Сколько зарабатывает косметолог в России: перспективы частной практики и работы в клинике. Работа - 11 июня 2023 - Новости Москвы - Работа: косметолог в Москве, зарплата от 50000, 211 вакансий.
Зарплаты в разных городах
- Сколько зарабатывают косметологи в месяц в Москве и России
- Статистика зарплат в России за 2024 год — «Косметолог»
- Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом?
- Работа и вакансии "косметолог" в Москве
Бьюти-монстры
Например, механические, аппаратные, химические чистки лица, пилинг и других уходовые процедуры для лица и тела. Ставить инъекции. По его указаниям это может делать медсестра. Они имеют право работать только с сертифицированными аппаратами. Удалять волос и татуаж.
Иногда косметолог-эстетист может включать в перечень своих услуг и такие. Для работы на некоторых аппаратах также необходимо высшее мед. Косметолог работает над внешностью человека без хирургических вмешательств! Он лечит и восстанавливает кожу лица, работает над внешними проявлениями несовершенств.
От чего зависит уровень зарплаты косметолога Заработная плата косметолога зависит от следующих факторов: Образование. Так, косметологи с высшим медицинским образованием могут зарабатывать в разы больше косметологов-эстетистов, так как они пользуются большим доверием, а также имеют право ставить дорогостоящие инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты и др. Опыт работы.
Средняя заработная плата косметолога в зависимости от его опыта работы выглядит следующим образом: Начинающий: от 20-30 тыс.
Продолжающий: от 60-70 тыс. Опытный: от 100-110 тыс. На размер зарплаты влияют три основных фактора: образование, опыт работы и город, в котором работает мастер. Если человек получил профессиональное образование, прошел курсы повышения квалификации или того лучше имеет высшее профессиональное мед.
К слову, курсы повышения квалификации на косметолога-эстетиста в среднем стоят 20-25 тыс. Кабинет должен быть просторным, чистым, проходить по всем правилам СанПиНа, иметь раковину и т. В столице от 15 до 20-25 тыс. Мебель и электроника.
Если вы арендуете место в салоне, то этих вложений удастся избежать. Если вы хотите полностью оборудовать свое кабинет с нуля, то необходимо купить кушетку, шкафы для хранения, холодильник, лампы, аппараты если вы планируете оказывать услуги аппаратного массажа или делать аппаратную чистку лица , сухожар для стерилизации многоразового инструмента. Потратить на все это можно около 100 тыс.
В-третьих, представители данной профессии много времени проводят внутри помещения, где дышат различными химическими средствами, что тоже может провоцировать аллергические реакции и заболевания органов дыхательной системы. Размеры зарплат Уровень зарплат по регионам Специализация косметологов Следует отметить, что косметологи могут выбирать разную специализацию. Требуемый уровень образования и должностные обязанности напрямую зависят именно от этого фактора. На рынке труда выделяют такие специализации: 1. Для таких косметологов достаточно среднего медицинского образования и курсов. Эти специалисты выполняют относительно простые манипуляции — делают клиентам массаж кожи разных видов, подбирают маски, обертывания, индивидуальные программы ухода, осуществляют коррекцию бровей, занимаются различными восстановительными процедурами не только для кожи, но и для волос и ногтей. Кроме того, делают депиляцию и пилинг, в том числе и химический. Для таких целей используется сравнительно простое оборудование и средства, которые не могут повредить кожный покров. Как правило, они выполняют те же манипуляции, что и эстетисты, но дополнительно могут наносить еще и макияж. Высшего образования данная специальность не требует, но кроме среднего медицинского нужно еще учиться на специальных курсах и кроме того — регулярно посещать мастер-классы и курсы повышения квалификации, поскольку меняются тренды, появляются новые средства декоративной косметики, а визажист должен уметь всем этим пользоваться. Таких специалистов называют также дерматологами-косметологами. Все это врачи с высшим медицинским образованием. Они выполняют более сложные медицинские манипуляции, проводят диагностику, расшифровывают результаты лабораторных анализов, могут назначать лекарственную терапию. Врач-косметолог занимается лечением угревой болезни, дерматитов разного происхождения, демодекоза, связанного с жизнедеятельностью микроскопических клещей. Такие специалисты могут даже выполнять небольшие медицинские операции, включая лазерную шлифовку, фотоудаление пигментных пятен, вводят мезоинъекции и т. Пластические хирурги. Косвенно относятся к этому. Это высший пилотаж, поскольку они проводят сложные операции, в том числе подтяжку кожи. Естественно, эта специализация требует высшего медицинского образования. Другие профессии: Сколько получает логопед В своей работе косметологи используют как ручной инструмент, так и сложное современное оборудование так называемая аппаратная косметология. Но разница не только в типе применяемых инструментов, а и в квалификации. Так, если эстетисты занимаются в основном восстановлением кожи, то врачи-косметологи не только борются с последствиями заболевания, но и выявляют причины его развития. Они подходят к проблеме комплексно — помогают подобрать диету, иногда даже физические нагрузки, а в некоторых случаях пациенту придется полностью поменять образ жизни. Из чего состоит зарплата косметолога? В большинстве случаев эстетисты работают в салонах красоты, а дерматологи-косметологи — в специализированных клиниках.
В крупных городах оплата труда выше, поскольку мастера имеют возможность развиваться и приобретать опыт за счет расширенной базы клиентов. Составляющая зарплаты профессионального косметолога Если мастер работает в салоне, то ему ежемесячно выплачивают определенную фиксированную сумму, размер которой не зависит от количества клиентов и числа процедур. Также ему начисляют бонусы или премии за привлечение новых посетителей, за положительные отзывы. Чем больше человек обращаются конкретно к этому мастеру, тем выше у него зарплата. В салонах принято стимулировать работников, выплачивая проценты от стоимости услуг, реализации продукции и расширения клиентской базы. Заработок косметологов, работающих на себя, зависит от производительности труда и количества выполненных процедур. Но и они могут получать комиссионные, продавая косметические средства или специализируясь на манипуляциях определенного вида. Квалифицированный профессионал может рассчитывать на «чаевые». На что идут расходы Оценивая, как выгоднее работать — на себя или в косметическом салоне, необходимо оценивать и обязательные вложения. К ним относятся: Аренда кабинета. В крупных городах на нее следует выделить от 15 до 25 тыс. В помещении должна быть раковина, горячая и холодная вода. Для клиентов нужен отдельный санузел. Мебель и оборудование. Нужно купить кушетку, удобное кресло, профессиональные аппараты, дополнительные источники света, стерилизатор, зеркало и т. В 2024 году сумма вложений — около 100 тыс. Косметические средства, бытовая химия. Средняя стоимость — 30-100 тыс. Одноразовые инструменты и расходники. Это маски для лица, салфетки, шприцы, лопаточки для крема. Меньше, чем в 1,5 тыс.
Средняя зарплата хорошего косметолога в России на 2024 год
Сколько зарабатывает косметолог в России. Средняя заработная плата косметологов в России, согласно данным, опубликованным на ресурсе , в 2019 году составляет около 56000 руб. Сколько зарабатывает Косметолог в Москве? По данным , средняя зарплата Косметолога в Москве за 2023 год ‒ 90 231 рубль. Сколько зарабатывает косметолог зависит от его опыта, профессионализма и региона оказания услуг, не считая количества активных клиентов. Мы разобрались, что делает и сколько зарабатывает косметолог в России. 5. У начинающего косметолога заработок может составлять около 20 — 30 тысяч рублей в месяц. Сколько зарабатывает Косметолог в Москве? По данным , средняя зарплата Косметолога в Москве за 2023 год ‒ 90 231 рубль.
Зарплаты по городам
- Зарплата косметолога, сколько зарабатывает косметолог в России
- Что нужно знать о профессии косметолога?
- Как живет врач-косметолог в Уфе с доходом 185 000 ₽
- Работа косметолога от 100 000 рублей
- Сколько зарабатывают косметологи в месяц
Сколько зарабатывает косметолог в России и мире – зарплаты в 2024
Эксперты кадрового агентства «КАУС Медицина» проанализировали уровни заработных плат врачей-косметологов в Москве. Исследование проводилось на основе данных, полученных в ходе опроса соискателей, и информации, предоставленной рядом частных косметологических. 41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи зарабатывают в кризис больше? «Московские новости» выяснили, почему женщины все чаще стали прибегать к услугам бьюти-специалистов на дому, кто продает «черные» инъекции в социальных сетях, как отличить качественные препараты от подделки, и почему самый опасный лже-косметолог Москвы до. Средняя зарплата врача-косметолога в апреле 2024 года по данным составляет: 116 927 руб/месяц.
Сколько зарабатывает косметолог
Да, процедуры мезоролла и дермашатампа тоже возможны! Всегда нужен очень индивидуальный подход к клиенту, и очень ценятся косметологи-не болтуны, у которых рот не закрывается, поверьте! Я тоже больше молчу, могу задать пару наводящих вопросов, а у моих клиентов потом сам язык развязывается, это все с опытом приходитю Начинайте, не бойтесь! Если вы любите эту работу-у вас будут силы и на семинары, и на чтение профессиональной литературы, и на семью. А если только перебиться-косметология этого не примет, это энергетически почувствуется клиентами.
А шугаринг-это всего-лишь шугаринг, можно оставаться профессиональным мастером шугаринга и не забивать себе голову косметологией.
Оклад гарантируют фитнес-центры, сетевые клиники, крупные косметические компании, без фиксированного оклада работают небольшие салоны красоты. Медицинское образование не обязательно, чтобы работать косметологом Косметологи без медицинского образования получают в среднем 43 875 руб. Если вы врач — ваша зарплата в два раза больше. Больше всего получают врачи-косметологи: средняя зарплата таких специалистов составляет 80 785 руб.
Стоимость разных курсов варьируется, минимальный прайс — 20 тыс. На многих площадках предусмотрена рассрочка. Прежде чем покупать любой курс, важно ознакомиться с отзывами и подробно изучить в Сети всю информацию о нем — узнать, насколько надежная репутация у компании и действительно ли ее эксперты хорошо предоставляют услуги. Это касается, в том числе курсов, которые рекламируют медийные персоны. Их вовлеченность — не гарант качества.
Не пропустите Художник-татуировщик: история профессии, заработок, плюсы и минусы 5 Мастер маникюра и педикюра Сколько получает. Зарплата опытного специалиста в регионах — 50 тыс. В Москве у частных мастеров с успешным личным брендом или топ-специалистов в премиум-салонах может достигать 100 или даже 200 тыс. Успех мастера зависит от профессионализма. Самые высокие зарплаты в сфере у специалистов, которые делают маникюр, в том числе наращивание ногтей, быстро и качественно.
Одни попали под сокращение, другим урезали зарплату. Больше других пострадали банковские служащие, автомобильный рынок, выездной туризм, люксовый сегмент торговли, бытовые услуги, медиа- и рекламный рынок.
Среди отраслей, которые даже в кризис остаются островком стабильности — информационные технологии, внутренний туризм и индустрия красоты! В сфере бытовых услуг обычно очень уязвимой в кризис профессия косметологов оказалась исключением. Многие люди, по-прежнему, включают траты на уход за собой в число обязательных.
Сколько зарабатывают косметологи?
В Москве сейчас огромная конкуренция, даже если хорошо идут продажи сопутствующей продукции, косметологи столько не зарабатывают. хоть 1 000 000 р. и больше. Но придется вести и частный прием, и работать в клинике. В клиниках платят копейки. Своя клиентская база и инъекции - вот где деньги. Статистика зарплат на должности Косметолог, узнайте, сколько в среднем зарабатывает Косметолог, в каких компаниях самая высокая и самая низкие оплаты труда на позиции Косметолог в городе Москва. Работа - 11 июня 2023 - Новости Москвы - Сколько зарабатывают косметологи в России. Свежие Вакансии Косметолог в Москве.
Сколько зарабатывают косметологи в Москве?
А когда кому-то что-то колют на дому — это подпольный черный рынок? Работа на дому — это нищебродство. Клиент хочет сэкономить. Врач хочет сэкономить. Я работала так, но понимала, что это временно. Тогда я старалась создать условия, максимально соответствующие условиям кабинета. А шла на это, потому что не было денег. И как только появились деньги на администратора, медицинские карты, уборщицу — я сразу слиняла в кабинет. Это совершенно другой уровень, когда ты не рискуешь. Какие могут быть риски? Речь не столько об инфекциях — например, мои скулы последний раз моя коллега колола дома.
А у меня на коленях сидел ее кот. Риск инфицирования был минимальный. Но всегда есть риск ишемии, когда ты колешь, казалось бы, безопасную зону, а пациент говорит: «Ой, у меня резкая боль, я теряю сознание» Зеленеет, начинает задыхаться, у него белеет нос. Что делать в такой ситуации? Куда бежать и как объяснять, чем я занималась дома? Поэтому на дому я делала в основном татуаж бровей. Он безопасный. Есть ли в профессии мужчины? Мужчин-врачей в принципе мало. У нас в группе на медфаке из 24 человек было 2 мальчика.
Мужчины в косметологию приходят по большей части из хирургии. То есть был человек челюстным хирургом, потом что-то не пошло, и он стал косметологом. Тех, кто изначально прошел путь из дерматолога в косметологи — значительно меньше. И многие из них весьма специфичны. Всё хочется попробовать на себе, мужчины становятся более женственными, как трансы — не сразу и поймешь. А мужчины-пациенты бывают? Первый мужик, который ко мне записался, пришел на полировку полового члена. Нужно было отшлифовать рубец после пластики. В результате он на меня обиделся, потому что во время полировки я заставляла его самостоятельно держать член в руках. И он ушел к моей коллеге, которая держала ему все сама.
Я не расстроилась. Часто приходили бывшие зеки на удаление татуировок. Особенность зоновских татуировок в том, что они закалываются гелевыми или обычными чернилами из ручки. Лазер не всегда их удаляет, поэтому требуется шлифовка. А они ведь «настоящие мужики», после шлифовки нормально свои руки обрабатывать не могут. Один зек мне звонил, матом угрожал, что встретит после работы, изуродует, потому что у него воспалилась удаленная татуировка. Мне было 26 лет, я срать хотела на его угрозы, поэтому он получил от меня достойный ответ по телефону и больше не приколебывался. Это было в регионе. Московские мужики более приятные, но часто падают в обмороки — по легкому зеленению лица я понимаю, что чувак сейчас откинется. У многих стресс, многих из них ко мне приводят жены.
В основном они делают малозаметные коррекции. Я стараюсь с мужчинами не работать, как раз из-за обмороков. Если им руку сломать — они легче перенесут, чем уколы в лицо. Моя нервная система тоже достаточно хрупкая, поэтому я решила — останусь с женщинами. Как вы их в чувство приводили? Одного по щекам била. Даже некоторая доля удовольствия была. Он пришел ко мне после того, как пробухал дня 3. Под конец процедуры решил сползти в обморок. Конь, 90кг.
Я его как могла удерживала, искала аммиак под нос, а медсестра отсутствовала. Самое быстрое было — нахлестать по щекам, потом уже звать администратора. А дети и подростки к вам приходят? Люди до 23-25 лет — самые довольные собой и своей внешностью пациенты, если они не повернуты на инстаблогерах. Их ко мне притаскивают в основном родители, если их родителей не устраивает, например, рост волос над верхней губой, прыщи, рубцы от прыщей, от ветрянки. Упал ребенок великовозрастный, травмировался — надо шрам убрать. Детьми я занимаюсь, если тот же рубец может спровоцировать функциональное нарушение в развитии. Например, если он на руке — в дальнейшем рука может плохо разгибаться. Если на лице — может быть перекос. Если это какой-то маленький рубец, и подростка он не беспокоит — лучше не лезть.
Потому что инъекция ферментов — это болезненно, а после фракционных лазеров — сложности по заживлению, по правильной обработке. Красное пятно на месяц может быть. И это не одна процедура, может затянуться на год. Бывают пациенты, которым вы можете отказать в приеме? Если я вижу, что пациент психически нестабилен — это можно определить по внешности, по четкости почерка, по раздражительности — я не буду делать ему инъекции. Это мое личное убеждение — к косметологу, как и пластическому хирургу, чаще всего приходят в состоянии стресса. Желание в себе что-то поменять возникает на почве неудовлетворенности изображением в зеркале. Я не работаю с популярными блогерами и звездами, поэтому возраст моих пациенток — примерно 35-45 лет. Они адекватно воспринимают мои замечания, что при увеличении губ у них может пропасть чувствительность, некрасиво вывернется губа или подчеркнутся носогубные морщины. В этой ситуации лучше отказаться от увеличения.
Есть исключения из правил. Однажды у меня на приеме была телеведущая популярного шоу, связанного с армейской тематикой. Сначала она пришла ко мне, а после — каждый день меняла врачей и клиники. Везде ее кололи. Наш главврач сделала ей губы — совсем чуть-чуть увеличила. Через 2 дня она мне пишет: «Мне нужно губы сдуть». И это было постоянно — сделали, убрали, сделали, убрали. Нитки поставили, заполнили филером — слишком сильно заполнили, убрали. Сделала SMAS-лифтинг в одной клинике, пошла в другую на филер в скулы. Там переборщили, пришлось уменьшать.
Постоянная круговерть. Так я поняла, что не умею работать со звездами. Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему. Психотип личности, наверное, такой. Где-то что-то услышали — побежали делать. Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты. Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде. Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить.
А к вам ходят известные люди? Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание. Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен. Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой? В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год. Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р. Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев.
Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит. Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка. Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы. Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает.
Зарплата опытного специалиста в регионах — 50 тыс. В Москве у частных мастеров с успешным личным брендом или топ-специалистов в премиум-салонах может достигать 100 или даже 200 тыс. Успех мастера зависит от профессионализма. Самые высокие зарплаты в сфере у специалистов, которые делают маникюр, в том числе наращивание ногтей, быстро и качественно. Как и все специалисты, чья работа связана с людьми, мастера маникюра-педикюра должны обладать выдержкой, дружелюбием, не нарушать личные границы клиента и уметь тактично выстраивать свои. Кроме того, это профессия, которая требует усидчивости, — работа над сложным дизайном или наращиванием может занять 3-4 часа. Это одна из самых востребованных ниш в сфере красоты, потому что у нее низкий порог входа. Достаточно пройти профильные курсы. Сроки бывают разные — начинаются от 1 месяц. В этом направлении специалисты также постоянно совершенствуют навыки, повышая стоимость своих услуг на рынке.
Зарабатываю 130—200 тыс. Все зависит от сезона и ситуации в стране — в последний год бывают месяцы, когда людям вообще не до процедур из-за стрессов, переездов или финансовых проблем. Айса Битюкеева, dr. Медицинское образование получила в НИИ им. Карьерный путь начинала с клиники красоты, а после ушла в собственный кабинет. Сейчас параллельно с этим работаю дерматологом в медицинском центре. Зарабатывать получается от 80 до 100 тыс. Учитывая, что это доход с двух работ, — не особо устраивает. До февраля прошлого года заработок был выше. Работа в Москве — это большая конкуренция. Ну и, разумеется, тут много псевдокосметологов без медицинского образования, которые уменьшили средний чек по региону. Анна Капитанова, hannakapitanova Основательница онлайн-курсов по уходу за кожей Я не делаю процедуры и не принимаю клиентов в кабинете.
В профессии мастера перманентного макияжа затратно всё, начиная от обучения и оборудования и заканчивая материалами и расходниками. Базовый курс стоит 150 тысяч рублей. Но учиться этому можно всю жизнь, каждый год узнавая что-то новое. Оборудование и стартовый набор мастера — 100 тысяч. Дорогое обучение у всемирно известных успешных мастеров. Хорошее оборудование, высококачественные материалы в совокупности дают крутые результаты в работе и, следовательно, быструю окупаемость и прибыль. Я на всё обучение и оборудование потратила около 1 миллиона рублей и могу сказать, что это не предел. Если делать свою работу качественно, клиентская база набирается очень быстро, и траты окупаются. Уже после первого месяца обучения у меня были клиенты каждый день, и средний заработок в месяц составлял 100 — 200 тысяч рублей. Заработок топ-мастера может доходить до 500 тысяч рублей. Количество клиентов и прибыль зависят от одного — желания мастера заработать и его способности продать себя, впитывать и применять на практике новые знания. У Надежды юридическое образование, до сферы красоты работала торговым представителем. В профессию я пришла в 2014 году, банально, как многие мастера, находясь в декрете. До декрета работала в продажах, а шугарингу решила обучиться, чтобы подрабатывать, но в итоге бьюти-сфера покорила моё сердце. Чтобы стать мастером депиляции, нужно желание и хороший наставник, с которым вам будет комфортно. Курсы обычно проходят в течение одного — двух дней. Я рекомендую учиться минимум два дня, чтобы отработать больше практики, понять материал, почувствовать кожу, не бояться людей. За 9 лет я уже сбилась со счёта, сколько денег было потрачено на обучение. Первое стоило 6 000 рублей, самое дорогое — обучение на преподавателя — 45 000 рублей. Стартовый набор для депиляции — 6 000 рублей, кушетка — 4 000 — 8 000 рублей, лампа, воскоплавы, столик — примерно 7 000. По аренде помещений предложений много, нужно ориентироваться на свои финансовые возможности. В среднем 50 — 70 клиентов в месяц — это количество, комфортное для работы. Мастер в среднем получает около 80 000 рублей. Минус аренда, расходники, обучения, реклама… Начинающие мастера, понятное дело, работают больше на имя и опыт. ВЫВОД Все мастера сошлись в одном: чтобы средства, вложенные в обучение, приносили доход, а начатое дело было успешным, нужно не только быть хорошим профильным специалистом, но и совмещать в себе множество ролей. Быть пусть небольшим, но предпринимателем, уметь совмещать свои профессиональные навыки с навыками пиарщика, эсэмэмщика, менеджера, управленца, иногда даже бухгалтера, чтобы вовремя сдать все отчётности. Конкуренция в сфере красоты сейчас очень высока, поэтому сидеть сложа руки и ждать клиента не получится — он не придёт. Пробуйте, не бойтесь ошибаться и постоянно развивайтесь — тогда всё получится. Итальянский парикмахер Россано Ферретти, пожалуй, самый высокооплачиваемый стилист в мире.
Сколько зарабатывает косметолог в России и мире – зарплаты в 2024
Косметологи в Москве: сколько они зарабатывают и какие факторы влияют на их заработную плату. Сколько зарабатывает косметолог в России. Средняя заработная плата косметологов в России, согласно данным, опубликованным на ресурсе , в 2019 году составляет около 56000 руб. в Москве заработки косметолога составляют минимум 60 тыс. руб. в месяц. Сколько зарабатывает косметолог: разбираем доходы и перспективы в индустрии красоты. Сколько зарабатывает косметолог, зависит от множества факторов. Сколько зарабатывают косметологи в Москве, России и за рубежом.
Сколько зарабатывает косметолог в городе Москва
Сколько зарабатывает косметолог в Москве — 45000 руб. в среднем. При подсчете были использованы вакансии за последние 12 месяцев и их данные, указанные работодателями. Сколько зарабатывает косметолог в Москве — 47011 руб. в среднем. Косметолог, ооо, я могу рассказать как я заработала и окупила обучение на этапе практики) но я очень хотела работать и зарабатывать!
Сколько зарабатывает косметолог в Москве — 45000 руб. в среднем
В этой статье рассказали подробно, как открыть салон красоты. Как косметологам зарабатывать на аппаратах Технологии аппаратной косметологии расширяют возможность заработка, а также не требуют наличия медицинского образования. Можно просто пройти курсы по косметологии, получить действующий сертификат по специальности и право выполнять практически любые процедуры для лица и тела. Сравнительно низкие цены на аппараты и на курсы по обучению делают порог входа в бизнес доступным для многих. Примечательно, что зачастую оборудование можно купить в рассрочку. Почему выгодно открывать бизнес на косметологических процедурах с применением оборудования: Результативность. Эффективность качественных приборов неоспорима, поскольку все параметры и настройки в них четко выверены клиническими исследованиями. Клиенты получают отличный результат от косметологических процедур — идеальную кожу и фигуру, не прилагая усилий. Возвращаемость клиентов.
Эффективность процедур, оказание качественных услуг и отличный сервис гарантирует, что клиенты вернутся и расскажут о вас другим. Затраты на рекламу уменьшаются.
В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать.
Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка. Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер.
И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали.
Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть.
Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат».
Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась.
Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак. Но это не точно. Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее. Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака. Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего.
От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти. При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку. Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще.
Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время». Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе.
Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак. Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты. Я вообще крайне бережно отношусь к любым ресурсам: к воде, продуктам, времени. Поэтому еще вчера я запланировала на завтрак кроме стандартных яиц еще и блины: я купила малину, надо ее срочно съедать, иначе она прокиснет. Блины — универсальная еда, которую любят все, кроме меня. У нас это редкость: обычно всегда находится тот, кто «не будет вареную курицу, мне без лука, я не люблю солянку». Блины будут все! А еще в блины можно положить все, что, по сути, мы готовимся выбрасывать: желтки яиц — младший ест только белки, молоко с кислинкой — еще не прокисло, но уже никто не пьет.
В общем, пеку блины. Далее жарю яйца с беконом, раскладываю по тарелкам, младшему добавляю печеную фасоль из банки, С. Стараюсь, чтобы завтрак был белково-жировой, такая пища по утрам дает долгое чувство сытости и не вызывает сонливость после еды. А блины — это углеводное баловство из серии «иногда можно». Убираю тарелки из-под яиц, С. Я люблю печь блины — это моя медитация, но не люблю есть, поэтому ограничиваюсь яйцами с беконом и кусочком черного хлеба со сметаной. Завтрак мужа и сына 08:55. Сегодня у меня рабочий день с 09:30, выхожу. От дома до работы мне пять минут пешком — специально искала кабинет в шаговой доступности от дома. Перед выходом делегирую С.
У кого выходной, на том дела и дети. И отдых, конечно же. Зимой ситуация посложнее: С. Переодеваюсь, проверяю расписание, просматриваю препараты, чтобы все было в наличии с запасом. Сегодня по плану у моих красоток ботулинотерапия, биоревитализация, чистка лица плюс заполнение филлером межбровных морщин, бланшинг кисетных морщинок, увеличение губ и мезоботокс. Кризис в стране и мире на мою работу особо не повлиял. Скажу больше, не повлияла даже пандемия 2020 года. Помню, когда всех закрыли по домам, я сначала испугалась, что работы не будет — и на что мы будем жить? Но поверьте, если женщина хочет быть красивой, ее ничто не остановит. Ко мне все равно потихоньку приезжали девчонки, мы просто закрывали кабинет на ключ и делали все, что было нужно.
Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем. Заходит С. Еще он принес мне ванильный раф из кофейни. Заботливый мой! У меня перерыв на обед. Переодеваюсь, иду домой. На обед сегодня юварлакья, которую я приготовила вчера. Это греческий суп из рисово-мясных тефтелек, обжаренных в оливковом масле, в соусе авголемоно.
Рецепт подсмотрела у своей приятельницы из Греции. Приготовила как-то, всем понравилось, теперь периодически повторяю. Несмотря на экзотическое название, рецепт простой, а если есть готовые и замороженные тефтельки, то это вообще вопрос десяти минут. В классической версии греков этот суп выглядит так: фрикадельки, плюс авголемоно, плюс зелень. В свою версию я добавляю картошку и морковь, иначе не наешься. Второе кладу в контейнер и беру с собой — поем на работе позже. До второй части приема у меня 80 минут. Ставлю будильник на 15:40, ложусь подремать. Если время позволяет и клонит в сон, по возможности сплю днем около часа. Потом легче работать вторую часть дня, а то сегодня запись у меня до 21:00.
Звонит будильник. Встаю, на телефоне три пропущенных звонка от клиентки, поставщика косметики и приятельницы. Решаю, что перезвоню, пока буду идти до работы. Делегирую С. Прошу С. Он плавает с двух недель своей жизни и обожает воду. Обычно мы ходим в бассейн по субботам, но в эти выходные у нас по плану поездка на озеро Тургояк, поэтому бассейн в субботу мимо. Иду до работы, перезваниваю всем по очереди. Ничего важного, текущие вопросы — пока дохожу, успеваем все решить. Я на работе, переодета, встречаю клиентку.
Сегодня работа достаточно рутинная. Почти все клиентки из разряда очень постоянных, плюс две подруги. Подруги тоже хотят быть красивыми. Делаю все запланированное, болтаем, смеемся. Звонит моя помощница по хозяйству, докладывает, что все сделала: убралась, погладила, вещи разложила. Благодарю, оплачиваю ее работу. Незапланированный получасовой перерыв — с одной клиенткой управились быстрее, чем я думала. Грею гречку с котлетами, ем, параллельно читаю новости. Так себе привычка, но что поделать. Начинаю с мировых новостей.
Я немного тревожусь из-за того, что Европа пытается запретить выдачу виз россиянам. У нас в конце октября по плану круиз из Турции в Грецию, мне нужен шенген. Греция пока не поддерживает идею запрета виз, но кто их знает, что там до конца сентября еще случится. Сейчас документы на визу принимают не раньше чем за три недели до поездки, поэтому я смогу сдать свои доки только в первых числах октября. Это меня тоже слегка нервирует. Слотов для записи нет, а я всегда сдавала документы на шенген за два-три с половиной месяца, получала сильно заранее и дальше спокойно ждала поездку. Потом просматриваю новости фондового рынка: какие компании готовят отчеты, кто отчитался, кто планирует выплату дивидендов. Времени мало, пробегаюсь поверхностно, ставлю галочку, чтобы вечером просмотреть попристальнее. Приходит еще клиентка, работаю. Приходит последняя на сегодня красотка.
Я, если честно, уже подустала, причем не от работы как таковой, а от общения. Всем нужно поговорить: у кого-то вопросы по процедурам, кто-то просто давно не виделся и хочет узнать новости или рассказать свои. Иногда вечером после работы я прихожу домой, и у меня реально нет ни сил, ни желания разговаривать с домашними, так я наговорилась за день. Не представляю, как работают люди, у которых вся профессия в том, чтобы говорить. Преподаватели, например, или менеджеры. Инне делаем чистку лица и альгинатную маску. Прошу разрешения сфотографировать ее. Разрешение получено 20:36. Сил идти домой нет. Закрываю входную дверь, выпиваю большую чашку воды, ложусь на диванчик в зоне ожидания.
Мне нужно полчаса просто потупить в телефон. Это радует, но завтра я буду заказывать препараты взамен израсходованных — и минимум треть этой суммы, скорее всего, потрачу. Такой бурный рабочий день и, соответственно, шикарный доход бывает пару раз в месяц. Я обычно считаю доход грязными, вычитать потраченные препараты и косметику день в день мне лень. Просто заказываю то, что закончилось, и слежу, чтобы все необходимое было в наличии. Налог рассчитаю в конце месяца. Только осваиваю приложение. Из расходов за день только кофе, плановые списания на ИИС и оплата уборки — молоко муж забыл купить. Ну и бог с ним, обойдусь. Муж по делам ездил на машине, на маршрутку не тратился.
Я дома. Как чисто! Боже, храни мою фею чистоты! Я пользуюсь услугами помощниц по хозяйству около восьми лет, стараюсь искать по знакомству. Нынешняя помощница — дочка моей бывшей няни, которая помогала мне с детьми, когда старший и средний были малявками. Девушка приходит раз в неделю, проводит текущую уборку: пыль, техника, сантехника, полы, постельное белье, глажка по необходимости. Я и сама люблю убираться, но с моим перфекционизмом каждая уборка превращается в двух-трехдневный марафон с перебиранием одежды, шкафов, посуды, перетряхиванием всего и вся. Поэтому мне лучше не начинать. Ставлю вариться картошку. Поздние ужины я, конечно, не приветствую, но, к огромному моему сожалению, я не могу уснуть голодная.
Пробовала по-всякому — результат один: два часа лежу без сна, потом встаю и нападаю на холодильник. При этом я тот счастливый человек, который не любит и практически не ест сладкое и выпечку — два-три квадратика шоколада и два-три тонких куска хлеба в день обычно. Но поесть на ночь — святое. Постараюсь взять поменьше картошки и побольше холодца с овощным салатом, чтобы хотя бы не углеводами на ночь наедаться, а белком и клетчаткой. Младший рассказывает, как он «нырял, нырял, потом еще нырял», а С.
Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет. Бежим к машине. До садика пять минут.
Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам». Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут. Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании. Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов. Немного срезаю по дворам. Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет. Впереди у меня полтора часа неземного блаженства.
Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже. Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству. Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети. Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК. Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно. Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник.
Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток. Краснодар — это ближайшее будущее. С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе. Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график. Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины.
Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец. Люблю холодец, варю его сама. Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй.
К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони.
Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка. Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу.
Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую.
Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло.
Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела.
Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер.
Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась. Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак. Но это не точно.
Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее. Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака. Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего. От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти. При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку.
Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности.
Сообщите, сможете ли подойти в свое время». Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе. Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак.
Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты. Я вообще крайне бережно отношусь к любым ресурсам: к воде, продуктам, времени. Поэтому еще вчера я запланировала на завтрак кроме стандартных яиц еще и блины: я купила малину, надо ее срочно съедать, иначе она прокиснет. Блины — универсальная еда, которую любят все, кроме меня. У нас это редкость: обычно всегда находится тот, кто «не будет вареную курицу, мне без лука, я не люблю солянку». Блины будут все! А еще в блины можно положить все, что, по сути, мы готовимся выбрасывать: желтки яиц — младший ест только белки, молоко с кислинкой — еще не прокисло, но уже никто не пьет. В общем, пеку блины. Далее жарю яйца с беконом, раскладываю по тарелкам, младшему добавляю печеную фасоль из банки, С. Стараюсь, чтобы завтрак был белково-жировой, такая пища по утрам дает долгое чувство сытости и не вызывает сонливость после еды.
А блины — это углеводное баловство из серии «иногда можно». Убираю тарелки из-под яиц, С. Я люблю печь блины — это моя медитация, но не люблю есть, поэтому ограничиваюсь яйцами с беконом и кусочком черного хлеба со сметаной. Завтрак мужа и сына 08:55. Сегодня у меня рабочий день с 09:30, выхожу. От дома до работы мне пять минут пешком — специально искала кабинет в шаговой доступности от дома. Перед выходом делегирую С. У кого выходной, на том дела и дети. И отдых, конечно же. Зимой ситуация посложнее: С.
Переодеваюсь, проверяю расписание, просматриваю препараты, чтобы все было в наличии с запасом. Сегодня по плану у моих красоток ботулинотерапия, биоревитализация, чистка лица плюс заполнение филлером межбровных морщин, бланшинг кисетных морщинок, увеличение губ и мезоботокс. Кризис в стране и мире на мою работу особо не повлиял. Скажу больше, не повлияла даже пандемия 2020 года. Помню, когда всех закрыли по домам, я сначала испугалась, что работы не будет — и на что мы будем жить? Но поверьте, если женщина хочет быть красивой, ее ничто не остановит. Ко мне все равно потихоньку приезжали девчонки, мы просто закрывали кабинет на ключ и делали все, что было нужно. Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем.
Заходит С. Еще он принес мне ванильный раф из кофейни. Заботливый мой! У меня перерыв на обед. Переодеваюсь, иду домой. На обед сегодня юварлакья, которую я приготовила вчера. Это греческий суп из рисово-мясных тефтелек, обжаренных в оливковом масле, в соусе авголемоно. Рецепт подсмотрела у своей приятельницы из Греции. Приготовила как-то, всем понравилось, теперь периодически повторяю. Несмотря на экзотическое название, рецепт простой, а если есть готовые и замороженные тефтельки, то это вообще вопрос десяти минут.
В классической версии греков этот суп выглядит так: фрикадельки, плюс авголемоно, плюс зелень. В свою версию я добавляю картошку и морковь, иначе не наешься. Второе кладу в контейнер и беру с собой — поем на работе позже. До второй части приема у меня 80 минут. Ставлю будильник на 15:40, ложусь подремать. Если время позволяет и клонит в сон, по возможности сплю днем около часа. Потом легче работать вторую часть дня, а то сегодня запись у меня до 21:00. Звонит будильник. Встаю, на телефоне три пропущенных звонка от клиентки, поставщика косметики и приятельницы. Решаю, что перезвоню, пока буду идти до работы.
Делегирую С. Прошу С. Он плавает с двух недель своей жизни и обожает воду. Обычно мы ходим в бассейн по субботам, но в эти выходные у нас по плану поездка на озеро Тургояк, поэтому бассейн в субботу мимо. Иду до работы, перезваниваю всем по очереди. Ничего важного, текущие вопросы — пока дохожу, успеваем все решить. Я на работе, переодета, встречаю клиентку. Сегодня работа достаточно рутинная.
Время работы 1 час. Расходники почти те же самые, кроме Геля для распаривания и хлоргексидина. Время работы-40 минут. Пробный урок из курса «Косметолог-эстетист будет доступен бесплатно на нашей учебной платформе уже сегодня! Кто был на вебинаре у тех есть доступ Массаж.