Музейно-мемориальный комплекс Победа. Перенесение реакций в панель уведомлений позволило бы лучше отслеживать ключевые посты, которые вызывают эмоциональный отклик у аудитории, и заниматься их продвижением. Психолог Юлия Дердо побывала в утренней программе "Встань москвичом" рассказала про необходимость эмоционального общения в отношениях и ответила на вопросы р.
Развитый эмоциональный интеллект помог распознать фейковые новости
Сама ситуация пандемии оказывает влияние на всех, даже на тех, кого не затронуло это заболевание. И мы, как специалисты, довольно часто сталкиваемся с теми же тревожно-депрессивными расстройствами. Состояние каждого человека в той или иной степени изменилось за последние полтора-два года. Многие люди оказались в том положении, когда они не могут предсказать своё будущее или выстроить какие-то далеко идущие планы. Более того, никто не знает, когда всё это закончится, что приводит к неопределенности. И не стоит забывать про недоверие людей к современной медицине, что выливается в отказ некоторых людей от вакцинации. Но ведь человечество и прежде сталкивалось с тяжёлыми заболеваниями, вроде того же рака, почему сейчас это приобрело такой массовый характер? Мы живём в этой ситуации не месяц и не два, а почти что два года. Фактор глобализации, который очень свойственен нашей эпохе, способствовал быстрому обмену информацией и перемещению людей из разных точек земного шара.
Но в связи с пандемией общество столкнулось с множеством ограничений. Например, с невозможностью покинуть свою страну. А ведь у многих родственники и друзья живут за границей. Прибавьте к этому большой объём информации, который поступает из разных уголков земного шара и вы получите максимальную вовлеченность населения в этот процесс. Какая у них продолжительность? Порой люди используют этот термин, описывая своё состояние подавленности и пониженного настроения. Зачастую описанное не является картиной очерченного заболевания.
Люди подчас не очень понимают, каких отношений они хотят. И тогда полезно с ними об этом поговорить Во-вторых, существуют преграды: выстроившиеся в психику ожидания от отношений и способы взаимодействия, которые когда-то помогли адаптироваться к окружению, но сейчас мешают строить счастливые связи. Эти способы чаще всего человек не осознает, но попадает в их ловушки. Например, тревога, что близкий человек скоро куда-то денется, исчезнет из твоей жизни, которая вынуждает "цепляться" за контакт. Или глубинная уверенность, что из отношений ничего путного не выйдет, и лучше их избегать. В таком случае мало шансов, что между вами возникнет привязанность. Это важное понятие - привязанность. Его предложил английский психолог Джон Боулби. Он описал привязанность как "устойчивую психологическую связь между людьми". У детей, объяснял Боулби, есть потребность не только в том, чтобы родители их кормили, но и в том, чтобы папа с мамой были безопасной "базой", имея которую можно исследовать мир. Детям нужны эти отношения для того, чтобы их любопытство, их исследовательский интерес могли быть реализованы. Боулби и его ученики выделили разные типы привязанности. Например, безопасная привязанность. Она наиболее благоприятна для построения близких отношений. Это чувство, что близкий человек большую часть времени будет удовлетворять большую часть ваших потребностей. В дальнейшем исследователи показали, что механизм привязанности играет ключевую роль и в построении близких отношений у взрослых людей. Привязанность может быть небезопасной А что такое опасная привязанность? Сердечная привязанность двух людей друг к другу со стороны выглядит идиллически, но в реальности может быть эгоистичной, требовательной, на грани эмоционального террора. И тогда эта привязанность становится обременительной для обеих сторон, не так ли? Елена Станковская: Это один из вариантов того, что является ненадежной привязанностью. Чаще всего за этим стоит тревожный тип привязанности. Это когда я чувствую, что без другого не выживу, и поэтому позволяю ему злоупотреблять собой. Есть также взаиморазрушительные отношения, когда партнеры причиняют много боли друг другу, экспериментируют с границами друг друга и разрушают близость. Это говорит о том, что надежная привязанность не была сформирована. Но если она есть, тогда близкие отношения всегда во благо. Они избавляют от многих психологических проблем. Кроме того, есть "избегающий" тип привязанности, когда люди сторонятся отношений, живут уединенно. И стараются не разрешать другому быть значимым для них. Кто-то при этом чувствует себя неплохо, а у кого-то появляются симптомы тревоги и депрессии. Даже если ты человек с "избегающей" привязанностью, на самом деле привязанность тебе нужна. Тебе нужны отношения, тебе нужен кто-то, кому ты будешь рассказывать про то, как тебе не нужны отношения. Близкие отношения, они всегда рискованные Близкие отношения могут быть чем-то опасны? Я не имею здесь в виду то, что называется "беспорядочные связи". Елена Станковская: Близкие отношения, они всегда рискованные. Они чреваты болью потерь. Потому что если мы входим в близость, то другой человек становится частью нашей жизни, и потерять его означает потерять часть себя. Поэтому и говорят, что близость строится на взаимном доверии и готовности пойти на риск отвержения, непонимания, предательства и утраты. На лекциях вы говорите, что в близких отношениях необходим эмоциональный отклик. Какой именно? Он ведь может быть как позитивным, так и негативным.
Так считал исламский богослов XII века аль-ГазалиАбу Хамид аль-Газали — один из основателей суфизма, чье влияние выходило далеко за рамки ислама — его, в частности, высоко ценил Фома Аквинский.. В истории культуры умиление впервые проявляется как добродетель в религиозном контексте. Однако, сближая с мирозданием, умиление и примиряет нас с ним, устраняет желание радикального изменения нашего в нем статуса. Они считали, что без правильной и разумной «настройки» на связь между красотой и правдой умиление останавливает развитие человека, притупляя его разум. Человек в своем самообразовании должен пройти стадии от умиления к формированию красоты, добра и правды, к участию в цивилизационных процессах. Умиление — эмоция с очень низким порогом входа. Не каждый считает себя компетентным участником политического диалога, но каждый может оценить коалу.
Можете ли вы остановиться? Можете ли вы каким-либо образом повлиять на происходящее? Ответ на какой вопрос вы пытаетесь там найти? То есть, они тревожатся, и им кажется, что новая информация их может как-то успокоить. Они надеются, что это привнесет хоть какую-то определенность в ту или иную сторону, поэтому эта склонность имеет место и скорее всего останется», пояснила эксперт. Кроме того, она подчеркнула, что в условиях насыщенных событий публикуется много «фейков», поэтому любую информацию необходимо «фильтровать» и тщательно проверять на подлинность.
«Замотивировать на эмоции»
Эта песня про мою жизнь, про моих родных, про каждый наш шаг. Я увидела отклик, я увидела, как люди ассоциируют эту песню с собой, со своей непростой жизнью, как мы вместе плачем. Я поняла, что нужно говорить о личном.
Эмоциональный отклик тестировали не только музыкой: во время снятия томограммы участникам эксперимента также предлагали смотреть видео с явным эмоциональным посылом — и, опять же, ученые смотрели, какие активизируются области мозга. Выяснилось, что за эмоции, вызванные видео и звуком, отвечают разные отделы мозга.
Эмоциональный отклик от фильмов зарождается в более глубоких отделах мозга, отвечающих за отклик в реальной жизни, а вот чувства от музыки так далеко не заходят. Возможно, причина заключается в том, что фильмы наиболее подробно воспроизводят реальные события, а вот эмоциональный отклик от музыки основан лишь на акустических свойствах самой мелодии и дополнен культурными особенностями слушателя и его персональными воспоминаниями.
Эмоциональный интеллект — это основа нашей способности взаимодействовать с другими людьми: понимать как их эмоции, так и свои. Давайте разберемся в этом процессе! Читать полностью ».
Каждую из шести новостей испытуемых просили оценить критически, затем они отвечали на четыре вопроса «в какой степени вы согласны со следующим утверждением? Ответы давали по пятибалльной психометрической шкале Лайкерта 1 — абсолютно согласен, 5 — категорически не согласен. Помимо этого, участникам предоставляли возможность объяснить свои ответы. Корреляцию наблюдали и с уровнем образования: так, участники с дипломом университета намного лучше справились с задачей по выявлению дезинформации.
Стресс провоцирует диабет и ожирение
Айтбек Амангельды сильно эмоционально реагировал на видеозаписи, неоднократно заплакав. Главная задача любого произведения искусства — вызвать у читателя, зрителя или слушателя чувство сопричастности и соответствующий эмоциональный отклик. В нём ребята отразили своё видение актуальной проблематики современных подростков. Работа вызвала активный эмоциональный отклик и пробудила творческий потенциал у слушателей.
Прощание с корреспондентом РИА Новости: Абхазия скорбит по Дмитрию Статейнову
В описании критериев оценки проектов есть пункт: «эмоциональный отклик и социальные эффекты в результате реализации». Как это оценивается? Психолог Юлия Дердо побывала в утренней программе "Встань москвичом" рассказала про необходимость эмоционального общения в отношениях и ответила на вопросы р. Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность понимать и выражать свои эмоции, управлять ими, а также принимать чувства других людей. По своему опыту скажу, что это тяжело, и я вообще не такая сильная, как люди, выступавшие со сцены. Много о том, что они рассказывали, вызывало у меня большой эмоциональный отклик.
Психологи объяснили, зачем привозить магнитики из путешествий
Получается, я дал им то, что было действительно нужно. И это при том, что никакой специальной раскрутки самого текста не было. Он сам пошёл, репостами в соцсетях. В ней много надежды на то, что всё было не зря. И вероятно, важную роль играет заключительный аккорд: «Я не умер, я сплю». Это для людей важно. Никто не хочет смерти, все этого боятся, а стих утешает в своей финальной строфе. Кроме того, он же всё-таки про взаимную любовь мужчины к женщине и про верность. Это очень личное стихотворение. Получается, это был отклик на происходившие события, а не просто в рифму удачно вписалось? И конечно, моя эмоциональная реакция была сильной.
Пускай я был далеко от линии боевого соприкосновения, тем более лично не участвовал в этом, но я всё время смотрел и читал новости, репортажи, был полностью погружён в ход боевых действий. И это не могло не найти отклик. В итоге стих получился и о Мариуполе, и обо всём вообще сразу. Как вы думаете почему? Война в Донбассе от большинства была далеко.
Вместе с тем мозжечок посылает импульсы в миндалевидное тело и гиппокамп. По мнению авторов работы, мозжечок является неотъемлемой частью системы, регулирующей хранение эмоциональных переживаний.
Авторы проекта поняли, что при попытке просто объединить полученные ответы они получили бы невнятный, расплывчатый ответ на интересующий читателей вопрос. Поэтому они вернулись к самому началу: проанализировали целевую аудиторию и сформулировали желаемую эмоциональную реакцию.
В итоге, предпринятые действия позволили им: Сформировать компоненты конечного продукта: электронную книгу, скачиваемые дополнения практического толка, звуковые файлы и т. Разработать три формата представления интервью звук, расшифровка, материал в стиле «от редакции» и, в качестве последнего формата, разработать концептуальное исполнение в виде боковиков, выносок и микровыводов, упрощающих усваивание информации читателями и возможность сравнивания техник, которых придерживаются разные блоггеры. Разработать последнюю главу, которая перенесла охваченный выше совет в сугубо практическую плоскость. Изменить способ подачи самого текста, такие как вынос личности интервьюируемого из интервью текст от первого лица лишь отвлекал бы от огромного количества идей, изложенных в интервью. Этот пример автор привела именно как иллюстрацию того, как возврат к основной идее и формулированию желаемого эмоционального отклика вдохновил их на эксперименты с форматом подачи материала и глубокий анализ собранного материала. Итоги Рассмотренная техника, предлагающая отталкиваться от желаемой эмоциональной реакции читателя, помогает писать тексты на более высоком качественном уровне. Прибегнув к этой просто технике, вы сможете перейти от передачи информации к побуждению к действию, что положительно сказывается на конверсии. Статья основана на материале публикации.
А в реальности никакой взаимосвязи между вышками 5G и коронавирусом не существует. Люди видят взаимосвязь там, где ее нет , — это называется апофения. Изначально апофения была открыта в психиатрии. Психиатр Клаус Конрад изучал людей с шизофренией и смотрел, какие бредовые симптомы у них возникали. А потом стало понятно, что апофения свойственна абсолютно любым людям. Это способность нашего мозга находить причинно-следственные связи там, где их нет. Именно поэтому люди, которые верят в конспирологию, не будут верить в экстрасенсов и в магию вуду — они себя считают максимально рациональными. Любого конспиролога спроси, он скажет: «У меня сплошные рациональные аргументы». Какие правила информационной гигиены соблюдать, чтобы не попасться на удочку Я думаю, целесообразно дать основу фактчекинга. Потому что, когда мы говорим про информационную гигиену, главный враг здесь — это фейки, ложная информация. В этом и заключается секрет: как отличить фейки от фактов? Чему верить или чему не верить? Что бросить в корзину, а к чему стоит прислушаться? Я дам пять незамысловатых последовательных ходов — это такой примитивный алгоритм фактчекинга. Представим, что нам встречается очередная статья о том, что одуванчики помогают справиться с коронавирусом, или о том, что ВОЗ продлила карантин до конца 2021 года. Что делать? А из тех, кто читает новость целиком, половина читает только начало, либо только конец, либо абзацы, выделенные жирным шрифтом. Тоже беда! Нужно понимать, что задача заголовка — привлечь читателя прочесть основное тело статьи. Проверьте источник Нам нужно взять за правило всегда анализировать источник. Есть замечательный сайт «Панорама». Ребята делают крутые фейковые новости, добротный юмор. Но находятся люди, даже среди моих друзей в социальных сетях, кто, не разбираясь, начинает делать репосты. Ребята, ну вы зайдите хотя бы на сайт журнала, там написано : «Все без исключения приведенные на сайте panorama. Прочитайте хотя бы это. Найдите первоисточник Вот пишут, что ВОЗ решила продлить карантин до конца 2021 года. Что мы делаем? Мы заходим на официальный сайт ВОЗ и смотрим, есть ли там эта новость.
Делегат ВНС Анастасия Гацко: нам стоит научиться у Президента так ценить мир, как ценит его он
Главная» Статьи» Новости k-pop» Stray Kids оставили Тейлор Свифт в слезах на VMA: ее эмоциональный отклик решает все. Плохие новости вызывают в человеке сильный эмоциональный отклик, чем и пользуются СМИ. Ведь, как гласит английская пословица, отсутствие новостей – это хорошая новость. 1104 Новости игр 25 Watch Dogs и GTA 5 Всероссийский открытый урок "Космос далёкий и близкий" КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ПОКОРЕНИЯ КОСМОСА Рождение новой звезды невероятный. Особое внимание уделяется вводным занятиям, цель которых – мотивировать детей на творчество, вызвать эмоциональный отклик. В течение четырех встреч воспитанники.
«Замотивировать на эмоции»
Поначалу ученые использовали алгоритмы машинного обучения для того, чтобы понять, какие отделы мозга активируются для различных вызванных музыкой эмоций. На основе этих данных ученые смогли определять по томограммам мозга, какую музыку в данный момент слушают участники — печальную или радостную. Разные разделы мозга обрабатывают различные аспекты мелодии. Так, аудиторная кора реагирует на ритм и структуру мелодии, а вот двигательная кора активизируется, вероятно, в том случае, когда музыка побуждает нас шевелиться.
Эта песня про мою жизнь, про моих родных, про каждый наш шаг. Я увидела отклик, я увидела, как люди ассоциируют эту песню с собой, со своей непростой жизнью, как мы вместе плачем.
Я поняла, что нужно говорить о личном.
Например, те же самые конспирологические теории, которые, на мой взгляд, в текущий момент представляют самую большую опасность, потому что замутняют сознание, повышают уровень паники и стресса. Если мы возьмем теорию о том, что коронавирус — это следствие внедрения 5G, то на этом примере легко увидеть, как поклонники конспирологических теорий пытаются рационализировать свои иррациональные версии. Они говорят: «Смотри, когда был 3G, тогда возник птичий грипп, когда 4G — свиной грипп. Но и это не все.
Вообще убийственный довод: какой город стал источником пандемии? А там как раз незадолго до этого развернули сеть 5G. А в реальности никакой взаимосвязи между вышками 5G и коронавирусом не существует. Люди видят взаимосвязь там, где ее нет , — это называется апофения. Изначально апофения была открыта в психиатрии.
Психиатр Клаус Конрад изучал людей с шизофренией и смотрел, какие бредовые симптомы у них возникали. А потом стало понятно, что апофения свойственна абсолютно любым людям. Это способность нашего мозга находить причинно-следственные связи там, где их нет. Именно поэтому люди, которые верят в конспирологию, не будут верить в экстрасенсов и в магию вуду — они себя считают максимально рациональными. Любого конспиролога спроси, он скажет: «У меня сплошные рациональные аргументы».
Какие правила информационной гигиены соблюдать, чтобы не попасться на удочку Я думаю, целесообразно дать основу фактчекинга. Потому что, когда мы говорим про информационную гигиену, главный враг здесь — это фейки, ложная информация. В этом и заключается секрет: как отличить фейки от фактов? Чему верить или чему не верить? Что бросить в корзину, а к чему стоит прислушаться?
Я дам пять незамысловатых последовательных ходов — это такой примитивный алгоритм фактчекинга. Представим, что нам встречается очередная статья о том, что одуванчики помогают справиться с коронавирусом, или о том, что ВОЗ продлила карантин до конца 2021 года. Что делать? А из тех, кто читает новость целиком, половина читает только начало, либо только конец, либо абзацы, выделенные жирным шрифтом. Тоже беда!
Нужно понимать, что задача заголовка — привлечь читателя прочесть основное тело статьи. Проверьте источник Нам нужно взять за правило всегда анализировать источник. Есть замечательный сайт «Панорама». Ребята делают крутые фейковые новости, добротный юмор. Но находятся люди, даже среди моих друзей в социальных сетях, кто, не разбираясь, начинает делать репосты.
Джон Байром. Неудивительно: в различных исследованиях туристический сувенир называют «вещью-силой» — ведь он помогает нам даже спустя много лет после поездки быстро вспомнить о чем-то хорошем. Иными словами, магнит работает как триггер, вызывая в нас приятные ощущения вне зависимости от того, в какой ситуации мы находимся: спешим ли на работу, тянемся за бутылкой кефира или смахиваем пыль с полки. Причем в случае с магнитиком эмоциональный отклик оказывается даже выше, чем с фотографией.
Так что самый банальный сувенир из поездки превращается в портал в приятное прошлое, которым можно воспользоваться в любой момент. Пусть за окном дождь, грязь и серость, но вот мы бросили взгляд на магнитик из Сочи — и буквально слышим шум моря.
Как читать новости, сохраняя спокойствие
Педагогами групп был составлен и реализован план следующих мероприятий: Прослушали гимн Эколят. Беседы на тему: «Берегите природу», «Запрещающие правила природы» Проведение тематических «Уроков Эколят» Проведение конкурса рисунка «Эколята сохраняют Природу» Проведение экологических игр «Познаем природу с Эколятами», « Путешествие в удивительный мир природы».
Исключите новостной контент перед сном Крепкий сон — одно из условий, необходимых для здоровья и хорошего самочувствия. Если на ночь начитаться тревожных известий, есть риск, что вы проведёте в переживаниях долгие часы. Поэтому лучше перед сном сосредоточиться на позитивном контенте — тем более последний как раз помогает бороться со стрессом.
Уже одно предчувствие веселья эффективно для улучшения самочувствия. Не читайте комментарии И тем более не спорьте в них. Бывают вещи, которые сильно задевают. Поэтому руки сами открывают комментарии — хочется знать, что люди думают.
А те думают всякое, в том числе и такое, с чем вы категорически не согласны. Но если новость — это факт, то мнения — лишь интерпретация, причём не всегда экспертная. У комментаторов на руках те же данные, что и у вас, поэтому никто не расскажет, как всё было на самом деле. А вот вызвать негативные эмоции может запросто.
Спор же в комментариях будет погружать вас в них снова и снова, ведь вы будете возвращаться, чтобы посмотреть, что вам ответили. Научитесь останавливаться Есть такой термин — думскроллинг. Он означает склонность к просмотру плохих новостей. Человек листает тревожащие заметки и всё глубже погружается в пучину отчаяния.
Ещё вариант — смакование подробностей. Но это не всегда нужно. Скажем, если несколько человек погибло во время происшествия, действительно ли надо узнавать в подробностях, как именно всё произошло? Стоит отслеживать этот момент.
Примите, что вы не можете страдать за всех Иногда вы можете поймать себя на мысли, что новость должна вызывать тревогу или желание всё поменять, но вы просто пролистываете сообщение и пугаетесь этого. Как же так, ведь произошедшее касается всех, а значит, молчать и бездействовать просто нельзя? Но надо принять, что вы не можете воевать на каждой войне. А усталость от переживаний — нормальное состояние.
Можете ли вы остановиться? Можете ли вы каким-либо образом повлиять на происходящее? Ответ на какой вопрос вы пытаетесь там найти? То есть, они тревожатся, и им кажется, что новая информация их может как-то успокоить. Они надеются, что это привнесет хоть какую-то определенность в ту или иную сторону, поэтому эта склонность имеет место и скорее всего останется», пояснила эксперт. Кроме того, она подчеркнула, что в условиях насыщенных событий публикуется много «фейков», поэтому любую информацию необходимо «фильтровать» и тщательно проверять на подлинность.
Будьте внимательны к своему уровню тревожности Если до всей этой ситуации с коронавирусом ваш уровень тревожности и так был ваше среднего это абсолютно нормально, просто особенность психики , отнеситесь к нему с особым вниманием. Не надо специально провоцировать себя, читая новости часами напролет. Помните, что ваше психологическое состояние важнее всего. Избегайте чтения историй людей, вовлеченных в события Сейчас такие можно найти в любых СМИ, потому что личные истории людей всегда вызывают сильный эмоциональный отклик. Но нужен ли он вам? Все факты можно почерпнуть из более формальных материалов, а чтение душераздирающих, скорее всего приукрашенных для пущей убедительности рассказов только повысит уровень тревоги. Обсуждайте новости с друзьями и семьей Обсуждение того, что действительно волнует, с близкими людьми — одна из самых распространенных психологических практик. Это хорошая возможность понять, что в своих переживаниях вы не одни, получить или дать дельные советы, поделиться своими мыслями и опытом. Новостной детокс Это, безусловно, самый действенный, полезный и одновременно самый сложный в выполнении метод. Мы живем в эпоху информационного потока и привыкли потреблять информацию постоянно.