И родителям нужно сначала понять, почему ребёнок боится темноты, а затем бороться с испугом. Страх темноты у детей часто бывает, но появляется обычно позже, к 2-3 годам. Если ребёнок никак не поймёт, чего же он боится, не может конкретизировать свои страхи, попробуйте просто поиграть в темноте. Главное, что помогает ребенку перестать бояться темноты — осознание родителями своих свойств и свойств ребенка на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Почему дети боятся темноты?
- Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога - журнал expertology
- Детская писательница Теона Томи: как помочь детям не бояться темноты
- Природа детских страхов
- СКОРО: Как помочь ребенку, который боится темноты -Новости Сургута
В каком возрасте малыши начинают бояться темноты?
- Рекомендации от специалистов по принятию первоочередных мер
- Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
- рассылка baragozik
- Что делать, если ребенок боится темноты
Психиатр рассказал, как помочь детям справиться с боязнью темноты
Темнота является для ребенка еще и символом одиночества, поэтому очень многие дети, которые боятся темноты, просят родителей не выключать в комнате свет или побыть с ними в темноте, пока они заснут. Как перестать бояться темноты: советы психолога для детей и взрослых + мой опыт избавления от страха. • Если страх темноты у ребенка связан с громкими ночными истериками, криками и даже страхом смерти.
Виноваты родители с богатой фантазией
- Детский психиатр Скавыш рассказал, как избавить ребенка от страха темноты | ОТР
- Причины возникновения страха темноты у ребенка
- Ребенок боится темноты: эти советы оставят страх позади на 100%
- Психиатр рассказал, как помочь детям справиться с боязнью темноты | Нижегородская правда
Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков»
Страх темнотыБоязнь темноты очень часто встречается у детей особенно в период эдипального развития. Если ребенок боится темноты, но прекрасно спит с ночником, то такой страх со временем отступит. Почему ребенок боится оставаться дома один, пугается проходящей мимо собаки, не может уснуть в темноте, а порой твердит о какой-то «бабайке», которая, якобы, поселилась в шкафу? |. Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет.
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты
Например, ваш ребёнок может предположить, что монстр, спрятавшийся в спальне девочки в книге, которую вы читали прошлой ночью, может появиться и в его комнате. Или, если брат или сестра боятся темноты, ваш малыш может решить, что это достаточная причина для того, чтобы и самому бояться темноты. Изменения переезд в новый дом, появление нового брата или сестры также могут вызвать у ребёнка чувство незащищённости и страха. Что можно сделать со страхом темноты у вашего малыша? Несколько стратегий могут помочь контролировать воображение вашего ребёнка , помочь ему успокоиться и чувствовать себя в безопасности в одиночестве ночью. Фото Pixabay 1. Признайте наличие страха у ребёнка Хотя страх темноты может показаться вам иррациональным, он вполне реален для вашего малыша, поэтому игнорирование страха не заставит его исчезнуть. Наоборот, игнорирование или игривое поддразнивание страха может усилить его. Вместо этого позвольте ребёнку говорить о своём страхе, попросите его рассказать вам, что его пугает. Не отрицайте чувства вашего ребёнка.
Не говорите: «Большие девочки не боятся темноты». Поддерживайте своего малыша: «Я буду рядом, если я тебе понадоблюсь», не преувеличивая его страха. Обеспечьте детям доступ к выключателям света Чтобы помочь детям чувствовать себя увереннее, сделайте выключатели более доступными для них. Некоторые малыши выше ростом, и им нетрудно дотянуться до обычных выключателей, но для тех, кто пониже, это может быть серьёзной проблемой в течение первых нескольких лет. К счастью, мир инновационных товаров нас не подвёл. В наше время можно найти различные бренды удлинителей выключателей света, которые делают выключатели доступными для всех.
Исследовать комнату и подарить талисман Вместе с ребенком проверьте все темные углы, осветите фонариком непонятные силуэты и предметы. Но часто храбрость и спокойствие ребенка исчезают вместе с уходом родителя. В этом случае можно придумать «волшебный талисман», который будет защищать ребенка всю ночь: это может быть новый ночник, специальная игрушка или фонарик, важно правильно обыграть такой подарок, придумать интересную и образную историю, персональную добрую сказку для малыша. Визуализация страха и превращение его в доброе существо Сначала нужно попросить ребенка не только рассказать о «монстрике», но и нарисовать его или слепить.
После этого можно посмеяться над ним, обратить внимание какие у него смешные глаза, руки и пр. На заключительном этапе вместе с ребенком измените монстрика — нарисуйте ему добрую улыбку, «подарите» воздушный шарик или конфету - теперь монстрик стал добрым и больше не будет обижать тебя. Что родителям делать нельзя? Критиковать и смеяться над ребенком. Для нас страх ребенка кажется никчемным, но для него становится реальной и серьезной проблемой, поэтому когда он говорит вам о своем страхе, то выражает доверие и просит помощи 2. Вышибать «клин клином». Подобный метод не только ухудшит ситуацию, но и подорвет доверие ребенка,в некоторых случаях страх и паника закрепляются настолько, что перерастают в фобию. Нельзя поддерживать страх ребенка и использовать его в процессе воспитания Пример: ребенок говорит, что боится страшилы в шкафу, а взрослый отвечает, что тоже его видел, и этот монстрик укусил непослушного соседского мальчика. Малыш верит взрослому как более опытному, страх усиливается в разы, переубедить и успокоить ребенка после такой «шутки» взрослого будет очень нелегко. Возрастные этапы страха 2 года Страх темноты появляется, как правило, в этом возрасте.
Фантазия ребенка уже способна создавать целостные образы с определенной эмоциональной окраской. Но сформулировать и объяснить взрослым, что пугает, они еще не могут, поэтому взрослому стоит обратить внимание на поведение ребенка: беспричинные капризы перед сном, ребенок засыпает в необычных местах, приходит спать в постель к родителям. Ситуацию может усугубить и кризис 3х лет, когда ребенок активно устанавливает собственные психологические границы и проверяет на прочность родительские. Но, ребенок уже может более четко рассказать о своих страхах или нарисовать их. У них появляются оценочные суждения, они хорошо запоминают события, диалоги, лица.
И все закончилось страхом темноты на долгие годы. Поэтому пока вы не поставите цель освободиться от этой боязни, она никуда не уйдет. Для этого должна быть или четкая цель, или сильный мотиватор. Для меня таким мотиватором стал маленький ребенок, когда его нужно было мыть среди ночи, лечить. Делать нечего — нужно преодолевать свою боязнь и проходить сквозь страшную темень. Сначала это было испытание не из легких, я постоянно проговаривала вслух пока ребенок был маленький, а муж на работе , что бояться нечего, отвлекалась пением или разговором с малышкой. Потом постепенно этот страх прошел. Но это далось мне нелегко. Для самопомощи в избавлении от страха нужно хорошо и плодотворно потрудиться. Но у меня получилось! И сейчас я помогу вам его побороть. Советы психолога Теперь систематизирую все советы психолога, применимые в этом случае, и опишу самые эффективные и работающие из них. Как помочь себе Самопомощь — самое частое, что люди делают при таком состоянии. И это правильно. Они берут на себя ответственность за проблему и выход из нее. Удобное положение и анализ Если вы уже решились удалить страх темноты, уделите этому максимум времени — насколько это позволяет работа и домашние обязанности. Займите удобное положение, постарайтесь вспомнить, что привело к развитию страха. Вспоминайте в деталях, со всеми красками — это уже шажище к преодолению страхов. Вспомните свое местоположение, свои слова или действия. Что вам мешало их выразить? Четко представьте себе картину, где есть вы и другой человек, который вас напугал. Что он делал или говорил. Это, кстати, самый болезненный этап. У некоторых людей такой прошлый опыт бывает, что даже в воображении не представишь. На этом этапе многие сливаются и идут к специалисту — и это хорошо! Круто, когда люди не бросают начатое дело, а всеми способами пытаются решить проблему. Боремся с плодами бурной фантазии Иногда после фильмов ужаса или другого творчества Голливуда даже смелому взрослому человеку становится не по себе, когда нужно заходить в темное помещение. Что уж там говорить про восприимчивых и впечатлительных людей?! Я, кстати, после того случая редко смотрю мутные и тяжелые фильмы. У меня как раз таки бурная фантазия. Часто страх возникает из-за представлений, что в темной комнате могут находиться потусторонние явления и существа. В этом случае идите навстречу страху: при слабом свете рассмотрите помещение, пощупайте предметы, убедитесь на своем опыте, что здесь точно нет внеземных сил. Позитивное мышление Побороть страх темноты у взрослых достаточно трудно, если они сами не захотят работать над собой. Как получилось у меня: я лелеяла его до тех пор, пока не пришлось раз и навсегда о нем забыть.
Боремся с плодами бурной фантазии Иногда после фильмов ужаса или другого творчества Голливуда даже смелому взрослому человеку становится не по себе, когда нужно заходить в темное помещение. Что уж там говорить про восприимчивых и впечатлительных людей?! Я, кстати, после того случая редко смотрю мутные и тяжелые фильмы. У меня как раз таки бурная фантазия. Часто страх возникает из-за представлений, что в темной комнате могут находиться потусторонние явления и существа. В этом случае идите навстречу страху: при слабом свете рассмотрите помещение, пощупайте предметы, убедитесь на своем опыте, что здесь точно нет внеземных сил. Позитивное мышление Побороть страх темноты у взрослых достаточно трудно, если они сами не захотят работать над собой. Как получилось у меня: я лелеяла его до тех пор, пока не пришлось раз и навсегда о нем забыть. Когда человек решает изменить свое мышление , изменить поведение, старается думать позитивно, тогда никакие призраки и тени не страшны. Как позитивно мыслить в этом случае? Это такие аффирмации , которые помогут настроиться на спокойное поведение без страха и тревоги. Отмечу сразу для тех, кто хочет тут найти волшебный совет, который сходу избавит от боязни за 5 минут, — вы его не найдете! Все тревоги, которые копились годами, за один момент не проходят. Это работа над собой: своим поведением и мышлением! Я заметила, что у людей возрастает тревога, когда они не высыпаются, накапливается усталость и начинают казаться всякие привидения, слышатся шорохи, обычное кресло в темноте воспринимается уже как объект страха и беспокойства. Поэтому мой вам совет — высыпайтесь! Режим сна помогает продлить свою молодость, восстановить здоровье позвоночника, нервной системы и других систем, избавиться от тревоги и лишнего беспокойства. При бодром теле вы получите бодрый дух, который даст вам сил и смелости заходить в темное помещение. Как помочь ребенку Не секрет, что большая половина детей боится темноты. А те, кто высмеивает, сами втихаря очень боятся темных углов в помещении. Это проходили, знаем. Но как вырастить уверенных детей без этого страха? Ведь он реально мешает жить. Меня, например, он очень парализовывал, и я не могла в полноте делать то, что хотела. Хорошая новость: у детей психика гибкая и даже если есть сильная психотравмирующая ситуация, с ними легче работать и достигать результатов. Важно: это все-таки лучше делать со специалистом, чтобы не навредить ребенку. Итак, как помочь детям не бояться темных углов, комнат и помещений? Ребенок боится темноты Поговорите Дорогие родители, решение любой проблемы вашего ребенка должно начинаться с разговора! Пусть разговор неприятный, пусть вам некогда, пусть ребенок не раскрывается и вы уже все силы и красноречие свое собрали в кучу, но результата мало — все равно говорите с ребенком! Создайте доверительную обстановку, чтобы ваш сын или дочка могли озвучить свой страх. Это важно. Во время разговора вы поймете, угрожает ли ему реальная опасность в темной комнате. Если, например, он заходит к себе в спальню, не видит угла стола и постоянно натыкается на него, конечно, он не захочет заходить туда при выключенном свете — кому же приятно шишки раз за разом получать? И тогда сможете принять меры.
Ребенок боится темноты: как ему помочь
Боязнь темноты является одним из самых распространенных страхов у детей разного возраста. И сегодня будем говорить о том, почему дети боятся темноты и что с этим страхом делать. •. Причиной появления боязни темноты у детей может быть. О том, как помочь ребенку избавиться от страха темноты, рассказала медицинский психолог Татьяна Хисматуллина на канале нижнекамской детской горбольницы с перинатальным центром в мессенджере Telegram. Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией. Они позволяют ребёнку как бы забыть о своём страхе и начать воспринимать по-другому тени и звуки в темноте.
У кого детки 8-10 лет, к вам вопрос про страхи
| Как перестать бояться темноты детям и взрослым: руководство | Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. |
| Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков» | Ребенок боится темноты, боится оставаться один в комнате и засыпать самостоятельно. |
| Психиатр рассказал, как помочь ребенку справиться со страхом темноты | Боится темноты, боится что в темноте появятся монстры и т.д. Засыпает с ночником и открытой дверью. |
| Как помочь ребёнку не бояться темноты? Россиянам дали совет | Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. |
| Что, делать, если ребёнок боится темноты? | Мир дошколят | Любимец поможет растворить страх перед темнотой, когда ребенок привыкнет к игрушке и будет ощущать её своим другом, он не будет бояться темноты. |
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты
Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Если страх темноты у ребёнка сохраняется на протяжении длительного времени и мешает его нормальной жизнедеятельности, а вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к психологу. Второй причиной страха темноты у детей является их бурная фантазия. Нередко страх перед темнотой у ребенка появляется после посещения детского сада, лагеря или школы – чувствуется влияние сверстников.
Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты
Но подобные методы помогут, только если ребенок действительно боится темноты, а не чего-то другого. Страх темноты у детей появляется по разным причинам. Причины страха темноты у детей обычно возникают при следующих провоцирующих их жизненных ситуациях. • Если страх темноты у ребенка связан с громкими ночными истериками, криками и даже страхом смерти. О том, как помочь ребенку избавиться от страха темноты, рассказала медицинский психолог Татьяна Хисматуллина на канале нижнекамской детской горбольницы с перинатальным центром в мессенджере Telegram.
Боязнь темноты. Как отучить ребенка бояться «бабаек» и «кошмариков»
Первое и, пожалуй, основное правило, которое беспрекословно должны соблюдать заботливые родители, чьи детки боятся темноты — никогда не ругать их за свой страх! Многие психологи сходятся во мнении, что страх темноты — это отголосок инстинкта выживания, корни которого уходят глубоко в прошлое. Кроме того, страх свойственен каждому здравомыслящему взрослому — будь то страх высоты, темноты, или грабителей. Прислушивайтесь к своему ребенку В общении родителей и детей часто кроется ключ к преодолению самых различных страхов. Спрашивайте у ребенка, чего именно он боится в темной комнате — чудовищ и монстров, одиночества или просто замкнутого пространства. Вымышленные детские страхи, как с ними бороться Если выяснится, что ваш малыш боится именно выдуманных монстров, постарайтесь объяснить ему, что их просто-напросто не существуют. Также можно пойти на всяческие хитрости, включив собственное воображение. Расскажите о том, что вы оставили в кухне специальные благовония, которые не дадут чудовищам проникнуть в дом.
Не пугайте ребенка! Многие родители в воспитательных целях нередко сами подталкивают свое чадо к страху. Не стоит пугать ребенка выдуманными персонажами, ведь это лишь разовьет его страх и, в будущем, недоеденная тарелка супа покажется вам мелочью, в сравнении с требованием ребенка спать с ним и другими проявлениями боязни темноты. Ограничивайте просмотр телевизора Современное телевидение мало думает о правильном составлении программы телепередач — ограничение на просмотр телевизора — забота исключительно родителей.
Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты 19:19, 18 мая 2022 г. Безопасность Психолог Юлия Хадарцева рассказала, что все дети в возрасте от трех до семи лет боятся темноты. По ее словам, это происходит от того, что в темноте не видно окружающих предметов, через которые обычно у человека происходит «заземление». Соответственно, темнота способствует усилению страха перед неизвестностью.
Хадарцева отметила, что эту фобию люди унаследовали от своих далеких предков, справедливо опасающихся, что ночью на них будет проще всего напасть и убить.
В разных комнатах создайте освещение разной мощности, в том числе и полную темноту. А затем вместе с ребёнком отправляйтесь на поиски «клада». Можно использовать спрятать любую интересную ребёнку вещь и направлять его подсказками. Играя, он перестанет бояться темноты. Другая полезная игра — «день и ночь». Попросите ребёнка укладывать своих кукол спать при выключенном свете. Пусть поёт им песни, рассказывает сказки. Малыш сам не заметит, как в попытке избавить от страха темноты игрушку он переступит через собственную боязнь. Через несколько минут включите свет, изобразив наступление утра.
Поэтому купите неяркий ночник с желтым теплым светом, оставьте щелочку в дверном проеме, заверьте ребенка, что все слышите и видите. После засыпания малыша, можно погасить ночник, перед тем, как сами пойдете спать. Для этих целей может пригодиться ночник с таймером. Постепенно ребенок почувствует вашу поддержку и перестанет бояться спать один. В течение дня не упускайте возможность поэкспериментировать с темнотой.
Есть такие места в квартире, где достаточно темно, не торопитесь включать свет. Можно сполоснуть руки, сходить на горшок, отнести белье в стиральную машину без света в ванной. Под детской кроваткой или сбоку от неё можно организовать кукольную спальню. Проиграйте ситуацию с укладыванием, сном и пробуждением на куклах. Для этого закройте по-настоящему шторы, расскажите сказку, сидите тихо, а потом будите кукол.
Играем во всевозможные игры на осязание в темноте. Надо узнать игрушки, ощупывая их в темноте. Начинать лучше с завязывания платочком глаз при свете, а лишь потом через пару недель переходить к настоящей темноте. Можно вспомнить игру в жмурки с более старшими детьми. Вспомните свою любимую игру в постройку домашний домиков и шалашей из стола и стульев.
Накройте стол плотным покрывалом, махровой простыней и отправляйтесь в поход с ребенком, возьмите с собой что-то вкусненькое. Совсем некогда бояться, если в темном домике надо успеть не только посидеть, полежать, порассказывать смешные истории, но и чем-то полакомиться. Для более маленьких детей подойдет игра в домик, сделанный из одеяла и маминых ног. Вы лежите, отдыхаете, а малыш преодолевает свои страхи, здорово! Страх является неотъемлемой частью нашего инстинкта самосохранения, поэтому надо научиться его направлять в верное русло.
Ребенок должен получать знания, которые будут вытеснять страх. Играем в фотографа. Садитесь с ребенком рядом со светильником, верхний свет погашен.