18 января 2023 - Новости Москвы - Большинство мероприятий, которые проводят в центрах московского долголетия, направлены на популяризацию здорового. Записаться в «Московское долголетие» можно, обратившись в любой центр госуслуг «Мои документы» или центр соцобслуживания в своем районе. Стать участником «Московского долголетия» теперь можно не только в центрах госуслуг, но и через запись на Сегодня «Московское долголетие» приглашает на свои занятия и предпенсионеров. «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек
18 января 2023 - Новости Москвы - С января по июнь 2023 года гостями центров московского долголетия стали около миллиона жителей. Автор: Моя Москва 18 июня 2023 Фото: Стать участником «Московского долголетия» теперь можно не только в центрах госуслуг, но и через запись на это бесплатные спортивные, творческие и обучающие онлайн- и оффлайн-занятия, организованные в каждом районе Москвы для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. Жители старшего возраста в Москве теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» через портал
Чем проект полезен старшему поколению?
- Участниками могут стать москвичи, которые:
- Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
- Программа «Московское долголетие» для пенсионеров: что даёт и где записаться
- Клуб Познание. Московское Долголетие
Как дистанционно вступить в «Московское долголетие»?
Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате! Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Бесплатные занятия для московских пенсионеров в сотрудничестве с проектом мэра Москвы “Московское Долголетие”. Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные занятия более чем по 30 направлениям. Центр московского долголетия (3-й Кадашёвский пер., 9), социальная служба в Москве. Занятия в рамках программы мэра Москвы "Московское долголетие" в Ясенево: зумба, гимнастика мозга, смарфон с нуля, "здоровые суставы", цигун, пилатес, рисование, боди-балет, бальные танцы, хоровое пение, "здоровая спина".
«Московское долголетие» живет в полную силу
Записаться на занятия теперь можно не дожидаясь звонка от работника социальной службы. Такая услуга доступна как для действующих участников проекта, так и для новых. С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья.
Почти половина участников проекта уже посещают два и более направлений занятий одновременно. Есть ли ограничения в онлайн-занятиях? Единственное ограничение касается физических занятий онлайн. Врачи рекомендуют уделять им не более четырех часов в неделю. Это оптимальное время занятий различными видами физической активности для людей старшего возраста.
К тому же онлайн-занятия не предполагают присутствия поблизости тренера, который может оказать помощь в случае повышения давления или возникновения других проблем со здоровьем. Видеоуроки «Московского долголетия».
Пн 13:00 - 14:00 Пилатес С. Среда 12:45 - 13:45 Оздоровительная гимнастика С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Это гимнастика для мышц и суставов всего тела. Растягиваем спину, укрепляем поясницу, работаем с ногами и уделяем внимание стопам. Еще есть упражнения для шеи и рук. Станете сильными, гибкими и бодрыми! Тренируйтесь с нами!
Сб 09:00 - 10:00, Вт 09:00 - 10:00 Оздоровительная гимнастика Покровское-Стрешнево, Волоколамское шоссе, дом 90, строение 12 Это гимнастика для мышц и суставов всего тела. Пн 15:30 — 16:30 Пт 14:30 — 15:30 Дыхательная гимнастика, С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Приглашаем научиться правильному дыханию для улучшения здоровья и приобретения гармонии. Мы освоим разнообразные техники дыхания, укрепим дыхательные мышцы и поднимем жизненную энергию. Здесь нет сложных упражнений — просто глубокий вдох, медленный выдох и чувство полного расслабления. Ждем вас! Пт 10:00 — 11:00, Ср 10:00 — 11:00 Тайцзи С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 У нас вы научитесь удивительному искусству медленных, плавных движений для улучшения здоровья и гармонии. Все упражнения направлены на укрепление тела, улучшение баланса и снижение стресса. Мы учимся двигаться мягко, но при этом эффективно укреплять мышцы и улучшать осанку.
Пирогова, доктор медицинских наук, профессор Отзывы о клубе Оставьте заявку на участие в Клубе Юлии Артемовой Вы можете оставить заявку на участие любым удобным для вас способом: В центрах социального обслуживания.
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Нарушителей правил чата и хулиганов администраторы имеют право блокировать и удалять без предупреждения при нарушении правил с последующим исключением из группы предмета и оповещением руководства проекта Московское Долголетие с просьбой внесения данного нарушителя в «черный список» нежелательных учеников. Правила и регламент проведения он-лайн занятий. За несоблюдение этических норм, педагог вправе удалить нарушителя с занятия. По завершении занятия формируется автоматический отчет по все присутствующим на занятии учеников, который сдается Центром «Ломоносовец» в Ресурсный Центр. Ученик, находящийся на занятии менее положенного времени считается не присутствующим на занятии.
Лично принести документы понадобится только в случае, если они не пройдут автоматическую проверку. Если участник еще не определился с родом деятельности на портале mos. Чтобы узнать, где и в какое время они открыты, достаточно ввести в специальную графу название района и нажать на кнопку «Найти занятия». Осуществить подбор занятия через поисковую систему можно также по формату занятия очный или онлайн , статусу группы уже можно заниматься или идет набор , расписанию день и время проведения занятий.
Можно задать в поиск нужное направление, которое интересует: образование, творчество, физическая активность, специальные программы и так далее. Если возникли сложности с выбором того, чем хочется заниматься, то поможет тест , который выявит способности участника и его увлечения.
Немецкий язык Уроки проходят в школах с углубленным изучением языков, возможно ваши дети и внуки проходили обучение именно у этих преподавателей.
Английский язык Изучение данного вида языка возможно разными способами в группе в онлайн или в живую. Посмотрите, как прошел тур в сентябре у одного из наших путешественников: Отзывы Спасибо ребята за хорошую работу. Уже несколько лет занимаюсь английским языком..
Для регистрации в группу заполните форму внизу страницы и укахите выбранную вами группу. Будем рады Вас видеть в наших группах. Целью проекта является повышение социальной поддержки пожилых людей, модернизация медицинских учреждений и домов престарелых, а также стимулирование активного и здорового образа жизни.
В рамках проекта проводятся различные социальные программы и мероприятия, направленные на продление и улучшение качества жизни пожилых граждан. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Зумба — отличная альтернатива скучным тренировкам. Эта активность поможет вам не только научиться танцевать, но и сжечь лишние калории.
Зумба также способствует тренировке суставов и мышц, уменьшает стресс и оказывает положительное влияние на нервную систему. Среда 13:45 - 14:45 Зумба Строгино, Таллинская улица, дом 26, строение 1 Зумба — отличная альтернатива скучным тренировкам. Вт 12:00 — 13:00, Пт 12:00 — 13:00 Пилатес С.
Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Приглашаем на занятия, где вы приобретете силу, гибкость и осознанность движений. Наши уроки сосредотачиваются на работе с центром тела, улучшении осанки и укреплении мышц. Здесь нет стремления к идеалу, а есть забота о вашем теле, его силе и гармонии.
Пн 13:00 - 14:00 Пилатес С. Среда 12:45 - 13:45 Оздоровительная гимнастика С. Тушино, Новопоселковая улица, дом 6, корпус 216-1 Это гимнастика для мышц и суставов всего тела.
Растягиваем спину, укрепляем поясницу, работаем с ногами и уделяем внимание стопам. Еще есть упражнения для шеи и рук.
Кто может стать участником программы
- Арбатские вести
- Читайте еще
- Услуги - Правила участия в программе "Московское Долголетие"
- Бесплатные курсы для пенсионеров в Москве на 2024 год
- В "Московское долголетие" стало возможно записаться онлайн на мos.ru
Читайте также
- Нет комментариев
- moskovskoe-dolgoletie
- Услуги - Правила участия в программе "Московское Долголетие"
- Бесплатные курсы для пенсионеров в Москве на 2024 год
- Собянин: Записаться в «Московское долголетие» стало возможно онлайн на моs.ru
Популярность онлайн-сервиса "Московского долголетия" выросла на 40% за 2 месяца
«В настоящий момент онлайн-занятия в проекте “Московское долголетие” проводят более 600 преподавателей. Жители старшего возраста в Москве теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» через портал 18 января 2023 - Новости Москвы - С января по июнь 2023 года гостями центров московского долголетия стали около миллиона жителей.
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
За последние два месяца услугой записи на занятия проекта «Московское долголетие» через официальный сайт мэра Москвы начали пользоваться на 40 процентов больше. Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Новости долголетия. Правила участия в занятиях АНО «Центр «Ломоносовец» по программе МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ.
Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
| Собянин сообщил о росте популярности онлайн-записи в «Московское долголетие» | Проект «Московское долголетие» и ЦМД — это части большой экосистемы долголетия Москвы, которые взаимно дополняют друг друга, давая горожанам старшего возраста еще больше возможностей для активной жизни, творчества, образования и оздоровления. |
| Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн | Заполните заявление на запись в кружок и станьте участником проекта «Московское долголетие»! |