Опасно ли употреблять энергетики в таком возрасте, рассказала врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ Екатерина Ярушина. Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Энергетические напитки вредны для здоровья, особенно если речь идет о неокрепшем организме детей и подростков. Они провоцируют у людей резкие перепады давления, головокружение, головную боль, а также значительно повышают риски попадания в. Энергетические напитки также содержат различные консерванты, стабилизаторы, красители и другие добавки, способные нанести вред организму человека.
Энергетики опасны для подростков
В отношении физической активности и отношения к спорту были получены разнородные данные. Наиболее склонными к употреблению энергетических напитков, как и в прошлом обзоре, оказались мальчики и старшие подростки. Мотивацией к потреблению чаще всего служили желание взбодриться, пример сверстников, любопытство, доступность, брендирование и маркетинг. Авторы работы отмечают, что поскольку три четверти включенных в обзор исследований были кросс-секционными, судить о причинно-следственной природе обнаруженных корреляций затруднительно. Однако, учитывая признаки дозозависимости некоторых эффектов, они выступили в поддержку мер по ограничению доступа детей и подростков к энергетическим напиткам. В 2021 году британские врачи описали случай 21-летнего пациента, который не употреблял алкоголь и другие психоактивные вещества, но выпивал около двух литров энергетических напитков на протяжении двух лет.
По словам детского омбудсмена, триггером стала бытовая история: к ее дочери пришла в гости одноклассница и принесла с собой две банки энергетика.
Регионы уже успели Аналогичные предложения поступают в Думу с 2011 года. Перед Волынец с такой инициативой выступали депутаты Алтайского краевого законодательного собрания. Они также хотели ограничить розничную торговлю энергетическими напитками в местах, где могут бывать дети. Речь шла о спорткомплексах, образовательных и культурных учреждениях. При этом в 40 регионах страны уже действует запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Например, в Московской области подобный закон работает с 2015 года.
Право устанавливать свои ограничения имеет каждая республика, край или область. Надпись на таре «Не рекомендуется для употребления лицами до 18 лет» приравнивается к запрету продажи энергетика лицам до 18 лет. Продавца, который его нарушит, ждет крупный штраф, а хозяина торговой точки — закрытие объекта. Не все за запрет Однако не все регионы готовы ограничивать продажи энергетиков. В марте 2020 года власти Самарской области признали такие меры неэффективными и необоснованными.
Тебе нужна энергия — ты, не задумываясь о последствиях, выпил энергетический напиток, и вот тебе, пожалуйста, заряд на какое-то время. При этом потом наступает энергетический спад.
Так у детей появляется зависимость от веществ, которые так стимулируют. Факторы риска для детей Это серьёзные игры со своим здоровьем, я бы так это назвала. В подростковом организме идёт интенсивный рост, развитие. Им и так тяжело, у них и так большая нагрузка. И они раскачивают эти качели еще сильнее, соответственно. В этом и опасность. Если у организма есть какие-то проблемы, там и может выстрелить.
Понятно, что не у всех это бывает, у кого-то посильнее организм, у кого-то послабее, но я бы не рекомендовала так экспериментировать. Запрещать или объяснять Людмила Золотницкая: Открою вам секрет. Запреты вообще не работают, но если вы с ребёнком дружите, поддерживаете контакт, то сможете всё разъяснить. Для этого должна была быть проделана большая работа с детства.
Учитывая, что в подростковом возрасте развитие коры мозга все еще продолжается, а уровни таурина в этот период находятся на пике, избыток потребления таурина при употреблении энергетиков может нарушить функции, влияющие на нормальное развитие структур коры головного мозга. О подобных нарушениях гомеостаза часто сообщается в разных исследованиях неврологических расстройств, включая эпилепсию, аутизм. Отдельные доклинические исследования показывают неблагоприятное воздействие дополнительного потребления таурина в подростковом, раннем взрослом возрасте на функции обучения и памяти, предполагая изменение баланса между формированием новых синапсов и синаптической обрезкой во время окончательного созревания коры в качестве возможного механизма.
Уже известно пагубное воздействие кофеина и таурина на развивающиеся олигодендроциты разновидность глиальных клеток, опутывающих нейронные отростки и нейроны. Более того, кофеин с таурином ухудшают формирование нейронной сети, уменьшая ветвление дендритов, фрагментацию аксонов. Действие энергетика на организм человека Энергетические напитки могут временно повышать уровень энергии, работоспособность, даже умственную способность, но их регулярное потребление плохо влияет на здоровье, в первую очередь, на сердечные функции. Может ли быть зависимость от энергетиков? Да, привыкание к этому веществу происходит быстро. Влияние энергетических напитков на сердечно-сосудистую систему Несмотря на заявления о том, что энергетики безопасны, даже полезны, зарегистрировано немало смертельных исходов, связанных с воздействием этих напитков при чрезмерном приеме на сердечно-сосудистую систему, включая предсердные и желудочковые аритмии, инфаркты миокарда, кардиомиопатии, внезапную остановку сердца, спровоцировавшую смерть при смертельной дозе энергетиков. Часто эти последствия связаны с высокой концентрацией кофеина в энергетиках, но следует учитывать, что другие ингредиенты таурин, сахара, витамины группы В могут способствовать посредством различных механизмов этим последствиям, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровяное давление, сократительную способность сердца.
Рассматривая потенциальные негативные последствия кофеина, следует также учитывать вклад кофеина из экстрактов трав, присутствующих в этих напитках, таких как гуарана, йерба, количество которого часто не указано на этикетке продукта. Более того, кофеин оказывает положительное инотропное действие изменение сократительной силы на миокард. Хотя таурину приписывается несколько полезных эффектов в качестве противовоспалительного, антиоксидантного, нейропротекторного действия при нейродегенеративных расстройствах, антиаритмической и гипотензивной активности, прием таурина с кофеином приводит к повышению кровяного давления. Сочетание этих веществ провоцирует аритмии.
Вредные пузырики: врачи объяснили, чем опасны энергетики
Еще одной проблемой является употребление энергетиков вместе со спиртными напитками. Врачи рассказали, чем для подростков вредны энергетические напитки. Мы изучили культуру энергетиков среди подростков и узнали, можно ли от них умереть и являются ли они опасными. спросил, действительно ли энергетики опасны для неокрепших умов подростков. Употребление энергетиков подростками негативно влияет на процессы, свойственные для периода полового созревания, рассказала замглавврача по педиатрии Химкинской областной больницы Нарине Сугян. Смешивание этих напитков с алкоголем также ассоциировалось с плохой успеваемостью, нарушениями дисциплины, опасным вождением и появлением в обществе в нетрезвом виде.
Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым. Действительно, энергетики из-за высокого содержания сахара вредны для здоровья, а приток сил, который они дают, носит кратковременный характер. Врачи рассказали, чем для подростков вредны энергетические напитки. Напитки-энергетики можно найти в продаже не только в магазинах и супермаркетах, но и в небольших киосках. Особенно опасны энергетики для подростков — нередко именно напитки с высоким содержанием кофеина становятся первой ступенью в лестнице вредных привычек, за которой в дальнейшем частенько следуют курение, алкоголь и наркотики. Опасно ли употреблять энергетики в таком возрасте, рассказала врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ Екатерина Ярушина.
Как влияют энергетики на детей и подростков
Врачи с опаской относятся к увлечению несовершеннолетних. Бийские подростки повально пьют энергетики. Такие напитки потенциально опасны, так как могут вызвать нарушение сердечного ритма. Официальных подтверждений, что причиной несчастных случаев стали именно энергетики, нет, однако их опасность для детей обсуждают давно.
Надо ли запрещать продажу энергетиков несовершеннолетним
Поэтому введение таурина способствует процессам мышления, улучшает мозговую деятельность и улучшает метаболизм в целом. Примечательно, что организм детей возрастом до трех-четырех лет практически не способен самостоятельно синтезировать это вещество, то есть они нуждаются в "поставках" таурина с пищей. Чистый таурин нередко используется в офтальмологии - при местном введении он улучшает метаболизм в оболочках глаза при их воспалении. Применяют его и в кардиологии из-за его кардиотонического действия.
Однако не изучено его влияние на метаболизм подростка, поэтому использование чистого таурина для их лечения противопоказано. По сути, никто не может точно сказать, как влияет таурин энергетических напитков на растущий и более того, быстро изменяющийся организм. Насчет содержания других веществ красителей, консервантов и их пользы либо вреда для организма можно писать очень много, однако не они определяющий фактор опасности энергетиков.
Немало точно таких же красителей содержится и в продуктах питания, поэтому к этой проблеме необходимо подходить отдельно и рассматривать каждый краситель и консервант индивидуально. Но наверное самый главный негативный фактор энергетиков - это их неконтролируемое употребление.
Это жизненно необходимо с точки зрения защиты здоровья детей. Запрет нужно распространить на всю территорию РФ. Чем опасно потребление энергетиков среди детей: значительное количество таких веществ, как таурин, кофеин, гуарана, которые содержатся в энергетиках, - это серьезный удар по еще неокрепшему здоровью ребенка. Отсюда следует рост сердечно-сосудистых заболеваний среди детей, это врачи констатируют сегодня. Передозировка энергетиков с течением времени вызывает привыкание, истощение нервной системы, неврологические расстройства.
О том, что энергетические коктейли вредны, говорят без исключения все медики. К сожалению, некоторые родители до сих пор не понимают реальной угрозы от энергетиков и нередко сами же покупают их своим детям. Бывает, подростки выпивают в день по 3-5 банок энергетиков. Дети подвержены лживой рекламе, когда производители, привлекая образы успешных спортсменов, подсаживают молодые организмы на потребление энергетиков. Важно, чтобы в законе был прописан не только запрет на продажу энергетиков детям, но и была введена ответственность за это правонарушение для продавцов, предпринимателей.
Front Psychol. Многие тонизирующие безалкогольные напитки имеют в своем составе высокое содержание сахара, что также представляет угрозу для здоровья человека. Их потребление связано с повышением рисков развития ишемической болезни сердца, диабета II типа 8 , метаболического синдрома 9 , почечной недостаточности 10. При производстве изготовлении тонизирующих напитков допускается также использование минеральных веществ, легкоусвояемых углеводов, витаминов и витаминоподобных веществ, то есть веществ, являющихся субстратами и стимуляторами энергетического обмена. Прием кофеинсодержащих напитков может нарушить режим сна у несовершеннолетних. Потребление большого количества вышеуказанных продуктов ухудшает аппетит у детей, что может привести к снижению пищевой ценности их рационов. В случае "энергетических" напитков большую роль играет высокий уровень легкоусвояемых углеводов, таких как сахароза, что создает дополнительный риск ожирения. Следует учитывать и психологические аспекты потребления детьми кофеина.
Можно ли пить энергетические напитки детям? Безопасность Здравоохранение ОДМ 10 апреля 2023, 08:50 Всего несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки. Нередко видишь молодых людей с яркой баночкой в руке, а то и 8-10 летних детей, употребляющих энергетик. В большинстве случаев родители даже не интересуются и подчас не осведомлены о том, что их дети употребляют энергетики. Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет - родителям важно это помнить. Всего несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки.
Информация для населения
Мы изучили культуру энергетиков среди подростков и узнали, можно ли от них умереть и являются ли они опасными. Особенно опасны энергетики для подростков — нередко именно напитки с высоким содержанием кофеина становятся первой ступенью в лестнице вредных привычек, за которой в дальнейшем частенько следуют курение, алкоголь и наркотики. Действительно, энергетики из-за высокого содержания сахара вредны для здоровья, а приток сил, который они дают, носит кратковременный характер. Когда речь идет о вреде энергетиков, колоссальное значение имеет именно количество и к опасным последствиям приводит именно бесконтрольное их употребление в слишком большом объеме.
Надо ли запрещать продажу энергетиков несовершеннолетним
Большие дозы приводят к истощению нервных клеток. Кофеин влияет на сердечную мышцу, повышая её сокращения, поэтому после применения кофеина может «подскочить» давление. Побочные действия кофеина - бессонница, раздражительность и возбудимость, повышенное давление, аритмии. Итак, действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению. Иными словами: банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией, что очень небезопасно для ребенка.
Согласно документу продажу энергетиков предлагают запретить на территории медицинских, образовательных, детских и молодежных, а также физкультурно-оздоровительных и культурных организаций, в общественном транспорте и на его остановках, заправках. Кроме того, молодежи до 18 лет нельзя будет пить энергетики в общественных местах. RU спросил, действительно ли энергетики опасны для неокрепших умов подростков, у руководителя лаборатории аналитических методов исследования пищевых продуктов Института питания РАМН и лаборатории метаболомного и протеомного анализа ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», доктора химических наук, профессора Константина Эллера. Однако исследования, которые проводились нами неоднократно вместе с национальным фондом защиты прав потребителей, показывают, что концентрации кофеина в этих напитках даже меньше, чем в чашке чая.
Энергетики опасны для сердца подростков Автор — врач кардиолог Кардиология Правильное питание Подросток Здоровый образ жизни Беременность и дети Британские врачи в журнале BMJ Case Reports опубликовали сообщение о случае сердечной недостаточности после регулярного употребления энергетиков на протяжении 2 лет. В реанимацию одной из клиник Лондона попал 21-летний парень, который до этого 4 месяца жаловался на прогрессирующую одышку при физической нагрузке, ортопноэ одышку в положении лежа и потерю веса. За 3 месяца до попадания в больницу он бросил учебу в университете, так как чувствовал себя слишком вялым и уставшим. У него также были приступы расстройства желудка, тремора и тахикардии учащенного сердцебиения.
Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет - родителям важно это помнить. Всего несколько лет назад вошли в моду энергетические напитки. На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В» - все натуральное, природное, а витамины - вообще хорошо - почему бы не пить? Польза и вред энергетиков зависят от составляющих, которые присутствуют в них. Что же такого содержится в этом бодрящем напитке, что заставляет организм выжимать из себя последние силы? Сахароза и глюкоза придают напитку сладкий, привлекательный вкус, кофеин обладает психостимулирующим действием.
Почему энергетики так опасны для подростков
Врачи отмечают, что в состав энергетиков входит множество ингредиентов, включая витамины и травяные экстракты, побочные эффекты которых пока недостаточно изучены. И хотя на сегодня описано не так много случаев проблем со здоровьем, напрямую связанных с энергетиками, стимуляторы способны нарушать сердечный ритм и вызывать приступы. Доктор Бенджамин напомнила недавний случай: в больницу с сердечным приступом попал 15-летний мальчик, страдающий синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Нарушение сердечной деятельности произошло после того, как мальчик выпил две 700-граммовые бутылки напитка Mountain Dew, содержащего кофеин.
Из-за СДВГ подросток принимал стимулирующие препараты, и поступление в организм дополнительной дозы кофеина негативно повлияло на сердце.
Но даже не это самое страшное! Под угрозой психостимулирующих напитков, о которых говорят и предупреждают наркологи, являются привыкание и зависимость.
Количество потребляемых напитков для достижения желаемой цели с каждый разом придётся увеличивать. Также энергетические напитки, сочетающие в себе глюкозу и кофеин, оказывают чрезвычайно вредное воздействие на молодой организм. Даже в спокойном состоянии, без физических нагрузок, употребление энергетического напитка повышает пульс и артериальное давление.
Энергетические напитки стимулируют повышение потребления алкогольных напитков. В группу энергетиков попадают как алкогольные, так и безалкогольные смеси, содержащие различные стимуляторы. Длительный прием энергетиков ведет к повышению агрессивности и раздражительности.
Красивая, яркая, разноцветная баночка привлекает внимание детей и молодежи: по внешнему виду банку с энергетическим коктейлем не отличишь от банки с соком! Пристрастившись к таким напиткам, подросток идет дальше, употребляя спиртосодержащие коктейли в компании друзей, порочный круг на этом не останавливается. Энергетические коктейли провоцируют увеличенное потребление алкоголя.
В нашей стране напиток бодрости можно приобрести в любом магазине, причем сделать это может даже ребенок, хотя, как выяснилось, детям употреблять данный напиток запрещено, а производителями данный факт не указан на упаковке продукции в принципе. А между тем в некоторых странах Западной Европы Франция, Дания и Норвегия энергетические напитки официально запрещены. Их продают только в аптеках, поскольку энергетическая продукция считается лекарством.
Реклама на телевидении убеждает нас в том, что эти напитки "окрыляют". На самом деле в больших количествах они убивают здоровье. Однако заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным.
Содержимое коктейля только открывает путь к внутренним резервам организма, то есть выполняет функцию отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную.
Поэтому длительное время пациенты не обращаются за медицинской помощью". Топлива не хватит Зачастую люди, особенно молодые, используют энергетики во время подготовки к экзаменам или перед занятиями спортом. Ведь употребление этих напитков может вызвать прилив сил и бодрости, повышение работоспособности. Однако, по словам Дмитрия Долгушева, необходимо понимать, что такая "оптимизация" деятельности организма происходит за счёт его собственных ресурсов. То есть в конкретный момент мы получим дополнительный стимул, но в долгосрочной перспективе это может привести к ряду проблем". Особенно вредно сочетать употребление энергетиков с занятиями спортом.
В крайних случаях даже спазм коронарных сосудов. Важно добавить, что кофеин также является мощным мочегонным средством.
Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией.
Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что такое безалкогольные энергетики и как они работают Безалкогольные энергетики — напитки на основе кофеина, оказывающие на организм сильный тонизирующий эффект. Это значит, что они повышают работоспособность, бодрят и поднимают настроение. Что такое энергетики — бюллетень Управления по профилактике заболеваний и укреплению здоровья США Почему кофеин бодрит — онлайн-учебник для студентов-медиков Stat Pearls Так происходит потому, что кофеин вмешивается в работу системы, сигнализирующей мозгу, что организм устал и пора спать.
Этот сигнал передает аденозин — вещество, которое постепенно накапливается в организме в течение дня.