в психиатрическую клинику. Полгода она лечилась в стационаре от депрессии и синдрома хронической усталости. Это было открытие, — рассказывает Валерия.
Но, похоже, без химической зависимости". Четыре года спустя Валерия не пьет совсем. Она знает, что у нее есть риск повторения депрессии и ей "нельзя расшатывать психику, а алкоголь ее расшатывает". Еще она старается не ложиться спать поздно и не забывать об отдыхе. У нее снова есть творческий проект, но уже с другими людьми. На всех фотографиях в соцсетях она лучезарно улыбается и выглядит интеллигентной нежной девушкой.
Глядя на нее, вы никогда не подумаете, что с ней могло такое произойти. Что делать, если вы узнали в тексте себя? Обращаться за помощью при проблемах с алкоголем трудно. Потому что стыдно. Эксперты просят помнить: зависимость не делает человека плохим. Но эти черты были изначально".
И так многие живут, но не все больны алкоголизмом. После очередного запоя Александр раздавал долги, ремонтировал разбитые в пьяной езде машины, восстанавливал здоровье. Потом снова выходил на работу, и все начиналось сначала. Невыполненные обязательства, сорванные проекты, терки с коллегами — было слишком много всего. Но дело даже не в плохой работе или простоях. У зависимого человека искаженное мышление. Оно построено на «употреблении», которым человек пытается заполнить какую-то свою дыру, пустоту.
Эта пустота, словно голодная пасть, все время нуждается в пище. Поэтому главное в деле выздоровления алкоголика — научиться жить в состоянии трезвости. Работать над собой, менять свое мышление. Вот эту доминанту вечного «употребления» менять. Перестать относиться к жизни как добытчик, только все берущий и берущий. Закрыть эту адскую дыру, нарастить новый, здоровый клеточный слой смыслов, действий, понятий, отношений. Очень важно научиться мыслить позитивно.
Обычно у алкоголика с многолетним опытом употребления при столкновении с трудностями в голове начинается стандартная жвачка: «Все плохие, меня обидят, никуда не хочу идти». Положительного опыта в жизни, опыта тех же здоровых отношений, у него мало, он злопамятен и обидчив, агрессивен и гневлив. У него в жизни нет целей и планов. А еще он пассивен, мнителен, тревожен. Любой же свой положительный опыт он постоянно обесценивает: сделал что-то полезное — и тут же поскандалил, поругался. Такой человек реально не умеет жить на трезвую голову, не умеет быть с неалкоголиком в нормальных отношениях. Но он может научиться.
Я вдруг понял, что мне почти сорок, и что огромный кусок своей жизни я потратил впустую. Пришлось переосмыслить основы, понять, что главное — это духовное. И Бога из этой жизни уже не вычеркнешь.
Алексей всегда отвечал, что бросит пить, как только сам этого захочет. Когда ей исполнилось 12, он уехал учиться в другой город, а когда она поступила в университет, Алексей начал пить и свел все общение с близкими до редких звонков. Когда Аня пыталась поговорить с братом по душам, он отмалчивался, а в трезвом состоянии любые разговоры о будущем вызывали у него агрессию. После шести лет брака жена Алексея ушла от него. На заводе, где мужчина работает инженером, очень удобный график: один рабочий день — три выходных.
Квартира, в которой он раньше жил вместе с семьей, очень быстро превратилась в «логово алкоголика». В потайных местах у Алексея лежат запасы водки. У него всегда все рассчитано на ближайшие выходные. Он точно знает, что, когда и в каких дозах ему нужно выпить, чтобы успеть протрезветь к рабочему дню. Теперь Аня приезжает в гости к брату только по звонку: «Я его предупреждаю, чтобы он прибрался, подготовился. Он действительно всегда ждет встречи и со мной, и со своими племянниками. Очень радуется, когда мы приезжаем. Но при этом не хочет ничего менять».
Татьяна, мама Алексея и Ани, многие годы работала наркологом — она прекрасно понимает психологию алкозависимых, но, как бы ей ни хотелось, сыну помочь не может. Аня считает, что корень проблемы кроется в отношениях Алексея с отцом. Когда они были маленькими, папа сам много пил и почти не проводил время с детьми. Они оба всегда были очень закрытыми». Сегодня от алкогольной зависимости лечат, как правило, в наркологических отделениях при больницах или частных реабилитационных центрах. Страдающие тягой к спиртному могут лечь в клинику только по собственной воле. И если у человека нет мотивации, например, его просто заставляют родственники, то все бесполезно». Положить зависимого в больницу против его воли можно только по решению суда — после совершения преступления или по заявлению членов семьи или соседей, если есть угроза жизни и здоровью окружающих.
Обычно лечение включает два основных этапа: детоксикацию или вывод из запоя и реабилитацию работа с психотерапевтами. Первый этап — медикаментозный, где врачи ставят капельницы, пытаются лечить осложнения, если они есть, и восстановить физическое здоровье пациента. А от второго этапа — реабилитации — многие отказываются. По словам Лазарева, это происходит постоянно: часто люди возвращаются вновь и вновь на детоксикацию, потому что срываются, но продолжают отказываться от последующего лечения. Они привлекли психологов, а с участников программы приходилось брать небольшие деньги, чтобы оплатить кабинет и дорогу специалистам. Со временем люди стали обращаться с просьбой провести мероприятия в школе и на других площадках. По словам Грановского, люди не осознают масштаб проблемы, и в обществе до сих пор существует мнение, что алкоголизм — это не болезнь, а вредная привычка. Тогда активисты решили проводить лекции для педагогов, психологов и соцработников — всех тех, кто взаимодействует с группой риска, но не всегда понимают, с чем на самом деле они сталкиваются.
За пять лет Грановский с командой проехал с такими лекциями по всей стране. А в 2017 году решил создать фонд «Мост жизни», чтобы иметь возможность направлять людей в реабилитационные центры и оплачивать лечение тем, у кого нет на это средств. Первое, что человек получает, обращаясь за помощью в «Мост жизни», — консультацию психолога. У фонда заключен договор с реабилитационным центром в Севастополе, поэтому чаще всего пациентов направляют именно туда. Когда за помощью обращаются родственники алкозависимых, психотерапевты в первую очередь помогают им справиться с чувством вины, уйти от неправильных решений и поступков по отношению к своему зависимому родственнику. Иногда после первой или второй встречи родственники «заманивают» на встречу самих алкозависимых.
Новые люди на «Пикабу»
Кое-как смёл в кучку. Не все. Некоторые царапали волочившееся по полу пузо. Пот застилал глаза, я задыхался. И понял, что не могу встать. От бессилия я заплакал. Пытался приподняться, но слабая дряблая спина не выдерживала тяжести живота.
Следующие полчаса я лежал на полу, изрезанный осколками, и рыдал. Пока Жека не помог мне подняться. Хорошо, что взял ключи. Вредно столько тяжести таскать, — угрюмо кивал Жека. Джедаи за здоровый образ жизни. Дело не в желудке.
Я рассказал ему об отце, о боли, страхе и разочаровании, тяготящих меня сильнее, чем лишний центнер тяжести. Жека не перебивал. Он обрабатывал мои царапины и перевязывал особо глубокие порезы. На следующий день началось. Жека выкинул мои тарелки, купил маленькие «психологический трюк». Вытащил меня на прогулку.
Я переваливался с ноги на ногу, с завистью глядя, как друг нарезает по парку круг за кругом. На ужин был белёсый брикетик. Давай, это вкусно. Оказалось, и правда. Я скучал по чипсам, пицце и пиву. Первую неделю ломка была психологической.
Я перебивал её долгой прогулкой, уставал и ложился спать. Друг поддерживал меня и следил, чтобы я не срывался. С его помощью было легче. Ощущение было — как от пытки с ведром и крысой. Меня грызло изнутри. Жека не растерялся.
Я сам размещал рекламу, сам договаривался с заказчиком и разрабатывал проект, сам составлял смету, занимался закупкой и доставкой материалов на объект, наконец — строил камин. Но главная забота начиналась потом, когда нужно было получить с клиента деньги за выполненную работу. И, хотя кидали меня всего пару раз, теоретически такая возможность присутствовала на каждом заказе. Приходилось постоянно быть настороже, поэтому даже когда все благополучно заканчивалось и я получал оговоренную сумму, нервное напряжение меня все равно не отпускало.
От Москвы до нашего поселка — шесть часов езды на автобусе. Я покупал себе в дорогу пару банок какого-нибудь слабоалкогольного коктейля — «джин-тоника» или «отвертки», выпивал их, и только после этого чувствовал, что все уже действительно закончилось, что деньги у меня в кармане и я, наконец, еду домой. Однажды мне попалась какая-то совсем уж мерзкая «Отвертка», и я подумал — а чего, собственно, заниматься ерундой? Это же просто низкокачественный спирт, разбавленный вонючей апельсиновой эссенцией.
Если купить чекушку хорошей водки и апельсинового сока, получится то же самое, только без побочных эффектов. И я стал снимать напряжение после заказов водкой. Очень скоро вместо чекушки я уже покупал в дорогу нормальную поллитровку, которую за шесть часов принимал на грудь полностью. Повторюсь — я тогда вообще не пьянел и дома жена лишь по запаху могла определить, что в дороге я пил.
Был для меня в этом даже такой дурацкий шик типа: «Во я какой орел! Целую бутылку засадил, и — ни в одном глазу! Довольно скоро мне пришлось убедиться в этом на практике. Такая поездка была, скорее, в удовольствие, чем в напряг, никакой усталости или нервного напряжения в тот день у меня не было и в помине.
Но когда вечером я сел в свой автобус на обратный рейс, то почувствовал непонятный, но очень сильный дискомфорт. Больше всего это было похоже на нехватку воздуха в легких, когда дышишь и никак не можешь продышаться. Организм, помимо моей воли, властно чего-то требовал, а я никак не мог разобрать — чего именно. И вдруг с удивлением и ужасом понял: водка!
Нужна водка, причем не мне, а моему организму, который я так старательно приучал к ней много лет подряд. Это было не осознанное желание, и вообще не психический процесс, а скорее, физиологический: на автобус из Москвы у моего организма выработался самый настоящий условный рефлекс. Точь-в-точь как у собак академика Павлова на лампочку. Ох, как же я закручинился, когда все это понял… Сердце сжала тоска, в голове вяло ворочалась какая-то банальность вроде: «Вот оно как бывает-то, оказывается.
Ну ты и попал…» Но времени на осмысление случившегося уже не оставалось, автобус вот-вот должен был отправляться и я… быстренько побежал в магазин за поллитровкой. Так я стал настоящим алкоголиком, перед которым уже не стояло выбора — «пить, или не пить? Довольно быстро я обнаружил, что рефлекс на автобус у меня отнюдь не единственный. Ну вот, к примеру, закусывать в автобусе — проблема.
Консервы или салатик с собой в дорогу не возьмешь, неудобно это. И я брал к водке нарезку какого-нибудь мясного деликатеса, который обычно не покупал из-за дороговизны. А тут чего экономить — с заказа ведь еду, денег полный карман! Так и привык, что вкусная еда — приложение к водке.
Поэтому, когда дома жена готовила котлеты или жаркое, я уже не мог воспринимать их иначе, как — закуску. И опять бежал в магазин… А дальше пошло-поехало: стресс снять — чекушка, с женой поссорился — чекушка, тоскливо стало долгими зимними вечерами — три дня подряд по чекушке. Как-то я подсчитал, что если бы раз в неделю выпивал, скажем — литр водки, это было бы почти вдвое меньше, чем мой ежедневный «чекушечный» аперитивчик. С такими объемами моя бедная печень уже не справлялась.
Я начал пьянеть. Описывать это противно, да и нет тут ничего интересного. Скажу лишь, что из самого трезвого человека в любой пьющей компании я превратился в обыкновенного пьянчужку, тупо косеющего уже через сорок минут после начала банкета. Было совершенно ясно, что это — последний звонок, что дальше со мной начнет происходить то, что я уже много раз видел раньше на примере других, но тешил себя самодовольной мыслью о том, что уж с моей-то способностью — пить, не пьянея, мне такая беда не грозит.
А теперь она не просто грозила, она уже победно ухмылялась, глядя мне в лицо. И выбор передо мной был совсем небольшой: падать в этот мрак дальше, до упора, или все-таки напрячь остатки воли и хотя бы попытаться из него выбраться. Совсем завязать с выпивкой уже не получалось. Чтобы хоть как-то упорядочить свое пьянство я твердо решил: больше ни в коем случае не пить в одиночку.
Со стороны эта решимость может показаться смешной, но другого выхода я для себя тогда не видел и как мог держался этого правила. Если уж совсем поджимало и прихватывало — покупал бутылку и шел в гости.
Такие боли не имеют четкой локализации: больные жалуются на покалывание, жжение, давление то в одном участке тела, то в другом. Выраженность болей напрямую зависит от настроения и эмоционального состояния человека.
Алкоголь и качество сна Существует двусторонняя связь между нарушениями сна и употреблением алкоголя. Инсомния в 2,4 раза повышает риск алкогольной зависимости, а употребление алкоголя нарушает циркадные ритмы и выработку мелатонина как у здоровых людей, так и у зависимых от алкоголя. И действительно, этанол снижает активность нервной системы, избавляет от тревожных мыслей, «убаюкивает» и помогает заснуть. Но в долгосрочной перспективе он способствует хронизации бессонницы.
Концентрация принятого на ночь алкоголя сохраняется высокой только в первой половине ночи, после она снижается, а в крови накапливаются токсичные метаболиты этанола. Это способствует депривации и ухудшению качества сна во второй половине ночи. В итоге утром человек чувствует себя уставшим, разбитым, что подталкивает его к увеличению вечерней дозы алкоголя. Но чем больше он пьет, тем сильнее нарушается сон.
При AUD часто возникают и другие нарушения сна — синдром беспокойных ног, апноэ. Людям с алкогольной зависимостью и нарушением сна очень сложно бросить пить: низкое качество сна повышает риск развития рецидивов. Патология чаще атакует женщин и протекает у них тяжелее по сравнению с мужчинами. В патогенезе алкогольной полинейропатии задействованы два механизма: токсическое воздействие этанола и его метаболитов на периферическую нервную ткань и дефицит витаминов группы В, в первую очередь тиамина.
При заболевании атрофируются чувствительные и двигательные волокна. Чувствительные расстройства проявляются в виде болей, онемения и парестезий ощущений жжения, покалывания, ползания мурашек , двигательные — в виде мышечной слабости и снижения сухожильных рефлексов ног. Наряду с этим возникают и другие осложнения — отеки, тахикардия, эректильная дисфункция. При тяжелом поражении периферических нервов развиваются парезы и параличи.
Заболевание особенно быстро прогрессирует при тиаминовой недостаточности. Алкоголь и беременность Примерно каждая пятая беременная употребляет алкоголь. Существует миф, что бокал вина или бутылочка пива в неделю не наносят вреда плоду. Но правда заключается в том, что любая доза алкоголя токсична для плода.
Этанол с легкостью поступает через материнскую кровь и гематоплацентарный барьер к плоду, и даже редкое употребление слабоалкогольных напитков может привести к развитию у него фетального алкогольного синдрома ФАС. Наиболее токсичен этанол для будущего ребенка в начале беременности. Метаболизм этанола происходит в печени под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы. На ранних сроках гестации печень плода вырабатывает мало алкогольдегидрогеназы, поэтому этанол подолгу циркулирует в его крови.
Это может привести к развитию у плода грубых аномалий и уродств, среди которых лидируют патологии ЦНС.
Говорят, именно там кипит жизнь и хранятся бездонные запасы юмора. Ежедневно пикабушники пишут более 50 000 комментариев — это мгновенная реакция практически на любую публикацию. Еще вы можете в приложении: — подписываться на интересных авторов, теги и сообщества; — сохранять посты по категориям для удобного чтения; — сохранять комментарии других пользователей; — просматривать посты по тегам можно выбрать сразу несколько ; — скрывать уже просмотренные публикации и читать только свежее; — пользоваться поиском по тегам и датам и многое другое. Присоединяйтесь к Пикабу, здесь интересно : Что нового.
Против алкоголизма картинки
При этом, опять же согласно статистике, алкогольная зависимость снизилась с 2,08 миллиона зависимых людей до 1,3 миллиона. Для первой стадии алкоголизма характерны два синдрома: изменённой реактивности и психической зависимости. Весёлые фото алкашей и пьяных людей или приколы о вреде пьянства. По данным Минздрава, число россиян с алкогольной зависимостью за последние 10 лет снизилось до 1,3 млн человек, в то же время в прошлом году смертность из‑за алкогольных. Как следствие, сокращается первичная заболеваемость алкоголизмом и алкогольными психозами.
Моя первая белая горячка. Когда приходит «белочка»: шокирующие рассказы жертв алкогольного психоза
Он обижается на мать, уходит из дома, очень хочет увидеть отца, но не может к нему приехать. Он не знает, что делать, и начинает принимать алкоголь. На момент обращения к психологу его зависимость длится 5 лет. Мать, сообщив сыну, что отец якобы умер, усугубила и без того негативные переживания ребенка по поводу развода. Когда открылась правда, подросток испытал еще одну травму, что привело к увлечению алкоголем», — говорит Ольга Саломатова. От психологических травм никто не застрахован. Как правильно справляться с серьезными трудностями в семье? Если оно будет «прожито» ребенком, то из него будет извлечен полезный жизненный опыт. Если родитель испытывает трудности, у него не получается разговаривать с ребенком на болезненную тему или он не знает, как это правильно сделать, лучше своевременно обраться за помощью к психологу. Непроработанные травмы глубоко влияют на формирование личности человека и часто являются скрытой причиной алкоголизма», — объясняет психолог. При этом она подчеркивает, что невозможно выделить лишь одну причину возникновения алкоголизма: «Как правило, установки, взятые из родительской семьи, сочетаются с другими факторами: социальными, личностными, физиологическими.
В то же время, если ребенок в детстве подвержен влиянию разнообразных неблагоприятных факторов, это не значит, что, повзрослев, он точно станет алкоголиком».
Я уже на тот момент начала ее прогуливать, но начальство особо не знало, потому что было в Москве Поначалу я боялась ставить себе клизму — думала, что могу поставить слишком много, напьюсь, и это будет видно. Бог с тем, что коллеги и так видели меня постоянно с похмелья, но если я была бы пьяной и депрессивной, то они бы тем более все заметили. Поэтому я рассчитывала дозу и уже только потом ставила себе клизму. Бывало, что за вечер я обегала несколько магазинов. Сначала я заходила в «Красное и белое», потом в «Ленту», затем в другой магазин, потом в другое «Красное и белое». И так я курсировала по району и бегала без конца и края.
Сейчас я живу в спальном районе города и часто наблюдаю людей, которые делают так же. Серьезно, мы реально верим, что нас никто не запоминает? Начиналось все всегда с пива. Я пила, повышая градус. Обычно брала в стекле, потому что там оно сильно газированное и пьется легче. Первые две я выпивала залпом, просто открывала одну и тут же выпивала, затем другую. Дальше я уже начинала пить более-менее медленно, в моем случае это выпить алкоголь за десять минут.
Потом я брала крепкое пиво, около девяти процентов. А после крепкого переходила на коньяк или водку, что для меня в целом было одинаково, потому что вкус я особо не различала. Ненавижу компании, всегда в основном пила одна. Социализация была — раз в выходные в клубе пацана снять, с подругами никогда не пила, они непьющие совершенно. Кроме алкоголя я как-то пила медицинский этиловый спирт. Было страшно его пить, я думала, что умру. Однажды выпила духи, меня жестко ломало.
Пыталась выпить стеклоочиститель — попробовала, поблевала и перестала. Периодически денег не хватало, тогда на помощь шли фунфырики. Это всегда была палочка-выручалочка. Я ходила на встречи с подругами в кафе, где нет алкоголя, притворялась, что иду покурить, а сама заходила в соседнее «Красное и белое» и покупала фунфырик вместе с пакетиком сока. Тут же выпивала и шла обратно. Встречались ведь мы обычно часов в семь, а пила я, как правило, с шести или даже раньше — в зависимости от того, сколько выпила за предыдущий день. Откровенно говоря, жизнь у меня была убогая, но когда ты находишься в алкоголизме, она тебя устраивает, если тело окончательно не сдает.
Я ярко осознала, что у меня алкоголизм, во время ковида: поставили ограничения по продаже алкоголя с десяти утра и то ли до трех, то ли до четырех. А я обычно ходила в магазин раз пять. И тут мы стали собираться с соседями в очередь около магазина, и это была веселая картина, ведь всегда стояли одни и те же люди. У меня была такая предельно точная информация в голове — вплоть до того, что я знала, какие и когда продавцы работают. У меня стали случаться истерики, потому что я боялась, что не успею купить выпить. Денег на доставку не было, потому что, соответственно, не было работы, так как магазины закрыли. И тогда начался марафон кредиток.
Я попробовала не пить сутки, и я передумала уже в 12, потому что эта идея показалась мне абсурдной. В состоянии алкогольного опьянения я опять пыталась покончить с собой. Стала просыпаться — квартира разрушена, соседи на меня орут, думают, что у меня кто-то был. На Новый год соседи спасли меня с балкона, потом я словила «белку». Помню, что лежала на полу и было очень тяжело дышать. Меня, видимо, глючило, потому что я увидела смерть в плаще — она стояла и ничего не говорила. И тут у меня появилась мысль: «По ходу, я умираю» Через некоторое время я все же пошла в группу анонимных алкоголиков.
Видела в фильмах, что это помогает. Попросила знакомого сходить со мной, так там и осталась. К психиатру и наркологу я уже пришла на третий месяц ремиссии, потому что я соблюдала рекомендации анонимной группы, а эти врачи там отсутствуют. Попала к психиатру, потому что пить вроде как бросила, а жить все еще не хочу. Мне поставили депрессию, тревожное расстройство и стали лечить. Через четыре месяца состояние улучшилось, но нужно понимать, что лечение у психиатра тягу не снимает вообще. Мои алкогольные голоса в голове сводят меня с ума.
Иногда я вижу это как бегущую строку: надо выпить, давай выпьем, может быть, выпьем? Постоянно приходится слать все на хрен, но ноги часто буквально заносили сами в алкомаркет и до сих пор заносят. Первые недели без алкоголя было безумно тяжело — я орала, билась об стены, ревела. У меня была жуткая светочувствительность, так как на дворе стояло лето. Был момент, что я не могла перейти срок в 14 дней, дойти до 15. Попросила подругу посидеть со мной весь вечер, пока я не усну. Закончилось все тем, что она меня привязала к кровати, а я сидела, орала и материлась.
До лечения я даже не знала, как сходить в туалет без алкоголя — постоянно была с бутылкой. Тут стала в итоге чем-то занимать руки — собирать пазл, рисовать картинки. Но часто в таком состоянии ничего не соображаешь — берешь книгу, а там все буквы расплываются. Оставалось много слов в голове, и надо было их куда-то девать. Все завертелось, и дороги назад не было. Создала чат поддержки для таких же, как я. Первое время он был бесплатным.
А обычный человек потом пьет и думает, что с ним все нормально, и достаточно сходить в зал, чтобы все прошло. Уже полтора года как я нахожусь в ремиссии. Отпустило конкретно: голова стала меньше болеть, появились силы на занятия спортом. Стали восстанавливаться умственные способности — поступила в колледж. Потом я попала в сферу, где люди живут иначе и так проводят свое свободное время. У меня появился состоятельный муж, и закрутилась жизнь, где алкоголя было много. Алкоголизм развивался очень стремительно. Обычно людям нужно дойти до такого состояния лет за десять-двадцать, у меня это все произошло за четыре года. Первое осознание, что что-то идет не так, пришло, когда я выпила за ужином, а потом обнаружила себя порезанной осколками рюмки. Проснулась вся в крови, вокруг бардак и разбитая бутылка.
Я даже не помнила, как это все произошло. Но друзья стали убеждать меня, что это нормально, рассказывали свои похожие истории. На второй стадии появилась тяга, но я ее поначалу не могла отследить. Для меня все было в порядке. Яркие звоночки были тогда, когда все проблемы хотелось исключительно запить. Поругалась с мужем — пьешь, проблемы на работе — пьешь, украли кошелек — нужно выпить. А потом ты начинаешь сам неосознанно создавать проблемы, чтобы выпить: ссориться, провоцировать других людей на конфликт, и таким образом найти себе оправдание, чтобы выпить. Память стала стремительно ухудшаться, концентрация стала нулевая. Порой я начинала говорить что-то, а слова путались сами собой. Отключала телефон и напивалась.
Чем отличается женский алкоголизм от мужского психологически — женщинам важнее, как на них посмотрят люди. Вот и мне было важно, что обо мне подумают окружающие. Я любила взять собаку, пойти погулять и по дороге зайти в магазин за алкоголем. Пока гуляла, успевала все допить. Мужу это не нравилось, потому что я приходила домой уже в нетрезвом состоянии. Тогда он стал просить продавцов не продавать мне выпивку, пытался давать им деньги. Иногда возвращался с работы и заставал меня в очереди в магазине. При мне он начинал ругаться с продавцами и говорил: «Посмотрите на нее, вы разве не видите, что человек спивается? Поначалу они были в выходные дни: вставала, выпивала во время уборки, затем снова ложилась. А потом уже могла и в понедельник не выходить на работу.
Переломной точкой в моей зависимости стал карантин. Ходить никуда не надо, работать я заканчивала в три и уже с трех часов начинала пить. Муж приходит, а я лежу рядом с ноутбуком. Однажды он так меня сфотографировал и отправил фотографию в реабилитационную клинику. Владелец клиники — бывший наркозависимый. Он сказал: «Вези, дальше будет хуже». Я стала сопротивляться, но супруг запихнул меня в машину и сказал, что купит мне пиво. Меня привезли в клинику, за мной закрылись двери, телефон отобрали, и тут я поняла, что со мной не шутят. Я должна была подписать медицинское согласие, чтобы меня прокололи и прокапали, но я его не дала. Уговаривали меня часов шесть — угрожали, приводили наркозависимых, которые рассказывали, как у них получилось избавиться от зависимости, — одним словом, действовали методами злого полицейского и доброго полицейского: уговаривали и угрожали.
Я сопротивлялась, и в результате мне дали телефон, чтобы я позвонила мужу. Попросила меня забрать, он, конечно же, отказался, но в итоге все равно поддался моим уговорам. За то короткое время, что я там была, насмотрелась всякого. Ребята были и в худшем состоянии. Мне запомнилось, что меня муж привез спокойно, поддерживал и говорил, что все будет хорошо. А других жен спихивали поскорее в центр cо злостью и матами и успокаивались, что проведут три месяца без них После возвращения из клиники я какое-то время не пила, а потом случился недельный запой, и муж решил со мной развестись. Я не вышла на работу в последующие дни, сказала, что заболела, и ушла в запой минимум дней на десять. Пила каждый день почти без остановки. Думаю, что он правильно тогда поступил, иначе я бы так и не смогла справиться со своим состоянием. Вернулась к родителям, которые не пьют, и стала искать выход из ситуации.
Перепробовала многое — ТЭС-терапию, лечение со спонсором, ходила в церковь и к гадалке, посещала психиатра и нарколога. Поехала к этой женщине, она не увидела, что у меня есть проблемы с алкоголем, сначала подумала, что я хочу выйти замуж. А я на тот момент только что развелась. Потом я все же рассказала ей, какая у меня проблема, на что она ответила, что супруг сам во всем виноват, нужно пить понемногу и пошептать в какую-то банку. Я ей не поверила и больше туда не возвращалась. Потом на форумах по борьбе с алкоголизмом прочитала, что кому-то помогла церковь. Я пошла в храм, исповедовалась и причастилась, выдержала пост. Во время этого поста не пила, получилось это как-то сделать. Но через некоторое время снова сорвалась. Со спонсором я работала в анонимных алкоголиках.
Это человек, с которым ты проходишь 12 шагов программы. Ты должен выполнять все его задания.
Комментарии к постам — целая вселенная. Говорят, именно там кипит жизнь и хранятся бездонные запасы юмора.
Ежедневно пикабушники пишут более 50 000 комментариев — это мгновенная реакция практически на любую публикацию. Еще вы можете в приложении: — подписываться на интересных авторов, теги и сообщества; — сохранять посты по категориям для удобного чтения; — сохранять комментарии других пользователей; — просматривать посты по тегам можно выбрать сразу несколько ; — скрывать уже просмотренные публикации и читать только свежее; — пользоваться поиском по тегам и датам и многое другое. Присоединяйтесь к Пикабу, здесь интересно : Что нового.
Против алкоголизма картинки
В трезвые периоды у алкоголика включается страсть другого рода — психическая одержимость, заставляющая употребить спиртное любым способом. Алкоголики проявляют чудовищную силу воли, чтобы найти алкоголь, не останавливаются ни перед чем. Это трагическое существование. Я слышал сравнение, что алкоголизм — это как секс с гориллой: приходится заниматься сексом столько, сколько хочет горилла. Считается, что проблема алкоголиков в том, что они много пьют. Это не так! Главная проблема в другом — они не могут жить трезвыми. Субъективно это ощущается как глубокая экзистенциальная неудовлетворенность собой, жизнью, окружающим миром. Метафорически это состояние они описывают как «дыру в душе», куда постоянно требуется заливать алкоголь, как анестезию, чтобы не чувствовать боль и страх жить. Несмотря на мои семейные счеты с алкоголизмом, я признаю, что как психотерапевт бессилен.
Психотерапия может быть лишь частью комплексной работы. Вместе с ней необходима детоксикация, реабилитация в специализированных центрах и посещение групп взаимопомощи в сообществе «Анонимные Алкоголики», которые работают по классической 12-шаговой программе. Информацию об «Анонимных Алкоголиках» в нашей стране зачастую черпают из юмористических передач, сериалов и западных фильмов.
Я не была бездомной. Но я видела совершенно опустившихся бродяг и чувствовала, что они мне как-то социально близки. А вот другие люди казались бесконечно далекими.
Женский алкоголизм Если склонная к зависимости женщина в 18 начинает злоупотреблять, то к 30 или чуть за 30 она начинает сдавать. Мужчины держатся чуть дольше, лет до 35—40, — такая вот дискриминация, наверняка объяснимая физиологией. При этом говорить, что женский алкоголизм неизлечим, нельзя. Это миф и чушь. Просто женщины реже обращаются за помощью, их алкоголизм более стигматизирован. Женщины чаще пьют в одиночку, боятся социального осуждения, боятся поделиться с близкими или подругами и чаще остаются один на один со своими проблемами.
А женщин чаще бросают как партнеры, так и близкие люди. Но если женщина осознает проблему, если обращается за помощью сама или с помощью близких — шансов у нее не меньше, чем у мужчин. По моей личной статистике конечно, она абсолютно субъективна , у женщин даже лучше получается справляться с лечением, потому что они серьезнее берутся за дело, в них меньше эгоцентризма и какой-то гордыни. Почему лечиться сложно Самая большая проблема алкоголизма — это отрицание. Каким-то образом мозг зависимого человека работает на то, чтобы не видеть проблемы. И те же провалы в памяти прекрасно это поддерживают.
Ты творишь несусветное, но ты этого не помнишь, возникает псевдопозитивное мышление: «Да все отлично, классно потусили», «Просадил все деньги? Деньги — пыль! Не будет мешать мне жить, как я хочу». Вторая огромная проблема — вера, что можно справиться самому. Это то, что годами останавливает многих людей от того, чтобы обратиться за помощью. От свечек в церкви до реабилитации Я пыталась делать перерывы, чтобы организм «посушился» и мог снова пить алкоголь, «как все нормальные люди».
Ходила в церковь и молилась не особенно усердно. Ходила к психотерапевту, второму, третьему, но ни одному из них не рассказала о том, что я, блин, бухаю. Обращалась к психиатру и пила курс антидепрессантов, мешая с алкоголем. Пила какие-то таблетки, которые якобы блокируют тягу к алкоголю. Держалась неделю, две, месяц, два с половиной, но потом неизменно срывалась, и все заканчивалось запоями. Однажды друзья затолкали меня в «Анонимных алкоголиков» — мне очень понравилось.
Я сидела на собрании и, кажется, впервые за долгие годы чувствовала себя в компании своих, что люди вокруг понимают меня, хотя я молчу, крякнув в начале собрания свое имя. Я расплакалась, вдохновилась, несколько раз сходила на собрания — и снова забухала. И пила еще год. Последний год совпал с карантином и был довольно депрессивным. Я была заперта дома, не было работы, потому что я уже кинула всех работодателей на рынке, кого могла. И уже будучи где-то остатками себя достаточно доброй, честной и хорошей, я даже боялась искать какую-то работу.
Потому что я понимала, что опять людей подведу. Не хотелось множить это общежитие кинутых тобой людей. В какой-то момент я просто взмолилась: «Господи, пошли мне какое-то решение». И проснулась с мыслью, что нужно ехать в реабилитацию, о которой слышала год назад на группах. Реабилитация — это закрытое пространство. Есть те, которые называются открытыми, но это значит только то, что если ты захочешь уйти, тебя держать не будут.
Объем годового оборота контрафактного алкоголя к которому относится прежде всего продукция, продаваемая без или с поддельными акцизными марками также оценивается экспертами примерно в 1 трлн рублей. Лишь на десятый год действия «антиалкогольной» концепции вступили в силу поправки в Закон 171 ФЗ , ограничивающие масштабы самогоноварения. Разрешенный лимит для одного домохозяйства с 1 января 2020 г.
Такие поправки, как объявили их авторы, «возвращают производство домашнего алкоголя в категорию домашнего потребления». Как не требовало до нынешнего года и «домашнее производство» мощностью 110 литров спирта 275 литров водки в сутки. Десятки фирм в интернете предлагают широчайший ассортимент аппаратов для самогоноварения — от простейших за две с лишним тысячи рублей до почти промышленной мощности за 60 тысяч рублей, способных производить 96-процентный спирт со скоростью 5 литров в час не в сутки!
О масштабах продаж самогонной техники можно судить хотя бы по сайту нижегородского интернет-магазина «Самогонофф» , хозяева которого с гордостью информируют нас, что за девять лет своей деятельности они выполнили свыше 50 тысяч заказов. В результате возникло ее перепроизводство — на декабрь 2019 года свеклы скопилось на складах аграриев 3,1 млн тонн, или в 7,2 раза больше, чем годом ранее. Социологи давно выяснили , что самыми пьющими являются самые бедные: среди них алкоголики встречаются гораздо чаще, нежели среди людей со средним достатком.
Так вот парадокс в чем? Самый дешевый способ «пропитаться» для взрослого мужчины — это купить два литра пива: они дают имяреку 2 тыс. А можно и водкой покрывать.
Тем более что она все три десятилетия существования новой России становилась относительно продуктов питания все более доступной — количество поллитровых бутылок водки, которые можно купить на среднестатистическую зарплату, выросло с 38 штук в 1990 году до 135 штук в 2006 году и 197 штук в 2019 году. Алкомаркеты на марше По сравнению со смертностью от ковида на конец октября — свыше 26 тыс. Более того, с коронавирусом мы рано или поздно справимся, а вот с алкогольным проклятьем, похоже, вряд ли.
Из-за одних рюмочных и «наливаек» страна теряет свыше 3 трлн руб. В России де-факто отсутствует продуманная, структурно выстроенная система борьбы с алкоголизмом: советская система была демонтирована, а что-то адекватно заменяющее не создано. Не создано до сих пор, несмотря на прописанный в упомянутой концепции соответствующий пункт — «совершенствование… оказания медицинской наркологической помощи лицам, злоупотребляющим алкоголем… и больным алкоголизмом».
Который год гуляет по кабинетам Госдумы и профильных ведомств законопроект о принудительном лечении от алкогольной зависимости. В антиалкогольной концепции алкоголизм назван одним из факторов демографического и социального кризиса в России и в этом качестве представляющим собой общенациональную угрозу на уровне личности, семьи, общества, государства. Соответственно, и задачи там были вроде бы правильные сформулированы : «обеспечение приоритетности защиты жизни и здоровья граждан по отношению к экономическим интересам участников алкогольного рынка» или, к примеру, «снижение доступности алкогольной продукции путем ограничения ее розничной продажи по месту и времени».
И зависимость, и созависимость предполагают определенную модель поведения — нездоровую. Ребенку эмоционально приходится вдвойне нелегко. И что же получается? Чем отличаются такие дети от своих ровесников? Низкая самооценка У ребенка чувство собственного достоинства, своей ценности, одаренности и уникальности развивается только при условии, что родители дают ему столько внимания, сколько ему требуется. Внимание, которое получают сыновья и дочери больных алкоголизмом родителей, смешано с токсическими эмоциями. Нет права на ошибки В здоровых, функциональных семьях разрешают делать ошибки. Ведь мы учимся на ошибках! Их преодоление помогает росту и развитию. Дети больных алкоголизмом видят себя через мутное стекло родительского взгляда на мир.
Ошибки в алкогольной семье просто запрещены. Алкоголь растворяет самоуважение человека, всех членов семьи. Дети не знают, есть ли у них почва под ногами, поскольку их корни родительская семья больны и слабы. Неуверенность не только в завтрашнем дне, но и в том, что произойдет сегодня вечером, делает из детей маленьких солдат-часовых. Детям необходимо стоять на посту, чтобы быть готовыми встретить проблему и защитить себя. Они храбро сражаются, чтобы побороть неодолимую проблему. В алкогольных семьях если и наблюдается сплоченность, то это негативная сплоченность, замешанная на критицизме, насилии, непостоянстве, отрицании и чрезмерном стрессе. Личностный рост ребенка останавливается. Происходит фиксация на своем чувстве неадекватности, приниженности. Критика В здоровых семьях родители всегда уделяют внимание тому делу, которое делает и завершает ребенок.
При этом ожидания родителей реалистичны, похвала и поддержка постоянны. В алкогольных семьях завершенные дела ребенка получают признание и похвалу в зависимости от настроения родителей и от состояния родителя-алкоголика. Постоянной является критика, а не ободрение. Возможны оскорбления, насилие — физическое, эмоциональное, сексуальное. Ожидания определяются уровнем алкоголя в крови больного члена семьи. Отрицание Семья игнорирует алкоголизм и считает допустимым безответственное поведение алкоголика. Отрицание как форма психологической защиты помогает справиться с болью. Родитель отрицает то, что ребенок видит своими глазами. Ребенок в замешательстве, он начинает не доверять реальности.
Все материалы
- 2. Безопасные дозы алкоголя существуют?
- Что дальше?
- Полезные ссылки
- Дневник алкоголика (возможно бывшего)
- ikakprosto
Смотрите также
- Левое меню "О нас"
- «Там ветер сквозит»
- Алкоголизм
- Вырастить алкоголика: 3 роковые ошибки воспитания детей
Вырастить алкоголика: 3 роковые ошибки воспитания детей
По данным Минздрава, число россиян с алкогольной зависимостью за последние 10 лет снизилось до 1,3 млн человек, в то же время в прошлом году смертность из‑за алкогольных. Алкоголизм. Алкогольная зависимость. "Мои близкие испробовали на мне все доступные методы лечения алкоголизма". Главное отличие — пьянство считается вредной привычкой, имеет обратимый сценарий, а алкоголизм принимает хронический характер и ведет к разрушению личности. 12. „Из всех пороков пьянство более других несовместимо с величием духа.”.
ПЬЯНСТВУ БОЙ!
Как он рассказывает, алкоголизм у него начал «ярко проявляться» во время работы в органах внутренних дел, где он чувствовал себя самостоятельным и свободным. Весёлые фото алкашей и пьяных людей или приколы о вреде пьянства. Как он рассказывает, алкоголизм у него начал «ярко проявляться» во время работы в органах внутренних дел, где он чувствовал себя самостоятельным и свободным.