6. Салат с крабовыми палочками, мидиями, капустой, перцем и соевой заправкой.
Пищевая ценность порции
- Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками
- Как приготовить салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой
- Салат из крабовых палочек и капусты — 6 вкусных и простых рецептов
- Салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой: рецепт | Меню недели
- 1. Салат с крабовыми палочками и капустой – классический рецепт
Продукты для рецепта
- Вкуснейшие салаты с крабовыми палочками и пекинской капустой
- Салат с капустой, крабовыми палочками и кукурузой
- Оставить отзыв
- 15 простых салатов с крабовыми палочками и капустой
Салат с капустой, огурцами и крабовыми палочками
Капуста белокочанная — 200 г, крабовые палочки — 100 г, яйца — 4 шт, свежий огурец — 1 шт, майонез — 2 ст. л., соль — по вкусу. Чтобы приготовить салат с крабовыми палочками, капустой и огурцом без кукурузы, надо отварить 4 яйца. Сегодня я поделюсь с Вами своим рецептом салата из крабовых палочек с капустой, отварными яйц. Простой салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой становится просто шедевром, если использовать хитрый соус для заправки. Капуста белокочанная (или пекинская) 300 г, крабовые палочки 100 г, кукуруза консервированная 4 ст. л., майонез, соль, свежемолотый перец. Капусту ополоснуть холодной водой, стряхнуть лишнюю воду и тонко нашинковать. 200 гр Сыр плавленый колбасный копченый - 200 гр Яйца варёные - 4 шт Кукуруза консервированная - 200 гр Майонез или сметана.
Добро пожаловать на Аймкук!
- С пекинской капустой
- Салат с капустой, крабовыми палочками и яйцами. Рецепт с пошаговым фото
- 12 пошаговых рецептов как приготовить салат в 2024 году из крабовых палочек
- Салат с капустой и крабовыми палочками на скорую руку с огурцом
Салат из крабовых палочек и капусты — 6 вкусных и простых рецептов
12 пошаговых рецептов как приготовить салат в 2024 году из крабовых палочек. Салат из белокочанной капусты с крабовыми палочками – проверенная классика. Этот рецепт салат из крабовых палочек, капусты и кукурузы – традиционный вариант, который можно соорудить за несколько минут. Сытный и питательный салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и кукурузой не отличается сложностью приготовления. Капуста белокочанная – 200 г, огурец – 150 г, лук зеленый – 50 г, укроп – 15 г, крабовые палочки – 200 г, кукуруза – 150 г консервированная, соль – по вкусу, перец черный – по вкусу молотый. Сочный и питательный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой требует доступных ингредиентов.
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками — простой рецепт лёгкого салата
В 100г находится 0,2г жира, 1,4г углеводов, 95г воды, 1,2г клетчатки. Но также стоит помнить и про целый ряд противопоказаний, который необходимо учитывать при выборе подходящего блюда. Переизбыток рассматриваемого ингредиента в меню может привести к обострению гастрита и диарее, а если смешать листья с молочными продуктами сыр, творог, молоко или йогурт — к расстройству желудка. Не отстают в плане полезности и крабовые палочки сурими. На 100г крабовых палочек приходится около 88 ккал.
Чтобы добавить красок вкусу этих продуктов, нужно добавить к ним соль, небольшое количество горчицы и свежую зелень. Например, петрушку, укроп или базилик. Можно использовать и другие необычные соусы: кунжутный и чили. Как приготовить крабовый салат по принципам правильного питания? Чтобы приготовить салат по канонам правильного питания , необходимо использовать ингредиенты, богатые клетчаткой , и снизить количество пустых жиров в соусе.
Добавьте в салат. Все ингредиенты для салата хорошо перемешайте ложкой. Положите майонез. После чего салат посолите. Старайтесь не пересолить, так как крабовые палочки сами по себе уже достаточно соленые. Невероятно нежным и вкусным получается салат с крабовыми палочками, заправленный домашним майонезом. Поэтому его смело можно использовать вместо магазинного.
Если овощ имеет толстую или горькую кожуру — её лучше очистить. Шаг 5 из 10 Все подготовленные ингредиенты сложите в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать салат.
Шаг 6 из 10 Добавьте измельчённый укроп и консервированную кукурузу без жидкости. Для данного рецепта зелень можно использовать любую, ту, которая вам больше нравится по вкусу и аромату. Шаг 7 из 10 Заправьте блюдо майонезом, посолите и поперчите. Вместо майонезного соуса можно добавить сметану или натуральный йогурт, получится менее калорийно.
Крабовый салат с капустой и помидорами
Ананасы возьмите либо сразу нарезанные, либо кольцами, которые нужно порезать на шесть сегментов. Слейте сироп и положите ананас к остальным ингредиентам. Добавьте консервированную кукурузу. Салат по своему вкусу приправьте солью и перцем, перемешайте и поставьте его в холодильник.
Всем понравилось. Салатик получился очень лёгкий и свежий. Нам понадобится: пачка крабовых палочек или крабового мяса, банка кукурузы, немного зелёного лука сметана можно майонез по желанию Капусту шинкуем и солим по вкусу,крабовые палочки режем небольшими полосочками я воспользовалась комбайном,чтоб получилось похоже на капусту ,режем мелко зелёный лук,добавляем кукурузу и хорошо перемешиваем Добавляем сметану и ещё раз перемешиваем.
Салат готов!
Очень мне нравится, как сочетаются в этом салате между собой продукты. Даже, казалось бы, капуста и помидор и то отлично «подружились». Какой же он получился вкусный, приготовьте обязательно! Потребуется: 30 г лука — это 2 столовые ложки 15 г петрушки — это 3 столовые ложки 250 г капусты 150 г кукурузы — это половина консервной банки 120 мл майонеза Соль по вкусу Приготовление: 1. Возьмите вилок сочной белокочанной капусты и мелко нашинкуйте.
Чтобы салат получился вкусным, важно ответственно подходить к выбору продуктов, даже к таким простым, как капуста. Если вы выберите сорт, который не отличается своей сочностью, то салат получится сухим и не вкусным. Измельчите зелень и мелко нарежьте кубиками репчатый лук. Если у вас лук «злой», то промойте его под струей холодной воды и затем дайте хорошо стечь.
Огурцы и томаты следует класть буквально за 10 минут до подачи закуски на стол. Заправка для салата из капусты и крабовых палочек Ещё одно замечательное качество салата состоит в том, что его можно заправлять практически любым соусом. Наиболее часто используют майонез, его, кстати, можно брать с любым процентом жирности, по своему вкусу. Помимо этого любимого всеми соуса, закуску можно заправлять соевым соусом, сметаной, йогуртом и оливковым маслом.
Можно поэкспериментировать и приготовить соус на свой вкус. Так, на основе майонеза можно сделать сырный или чесночный соус, а в оливковое масло добавить горчицу и уксус. Любой соус прекрасно гармонирует с салатом из капусты, остаётся только подобрать наиболее вкусный вариант для себя. Как приготовить салат из капусты и крабовых палочек Суть приготовления этого салата до смешного проста: необходимо подготовить продукты, измельчить их, заправить соусом и перемешать. До подачи, салат следует хранить в холодильнике, накрыв крышкой или пищевой плёнкой. Если планируется подавать его на стол позднее, чем через несколько часов, то заправлять салат сразу не рекомендуется, лучше сделать это позже. Заправленный салат меньше хранится, и рискует приобрести водянистую структуру. Салат из белокочанной капусты с крабовыми палочками — проверенная классика Классический салат из капусты и крабовых палочек уже давно стал одной из самых любимых закусок, как на праздничном, так и на ежедневном столе.
Крабовый салат с капустой – 6 рецептов приготовления
На весь экран Снимите с крабовых палочек защитную пленку, нарежьте их на кубики среднего размера, отправьте к капусте. Если палочек под рукой не оказалось, можно использовать крабовое мясо. Далее добавьте в салат консервированную кукурузу. На весь экран Аккуратно все перемешайте, сбрызните свежевыжатым соком лимона.
Крабовые палочки разморозить, измельчить. Все продукты перемешать в миске, заправить майонезом и подавать гостям. Вариантов приготовления крабового салата просто не счесть. На нашем сайте вы можете найти и другие интересные рецепты: крабовый с рыбой, салат с крабовым мясом по традиционному, а также крабовые палочки с яйцами.
С вилка краснокочанной капусты убираем верхние листья, отрезаем часть и шинкуем. В салатник кладем нашинкованную краснокочанную капусту, присаливаем и слегка мнем руками. Добавляем крабовые палочки и маринованные огурцы.
В отдельной посуде смешиваем майонез со сметаной.
Кременчуг Здравствуйте девочки! На днях вспомнила салат,который мы с друзьями делали несколько лет назад на новый год. Почему то захотелось его повторить и не зря. Вчера как раз было 23 февраля,вот я и рискнула.
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Традиционный салат с крабовыми палочками. Сочный и питательный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой требует доступных ингредиентов. 6. Салат с крабовыми палочками, мидиями, капустой, перцем и соевой заправкой. один из салатиков, которые можно было часто увидеть в меню общепита лет 15 назад.
Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы
Да, салат из крабовых палочек очень хорошо готовить с добавление небольшого количества пекинской капусты, она придает ему легкость, сочность и свежесть. Хочу поделиться с вами вкусным, домашним салатом из белокочанной капусты с крабовыми палочками, сыром и 1 из 6Нашинк. Легкий салат из крабовых палочек с пекинской капустой и свежим огурцом.
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Капусту нарезаем крупными кусками. Пару зубчиков чеснока чистим, измельчаем ножом, либо пропускаем через пресс. Банку кукурузы открываем, рассол сливаем, а саму кукурузу перекладываем в миску. К кукурузе добавляем остальные подготовленные составляющие закуски. Выдавливаем необходимое количество майонеза.
Крабовые палочки состоят в основном из белка, не содержат углеводов и почти не несут в себе жира, поэтому они имеют очень низкую калорийность и при этом способны надолго насыщать организм и подавлять аппетит, препятствуя таким образом перееданию. Поэтому тем, кто желает похудеть и поддерживать нормальный вес, не стоит отказываться от этого продукта.
Вкусные блюда из крабовых палочек помогут скрасить любую диету и сделать жизнь чуть более приятной и аппетитной. Сегодня мы как раз приготовим очень вкусный и при этом низкокалорийный салат с крабовыми палочками и капустой, который прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для ежедневного будничного питания.
Нарезаем огурцы я предварительно очистила их от кожуры , яйцо, крабовые палочки.
Добавляем кукурузу предварительно слить жидкость , перемешиваем. Добавляем сметану. Перемешиваем, солим и все готово!
Скажу честно, по вкусу он мне намного больше понравился, чем классический крабовый. Для приготовления данного салата можно использовать не только белокочанную капусту, но и пекинскую. На мой взгляд, салат с пекинской капустой выйдет более нежным по вкусу. Для того, чтобы вкус у салата был отменным я рекомендую покупать крабовые палочки проверенного производителя.