Женский оргазм: особенности, как его получить, чем отличается клиторальный оргазм от вагинального. Тема больше для девушек, так как я сама девушка и мне интересно как у нас это было. Девушка способна испытывать 200 оргазмов в день, но так ли легко живется с таким «даром»? Ведь Кармен может испытать оргазм от любой сильной вибрации. Чтобы понять, что же такое удовольствие от секса, девушки начинают экспериментировать и достигают больших успехов в получении оргазма при помощи мастурбации.
Полный гид по женскому оргазму
А он уже применит знания на практике, используя ловкие пальцы и искусный язык. Достичь клиторального оргазма можно и при вагинальном проникновении. Лучшие позы для этого — «Наездница», «Офицерская» позиция с ногами на плечах мужчины и «Догги стайл», когда партнер сзади. На пик наслаждения женщину возносит трение о клитор члена любовника или его лобка. Как достичь вагинальной кульминации? Вагинально оргазмирует еще меньше женщин. Одним из способов достичь такого оргазма считается стимуляция точки G. Она располагается на передней влагалищной стенке в 3—5 см от входа. В домашних условиях определяют эрогенную зону, введя согнутый палец и прощупав верхнюю стенку влагалища за лобковой костью. Прикосновение к ребристой поверхности даст понять, что вы — у цели. Но эта эротическая зона у каждой женщины располагается индивидуально, а у некоторых может отсутствовать вообще.
Если знать как, получить сильный оргазм вагинального типа вполне реально. При воздействии на эту область к ней приливает кровь, происходит ее набухание, а дальнейшие ласки завершаются ярким, мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G возможно не только пальцами, но и путем коротких, точечных движений пениса. Лучшие позиции здесь — «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит. В такой позе пенис проникает неглубоко, и головка попадает прямо на чувствительное местечко. Есть искусники, способные довести любимую до такого экстаза языком. Еще один способ достичь оргазма, воздействуя на G-зону: при помощи особого изогнутого вибратора. Такие приборы оснащены блоком управления скоростей, можно выбрать подходящий ритм. Но вагинальной разрядки можно добиться не только благодаря точке G. Эрогенных зон в женских половых органах немало.
Например, есть точка U в 3—5 миллиметрах ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала или точка А на задней стенке у входа во влагалище. Если половой член проникает глубоко, он может воздействовать сразу несколько эрогенных зон. В итоге женщина получает вагинальный оргазм, который охватывает все тело и сопровождается ощущением тепла, сокращениями матки. Чувство удовлетворения и расслабления полное.
Если бы вы реально теряли контроль над собой, то никуда бы не подскочили : Я еще понимаю, можно бояться того, что оргазм будет, но боязнь как реакция на уже совершившийся или совершающийся оргазм это как-то очень странно. Чувство страха в момент получения оргазма по идее должно его заблокировать. Не путать с чувством страха сменившимся релаксацией ДО начала секса и получения оргазма.
Так происходит не у всех, но у многих. Поскольку во влагалище женщины есть несколько эрогенных зон, в зависимости от того какая именно из них стимулируется можно получить различные виды женского оргазма. То есть другими словами вагинальный оргазм можно разделить на 4 типа: Оргазм точки G Оргазм точки G происходит при стимуляции зоны G, которая расположена на передней стенке влагалища в 2-3 см от входа.
В этом участке влагалища расположены парауретральные железы, которые часто еще называют женской простатой, потому как и мужская простата они способны к эякуляции струйный оргазм. Так вот при определенной стимуляции этой зоны женщина может достичь очень сильного оргазма. Почему многие мужчины разочаровываются из-за того, что пытаются найти эту волшебную точку и в итоге не находят. Так происходит по одной простой причине. А причина эта заключается в том, что у большинства женщин эта зона является спящей, а для того, чтоб активизировать эту зону или другими словами разбудить, нужно некоторое время уделить ее стимуляции и постепенно женщина станет испытывать приятные ощущения, а затем сможет испытывать оргазм. Это может произойти за 1 секс, а может за 3, 5, 10 — у всех по разному. Также эту точку нужно искать только тогда, когда девушка уже достаточно сильно возбуждена или еще лучше если уже испытала хотя бы клиторальный оргазм. Все дело в том, что клиторальный оргазм активизирует все остальные эрогенные зоны. Струйный оргазм сквирт Очень особенный и уникальный по своей силе и глубине вид женского оргазма. Мужчины часто видят в порно как девушка испытывает его и при этом с нее словно выстреливает мощная струя жидкости.
Но они и близко не представляют что на самом деле происходит и тем более от чего этот оргазм зависит. Струйный оргазм в принципе также связан с определенной техникой стимуляцией точки G, а именно парауретральных желез. Что и как происходит? В процессе возбуждения женщины эти железы начинают вырабатывать жидкость и набухать. При определенной технике стимуляции и достижении женщиной определенной степени возбуждения эти гланды начинают сокращаться и выдавливать эту жидкость. В результате чего мы можем наблюдать потрясающую картину, когда женщина кончает подобно мужчине, выстреливая струю жидкости. Многие считают, что эта жидкость выстреливает из уретры мочеиспускательного канала женщины , то есть девушка просто мочится, однако нет! Эта жидкость подобная по своему составу на семенную жидкость мужчины и выбрызгивает с небольших отверстий, находящихся по обе стороны от уретры, а не с самой уретры. Как раз не знание этих вещей превращают везучих молодых девушек в несчастных и закомплексованных. Почему везучих?
А по своей силе он не даст себя спутать ни с чем. Кстати, такой оргазм обладает еще и целительными свойствами. Испытывая его женщины очень хорошо очищаются на эмоциональном уровне. Выбрызгивая эту жидкость женщина словно выбрызгивает все обиды, страхи и все остальные негативные эмоции. По словам тех девушек, которые испытывают струйные оргазмы, этот он заставляет их чувствовать себя особенно легко как на физическом так и на эмоциональном и душевном плане. Оргазм точки А Оргазм точки А происходит при стимуляции зоны которая расположена за точкой G также на передней стенке влагалища — это верхний свод шейки матки. Признайтесь, что мало кто даже слышал о такой точке в женском влагалище и тем не менее она есть и при умелой стимуляции также может заставить женщину томно стонать от наслаждения!! Если стимулируя точку G вам необходимо погружать пальцы во влагалище на 1-2 фаланги, то для стимуляции точки A вам необходимо ввести средний палец на всю длину придерживаясь передней стенки ладонь развернута к себе. Когда вы введете палец, то верхней частью кончика пальца подушечкой вы как раз достанете эту точку. Следует отметить, что вводить палец нужно очень аккуратно и предварительно смазав его маслом.
Когда ты растёшь в стране, в которой мужчины считают, что могут говорить тебе что угодно, кричать вслед на улице, трогать тебя, преследовать, а слово «нет» воспринимают только как заигрывание, контроль становится защитным механизмом, который тяжело было выстраивать и тяжело будет терять. Психологи утверждают, что женщины, которые вынуждены полагаться на поддержание контроля в качестве защитного механизма, склонны сопротивляться собственному желанию свободно выражать себя во время секса. Что делать, чтобы помочь себе достичь оргазма 1. Посмотрите на свои гениталии Если вы никогда этого не делали, то возьмите зеркало и посмотрите на свои половые органы.
Хотя бы узнайте, где находятся малые половые губы и как выглядит клитор. Узнайте своё тело Выделите себе 30—60 минут на изучение собственного тела. Вы можете начать с принятия ванны или душа. Можете использовать масло, смазку или лосьон.
Сосредоточьтесь на том, как ощущается прикосновение, где оно приятнее всего. Двигайтесь к гениталиям, постарайтесь понять, прикосновение к каким областям вам приятно, а где оно воспринимается как простое касание любого другого участка кожи. Затем отдохните и прокрутите в голове ещё раз ощущения от прикосновений: возможно, вам придёт в голову какое-то конкретное место и интенсивность прикосновения. Попробуйте это.
И не торопитесь переходить непосредственно к мастурбации, важно привыкнуть к собственному телу и удовольствию в целом. Психологи считают, что это должно помочь нормализовать подобное поведение, чтобы оно перестало считываться как стресс. Мастурбируйте Процесс мастурбации тоже важно сделать комфортным, так что пора изучить реакцию ваших гениталий на прикосновения. Если вы разберётесь, как именно и где вас нужно касаться, чтобы было приятно, то это поможет в получении оргазма.
Также это увеличит приток крови к гениталиям, что тоже пойдёт на пользу в достижении оргазма. Дайте себе столько времени, сколько нужно, и не стесняйтесь основательно подойти к процессу: ваше положение, использование смазки, возбуждающий фактор эротический роман, порно или фантазии , музыка — вообще что угодно, что поможет вам расслабиться. И не переживайте о времени: для достижения оргазма может потребоваться 5, 10, 20, 30, 45 минут. Не зацикливайтесь на этом, важно только ваше удовольствие.
Научитесь говорить с партнёром После того как вы выяснили, что вам нравится, свыклись с мыслью, что ваше удовольствие важно и достижимо, донесите это до партнёра. Если это партнёр на одну ночь, ему нужно будет прямое руководство к действию — и не принимайте его отказов или эгоизма. Лучше договориться обо всём заранее: ваше наслаждение тоже должно быть в планах у партнёра, он должен быть готов слушать и слышать вас. Не имитируйте К сожалению, часть женщин имитируют оргазм не просто потому, что устали или упустили оргазм, а чтобы избежать неприятностей в виде физического насилия.
Но если у вас есть возможность сказать правду, говорите. Исследователи считают, что женщины, которые уже испытали оргазм, имитируют его реже. У вас должно быть право прекращать секс, не притворяясь и не выдумывая оправдания, а просто потому, что продолжать не хочется и оргазм достичь не получилось. Если вам важно удовольствие партнёра, то помочь ему получить наслаждение можно любым другим способом, и терпеть вам для этого не нужно.
Молчать не надо, особенно если отношения вас устраивают. Пока партнёр не знает, что вы не получаете оргазм, он не сможет это изменить.
17 ВИДОВ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ...
Здесь просто есть несколько точек зрения на это. С точки зрения сексологии принято эти оргазмы делить, потому что это удобно. Это удобно, потому что, по мере открытия всех этих точек, не сразу было понятно, что это один непарный орган. Сейчас как-то достаточно в узком кругу люди понимают, что есть клитор: ножки, луковички клитора, тело клитора, — это всё на самом деле внутри влагалища находится. За исключением точки А, насколько я понимаю, там другое скопление нервных окончаний. Ну то есть, если посмотреть с точки зрения биологии, все просто: есть оргазм внутренний, оргазм внешний. С точки [зрения] нейробиологии оргазм один, и он [идет из головы]: пока мозг не отправит сигнал, никакого оргазма ни у мужчины, ни у женщины не будет. А с [другой] точки зрения, выделяют анальный, вагинальный, маточный, — как их там только ни называют… Это больше делается для удобства понимания человека, что вот на задней стеночке одна точка, на передней стеночке другая, наверху третья и вот потрешь одну — вот это получится, потрешь другую — вот это получится». Это из порно миф, потому что, естественно, порно очень преломляет вообще понимание о хорошем сексе, о качестве секса, о женских оргазмах. А о прелюдии я вообще молчу, потому что порно снимают, естественно, не для женщин, порно снимают для мужчин в массе своей.
Но со временем по мере просыпания этих эрогенных зон во влагалище, она начинает испытывать вагинальный оргазм. Также очень часто женщины начинают испытывать его после того как родят ребенка но не посредством кесарева сечения. Это связанно с тем, что после прохождения головки ребенка по каналу происходит перерождение нервной ткани и женщина в дальнейшем начинает испытывать такой вид оргазма. Так происходит не у всех, но у многих. Поскольку во влагалище женщины есть несколько эрогенных зон, в зависимости от того какая именно из них стимулируется можно получить различные виды женского оргазма. То есть другими словами вагинальный оргазм можно разделить на 4 типа: Оргазм точки G Оргазм точки G происходит при стимуляции зоны G, которая расположена на передней стенке влагалища в 2-3 см от входа. В этом участке влагалища расположены парауретральные железы, которые часто еще называют женской простатой, потому как и мужская простата они способны к эякуляции струйный оргазм. Так вот при определенной стимуляции этой зоны женщина может достичь очень сильного оргазма. Почему многие мужчины разочаровываются из-за того, что пытаются найти эту волшебную точку и в итоге не находят. Так происходит по одной простой причине. А причина эта заключается в том, что у большинства женщин эта зона является спящей, а для того, чтоб активизировать эту зону или другими словами разбудить, нужно некоторое время уделить ее стимуляции и постепенно женщина станет испытывать приятные ощущения, а затем сможет испытывать оргазм. Это может произойти за 1 секс, а может за 3, 5, 10 — у всех по разному. Также эту точку нужно искать только тогда, когда девушка уже достаточно сильно возбуждена или еще лучше если уже испытала хотя бы клиторальный оргазм. Все дело в том, что клиторальный оргазм активизирует все остальные эрогенные зоны. Струйный оргазм сквирт Очень особенный и уникальный по своей силе и глубине вид женского оргазма. Мужчины часто видят в порно как девушка испытывает его и при этом с нее словно выстреливает мощная струя жидкости. Но они и близко не представляют что на самом деле происходит и тем более от чего этот оргазм зависит. Струйный оргазм в принципе также связан с определенной техникой стимуляцией точки G, а именно парауретральных желез. Что и как происходит? В процессе возбуждения женщины эти железы начинают вырабатывать жидкость и набухать. При определенной технике стимуляции и достижении женщиной определенной степени возбуждения эти гланды начинают сокращаться и выдавливать эту жидкость. В результате чего мы можем наблюдать потрясающую картину, когда женщина кончает подобно мужчине, выстреливая струю жидкости. Многие считают, что эта жидкость выстреливает из уретры мочеиспускательного канала женщины , то есть девушка просто мочится, однако нет! Эта жидкость подобная по своему составу на семенную жидкость мужчины и выбрызгивает с небольших отверстий, находящихся по обе стороны от уретры, а не с самой уретры. Как раз не знание этих вещей превращают везучих молодых девушек в несчастных и закомплексованных. Почему везучих? А по своей силе он не даст себя спутать ни с чем. Кстати, такой оргазм обладает еще и целительными свойствами. Испытывая его женщины очень хорошо очищаются на эмоциональном уровне. Выбрызгивая эту жидкость женщина словно выбрызгивает все обиды, страхи и все остальные негативные эмоции. По словам тех девушек, которые испытывают струйные оргазмы, этот он заставляет их чувствовать себя особенно легко как на физическом так и на эмоциональном и душевном плане. Оргазм точки А Оргазм точки А происходит при стимуляции зоны которая расположена за точкой G также на передней стенке влагалища — это верхний свод шейки матки. Признайтесь, что мало кто даже слышал о такой точке в женском влагалище и тем не менее она есть и при умелой стимуляции также может заставить женщину томно стонать от наслаждения!!
При этом пускаться во все тяжкие с самых первых секунд не стоит, начни с нежных прикосновений, слабых по интенсивности ласк, чем бы они ни обеспечивались — пенисом, твоими руками или руками партнера, языком или игрушками. Постепенно, с усилением возбуждения, можно наращивать темп и интенсивность стимуляции. После наступления оргазма не прекращай стимуляцию, и если возбуждение к этому моменту будет все еще находиться на пиковых значениях, то велика вероятность, что наступление второго оргазма не придется ждать долго. Важный момент: несмотря на то что рефрактерный период у женщин действительно значительно короче, чем у мужчин, от женщине к женщине этот параметр тоже может варьироваться. Так что, если после первого оргазма твой клитор становится слишком чувствительным, а дальнейшие его ласки приносят неприятные ощущения, не стоит продолжать стимулировать эту зону через силу. Это важно, во-первых, потому что если ты уже смогла достичь множественного оргазма наедине с собой, то уже знаешь механику процесса и сможешь объяснить ее партнеру, а во-вторых, потому что, предлагая ему довести себя до нескольких оргазмов за один половой акт, рискуешь поддаться соблазну переложить ответственность за отрицательный результат по итогам на партнера, который ни в чем не виновен. Подписывайся на страницы WMJ.
Они не склонны к спонтанному сексу, если даже очень его хотят. Дело в том, что после мощного оргазма их организм настолько слабеет, что им требуется какое-то время, чтобы прийти в себя или поспать. Поэтому, они предпочитают заниматься любовью в привычной обстановке, а не где-нибудь в гостинице или на заднем сиденье автомобиля. Поэтому, часто им приходится отказывать другу в сексе. Однако не каждый мужчина окажется таким понимающим и терпеливым, что перенесет секс с более спокойное место. Непонимание в этом вопросе может грозить разрывом. Такие женщины нередко не могут удовлетворить мужчину, сами при этом испытывая большое удовольствие. Все дело в том, что во время интима они сосредоточены на своем наслаждении, а желания мужчины отходят для них на второй план. У этих женщин не так много любовников и естественно, опыта меньше. Поэтому, пока они найдут партнера, которого устроит их «сексуальный эгоизм», может пройти много времени. Некоторые «сверхженщины» не способны к клиторальному оргазму или он слишком слабый.
Как происходит оргазм у женщин? Что происходит в организме женщины после оргазма?
Гинеколог: почти каждая женщина за один половой акт может испытать до пяти оргазмов. По заявлениям присутствующих, девушка испытала оргазм от композиции. Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о том, что происходит в организме женщины во время оргазма. Восемь из десяти женщин регулярно симулируют оргазм, выяснили исследователи из Университета Канзаса в США. «Оргазм имеет выраженный обезболивающий эффект: вырабатывающиеся во время оргазма окситоцин и эндорфины помогают справиться с головной болью», — говорит Давыденко. Оргазм, как и все, что касается секса, окружен мифами и предрассудками – Самые лучшие и интересные новости по теме: Оргазм, секс, факты на развлекательном портале
Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. И не забывайте о сквирте
Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции — в прошлом он способствовал овуляции и выработке половых клеток во время спаривания. сколько процентов девушек получают оргазм Только 6 процентов женщин заявили, что они всегда испытывали оргазм во время вагинального полового акта. Закончилось всё очень трагично для девушки.
психотерапевт, семейный психолог
- Женский оргазм: миф или реальность? - Здоровье
- Вагинальный и клиторальный оргазм: в чем разница
- Признаки оргазма у женщин
- Мультиоргазм: почему это удовольствие испытывают лишь до 40 % женщин и как попасть в их число
- Кажется, мы нашли самый счастливый фотопроект — с лицами женщин во время оргазма
- Существует как минимум 24 типа оргазма
Как происходит оргазм у женщин? Что происходит в организме женщины после оргазма?
Виды оргазмов у девушек: 12 способов как она может кончать. Читайте статью «Опасности женского оргазма» в женской рубрике «Будь Здорова» информационного сайта МедПортал. «Оргазм имеет выраженный обезболивающий эффект: вырабатывающиеся во время оргазма окситоцин и эндорфины помогают справиться с головной болью», — говорит Давыденко. Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». Аноргазмия (оргазмическая дисфункция) — это состояние, характеризующееся постоянными трудностями в достижении оргазма при достаточной продолжительности полового акта и.
Как телевидение показывает борьбу женщин за оргазмы
Мужчин этот подход тоже подвёл: теперь приходится развеивать миф о том, что эякуляция всегда означает оргазм, хотя это не так. Вот, например, так выглядят женщины до, во время и сразу после оргазма. С такими выражениями лица женщины могли сидеть напротив вас в автобусе, и вы бы ничего не заподозрили. Тем не менее внешние признаки оргазма всё-таки есть Оргазм — это мощный нервный сигнал, который проходит сквозь позвоночник к мозгу. Так что, очевидно, какие-то физические признаки у него есть, но заметить и выделить их обычно сложно.
Акушер-гинеколог Лиза Мастерсон Lisa Masterson рассказала, что происходит с женщиной во время оргазма. В первую очередь это учащённое сердцебиение. Затем начинают сокращаться мыщцы но не как это показывают в кино, а скорее как судороги — их может быть еле видно щиколоток, пальцев ног и, главное, мышцы влагалища. Сокращения внутри влагалища можно почувствовать пальцами.
Затем случается непосредственно оргазм, во время него расширяются зрачки и пульсирует клитор. Это можно попытаться почувствовать губами. И наконец, как добавляет доктор Мастерсон, если вы очень хорошо постарались, то женщина вспотеет не потому, что прыгала по кровати, а из-за учащённого сердцебиения и сокращения мыщц. До оргазма доводит мозг, а не техника исполнения Если точнее, техника играет огромнейшую роль, но только в том случае, если человеку в постели с вами комфортно.
Только четверть женщин регулярно испытывают оргазм во время полового акта: независимо от того, как долго он длится, от размера полового члена, от того, как женщина относится к мужчине или к их отношениям. Эта статистика исходит не только из одного исследования, но и из всестороннего анализа 33 исследований за последние 80 лет, проведённого Элизабет Лойд Elisabeth A. Lloyd в её книге The Case of the Female Orgasm. Так что вероятнее всего два сценария.
Либо девушка в вашей постели чётко знает, что с ней нужно делать, чтобы оргазм был, и говорит об этом вам. Тогда нужно слушать её, а не вспоминать свой предыдущий опыт или картинки из порно. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Значит, ей с вами очень комфортно, она прошла через дебри своих сомнений, страхов и недоверия и озвучила, возможно, первый раз в жизни, чего она хочет в постели.
Либо она ещё не испытывала оргазм и не может подсказать, что ей нравится. В этом случае вам может помочь предыдущий опыт, только важно помнить: она не знает, как ей достичь оргазма, но понять, приятно ей прямо сейчас или нет, естественно, может, поэтому не нужно давить на неё. Ведь вы изучаете её вместе с ней, ей и так неловко, не ведите себя так, будто торопитесь куда-то, а процесс удовлетворения партнёрши вас утомляет. Помните, что оргазм всё-таки происходит в мозгу.
И если он уже был хотя бы раз, то ты чётко понимаешь его приближение, отдаление, возможность или невозможность. Иногда он может «исчезнуть» в процессе: за несколько секунд «до» свело ногу — всё, вероятнее всего, смена позы отдалит оргазм или совсем «спугнёт». Или девушка поймёт, что никак не может его «поймать» — это тоже нормально и не говорит о вашей несостоятельности как любовника. Это говорит о том, что мозг девушки сейчас не готов к оргазму, даже если она сама вполне готова.
При этом разнообразие практик может помочь То, что гетеросексуальные женщины получают меньше всего оргазмов, уже давно известно. Причина — у них меньше орального секса.
Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих. В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам получить оргазм. Так, например, можно приобрести вибратор. Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт. Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной.
Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь. Как научиться получать вагинальный оргазм? Как мы уже выяснили, с вагинальным оргазмом всё не так просто. Не отчаивайтесь, если вы не входите в ту двадцатку женщин, которые испытывают его без дополнительных стимуляций. Достичь вагинального оргазма можно. Для этого существуют специальные техники, одна из которых называется «Мост». Нужно начинать со стимуляции клитора с внешней стороны, а также зоны G. Затем, уже будучи в предоргазменном состоянии, отогнуть клиторальный лепесток и продолжить стимуляцию зоны G. Мозг ищет новый путь, чтобы его получить» Александра Лазарева, управляющая секс-бутика Сложности с освоением этой техники могут возникнуть у рожавших женщин, а также у тех, чьи мышцы уже не так юны или подвергаются постоянному напряжению. В таких случаях фиброзная трубка становится растянутой, поэтому достижение оргазма затрудняется.
Но и здесь не стоит паниковать. Сначала пройдите курс тренировки интимных мышц со специалистом, а затем переучивайте мозг на поиск новых способов, чтобы получить оргазма. Для тех, кто сомневался, существует ли зона G, мы узнали у Александры правду. Она существует, и правильнее называть её именно зоной. Это разветвления нервных окончаний во влагалище. У всех эта зона расположена индивидуально в зависимости от длины шейки матки и анатомического строения девушки. Как научиться получать оргазм во время анального секса? Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться. Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись. Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса.
На этом подготовка не заканчивается. Второе главное правило: если вы не хотите таких экспериментов, не нужно идти против своих желаний. Если вам неприятно или больно, не нужно мучиться и страдать. Так получить оргазм вы точно не сможете. Третье правило: перед анальным сексом нужно хорошо возбудиться. Таким образом, в ход пойдут все эрогенные зоны вашего тела, а также стимуляция клитора и секс с проникновением. Читайте также: Существует миф, что перед анальным сексом нужно ставить себе клизму. Забудьте его. Просто начните эксперимент на свободный кишечник после похода в туалет и не ешьте ничего размягчающего. Частые занятия анальным сексом вызывают геморрой и другие заболевания.
Два раза в месяц — оптимальная частота. Ну, и, наконец, позиция. Лучше выбрать более изогнутую. Ложитесь на бок в позу эмбриона или на живот, подложив под бёдра подушки.
Если у гениталий не было названий, их нельзя было трогать, а можно было только мыть, то область половых органов ассоциируется исключительно с экскреторными функциями. Женский стыд в итоге распространяется на всё, что находится ниже талии. Трудно получить удовольствие от прикосновения к частям тела, которые ты привыкла считать грязными, и это мешает получению оргазма. Отсутствие адекватной сексуальной социализации Многие женщины приобрели искажённые взгляды на секс ещё в раннем возрасте. Негативное отношение родителей к наготе, мастурбации, сексуальным практикам с первыми партнёрами оказывает сильное влияние на то, как мужчины и женщины воспринимают секс и сексуальность. В результате люди начинают рассматривать некоторые сексуальные действия как приемлемые и «чистые», а другие — как «грязные» и «плохие». Кроме того, некоторые религии относятся к сексу как к выражению низменной, греховной природы людей. Сложно представить, что человек, воспитанный в такой системе, вдруг лет в 25 полюбит секс и быстро раскроется сексуально. Психологи всё же сходятся на том, что в итоге взрослая женщина будет склонна воспринимать секс как запретный и позорный акт, а за своё желание и наслаждение будет чувствовать вину и ожидать негативных последствий. Боязнь пробуждения подавленных воспоминаний о травмах Каждая третья женщина в мире подвергалась какому-либо виду насилия и домогательствам, и это нельзя игнорировать. Подобный опыт оставляет отпечаток, особенно в стране, в которой стыдно обращаться за помощью и не дождёшься поддержки общества. При этом большая часть пострадавших женщин получили травматический опыт до 18 лет, и часто виновником был родственник. Это подрывает всю систему доверия женщины к миру в дальнейшем. В таких случаях близость становится тяжёлым событием, потому что женщина испытывает проблемы и с доверием, и с комфортом, и с уверенностью. Секс в итоге может спровоцировать чувство вины, эмоциональную боль, а любое сходство между её партнёром и тем, кто нанёс травму, увеличивает вероятность возвращения болезненных воспоминаний. Страх потери контроля Чувствовать, что ты контролируешь ситуацию, — одна из базовых потребностей человека. Когда ты растёшь в стране, в которой мужчины считают, что могут говорить тебе что угодно, кричать вслед на улице, трогать тебя, преследовать, а слово «нет» воспринимают только как заигрывание, контроль становится защитным механизмом, который тяжело было выстраивать и тяжело будет терять. Психологи утверждают, что женщины, которые вынуждены полагаться на поддержание контроля в качестве защитного механизма, склонны сопротивляться собственному желанию свободно выражать себя во время секса. Что делать, чтобы помочь себе достичь оргазма 1. Посмотрите на свои гениталии Если вы никогда этого не делали, то возьмите зеркало и посмотрите на свои половые органы. Хотя бы узнайте, где находятся малые половые губы и как выглядит клитор. Узнайте своё тело Выделите себе 30—60 минут на изучение собственного тела. Вы можете начать с принятия ванны или душа. Можете использовать масло, смазку или лосьон. Сосредоточьтесь на том, как ощущается прикосновение, где оно приятнее всего. Двигайтесь к гениталиям, постарайтесь понять, прикосновение к каким областям вам приятно, а где оно воспринимается как простое касание любого другого участка кожи. Затем отдохните и прокрутите в голове ещё раз ощущения от прикосновений: возможно, вам придёт в голову какое-то конкретное место и интенсивность прикосновения. Попробуйте это. И не торопитесь переходить непосредственно к мастурбации, важно привыкнуть к собственному телу и удовольствию в целом. Психологи считают, что это должно помочь нормализовать подобное поведение, чтобы оно перестало считываться как стресс. Мастурбируйте Процесс мастурбации тоже важно сделать комфортным, так что пора изучить реакцию ваших гениталий на прикосновения.
Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши. Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит. Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией. Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов? Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола. Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции. И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере. Для мужчин. Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету. Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне. А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий?
Особенности женского оргазма
- Вагинальный
- На что похож настоящий оргазм: 14 искренних признаний | theGirl
- Топ–5 мифов о женском оргазме: объясняет врач
- Что такое женский оргазм?
- 2 часа изумительных женских оргазмов! Потрясяющая подборка