Курение и злоупотребление спиртными напитками ведет к повышению кислотности, которая и вызывает бурление в животе. Резкое вздутие живота, сопровождающееся сильной болью, может быть признаком тяжёлых состояний, требующих немедленного обращения к врачу. В тех случаях, когда появление бурления в животе после еды носит систематический характер, урчание может быть симптомом какого-либо серьезного органического заболевания.
На обследование
- Урчание в животе - как избавиться? Почему возникают неприятные шумы в животе?
- Регистратура
- Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе
- Что такое вздутие живота и где оно бывает
- Урчание в животе причины, симптомы, лечение | Клиника «Гармония»
- Причины урчания в животе после еды
К какому врачу обратиться при боли и урчании в желудке
- Начните с профилактики
- Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков
- Боли в желудке и урчание в животе
- Гастроэнтеролог рассказал, о каких болезнях говорит урчание в животе - Российская газета
- Причины утреннего бурления в животе
- Почему урчит в животе: причины
Урчит в животе и поднимается давление. При каких заболеваниях возникает Урчит в животе
Замучили эти бурления, все в животе как бочке переливается, стул жидкий, порой вовсе диарея, стучат и хлопают газы в кишечнике, перистальтика полетела, кишки то толкаются, то твердеют, вздутие. При частых явлениях бурления в животе требуется обратиться к гастроэнтерологу с целью определения причин. Урчание, доносящееся из недр организма, колики в животе и желание закрыться в туалете – частые признаки сильного эмоционального переживания.
Начните с профилактики
- Бурление в желудке: причины, лечение, диагностика
- Что делать, если сильно урчит живот?
- Причины вздутия
- Вздутие живота
- Урчание в животе и метеоризм после еды: причины, как лечить вздутие
Бульканье кишечника
Булькание кишечника после еды и питья Движение пищи и жидкости через кишечник — это согласованный силовой процесс. Сильные сокращения мышц постоянно сбивают пищу и проталкивают ее через кишечник. Хотя нормальные звуки урчание в животе ожидаются после еды, бывают случаи, когда определенные продукты и напитки могут способствовать более громким и чрезмерным звукам, но при этом нет заболевания или расстройства кишечника. Один из основных вкладчиков в этом отношении — газированные напитки. Повышенный газ в кишечнике способствует дальнейшему булькающему звуку, чем можно было бы ожидать. Точно так же слишком быстрое питание или глотание воздуха во время еды и питья также может увеличить газообразование в кишечнике.
Некоторые продукты называют «газообразными», потому что они выделяют большее количество газа при переваривании в кишечнике. Эти газообразные продукты, как известно, усиливают отрыжку и метеоризм, но газ в кишечнике также вызывает чрезмерное бульканье и булькающие звуки. Некоторые продукты могут плохо переноситься некоторыми людьми, и присутствие этих продуктов в кишечнике может изменить нормальную деятельность кишечника до такой степени, что становятся слышны более заметные кишечные звуки. Гиперактивность в кишечнике Кишечник может стать гиперактивным или гиперактивным по разным причинам. Понятно, что повышенная активность кишечника приведет к более громким булькающим звукам в желудке и кишечнике.
Обычно это наблюдается при гастроэнтерите и пищевом отравлении — двух острых состояниях, при которых кишечник раздражается микроорганизмами или их токсинами. Различные химические вещества, связанные с отравлением, избытком алкоголя или даже некоторыми лекарствами, раздражающими стенку кишечника, также могут стимулировать гиперактивность кишечника. Иногда гиперактивность возникает не из-за какого-либо заболевания. Известно, что тревога и психологический стресс изменяют деятельность кишечника, когда человек может слышать и даже чувствовать движения стенки кишечника «бабочки в желудке». Функциональные расстройства кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника с преобладанием диареи, также проявляются гиперактивной деятельностью кишечника, хотя это не связано с каким-либо болезненным процессом.
В результате могут быть чрезмерные звуки кишечника и более громкие, чем обычно, булькающие звуки в желудке. Блокировки в кишечнике Бульканье в животе после еды Движение пищи, жидкости, химуса и отходов через кишечник должно быть беспрепятственным. Однако при непроходимости кишечника в месте сужения могут возникать необычные звуки.
Но когда данный симптом проявляется довольно часто и начинает доставлять неудобства, следует разобраться в причинах. Для начала надо выяснить, при каких обстоятельствах возникает урчание, а также сопровождается ли оно болями, диареей, лихорадкой, тошнотой, слабостью, появляется ли запах изо рта и белый налет на языке, происходят ли изменения показателей температуры и давления. Исходя из этих симптомов, причины могут быть следующими: 1.
Снижение мышечного тонуса сказывается и на скоплении лишнего жира в организме — в том числе и во внутренних органах.
Такой жир будет давить на стенки кишечника и нарушать нормальный кровоток. Урчание усилится, как и общий дискомфорт в ЖКТ. Физическая активность после еды Урчание после еды может быть связано с чрезмерной физической активностью. Чтобы пищеварение шло бодрее, сделайте небольшую разминку — достаточно прогуляться или помыть посуду. Но не приступайте к силовым и активным тренировкам раньше, чем через 1,5-2 часа после приема пищи. Предменструальный синдром и беременность у женщин Женщины могут отмечать, что перед менструацией у них бурлит в кишечнике, наблюдается газообразование и вздутие. Это связано с изменением гормонального фона, и проходит с наступлением следующей фазы цикла.
Во время беременности женщина может заметить, что урчание значительно увеличилось. Физиологические причины, по которым это происходит: Изменение баланса прогестерона, и, как следствие, расслабление внутренней мускулатуры; Рост плода и постепенное сдавливание кишечника матери. При этом работа кишечника несколько осложняется и сопровождается звуками. Как устранить урчание в животе Чтобы живот не урчал, нужно в первую очередь выявить и исключить газообразующие продукты в вашем рационе. Реакции на пищу часто бывают индивидуальны. Поэтому рекомендуем вам вести дневник питания — информативный способ для того, чтобы понять, какие продукты или их сочетания приводят к бурлению. Затем исключайте их и отслеживайте, как меняется состояние.
Для полноты картины советуем отмечать уровень и время физической активности, влияние стресса и других факторов. Также рекомендуем: Исключить раздражающие ЖКТ продукты: чрезмерно острое, соленое, копченое. Питаться дробно и небольшими порциями. Ешьте без спешки, тщательно пережевывая, не разговаривая и не отвлекаясь на гаджеты. Это положительно отразится на здоровье всего ЖКТ. Пить достаточное количество воды.
Именно с ротовой полости начинает процесс переваривания; восстановление кишечной флоры. Губительным фактором для полезных бактерий является сладкое, мучное, сахар, молоко. Поэтому эти продукты нужно исключить, заместо них употреблять кефир, йогурт, творог; питье воды в большом количестве. Человек на 80 процентов состоит из воды. Поэтому ему требуется постоянный запас. Прием воды начинается с утра сразу после сна. Такой процесс заводит пищеварительные функции и улучшает дальнейшее переваривание пищи; применение народных средств. К самым эффективным травам при бурлении относят ромашку, мяту, тмин, укроп, петрушку и фенхель. Из них можно готовить отвары. Для этого достаточно взять одну ложку любой травы, залить кипяченой водой и дать постоять в течение 20 минут. Принимаются настои в течение всего дня до или после приема еды; прием клетчатки.
Пухлый животик, урчание и отрыжки
Симптомы нарушенного пищеварения Когда нормальные процессы пищеварения нарушаются, на сцену выходят множественные симптомы: боли в животе ноющего или схваткообразного характера, урчание и шумы кишечника, вздутие живота, дурные запахи, нарушение стула в виде поноса или запора, высыпания на коже, отделение слизи и крови со стулом и прочие нерадостные симптомы. На приеме Кто из врачей занимается вопросами здоровья кишечника? Несомненно, это терапевт и гастроэнтеролог. На приеме врач задает специальные вопросы, которые помогут пролить свет на пути решения проблемы. Врач подробно расспросит о том, что чувствует человек, как он питается, насколько регулярно опорожняется кишечник пациента и каков характер стула. Во время осмотра врач проведет пальпацию живота — аккуратно прощупает желудок, тонкий кишечник, печень, толстый кишечник, а также зоны проекции поджелудочной железы и желчного пузыря. На приеме обязательно прозвучит предварительный диагноз: тот путь, который сформирует дальнейший план обследования пациента. Заболевания кишечника При заболеваниях кишечника самыми частыми диагнозами являются колит воспаление стенки толстой кишки , энтерит воспаление стенки тонкой кишки и отдельно дуоденит воспаление стенки двенадцатиперстной кишки , воспалительные заболевания кишечника сокращенно ВЗК в виде болезни Крона и язвенного колита, а также любимый всеми за хороший прогноз синдром раздраженного кишечника.
Диагностика заболеваний кишечника Для диагностики заболеваний кишечника в медицине используется множество самых разных диагностических тестов. Основой диагностики служит клинико-лабораторная часть: осмотр, опрос, данные лабораторных исследований крови, мочи, кала.
На вопросы отвечает врач-токсиколог. Ганновер, Германия ; член-корр.
РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий — Урчание в животе провоцируют газы, они образуются, если содержимое желудка быстро проваливается в щелочную среду, — рассказал «Доктору Питеру» профессор, врач-токсиколог Михаил Кутушов. В этом случае выделяются индол, скатол, сероводород. Для ослабления таких реакций врач рекомендует пить на ночь травяной чай.
Читайте также — Другие причины урчания в животе — голод или низкий уровень глюкозы в крови, — объясняет Михаил Кутушов. Полюбите льняной кисель — столовую ложку перемолотых семян льна залейте стаканом горячей воды и дайте настояться.
Перекус: кисель, подсушенный кусочек белого хлеба.
Ужин: гречневая протертая каша, паровая грудка или рыба, чай с ромашкой. Важно также употреблять не менее 2 литров воды в день. Рекомендуется пить минеральную воду без газа.
Профилактика Для предотвращения заболеваний необходимо придерживаться правил личной гигиены, уделять внимание гигиене ребенка, тщательно обрабатывать пищу, вести активный и здоровый образ жизни, и при возникновении каких-либо отклонений в работе организма обратиться к врачу вовремя. Важно также следить за состоянием здоровья и принимать меры профилактики от различных инфекций. Самолечение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта неприемлемо и может иметь нежелательные последствия.
Частые вопросы Что может быть причиной бурления в животе и поноса? Бурление в животе и понос могут быть вызваны различными причинами, включая инфекции, пищевое отравление, стресс, аллергии на определенные продукты питания, проблемы с пищеварительной системой или даже побочные эффекты некоторых лекарств. Какие другие симптомы могут сопровождать бурление в животе и понос?
Помимо бурления в животе и поноса, могут наблюдаться и другие симптомы, такие как вздутие живота, газы, тошнота, рвота, боль в животе или общая слабость. Важно обратить внимание на все сопутствующие симптомы и обсудить их с врачом. Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать подобные симптомы, такие как острые и жирные блюда, алкоголь, кофе, газированные напитки.
Попробуйте добавить в рацион легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты и злаки. Эти симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника, хронический гастрит, пищевая непереносимость или инфекционные заболевания.
Обусловлено это тем, что в составе жевательной резинки содержатся вредные сахарозаменители наподобие сорбита. Он же относится к разряду природных углеводов, которые с трудом перевариваются. Именно из-за этого возникает , и налицо — громкие урчащие звуки в животе; Употреблять активированный уголь. Хоть и урчание в животе безболезненно, но оно нередко ставит в неловкую ситуацию и заставляет краснеть.
Кроме того, бурление и урчание в кишечнике доставляет море дискомфорта при общении. Если причина мелодичного звучания в животе заключается в заболевании, то нужно его вылечить. Ну а если оно возникает само по себе, то можно принять Нормальная работа организма всегда сопровождается шумом: сердце, легкие, желудок, кишечник. Звуки сообщают о качестве работы внутреннего органа — все в порядке или появились сложности. Урчит живот у мужчин и женщин в равной мере. Если утром человек не завтракал, значит, до момента приема пищи его будет сопровождать голодное урчание желудка.
В этом случае звуки издает именно желудок. Даже после завтрака, в отсутствие чувства голода, но в присутствии вкусного аромата еды, пищеварительная система воспринимает запах как сигнал к приему пищи, и снова повторяется шум. Урчание в брюшной полости после обеда не должно вызывать преждевременного беспокойства. Сначала необходимо понять причину звука. Нормальная работа кишечника сопровождается шумовым фоном — это говорит, что идет активный процесс выделения из еды полезных веществ. Если урчание после приема еды происходит постоянно — налицо повод пересмотреть рацион питания и качество потребляемой пищи.
Возможно, организм сигнализирует о появившейся болезни или о появлении в будущем заболевания. При определении симптомов важно, какая область живота является источником боли: правый бок или левый, боль может находиться спереди. Нарушение режима питания Когда человек принимает сбалансированную питательными веществами пищу, процесс ее приема проходит в спокойной обстановке. Организм находится в спокойном уравновешенном состоянии, нет перегрузок и стресса в работе желудочно-кишечного тракта, бульканья в животе не должно быть. Перекусы на бегу, чаще всухомятку, употребление подозрительных жидкостей вредны. Пища пережевывается не тщательно, вместе с едой в желудок попадает воздух.
Это заставляет организм работать в стрессовом режиме, куски нерастворенной пищи попадают в кишечник, вызывая сильное вздутие и неприятные звуки. Качество и количество пищи Количество потребляемой еды является важным показателем в процессе добычи полезных пищевых волокон путем переваривания. Если еды поступило мало, организм не насытился, громкое урчание сигнализирует, что человек голоден. Избыток еды тоже плох. Поглощение в больших количествах продуктов питания приводит к затруднению размягчать и переваривать поступающие блюда. В желудке появляется чувство тяжести, в кишечнике повышается газообразование, в результате издается сильное урчание.
Это касается слишком жирной пищи либо с большим содержанием клетчатки горох, капуста, виноград, бобовые. Нарушение водного баланса Для нормального функционирования организма в целом и пищеварительной системы в частности необходимо потреблять достаточное количество жидкости для предотвращения образования застоя в кишечнике и последующей интоксикации организма. Избыток воды тоже не принесет пользы организму, особенно когда потребляются газированные напитки. Они способствуют тому, что в кишечнике образовывается углекислый газ и появляется метеоризм. Урчание у ребенка У ребенка урчит в животе после еды, появляется понос и боли — это говорит о дисбактериозе. У малыша наблюдается вздутие живота.
Для правильного определения причин, вызвавших неприятные симптомы у ребенка, необходимо обратиться к врачу. Он сможет провести необходимые анализы и назначить адекватное лечение. Возможной причиной расстройства ЖКТ становится ротавирусная инфекция. Она передается воздушно-капельным путем , через руки, пик приходится на зимний период. Заболевание гастрит сопровождается шумом внизу брюшной полости и болевыми ощущениями. Встречаются случаи, протекающие без явных признаков, исключительно на ранней стадии.
Урчание, ушедшее самостоятельно, не означает угрозу. Но повторяющееся на протяжении длительного времени урчание, особенно если присутствуют боли, требует серьезной оценки и обязательного обращения к врачу. Урчание с левой стороны Шум в левом боку живота говорит об усилении перистальтики толстой кишки или желудка. Пища, сформированная в комок, слишком быстро передвигается по пищеварительному тракту. Химическая обработка этого комка для выделения пищеварительных ферментов запаздывает. А значит, переваривание пищи затрудняется.
Происходящий процесс называется гиперактивностью кишечника. Подобные симптомы под левым ребром появляются у больного с инфекционным гастроэнтеритом.
БУРЛЕНИЕ В ЖИВОТЕ И МЕТЕОРИЗМЫ
Выполнение этих рекомендаций позволит ускорить лечение. Урчание живота у детей В основном, клокотание в кишечнике возникает у грудничков. Ребёнок ещё не приспособлен к жизни вне матки. У них только начинает изменяться состав микрофлоры и проходить адаптационные процессы.
У детей может урчать в брюхе, когда их перестают кормить грудным молоком. Скорректировать такие состояния можно с помощью пробиотиков. У детей школьного возраста бурление возникает из-за неправильного питания: фастфуд, полуфабрикаты.
Например, урчание живота чаще всего наблюдается у школьников и студентов на голодный желудок перед экзаменом, выступлением перед публикой или во время свидания, что становится причиной испытания неловкости и даже насмешек. У людей старшего возраста урчание в животе чаще всего является симптомом нарушения процесса пищеварения из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины образования большого количества газов в кишечнике могут быть самые разные, от употребления продуктов, усиливающих этот процесс, например, гороха, фасоли, черного хлеба и капусты до дисбактериоза кишечника. Кроме урчания в животе симптомом повышенного газообразования могут быть вздутие живота и метеоризм. Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе.
Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту. В этом случае пища не успевает пройти полную химическую обработку пищеварительными ферментами, что и приводит к образованию газов и урчанию. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями. Проблема регулярного урчания в кишечнике может быть следствием сужения его просвета или частичной обструкции, что вызывает затруднения во время прохождения пищевых масс и появление неприятных шумов в животе. В некоторых случаях урчание в животе может свидетельствовать о наличии опухоли или других заболеваний внутренних органов, вызывающих нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
В этом случае, чтобы избавиться от неприятных шумов в животе нужно пройти обследование у врача и вылечить заболевание, способствующее их появлению. Если же урчит в животе не регулярно, а лишь изредка, то избавиться от этой проблемы можно просто изменив образ жизни и придерживаясь следующих правил здорового питания: 1.
Метеоризм Если бурление сопровождается активным выходом газов, это метеоризм, который присущ тем, кто, кто не следит за качеством пищи, ест много острых и кислых продуктов, блюд с синтетическими составляющими, жирной пищи, трудноперевариваемых углеводов. В тесном пространстве кишок образуются и накапливаются излишки газов, которые вызывают звукообразование в поисках выхода. Колит Если, несмотря на соблюдение нормального режима питания, после обычного ужина, в животе начинает урчать ночью, это может свидетельствовать о наличии колита. Желудочно-кишечной системе тяжело справляться с пищей, загруженной в нее вечером. Она не успевает перевариться и усвоится до сна. При дополнительных симптомах, таких как ночная тошнота и боли, нужно посетить врача. Панкреатит, холецистит Если урчание локализуется справа, сопровождается отрыжкой с кислым привкусом, можно предположить, что имеет место панкреатит либо холецистит.
При сопутствующих расстройствах дефекации и болезненных ощущениях также необходима консультация гастроэнтеролога. Гастроэнтерит При звуках, раздающихся в левой части живота, возможно, перистальтика желудочно-кишечной системы усилена. Еда движется скорее, чем это необходимо для ее переваривания. Нарушаются процессы ферментации. Это может свидетельствовать о наличии гастроэнтерита. Он возникает чаще всего в результате пищевой токсикоинфекции, но может начаться из-за систематического употребления воды плохого качества, либо отравления токсичными металлами. Другие возможные причины — ненадлежащая обработка продуктов и несоблюдение гигиенических норм. Продуктовая аллергия Если вы страдаете пищевой аллергией, это станет выражаться не только визуально, покраснением и зудом кожных покровов, высыпаниями на теле. При употреблении аллергена слизистые тоже подвергаются воздействию аллергической реакции, и бурление в животе усиливается.
Как лечат бурление в животе Устранение данного явления, сопряженного с какой-либо патологией, направлено на устранение причины и провоцирующих факторов.
Она может помочь при воспалении в толстом кишечнике колит , кишечных коликах, метеоризме, заболеваниях прямой кишки, печени учитывайте возможные противопоказания. Полезен и такой фрукт как фейхоа. Это значит, что некоторые ферменты, дабы обезвредить свободные радикалы, нуждаются в марганце, а пополнить его запасы помогут плоды фейхоа, — объясняет токсиколог. Читайте также Почему умер брат-близнец из «Кривого зеркала» Александр Пономаренко И другие причины урчания в животе Урчание в животе, если оно не связано с голодом, и раздается не тогда, когда вам хочется есть, может быть также связано с лактозы. Она не усваивается организмом, газы под действием кишечной флоры расщепляются, что вызывает метеоризм. Эти газы стимулируют желудочно-кишечный тракт к выработке молочной кислоты, усиливая кишечный спазм.
Урчание, вызванное непереносимостью лактозы, обычно сопровождается болью в животе и диареей. В этом случае необходимо внести некоторые коррективы в рацион, например, отдать предпочтение безлактозному молоку.
Что делать, если урчит живот: 9 простых лайфхаков
Как и при любых недугах с ЖКТ - сначала стоит обратить внимание на режим питания и следить за своей диетой. Избегайте переедания, употребления жирной, острой, пряной, соленой и тяжелой пищи. Стоит увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы обеспечить нормальную работу ЖКТ и предотвратить появление запоров. Рекомендуется употреблять не менее 1,5 литров воды в день, а также исключить или ограничить употребление алкоголя и кофе. Могут помочь натуральные средства для уменьшения урчания живота, такие как имбирь, мятный чай, корица, кефир и йогурт. Они обладают успокаивающим действием на ЖКТ и могут помочь уменьшить урчание. Нужно есть правильно - рекомендуется не только избегать переедания, но и употреблять пищу медленно и тщательно пережевывать ее. Это облегчит переваривание и уменьшит вероятность урчания живота.
Медленное употребление пищи позволит чувствовать себя более насыщенным и дольше чувствовать себя сытым. Если у вас уже есть проблемы с урчанием живота, попробуйте уменьшить свой уровень стресса и практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Стресс может ухудшить симптомы, связанные с нарушением пищеварения, в том числе и урчание живота.
Кислота, содержащаяся в желудке, попадает в тонкий кишечник, смешивается с щелочью, содержащейся в тонком кишечнике, что приводит к образованию углекислого газа. Часть газа всасывается, а часть углекислого газа проходит в толстый кишечник. В толстом кишечнике происходит переваривание остатков пищи, при этом работают бактерии, в результате образуются каловые массы и ряд токсичных газов. Такие, как метан и меркаптан. В сутки около 600 мл.
Это необходимый, нормальный физиологический процесс. Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин.
Но когда данный симптом проявляется довольно часто и начинает доставлять неудобства, следует разобраться в причинах. Для начала надо выяснить, при каких обстоятельствах возникает урчание, а также сопровождается ли оно болями, диареей, лихорадкой, тошнотой, слабостью, появляется ли запах изо рта и белый налет на языке, происходят ли изменения показателей температуры и давления. Исходя из этих симптомов, причины могут быть следующими: 1.
Если состояние длится долго, является средним или тяжелым, назначают комплексное лечение. Пациента направляют к гастроэнтерологу, психотерапевту и альгологу специалист по лечению боли. Обычно при соблюдении рекомендаций врачей состояние удается быстро улучшить. Профилактика Меры профилактики помогают уменьшить проявления синдрома раздраженного кишечника, лучше контролировать его, избегать боли и других симптомов. Для профилактики врач может назначить соблюдение диеты: сбалансированное, умеренное питание.
В рационе не должно быть продуктов, способных провоцировать диарею или запоры, метеоризм, абдоминальные боли. Желательно употреблять как можно меньше алкоголя, газированных, содержащих кофеин или сахарозаменители напитков, есть меньше соленого, острого, жареного. Потреблять пищу лучше небольшими порциями, через равные промежутки времени. Если синдром сопровождается запорами, лучше пить больше чистой воды. Важно заботиться о собственном психологическом состоянии, сохранять эмоциональное равновесие. Нужно учиться контролировать эмоциональные реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным. Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома.
Живот может урчать из-за патологий. Гастроэнтеролог рассказал о причинах
Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Известно, что чаще всего бурление в животе происходит из-за процессов пищеварения. Урчание в животе может быть как физиологическим явлением, так и признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Урчание в животе может быть признаком голода, переедания, а также некоторых заболеваний, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.
Причины урчания в животе после еды
Боль в желудке и урчание в животе является неспецифичным симптомом, что означает, что она может быть связана с различными причинами и заболеваниями. Курение и злоупотребление спиртными напитками ведет к повышению кислотности, которая и вызывает бурление в животе. Урчание в животе — один из распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. Так урчание в животе может быть признаком заболеваний, например, синдрома раздраженного кишечника,7 хронического панкреатита, желчнокаменной болезни,2 энтерита, колита и других расстройств ЖКТ.6.
О чем бурчит кишечник?
По-другому обстоят дела с подросшими малышами, которые уже достаточно окрепли. И если у них регулярно появляется бурчание в животе, то, скорее всего, это связано с пищей. Все смеси и подкормки содержат разный состав, и возможно у ребенка непереносимость какого-либо вещества или лактозы, которые на детский организм действуют раздражающе и могут вызвать колики. Если такое произошло, необходимо проконсультироваться с педиатром — после выявления точной причины урчания врач устранит данную проблему.
Звуковое сопровождение ночью Явление, которое встречается ни так уж и редко — это когда в животе урчит во время сна. Многих могут тревожить подобные симптомы, но в большинстве случаев опасности для здоровья они не представляют. Скорее всего, человек просто не поужинал, и организм вполне справедливо начинает требовать пищу.
Но это вовсе не означает, что нужно ночью вставать, чтобы поесть, иначе вместо отдыха желудок начнет перерабатывать пищу. Можно просто съесть яблоко или выпить немного молока — и бурчание прекратится. Однако бурление в животе по ночам может быть признаком какого-либо заболевания.
Если вы ложитесь на правый бок и слышите бурление в животе, то это, скорее всего, симптомы гастрита. Иногда подобные признаки указывают на развитие панкреатита, дисбактериоза, колита и прочих недугов, поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Если же доктор не выявил никаких заболеваний, но урчание в животе по ночам продолжается, то возможно вы просто наедаетесь перед сном и организму сложно справиться с пищей.
Утробные звуки по утрам Такое явление, как сильное урчание в животе в утренние часы, встречается наиболее чаще и считается самым безобидным. В подавляющем большинстве случаев это всего лишь сигнал от организма, что он проснулся и начал работать, поэтому не прочь подкрепиться. Если же живот продолжает «ворчать» и после завтрака — скорее всего, пища была слишком уж легкой и желудку этого мало.
Например, чашечка кофе с сухариком — недостаточное «топливо» для организма, и в таком случае нужно просто съесть и выпить еще что-нибудь. Вздутие со звуковым сопровождением Когда бурление в животе сопровождается вздутием, это, прежде всего, говорит об избытке в организме газов, которые могут попадать в кишечник по разным причинам. Симптомы эти достаточно неприятные и чаще всего заканчиваются метеоризмом и даже диареей.
Такое состояние возникает по двум причинам, и если хотя бы одна из них подтвердится, необходимо принимать срочные меры. Это весьма дискомфортное явление, и в любом случае требуется консультация специалиста. Что может вызвать урчание с вздутием?
Осмотическая диарея. Может возникнуть, если в организм попали вещества, которые не усваиваются кишечником. Например, лактоза или какой-либо пищевой аллерген.
Секреторная диарея. Причина этого неприятного недуга — вода, которая скапливается в кишечнике вместе с токсинами и выходит с бульканьем в виде жидкого водянистого стула. С отрыжкой Если на фоне бурления в животе появляется отрыжка, то чаще всего это указывает на развитие какого-либо заболевания.
В большинстве случаев подобные признаки возникают у взрослого человека и могут свидетельствовать о наличии таких болезней, как холецистит и панкреатит. Но здесь важно внимательно следить за симптоматикой. Если наблюдается кислая отрыжка, то нужно проверить поджелудочную железу.
Если же отрыжка обычная, то, скорее всего, причина кроется в каком-либо продукте, который раздражает желудок. В случае если вас замучили неприятные звуки в животе, сопровождающиеся регулярной отрыжкой и тяжестью без каких-то явных признаков, запишитесь на прием к врачу. Квалифицированный специалист проведет обследование и назначит лечение.
Что предпринять? Перед тем, как начинать бороться с бурлением в животе, необходимо выявить точную причину этого явления. Речь не идет об урчании от голода — эта проблема решается просто принятием пищи.
Но не исключено, что подобное состояние вызывается заболеванием, которое заявляет о себе неприятными симптомами.
Некоторым людям приходится разбивать свой ежедневный рацион на 4-6 порций вместо привычных 3. Однако именно такой подход улучшает пищеварение, помогает предотвратить появление чувства голода и борется с кишечным шумом.
Ешьте сразу же, как только почувствуете чувство голода Если вы чувствуете, как знакомое чувство голода медленно, но верно охватывает вас, попробуйте самое легкое решение проблемы: сразу же начинайте что-то есть. Лучше, если это будут крекеры или батончики из мюсли. А вот от вредных продуктов с высоким содержанием жира лучше отказаться: например, те же картофельные чипсы нередко провоцируют метеоризм и расстройства пищеварения.
Ограничьте потребление продуктов, стимулирующих газообразование Определенные продукты, которые мы часто встречаем в тех или иных блюдах, вызывают метеоризм и расстройство желудка. Если звуки, спровоцированные движением газов по вашему кишечнику, кажутся вам не лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от подобной еды или хотя бы свести ее потребление к минимуму. Какие же продукты стимулируют газообразование?
Это, прежде всего, разные виды капусты белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи , бобовые фасоль, чечевица, горох , грибы, лук, газированные напитки, цельные зерна и пиво. Попробуйте поочередно исключать из рациона по одному из этих продуктов, чтобы определить, какой именно является причиной избыточного газообразования и кишечного шума. Ограничьте потребление продуктов, влияющих на кислотность Продукты и напитки с высокой кислотностью способствуют появлению кишечного шума, поэтому уменьшение их количества в вашем рационе предотвратит возникновение неприятных звуков.
В первую очередь речь идет о цитрусовых, томатах, содовой минералке, а также кофе. Попробуйте пить на завтрак чай с высоким содержанием кофеина — вполне вероятно, это поможет делу. Не переедайте Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота нередко доносятся после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных а нередко и самых вредных праздничных яств.
Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц.
Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня.
Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких. Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях.
Панкреатит Обычно сопровождается сильной болью в верхней части живота, в левом подреберье. Такая боль усиливается после еды. Фото: istockphoto. Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы.
Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов. Этот процесс обычно проявляется метеоризмом, болями в животе, урчанием. Но только врач сможет определить наличие проблемы и её причину.
Синдром раздражённого кишечника Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, которые бывают по совершенно различным причинам, от психосоматики до физиологических нарушений.