Как присоединиться к онлайн-занятиям проекта "Московское долголетие". Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего возраста бесплатные занятия более чем по 30 направлениям активностей.
Уже 3700 человек записались в проект "Московское долголетие" через онлайн-сервис
Появилась возможность записаться в «Московское долголетие» онлайн Для оформления документов потребуется предоставить информацию только о паспорте, СНИЛСе и социальной карте жителя Москвы. Женщина в парке. Источник: mos. Жители старшего возраста в Москве теперь могут подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» через портал mos. Ранее это было возможно только в центрах госуслуг или отделах долголетия территориальных центров социального обслуживания.
Регулярно выполняя упражнения на гибкость и растяжку, вы снизите напряжение в мышцах, увеличите диапазон в движении суставов, улучшите осанку, повысите работоспособность и выносливость. Программа включает в себя вытяжку сухожилий, голеней и расслабление мышц. Центральный офис 121108, г.
Москва, ул. Герасима Курина, д. Москва, м. Достоевская, 2-й Щемиловский пер.
Благодаря онлайн-записи пожилые люди легко и без спешки выбирают себе занятие по душе. Активность можно отфильтровать по направлению образование, творчество, физическая активность , затем предстоит определиться с форматом очный или онлайн , выбрать статус группы набираемая или существующая , адрес и время суток для занятий. Тем, кому сложно определиться с занятием, сайт предлагает пройти тест на интересы.
Вас переключат на компетентного сотрудника и проконсультируют как это сделать. Найти телефон своего ТСЦО. Вас попросят заполнить анкету и проверят документы. Об этом проинформирует консультант на Шаге 1.
Сергей Собянин сообщил, как пожилые люди могут записаться в «Московское долголетие» онлайн
Такая мера продлится до 28 октября включительно. Установленные ограничения применяются не к отдельным профессиям, а к организациям в целом. На дистанционный режим переводятся: больные хроническими заболеваниями; беременные.
А ближайший офис «Мои документы» можно найти здесь , указав в фильтре ближайшую станцию метро, нужный район или же выбрав на карте. На портале есть и удобный поиск кружков и секций.
Чтобы узнать, где и в какое время они открыты, достаточно ввести в специальную графу название района и нажать на кнопку «Найти занятия».
На выбор участников открыты две секции: «Заряд бодрости» для общей физической подготовки и «Гибкость и подвижность» для растяжки мышц.
Для кого? Для тех, кто имеет пенсионную карту москвича: для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, а также жителей столицы, досрочно вышедших на пенсию Кто ведёт занятия? Каждое занятие длится 60 минут.
В неделю проходит 2 тренировки Польза занятий: тренировки помогут лучше почувствовать свое тело, укрепить мышцы, улучшить гибкость и мобильность суставов. Участники могут посещать занятия как для поддержания спортивной формы, так и для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО. Регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья взрослого человека.
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Для участников «Московского долголетия» организуют уроки финансовой грамотности
Столичные пенсионеры могут выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия» без звонка от сотрудников проекта. «Уже больше месяца записаться на занятия «Московского долголетия» можно не только очно, но и онлайн на Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие».
Записаться на занятия «Московского долголетия» можно через mos.ru
Заполните заявление на запись в кружок и станьте участником проекта «Московское долголетие»! В этой статье мы расскажем, как записаться в центр московского долголетия и получить возможность посещать интересные занятия и мероприятия. Участники «Московского долголетия» посетят мастер-классы по финансовой грамотности, заявил глава Департамента труда и соцзащиты населения Владимир Филиппов.
В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек
Скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы и безопаснее бега. Общая физическая подготовка ОФП Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, направленные на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц и повышение гибкости. Выберите интересные для вас кружки и секции в удобном формате — очно или онлайн.
С согласия москвича запись могут проводить и родственники или друзья. Чтобы выполнить запись, необходимо иметь полную учетную запись на портале mos. Это позволяет не обращаться в центры госуслуг или соцзащиту, а пока документы по электронной заявке проверяются, пожилые...
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель. Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.
В неделю проходит 2 тренировки Польза занятий: тренировки помогут лучше почувствовать свое тело, укрепить мышцы, улучшить гибкость и мобильность суставов.
Участники могут посещать занятия как для поддержания спортивной формы, так и для подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО. Регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья взрослого человека. Люди, регулярно занимающиеся спортом, менее подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и костной систем. Мы предлагаем бесплатные тренировки, которые помогут дольше сохранять физическое здоровье. Секция «Заряд бодрости»: общая физическая подготовка для выполнения ГТО Тренировки общей физической подготовкой повышают устойчивость организма к влиянию внешней среды, улучшают обмен веществ и работоспособность. Занятия компенсируют недостаток двигательной активности и являются профилактикой атеросклероза, гипертонии, инфаркта миокарда, ожирения, нарушения обменных процессов.
Выбрать муниципалитет
| Московское долголетие | «Строгино» - Центр Детского Творчества! | В июне 2023 года на портале запустили новый цифровой сервис, при помощи которого уже более 2,5 тысячи человек удаленно оставили заявки и записались в проект «Московское долголетие». |
| Выбрать муниципалитет | все больше пенсионеров предпочитают выбирать подходящие активности, не отходя от компьютера. |
| Для участников «Московского долголетия» организуют уроки финансовой грамотности | 3.9 Видео-запись занятий на youtube-канале центра ЛОМОНОСОВЕЦ является интеллектуальной собственностью Центра «Ломоносовец» и выдается ученикам в случаях. |
Онлайн-сервис записи в проект «Московское долголетие» становится все более популярным
| Активное долголетие с ГТО! | Проект «Московское долголетие» является инициативой мэра Москвы, направленной на улучшение качества жизни пожилых граждан столицы и создание комфортных условий для старости. |
| Записаться в «Московское долголетие» можно онлайн | «В настоящий момент онлайн-занятия в проекте “Московское долголетие” проводят более 600 преподавателей. |
| Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие | Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные занятия более чем по 30 направлениям. |
| В «Московское долголетие» онлайн записалось более 2,5 тысячи человек - - 02.10.2023 | Главная» Новости» Московское долголетие новости. |
Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
Правила участия в занятиях АНО «Центр «Ломоносовец» по программе МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. проект Мэра Москвы для активных москвичей старшего поколения «Московское долголетие». Власти Москвы открыли десять новых центров проекта "Московское долголетие", теперь в городе их почти 100, сообщил журналистам мэр столицы Сергей Собянин. Заполните заявление на запись в подходящие вам кружки и становитесь участником проекта «Московское долголетие»! Собянин: записаться в "Московское долголетие" стало возможно онлайн на
Как записаться в центр московского долголетия. Как стать участником проекта Московское долголетие
В июне 2023 года на портале запустили новый цифровой сервис, при помощи которого уже более 2,5 тысячи человек удаленно оставили заявки и записались в проект «Московское долголетие». В проекте «Московское долголетие» каждый москвич найдёт занятия по душе. Также горожанам старшего возраста предлагают выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия», не дожидаясь звонка сотрудников проекта.